時(shí)間：2023-11-18 08:17:56
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中圖分類號：G416 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-9082（2013）02-0049-02
近些年，我國高校中危機(jī)事件頻頻傳出，有的甚至在短期內(nèi)接連不斷地發(fā)生。一個(gè)個(gè)駭人聽聞的事件，一組組驚人的數(shù)據(jù)，讓每一位從事心理健康教育的人無不感到肩上背負(fù)的重任，如何才能不讓悲劇重演。
為了能正確對大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，對心理偏差的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，很多高校都設(shè)立了心理咨詢中心，由心理專業(yè)的老師接受學(xué)生的咨詢。但事實(shí)證明，校心理咨詢中心在工作過程中存在著幾大問題。1、師資短缺，無法應(yīng)付。對于全校成千上萬的學(xué)生來說，僅僅幾個(gè)老師遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了他們的需求。2、咨詢中心的時(shí)間與學(xué)生的時(shí)間有沖突。咨詢中心的老師并不能第一時(shí)間安排咨詢，這樣會錯(cuò)過心理危機(jī)干預(yù)的絕佳機(jī)會。3、學(xué)生對心理咨詢信任度不高。學(xué)生在遇到心理困難時(shí)不愿意進(jìn)行心理咨詢，主要是不愿意被人看成是心理問題學(xué)生，也害怕咨詢中心對當(dāng)事人信息的保密措施做的不到位，自己的信息會泄露出去。為了能及時(shí)對心理問題學(xué)生進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，必須找到一條有效的途徑。
自筆者擔(dān)任心理輔導(dǎo)員多年來，不斷探索，不斷研究，認(rèn)為只有構(gòu)建輔導(dǎo)員、班級心理委員和寢室心理聯(lián)絡(luò)員的三級心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)體系，才能促進(jìn)心理健康教育工作的發(fā)展。
一、利用輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢積極有效地開展工作
1.輔導(dǎo)員極具親和力
高校輔導(dǎo)員往往都是剛畢業(yè)的研究生，年齡比學(xué)生稍長，就像大哥哥、大姐姐一樣具有親和力，比起心理咨詢專家，學(xué)生更愿意與輔導(dǎo)員交談。輔導(dǎo)員剛經(jīng)歷校園生活，最容易了解學(xué)生的思想和心理動(dòng)態(tài)，也更容易發(fā)現(xiàn)他們的心理問題。并及時(shí)給予疏導(dǎo)，讓問題消失在萌芽狀態(tài)。
2.輔導(dǎo)員的人格魅力和良好的心理品質(zhì)具有表率作用
大多數(shù)高校輔導(dǎo)員具有堅(jiān)定的政治信仰、強(qiáng)烈的責(zé)任感、飽滿的熱情和無私的奉獻(xiàn)精神，是學(xué)生成長路上的引導(dǎo)者，他們積極向上的人格魅力和良好的心理品質(zhì)，在學(xué)生中起著很好的表率作用，潛移默化地影響著學(xué)生的成長，促使他們的思想和行為向著積極健康的方向發(fā)展，逐步健全人格，完善自我。
3.輔導(dǎo)員具備心理學(xué)專業(yè)知識
大多數(shù)高校輔導(dǎo)員都進(jìn)行過心理學(xué)專業(yè)知識的培訓(xùn)，了解到大學(xué)生常見的心理障礙和誘因以及疾病的發(fā)展規(guī)律，掌握了心理咨詢的方法和溝通技巧，能對此類學(xué)生有敏銳的判斷力，及時(shí)心理危機(jī)干預(yù)。輔導(dǎo)員可以利用科學(xué)的方法和技巧對學(xué)生做針對性地開展講座、心理咨詢和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等，做到理論聯(lián)系實(shí)際，并在長期的實(shí)踐中探索新的有效的方法，幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)。
二、發(fā)展大學(xué)生心理健康教育的骨干力量——心理委員
學(xué)生心理的一些細(xì)微變化和異常行為，往往不易被輔導(dǎo)員和其他管理者及時(shí)發(fā)現(xiàn)，為了不貽誤干預(yù)的有利時(shí)機(jī)，必須在班級設(shè)立心理委員，隨時(shí)關(guān)注同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)，隨時(shí)向輔導(dǎo)員匯報(bào)，防患于未然，積極配合輔導(dǎo)員做好心理健康教育工作。
1.來自學(xué)生，容易溝通
心理委員選自本班學(xué)生，他們有著相同或相似的經(jīng)歷，與朝夕相處的同學(xué)更容易產(chǎn)生心理上的共鳴，消除了心理上的排斥，更容易溝通。擔(dān)任心理委員，首要條件就是對心理學(xué)感興趣，因?yàn)楦信d趣，才能對這份工作賦予極大的熱情。他們能耐心傾聽同學(xué)的心事，積極為他們排憂解難。
2.發(fā)動(dòng)學(xué)生力量，培養(yǎng)學(xué)生自我教育、自我管理和自我服務(wù)的能力
心理委員具有積極樂觀的人生態(tài)度、良好的心理素質(zhì)，在遇到困難時(shí)善于自我控制和調(diào)節(jié)，在同學(xué)中起到榜樣和示范作用。心理委員經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)能夠向同學(xué)們宣傳和普及心理健康知識，通過組織相關(guān)活動(dòng)，使心理健康理念得以傳播，讓每個(gè)大學(xué)生都樹立心理保健意識，從而自我教育、自我管理和自我服務(wù)。
3.連接輔導(dǎo)員和學(xué)生的紐帶
心理委員是輔導(dǎo)員和學(xué)生之間的紐帶，他們就好比輔導(dǎo)員背后的眼睛，幫助輔導(dǎo)員洞察學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，在最短的時(shí)間解決問題。心理委員也可以向同學(xué)傳達(dá)輔導(dǎo)員的關(guān)心和愛護(hù)，以此增加學(xué)生對輔導(dǎo)員的信任。
三、建立寢室心理聯(lián)絡(luò)員制度
為了將心理健康宣傳與教育深入到每個(gè)學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，應(yīng)建立寢室心理聯(lián)絡(luò)員制度，每間宿舍推選一名心理聯(lián)絡(luò)員。絕大多數(shù)案例表明，學(xué)生最容易在宿舍暴露出異常舉動(dòng)，但因?yàn)榇蟛糠謱W(xué)生缺乏心理學(xué)知識，或者抱著一種事不關(guān)己的態(tài)度，并沒有及時(shí)向宿舍管理員或者輔導(dǎo)員匯報(bào)情況，延誤了心理危機(jī)干預(yù)時(shí)機(jī)，造成嚴(yán)重的后果。因此，每間宿舍推選一名心理聯(lián)絡(luò)員是相當(dāng)必要的。建立寢室心理聯(lián)絡(luò)員主要是在每個(gè)宿舍宣傳和普及心理學(xué)知識，幫助每個(gè)學(xué)生樹立心理保健意識，關(guān)注自身的心理健康，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)自我抗挫和適應(yīng)社會的能力，從而預(yù)防各類心理疾病，避免自殺事件的發(fā)生。
隨著我國經(jīng)濟(jì)突飛猛進(jìn)的發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的挑戰(zhàn)。在學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)等重重壓力下，大學(xué)生的心理健康教育更是教育的重中之重。事實(shí)證明，這是一項(xiàng)漫長而艱巨的任務(wù)，需要集合各方面的力量一起努力才能取得較好的效果，單憑某一部門或個(gè)人的力量都是無法完成的，只有構(gòu)建以心理輔導(dǎo)員為核心到班級心理委員再到寢室心理聯(lián)絡(luò)員的三級心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)體系，每個(gè)環(huán)節(jié)緊密相連，保持信息通暢無阻，最大程度地發(fā)揮各級的作用并以高度的責(zé)任心和飽滿的熱情履行自己的職責(zé)，才能真正使心理健康教育不斷發(fā)展，維護(hù)校園的和諧穩(wěn)定。
學(xué)生進(jìn)入青春期，隨著年齡的增長、課程內(nèi)容的加深以及今后就業(yè)壓力的與日俱增和父母對子女過高的期盼，往往會出現(xiàn)不同程度的心理問題，若不及時(shí)加以調(diào)整，則容易出現(xiàn)心理疾病。因此，認(rèn)真分析中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根源，對癥下藥，積極尋求解決問題的方法和對策，對中職生茁壯成長、完善自我意義重大。
一、中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析
1.人生價(jià)值取向有偏差。由于受社會一些不良風(fēng)氣的影響，一些中職生人生觀、價(jià)值觀、世界觀缺失。他們過分追求享樂主義，超現(xiàn)實(shí)主義，擺闊氣、搞攀比、高消費(fèi)，學(xué)習(xí)不求上進(jìn)，思想不求進(jìn)步，以我為中心，自私自利，缺乏遠(yuǎn)大理想和堅(jiān)定信念。
2.是非分辨能力欠缺。部分學(xué)生自身修養(yǎng)不高，在大是大非面前，缺乏辨別假、惡、丑，真、善、美的能力。我行我素，對人沒禮貌，不尊重、體諒父母，對父母提一些非分要求。“出口成臟”，惡語攻擊他人，意識不到自己的言行會給他人帶來什么樣的不良影響和后果。舉止言行與中職生行為規(guī)范要求格格不入，缺乏作為一名中職生應(yīng)具備的基本素養(yǎng)。
3.學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確。個(gè)別學(xué)生目標(biāo)不夠遠(yuǎn)大，前進(jìn)方向不明確，學(xué)習(xí)自覺性、主動(dòng)性差，信心不足，厭學(xué)情緒嚴(yán)重，“做一天和尚撞一天鐘”。由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)感到吃力，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)不感興趣，抱著“破罐子破摔”的態(tài)度應(yīng)付學(xué)習(xí)，游戲人生。
4.缺乏積極向上的人生目標(biāo)，自信心缺失。進(jìn)入職校的學(xué)生，大部分在初中階段就被師生冷漠和歧視，導(dǎo)致這些學(xué)生缺乏上進(jìn)心，往往表現(xiàn)為精神不振，思想消極，學(xué)習(xí)不求進(jìn)步。
二、中職學(xué)生心理健康教育的途徑思考
（一）加強(qiáng)心理健康教師的隊(duì)伍建設(shè)。
只有心理健康的教師才能影響學(xué)生健康成長，只有擁有一支專業(yè)水平高、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，善于做學(xué)生心理健康教育、富有愛心的師資隊(duì)伍，才能有效保障學(xué)校心理健康教育正常有序、富有成效的展開。為此，筆者認(rèn)為：一是要穩(wěn)定專業(yè)指導(dǎo)教師隊(duì)伍，選配專業(yè)素質(zhì)較強(qiáng)的教師擔(dān)任學(xué)生心理問題咨詢教師；二是加強(qiáng)心理指導(dǎo)教師的培訓(xùn)。采取多種模式，促使教師掌握心理健康教育理論知識和教育的基本方法，提高教師的教書育人和溝通協(xié)調(diào)能力。
（二）開設(shè)心理健康教育課，定期舉辦心理健康知識講座
充分發(fā)揮《心理健康》教育課程在促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展方面的獨(dú)特作用。教師應(yīng)理論聯(lián)系實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合身邊的人和事，深入淺出地引導(dǎo)幫助學(xué)生理解領(lǐng)會最基本的心理保健常識，學(xué)會正確處理學(xué)習(xí)、生活和人際交往過程中出現(xiàn)的心理問題。開設(shè)心理健康教育講座是普及心理健康教育具有針對性的形式，學(xué)?？筛鶕?jù)不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)，安排專業(yè)心理指導(dǎo)教師分類進(jìn)行心理健康教育講座，如一年級的"適應(yīng)"教育，二年級的"立志"教育，三年級"理想"教育等。
通過這些講座和活動(dòng)，及時(shí)給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，使他們能正確認(rèn)識自己，并恰當(dāng)處理好出現(xiàn)的矛盾和問題。
（三）開放心理咨詢室為心理健康教育提供服務(wù)
針對個(gè)別化的心理問題，可在心理咨詢室進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)校心理咨詢室應(yīng)配齊配足心理專業(yè)輔導(dǎo)教師，針對一些學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的心理困惑問題、情緒波動(dòng)問題、人際交往問題以及今后面臨的升學(xué)就業(yè)問題進(jìn)行分類指導(dǎo)。在指導(dǎo)過程中，心理教師無論是對主動(dòng)上門求助還是被家長或教師帶來的學(xué)生都以朋友式的態(tài)度對待，認(rèn)真幫助學(xué)生解決心理問題。同時(shí)，還應(yīng)對個(gè)案進(jìn)行跟蹤，及時(shí)消除輕微的心理障礙，屬于加以矯治的轉(zhuǎn)介到有關(guān)部門及時(shí)處理和治療。對于咨詢者的個(gè)人隱私問題，輔導(dǎo)教師要當(dāng)面向?qū)W生做出一定為其保密的承諾，以便消除學(xué)生的后顧之憂，使他們敞開心扉，向教師真實(shí)反映自己的內(nèi)心世界。這樣，才能對癥下藥、有的放矢進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
（四）全校教師注重在日常生活中滲透心理健康教育
教師要善于深入學(xué)生實(shí)際，開展訪談活動(dòng)。通過和學(xué)生面對面交流、談心，及時(shí)了解學(xué)生的心理變化、了解其存在的心理偏差。在和學(xué)生交談過程中，教師態(tài)度要真誠、友善，要耐心、細(xì)致，一定要講究教育藝術(shù)和技巧，堅(jiān)持以正面教育、說服教育為主，多鼓勵(lì)、少批評，要注意批評的藝術(shù)性。同時(shí)，教師要以自身扎實(shí)的專業(yè)知識、高尚的人格魅力去感染學(xué)生，以積極的心態(tài)影響學(xué)生，使學(xué)生“親其師、信其道”，努力成為一名人格健全，奮發(fā)向上，積極進(jìn)取的學(xué)生。
（五）成立心理健康活動(dòng)社團(tuán)，是學(xué)校心理健康教育的補(bǔ)充和延伸
心理健康社團(tuán)是學(xué)生依據(jù)自己的需要而自行組織起來的自我管理、自我完善的組織，是學(xué)生校園生活的有益補(bǔ)充。課堂教學(xué)以外的各類健康的社團(tuán)活動(dòng)對學(xué)生素質(zhì)的提高起著不可低估的作用。在教育教學(xué)過程中，除了進(jìn)行正常的課堂教育教學(xué)外，還應(yīng)特別注重發(fā)揮非正規(guī)教育作用，通過豐富和優(yōu)化課外活動(dòng)，努力為學(xué)生的成長創(chuàng)造多種機(jī)會。通過開展豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)充分發(fā)揮學(xué)生的潛能，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。我校心理健康社團(tuán)在校心理咨詢室、團(tuán)委和學(xué)生會的指導(dǎo)和幫助下，充分利用校園廣播站和黑板報(bào)、手抄報(bào)定期向?qū)W生宣傳心理健康小知識，使學(xué)生學(xué)會及時(shí)調(diào)節(jié)自己的不良情緒，當(dāng)出現(xiàn)自身難以解決的心理和情緒問題時(shí)能主動(dòng)尋求幫助，找到合理的解決辦法。
（六）優(yōu)化校園文化環(huán)境，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生身心發(fā)展的良好氛圍
濃厚的校園文化環(huán)境對學(xué)生健康心理的形成起著潛移默化的作用。首先，學(xué)?？赏ㄟ^校園文化墻、文化長廊、報(bào)欄架、文化櫥窗，溫馨寢室等文化載體，在“潤物細(xì)無聲”中熏陶、影響學(xué)生的成長。其次，加強(qiáng)宣傳輿論陣地建設(shè)，通過開設(shè)心理健康教育網(wǎng)站來宣傳心理健康知識，提高學(xué)生的心理健康意識，做到自覺維護(hù)自己的心理，以積極的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中的困難和問題。
（七）將學(xué)校心理健康教育與家庭社會教育二者有機(jī)結(jié)合起來，努力形成教育合力
近年來高校體育課的健康教育得到了重視，對于體育課健康教育的方式也是多種多樣的，結(jié)合當(dāng)下高校學(xué)生的心理特征，使高校的體育課健康教育更容易讓學(xué)生接受，但是仍然做得不是很到位，重視高校體育課健康教育并不是忽視高校體育課中存在的問題，這些問題須有效地解決。
高校體育課健康教育的現(xiàn)狀
高校體育課健康教育的缺失會造成各方面的問題，是需要引起社會各方面關(guān)注的。例如：沒有正確地引導(dǎo)高校體育課的健康教育，學(xué)生就會缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肥胖，也會導(dǎo)致他們的心理承受能力下降，沒有一個(gè)好的身體素質(zhì)就沒有一個(gè)良好的心理素質(zhì)，這是一種惡性循環(huán)；高校的體育課健康教育如果只是停留在書本上照本宣科，那么學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候就沒有一種安全意識，會形成很大的安全隱患，造成一定的安全事故。所以現(xiàn)在的高校體育課健康教育除了得到一定的重視，其次就是它的教學(xué)方式不能太過于死板，要讓現(xiàn)在的高校學(xué)生可以接受?，F(xiàn)在高校體育課健康教育的現(xiàn)狀大致呈現(xiàn)出以下一些特點(diǎn)：首先是體育課中的安全不受重視；其次沒有關(guān)注高校學(xué)生的心理變化，一些高校學(xué)生明顯因?yàn)楦鞣矫娴膲悍ㄌ蠖鴮?dǎo)致精神的崩潰；最后不重視體育鍛煉，現(xiàn)在的高校學(xué)生身體素質(zhì)明顯下降。
高校體育課健康教育的問題
1.體育課教學(xué)太重視教材?，F(xiàn)在的高校體育課的健康教育中，教師所教授的課程太過于對照課本，并沒有結(jié)合現(xiàn)在高校學(xué)生心理接受程度，只是讓高校學(xué)生學(xué)習(xí)掌握一門體育技能，并通過考試這樣死板的方式來進(jìn)行考核，而高校學(xué)生的身體素質(zhì)狀況和心理狀況如何卻絲毫不關(guān)注，這樣的高校體育課健康教育是沒有任何效果的，高校學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)依然沒有得到什么改變。
2.高校學(xué)生對開設(shè)的體育課程沒有興趣。大學(xué)的體育課健康教育是由學(xué)生自己進(jìn)行挑選，而有的學(xué)生幾乎對于所開設(shè)的體育課程都沒有什么興趣，所以即使選擇了體育課程也只是去完成任務(wù)，沒有認(rèn)真的去學(xué)習(xí)、去鍛煉，這對于高校體育課健康教育來說非常不利，高校學(xué)生對于體育課程不感興趣，就達(dá)不到體育健康教育的效果。
3.高校體育課健康教育缺乏指導(dǎo)?，F(xiàn)在高校體育課的健康教育只是注重可不可以完成任務(wù)，完成預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，卻沒有關(guān)注學(xué)生在這些高校體育課程中是否真的提升了自己的身體素質(zhì)，甚至有的學(xué)生因?yàn)榭咕荏w育課而形成了心理壓力和造成了心理陰影，所以高校的體育課健康教育缺乏正確的指導(dǎo)，也是一個(gè)不小的問題。
高校體育課健康教育的改進(jìn)途徑
1.教學(xué)內(nèi)容的多樣化。高校在進(jìn)行體育健康教育課程的設(shè)置時(shí)候，應(yīng)該盡量多設(shè)置課程，滿足各種不同高校學(xué)生的需求，激發(fā)高校學(xué)生對于體育健康課程的需求。同時(shí)在教學(xué)方面，教師除了教授一些技巧性的知識，完成教學(xué)目標(biāo)以外，還可以在這項(xiàng)體育課程下面舉行一些不同的活動(dòng)，這樣可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，同時(shí)也可以加強(qiáng)學(xué)生和老師的溝通，不僅僅可以提高身體素質(zhì)的培養(yǎng)，而且高校學(xué)生的身體素質(zhì)也可以得到一定的改善，這樣使高校體育課健康教育更加有效。
2.加強(qiáng)學(xué)生與老師的溝通交流。高校的體育課程健康教育，教師不僅僅要完成預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)在教學(xué)的過程中，要及時(shí)了解學(xué)生的思想和心理變化，及時(shí)和學(xué)生溝通交流，對于那些對體育健康教育有抗拒的學(xué)生，不要采取強(qiáng)硬的態(tài)度要求學(xué)生改變，而是應(yīng)該通過交流，讓學(xué)生對于體育課程健康教育沒有那么多的抵觸情緒，同時(shí)幫助那些學(xué)生建立適合他們的體育運(yùn)動(dòng)目標(biāo)并且完成預(yù)期的目標(biāo)，這樣的高校體育課健康教育才是行之有效的教育。
3.引用合適學(xué)生的教學(xué)手段。高校體育健康的教育一定是引導(dǎo)為主，不要讓高校的學(xué)生產(chǎn)生一些逆反的心理狀態(tài)，引用合適的教學(xué)手法，讓高校學(xué)生能更好地接受高校體育課健康教育，使高校體育健康教育可以真正地起到效果。
總 結(jié)
近年來高校體育課的健康教育得到了重視，對于體育課健康教育的方式也是多種多樣的，結(jié)合當(dāng)下高校學(xué)生的心理特征，使高校的體育課健康教育更容易讓學(xué)生接受。所以現(xiàn)在的高校體育課健康教育除了得到一定的重視，其次就是它的教學(xué)方式不能太過于死板，需要靈活，讓現(xiàn)在的高校學(xué)生可以接受。高校體育課健康教育的關(guān)注除了關(guān)注高校學(xué)生身體素質(zhì)的健康，也關(guān)注高校學(xué)生心理素質(zhì)的健康，這樣才能使高校體育課健康教育的現(xiàn)狀得到根本的改善。
參考文獻(xiàn)：
[1]王曉梅，李軍漢.淺析健康教育理念下的高校體育教學(xué)改革[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，02.
中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）28-0015-01
心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。高中階段的學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)任務(wù)，可以說是整個(gè)中小學(xué)階段最重的。因此，在實(shí)際教育教學(xué)工作過程中，高中階段的學(xué)生最需要有效的心理健康教育，以健康陽光的心理來積極地面對學(xué)習(xí)生活。所以，在高中教育教學(xué)過程中，教師若采用各種有效的措施來開展高中生心理健康教育，對于高中生學(xué)習(xí)效果的提升以及自身的健康成長，將有著良好的作用。
一、拓展高中體育課程的教學(xué)內(nèi)容，以體育健康帶動(dòng)心理健康教育工作的開展
在部分學(xué)校，由于應(yīng)試教育的壓力以及傳統(tǒng)高中教學(xué)觀念的影響，高中體育課程的開展往往不能有效進(jìn)行，體育教學(xué)的效果也不能很好地體現(xiàn)出來。事實(shí)上，高中體育課程除了承擔(dān)學(xué)生身體素質(zhì)強(qiáng)化與技能傳授重任之外，還具備心理健康教育的重要作用，即在體育課程有效開展的前提下，高中階段的學(xué)生通過體育鍛煉可以獲得身體和心理同步健康的有效效果。所以，高中體育教師應(yīng)當(dāng)積極地對體育課程進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，適當(dāng)安排一些相關(guān)教學(xué)內(nèi)容，讓身體鍛煉與心理鍛煉同步進(jìn)行。這樣，在體育教學(xué)過程中，教師就可以利用體育鍛煉的機(jī)會，讓學(xué)生放松心情，積極調(diào)整自己的心理狀態(tài)，自信、陽光、向上，進(jìn)而保障日常學(xué)習(xí)生活的高效進(jìn)行。
二、借助信息技術(shù)開展高中生心理健康小調(diào)查，并有針對性地進(jìn)行心理健康教育
隨著信息技術(shù)不斷發(fā)展，給高中教育工作的開展帶來了極大的便利。因此，在開展高中教育工作過程中，教務(wù)處應(yīng)當(dāng)緊密聯(lián)系學(xué)工處的心理教師，積極采購相關(guān)的心理教育軟件，并在每一個(gè)學(xué)期劃定一到兩個(gè)課時(shí)讓學(xué)生進(jìn)行軟件操作，使得心理教師能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的實(shí)際心理問題，并有針對性地開展心理健康教育工作。在信息技術(shù)與心理健康教育結(jié)合過程中，最為緊迫的任務(wù)就是教師對心理健康教育測試題的選擇以及對于個(gè)人調(diào)查結(jié)果的匯總。一方面，心理健康教師要積極參加相關(guān)的培訓(xùn)，隨時(shí)更新自己的心理測試題，進(jìn)而不斷提升對學(xué)生心理健康判斷的精確度。另一方面，心理健康教師要隨時(shí)對班級學(xué)生的總體成績進(jìn)行匯總統(tǒng)計(jì)，以便選擇最佳的教學(xué)內(nèi)容，開展一次有針對性的班級心理健康教育。
三、利用校內(nèi)外專家學(xué)者的心理健康講座，為學(xué)生帶來專業(yè)化的心理健康教育課程
高中階段的學(xué)生雖然還沒有像大學(xué)生一樣開始對知識進(jìn)行系統(tǒng)化的探究或者進(jìn)行專業(yè)化鍛煉，但是在日常教育教學(xué)過程中，教師也要隨時(shí)注重引入一些專家學(xué)者的講座，為高中階段的學(xué)生帶來專業(yè)化的心理健康教育課程，使得學(xué)生在獲得基本教育的同時(shí)能夠掌握有效的方法對自己的心理狀況進(jìn)行科學(xué)調(diào)整，積極面對學(xué)習(xí)和生活。由于涉及教育成本以及講座開展的時(shí)間問題，因此，高中階段開展心理健康講座時(shí)，應(yīng)當(dāng)借助相關(guān)的主題教育活動(dòng)。比如，有些高中是在高考倒計(jì)時(shí)100天進(jìn)行動(dòng)員活動(dòng)時(shí)，引入一些專家學(xué)者的講座。一方面，借助講座讓學(xué)生對心理健康有一個(gè)基本的了解，及時(shí)進(jìn)行自身的調(diào)整。另一方面，也通過講座讓學(xué)生能夠受到更大的鼓舞，進(jìn)而提升學(xué)生的自信心和勇氣，鼓勵(lì)學(xué)生戰(zhàn)勝自己。
四、班主任與心理教師相結(jié)對進(jìn)行個(gè)別談話教育，保障高中心理健康教育的實(shí)施效果
高中階段與學(xué)生關(guān)系最為密切的，是各個(gè)班級的班主任教師。因此，在開展心理健康教育工作時(shí)，班主任教師應(yīng)當(dāng)積極承擔(dān)起主要的教育責(zé)任。一方面，班主任教師要隨時(shí)對自己班級學(xué)生的動(dòng)態(tài)進(jìn)行觀察，進(jìn)而對心態(tài)比較好的學(xué)生多做鼓勵(lì)，引導(dǎo)他們繼續(xù)努力學(xué)習(xí)；對心態(tài)不好的學(xué)生要做好安撫談話工作，減少學(xué)生的消極心理。另一方面，班主任要與心理教師結(jié)對，在日常的教學(xué)工作過程中，與心理教師交流班級學(xué)生的實(shí)際情況和心理健康教育實(shí)施的方法，優(yōu)化個(gè)別談話的效果。要針對不同學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行個(gè)性化教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，讓學(xué)生內(nèi)心變得強(qiáng)大，勇于面對前進(jìn)道路上的艱難險(xiǎn)阻，幫助學(xué)生積極面對高中學(xué)習(xí)生活。
五、結(jié)束語
高中階段學(xué)生的心理健康水平，對于學(xué)生學(xué)習(xí)成績以及健康的生活都有著重要的影響。因此，在實(shí)際教育過程中，教師要積極采取有效的措施，通過各種有效的途徑來保障心理健康教育工作的有效性，為高中階段學(xué)生積極心態(tài)的養(yǎng)成提供重要的保障。在實(shí)際教育教學(xué)過程中，體育教師可以拓展高中體育課程的教學(xué)內(nèi)容，以體育健康帶動(dòng)心理健康教育工作的開展；心理教師可以借助信息技術(shù)開展高中生心理健康小調(diào)查，并有針對性地進(jìn)行教育；教務(wù)部門可以利用校內(nèi)外專家學(xué)者的心理健康講座，為學(xué)生帶來專業(yè)化的心理健康教育課程；而高中班主任可以與心理教師相結(jié)對開展個(gè)別談話教育，保障高中心理健康教育的實(shí)施效果，更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長。
參考文獻(xiàn)：
[1]俞婷.普通高中心理健康教育信息化的探索研究[J].教育教學(xué)論壇，2015（04）.
所謂的幼兒心理健康教育，就是指幼兒在心理發(fā)展上達(dá)到年齡階段應(yīng)有的思維水平，幼兒要具有積極的情緒、開朗的性格以及對環(huán)境的適應(yīng)能力。心理健康教育是完善人格的重要組成部分，幼兒心理健康教育需要得到高度的重視，對幼兒進(jìn)行心理健康教育，對幼兒自身與社會未來的發(fā)展都具有重要的意義。但是在實(shí)際的幼兒教學(xué)中，很多教師僅僅關(guān)注幼兒在身體、知識、技能、智力水平上的成長，忽視幼兒的心理健康教育。鑒于此，本文將對幼兒心理健康教育的有效途徑進(jìn)行研究與探討。
一、幼兒心理健康教育存在的問題
在幼兒的心理健康教育中，還存在許多問題需要解決，具體來說，體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：一是偏重身體健康，將幼兒身體健康的標(biāo)準(zhǔn)作為幼兒發(fā)展的唯一標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在很多幼兒園都將幼兒身高、體重、血色素作為衡量幼兒發(fā)展的唯一指標(biāo)，從幼兒園的管理者到幼兒教師到家長都非常重視幼兒的身體健康。關(guān)注幼兒的身體健康確實(shí)具有重要的意義，但是心理健康教育同樣重要，卻沒有得到應(yīng)有的重視；二是僅僅關(guān)注那些發(fā)展?fàn)顩r比較好的幼兒，忽視了那些發(fā)展速度緩慢的幼兒，在教育工作者中，一些教師往往給與那些活潑開朗、性格外向的幼兒給與更多的重視，對于那些發(fā)展相對滯后的幼兒沒有給與更多的關(guān)注，影響幼兒在學(xué)習(xí)與活動(dòng)中的自信心；三是在幼兒的發(fā)展中，過于注重幼兒知識與技能的發(fā)展，忽視幼兒在活動(dòng)中的情感、態(tài)度、價(jià)值觀、情緒、交際能力的發(fā)展，現(xiàn)在有很多針對幼兒的特長班、例如英語、美術(shù)、音樂、書法等等，幼兒每天的生活被安排的滿滿的，家長沒有考慮到幼兒的學(xué)習(xí)興趣，對孩子的情感、態(tài)度、價(jià)值觀的培養(yǎng)都沒有給與高度的重視；四是幼兒園僅僅注重物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，沒有構(gòu)建良好的活動(dòng)范圍與師生關(guān)系，隨著社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的提高，當(dāng)前幼兒園在自身發(fā)展中的物質(zhì)、材料、環(huán)境布置的非常好，活動(dòng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境得到優(yōu)化，但是卻忽視了人際關(guān)系的創(chuàng)設(shè)，幼兒、師生之間的關(guān)系也沒有得到良好的建立；五是僅僅注重幼兒園內(nèi)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，忽視家庭教育與社會教育的環(huán)境的影響，許多幼兒園沒有采取有效的手段，將教育心理健康教育延伸到家庭教育與社會教育中。家庭、社會、教師對幼兒心理健康教育的認(rèn)識比較模糊。
二、進(jìn)行幼兒心理健康教育的有效途徑
（一）聯(lián)系家庭教育與幼兒園教育，創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境
在幼兒教育發(fā)展中，為了加強(qiáng)心理健康教育，需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，為幼兒營造和諧的氛圍，這是心理健康教育開展的重要保障。因此，在幼兒心理健康教育中，需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)家園合一的良好環(huán)境，在幼兒內(nèi)部需要設(shè)置區(qū)域，讓幼兒的情緒得到發(fā)展，思想得到交流，還要建立良好的師生關(guān)系，對學(xué)生給與尊重，讓幼兒在寬松的環(huán)境中健康成長，并且采取激勵(lì)性的語言激勵(lì)幼兒，養(yǎng)成幼兒的良好習(xí)慣。在幼兒園的發(fā)展中，要積極主動(dòng)的與家長溝通，家長與幼兒園之間相互配合，幼兒教師需要向家長介紹幼兒教育的專業(yè)知識，與家長一起擔(dān)負(fù)起教育幼兒的職責(zé)，在幼兒園與家庭內(nèi)部創(chuàng)設(shè)充滿愛的環(huán)境。家庭教育是幼兒心理健康教育的非常重要因素，因此，我們需要讓家長了解幼兒心理健康教育的重要作用，在日常的活動(dòng)中，建立家長會、家長開放日等活動(dòng)，讓家長第一時(shí)間了解幼兒的心理狀態(tài)，并且與教師進(jìn)行溝通與交流。例如，有的幼兒過于內(nèi)向，或者是存在語言上的障礙，教師要讓家長在日常生活中與幼兒多多溝通、交流、多多相處，增加孩子交流的勇氣，讓孩子增加語言上的積累。幼兒園還可以組織一些親子活動(dòng)，親子閱讀會、親子運(yùn)動(dòng)會等等，讓家長對幼兒度多多的了解，體驗(yàn)親情，家園互動(dòng)，加強(qiáng)幼兒的心理健康教育。
（二）構(gòu)建良好的心理健康教育環(huán)境
環(huán)境是影響幼兒發(fā)展的關(guān)鍵因素之一，在幼兒心理健康教育中具有重要作用，幼兒心理年齡比較小，構(gòu)建安全的、溫馨的教育環(huán)境具有重要的作用。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基指出：“ 教育首先是教師跟孩子精神上的接觸?！痹谟變盒睦斫】到逃?，教師需要加強(qiáng)與幼兒之間的心靈溝通，以關(guān)懷的、尊重的態(tài)度面對幼兒，拉近與學(xué)生之間的距離。教師如果對于幼兒過于冷漠、幼兒逐漸失去對幼兒的信任，在學(xué)習(xí)與活動(dòng)中產(chǎn)生不安感，損害孩子的人格，孩子覺得自己得不到尊重，如果長時(shí)間得不到教師的肯定，孩子在學(xué)習(xí)與成長不會有特別強(qiáng)烈的自信心，因此，教師需要站在幼兒的角度上進(jìn)行考慮，理解幼兒童年的心態(tài)，為幼兒的成長與發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，營造平等的師生關(guān)系，給幼兒一些獨(dú)立時(shí)間的機(jī)會，讓幼兒獨(dú)立的完成一些任務(wù)，為幼兒的學(xué)習(xí)營造良好的情感氛圍，尊重幼兒在學(xué)習(xí)中的意見與建議，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性，讓幼兒感受到自身的能力，加強(qiáng)幼兒的心理健康教育。
（三）通過幼兒的游戲活動(dòng)，加強(qiáng)幼兒的心理健康教育
幼兒的主導(dǎo)活動(dòng)是游戲，不同的幼兒活動(dòng)對幼兒發(fā)展有著關(guān)鍵的作用，例如幼兒在體育活動(dòng)中，手指的精細(xì)活動(dòng)具有重要的作用，幼兒軀體的發(fā)展有利于認(rèn)知能力的正常發(fā)展，滿足幼兒情緒發(fā)展需要，還有利于幼兒社交能力的發(fā)展。在游戲中，還要注重對個(gè)別幼兒的教育，有一些膽小的、怯懦的幼兒，日常的生活中缺少學(xué)習(xí)的信心，不敢與同伴進(jìn)行交流，教師應(yīng)該鼓勵(lì)幼兒，關(guān)心學(xué)生，對學(xué)生表揚(yáng)，讓幼兒克服自己膽小的心理，逐漸培養(yǎng)幼兒的自信心。幼兒的發(fā)展年齡還比較小，不了解幼兒游戲的規(guī)則，自控能力比較差，遵守規(guī)則的能力也比較差，針對幼兒的這些特點(diǎn)，可以設(shè)置一些規(guī)則性比較強(qiáng)的游戲，讓幼兒的心理健康教育得到發(fā)展。
總而言之，加強(qiáng)幼兒的心理健康教育具有十分重要的作用。在新的形勢下，需要結(jié)合幼兒的成長特征，對于幼兒的特征，采取有效的手段，開展心理健康教育，促進(jìn)幼兒積極健康的發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
心理健康是現(xiàn)代健康觀念中重要的組成部分，如何根據(jù)中職學(xué)生的生理、心理發(fā)育特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生的自我調(diào)控和適應(yīng)能力，進(jìn)而提高學(xué)生心理狀態(tài)和素質(zhì)，是擺在中職學(xué)校教育工作者面前的一個(gè)重要課題。
一 中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析
中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，生理處于少年向青年的轉(zhuǎn)化時(shí)期，學(xué)習(xí)由義務(wù)教育轉(zhuǎn)向職業(yè)教育，發(fā)展方向由升學(xué)為主轉(zhuǎn)向以就業(yè)為主，學(xué)生面臨諸如學(xué)校教育、人際交往、就業(yè)競爭等多方面的挑戰(zhàn)和壓力，如得不到很好地調(diào)適，就會形成這樣或那樣的心理困惑，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1．自卑感較強(qiáng)，自尊心不足
中職學(xué)生大多數(shù)是升學(xué)考試失敗或家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生，相當(dāng)一部分學(xué)生在接受義務(wù)教育階段有不同程度的挫折經(jīng)歷，加上社會上一些人長期以來對中職學(xué)生存在嚴(yán)重偏見和歧視，中職學(xué)生幾乎成為“差生”的代名詞，學(xué)生心理壓力較大。他們原有的知識基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)能力差，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，面對相對陌生的專業(yè)理論知識和技能操作訓(xùn)練難免會感到束手無策、困難重重，因此自暴自棄，整天無精打采，對事情不感興趣，自卑感較強(qiáng)。
2．人際交往障礙
進(jìn)入中職學(xué)校，學(xué)生面對的是一個(gè)相對開放的全新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，內(nèi)心迫切渴望與人交往，廣交朋友，宣泄情感，但他們主動(dòng)性不強(qiáng)，且缺乏人際交往的知識與技巧，在實(shí)際交往中，存在著以自己的價(jià)值觀和是非觀念要求他人的情況，對他人的優(yōu)點(diǎn)難以認(rèn)同，不能真誠地贊賞別人，對他人的缺點(diǎn)又過分在意，難以容忍，往往易引發(fā)人際沖突。
3．情緒調(diào)控能力較差
情緒是心理健康的晴雨表，處于青春期的中職生，情感豐富，情緒富于變化，好奇心強(qiáng)，容易感情用事，缺乏冷靜思考，不能明辨是非；情緒波動(dòng)大，高興快樂時(shí)興奮過頭，挫折悲傷時(shí)抑郁消沉，情緒控制能力差，易沖動(dòng)。
4．盲目追求個(gè)性發(fā)展
中職學(xué)生由于原有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，對學(xué)習(xí)無興趣、無目標(biāo)、無動(dòng)力，對所學(xué)專業(yè)冷淡，精神無所寄托，其行為由緊張壓抑轉(zhuǎn)為標(biāo)新立異，盲目追求個(gè)性發(fā)展，表現(xiàn)為奇裝異服、尋求刺激、蠻橫任性、目空一切、爭強(qiáng)好斗。
二 中職學(xué)生心理健康教育的途徑
中職學(xué)生的心理健康教育旨在普及心理健康知識，幫助學(xué)生掌握一定的心理保健方法，促使其在實(shí)際生活中達(dá)到自我心理調(diào)控的目的。
結(jié)合中職學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，筆者認(rèn)為，對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑有以下幾個(gè)方面：
1．中職學(xué)校建立較完善的心理健康教育體系
中職學(xué)校應(yīng)建立心理咨詢室，作為心理健康教育的有效補(bǔ)充。心理咨詢室的功能，是為了幫助學(xué)習(xí)、生活遇到困難或困惑的學(xué)生。對前來咨詢的學(xué)生可以根據(jù)需要進(jìn)行人格、行為、能力和健康等方面的心理測試、檢查，立為個(gè)案研究，為做好學(xué)生的心理健康教育積累資料；也可以進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生個(gè)人的深層心理因素，通過咨詢老師與咨詢學(xué)生建立輕松自然融洽的關(guān)系，消除學(xué)生的思想顧慮，做好個(gè)性心理調(diào)整；還可以實(shí)現(xiàn)校園信箱和網(wǎng)上交流，定期進(jìn)行學(xué)生心理健康普查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的主要問題，準(zhǔn)確及時(shí)地了解學(xué)生的心理健康狀況，建立學(xué)生心理健康檔案，為學(xué)校宏觀科學(xué)的決策和管理、教師有針對性地進(jìn)行教學(xué)提供依據(jù)，同時(shí)也為學(xué)生了解自己、認(rèn)識自己提供動(dòng)態(tài)的監(jiān)測手段，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決問題，因材施教，使心理教育科學(xué)化。
在班主任工作中滲透心理健康教育。心理健康教育不僅僅是心理輔導(dǎo)老師的事，更是教師、學(xué)校、全社會的責(zé)任。學(xué)校中班主任與學(xué)生的接觸最多，對學(xué)生的影響也最大，因此學(xué)校要在德育教育工作中滲透心理健康教育，班主任可以借鑒心理衛(wèi)生和發(fā)展教育代替心理咨詢技術(shù)，縮短與學(xué)生的心理距離，幫助學(xué)生解決在心理發(fā)展和社會適應(yīng)方面的問題。
在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)中加強(qiáng)心理健康教育。實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)中要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)心理調(diào)適，克服不利于就業(yè)的心理傾向，正確對待職業(yè)選擇和職業(yè)變化發(fā)展，培養(yǎng)職業(yè)興趣、愛崗敬業(yè)精神和良好的職業(yè)心理素質(zhì)。
2．加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造良好的心理健康教育環(huán)境
環(huán)境給人的影響是潛移默化的，良好的校園文化環(huán)境在培養(yǎng)學(xué)生品德、陶冶學(xué)生人性、完善學(xué)生人格、提高學(xué)生心理素質(zhì)方面發(fā)揮著獨(dú)特的作用，因此，學(xué)校應(yīng)不斷地美化校園環(huán)境，改善教育教學(xué)設(shè)施，為實(shí)施心理健康教育提供良好的物質(zhì)環(huán)境；根據(jù)專業(yè)設(shè)置的需要，建立社會實(shí)踐和實(shí)習(xí)基地，豐富學(xué)生的課外生活；重視校園教育陣地建設(shè)，多出反映心理健康教育為主題的校報(bào)、黑板報(bào)、宣傳欄，利用校園廣播站、網(wǎng)站、電視臺等媒體優(yōu)勢，充分發(fā)揮他們對心理健康教育的傳播功能；積極開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，如組織各種有益心理健康的比賽、表演及中職生社團(tuán)等活動(dòng)，使學(xué)生在學(xué)校既能感受到校園的溫暖、學(xué)校的關(guān)懷，又能促使他們發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，增進(jìn)交往，增強(qiáng)自信，積極調(diào)整心態(tài)，完善自我，進(jìn)而明確自己的生活目的、生活意義和生命的價(jià)值。
3．學(xué)校心理健康教育與家庭教育有機(jī)結(jié)合，形成教育合力
一、小學(xué)心理健康教育的重要性
加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育是當(dāng)前社會發(fā)展變化的需要，隨著社會的改革與深入，一些負(fù)面的社會因素由此產(chǎn)生，并不斷影響著小學(xué)生的心理健康和成長。小學(xué)階段是一個(gè)非常特殊的階段，學(xué)生正處于接受正規(guī)教育的開始階段，是情商，智商逐漸形成和提高的重要階段，是建立價(jià)值觀、人生觀、世界觀的起始階段，在這人生最重要的成長階段，對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育、疏導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理上的問題具有非常重要的意義。
一個(gè)心理健康的人，可以在學(xué)習(xí)、工作和生活中不斷取得進(jìn)步，他會在任何順境中一路領(lǐng)先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業(yè)的成功。加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康教育，可以使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)兒童健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的兒童，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
二、小學(xué)心理健康教育的途徑
1.開設(shè)并積極探索心理健康教育課
學(xué)校應(yīng)當(dāng)重視小學(xué)生心理健康教育問題，必須開設(shè)心理健康教育課，并積極探索其教育教學(xué)方式。心理健康教育課是一種以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)為目的的專門課程。它不同于傳統(tǒng)的以知識技能的傳授和培養(yǎng)為目的的普通課程，它是著眼于心理素質(zhì)的培養(yǎng)和從格的全面發(fā)展。學(xué)?？梢宰跃幗滩?，一般每周可開設(shè)一節(jié)心理健康課，由專任教師執(zhí)教。教師根據(jù)個(gè)體心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用以上設(shè)計(jì)的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，使學(xué)生在活動(dòng)中調(diào)節(jié)其不良的心理狀態(tài)，形成良好的 心理素質(zhì)。心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)原理，根據(jù)個(gè)體心理特點(diǎn)與規(guī)律排除心理障礙，使其回復(fù)到健康狀態(tài)。可以在學(xué)校設(shè)立心理咨詢室，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)前來咨詢。教師通過對有心理障礙和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行面對面的認(rèn)真分析，耐心疏導(dǎo)，幫助他們增強(qiáng)自我調(diào)適能力，促進(jìn)個(gè)性心理健康、和諧、平衡發(fā)展。
2.將心理教育滲透在學(xué)科教學(xué)中
學(xué)習(xí)是學(xué)生的主導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過程中，理應(yīng)在教學(xué)過程中得到滿意地解決。實(shí)際上各科教材中蘊(yùn)含有不少適用于心理輔導(dǎo)的內(nèi)容素材，教學(xué)過程中還會經(jīng)常出現(xiàn)在有利于實(shí)施心理輔導(dǎo)的教育情境。教師只要細(xì)心挖掘、善加利用，一定可收到心理輔導(dǎo)的實(shí)效。近年來，已有中學(xué)小學(xué)教師在語文、數(shù)學(xué)、思想品德、社會等科目中嘗試滲透心理輔導(dǎo)，取得了一些成功的經(jīng)驗(yàn)。教育者在學(xué)科教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)小學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和知識結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，有意識地利用其中的心理健康因素；心理健康教育課程在小學(xué)階段應(yīng)減少知識和理論的成分，突出與兒童實(shí)際結(jié)合的成分，在兒童理解的基礎(chǔ)上著眼于自我調(diào)節(jié)、自我控制能力的提高，使所有的兒童都參與其中，所有的兒童都能得到相應(yīng)的發(fā)展。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對兒童心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
3.積極開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)
對小學(xué)兒童的心理咨詢與輔導(dǎo)，要分清暫時(shí)性的發(fā)展性問題和穩(wěn)定性的心理疾病之間的區(qū)別，使兒童理解、接受心理咨詢和心理輔導(dǎo)工作，存在不能自我解決的心理困擾時(shí)能主動(dòng)尋求正式幫助。對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的兒童及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助兒童解除心理障礙，不能回避，更不能采用貼標(biāo)簽的方式對這部分兒童歧視、推諉、冷漠。采用心理咨詢、心理輔導(dǎo)的方式來處理小學(xué)兒童的心理問題時(shí)，要注意心理安全的原則、保密的原則，既要引導(dǎo)兒童正確認(rèn)識自己的問題，又盡可能不留下心理陰影和各種后遺癥；各種技術(shù)方法要考慮到小學(xué)兒童的思維能力、意志力等各種心理因素。小學(xué)兒童的心理問題除了個(gè)別的行為障礙如注意缺陷與多動(dòng)障礙外，一般不主張采用醫(yī)學(xué)模式進(jìn)行矯正。對于超出學(xué)校心理輔導(dǎo)工作范圍的較嚴(yán)重心理問題，應(yīng)采用穩(wěn)妥的方式通知家長，及時(shí)建議兒童到正規(guī)的心理矯治機(jī)構(gòu)接受治療。
教育者可以把心理輔導(dǎo)與班級、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)以及學(xué)校的其他例行活動(dòng)結(jié)合在一起，但要注意的是，心理輔導(dǎo)仍須有自身的目標(biāo)和內(nèi)容，不要讓心理輔導(dǎo)被班級、團(tuán)隊(duì)的日?；顒?dòng)所代替而喪失自己的特色。
4.建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境
家庭既是兒童心理素質(zhì)發(fā)展的第一環(huán)境，兒童的許多人格問題都可以從家庭中找到相關(guān)的發(fā)生因素，同時(shí)家庭也對兒童的心理發(fā)展提供保健功能。加強(qiáng)家校聯(lián)合是小學(xué)心理健康教育的重要途徑。學(xué)生心理問題既可能由教育方式不當(dāng)引起，也可能與家庭教養(yǎng)方式緊密相關(guān)，單純從學(xué)校角度進(jìn)行教育，難以發(fā)揮最好的效果。一方面，在對兒童的心理健康狀況進(jìn)行評估時(shí)，需要充分考慮學(xué)校、家庭的系統(tǒng)因素；另一方面，也要引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。要讓家長認(rèn)識到子女心理健康的重要性，了解孩子心理發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn)，創(chuàng)造良好的心理氛圍等條件使孩子健康心理得到充分發(fā)揮，同時(shí)及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題并采取正確的措施；同時(shí)，要讓家長明白，自身素質(zhì)的水平對孩子的心理發(fā)展有著重要的影響，家長要樹立自覺提高自身素質(zhì)的意識和觀念并付諸行動(dòng)，為兒童心理發(fā)展提供良好的榜樣。
5.創(chuàng)造輕松健康的課堂氣氛
和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)：
[1]陳夏妮.小學(xué)心理健康課教學(xué)方法淺談[J]；《中小學(xué)德育》，2011（04）.
【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A
【文章編號】 1004―0463（2016）
13―0026―01
一、學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的心理健康教育環(huán)境
1. 營造優(yōu)雅的校園環(huán)境。一些學(xué)生的自制能力差、性情暴躁、逆反心理強(qiáng)。學(xué)校心理健康教育不應(yīng)該停留在單純的口頭說教上，而應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在情境中使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識、自我教育，形成良好的穩(wěn)定的行為習(xí)慣。優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的環(huán)境，會給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好影響。校園中的花草樹木、名人塑像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)會觸動(dòng)學(xué)生的感覺，使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染，自然會形成一種積極向上的心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2. 要營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。電子信箱方便學(xué)生或家長發(fā)送郵件，通過電子郵箱收集到的具有普遍性的問題，老師可以把它們作為一個(gè)專題研究解決。QQ群聊和私聊用昵稱能隱藏真名，這樣學(xué)生與心理輔導(dǎo)老師交流就沒有任何顧慮，能夠說真話，這種方式為學(xué)生的心理健康教育提供了很好的途徑。
3. 要開展各種集體競賽活動(dòng)。學(xué)校應(yīng)該組織各類活動(dòng)，例如演講比賽、歌詠比賽、運(yùn)動(dòng)會等活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)一種競爭、團(tuán)結(jié)、友愛的環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生善于抓住各種機(jī)會，通過自身的努力贏得成功與尊重，總結(jié)得失的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識、爭先意識，提高學(xué)生的心理健康水平。
二、教師要發(fā)揮心理健康教育的主導(dǎo)作用
1. 開設(shè)好心理健康教育課程。中學(xué)生正處于心理發(fā)展的可塑期，往往做某些事情只有三分鐘熱情，有始無終。我注重給學(xué)生講解有關(guān)意志等心理品質(zhì)方面的知識，讓學(xué)生認(rèn)識到意志是人行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力，是成為生活中強(qiáng)者的必要條件；鍛煉意志要從小事做起，從現(xiàn)在做起，持之以恒。
2. 構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。心理健康教育單靠思想品德課教師是不夠的，必須全體參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理調(diào)整與疏通。
3. 有正確的學(xué)生觀和評價(jià)觀。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層學(xué)生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，這無疑給學(xué)生帶來了極大的心理打擊和負(fù)面影響，對學(xué)生的自尊心、自信心都會形成傷害，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。英國教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。因此，我也注意學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn)，對待學(xué)生一視同仁，經(jīng)常告誡自己以一顆寬容、慈愛、贊賞之心讓學(xué)生不斷感動(dòng)與成功。
三、家庭是孩子心理健康教育不可替代的場所
1. 走出家庭教育的誤區(qū)。隨著獨(dú)生子女增多，父母對子女，一方面因其“獨(dú)”而過分溺愛，要求過于寬松；另一方面因其“獨(dú)”對孩子期望值過高，要求太嚴(yán)格。一個(gè)被家庭縱愛嬌慣的孩子，其行為不是怯懦、自理能力差，就是蠻橫、自私或任性等。而那些在專制家庭氣氛中成長起來的孩子，則容易對他人產(chǎn)生不信任、抗拒，甚至敵意的情緒。這些心理容易導(dǎo)致孩子精神生活的貧乏，心理健康出現(xiàn)問題。
1、外部環(huán)境。一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè)，主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的首要任務(wù)。學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中，使學(xué)校成為花園式的大教室，讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪也成為學(xué)生修身養(yǎng)性的環(huán)境。
2、校園文化。學(xué)校要通過開展各種藝術(shù)、文化、體育、科技和學(xué)習(xí)名人等活動(dòng)，提高學(xué)生興趣，活躍學(xué)生身心，達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，改善學(xué)生心理環(huán)境。
3、 “”建設(shè)。即學(xué)?！靶ｏL(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)”建設(shè)，學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)，在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。良好的校風(fēng)校貌也能為學(xué)校綜合性心理健康教育創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。
4、家庭心理環(huán)境。學(xué)?？梢月?lián)合居委會等社區(qū)基層組織，定期對家長進(jìn)行心理健康知識培訓(xùn)，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識。讓家長們認(rèn)識到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展。
二、教師榜樣是關(guān)鍵
開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對學(xué)生都有較大影響，小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師還要做到以下幾方面：
1、尊重學(xué)生?！霸撋欠褡鹬貛熼L”是班主任評定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件，而作為班主任是否問過自己“我尊重學(xué)生了嗎？”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績，尊重學(xué)生的隱私……
2、摒棄私心。這“私心”指的是班主任對待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績好而偏心偏愛他，甚至做出不公平的決定。
3、倡導(dǎo)誠信?！罢\信”這詞不只是適用于商品社會，也是教師要做到的。有些教師在向家長匯報(bào)學(xué)生情況時(shí)，會無意地把情況夸大或縮??；應(yīng)承了學(xué)生某些事情，過后又不認(rèn)帳；有時(shí)在學(xué)生面前和同事無所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會讓學(xué)生覺得，教師都可撒謊，我們怎么不可以呢？
三、學(xué)科配合是根本
寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中，是開展小學(xué)心理健康教育的根本。
1、情緒感染。每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、知識引導(dǎo)。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。
四、人際關(guān)系是保證
建立師生之間，生生之間良好的人際關(guān)系，是開展小學(xué)心理健康教育的重要保證。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。
1、班級集體和諧。人們在這個(gè)社會中進(jìn)行各種各樣的接觸和交往，形成了人與人之間的關(guān)系，它對班集體的形成和發(fā)展具有重要作用。良好的人際關(guān)系能形成和諧融洽的心理氣氛，為集體成員個(gè)性的健康發(fā)展，創(chuàng)造良好心理環(huán)境。影響學(xué)生心理健康的因素有很多，人際關(guān)系在健康心理形成過程中起著核心作用。因此，作為班集體的組織者、教育者和指導(dǎo)者的班主任，要努力改善班級人際關(guān)系，為學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、和諧、健康的環(huán)境。
2、師生關(guān)系平等。師生關(guān)系中，教師處于主導(dǎo)地位，教師的學(xué)生觀，決定著教師對學(xué)生的態(tài)度和情感，決定著相應(yīng)的行為模式，對師生關(guān)系產(chǎn)生重要的影響，我們結(jié)合辦學(xué)思想提出的口號是：“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，在這種思想基礎(chǔ)上形成的教師行為，一定能得到學(xué)生的尊重。學(xué)生希望與教師平等相處，平等交往。如果師生雙方彼此態(tài)度友好，感情相容，互相尊重，就可以導(dǎo)致行為和心理的統(tǒng)一，這樣在相互信任、互相關(guān)懷和幫助的基礎(chǔ)上，良好融洽的師生關(guān)系就一定能建立起來。試想，在一個(gè)充滿尊重、充滿信任、充滿歡樂的環(huán)境里，還會有自卑、抑郁等心理問題嗎？
隨著時(shí)代的發(fā)展，在新的教育形勢下，學(xué)校教育受到?jīng)_擊和挑戰(zhàn)，出現(xiàn)不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、說謊、自私、任性、耐挫力差、情緒不穩(wěn)、網(wǎng)癮等種種心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育就顯得十分迫切。
一是提高教師心理健康水平。教師是學(xué)生認(rèn)同的楷模，在師生日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己必須是心理健康的。而當(dāng)前教師的心理健康狀況卻不容樂觀。因此，提高教師心理健康水平已刻不容緩。學(xué)校抓心理健康教育首先要從提高教師的心理健康水平入手。學(xué)?？山M織多種活動(dòng)，成立籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)，讓教師可以試著在教室以外尋求成就感，獲得放松，培養(yǎng)一項(xiàng)有創(chuàng)造性的愛好，能夠隨著這些愛好的深入而體驗(yàn)到滿足的感覺。
二是設(shè)立心理咨詢室。學(xué)校指定有較好的語言能力、教育藝術(shù)、邏輯推理能力的教師擔(dān)任心理咨詢輔導(dǎo)員。針對有心理障礙的學(xué)生以及其他需要幫助的學(xué)生，通過說“悄悄話”“搭連心橋”等方式進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)，達(dá)到解除心理障礙的目的。同時(shí)，還給這些學(xué)生建立檔案，通過觀察、分析、調(diào)查、談心的方式，及時(shí)了解他們的心理變化情況，正確疏導(dǎo)，有效地預(yù)防和解決學(xué)生的心理問題。如四年級的一個(gè)班主任發(fā)現(xiàn)班里的一個(gè)男學(xué)生呂杰（化名）脾氣特別火爆，一次未打掃教室，班干部批評后，呂杰大發(fā)雷霆，老師阻止也置之不理。這位班主任找到心理咨詢輔導(dǎo)員，大倒苦水，后來在其檔案袋里發(fā)現(xiàn)這位學(xué)生是單親家庭的孩子，去年剛轉(zhuǎn)學(xué)到校，跟隨外祖父生活。因此，性情不穩(wěn)定，有一點(diǎn)外界刺激就易怒，難以控制?，F(xiàn)在換了一個(gè)班級，新的環(huán)境他難以適應(yīng)，沒有安全感，所以用極端的方式表達(dá)。后來，班主任依據(jù)檔案袋的建議，理解他的極端情緒，包容他，慢慢引導(dǎo)他學(xué)會正確處理問題，面對批評，從而達(dá)到了教育的有效性、持續(xù)性。
（作者單位：江西省會昌小學(xué)）
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高職生作為一個(gè)特殊的大學(xué)生群體，在受到來自社會生活等多方的壓力之下，存在著諸多的心理健康問題，同時(shí)，就目前來看大多數(shù)高職院校在心理健康教育工作方面存在著明顯的不足。為了能夠更好的預(yù)防和消除高職生的心理健康問題，使其得到健康良好的成長，高職院校應(yīng)該采取一些切實(shí)可行的心理健康教育措施，加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，提高其心理素質(zhì)。
一、重視心理健康教育課，加強(qiáng)心理健康教育的教材建設(shè)
目前，多數(shù)的高職院都開設(shè)了心理健康教育課，但是對心理健康教育課的重視程度卻不夠，并沒有把它作為一門必修課，只是作為一門輔助式的課程，對教材的選用也沒有針對性，長篇大論的理論知識較多，實(shí)用性較差，極大地影響到了心理健康教育課的教學(xué)效果。要想真正做好高職院校的學(xué)生心理健康教育工作，首先要讓高職院校在意識上重視起心理健康教育課的開設(shè)，要明確開設(shè)心理健康教育課是高職院校開展心理健康教育主要手段，是高職院校不可或缺的教學(xué)活動(dòng)。其次是要組織教師根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況及本校學(xué)生的實(shí)際心理特點(diǎn)進(jìn)行心理健康教育教材的編寫工作，以此來保證對學(xué)生進(jìn)行因需施教，使心理教育課真正發(fā)揮其為學(xué)生服務(wù)的目的。
二、加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)
心理健康教育、心理咨詢、心理治療是一種職業(yè)性與專業(yè)性極強(qiáng)的工作。這就要求，高職院校中的從事心理健康教育的教師要有心理學(xué)家和心理醫(yī)生的雙重身份。要做到這一點(diǎn)，就需要高職院校要對從事心理健康教育的教師定期進(jìn)行、培訓(xùn)，多需相關(guān)專家進(jìn)行交流，不斷提高其教學(xué)水平。
三、建立心理健康三級預(yù)防網(wǎng)絡(luò)
在高職院校中建立心理健康三級預(yù)防網(wǎng)絡(luò)，保證學(xué)生的心理健康問題得到及時(shí)的防治。第一級預(yù)防網(wǎng)絡(luò)是由學(xué)校的心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組與其下設(shè)的心理教育指導(dǎo)中心組成。學(xué)校的心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組主要負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃學(xué)生心理健康教育工作，其下設(shè)的指導(dǎo)中心，由有專業(yè)心理輔導(dǎo)知識的教師組成，主要負(fù)責(zé)對統(tǒng)籌規(guī)劃好的工作進(jìn)行具體的實(shí)施落實(shí)。第二級是在學(xué)校的各系建立心理輔導(dǎo)站，有專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師負(fù)責(zé)，開展具體的心理健康教育工作。第三級是在學(xué)生當(dāng)中成立心理協(xié)會，在每個(gè)班級中設(shè)立心理委員，然后由學(xué)生會設(shè)立的心理部進(jìn)行統(tǒng)一管理。學(xué)校要對心理委員進(jìn)行心理專業(yè)知識的培訓(xùn)，讓他們起到橋梁作用，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并反映本班級學(xué)生的心理問題，使其得到及時(shí)有效地解決。
四、抓好入學(xué)的心理教育工作
高職生雖然是大學(xué)生的一個(gè)重要組成部分，但同時(shí)又是一個(gè)特殊的群體，在這種情形下，許多高職生在入學(xué)之初會產(chǎn)生一種自卑失落的心理。因此，做好入學(xué)心理教育也是引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。高職院校要加強(qiáng)入學(xué)心理健康教育，讓學(xué)生明白學(xué)校是外部條件、是外因，自己的努力拼搏是主導(dǎo)、是內(nèi)因。學(xué)校與成才不是因果關(guān)系，自己的努力奮斗是成功的關(guān)鍵。讓學(xué)生樹立信心，讓學(xué)生學(xué)會正確的評價(jià)自我，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，在一種積極健康的環(huán)境中進(jìn)行成長。
五、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為學(xué)生提供參與社會實(shí)踐的機(jī)會
校園文化能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生直接的影響，是一種教育活動(dòng)的實(shí)踐。高職院校的校園文化在對學(xué)生的教育之中擁有特定的地位與使命，高職院校的教育目標(biāo)是培養(yǎng)高素質(zhì)的技能型人才，因此，高職院校更要營造一種先進(jìn)的校園文化。好的校園文化對于高職學(xué)生的心理發(fā)展有著極其重要的作用。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，能夠?yàn)楦呗殞W(xué)生提供一個(gè)展示自我風(fēng)采、張揚(yáng)自我個(gè)性、釋放內(nèi)心的激情、滿足自我精神需求提供一個(gè)平臺，以此來減輕高職學(xué)生心理壓力、心理緊張，營造一個(gè)輕松、積極地校園氛圍，促進(jìn)高職生心理健康發(fā)展。同時(shí)，高職院校適時(shí)的為學(xué)生提供一些有意義的社會實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在參加社會活動(dòng)的過程中，了解社會、磨煉自我、完善自我、擺正自己與社會的關(guān)系，提高社會適應(yīng)能力。通過參與社會實(shí)踐，接受鍛煉，磨煉意志，培養(yǎng)高職學(xué)生的獨(dú)立、自主、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；培養(yǎng)高職學(xué)生的頑強(qiáng)意志、堅(jiān)強(qiáng)毅力、競爭意識、互助精神，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感與使命感，使高職生的心理處于一種健康、積極、樂觀的狀態(tài)。
加強(qiáng)高職院校學(xué)生心理健康教育途徑的研究，積極改善當(dāng)前高職院校學(xué)生心理健康教育狀況，有效地促進(jìn)學(xué)生心理健康教育，保證高職生在學(xué)習(xí)科學(xué)知識的同時(shí)身心健康發(fā)展，為輸出更多的高素質(zhì)技能型人才做出貢獻(xiàn)。
（作者單位：湖北青年職業(yè)學(xué)院）
參考文獻(xiàn)：
[1]張艷.建立有效的高職院心理健康教育體系.高職論叢.2007（9）.
