時間：2023-04-08 11:46:48
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1.1高職心理健康課程教師“舞臺”缺失。在高職院校的心理健康教育課程教師多數(shù)是“雙師型”兩肩挑的教師，即既要擔任心理健康理論的教學，又要在實踐中指導學生增強學生心理素質(zhì)。但是，當前在高職院校中，心理健康教育課屬于公共課，心理健康教育課程不象其它專業(yè)課的教師，既可以給學生進行理論講授，又可以在學生專業(yè)實踐中進行技術(shù)知識指導，心理健康教育課程依然只是從理論層面對學生進行心理知識教育。因此，其沒有發(fā)揮“雙師”的作用，純理論講授的教育教學沒有體現(xiàn)出如其它專業(yè)知識的操作性與實用性，以增強學生未來競爭的砝碼。
1.2高職心理健康教育課程實踐創(chuàng)新不足。我們不可否認高職院校的心理健康教育課程對學生也有日常實踐指導，如授課之外，參與大學生心理咨詢工作、大學生心理講座、大學生心理沙龍活動等等，也在為培養(yǎng)身心健康的大學生盡一份力量。試想一下，這些日常的心理健康教育指導工作，與本科院校的并沒有區(qū)別，還是停留在傳統(tǒng)教育意義方式方法的框架，沒有體現(xiàn)高職院校心理健康教育課程用理論指導學生實踐的創(chuàng)新性。
1.3高職心理健康教育課程對課改研究不足。雖然有個別教師對高職院校心理健康教育課程進行研究，研究成果也體現(xiàn)了一定理論的前沿性、時代性，但多是對這門課程的一些個別現(xiàn)象進行研究，而對課程的改革的整體性思考不強，沒有深入思考這門課程改革根本性方向的問題。在高職院校中，教師對課改的研究，主要落實在專業(yè)課方面，如精品課程研究、某某專業(yè)研究等等。
1.4課程設置及內(nèi)容與人才培養(yǎng)要求不符。如果參照專業(yè)課程情況來設置高職院校的心理健康教育課程，應體現(xiàn)實踐在課程安排中所占的份量，這樣才符合工學結(jié)合人才培養(yǎng)的要求。而日前高職院校心理健康教育課程多是講授理論，缺少了實踐的環(huán)節(jié)，沒有鮮明的人才培養(yǎng)特征。再者，課程內(nèi)容也多為心理基礎知識，學生掌握這些知識是無法起到如其它專業(yè)知識能直接應用于實踐，解決實踐問題，或者說增強就業(yè)、創(chuàng)業(yè)和發(fā)展的砝碼。
可以說，高職院校的心理健康教育課程還停留在傳統(tǒng)的教育教學模式中，與其它專業(yè)課程相比，沒有鮮明體現(xiàn)高職院校人才培養(yǎng)的特點。
2高職院校學生心理教育課程改革問題的關鍵點
綜合以上高職院校心理健康教育課程面臨的問題，該課程的改革必須從思維上理清幾個關鍵問題，即改革的重點及難點的結(jié)癥所在。
2.1高職心理健康教育課程的出路問題。在高職院校中，專業(yè)教師既可上理論課，又可以在實踐中指導學生的實習實訓，成為名副其實的“雙師型”教師，在倡導“雙肩挑”的高職院校中有著廣闊的發(fā)展天地。而同為“雙師型”的心理健康教育課程，如何解決其“雙肩挑”中對學生實踐指導的問題，搭建一個讓其跳出課堂的“舞臺”，發(fā)揮其探索理論應用于實踐的作用，這是解決高職心理健康教育課程出路、課程改革的根本問題。
2.2高職心理健康教育課程內(nèi)容的問題?，F(xiàn)在所用心理健康教育課程教材的內(nèi)容，是否已經(jīng)完全滿足高職生對這方面知識的需求，這些內(nèi)容是否具有很強的實用性，能否對高職生在社會生存與發(fā)展有很強的指導意義？即對心理健康教育課程內(nèi)容必須多方論證，尋找出對高職生成才成長最有用的知識。
2.3高職心理教師的素質(zhì)問題。目前高職院校心理健康教育課程的綜合素質(zhì)是否真的勝任工學結(jié)合人才培養(yǎng)的要求，如果進行課改，課程的內(nèi)容改變了，對他們的知識結(jié)構(gòu)需要哪些調(diào)整和提高？
3高職院校學生心理健康教育課程改革的思考
針對心理健康教育課程面臨的新問題以及課改的難點、重點，可從以下個方面著手課改：
3.1心理健康教育課程的內(nèi)容應轉(zhuǎn)向?qū)π袠I(yè)心理的研究。在高職院校里，心理健康教育課程教除了開展日常心理健康常識教育外，應分門別類深入研究相關專業(yè)學生畢業(yè)后潛在就業(yè)的行業(yè)或崗位的心理，圍繞畢業(yè)生適應行業(yè)崗位需要的心理知識進行研究，以提高畢業(yè)生行業(yè)或崗位的適應性。如商務文秘專業(yè)，學生畢業(yè)后可能到政府部門、公司企業(yè)從事文秘工作，那么心理健康教育課程應研究學生在政府部門、公司企業(yè)應該要熟悉那些人員的心理，自身應該具備怎么的心理素質(zhì)等等，通過授課讓學生初步掌握這些行業(yè)心理知識，畢業(yè)后更好、更快適應工作，在“察已知人”的情況下更好處理工作，使自身獲得生存與發(fā)展。
3.2精心編寫行業(yè)心理健康教育課程教材?，F(xiàn)在高職院校所用的教材，雖然結(jié)合了一些高職生特點來編寫，顯得更容易理解掌握，實用性也相對強些，但也多為一些心理健康教育的基礎知識，協(xié)及到行業(yè)心理方面的內(nèi)容很少。從學生對行業(yè)心理知識需要的角度看，教材的針對性并不強。因此，學校要組織相關人員，在深入研究與各個專業(yè)相關行業(yè)心理的基礎上，編寫出適應不同專業(yè)授課的行業(yè)心理教材。
3.3加強行業(yè)心理師資力量。一方面可派學校教師深入行業(yè)調(diào)查，了解掌握行業(yè)心理的相關情況，積累教師行業(yè)心理知識的厚度。二是根據(jù)校企合作的情況，派老師到企業(yè)掛職學習，深入行業(yè)第一線，掌握真實可靠行業(yè)心理相關知識。三是聘請行業(yè)中懂心理學的人士作外聘教師，專門給學生講授行業(yè)心理學知識，讓其以自身的感悟，傳授給學生最真實的行業(yè)心理知識。四是鼓勵行業(yè)人士與校內(nèi)心理教師共同開展學生心理課題研究，在思想交流、碰撞中，彼此完成知識的升華。
3.4專業(yè)行業(yè)心理課設為專業(yè)必修課。如果確定了專業(yè)心理課程，可從一般理論的心理健康教育公選課分離出來，作為學生必修的一門專業(yè)課。學生除了可選修一般常識理論為主的心理健康教育課程外，還必須拿到專業(yè)行業(yè)心理健康教育課程的學分。而在授課方式可以更加靈活動，以應適應工學人才培養(yǎng)。心理健康教育課程教師定期不定期深入實習、實訓學生相對集中的單位，對學生開展心理健康課教育、進行個體心理輔導等，實行送知識到行業(yè)，體現(xiàn)高職院校人才培養(yǎng)的特點。
總的來說，高職院校必須加大力度改革心理健康教育課程，把高職院校學生行業(yè)心理教育納入教育教學的重點，讓學生了解一些行業(yè)心理知識，增強行業(yè)的心理素質(zhì)，在工作中形成一種自覺適應意識或行為，對學生個體未來的發(fā)展有著重關重要的作用。
參考文獻：
[1]饒洪.高職院校公共心理學課程建設中的教學改革策略探討.太原城市職業(yè)技術(shù)學院學報.2008(5).
二、當代大學生主要存在的心理問題
近年來，大學生因心理問題不能正常學習和生活而休學或退學的學生人數(shù)有逐年上升的趨勢，這其中很多人都是由于在心理方面產(chǎn)生了缺陷而造成的。此外，大學生心理問題有著明顯的階段性。大學一年級學生集中表現(xiàn)為對新生活的適應問題，如在和新同學的交往中可能出現(xiàn)摩擦，自己很難學會料理起居生活等；二年級學生出現(xiàn)的問題有人際交往、學習與事業(yè)、情感困擾，對生活的憧憬等；三年級學生集中在自我表現(xiàn)發(fā)展、人際交往、情感問題和學習時間分配等；四年級學生則以擇業(yè)問題為多數(shù)，兼有戀愛問題、未來發(fā)展等。
（一）自我調(diào)節(jié)能力弱帶來的弊病
許多大學生都存在著以下的問題。第一，情緒障礙。在高中階段，許多大學生都是抱著一種考取名牌大學的心態(tài)學習，他們努力奮進，有人生目標。而在大學階段，很多人認為已經(jīng)到達了寧靜的港灣，是時候休息和調(diào)整了，于是就會產(chǎn)生很多不良情緒。第二，社會性退縮。隨著社交網(wǎng)絡的不斷發(fā)展，很多大學生寧愿宅在宿舍，跟同學不停聊QQ、微信，也不愿意加入學生會、學生社團，逃避現(xiàn)實。這樣就使得大學生與人交往的能力大大下降，學習能力和生活能力在退縮和孤獨中減退。
（二）孤獨型與焦慮型的人格缺陷
孤獨型人格源于對被拒絕的恐懼?；乇苡H密關系，甚至否認自己需要別人的關懷，導致性格冷漠，對生活缺乏熱情。這樣的大學生往往表現(xiàn)得比較孤傲和顯得不合群，很難和別人深交，并且在有人希望走進他的內(nèi)心的時候，表現(xiàn)出回避性的特點。大學生心理焦慮是指受內(nèi)外環(huán)境的強烈影響或意外事件的打擊所產(chǎn)生的情緒上的波動和生理上的變化，持續(xù)時間過長，會使人產(chǎn)生情緒上的焦慮、緊張、痛苦和憤懣，甚至會使人灰心失望、痛不欲生，逐漸郁積為焦慮綜合癥和其他心理疾病。
（三）社會競爭下的就業(yè)焦慮
近年來，高校畢業(yè)生數(shù)量逐年增加，就業(yè)競爭日益激烈。面對新的就業(yè)形勢，許多大學生都缺乏應變能力和心理上的應對能力。很多人都幻想只要能拿到畢業(yè)證，就相當于進了保險箱，自然有公司來“取貨”，這樣的思想在現(xiàn)代大學生中大量存在。因此，當一些大學生遭遇就業(yè)挫折時，心里產(chǎn)生強烈的落差感，有的大學生從此一蹶不振，甚至還有學生因此而終止生命。
三、積極心理學在大學生心理健康教育中的運用
積極心理學的理論是從研究人自身的積極因素入手，通過不斷激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并幫助人們最大限度地挖掘自己的潛力而獲得美好的生活，這為我們當前的大學生心理健康教育提供了有益的借鑒。
（一）改善周圍環(huán)境
積極心理學認為，主觀幸福感是指對其生活的看法和感受，這種幸福感的關鍵是個人的價值觀和目標如何在外部世界與生活質(zhì)量之間進行協(xié)調(diào)，是人們對事件的解釋和看法決定人們的幸福感。因此，在大學生心理健康教育中，教師應當對學生進行全面的理解，對于他們過去所經(jīng)歷的事情和所處的生長環(huán)境，以及他們在認知上遇到的困難，有目的地進行分析并且開展疏導工作。這就對教育工作者提出了要求，要求樹立積極的教育理念，關注學生的優(yōu)秀品質(zhì)。把更多的精力投入關注學生人格的完善中，幫助學生增強應對心理困擾的能力，發(fā)揮其自身積極力量，即找到學生自身存在的積極力量和潛能，并讓學生看到這些力量和潛能，以此來幫助學生在今后的生活中發(fā)揮潛能，利用積極力量來完善自己，而不是過多地停留在問題的發(fā)現(xiàn)和解決上。
（二）嘗試體驗式教學
為了讓學生能夠更好地體驗生活的樂趣，應改變傳統(tǒng)的教育教學方式，由被動接受到主動汲取。在體驗及鍛煉中，有利于提高受教育者的思想覺悟和增強其認識能力。在這一過程中，是受教育者把理論與實踐相結(jié)合的過程，能使受教育者明確是非標準，增強認識世界和改造世界的能力，進而用積極樂觀的心態(tài)提高思想覺悟，從而內(nèi)化為自己的良好行為習慣。開展多種多樣的體驗式教學方式，如組織受教育者學習社會生活中的名人事例，汲取他們身上的正能量，這樣的事例要貼近學生，讓他們可以進行換位思考。
心理教育的接受主要包括方面：接受主體即大學生、接受客體即心理教育施教者以及二者關系。大學生心理教育接受過程具體表現(xiàn)為：大學生心理教育的內(nèi)在需求過程；心理教育施教者傳授心理教育知識的過程；大學生內(nèi)化心理教育內(nèi)容的過程。大學生心理教育接受過程就是這一切過程的動態(tài)結(jié)合?？梢钥闯鼋邮苤黧w即大學生是這一過程的核心[1]。
1大學生心理教育接受現(xiàn)狀調(diào)查
1.1調(diào)查過程
（1）調(diào)查對象。選取滁州學院大一至大四在校生120人，其中男女各半，每個年級各取30人，這些都是上過或者正在上《大學生心理健康教育》課程的學生。（2）調(diào)查方法。采用自編《心理教育接受情況調(diào)查問卷》，題目涉及大學生一般情況及在心理教育中“接受”了多少，舉例：題目“你在大學生心理教育課程上學到了哪些？”、“心理教育課上，你認為影響你上課認真聽講的原因有哪些”等等，學生根據(jù)自己情況進行回答，問卷包括8個題目，都是開放式問題。目的在于獲得學生真正“接受”了多少心理教育。（3）調(diào)查結(jié)果。通過對調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)，大部分學生（67.3%）認為在心理教育課程上接受的知識難以內(nèi)化為自己的知識，出現(xiàn)“接受”困難，只有一小部分學生（11.5%）覺得學到了很多；很多學生（52.1%）認為導致“接受”困難的原因是沒有興趣，有的學生（15.2%）隨波逐流，還有的同學（6.8%）認為教師講課無趣。
1.2存在的問題
心理教育是否有效的一個根本標準是接受主體對教育者傳遞的信息接受了多少，而不是教育者傳遞了多少信息。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前學生在心理教育接受方面，主要存在以下問題：（1）學生心理教育學習興趣不濃，大多數(shù)學生就是為了拿到兩個學分，而不是說真正學到多少知識；（2）傳統(tǒng)觀念的影響，認為心理教育針對人群就是心理不健康的人，受這種觀念的影響，他們對心理教育產(chǎn)生抗拒。
2大學生心理教育接受的制約因素
2.1個體自身主觀原因
（1）性格方面。性格是制約大學生心理教育接受的一大重要因素，性格包括兩方面：內(nèi)向和外向。過于內(nèi)向?qū)儆谝环N性格缺陷的，這類學生在心理教育接受方面會產(chǎn)生抗拒，這是因為很多人認為內(nèi)向性格是一種病態(tài)性格，內(nèi)向型的學生本來就不善言辭，被別人另眼相看會更加抗拒，對心理教育這類知識更是產(chǎn)生逃避，他們會不自覺的給自己貼一個不正常的標簽[2]。（2）自制力方面。大學生尤其是剛進入大學的新生，意志力比較薄弱，易受他人影響，有的學生看到其他人在玩，自己也會跟著玩，自制力差，上課時間大多數(shù)時候在開小差，注意力難以集中，對課上的知識完全沒有聽進去，這也是制約大學生心理教育接受的一個因素。（3）認知態(tài)度方面。學生對心理教育重要性的認識及態(tài)度方面也是制約他們接受心理教育的一大因素，很多大學生認為開設心理教育類課程沒有意義，認為大學生都是健康的，沒有必要增設這樣的課程，即使在心理教育的課堂上，他們也是僅僅為了湊學分，毫不重視，甚至有的學生認為這只是一門選修課，可上可不上，這種認知偏差也就導致現(xiàn)在心理教育接受越來越困難。
2.2學校方面的制約
（1）學校風氣。學校的教育方式方法、校風學風、人際關系以及在學習上的成就與挫折等，都會影響大學生的心理教育的接受，一個學校只注重專業(yè)課的知識傳授，忽視心理教育知識的傳授，就會造成學生對心理教育漠不關心，只注重高分和獎學金，而他們的心理素質(zhì)出現(xiàn)失衡，目前很多高校對大學生心理教育關心力度不夠，沒有形成良好的學風、校風。（2）教育者。學校中學生為接受主體，教育者為接受客體即施教者，學生心理教育接受程度與教育者有很大關系，教育者對學生接受過程中的制約主要表現(xiàn)在：師生關系的處理，教師在課堂上對學生漠不關心，沒有耐心和愛心，會讓學生產(chǎn)生不良情緒，學生對教師教育的話也會當做耳旁風，應付教師；教法單一，上課采用傳統(tǒng)的講授方式，像心理教育這樣的課程更多地是注重學生的實踐解決問題的能力，傳統(tǒng)的“滿堂灌”反而會限制學生對知識的接受。（3）心理教育實踐的缺乏。心理教育注重的是通過實踐方法提升學生的心理素質(zhì)，因此，實踐與理論同等重要，在很多高校中，心理教育課程都設置了實踐訓練，但是真正做到理論與實踐并用的很少，基本上實踐課只是一種虛設，這也是導致學生心理教育接受困難的一大制約因素。心理教育如果只是通過理論講授來提升學生的心理素質(zhì)，這基本是不可能的，學生要內(nèi)化呈自己的知識，更多地還是要借助于實踐，如團體心理輔導活動、心理咨詢活動、心理宣泄、心理訪談、心理劇等等。
2.3社會方面的制約
社會變革帶來的一系列不良道德思想侵襲了當代大學生，使大學生產(chǎn)生了很多前所未有的困擾，處在極其敏感時期，加上大學生處于自我意識相對薄弱期，遇到挫折承受能力差，易產(chǎn)生情緒上的波動，他們想尋求心理幫助，但是礙于面子，在過強的自尊心面前，他們選擇了逃避，甚至逃避所有跟心理教育有關的內(nèi)容，這些人是社會上最活躍“敏感”有知識的群體，不愿讓自己暴露在任何人面前，尤其是心理教育者面前，這也是傳統(tǒng)思想的束縛，所有人都不想把自己當成“非正?！比祟?，認為只要進了咨詢室，看過心理醫(yī)生的人就是不正常的，因此對心理教育方面的內(nèi)容產(chǎn)生越來越多的抗拒。
3結(jié)論
當前大學生心理教育接受的制約因素主要包括個體自身因素、學校因素與社會因素，在對大學生心理教育接受進行研究的過程中必須要重視上述三個因素，有針對的突破限制的因素，填補高校心理教育領域的空白，全面提高大學生的心理教育接受水平。
作者:朱海雪 張曉旭 單位:滁州學院教育科學學院
2.師資人員多元，專業(yè)素養(yǎng)較低。目前，高等學校承擔大學生心理健康教育的人員主要有心理學方面的教師、學生工作干部、心理咨詢中心工作人員、思想政治教育輔導員等。因此，大學生心理健康教育工作的人員配置存在兩方面問題，一是師資力量不足較為普遍，配備多元，結(jié)構(gòu)復雜，而且兼職人員相對較多，專職人員缺乏。屈正良等人調(diào)查我國心理健康專職教師師生比約為1:10985，即平均每個專職教師要面對1萬多名學生[3]。二是缺乏具有心理學和心理咨詢專業(yè)的心理咨詢師。高校的心理健康教育工作者大多是由其他專業(yè)背景的人員轉(zhuǎn)型而來的，他們沒有經(jīng)過專業(yè)訓練，缺少專業(yè)資質(zhì)，進而影響了心理健康教育工作開展的質(zhì)量。
3.課程教學隨意，忽視學生體驗。大學生心理健康教育課程多以公共課形式開設，課時少，覆蓋面窄；任課教師多為非專業(yè)教師；課程內(nèi)容設置隨意，缺少針對性，沒有系統(tǒng)的教學大綱和教學要求；沒有考慮到學生的自我體驗和切身感受，而且教學內(nèi)容已經(jīng)不能滿足新時期大學生的需求。
4.機構(gòu)機制不完善，運行效果不理想。高等學校學生心理健康教育（咨詢）機構(gòu)大多隸屬于學校學生工作部（處），同時，仍然存在一部分高校還沒有成立專門的校級心理健康教育中心，校級心理健康教育的網(wǎng)絡體系也沒有建立起來，學校的教育與咨詢工作機制不完善，責任和分工不明確，工作經(jīng)費、專用的團體訓練室以及團體輔導和培訓設備得不到有效保障，工作內(nèi)容和形式多是走過場，覆蓋面窄，缺乏針對性，以上種種原因，造成高校心理健康教育工作不能滿足現(xiàn)實需要和學生心理發(fā)展需要。針對以上存在的問題，高校應該適應新媒體的發(fā)展，滿足現(xiàn)代大學生的需求，不斷創(chuàng)新心理健康教育的思路、方法和途徑。經(jīng)過多年從事大學生心理健康教育的實踐總結(jié)得出，只有心理健康教育信息化和系統(tǒng)化，才能提高新時期心理健康教育工作的針對性和時效性。
二、心理健康教育信息化
1.心理健康教育信息化，符合當代大學生心理需求。當前高校里幾乎都是“90后”大學生，他們早早接觸到了網(wǎng)絡，熟悉網(wǎng)絡操作，能夠靈活運用網(wǎng)絡，所以很多人也依賴網(wǎng)絡。他們的上網(wǎng)行為對其學習和生活都產(chǎn)生了重大影響。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心（CNNIC）公布的數(shù)據(jù)表明，截至到2013年7月，我國網(wǎng)民數(shù)量達到5.91億人，網(wǎng)民中年輕和高學歷群體所占比例最高，但手機網(wǎng)民數(shù)量大幅上升，達到4.64億，手機是中國網(wǎng)民的“第一上網(wǎng)終端”，較2012年底增加4379萬人。在當前網(wǎng)絡普及和發(fā)達的前提下，網(wǎng)絡也已成為大學生日常生活中獲取信息、學習新知識和技能的主要平臺。大學生在心理上已經(jīng)完全接受這種學習的模式，所以大學生心理健康教育工作應該及時運用網(wǎng)絡開展教育工作。
2.心理健康教育信息化，擴展了宣傳和教育覆蓋面。傳統(tǒng)心理健康知識的普及主要依賴于發(fā)放心理健康圖書資料、印發(fā)宣傳紙質(zhì)材料和開展心理咨詢，利用廣播站、電視臺、?？?、櫥窗、宣傳板等媒體，這些宣傳方式會受到時間、空間和成本的限制。網(wǎng)絡心理健康教育是大學生心理健康教育適應時展的必然，是高校進行心理健康教育的新途徑，它是新形勢下傳統(tǒng)心理健康教育的重要補充[4]。因此，大學生心理健康教育可以充分利用微博和博客等網(wǎng)絡載體具有覆蓋面大，傳播途徑廣，傳播速度快，不受時間和空間的限制的特點，擴展心理健康教育工作的陣地和覆蓋面。
3.心理健康教育信息化，有助于發(fā)揮學生自主預防和自我調(diào)適的能力。大學生心理健康教育活動中，每一個學生才是心理健康教育工作的真正主體，因此，自我調(diào)適是大學生心理健康教育的終極目標，要充分發(fā)揮大學生的自我教育、自我服務的作用。一些心理健康教育方面的電子刊物可以利用網(wǎng)絡平臺面向全體學生推行，以方便、快捷的形式使同學們能夠認識到心理健康對成長成才的重要意義，并學會有效預防和緩解心理問題，達到優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)試能力和社會生活適應能力的作用。
4.心理健康教育信息化，提高了教育的針對性和時效性。大學生心理健康教育工作的開展必須要遵循不同時代、不同年級、不同專業(yè)、不同生源地、不同性別大學生的特點，尤其是一些存在心理問題或心理障礙的大學生，要給予及時的關注，采取科學有效的心理干預和治療。因此，心理健康教育信息化改變了傳統(tǒng)的課堂教學講授、課外知識宣傳和咨詢中心干預的被動狀態(tài)，實現(xiàn)了網(wǎng)絡宣傳、網(wǎng)絡教育和咨詢的心理健康教育局面，不僅對傳統(tǒng)教育方式是有益的補充，而且促進了工作針對性和實效性的提高。
三、心理健康教育系統(tǒng)化
1.健全心理健康教育體系，有助于全面開展心理健康教育工作。高等學校應建立心理健康教育三層策略，即發(fā)展性心理健康教育、預防性心理健康教育、矯正性心理健康教育。高校學生心理健康教育工作不能僅浮在表面，應該面向在校的全體學生，形成自上而下、自下而上的心理健康教育網(wǎng)絡體系。高校要嚴格執(zhí)行“學?！合怠嗉墶獙W生”心理健康教育四級網(wǎng)絡體系，成立專門大學生心理健康教育的校級主管領導工作小組和二級院系主管領導工作層面，從不同層次、不同側(cè)面對全校心理健康教育工作的實施統(tǒng)籌領導，明確各級部門的職責分工和反饋機制。同時，要進一步完善學校、院系、班級三級危機預防工作體系以及“發(fā)現(xiàn)、監(jiān)控、干預、轉(zhuǎn)介、善后”五大心理危機干預工作系統(tǒng)，使大學生心理健康教育工作更加規(guī)范化、專業(yè)化。
2.規(guī)范心理委員管理制度，提高工作積極性，充分發(fā)揮朋輩輔導作用。朋輩心理輔導是高校開展心理健康教育工作的一種新型模式，也是心理健康教育行之有效的方法之一[5]。在大學生中間朋輩心理輔導的開展主要依靠班級心理委員。班級心理委員不僅是心理健康教育四級網(wǎng)絡體系的基礎，也是心理健康教育專業(yè)人才較少的重要補充。班級心理委員工作的好壞直接關系到能不能有效地宣傳心理健康知識、及時發(fā)現(xiàn)和預防學生中存在的心理問題。因此，高校需要規(guī)范和完善心理委員的選拔、管理和考核制度，對心理委員實行動態(tài)管理和定期考核相結(jié)合，考核可以從自評、班級考評和輔導員評議三方面進行，對于工作成績突出者給予表彰和獎勵，提高心理委員工作的認可度，促進心理委員工作的主動性。
1．問卷調(diào)查內(nèi)容：
（1）大學生自主學習情況。調(diào)查顯示，86．4％的學生坦言除上課和日常生活時間外，自己每天的時間全部用于學習；14％的學生除上課時間外每天給自己安排學習的時間不多于1小時。
（2）學生利用網(wǎng)絡進行自主學習興趣情況。被調(diào)查的學生0．5％的沒有興趣；4．0％的學生有一點興趣；50．2％的學生有較大的興趣；45．3％的學生有很大的興趣。
（3）學生認為網(wǎng)絡信息對自己的學習有幫助的情況。76．0％的學生認為網(wǎng)絡信息對自己的學習有比較大的幫助；18．7％的學生認為網(wǎng)絡信息對自己的學習有很大的幫助；3．6％的學生認為沒有幫助；還有1．8％的學生認為有反作用。
（4）大學生最希望提供心理健康教育網(wǎng)絡課程資源情況。選名師講座的學生占33．1％；選名師課程視頻的學生占20．0％；選案例分析的學生占20．1％；選電子文檔與音屏文檔的占14．0％；選交流群的學生占12．8％。
2．問卷調(diào)查分析：
（1）模型基本分析。從表1中，模型擬合信息，包括僅截距項的情況和最終的模型情況，其中P值為0．006，所以模型比較顯著，整體性較好。表2中反映了三個偽回歸系數(shù)的值，這些值較為一般。但是引入自變量后，似然比檢驗結(jié)果顯示變量具有較好的顯著性水平，查找教學資源的途徑在5％的水平上對大學生心理健康教育具有顯著影響。其他如年級、性別以及網(wǎng)絡對學習的幫助效應也在10％的顯著性水平上對大學生心理健康教育具有顯著性影響。
（2）模型參數(shù)分析。因此，對于一個認為網(wǎng)絡學習對自己的學習有很大幫助，并且查找教學資源的主要用途是供自學學習使用的大學一年級的女生而言，大都會選擇聽音樂、看電影、旅游、睡覺等方式來解決心理問題；利用網(wǎng)絡方式解決的概率僅為7％，反映了大學生心理健康教育網(wǎng)絡課程建設的必要性；而傳統(tǒng)的排解心理困擾的方法，如求助同學、老師、父母、朋友等的使用概率也不高，僅為31％；但要引起注意的是，仍然有1％的概率會放棄。因此，隨著網(wǎng)絡時代的發(fā)展，利用網(wǎng)絡解決心理問題的效果日趨顯著。
二、大學生心理健康教育網(wǎng)絡課程建設對策
1．建立師生網(wǎng)絡互動平臺，促進心理健康教育交往。隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展和網(wǎng)絡時代的發(fā)展，新型的師生關系要求教育理念必須注重培養(yǎng)學生自主學習能力。因此，心理健康課程必須借助網(wǎng)絡平臺，實現(xiàn)心理健康教育過程中師生之間的良性互動。
第一，心理健康教育課程必須利用網(wǎng)絡，實現(xiàn)心理健康教育課網(wǎng)絡教學互動。部分高校在此方面已經(jīng)做了積極的探索。如：打開廣西大學大學生心理健康教育網(wǎng)的主頁（http：／／mcxsy．gxu．edu／cn）后，可以看到里面設置了課程特色、課程建設、教學錄像、網(wǎng)絡課堂、心理咨詢、學術(shù)交流等一系列大學生心理健康教育網(wǎng)絡學習資源的內(nèi)容。廣西大學通過大學生心理健康教育科精品課程網(wǎng)絡建設，實現(xiàn)網(wǎng)上教學互動，有效拓展了大學生心理健康網(wǎng)絡教育工作的新途徑。
第二，通過網(wǎng)絡QQ、微信、微博的即時聊天和E－mail（電子信箱）發(fā)送電子郵件，實現(xiàn)心理健康教育的師生互動。這樣，學生心理問題和所需知識通過網(wǎng)絡可以非常及時、便捷地得到解決。
2．把握學生需求，增強心理健康教育針對性。根據(jù)大學生最希望提供心理健康教育網(wǎng)絡課程資源調(diào)查的數(shù)據(jù)，我們需要建立的網(wǎng)絡學習資源主要有如下幾種：
（1）建電子文檔，以網(wǎng)絡文字、符號和圖像為主的HTML形式的學習資源。從大學生心理健康教育學科特點來看，有關定義、概念，心理測驗量表等輔導型的學習資源和有關課外心理健康知識等資料型的學習資源都可以使用Web形式來編寫。
（2）建立名師課程視頻、音頻教學資源?？稍谫Y源庫中加入大量的名師網(wǎng)絡直播課堂、名師講座網(wǎng)絡視頻、音頻點播等內(nèi)容。學生可以利用網(wǎng)絡獲取與課堂教學內(nèi)容有關的資源和信息。
（3）建立案例庫，大學生可以根據(jù)自己的興趣愛好去瀏覽和閱讀，開闊視野，拓展知識面，進行學習，通過對相關案例的學習，從而調(diào)解和化解自己的心理問題。這在時空上滿足學生的個性差異和不同需求，激發(fā)學生自主學習的內(nèi)驅(qū)力，培養(yǎng)學生自主學習的能力。
（4）建立交流群，以QQ、微信、微博、線上老師咨詢和BBS論壇方式為平臺的信息交流資源。對不同專業(yè)、不同愛好的學生還可以在線答疑和課程指導性的信息，對全體學生的學習過程進行指導控制，真正實現(xiàn)因材施教。
（5）建立電子圖書、心理電影沙龍、動漫、心理游戲等各類大學生心理健康教育網(wǎng)絡文化精品，并且力所能及地創(chuàng)作、推廣符合各個年級、各個專業(yè)特點、服務各年級、各專業(yè)學生群體的需求，在大學生文化產(chǎn)品供應中發(fā)揮積極作用。
3．發(fā)揮校園網(wǎng)絡文化優(yōu)勢，為學生網(wǎng)絡自主學習提供良好的文化氛圍。良好的校園網(wǎng)絡文化對大學生心理健康教育可以產(chǎn)生積極影響。探索和用好校園網(wǎng)絡載體，是加強大學生心理健康教育的重要舉措。校園網(wǎng)絡文化建設的具體內(nèi)容包括：根據(jù)大學生的心理需求，在高校心理健康教育網(wǎng)站上建立BBS信息、利用E－mail交流信息、整合信息；創(chuàng)辦電子刊物，傳播大學生心理健康教育知識和心理疏導技巧，例如我院創(chuàng)辦的《心露》（電子刊）心理雜志和舉行各種網(wǎng)絡文化知識競賽活動，將圖文聲并茂、豐富多彩、生動活潑的形式深得學生的喜歡。校園網(wǎng)絡文化以達到明辨是非、提高覺悟、陶冶情操、構(gòu)筑網(wǎng)絡時代大學生心理健康教育體系為目的，要注重把藝術(shù)、時尚、情感元素與正確、健康、積極向上的內(nèi)容有機地結(jié)合起來，吸引和引導大學生的注意力。
4．精心建設網(wǎng)站，開辟高校心理健康教育新天地。建立大學生心理健康教育課程網(wǎng)絡資源庫是一個動態(tài)的工程，必須要做到：
第一，要精心制作網(wǎng)站。制作網(wǎng)站包含很多的內(nèi)容，整體內(nèi)容的把握、具體頁面的設計與制作、圖片的篩選、多媒體課件的開發(fā)、動畫以及視頻錄像的創(chuàng)建等等。但要堅持進入該網(wǎng)站操作量較少、方便、快捷的原則，要使新的教學課件、新的電子書籍等大學生心理健康教育學習資源一點就可以查到。
第二，要及時更新學習資源。對于不適合再使用的資源要及時刪除與更新，以便提高網(wǎng)站的使用效率。
二、齊抓共管，合力創(chuàng)造心理健康的教育管理環(huán)境
1.開設大學生心理健康教育課程
高校要切實開展大學生心理健康教育的有關課程，比如，開設戀愛與心理教育課、心理健康課等，向?qū)W生傳授和普及心理健康方面的知識。首先，用教學的形式，通過給學生系統(tǒng)的心理知識培訓，讓學生的心理發(fā)展由“自發(fā)”向“自覺”過渡。其次，開設興趣活動小組，授課教師將激發(fā)學生學習興趣和加強學生的思維品質(zhì)訓練相結(jié)合。這樣，不僅活動氣氛輕松，學生可以自由地學習、討論和研究，提高自主創(chuàng)新思維能力，還可以激發(fā)學生的學習興趣，磨煉學生的學習意志，增強學生的團隊合作意識和拼搏精神，提高藝術(shù)修養(yǎng)，陶冶情操。
2.開展形式多樣的心理輔導活動
學校要定期開展一些比較有針對性的、與大學生生活密切相關的心理健康知識方面的活動，在參與中真正體會到心理健康教育方面的知識。在內(nèi)容方面，要充分考慮到當代大學生的實際需要，強調(diào)大學生的情感、認知和行動的全面投入；在組織上結(jié)合各個班級和各個團隊活動來深入開展心理健康教育方面的有關知識，也可對個別學生進行輔導或者小組輔導。通過這些生動有趣的活動，讓大學生真正地體會到實實在在的心理健康教育，幫助學生認識自己、管理自己、接納自己，認識掌握了周圍環(huán)境，并不斷與其相適應，增強他們應對困境和壓力的能力和勇氣，并鼓舞學生尋求生活的真諦。
3.在學科教學中滲透心理健康教育的內(nèi)容
學科的教學不僅僅是知識教育的過程，也是學生心理活動的過程和心理發(fā)展過程。任課教師在教學實踐中一旦發(fā)現(xiàn)問題，要及時疏導，真正做到既教書又育人。同其他心理教育的方式相比，學科教學中滲透心理健康教育知識不僅有廣泛性，而且有整體性。因為它不是針對具體的某一學生的心理問題來輔導，而是針對廣大學生普遍的心理問題和心理傾向來咨詢和輔導，這種教育是隱形的，它用潛移默化的方式方法將心理影響積淀在學生的心理結(jié)構(gòu)中。所以，學科教學中的心理健康教育更具有靈活性。
4.提高高校教師的心理素質(zhì)
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，生活壓力越來越大，人們的心理發(fā)生著巨大變化，使一些高校教師的心理產(chǎn)生了壓抑感和沖突感。教師的行為影響著學生的行為和思想，所以教師不健康的心理必然會影響大學生的心理健康?，F(xiàn)代教師良好的心理素質(zhì)應包括：對教育事業(yè)的熱愛、對所教學科和學生的熱愛、對教育事業(yè)的執(zhí)著、充沛的精力和樂觀的人生態(tài)度、崇高的品德、嚴謹?shù)闹螌W風格和正確的人生價值觀、富有創(chuàng)新精神和良好的人格特征等。大學生的心理健康教育必須以了解大學生為基礎，營造和諧的氣氛為前提，教師通過自我調(diào)節(jié)情緒的能力，用自身的健康心理去影響學生，教育學生。
現(xiàn)代社會經(jīng)濟發(fā)展的程度越來越高，人們的生活節(jié)奏也越來越快，相應地，人們的社會聯(lián)系面也越來越窄，必要的人際交往也日益淡漠，然而在社會化進程日益加劇的現(xiàn)代社會，要求人們必須具有與人協(xié)作的能力。早在十幾年前，聯(lián)合國教科文組織在說明現(xiàn)代人的綜合素質(zhì)中就提出了與人溝通與協(xié)作的能力。在這一過程中，有效地培養(yǎng)和發(fā)展了人們與他人協(xié)作與配合的能力，同時還可以培養(yǎng)和發(fā)展人們的心理素質(zhì)，使之能夠更好地適應現(xiàn)代社會的快速發(fā)展。
（二）通過體育鍛煉能夠有效地療治學生的心理疾病。
體育鍛煉在現(xiàn)代心理學界已被公認為是一種較好的心理治療手段，特別是對精神分裂癥、神經(jīng)官能癥等病癥具有很好的療效。盡管在目前來看，心理上疾病的產(chǎn)生原因以及為什么體育鍛煉有利于治療心理疾病還沒有十分扎實的理論基礎，但是在大量治療實踐中已證明體育鍛煉是一種療效很好的治療手段，并在國內(nèi)外開始流行。但是，筆者必須指出只有科學的體育鍛煉才可能有利于心理疾病的治療。
（三）通過體育鍛煉有助于大學生在人格方面的健康發(fā)展。
大學生通過體育鍛煉，除了培養(yǎng)和發(fā)展其上述能力外，還能使其性格得到磨練，使其變得更加樂觀、開朗、剛毅和堅強。在體育鍛煉中，促進大學生學會對自身動機以及需要進行合理地控制，從而促進其個性傾向性向著成熟方向發(fā)展，使其克服孤僻，在運動中學會淡忘痛苦與煩惱，學會人際關系的有效協(xié)調(diào)，擴大自己的社會交往面，從而培養(yǎng)和提高自己的社會適應能力。世界著名學者麥亦尼在其著作中提出：游戲和運動對人們具有巨大的樂觀、保持友誼、消除緊張、啟發(fā)獨創(chuàng)等心理保健價值。
（四）通過體育鍛煉有利于大學生形成良好的意志品質(zhì)。
人們在所有的行為活動中，良好的意志品質(zhì)在很大程度上決定了其行為結(jié)果的好壞，所以良好的意志品質(zhì)對大學生具有極其重大的現(xiàn)實意義。而筆者認為，大學生的良好意志品質(zhì)可以通過大量的體育鍛煉而形成。體育鍛煉的基本特點就是要求人們在鍛煉過程中需要克服大量的來自主客觀的障礙與困難，所以體育鍛煉是培養(yǎng)和發(fā)展大學生意志品質(zhì)的重要手段。
二、如何在高校體育教學中促進大學生心理健康水平得到有效提高
（一）在高校體育教育中注重培養(yǎng)學生的個性，強化學生的自我認識。
因為每個學生都有其獨有的特點，所以要有針對性地對待每個學生，使學生能夠深入了解自身的特長與優(yōu)勢，以及自身的不足之處，能夠客觀恰當?shù)卦u價自己的性格與能力，還能使自身的潛能得到充分發(fā)展，從而使運動成績得到有效提高，也使體育鍛煉效果得到明顯提升，同時學生也在這個過程中體會到自身價值所在，從而能夠正確地認識自我。
（二）老師在體育教學過程中努力創(chuàng)造學生間互相了解和互相協(xié)作的機會。
在當前高校的體育課教學內(nèi)容中涉及到大量的需要多人協(xié)同合作才能順利完成的體育項目，如跆拳道、舞蹈、球類等等。在體育教學中，師生間、學生間往往都是利用身體動作、表情、手勢等等方式進行交流，學生在體育活動中進行著間接的或直接的交流與接觸，不經(jīng)意間產(chǎn)生親近感，以及安全感與自信心。老師在活動開始前，要合理分析學生的技術(shù)水平，盡可能讓技術(shù)水平相差不多的學生進行搭配，或者女生由男生帶，或者技術(shù)水平低的學生由技術(shù)水平高的學生帶。在適當?shù)臅r候可以讓學生間交換搭當，使其交往面得到一定的擴大，從而認識和交往到更多朋友。
（三）努力使學生通過體育學習而獲得對自身情緒進行調(diào)節(jié)的方法與手段。
在體育鍛煉中，學生的情感體驗既深刻又強烈，在憂傷與憧憬、歡樂與痛苦、挫折與時取、失敗與成功的情感交織中，可以促進學生在調(diào)節(jié)自我情感方面的能力發(fā)展，從而促進學生情感更加成熟。鼓勵學生通過體育鍛煉去渲泄自己的不良情緒、釋放生活學習中的壓力。
（一）個人原因。大學生通過高中緊張的學習階段，進入到大學生活中。大多數(shù)是要離開父母到陌生的城市去讀書。對陌生環(huán)境的適應和熟悉要經(jīng)歷一個階段。需要自己獨立的思考、面對問題和解決問題。需要處理更多和與同學和老師之間的關系。高中階段的學習更多的來自于老師的指導，而大學階段則更能多來自于學生的自主能動性。加之，大學生的年齡較低還沒有對世界形成正確的人認識，性格也正處于形成階段，所以就會出現(xiàn)心理健康的問題。
（二）家庭原因。家庭是人性格形成的第一課堂。對大學生的心理健康有著重要的影響。家庭氛圍和諧融合對孩子就不容易出現(xiàn)心理健康問題。如果父母感情不合，經(jīng)常吵架就會對孩子的心理造成很大的傷害。孩子容易敏感、暴躁、不自信等等。其次，父母對子女的教育方式也會影響孩子的性格?，F(xiàn)今的父母往往只重視孩子的學習，只關心孩子的考試成績。認為學習好了就是優(yōu)秀的，學習不好就一無是處。這種看法其實是忽略了對孩子情商的培養(yǎng)。須知做人首先要有完整的人格，有健康的心理，這才是人幸福的根本，才是其未來生活更寶貴的財富。另外，家庭背景對孩子的心理健康也有著不可忽視的影響。家庭背景優(yōu)越的孩子，往往因為得到的物質(zhì)更豐富而不懂得珍惜，以自我為中心，任性而不顧他人的感受。而家庭經(jīng)濟條件差的孩子則容易產(chǎn)生自卑的心理，覺得自己的物質(zhì)條件不如其他同學，而失去自信、自暴自棄。
（三）學校原因。大學生步入大學校園便開始四年的大學生活。學校的硬件設施、師資條件等都會對大學生的心理產(chǎn)生影響。大學為學生提供便利的生活條件、教師能夠與學生多交流和溝通、以及學生之間能有和諧融合的關系，那么大學生的心理就會比較的健康。學校的宗旨是教書育人。也就是說，學校不只是要教會學生知識，讓學生在知識的海洋里自由遨游，更是要注重對學生心理健康的引導使學生成為素質(zhì)全面的人才，使學生能夠適應大學的生活，以便將來適應社會生活。
（四）社會的原因。人是在社會中生活的，所以人不能脫離社會性，大學生也同樣要面對社會。目前的大學生面臨最嚴重的社會壓力來自于就業(yè)。大學生的各種對就業(yè)的期望往往得不到滿足。比如，專業(yè)是否對口、工作的地點、工作的薪酬、上升的空間等等都存在著本身要求與現(xiàn)實條件的差距。大學生在就業(yè)中的挫敗感越來越強烈，這無疑增加了大學生的心理壓力，甚至造成一定的心理疾病，產(chǎn)生消極、自卑、焦慮的心理。
二、少數(shù)民族大學生心理健康教育對民族文化的忽視
既然民族文化觀念是少數(shù)民族大學生心理和行為的先在性生成因素，并持續(xù)隱性地產(chǎn)生影響，那么，少數(shù)民族大學生心理健康教育就必須建立在對民族文化了解和理解的基礎上，不能無視民族文化的存在。然而，目前少數(shù)民族大學生心理健康教育“無民族文化”或“超越民族文化”的現(xiàn)象非常普遍，民族文化成了教育過程中的被忽視的無關變量，這極大地制約了心理健康教育工作的實效性。
(一)心理健康標準忽視民族文化的適應性
為提高心理健康教育工作科學化水平，各高校紛紛開展大學生的心理普查工作，為所有在校大學生建立心理健康檔案。但值得注意的是，目前使用的心理健康標準和測量問卷基本上是基于西方文化語境的，我們并沒有對其局限性和文化適應性進行足夠的反思和認識。受理性主義和主客二分的思維方式影響，西方心理學把心理看作是一種獨立在主體之外的類似于“客觀存在”的“精神存在”。這種“精神存在”可以通過科學的方法加以認識、反映，并確定科學化的標準。但這個標準是孤立的，它從幾個孤立的方面來認識人的心理，而不是把人的心理作為一個整體來看待;這個標準是靜止的，它從某段靜止的時間來認識心理，而不是把人的心理作為一個不斷發(fā)展的動態(tài)過程來看待;這個標準是普適性的，它從跨文化的角度來認識人的心理，而忽視心理的文化相對性。心理異常和心理健康的標準在于心理與行為表現(xiàn)與特定文化契合性。健康、常態(tài)的心理并沒有統(tǒng)一的、普適的標準，不同文化背景下的人類有著截然不同、甚至截然相反的心理行為表現(xiàn)。受民族文化和民族性格的影響，在遇到困擾時，不同民族大學生的情緒和行為表現(xiàn)是不一樣的。但在實際的工作中，心理健康教育工作者往往只是從科學的、普適的心理健康標準出發(fā)，忽視對少數(shù)民族大學生心理和行為反應的文化性和獨特性認知。目前許多調(diào)查研究結(jié)果表明，少數(shù)民族大學生存在的不同程度的適應障礙和心理問題，如，焦慮不安、情緒波動、消極悲觀、缺乏自信、人際敏感、強迫傾向等。這種標準化、表面化的測試無法深入各族學生的心靈深處，會使心理健康教育工作者失去深入了解學生的機會，更糟糕的是容易夸大少數(shù)民族大學生心理問題的程度和性質(zhì)，對少數(shù)民族大學生帶來師源性傷害。
(二)心理健康教育方法忽視民族文化的適應性
目前，少數(shù)民族大學生心理健康教育主要照搬西方心理學的理論和方法。這些理論以追求客觀合理、科學、普遍的方法和手段為目的，認為只要方法得當，心理問題的解決和心理疾病的治愈便是水到渠成的事情。大的社會背景和少數(shù)民族學生所經(jīng)歷的獨特的文化背景成了被心理健康教育工作者理應忽略的無關變量。這樣的心理健康教育方法是科學化的、標準化的、去文化的。事實上，任何心理健康教育的理論和方法都是特定社會文化背景下建構(gòu)起來的，“潛意識”、“認知失調(diào)”和“真實自我”等并非是客觀事實的反映，只不過是在西方文化背景下對人的一種理解而已。所以，這些理論具有文化適用性。當把這些理論放到不同的文化背景下時，因為缺少特定的文化土壤，可能就會失去其本來的效用。當心理健康教師在教學和咨詢中簡單地搬用那些西方的心理健康理論，有意或無意地使用那些讓人倍感“神秘”的概念和令人“困惑”的推理時，很容易讓少數(shù)民族大學生產(chǎn)生距離感和疏離感。同時，當這些心理健康教育理論以科學化的面目出現(xiàn)時，那些非主流文化背景下產(chǎn)生的心理健康理念和方法似乎就變成了非科學的，這無形當中會給各族學生帶來一種壓迫感。目前，在我國的民族院校，少數(shù)民族大學生求助愿望不強的現(xiàn)象也是普遍存在。一項針對少數(shù)民族大學生的求助意愿的調(diào)查表明:少數(shù)民族大學生在遇到問題時向校內(nèi)心理咨詢機構(gòu)求助的僅占5%，尤其是信仰伊斯蘭教和佛教的少數(shù)民族學生，大多傾向“內(nèi)省”、“感悟”和“自我解脫”，而不喜歡向?qū)I(yè)的心理咨詢求援。［3］這種現(xiàn)象一方面說明少數(shù)民族學生因其獨特的文化背景在遇到心理困擾時有自己獨特的處理方式，另一方面也說明那些所謂科學的心理學理論與少數(shù)民族大學生的文化缺乏契合性，那些冷漠的分析和冰冷的結(jié)論很容易讓少數(shù)民族大學生望而卻步，對學校的心理咨詢失去必要的信任感。少數(shù)民族大學生心理健康教育的根本目的是服務于民族學生，使他們健康成長。如果少數(shù)民族學生不相信心理咨詢的效果，不愿主動尋求心理咨詢老師的幫助，那么這一目的就無法實現(xiàn)，其實效性也就無從談起。
三、少數(shù)民族大學生心理健康教育須保持民族文化敏感
文化心理學家阿克遜和蘇(Sue)等人說過:“心理健康服務是一種助人過程，其理論和實踐上都平等地重視咨詢者和求助者的文化印記。咨詢專業(yè)者必須考慮咨詢者和求助者在語言、社會階層尤其是文化方面的差異，這些因素會成為有效介入咨詢的潛在障礙，因而咨詢者需要努力克服這些因素可能造成的障礙?！保?］文化敏感是少數(shù)民族大學生心理健康教育的應有之意。在進行少數(shù)民族大學生心理健康教育過程中，教育工作者必須具備一定的文化敏感能力，充分考慮民族文化在少數(shù)民族大學生心理和行為發(fā)展中的作用，從縱深的民族文化視角解讀學生，以增強少數(shù)民族大學生心理健康教育的實效性。
(一)樹立寬容、開放的心理健康教育工作理念
少數(shù)民族大學生心理健康教育的特殊性集中體現(xiàn)在其教育對象有著獨特的、多元的文化背景。在實際的工作中，以共性的科學心理學理論作為指導固然重要，但僅用這些理論來理解多元文化背景下的少數(shù)民族學生是遠遠不夠的。文化心理學認為，人類作為一個整體，必然存在著許多相似的普遍共性，但不同民族的人們由于生活在不同的社會文化中，所以表現(xiàn)出來的心理和行為方式是不同的。在心理健康教育過程中，如何從縱深的、民族文化的脈絡理解少數(shù)民族學生的心理和行為，是建立深入的共情關系，采用有效的教育方法之基礎。正如建構(gòu)主義所言，“真正意義上的知識或真正意義上的心理治療和心理咨詢的知識，應當是有著顯著差異的活生生、具體鮮活的關于個體和個別事物的知識。由于每個個體都是特殊的、獨一無二的、不可替代的“那一個”，因此知識的要義不在于找到事物的共性，相反，而是應發(fā)現(xiàn)其個性?！保?］但在實際的工作中，從民族文化的視角出發(fā)，發(fā)現(xiàn)個性，深入地理解學生并非一件容易之事。心理咨詢教師不可能對每個民族文化都能完全了解。因此，文化心理學一貫秉承的開放、寬容的態(tài)度應是少數(shù)民族大學生心理健康教育工作的基本理念。開放、寬容的前提是心理健康教育工作者一定要承認自己對學生的成長背景和文化背景知之甚少，拋開既有的理論體系去理解學生，對學生的成長經(jīng)歷和民族文化保持一種探索的興趣。在寬容、開放的理念下，心理咨詢教師通過詳細的傾聽了解各族學生看待問題和解決問題特有的方式和方法，從學生的參照體系出發(fā)，與學生共同分析問題、建構(gòu)發(fā)展目標并找到解決問題的方法。這是一種對等和平等的師生關系。教師不再站在權(quán)力一方，不再是獨立于學生的觀察者、判斷者，而是學生的密切伙伴、參與性的觀察者。這樣不僅有利于建立深入的信任關系，而且有利于激發(fā)學生潛能、促進學生心理發(fā)展。
(二)樹立生態(tài)化的心理健康教育理念
生態(tài)哲學把人的心理看做是一個與外在環(huán)境交互作用的、多層次、多維度的復雜系統(tǒng)。在少數(shù)民族大學生心理健康教育過程中，樹立生態(tài)化的心理健康觀有利于全面、系統(tǒng)地理解少數(shù)民族大學生的心理和行為，進而采用切實有效的心理健康教育方法。首先，生態(tài)化的心理健康觀認為，心理健康應該是心理系統(tǒng)整體功能的良好狀態(tài)，也就是說心理作為一個整體能有效地發(fā)揮自身的功能，不斷向內(nèi)部與外部平衡統(tǒng)一的方向發(fā)展。這就意味著心理健康應該是一種整體的、動態(tài)的平衡，在發(fā)展過程中，心理的某個部分功能的缺失或者某個部分發(fā)展的暫時滯后并不一定意味會破壞整體功能。因此“問題”并不意味著不健康。因為當心理的某個部分出現(xiàn)問題時，整體發(fā)展趨勢自然會對部分進行調(diào)整或修復，從而使得整體的功能處于穩(wěn)定和諧的狀態(tài)。這要求我們在確定少數(shù)民族大學生心理健康狀態(tài)時不能僅僅局限于對心理的某個部分的健康狀況進行界定，而必須有整體層次的把握，對心理整體機能的狀態(tài)加以評定。同時，在開展少數(shù)民族大學生心理健康教育工作的時候，教師要注重學生的整體心理素質(zhì)的培養(yǎng)，審慎地對待和分析少數(shù)民族大學生在文化適應中出現(xiàn)的各種心理問題，不可輕易做出“心理不健康”的結(jié)論。其次，生態(tài)化的心理健康觀認為，心理不是一個孤立的系統(tǒng)，它不斷地與外界環(huán)境進行著交互作用，心理健康取決于心理與環(huán)境的動態(tài)平衡。因此，評定少數(shù)民族大學生的心理健康必須從民族文化的視角入手。我國是一個多民族的國家，不同的民族有不同的文化，不同的文化又有不同的心理特征。如，由于多災多難的歷史和相對封閉的生活環(huán)境，苗族人養(yǎng)成了封閉收斂的心理定勢，形成了自律內(nèi)斂的性格特征。而蒙古族由于一直過著游牧生活，草原部落游牧的生活習俗已經(jīng)扎根于蒙古族人民的心理，蒙古人具有開放、熱情、豪放的性格特征。不同民族性格的人在具體情境中所表現(xiàn)出來的情緒和行為問題會有所不同。如果不從民族文化背景來考量，只用靜止、孤立、統(tǒng)一的標準來認識和衡量具有多元文化背景的少數(shù)民族大學生的心理和行為是極其有害的。
思想政治教育與心理健康教育在內(nèi)容上具有一定的交叉性，思想政治教育的主要內(nèi)容簡要來說主要有政治理論教育、主旋律教育、三觀教育和精神文明教育等健康人格教育。思想政治內(nèi)容是思想政治教育的主要內(nèi)容，另外，教育重點放在了完整的人格的塑造，通過教育，學生有了正確的政治方向，對自己的人生有了理想上的追求，他們的形成法律意識、時代意識與自我意識等，形成良好的生活方式與行為方式,在人際交往上能較為成熟，大學畢業(yè)學會求職就業(yè)。心理健康教育主要是學習心理健康知識，學會如何增進自己的心理健康,當遇到心理問題時能及時的進行調(diào)適的方，把異常的心理因素去掉，形成正確的心理現(xiàn)象，側(cè)重點燭對學生的性格塑造，形成良好的物我發(fā)展能力，能適應當今的生活,在就業(yè)方面有自己的愛好與主見。心理健康教育的政治傾向沒有那么強烈，但是，心理健康教育內(nèi)容上也有人生觀、世界觀等思想問題與發(fā)展問題的咨詢與指導，也具有少許的政治因素。另外心理健康教育能對學生的政治、思想、道德等各個方面具有間接性的教育與指導，從心理教育上可以看出思想政治方面的良良性變化。
1.2具有互補作用
思想政治教育與心理健康教育二者能功上的差異也造成了他們之間具有互補性的一面。從心理、思想、行為三者相互的關系及其相互轉(zhuǎn)換來看，心理狀態(tài)健康與穩(wěn)定能形成良好的思想覺悟，開始優(yōu)良的道德品質(zhì)，心理健康是思想政治的基礎，對于形成良好的社會行為習慣具有很好的幫助。思想政治教育雖然重點是培養(yǎng)學生的德育水平，讓學生形成鮮明的思想覺悟與高尚的道德品質(zhì)，但是，學生的良好思想政治品質(zhì)提高了，也會提高學生的心理健康水平；反過來，雖然心理健康重在育心，提高學生的心理素質(zhì)，但是良好的心理素質(zhì)也有助于學生較快的提高思想政治水平。
2大學生思想政治教育與心理健康教
育結(jié)合的必要性對學生進行思想政治教育，進行心理健康教育，二者必須結(jié)合起來，只有這樣，才能共同發(fā)揮教育的功能，所以，對二者進行整合是必然的，使之發(fā)揮最佳的育人功能。
2.1心理健康教育為思想政治教育提供了支持
目前大學教育重在培養(yǎng)學生的思想政治能力，而對學生的心理健康教育是不夠的，其實，這是一種教育的缺失。思想政治教育讓教育本身的內(nèi)容形成學生內(nèi)在的品德和自覺行為，不是那么簡單的，如果借助心理活動的調(diào)解，才會更有效的完成道德內(nèi)化所需要的心理素質(zhì)或心理要素的培育。在這里，我們看到了心理健康教育的特殊功能，所以，思想政治教育需要心理教育的補充，讓心理健康教育真正成為有效的思想政治教育基礎。
2.2思想政治教育的目標和內(nèi)容需要心理健康教育的幫助擴充
我們以往對大學生進行思想政治教育,只是重視學生對自然的認識、社會的認識、國家的認識，重視當自己的利益與國家的利益發(fā)生沖的時候如何去處理。但是很少讓學生認識自己、如何處理自己與別人的關系、如何學會正確的生活等方面關注不夠。隨著時代的變化，大學生的心理狀態(tài)處于不穩(wěn)定的時期，他們的的社會心理問題也變得非常嚴重，需要要良好的心理品質(zhì)以適應變化較快的社。產(chǎn)生這種心理變動的因素是思想方面的起到的影響，這就需要我們加強對大學生的思想政治教育，在思想政治教育時，要結(jié)合心理健康的內(nèi)容進行教育，內(nèi)定與目標要涉及到心理健康教育內(nèi)容與目標，這時,心理健康教育的優(yōu)勢就得到了發(fā)揮，勢彌補了了單純的思想政治教育的不足，進面使得思想教育目標更容易實現(xiàn)，并使思想政治教育更生活化，于利于學生形成正確的思想政治綜合素質(zhì)。
2.3心理健康教育需要思想政治教育的指導
心理健康教育是思想政治教育大系統(tǒng)分支出來的，以前并沒有受到重視，但是心理健康教育不可少，心理健康教育是一個特殊的教育活動，教育目標與內(nèi)容也相對獨立，但是，心理健康教育也不可能單獨的來完成，他也離不開思想政治教育的指導與參與。從心理健康教育的結(jié)構(gòu)特點上看，心理機能的正常發(fā)揮受到人的本身內(nèi)在的思想意識的影響，如果學生的思想政治水平不高，勢必會對心理健康有很壞的影響。心理健康教育作為實現(xiàn)個體、群體心理健康的手段與途徑，都離不開思想政治教育的方向引導，有了思想政治教育為指導，心理健康教育才能順利進行。
3心理性康教育與思想政治教育的整合模式
3.1在理論層面上的整合
以科學的系統(tǒng)論為理論指導，把心理健康教育與思想政治教育結(jié)合起來。大學生的這兩種教育屬于不同的學科體系，但都是思想教育的大范圍之內(nèi)，所以，我們可以把二者看作是一個大的整體來進行融合教育，在體質(zhì)各自獨立的基礎上又體現(xiàn)其互補性，使二者協(xié)調(diào)發(fā)展，而不是把任其中一個犧牲掉。其次，把大學生的生活作為對大學生進行思想政治教育與心理教育的平臺。大學生思想政治教育與心理健康教育的整合,就以根據(jù)學生的實際生活而教學，這是教學的生活化，學生的生活與學生的成長有著很重要的影響，在生活中進行教育，可以起到事半功倍的效果。陶行知先生就曾經(jīng)說過：“生活即教育”，也就是指學生的生活對受到的教育有非常關鍵的作用。
我國的現(xiàn)階段教育體系中，對學生在各個階段的創(chuàng)新培養(yǎng)還遠遠不夠。中國父母更多的是關注孩子的考試成績，很少關注孩子創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。然而，中學階段由于受到應試教育的束縛，學生和老師都只重視基礎知識的學習和掌握，忽略了培養(yǎng)學生實踐動手的能力。即使是在高校教育中，教師也因為教育體制的限制，并沒有切實地對學生的創(chuàng)新能力進行培養(yǎng)。這就直接導致現(xiàn)在的大學生學習缺乏自主性和創(chuàng)造性，即使掌握了一定的知識，但是實際動手能力較差。因此，現(xiàn)階段的大學生創(chuàng)新意識還比較淡漠，很難實現(xiàn)創(chuàng)新能力的培樣。
2學生的創(chuàng)新實踐活動少，導致大學生創(chuàng)新能力低下
長期以來，我國的大學生缺少創(chuàng)新實踐訓練的問題就一直存在，從而導致我國大學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)也受到了許多阻礙。一旦遇到實際的問題，學生就嚴重缺少實際分析分體和解決問題的能力。現(xiàn)在，我國正在倡導建設創(chuàng)新型國家，全國各大高校也開展了各種形式的大學生科技創(chuàng)新等活動。然而，這些活動由于缺乏有效的指導、管理和評價機制，導致培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力的效果并不樂觀。因此，學生的創(chuàng)新實踐活動機會少，導致大學生創(chuàng)新能力低下的問題也很嚴重。
二、高校大學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)措施
1實施創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，提高大學生的創(chuàng)新素質(zhì)
目前，我國高校應該根據(jù)大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的新要求，進行課程體系的改革，建立多樣化教育模式和評價機制，培養(yǎng)大學生創(chuàng)造性思維的能力。大學生既可以通過專業(yè)課程的學習，掌握應有的基礎知識和專業(yè)知識，當然，這也是大學生創(chuàng)新能力的基礎。大學生還應該學習人文知識的，從而提高自身的人文素質(zhì)，增強自身的意志力、自信心和團隊精神等。大學生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育不是通過課堂教育就能夠?qū)崿F(xiàn)的，一定要大學生通過課外的自主學習來進一步完成和提高。因此，實施創(chuàng)新教育是高校大學生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的主要措施。
2重視校園文化建設，打造大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的良好環(huán)境
大學生創(chuàng)新素質(zhì)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)也會在一定程度上受到校園文化的影響。高校不僅僅需要只在課堂上進行創(chuàng)造性的教學活動，也需要在校園生活中的高水平學術(shù)活動的進行中進行，盡量打造適合大學生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的校園文化環(huán)境，充分調(diào)動學生參與積極性和主動性。在校園文化環(huán)境的影響下，大學生才能不斷增長知識還能提高自身的能力，進而更好地培養(yǎng)創(chuàng)新精神。高校還需要鼓勵學生盡可能地參與學校組織的創(chuàng)新活動，從而通過創(chuàng)新活動來提高大學生的創(chuàng)新能力，并且還會在一定程度上提高大學生的個性和人格。高校還應該為學生打造一個良好的學術(shù)環(huán)境，這樣的大學才能培育出敢于創(chuàng)新的人才?，F(xiàn)在，很多高校都已經(jīng)開始進行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的實施，以此鼓勵大學生創(chuàng)建自主團隊，并盡量組織學生參加各種課外創(chuàng)新活動。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的進行不僅提高了大學生創(chuàng)新素質(zhì)，還可以更好地培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新精神。因此，重視校園文化建設，打造大學生創(chuàng)新教育的良好環(huán)境是現(xiàn)階段實施創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的重要手段和保障。
