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時間：2023-03-27 16:48:39
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加強大學生理想信念教育事關中華民族偉大復興。大學生是擁有現(xiàn)代科學知識的人才群體，在未來經(jīng)濟發(fā)展中將發(fā)揮重要的作用。他們不僅比較系統(tǒng)地掌握了某一方面或某一領域的現(xiàn)代專門科學知識，是未來知識和科技創(chuàng)新的主體；而且擁有較系統(tǒng)的現(xiàn)代管理科學知識，畢業(yè)后將成為各部門或單位的骨干。當代大學生所肩負的歷史使命決定了對大學生進行理想信念教育的極端重要性。
一、當前大學生理想信念問題的原因分析
1.一些地方、部門和學校面對越來越復雜的社會環(huán)境，不能形成全社會關心大學生理想信念教育的合力；學校理想信念教育實效性不強，與大學生的思想實際結合不緊，哲學社會科學的教材和教學內(nèi)容滯后，缺乏吸引力和說服力；尤其是受應試教育的影響，一些大學生在對待理論的態(tài)度問題上采取實用主義態(tài)度。往往只是把理論學習的目的定位于拿文憑或考研提高考分，而不是在掌握科學體系和精神實質上下功夫，未能牢固地樹立的世界觀、人生觀、價值觀。
2.社會生活環(huán)境日趨復雜。當今時代是一個偉大變革的時代，社會環(huán)境復雜多變。改革開放在促進我國社會主義生產(chǎn)力發(fā)展和整個經(jīng)濟社會發(fā)展的同時，也帶來一些腐朽、消極的東西，使我們的社會呈現(xiàn)出多種思想觀念并存的局面；由傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)社會向現(xiàn)代工業(yè)社會變革、由計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟變革中，我國社會經(jīng)濟成分、利益分配、組織形式、就業(yè)方式以及人們生活方式日益多樣化；經(jīng)濟全球化和網(wǎng)絡信息時代給“黃、賠、毒、那”等腐朽落后文化和有害信息的傳播提供了便利，一些消極的、腐朽的、落后的東西沉渣泛起。這種社會生活環(huán)境前所未有的復雜性，使人們對現(xiàn)實政策的評判、對社會與個人前途的期望發(fā)生巨大變化。大學生是一個容易為外界感染的群體，對市場經(jīng)濟的種種負面作用“免疫力”不強，自然更容易受到侵蝕。
3.獨生子女性格特點獨特。當前，我國在校大學生大多是獨生子女，他們是在過多家庭照顧下長大的，有很強的優(yōu)越感，缺乏人際交往的訓練和艱苦環(huán)境的磨練。獨生子女獨特的生活環(huán)境使當代大學生一定程度上存在“一個中心”，“兩個矛盾”，“三個壓力”。一個中心就是以自我成才為中心；兩個矛盾就是自我期望值高與現(xiàn)實實現(xiàn)率低的矛盾，對環(huán)境高要求與自身低奉獻的矛盾；三個壓力就是學習、生活、就業(yè)壓力。尤其是生活壓力，除了部分特因生外，主要體現(xiàn)為一些長期養(yǎng)尊處優(yōu)的獨生子女生活自理能力弱，面對挫折和新環(huán)境自我調節(jié)能力不強。這就使得原來比較直接的“理想目標”教育，對這代大學生難以發(fā)揮作用。在這種情況下，我們必須努力增強大學生理想信念教育的感染力。
二、加強高校大學生理想信念教育的對策
第一，要在回答熱點難點問題上下功夫
當代大學生思想活躍，視野開闊，對各種問題尤其是社會普遍關注的熱點難點問題興趣濃厚。要增強教育的感染力，首先，必須回答好大學生普遍關注的熱點難點問題，努力提高他們學理論、用理論的興趣。其次，要在滿足成長需求上下功夫。當代大學生越來越重視個性培養(yǎng)和自我設計，越來越看重自我價值的實現(xiàn)。為此，必須熱切關注大學生成長中的困惑，滿足他們成長中對理想信念的需求。要在特大道理講透的同時，將小道理講深，讓他們切實認識到理想信念教育一輩子受益，從而增強接受理想信念教育的自覺性和主動性。再次，要在營造氛圍上下功夫。當前，由于信息更加公開，傳播更加快捷，發(fā)泄情感的方式更加直白，大學生普遍關注的熱點難點問題更加容易捕捉，思想脈搏也更加容易把握；大學生對網(wǎng)絡的依賴性加強，給加強理想信念教育也提供了新的園地。這些，都有利于理想信念教育氛圍的營造。因此，除了通過傳統(tǒng)手段開展教育，營造氛圍外，一定要高度重視利用網(wǎng)絡有針對性地開展教育，大力加強校園網(wǎng)絡信息資源的開發(fā)。
第二，在實踐活動中培養(yǎng)學生堅強的意志品質
堅強的意志品質是戰(zhàn)勝一切困難的法寶。人的意志總是在實踐中培養(yǎng)和鍛煉出來的。大學生的學習與生活活動也是一種實踐活動。在這些活動中遇到困難與挫折時，要會充分調動自己的力量去克服和戰(zhàn)勝它，且不可退縮和畏懼。這個過程也是鍛煉意志，發(fā)展意志品質的過程。
第三，學會自我調控、自我超越
能夠及時疏散和排解心中的抑郁與不快于愉快的心境之中。
(1)做情緒的主人。在受挫后，若情緒過激，失去控制，就易產(chǎn)生心理失常，不僅會傷身體，還會做出一些危害他人或社會的事，于己于人都不利。要善于控制個人的不良情緒，維持心理平衡。當喜則喜，喜而不狂；當悲則悲，悲而不傷。要掌握好“度”，切不可過頭。
(2)超越挫折。要擺脫不良情緒，保持愉快的心理體驗，就要學會超越自我，進行積極的心理防衛(wèi)。具體方法是：第一，升華。能夠及時將狹隘的個人目標升華到社會化的大目標上來，追求更崇高、更偉大的目標。這種升華，能使人的精神境界更高尚，從而擺脫了個人主義的小圈子，使人心胸更寬廣，視野更開闊。如：大學生失戀后，能夠及時擺脫因失戀造成的那種痛苦心境，把目標定位到學好專業(yè)知識，為祖國建設而刻苦學習這個積極目標上來。第二，代償。當一個人在某個方面受挫后，能夠及時調整方向。用自己的優(yōu)勢和專長來替補。這是一種移換，一種以彼補此的方法，能夠快速擺脫挫折心境，實現(xiàn)心理平衡。第三，幽默。當你的心情處于不愉快狀態(tài)下，無法排解時，不妨來點幽默，哪怕是“阿Q”式的解嘲，都有助于解除心理壓力，人際關系，緩解緊張情緒，忘卻痛苦與煩惱，盡快獲得愉快心情。
三、結論
在新的世紀里，大學生如何適應時代要求，緊跟時代步伐不致落伍，已成為高校教育工作者和廣大學生關注的焦點。新時期的大學生不僅要掌握一定的知識與技能，還應該具有健康體魄和心理，具有百折不撓的意志和勇于同困難和挫折作斗爭的精神，這樣才能更好的迎接競爭和挑戰(zhàn)。
理想教育是教育中的重要一環(huán)，對學生形成正確的人生價值觀，確定奮斗方向有極大的推動作用。教育者應尤其重視大學生群體的理想教育，因為他們是社會建設與發(fā)展的主力軍，要從他們勇于求新求異、不屈服于現(xiàn)狀的思想特征出發(fā)，與創(chuàng)新背景相結合，積極開展大學生的理想教育工作。
一、大學生理想教育現(xiàn)狀
1、社會經(jīng)濟環(huán)境引發(fā)思想動蕩。社會經(jīng)濟的快速發(fā)展帶動了文化領域的多元化趨勢，學生在這種較為復雜的意識形態(tài)中難以進行正確價值觀的選擇。市場經(jīng)濟催生了更多獨立、多變的思維模式，學生以往積極主動為社會做貢獻的思想也逐漸被動搖，拜金思想開始走俏，促使社會道德的一再貶值。加上網(wǎng)絡在人們生活中的影響加深，學生的理想教育難免受到網(wǎng)絡消極文化的沖擊，這對思想處于轉型期的大學生來說是十分不利的。
2、學校理想教育重視程度不夠。學校是開展理想教育的重要陣地，但學校的重視程度不足也使大學生的理想教育受阻。學校常常將理想教育放在口頭上，卻遲遲不落實到具體的工作中。即便是開展理想教育，其內(nèi)容也不夠科學，采用的方法比較單一，不考慮學生的獨立個性，不與學生的實際特點相結合，必然收不到良好的教育效果。要把握好理想教育的重要地位，增強其實踐性。
3、學生自身理想信念認識不足。大學生在理想教育方面的思想還不夠成熟，他們與社會的接觸較少，本身的社會閱歷不足，缺少必要的生活實踐經(jīng)驗。在這種情況下，錯誤的思想理念就會找到滋生的土壤，形成不正確的理想信念。大學生一旦對理想信念的認識不足就會出現(xiàn)意志不堅定的情況，影響到職業(yè)規(guī)劃、社會服務、道德建設等一系列后續(xù)發(fā)展。
4、大學生接受理想教育的思維特點。大學生在社會大背景下屬于一個特殊群體，他們接受教育的程度高，但在大學教育普遍化的今天又漸漸失去了心理優(yōu)勢，加上經(jīng)濟社會的進步，價值觀念的多元使得大學生在新背景下呈現(xiàn)出不一樣的思維特點，在創(chuàng)新背景下進行理想教育時一定要對這種特點進行深入探究與把握，以免教育出現(xiàn)錯誤走向，影響整體效果。
二、創(chuàng)新背景與理想教育的契合點
1、有基本一致的教育目標。創(chuàng)新教育與理想教育都隸屬于素質教育的范疇。其中創(chuàng)新教育注重的是學生創(chuàng)新素質的培養(yǎng)，使學生建立創(chuàng)新目標，具備創(chuàng)新能力，用敏捷的思維和合作的精神來解決學習、工作、生活的困難，使學生的獨立自主性得以提高。理想教育從大學生的身心健康成長出發(fā)，引導學生樹立起正確的人生價值觀，為學生成就事業(yè)提供精神支柱。兩者都重點關注學生的未來，教育目標是培養(yǎng)創(chuàng)新型的人才，對大學生開展思想道德教育，在目標方面基本保持一致。
2、有相互貫通的教育原則。創(chuàng)新性教育的教育原則遵從的是導向行為，創(chuàng)新教育會為學生設立一個大目標，但是會將大目標進行細化，引導學生一步一步實現(xiàn)，具有明確的目標性。而理想教育也是如此，抓住學生不僅有當前目標也更看重長遠目標的特點，為學生設立一個良好的前景，規(guī)劃出物質、精神雙豐收的理想人生，然后再針對這個目標開始進行步驟確定。創(chuàng)新教育與理想教育都建立起目標導向的教育原則，使學生在實現(xiàn)理想的過程中始終保有積極性。
3、有相互依托的教育方法。創(chuàng)新教育的教育方式十分豐富，其教學方法也相對開放，可以通過創(chuàng)辦創(chuàng)新實習基地、進行案例分析教學、舉行創(chuàng)新交流講座、展開創(chuàng)新性社會調查等方式來進行創(chuàng)新教育，并要注意在教育過程中繼續(xù)探索教育方法，創(chuàng)新教育理論，將理論與實踐完美結合。
三、創(chuàng)新背景下進行大學生理想教育的策略
1、在創(chuàng)新教育中幫助學生樹立人生目標。開展創(chuàng)新教育對于大學生來說有著很大的積極意義，大學生本身就是思維比較活躍的全體，進行創(chuàng)新教育可以很好地培養(yǎng)起他們的創(chuàng)新思維，思考能力得到質的提升。大學生能在創(chuàng)新教育的引導下?lián)碛邪l(fā)現(xiàn)問題、解決困難的勇氣和能力，更加自信專注。
2、在創(chuàng)新實踐中鼓勵學生實現(xiàn)遠大理想。創(chuàng)新教育因為實踐才更有意義，大學生在大學中會接觸到的實踐活動。教師要積極參與到學生的創(chuàng)新實踐中，例如與學生共同進行課題研究，從研究過程中去發(fā)現(xiàn)不同個體的不同思想意識和行為習慣，因人制宜開展引導，不斷斧正學生的人生理想，幫助學生設定向理想邁進的步驟，向著遠大目標一步一個腳印地前進。
3、在創(chuàng)新交流中引導學生領悟人生真諦。大學生的思維特點決定了他們求上進、想成才、敢競爭的行為方式，教師要利用好這種思想和行為，例如將同輩的成功事例傳遞給大學生們，使這些成功事例成為激發(fā)大學生形成人生理想并為之努力的動力，激發(fā)學生的無限潛能。
結束語：總之，大學生的理想教育對國家、民族、社會的發(fā)展都具有重大意義，應該受到大學教育者的重視，與新時代的創(chuàng)新背景緊密結合，拔高教育思維，提升理想教育的實效性。
參考文獻：
中圖分類號：G621 文獻標識碼：A文章編號：1006-4117（2012）03-0275-01
近些年，關于“大學生就業(yè)人數(shù)多”、“大學生就業(yè)壓力大”、“大學生就業(yè)難度大”等圍繞就業(yè)難的話題愈來愈引起了社會的重視，從中我們可以探知到：目前我國每年的高校畢業(yè)生數(shù)量很大，有較嚴重的過?，F(xiàn)象；高校大學生的職業(yè)素質普遍較低。且后者是內(nèi)因，也是“大學生就業(yè)難”的根本所在。故提高大學生的職業(yè)素質，增強其就業(yè)競爭力，已成為整個社會高度關注一個問題。
一、素質、職業(yè)素質
（一）素質
素質的含義有狹義和廣義之分，狹義的素質是指生理學和心理學上的概念，指體能素質，也可以指心理素質。廣義的素質是指先天具有和后天習得的特點和品質的總和，既包括體能等先天的特點，也包括政治、思想、道德、人生觀、審美觀等后天的品質。
（二）職業(yè)素質
職業(yè)素質是指從業(yè)者在一定的生理和心理條件的基礎上，通過教育培訓、職業(yè)實踐和自我修養(yǎng)等途徑而形成和發(fā)展起來的，在職業(yè)活動中起決定作用的、內(nèi)在的、相對穩(wěn)定的基本品質。影響和制約職業(yè)素質的因素有很多，主要包括：受教育程度、實踐經(jīng)驗、社會環(huán)境、工作經(jīng)歷以及先天自然條件（如身體狀況，性格向性等）。
二、大學生職業(yè)素質的現(xiàn)狀研究及原因分析
由于我國國情的特殊性，自1999年開始我國高校開始加大招生規(guī)模，畢業(yè)生數(shù)量呈跳躍式增長，如2010年全國應屆畢業(yè)大學生人數(shù)為631萬人，2011年全國應屆畢業(yè)大學生人數(shù)為660萬人，可見應屆畢業(yè)生呈現(xiàn)逐年大幅增長的趨勢。且近些年社會對高校畢業(yè)生的需求量增加幅度并不明顯，這就直接導致了當下高校畢業(yè)生就業(yè)競爭激烈的現(xiàn)象。而直接導致就業(yè)難的重要原因就是大學生職業(yè)素質的低下，以下將圍繞三個方面對職業(yè)素質的要素進行研究分析。
（一）職業(yè)目標定位不科學。
職業(yè)目標能夠很好的反映了一個人的職業(yè)理想，它是確定個人在職業(yè)活動行為活動的風向標。綜合分析當前大學生的職業(yè)目標，具有以下特征：職業(yè)目標期望值偏高，功利性偏強；職業(yè)目標設定存在盲目性，自我認知不足；職業(yè)目標設定忽視社會需求；對自主創(chuàng)業(yè)存在偏見，創(chuàng)業(yè)熱情不足。
（二）職業(yè)心理素質較差。
一個人心理健康狀態(tài)直接影響著其全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。此外，心理鍵康與一個人的成就、成才有很多大的關系。
（三）對職業(yè)道德認知水平較低。
職業(yè)道德的內(nèi)容與要求是：愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會。在當前這個物質文明高度發(fā)展的今天，許多大學生受拜金主義影響，缺乏敬業(yè)意識和奉獻精神，職業(yè)道德水平低下。很多企業(yè)寧愿要高品質即使專業(yè)知識成績差的人也不愿要專業(yè)知識優(yōu)秀而人品低劣的人。因為專業(yè)知識欠缺一些可以通過企業(yè)各種培訓、深造機會彌補，但低劣的人品卻是無法彌補的。
三、培養(yǎng)和提升大學生職業(yè)素質的措施
大學生職業(yè)素質的培養(yǎng)不僅僅靠自身就能完成的，其需要社會的積極支持幫助和引導。高校作為一個培養(yǎng)人才和社會接班人的重要文化根據(jù)地，更需要其制定切實有效的措施來落實提升大學生職業(yè)素質的目標。
（一）首先改革高校的課程體系設置，擴大對職業(yè)素質類課程的設置比重高校要以發(fā)展職業(yè)素質和專業(yè)知識并重的綜合課程思路為指導思路，要把職業(yè)素質教育納入到專業(yè)培養(yǎng)計劃和實踐性教學當中，且隨著社會經(jīng)濟和時代的發(fā)展，是當代的擴大職業(yè)素質教育的比重，創(chuàng)造良好的實踐教育環(huán)境，配備優(yōu)秀的教師隊伍。
（二）構建校企合作辦學的教學理念，加強大學生對職業(yè)素質的學習和認知力度。通過校企合作辦學，引導企業(yè)文化進課堂，構建校企合作辦學的職業(yè)素質教育觀念，強化學生的職業(yè)素質認知是創(chuàng)新職業(yè)素質教育的一種重要措施。
以高校扶持為支撐，大學生也應該更加積極的面對職場挑戰(zhàn)和突破內(nèi)心的恐懼，積極的調動自身的熱情和主觀能動性，充分實現(xiàn)大學生素質提升的目的。作為一名大學生，就要積極做到以下幾點：
1、有意識的培養(yǎng)職業(yè)理想和職業(yè)興趣。人的素質能在日常的生活習性中得以展現(xiàn)和流露，習慣也是個人素質的真實寫照。大學生應該從生活的點滴做起，兼職和見習等是鍛煉職業(yè)素質的平臺，為大學生提供了鍛煉專業(yè)素質的良好實踐機會，大學生要把握好機會，不要怕丟面子，端正心態(tài)，積極應對挑戰(zhàn)。
2、在社會實踐中不斷完善自身職業(yè)素質。大學生要充分利用好每個假期做社會實踐，積極參加校內(nèi)外的科技活動等，培養(yǎng)和提高自身分析問題、解決問題的能力和實踐水平。不管是否和本專業(yè)相關，大學生都要把握機遇和勇敢面對挑戰(zhàn)，不要有心理抵觸和膽怯。
3、提高自身職業(yè)道德素養(yǎng)。職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)內(nèi)在的規(guī)范、要求以及提升,是在職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合品質，包含職業(yè)道德、職業(yè)技能、敬業(yè)精神、團隊精神等。大學生要不斷嚴格要求自己，向先進榜樣學習，嚴格規(guī)范自身職業(yè)道德和加強職業(yè)修養(yǎng)。
作者單位：沈陽師范大學學院
參考文獻：
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一、大學生擇業(yè)中常見心理問題
相當多的大學畢業(yè)生在擇業(yè)過程中，由于各種原因出現(xiàn)各樣的心理問題甚至心理障礙，這些心理問題和心理障礙都不同程度地影響著他們的擇業(yè)和今后的發(fā)展。大學生擇業(yè)過程中常見的心理問題有：
（一）焦慮、虛幻
焦慮是一種復雜的綜合性的負性情緒，是人們生活中預感到一些可怕的、可能造成危險的、或者需要付出努力和代價的事物將要來臨，而又感到自己對此無法采取有效措施加以預防和解決，表現(xiàn)出的憂慮和不安，擔心和恐慌。擇業(yè)焦慮的表現(xiàn)為擔心自己的理想能否實現(xiàn)，能否找到適合發(fā)揮特長、利于自身成長的單位和工作環(huán)境，害怕被用人單位拒之門外，擔心自己的選擇是否正確等。大學生擇業(yè)中焦慮心理的一種特殊表現(xiàn)就是急躁。急躁往往使他們煩躁不安，無所適從。焦慮在心理上會產(chǎn)生危機感、迷茫感，甚至是恐懼感。許多大學生在焦慮之下產(chǎn)生虛幻心理，這是由心理沖突或害怕挫折引起的。他們或幻想不參與競爭，就能找到理想工作單位，或幻想用人單位能主動找上門來。持這種心理的大學生，容易脫離現(xiàn)實，幻想代替現(xiàn)實，整日處于幻想狀態(tài)中，使自己的擇業(yè)目標與現(xiàn)實產(chǎn)生很大的反差，很難找到理想職業(yè)。
（二）自卑、膽怯
自卑是個體由于某種原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而產(chǎn)生的對自我認識的一種消極的情緒體驗，表現(xiàn)為對自己能力或品質評價過低，懷疑自己，看不起自己，擔心自己失去他人尊重的心理狀態(tài)。大學生在擇業(yè)前，往往躊躇滿志，很想一顯身手。而一旦受到挫折后，容易產(chǎn)生自卑心理，自信心減弱，自尊心受損，從而對自己全盤否定。有自卑心理的學生往往會伴有膽怯心理，不敢向用人單位推銷自己，這在畢業(yè)生面試中表現(xiàn)尤為明顯。
（三）盲目、攀比、從眾
青年大學生血氣方剛、喜歡爭強好勝、虛榮心較強，容易引發(fā)攀比心理。從眾心理表現(xiàn)為受大多數(shù)人的影響，思想、行為等出現(xiàn)的趨同。在從眾心理的影響下，畢業(yè)生在擇業(yè)時往往十分盲目、缺乏理性思考。盲目、攀比、從眾表現(xiàn)在擇業(yè)過程中就是忽視自身特點，對自我缺乏客觀正確的分析，不從自身的實際出發(fā)，不考慮所選單位是否適合自己。
（四）害怕挫折、依賴他人
挫折心理是指大學生在就業(yè)過程中受到阻礙時產(chǎn)生的緊張心理狀態(tài)。在擇業(yè)時，心理期望值過高，一旦受挫就容易怨天尤人，自慚形穢，喪失自信。由于大學生缺乏主動參與和競爭意識，信心、勇氣不足，所以將找工作寄希望于學校、家長、親戚、熟人等，根本就沒有把自己置身于就業(yè)市場中。
二、產(chǎn)生這些心理問題的原因
大學生經(jīng)歷比較簡單，對就業(yè)形勢了解不清，心理承受能力和自我調節(jié)能力較差，情緒波動性大，情感較為脆弱，遇到困難容易產(chǎn)生焦慮心理，受到打擊后也容易產(chǎn)生自卑心理。由于心理上的不完全成熟，自我同一性混亂，這種混亂表現(xiàn)在大學生對自己的知識結構、能力素質、特長以及適合職業(yè)的判斷上紊亂不清、自主性弱化、自我目標的追求受他人和同伴群體的影響。由于自我同一性的混亂，在就業(yè)中很容易出現(xiàn)心理失衡，盲目從眾和攀比。他們大多數(shù)為獨生子女，父母為子女操辦一切，學生獨立生活和解決問題的能力十分欠缺，缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準備，承受不起挫折和失敗，容易依賴他人。
三、應對措施
（一）學校加強教育，完善體系
加強全面認識就業(yè)形勢的教育，引導學生正確認識當前的就業(yè)形勢；加強樹立正確擇業(yè)觀的教育，引導學生樹立勇于面對競爭、不怕挫折，自主擇業(yè)、克服依賴心理，先就業(yè)后擇業(yè)，自主創(chuàng)業(yè)和終身學習；在專業(yè)設置上與社會需求相結合；完善就業(yè)指導體系，使學生盡早樹立起良好的就業(yè)心態(tài)和健康的就業(yè)心理素質，將對學生的職業(yè)規(guī)劃教育納入到日常教育課程中，同時加強對負責就業(yè)輔導員的專業(yè)素質的培養(yǎng)；建立健全就業(yè)心理干預機制，加強就業(yè)心理咨詢工作，了解掌握擇業(yè)階段畢業(yè)生的心理狀況，做好擇業(yè)前的心理準備特別是受挫折的心理準備，對畢業(yè)生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理障礙和疾患，要及時進行心理咨詢和治療，幫助學生走出心理誤區(qū)，排除心理障礙，保持良好的擇業(yè)心態(tài)；利用各種社會資源為學生創(chuàng)造更多的就業(yè)途徑，如建立就業(yè)實習基地，加強與校友的聯(lián)系，利用校友的力量為大學生提供就業(yè)機會等。
（二）社會給予大力支持
政府應在就業(yè)政策上應給予傾斜，創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境，為大學生提供就業(yè)機會和公平競爭的平臺；對于到基層、艱苦地區(qū)、西部的大學畢業(yè)生應給予大力支持、鼓勵、資金獎勵；同時鼓勵高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)和靈活就業(yè)，為專業(yè)人才提供更好的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，對于自主創(chuàng)業(yè)的大學畢業(yè)生應給予積極扶持，提供小額貸款和擔保；取消高校畢業(yè)生在就業(yè)中的戶籍、性別、身高、相貌等方面的限制條件；采取法制的手段管理大學畢業(yè)生的就業(yè)問題，塑造一個良好的就業(yè)法律環(huán)境，使他們的就業(yè)權益得到保護，使就業(yè)市場更加規(guī)范。
（三）學生調整心態(tài)，做好就業(yè)準備
在心理方面，大學生應正確認識和評估自己，職業(yè)心理學的研究證明:一個面臨求職擇業(yè)的人，只有對自己理想追求、道德品質、個性、才能和特長、興趣愛好、生理特征及弱點都有一個實事求是的正確認識和估價之后，才可能從自己的實際出發(fā)，進行準確的職業(yè)目標定位，從而克服盲目、攀比和從眾心理。其次大學生應增強自信，克服自卑和依賴心理，同時樹立競爭意識，增強競爭實力，勇敢面對挫折。再次，及時排解心理障礙，調控情緒，及時求助于心理機構。
在專業(yè)知識方面，大學生應該扎實地掌握自己的專業(yè)知識，拓展知識面，培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)，努力提升個人綜合能力。
在擇業(yè)技巧方面，大學畢業(yè)生應全面掌握擇業(yè)技巧，因為心理問題形成，部分原因是由于不了解或沒掌握就業(yè)的具體方法和技巧，這就要求做到：第一廣泛收集就業(yè)信息，擴大就業(yè)視野，在競爭中取得主動權，減少盲目性；第二是學會自我推薦，掌握自我推薦的策略，寫好求職自薦信；第三掌握面試面談技巧，注意形象設計的訓練和應對技巧。
參考文獻
[1]黃靜宜，大學生就業(yè)心理一瞥，湖北成人教育學院學報，2006第12卷第3期
[2]孔波，大學畢業(yè)生擇業(yè)過程中的主要心理問題及其調適，科技創(chuàng)業(yè)月刊2008年第2期
[3]王賢來，當前大學生就業(yè)心理障礙及調適，合肥聯(lián)合大學學報，1999年第9卷第2期
[4]許擁旺，大學生就業(yè)心理誤區(qū)及對策研究，科教文匯，2007年6月
一、大學生擇業(yè)中常見心理問題
相當多的大學畢業(yè)生在擇業(yè)過程中，由于各種原因出現(xiàn)各樣的心理問題甚至心理障礙， 這些心理問題和心理障礙都不同程度地影響著他們的擇業(yè)和今后的發(fā)展。大學生擇業(yè)過程中常見的心理問題有：
（一）焦慮、虛幻
焦慮是一種復雜的綜合性的負性情緒，是人們生活中預感到一些可怕的、可能造成危險的、或者需要付出努力和代價的事物將要來臨，而又感到自己對此無法采取有效措施加以預防和解決，表現(xiàn)出的憂慮和不安，擔心和恐慌。擇業(yè)焦慮的表現(xiàn)為擔心自己的理想能否實現(xiàn)，能否找到適合發(fā)揮特長、利于自身成長的單位和工作環(huán)境，害怕被用人單位拒之門外，擔心自己的選擇是否正確等。大學生擇業(yè)中焦慮心理的一種特殊表現(xiàn)就是急躁。急躁往往使他們煩躁不安，無所適從。焦慮在心理上會產(chǎn)生危機感、迷茫感，甚至是恐懼感。許多大學生在焦慮之下產(chǎn)生虛幻心理，這是由心理沖突或害怕挫折引起的。他們或幻想不參與競爭，就能找到理想工作單位，或幻想用人單位能主動找上門來。持這種心理的大學生，容易脫離現(xiàn)實，幻想代替現(xiàn)實，整日處于幻想狀態(tài)中，使自己的擇業(yè)目標與現(xiàn)實產(chǎn)生很大的反差，很難找到理想職業(yè)。
（二） 自卑、膽怯
自卑是個體由于某種原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而產(chǎn)生的對自我認識的一種消極的情緒體驗，表現(xiàn)為對自己能力或品質評價過低，懷疑自己，看不起自己，擔心自己失去他人尊重的心理狀態(tài)。大學生在擇業(yè)前，往往躊躇滿志，很想一顯身手。而一旦受到挫折后，容易產(chǎn)生自卑心理，自信心減弱，自尊心受損，從而對自己全盤否定。有自卑心理的學生往往會伴有膽怯心理，不敢向用人單位推銷自己，這在畢業(yè)生面試中表現(xiàn)尤為明顯。
（三）盲目、攀比、從眾
青年大學生血氣方剛、喜歡爭強好勝、虛榮心較強，容易引發(fā)攀比心理。從眾心理表現(xiàn)為受大多數(shù)人的影響，思想、行為等出現(xiàn)的趨同。在從眾心理的影響下，畢業(yè)生在擇業(yè)時往往十分盲目、缺乏理性思考。盲目、攀比、從眾表現(xiàn)在擇業(yè)過程中就是忽視自身特點，對自我缺乏客觀正確的分析，不從自身的實際出發(fā)，不考慮所選單位是否適合自己。
（四）害怕挫折、依賴他人
挫折心理是指大學生在就業(yè)過程中受到阻礙時產(chǎn)生的緊張心理狀態(tài)。在擇業(yè)時，心理期望值過高，一旦受挫就容易怨天尤人，自慚形穢，喪失自信。由于大學生缺乏主動參與和競爭意識，信心、勇氣不足，所以將找工作寄希望于學校、家長、親戚、熟人等，根本就沒有把自己置身于就業(yè)市場中。
二、產(chǎn)生這些心理問題的原因
大學生經(jīng)歷比較簡單，對就業(yè)形勢了解不清，心理承受能力和自我調節(jié)能力較差，情緒波動性大，情感較為脆弱，遇到困難容易產(chǎn)生焦慮心理，受到打擊后也容易產(chǎn)生自卑心理。由于心理上的不完全成熟，自我同一性混亂，這種混亂表現(xiàn)在大學生對自己的知識結構、能力素質、特長以及適合職業(yè)的判斷上紊亂不清、自主性弱化、自我目標的追求受他人和同伴群體的影響。由于自我同一性的混亂，在就業(yè)中很容易出現(xiàn)心理失衡，盲目從眾和攀比。他們大多數(shù)為獨生子女，父母為子女操辦一切，學生獨立生活和解決問題的能力十分欠缺，缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準備，承受不起挫折和失敗，容易依賴他人。
三、應對措施
（一）學校加強教育，完善體系
加強全面認識就業(yè)形勢的教育，引導學生正確認識當前的就業(yè)形勢；加強樹立正確擇業(yè)觀的教育，引導學生樹立勇于面對競爭、不怕挫折，自主擇業(yè)、克服依賴心理，先就業(yè)后擇業(yè)，自主創(chuàng)業(yè)和終身學習；在專業(yè)設置上與社會需求相結合；完善就業(yè)指導體系，使學生盡早樹立起良好的就業(yè)心態(tài)和健康的就業(yè)心理素質，將對學生的職業(yè)規(guī)劃教育納入到日常教育課程中，同時加強對負責就業(yè)輔導員的專業(yè)素質的培養(yǎng)；建立健全就業(yè)心理干預機制，加強就業(yè)心理咨詢工作，了解掌握擇業(yè)階段畢業(yè)生的心理狀況，做好擇業(yè)前的心理準備特別是受挫折的心理準備，對畢業(yè)生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理障礙和疾患，要及時進行心理咨詢和治療，幫助學生走出心理誤區(qū)，排除心理障礙，保持良好的擇業(yè)心態(tài)；利用各種社會資源為學生創(chuàng)造更多的就業(yè)途徑，如建立就業(yè)實習基地，加強與校友的聯(lián)系，利用校友的力量為大學生提供就業(yè)機會等。
（二）社會給予大力支持
政府應在就業(yè)政策上應給予傾斜，創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境，為大學生提供就業(yè)機會和公平競爭的平臺；對于到基層、艱苦地區(qū)、西部的大學畢業(yè)生應給予大力支持、鼓勵、資金獎勵；同時鼓勵高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)和靈活就業(yè)，為專業(yè)人才提供更好的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，對于自主創(chuàng)業(yè)的大學畢業(yè)生應給予積極扶持，提供小額貸款和擔保；取消高校畢業(yè)生在就業(yè)中的戶籍、性別、身高、相貌等方面的限制條件；采取法制的手段管理大學畢業(yè)生的就業(yè)問題，塑造一個良好的就業(yè)法律環(huán)境，使他們的就業(yè)權益得到保護，使就業(yè)市場更加規(guī)范。
（三）學生調整心態(tài)，做好就業(yè)準備
在心理方面，大學生應正確認識和評估自己，職業(yè)心理學的研究證明:一個面臨求職擇業(yè)的人，只有對自己理想追求、道德品質、個性、才能和特長、興趣愛好、生理特征及弱點都有一個實事求是的正確認識和估價之后，才可能從自己的實際出發(fā)，進行準確的職業(yè)目標定位，從而克服盲目、攀比和從眾心理。其次大學生應增強自信，克服自卑和依賴心理，同時樹立競爭意識，增強競爭實力，勇敢面對挫折。再次，及時排解心理障礙，調控情緒，及時求助于心理機構。
在專業(yè)知識方面，大學生應該扎實地掌握自己的專業(yè)知識，拓展知識面，培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)，努力提升個人綜合能力。
在擇業(yè)技巧方面，大學畢業(yè)生應全面掌握擇業(yè)技巧，因為心理問題形成，部分原因是由于不了解或沒掌握就業(yè)的具體方法和技巧，這就要求做到：第一廣泛收集就業(yè)信息，擴大就業(yè)視野，在競爭中取得主動權，減少盲目性；第二是學會自我推薦，掌握自我推薦的策略，寫好求職自薦信；第三掌握面試面談技巧，注意形象設計的訓練和應對技巧。
參考文獻
[1]黃靜宜，大學生就業(yè)心理一瞥，湖北成人教育學院學報，2006第12卷第3期
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[3]王賢來，當前大學生就業(yè)心理障礙及調適，合肥聯(lián)合大學學報，1999年第9卷第2期
[4]許擁旺，大學生就業(yè)心理誤區(qū)及對策研究，科教文匯，2007年6月
很多人都認為大學校園是一個世外桃源、天外凈土,然而就在這一方圣土之內(nèi)卻隱藏著諸多問題,心理健康問題就是目前困擾著大學生的首要問題之一。正在接受高等教育的大學生,年齡一般在18~25歲之間,從心理學觀點來看,他們屬于青年中期,因此,大學生的心理具有青年中期的許多特點,如辯證思維的形成、自我同一性的完善、同樣群體的形成、價值體系的穩(wěn)定等等,但作為一個特殊群體,他們的心理也有自己的一些獨特性:1、大學生的智力發(fā)展通常比較好,基本介于中上智力和高智力水平之間;2、考試焦慮是影響大學生心理健康的普遍性問題;3、大學生的自我評價存在光環(huán)效應,他們與同齡人相比,往往有更多的成功經(jīng)歷,也被寄托了更多的希望,因此自我評價會有偏高的可能;4、大學生的價值準則傾向于理想化,具有明顯的離散特征,當他們被個體調用來進行社會行為判斷時,當事者便會表現(xiàn)出明顯的苛求現(xiàn)象或理想化傾向。
正是由于高校學生處于一個特殊的年齡段,且此年齡段是其心理發(fā)展處在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要階段,即處在心理斷乳期,因此他們在這一時期內(nèi)最容易出現(xiàn)一些心理問題和困惑:
1、 理想與現(xiàn)實方面。大學生對未來有自己的設想,且一般理想比較高,希望將來能發(fā)揮自己的才能成為社會有用之人,然而,在現(xiàn)實生活中往往難以找到實現(xiàn)理想的途徑,有時面對前進道路上的障礙沒有克服的信心和方法;有的學生眼高手低,不喜歡“從我做起,從小事做起”,只想做大事而一鳴驚人,這就必然產(chǎn)生理想與現(xiàn)實的沖突。
2、 自尊與自卑方面。大學生是經(jīng)過激烈的競爭才進入大學校園的,他們是青年中的佼佼者,因此容易產(chǎn)生優(yōu)越感和自豪感,然而,大學里人才濟濟,許多高中時期的尖子優(yōu)勢不再明顯,他們失去了往日的榮耀,易產(chǎn)生心理失衡。有的同學因此就懷疑自己,否定自己,產(chǎn)生了自卑感、挫折感和焦慮感。
3、 動力心理方面。一些大學新生常常在考大學的目標已達到后,很快便失去初進大學的新鮮感,豐富多彩的
大學生活在他們的眼里卻黯淡無光,他們對學習來不了興趣,對活動提不起精神,一些大學生自我意識缺乏穩(wěn)定性,容易受外界因素左右,不能全面認識和正確評價自己,難以建立自信心,從而缺乏心理發(fā)展的動力。
4、 學習和創(chuàng)造心理方面。目前大學生反映最大的問題是考試焦慮。他們學習目的不明確、動機功利化,學習動力不足,相當多同學是為了應付不得不參加的考試而學習,面對市場人才競爭的壓力,他們內(nèi)心都有危機感,但真正學起來仍然沒勁。加上大學寬松的學習環(huán)境,不少同學個人約束力差,自制力弱,學習成績自然也差了。成績差反過來又影響了學習心理的健康發(fā)展,更談不上創(chuàng)造心理的發(fā)展了。
5、 人際關系心理方面。大學時代是一個渴望友情又追求孤獨的時代,大學生們既希望有一方完全屬于自己的自由角落,又害怕孤獨,他們常常處在個體心理閉鎖又渴求建立良好的人際關系的心理沖突中,不少同學將人際關系不適列為僅次于考試焦慮的影響心理健康的問題。少數(shù)同學甚至產(chǎn)生社交恐懼,部分同學則因與其他同學發(fā)生爭吵或矛盾,不會處理而十分苦惱。
6、 性心理和戀愛心理方面。大學生已進入性生理成熟和趨向成熟的階段,而他們從校門到校門的學習生活經(jīng)歷導致了他們社會化過程的后延,致使他們的性心理的成熟落后于性生理的成熟,加上性知識的匱乏,他們常常在正常的性幻想、性夢、性沖動后產(chǎn)生罪錯感,少數(shù)同學甚至因此而影響了正常的學習和生活。大學生不能正確處理愛情中的情感糾葛,或失戀后承受不了壓力而輕生的現(xiàn)象也時有發(fā)生。
7、 高校貧困生的心理問題。高校貧困生作為學生中一個特殊的群體,他們特定的成長環(huán)境以及特殊的成長經(jīng)歷所帶來的巨大心理壓力和心理素質的缺陷,給他們自身的健康成長和成才帶來了負面影響。貧困生的主要心理問題表現(xiàn)在:(1)、自卑與自尊交織;(2)、焦慮與抑郁并存;(3)、敏感與孤僻共生;(4)、無奈與愧疚交錯;(5)、嫉妒與怨恨相伴;(6)、虛榮與依賴互融。
8、 情緒心理和挫折心理方面。大學生的社會情感豐富而強烈,具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性,他們?nèi)菀资芡饨绾蜁簳r因素的影響,情緒反應很容易被激發(fā)且難于控制,因此他們對因考試失敗、交友受挫、失戀、擇業(yè)失敗而引起的挫折情緒體驗表現(xiàn)出承受力低的傾向。
9、 擇業(yè)心理方面。近年來“大學生就業(yè)難”的問題十分突出,面對市場經(jīng)濟的挑戰(zhàn),他們出現(xiàn)了種種不正常的擇業(yè)心態(tài)。諸如:擇業(yè)恐懼心態(tài),表現(xiàn)在不了解就業(yè)政策和社會需求,面對“自主擇業(yè)”不知所措、甚至恐懼;盲目攀比心態(tài),表現(xiàn)在擇業(yè)期望值過高;急功近利心態(tài),表現(xiàn)在對職業(yè)和單位的選擇上過分功利化和經(jīng)濟化;擇業(yè)過程中的心態(tài)失衡,如擇業(yè)中的自卑、嫉妒、焦慮等。
目前我國大學生的心理亞健康狀態(tài)是普遍現(xiàn)象,據(jù)調查,在校大學生中出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%~30%,有較嚴重的心理障礙者約占10%,有嚴重的心理異常者約占1%,且該比例有逐漸上升的趨勢,因此幫他們解決心理問題勢在必行。
首先應該要從學生自身出發(fā):
1、坦然面對
出現(xiàn)了心理問題不必如臨大敵疑神疑鬼,有些人在情緒上出現(xiàn)一些困擾,或者在身體上出現(xiàn)某些不適就如“驚弓之鳥”,擔心焦慮造成“食不知味”、“夜不能寐”。其實心理健康也和身體健康一樣,在人的一生中難免會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題,應該要保持積極樂觀的精神狀態(tài),坦然面對。
2、別急于“自我診斷”,也別諱疾忌醫(yī)。
心理健康本身多種多樣,成因往往復雜,切勿盲目的從一些書籍上斷章取義,而急于對號入座。弄清問題雖然是必要的,但大學生的心理問題很多都是“成長中的困擾或矛盾”,不必杞人憂天,而應該認真審視自己并與同學、朋友、老師或者家長溝通。
3、轉移注意力,調整生活規(guī)律。
當前，大學生就業(yè)難已經(jīng)成為一個突出的社會問題。對于女大學生而言，隨處可見的性別歧視現(xiàn)象像一道無形的墻，阻礙女大學生參與平等競爭，使得女大學生的就業(yè)難上加難。而地方本科院校的女大學生，面對嚴峻的就業(yè)形勢和激烈的競爭環(huán)境，如何獲得理想職業(yè)，較之其他高校的女大學生則更如“海市蜃樓”，可遇不可求。
一、地方本科院校女大學生就業(yè)競爭力處于弱勢的原因
地方本科院校的女大學生與其他高校的女大學生相比，就業(yè)競爭力處于弱勢，其原因在于：
1.成長因素
地方本科院校的女大學生大部分來自農(nóng)村，“面朝黃土背朝天”，家庭經(jīng)濟情況不樂觀，部分女大學生性格內(nèi)向、自卑、膽子較小、文體特長不突出，綜合素質較之城里的女大學生較弱。在面臨就業(yè)時，地方本科院校的女大學生普遍存在自卑畏難心理，不少女生對自己的知識、能力在社會上參與擇業(yè)競爭缺乏足夠的信心，從而導致不戰(zhàn)而敗。更甚至，往往看到來自重點本科院校的競爭對手出現(xiàn)時就產(chǎn)生自卑情緒，自己打了退堂鼓，不戰(zhàn)而逃。
2.學校因素
地方本科院校地處全國各個地級市甚至是縣級市，地域位置偏僻，經(jīng)濟、文化較為落后，消息傳遞較為緩慢，使得學校的發(fā)展?jié)摿τ邢?，教學資源、教學信息更新速度不快。很大程度上影響了地方院校學生特別是女大學生實踐動手能力的培養(yǎng)，適應環(huán)境的能力等，使得地方院校的女大學生就業(yè)競爭力難以提高。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄
當前，我國大學生普遍缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識，尤其是地方本科院校的女大學生，深受家鄉(xiāng)傳統(tǒng)文化觀念、風俗習慣及社會偏見的影響，成就意識偏弱，相比于男大學生或其他高校的女大學生，自主意識和競爭意識較為薄弱，從眾意識較強，求職前沒有進行全面系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，也沒有結合自身的興趣、性格、能力、價值觀等對職業(yè)進行慎重選擇。從而導致地方院校女大學生就業(yè)競爭力不強，從而導致面臨就業(yè)難的局面。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃對女大學生的意義與作用
現(xiàn)實生活中的職業(yè)女性不僅面臨社會和男性世界的壓力，還承擔著生育和照顧家庭的重任。作為地方本科院校的女大學生，面臨著更大的壓力。因此，女大學生只有對今后的學習、生活、職業(yè)發(fā)展等盡早做出規(guī)劃、制定計劃，才能更好地走向成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指“個人根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析、總結和測定，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，制訂相應的學習、培訓和工作計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動措施來實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的過程?！雹俟芾韺W家諾斯威爾則對個人職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵界定為：“個人結合自身情況以及眼前的制約因素為自己實現(xiàn)職業(yè)目標而確定行動的方向、時間和方案?！雹?/p>
1.職業(yè)生涯規(guī)劃有助于挖掘女大學生的自我潛能，促進自身成長
制訂職業(yè)生涯規(guī)劃有利于開發(fā)女大學生的個人潛能。首先，在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，要通過各種測試，分析出自己的興趣愛好、性格特征、能力特長、意志力、優(yōu)劣勢等，能夠使得女大學生知道應該發(fā)揚哪些優(yōu)點，彌補哪些不足。其次，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃有助于提高女大學生對社會的適應能力。在現(xiàn)今高速發(fā)展的信息時代，地方院校的女大學生由于地理位置較為偏僻，接收信息速度較慢，更應該制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，以“不變”應萬變。再次，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)女大學生終身學習的信念。
2.職業(yè)生涯規(guī)劃有助于增強女大學生自我發(fā)展的信念，促進人生價值的實現(xiàn)
倡導“人的全面發(fā)展”，包括需要的實現(xiàn)、身心的發(fā)展、潛能的開發(fā)等。職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助人們在基本需要得到滿足的同時，通過提高需要層次，獲得別人的贊賞和尊重，實現(xiàn)人生的價值。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠促使人們追求健康的體魄、健全的人格、豐富的知識、綜合的能力等，從而實現(xiàn)人的全面發(fā)展。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃有助于解決就業(yè)困境，提高個人生存與發(fā)展的能力
物競天擇，適者生存。要想使自己在激烈的職場競爭中立于不敗之地，就必須要設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃?！胺彩骂A則立，不預則廢?！迸髮W生應該盡早的制訂好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，保持一種向心力，朝著一個目標前行。
不難發(fā)現(xiàn)，大學生就業(yè)難度日益增大。由于傳統(tǒng)思想的偏見，生理上存在的劣勢，女大學生特別是地方院校的女大學生就業(yè)難度更大。盡早進行科學、合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅是順利就業(yè)的有效途徑，更是提高個人生存與發(fā)展能力的重要法寶。
三、地方本科院校女大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實施策略
（一）個人規(guī)劃策略
調查表明，女大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的需要，較之男性顯得更為迫切。地方本科院?？梢愿鶕?jù)女大學生的心理生理特點，從她們?nèi)胄＜撮_展長期的、連貫的、個性化的分類指導。
1.大一階段：適應性教育，自我分析
一年級主要讓自己盡快適應大學生活，了解大學與中學的區(qū)別，明確讀大學的目的以及該如何度過大學生活。同時，要認清畢業(yè)時要面臨的就業(yè)壓力。首先，要樹立正確的目標。通過自我分析，盤點自己的優(yōu)缺、優(yōu)劣勢、興趣愛好，初步確定自己的理想，制訂自己的綜合素質發(fā)展規(guī)劃。其次，學習方面，重視諸如《大學英語》、《高等數(shù)學》以及政治、哲學等基礎課的學習，這是報考研究生考試的必考課程。同時，做好綜合素質的鍛煉，每月至少參加一到兩次人文或科技講座，拓寬視野；每月至少聆聽禮儀、演講與口才、化妝等方面活動，培養(yǎng)氣質。第三，根據(jù)自己的特長愛好，參加一到兩個有利于提升自己素質的社團，參加一些和自己職業(yè)理想相關的社會實踐活動。更重要的是，對自己每天的學習、生活和課外活動進行規(guī)劃、落實、總結和反省。
2.大二階段：分析職業(yè)，初步確立目標
在基本適應大學生活的二年級，通過搜集資料以及個人素質的發(fā)展，初步選定自己的職業(yè)道路。大二的階段目標是要全面發(fā)展自己的綜合素質，并確定優(yōu)勢素質；能夠很好的處理學習、工作、生活的關系。在學習上則要尋找高效率的學習方法和場所，做一個學習上的明白人。作為地方本科院校的大學生，英語底子較為薄弱，女大學生爭取在二年級是順利通過英語四級考試，并過計算機一級。同時，更應該選擇一到兩個職業(yè)資格證書考試，技多不壓人，證多好傍身。在實踐上，女大學生由于實踐基礎薄弱，應該加強技術基礎課的實習，主動尋求老師的支持，參加課題研究。此外，由于女性適應環(huán)境的能力相對比較欠缺，獨立性比男生差，依賴心理較男性嚴重，對地方本科院校的女大學生來說，這個期間如果早點接觸社會，將來更容易適應社會。因此大二的女生可以嘗試兼職，參加社會實踐活動，做出早期的職業(yè)決策。或是到與專業(yè)相近的單位見習，了解社會需要什么，用人單位需要什么樣的人才，關注職業(yè)能力的培養(yǎng)。
3.大三階段：確立目標，充分準備
女大學生在大二階段的學習、實踐中，已經(jīng)有規(guī)律地學習、工作和生活。有些同學成為了學生組織的主要干部和社團的負責人，具有一定的管理能力及人際溝通能力。大三需要設計一份具體的職業(yè)生涯規(guī)劃，在大二初步確定的職業(yè)道路的基礎上，審時度勢，分析自身的優(yōu)點和不足，明確自己的職業(yè)道路。
大三階段，地方本科院校的女大學生要進一步發(fā)展自己的優(yōu)勢素質，使優(yōu)勢更優(yōu)；努力使大學階段綜合素質發(fā)展規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃更吻合；確定職業(yè)生涯目標。除此之外，由于地方院校地理位置欠佳，女大學生鍛煉實踐的機會不多，女大學生可以充分運用教師的資源，主動參與老師科研項目的研究；并利用寒暑假到合適的用人單位參加實習、實踐，并主動爭取研究項目；開始了解就業(yè)信息，加強與用人單位的聯(lián)系。在個人素養(yǎng)方面，則要多接觸服飾、化妝、禮儀知識，嘗試開始接觸職業(yè)服裝，修整儀容儀表，為將來的就業(yè)打下基礎。
4.大四階段：調整和評估職業(yè)生涯規(guī)劃
四年級是大學職業(yè)生涯規(guī)劃的沖刺期，同時也是調整和評估職業(yè)生涯規(guī)劃的時期。進入大學四年級，大學生已經(jīng)對自己、社會、職業(yè)都有了比較明確的認識，進入了專業(yè)學習和畢業(yè)實習階段，實習、畢業(yè)論文（設計）與找工作時常發(fā)生矛盾。
對于地方本科院校的女大學生，在經(jīng)過三年的準備期后，可以嘗試自己的職業(yè)生涯設計是否合適自己，然后及時地評估和調整。工作、考研是地方本科院校大學生畢業(yè)面臨的最重要選擇。據(jù)了解，地方本科院校的大部分女大學生把目標鎖定在就業(yè)上，因此，女大學生可以參加和專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得；學習制作簡歷、求職信，注意關注重要的求職網(wǎng)站；開始準備求職所需要的服裝、化妝用品等。除此之外，專業(yè)學習一定不能放松，畢業(yè)論文和畢業(yè)設計是對四年大學學習的檢閱，是四年學習中的重中之重，力爭達到優(yōu)秀畢業(yè)設計和優(yōu)秀畢業(yè)論文的標準。
（二）學校規(guī)劃策略
作為引導大學生成長成才的地方本科院校，要為大學生特別是女大學生職業(yè)生涯規(guī)劃創(chuàng)造良好的環(huán)境。因此，地方本科院校要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，廣泛吸收各大高校在職業(yè)生涯規(guī)劃上的經(jīng)驗，努力構建女大學生職業(yè)生涯規(guī)劃體系。
一方面，從性別差異上，地方本科院校有針對性地對女大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。目前地方本科院校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程大多以班級為單位進行，“男女混合雙打”是主要形式。地方本科院?？梢蚤_設專門針對女大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的女性課程，女性課程基于性別特征，針對女大學生的特殊心理、生理特點等設置，旨在提高她們的個人素養(yǎng)、智力水平以及觀念。
另一方面，地方本科院校的職業(yè)生涯教育要盡早與就業(yè)指導課程分離，加快職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程的建設步伐。我國從2005年開始在高校開始《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程》，自此，職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導成為一門必修課進入了大學的講堂。然而，大部分高校將“職業(yè)生涯規(guī)劃”簡化為就業(yè)指導，側重于就業(yè)技巧的培訓、就業(yè)政策的宣傳以及就業(yè)信息的提供。對職業(yè)生涯規(guī)劃的理解則簡單停留在大學四年的學習生活，沒有將之文本化、具體化，也沒有進行跟蹤調查。
因此，作為地方本科院校更應該關注女大學生的生存與發(fā)展，提升她們的個人素養(yǎng)，培養(yǎng)她們自信、樂觀、敢于挑戰(zhàn)的性格，靠自己的力量為未來撐起一片藍天。
注釋：
①童天著.職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃[M].知識出版社,2006:9.
②王鳳基,何樹蓮編著.女大學生職業(yè)生涯規(guī)劃[M].華中師范大學出版社,2009:3.
參考文獻：
[1]鐘谷蘭,楊開著.大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃[M].華東師范大學出版社,2008.
[2]王鳳基,何樹蓮編著.女大學生職業(yè)生涯規(guī)劃[M].華中師范大學出版社,2009.
[3]姚欽英,李曉燕,孫元化編著.女大學生成才學新編[M].華中師范大學出版社,2009.
[4]李曉明,王歡.女大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計初探[J].中華女子學院學報,2006,06.
筆者自2010起連續(xù)三年擔任了特種能源工程與煙火技術專業(yè)導論課程的教學任務，對這一特殊的小學分課程（共1學分，每個學期0.5學分，兩個學共期授課16學時）的教學設計與實施進行了探索和實踐。
一、專業(yè)導論課的定位及認識
在教學之初首先對專業(yè)導論這門課程有一個清楚的定位。一般而言，專業(yè)導論課是面向新生開設的導論性質的專業(yè)啟蒙課程。所謂“導論”，筆者傾向于將其理解為：“導”為“引導”，“論”為“討論”，旨在引導學生展開對本專業(yè)的討論，從而開始了解本專業(yè)和相關專業(yè)、開始踏入本專業(yè)及相關專業(yè)領域。因此，這門課程的教學內(nèi)容和教學設計以此為指導展開。
二、專業(yè)導論課的內(nèi)容安排
專業(yè)導論課是一門引導學生了解并進入本專業(yè)領域系統(tǒng)的入門課程，因此，其內(nèi)容一般包括如下幾個方面：
系統(tǒng)地介紹專業(yè)背景和特點、本專業(yè)人才培養(yǎng)方案的課程體系及相互關系、基本專業(yè)知識、相關技術現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢、社會對本專業(yè)的需求、專業(yè)延伸及交叉學科、本科專業(yè)與研究生學科的對接關系等，以及大學成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容。
三、專業(yè)導論課的教學設計與實施
基于專業(yè)導論課的教學內(nèi)容安排和大一學生的學情，在專業(yè)導論課的教學設計中采用了多種形式，包括：課堂講述、主題調研報告、學研小組、專業(yè)論壇、專家講座、開放專業(yè)實驗等。
首先，在大一新生的專業(yè)導論課上，學生會非常期待一場系統(tǒng)的、寬博的、具體的專業(yè)相關內(nèi)容介紹，他們急切地想要了解自己所在的專業(yè)、要學什么、要做什么、及將來的發(fā)展前景。因此，系統(tǒng)地講述專業(yè)相關內(nèi)容是專業(yè)導論極其重要的第一堂課。在講述中引用實例，加入調查性的提問引起討論，以活躍課堂氣氛并激發(fā)學生思考某些問題。另外，專家講座是一個有益的補充。有專長、有成就的本學科領域內(nèi)的專家一定程度上代表著專業(yè)的被認可度，會帶來一種榜樣的力量。更多的專業(yè)相關知識和問題，在講述了基本的基礎知識的基礎上，則引導學生自己通過多種途徑去調研，就這一環(huán)節(jié)，始終圍繞一個“導”字，設計了專業(yè)論壇、專業(yè)主題調研、小組報告、學研小組等形式，引導學生開展自主性的專業(yè)相關主題調研、引導學生進行小組合作并培養(yǎng)團隊精神、引導學生面對問題時學會多種途徑去解疑釋惑，促使學生“自己動手，豐衣足食”，培養(yǎng)學生自主學習、思考問題和解決問題的能力以及團隊合作的能力。在這一環(huán)節(jié)中，很明顯，大多數(shù)同學表現(xiàn)出了極高的熱情，引起了濃厚的討論氣氛。另外，一些學生對專業(yè)實驗具有很大的興趣，因此接受這些學生進入專業(yè)實驗室，嘗試基礎性的專業(yè)實驗，獲得實踐體驗。實踐表明，這些在大一時就積極參與實驗的學生在后來參加大學生科技創(chuàng)新訓練項目和創(chuàng)新實踐比賽中都表現(xiàn)出了優(yōu)勢。
按照課程教學要求，專業(yè)導論課中必須開設大學成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容。在這一部分中，鼓勵學生設計并展示自己的大學成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃并展開討論，引導學生審視自己的人生理想、職業(yè)理想，“不積跬步，無以至千里”，進行大學成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃并實施之，逐步成長。這一點，從學生的反饋來看，還需要在之后的每一學期進行督導。
二、專業(yè)導論課的教學模式設計與實施
基于專業(yè)導論課的教學內(nèi)容安排和大一學生的學情，在專業(yè)導論課的教學設計中采用了多種形式，包括：課堂講述、主題調研報告、學研小組、專業(yè)論壇、專家講座、開放專業(yè)實驗等。首先，在大一新生的專業(yè)導論課上，學生會非常期待一場系統(tǒng)的、寬博的、具體的專業(yè)相關內(nèi)容介紹，他們急切地想要了解自己所在的專業(yè)、要學什么、要做什么及將來的發(fā)展前景。因此，系統(tǒng)地講述專業(yè)相關內(nèi)容是專業(yè)導論極其重要的第一堂課。在講述中引用實例，加入調查性的提問引起討論，以活躍課堂氣氛并激發(fā)學生思考某些問題。另外，專家講座是一個有益的補充。有專長、有成就的本學科領域內(nèi)的專家一定程度上代表著專業(yè)的被認可度，會帶來一種榜樣的力量。更多的專業(yè)相關知識和問題，在講述了基本的基礎知識的基礎上，則引導學生自己通過多種途徑去調研，培養(yǎng)學生閱讀、寫作及溝通的能力。就這一環(huán)節(jié)，始終圍繞一個“導”字，設計了專業(yè)論壇、專業(yè)主題調研、小組報告、學研小組等形式，引導學生開展自主性的專業(yè)相關主題調研、引導學生進行小組合作并培養(yǎng)團隊精神、引導學生面對問題時學會多種途徑去解疑釋惑，促使學生“自己動手，豐衣足食”，培養(yǎng)學生自主學習、思考問題和解決問題的能力以及團隊合作的能力。實踐表明，這些在大一時就積極參與實驗的學生在后來參加大學生科技創(chuàng)新訓練項目和創(chuàng)新實踐比賽中都表現(xiàn)出了優(yōu)勢。按照課程教學要求，專業(yè)導論課中必須開設大學成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容。在這一部分中，鼓勵學生設計并展示自己的大學成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃并展開討論，引導學生審視自己的人生理想、職業(yè)理想，“不積跬步，無以至千里”，進行大學成長規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃并實施之，逐步成長。這一點，從學生的反饋來看，還需要在之后的每一學期進行督導。
大學生就業(yè)供需失衡，造成就業(yè)形勢嚴峻。那么英語專業(yè)的女大學生，如何提高自身的就業(yè)素質呢？我認為應該從以下幾點做起：
一、學會自我認知，從英語專業(yè)的角度出發(fā)，進行初步職業(yè)規(guī)劃。
職業(yè)規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
首先我們要進行認真的自我分析，充分的分析我是誰？主要分析自己的專業(yè)、性格、氣質和價值觀等，找出自己的優(yōu)缺點。
其次是分析內(nèi)外部環(huán)境：對自己所處的內(nèi)外環(huán)境如社會發(fā)展趨勢，經(jīng)濟文化環(huán)境等進行分析，確立自己的位置。英語專業(yè)的女大學生具有的優(yōu)勢就是英語六級、專四、專八過關、還有盡全力考取英語口語資格證書。
再次，確立職業(yè)方向：根據(jù)自我分析結果，選定職業(yè)和職業(yè)生涯路線，確定朝哪個方向發(fā)展。
最后，確定相應的行動計劃和落實措施，中學生活如同在小河中行進的一葉扁舟，無需掌航亦可順流而下，大學如同浩瀚的海洋，缺少英明的舵手，小船便迷失方向，甚至觸礁沉沒。
二、培養(yǎng)良好的就業(yè)心態(tài)，正確處理英語專業(yè)與工作的關系。
許多大學生步入社會前都有一種“十年寒窗，一舉成名”的心理，因此對擇業(yè)的期望相當高。大學生大多希望到生活條件好，福利待遇高的大城市、大機關、大公司工作，高期望驅使畢業(yè)生總是向往高薪水、高職位、高起點，渴求高收入、高物質回報率，將自己就業(yè)的目標定得很高，即使找不到合適的單位也不肯降低就業(yè)期望值。可是現(xiàn)實就業(yè)崗位大多不像大學生所想象得那么美好，因此當發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與理想的差異較大時，就容易出現(xiàn)“高不成，低不就”現(xiàn)象，并產(chǎn)生偏執(zhí)、幻想、自卑、虛偽等心理問題，并可能導致?lián)駱I(yè)行為的偏差。
因此在工作中大學生要樹立正確的學習觀，正確處理英語專業(yè)與工作的關系。正確認識和處理知識、能力、素質的關系，就業(yè)能力不單純指某項技能，而是大學生多種素質和能力的綜合表現(xiàn)。目前真正做到全面發(fā)展的大學生并不是很多，好多大學生在某一方面比較突出，可是在其它方面就相對落后。專業(yè)素質和人文素質兩方面是必須兼顧的，兩者是相輔相成的。大學生要大膽投身社會實踐，積極參加第二課堂活動，提高適應社會，發(fā)自己培養(yǎng)為基礎扎實、知識面較寬、能力強、素質高的專門人才。
三、正確認識女大學生的英語專業(yè)特長，確定適合高度求職目標。
英語專業(yè)的女大學生一般都具有扎實的英語語言基本功、具有一定的專業(yè)方向、能熟練運用英語在教育、經(jīng)貿(mào)、外事、宣傳、科研、涉外企事業(yè)單位等部門從事教學、翻譯、研究、管理等工作，是德才兼?zhèn)涞膽眯汀秃闲陀⒄Z專業(yè)人才。而且英語專業(yè)特別注重培養(yǎng)學生扎實的英語基本功、獨立思考能力和創(chuàng)新能力，鼓勵學生勇于實踐。為了適應這個國際化的知識經(jīng)濟時代，滿足社會對英語專業(yè)人才的需求，英語專業(yè)的人才培養(yǎng)模式開始轉向寬口徑、應用型、復合型人才的培養(yǎng)。
自大學畢業(yè)生“雙向選擇”和“自主擇業(yè)”就業(yè)政策實施以來，女生的簽約率較男生相比還要低大約10個百分點。目前我國高校女生占在校生比例已達44%，基本上撐起了大學校園的“半邊天”而且隨著人們對教育的日益重視，女大學生所占的比例還將進一步增加，女大學生就業(yè)形勢將更加嚴峻。
提及英語專業(yè)，有可能大多數(shù)人認為這個專業(yè)很吃香，終究現(xiàn)在社會上很多用人單位都需要應聘者有大學英語四六級的證書，也許只有英語專業(yè)的學生才明白，其就業(yè)前途是多么的坎坷。英語現(xiàn)在比較普遍的風行的說法是當成一種交流的工具，而非謀生的手段。雖然說這種論調略顯偏激，可是從最近剛剛出爐的大學應屆生就業(yè)陳訴中我們不難看出，英語專業(yè)畢業(yè)的同學仍舊很頭疼找不著理想、滿意的工作，就業(yè)率偏低。也許這只是“純種”英語專業(yè)學生的苦惱。
四、對英語專業(yè)的就業(yè)形勢有正確的認識，合理選擇職業(yè)理想。
英語作為國際通用語言，很多國家和地區(qū)都將英語指定為官方交流語言。在世界性國際會議、論壇和學術研討會，在國際商務談判和國際商貿(mào)合同文本，在外資企業(yè)或合資企業(yè)工作中，英語已成為重要的交流工具。據(jù)勞動人事部統(tǒng)計，英語專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)率一直在各專業(yè)中居于前十位.即使在近年來大學生就業(yè)普遍不景氣的情況下，大多數(shù)院校英語專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)率仍然保持90%以上，就業(yè)樂觀。
在全國婦聯(lián)的“女大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)狀況調查”中顯示，女大學生平均投出9份簡歷，才有可能得到一次面試或筆試機會。90%以上的女大學生感受到用人單位的性別偏見，絕大多數(shù)的女大學生在求職過程中感到“女生機會更少”，女大學生經(jīng)常感到受歧視的比例最高。另外在工資待遇方面，女大學生更是遭受到了不平等的對待，由于女性特有的生理周期、生育期、哺乳期等等會對工作造成一定的影響，因此同等條件下在薪酬方面也只有男生的80%——90%左右。而且隨著工作年限的增長，女大學生晉升的機會也比男生也要小。
英語專業(yè)學生的就業(yè)方向主要有國際貿(mào)易方向，旅游方向和師資方向。其中，國際貿(mào)易方向提供國際貿(mào)易業(yè)務人員、商務翻譯、商務助理等方面的職業(yè)。旅游方向主要涉及英文導游及涉外賓館的接待及管理人員、外企業(yè)高級文員、外向型企業(yè)一般管理員這樣的工作崗位。對于師資方向來說，幼兒園、小學、中學、職業(yè)高中的教師都是可選的。因此，作為英語專業(yè)學生，制定一個好的就業(yè)規(guī)劃，有助于我們對就業(yè)現(xiàn)狀的認識以及對以后的發(fā)展有著重要的指引作用。
五、女大學生的就業(yè)素質培養(yǎng)的相應的對策
針對女大學生再就業(yè)過程中遇到的各種情況，學校有必要加強女大學生全程、全方位就業(yè)指導，打造核心競爭力。心態(tài)決定行動，對女大學生的全程心理教育是高校應該重視的首要大事，高校就業(yè)指導機構應該鼓勵女生將求職中遇到的不公正待遇做出傾訴并且作為案例與在校女生交流，建立一支專業(yè)的心理服務隊伍，幫助女生發(fā)掘女性在職業(yè)中的優(yōu)勢，塑造親切、認真、細致的大學畢業(yè)生形象。還可以通過定期請女性校友回校做職場經(jīng)驗分享來啟發(fā)女生的職業(yè)意向和職業(yè)生涯規(guī)劃。幫助特定個體分析其受到不公正對待的原因，對于外界原因做出客觀分析，鼓勵女生在這種環(huán)境下努力做到自尊、自信。也可以嘗試發(fā)掘潛藏在女生身體中的部分男性性格，通過一些競爭性的學生活動培養(yǎng)女生的成功意愿、競爭心理和工作的積極性。
綜上所述，作為一名英語專業(yè)的女大學生，要善于充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。利用3-4年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。
大學生就業(yè)供需失衡，造成就業(yè)形勢嚴峻。那么英語專業(yè)的女大學生，如何提高自身的就業(yè)素質呢？我認為應該從以下幾點做起：
一、學會自我認知，從英語專業(yè)的角度出發(fā)，進行初步職業(yè)規(guī)劃。
職業(yè)規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
首先我們要進行認真的自我分析，充分的分析我是誰？主要分析自己的專業(yè)、性格、氣質和價值觀等，找出自己的優(yōu)缺點。
其次是分析內(nèi)外部環(huán)境：對自己所處的內(nèi)外環(huán)境如社會發(fā)展趨勢，經(jīng)濟文化環(huán)境等進行分析，確立自己的位置。英語專業(yè)的女大學生具有的優(yōu)勢就是英語六級、專四、專八過關、還有盡全力考取英語口語資格證書。
再次，確立職業(yè)方向：根據(jù)自我分析結果，選定職業(yè)和職業(yè)生涯路線，確定朝哪個方向發(fā)展。
最后，確定相應的行動計劃和落實措施，中學生活如同在小河中行進的一葉扁舟，無需掌航亦可順流而下，大學如同浩瀚的海洋，缺少英明的舵手，小船便迷失方向，甚至觸礁沉沒。
二、培養(yǎng)良好的就業(yè)心態(tài)，正確處理英語專業(yè)與工作的關系。
許多大學生步入社會前都有一種“十年寒窗，一舉成名”的心理，因此對擇業(yè)的期望相當高。大學生大多希望到生活條件好，福利待遇高的大城市、大機關、大公司工作，高期望驅使畢業(yè)生總是向往高薪水、高職位、高起點，渴求高收入、高物質回報率，將自己就業(yè)的目標定得很高，即使找不到合適的單位也不肯降低就業(yè)期望值?？墒乾F(xiàn)實就業(yè)崗位大多不像大學生所想象得那么美好，因此當發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與理想的差異較大時，就容易出現(xiàn)“高不成，低不就”現(xiàn)象，并產(chǎn)生偏執(zhí)、幻想、自卑、虛偽等心理問題，并可能導致?lián)駱I(yè)行為的偏差。
因此在工作中大學生要樹立正確的學習觀，正確處理英語專業(yè)與工作的關系。正確認識和處理知識、能力、素質的關系，就業(yè)能力不單純指某項技能，而是大學生多種素質和能力的綜合表現(xiàn)。目前真正做到全面發(fā)展的大學生并不是很多，好多大學生在某一方面比較突出，可是在其它方面就相對落后。專業(yè)素質和人文素質兩方面是必須兼顧的，兩者是相輔相成的。大學生要大膽投身社會實踐，積極參加第二課堂活動，提高適應社會，發(fā)自己培養(yǎng)為基礎扎實、知識面較寬、能力強、素質高的專門人才。
三、正確認識女大學生的英語專業(yè)特長，確定適合高度求職目標。
英語專業(yè)的女大學生一般都具有扎實的英語語言基本功、具有一定的專業(yè)方向、能熟練運用英語在教育、經(jīng)貿(mào)、外事、宣傳、科研、涉外企事業(yè)單位等部門從事教學、翻譯、研究、管理等工作，是德才兼?zhèn)涞膽眯?、復合型英語專業(yè)人才。而且英語專業(yè)特別注重培養(yǎng)學生扎實的英語基本功、獨立思考能力和創(chuàng)新能力，鼓勵學生勇于實踐。為了適應這個國際化的知識經(jīng)濟時代，滿足社會對英語專業(yè)人才的需求，英語專業(yè)的人才培養(yǎng)模式開始轉向寬口徑、應用型、復合型人才的培養(yǎng)。
自大學畢業(yè)生“雙向選擇”和“自主擇業(yè)”就業(yè)政策實施以來，女生的簽約率較男生相比還要低大約10個百分點。目前我國高校女生占在校生比例已達44%，基本上撐起了大學校園的“半邊天”而且隨著人們對教育的日益重視，女大學生所占的比例還將進一步增加，女大學生就業(yè)形勢將更加嚴峻。
提及英語專業(yè)，有可能大多數(shù)人認為這個專業(yè)很吃香，終究現(xiàn)在社會上很多用人單位都需要應聘者有大學英語四六級的證書，也許只有英語專業(yè)的學生才明白，其就業(yè)前途是多么的坎坷。英語現(xiàn)在比較普遍的風行的說法是當成一種交流的工具，而非謀生的手段。雖然說這種論調略顯偏激，可是從最近剛剛出爐的大學應屆生就業(yè)陳訴中我們不難看出，英語專業(yè)畢業(yè)的同學仍舊很頭疼找不著理想、滿意的工作，就業(yè)率偏低。也許這只是“純種”英語專業(yè)學生的苦惱。
四、對英語專業(yè)的就業(yè)形勢有正確的認識，合理選擇職業(yè)理想。
英語作為國際通用語言，很多國家和地區(qū)都將英語指定為官方交流語言。在世界性國際會議、論壇和學術研討會，在國際商務談判和國際商貿(mào)合同文本，在外資企業(yè)或合資企業(yè)工作中，英語已成為重要的交流工具。據(jù)勞動人事部統(tǒng)計，英語專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)率一直在各專業(yè)中居于前十位.即使在近年來大學生就業(yè)普遍不景氣的情況下，大多數(shù)院校英語專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)率仍然保持90%以上，就業(yè)樂觀。
在全國婦聯(lián)的“女大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)狀況調查”中顯示，女大學生平均投出9份簡歷，才有可能得到一次面試或筆試機會。90%以上的女大學生感受到用人單位的性別偏見，絕大多數(shù)的女大學生在求職過程中感到“女生機會更少”，女大學生經(jīng)常感到受歧視的比例最高。另外在工資待遇方面，女大學生更是遭受到了不平等的對待，由于女性特有的生理周期、生育期、哺乳期等等會對工作造成一定的影響，因此同等條件下在薪酬方面也只有男生的80%——90%左右。而且隨著工作年限的增長，女大學生晉升的機會也比男生也要小。
英語專業(yè)學生的就業(yè)方向主要有國際貿(mào)易方向，旅游方向和師資方向。其中，國際貿(mào)易方向提供國際貿(mào)易業(yè)務人員、商務翻譯、商務助理等方面的職業(yè)。旅游方向主要涉及英文導游及涉外賓館的接待及管理人員、外企業(yè)高級文員、外向型企業(yè)一般管理員這樣的工作崗位。對于師資方向來說，幼兒園、小學、中學、職業(yè)高中的教師都是可選的。因此，作為英語專業(yè)學生，制定一個好的就業(yè)規(guī)劃，有助于我們對就業(yè)現(xiàn)狀的認識以及對以后的發(fā)展有著重要的指引作用。
五、女大學生的就業(yè)素質培養(yǎng)的相應的對策
針對女大學生再就業(yè)過程中遇到的各種情況，學校有必要加強女大學生全程、全方位就業(yè)指導，打造核心競爭力。心態(tài)決定行動，對女大學生的全程心理教育是高校應該重視的首要大事，高校就業(yè)指導機構應該鼓勵女生將求職中遇到的不公正待遇做出傾訴并且作為案例與在校女生交流，建立一支專業(yè)的心理服務隊伍，幫助女生發(fā)掘女性在職業(yè)中的優(yōu)勢，塑造親切、認真、細致的大學畢業(yè)生形象。還可以通過定期請女性校友回校做職場經(jīng)驗分享來啟發(fā)女生的職業(yè)意向和職業(yè)生涯規(guī)劃。幫助特定個體分析其受到不公正對待的原因，對于外界原因做出客觀分析，鼓勵女生在這種環(huán)境下努力做到自尊、自信。也可以嘗試發(fā)掘潛藏在女生身體中的部分男性性格，通過一些競爭性的學生活動培養(yǎng)女生的成功意愿、競爭心理和工作的積極性。
綜上所述，作為一名英語專業(yè)的女大學生，要善于充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。利用3-4年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。
