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時(shí)間：2023-06-01 08:56:14
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中學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)的心理輔導(dǎo)，其目的是引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己、建立完美的人格。在體育教學(xué)中，教師可以在體育訓(xùn)練中大有作為，幫助其解除體育與健康學(xué)習(xí)中的心理障礙，充分發(fā)揮學(xué)生的潛能，達(dá)到人格的完美發(fā)展，從而達(dá)到提高體育與健康課教學(xué)質(zhì)量的目的。
一、體育與健康學(xué)習(xí)心理障礙的特征
體育與健康學(xué)習(xí)心理障礙特征，是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，影響自身正常學(xué)習(xí)行為和體育活動(dòng)的消極心理狀態(tài)。這種現(xiàn)象在教學(xué)中很常見，通常表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。
1.抑郁心理。主要表現(xiàn)在：學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容不感興趣，學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，自信心不足、精神萎靡，情緒低落，不主動(dòng)，常躲避練習(xí)或早退。
2.過度緊張心理。主要表現(xiàn)在：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，壓力大，學(xué)習(xí)動(dòng)作難度大，失誤次數(shù)多等，這些大多能引起學(xué)生的過度緊張心理。如果學(xué)生過度緊張，大腦皮層興奮水平下降，學(xué)習(xí)難度會(huì)加大，這種狀況會(huì)給學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)及身心帶來一定的危害，嚴(yán)重地影響學(xué)生體育能力的發(fā)揮。
3.恐懼心理。主要表現(xiàn)在：一學(xué)習(xí)某類動(dòng)作，學(xué)生就害怕，害怕出現(xiàn)失誤，害怕同學(xué)嘲笑，害怕教師批評(píng)、害怕受傷，這樣就會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，并伴隨相應(yīng)的生理變化，表現(xiàn)為：心跳加快、四肢無力，打寒戰(zhàn)，出冷汗，這樣就影響了自身的運(yùn)動(dòng)能力，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法正常進(jìn)行。
4.自卑心態(tài)。學(xué)生在體育與健康學(xué)習(xí)中常自我感覺不如別人，信心不足，認(rèn)為自己“笨手笨腳”，生怕別人看見恥笑，特別是遇到有點(diǎn)難度的技術(shù)動(dòng)作，就更不愿練習(xí)，這樣長期下來將導(dǎo)致惡性循環(huán)，產(chǎn)生厭倦學(xué)習(xí)心理。
二、心理輔導(dǎo)的方法
體育與健康學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)主要是促進(jìn)運(yùn)動(dòng)參與，并有效的運(yùn)用激勵(lì)，調(diào)節(jié)情緒。剛?cè)嵯酀?jì)，營造和諧的課堂氣氛，以事實(shí)或事例正面引導(dǎo)學(xué)生，將心中的積郁進(jìn)行有益的宣泄，從而使學(xué)生以積極向上的心理投入到體育與健康學(xué)習(xí)中去。教師開展心理輔導(dǎo)時(shí)可采用下列方法。
1.培養(yǎng)學(xué)生體育與健康的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣，是體育與健康學(xué)習(xí)最大的障礙，將直接影響其學(xué)習(xí)中的心理變化。在體育與健康學(xué)習(xí)中，學(xué)生的個(gè)體需要和課堂組織教學(xué)往往會(huì)產(chǎn)生矛盾，這就要求教師幫助其提高對(duì)體育價(jià)值的認(rèn)識(shí)，幫助他們逐漸從比較單純地追求興趣的心理滿足，向比較理性地為了實(shí)現(xiàn)體育的生理和社會(huì)功能轉(zhuǎn)化，誘導(dǎo)他們自我培養(yǎng)對(duì)體育項(xiàng)目廣泛的興趣。
2.幫助學(xué)生確立適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)。要“因材施教”。對(duì)學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)進(jìn)行綜合性的評(píng)價(jià)，重要的是學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)。這就要求體育教師幫助他們制訂適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)，教師在設(shè)計(jì)課堂教學(xué)時(shí)應(yīng)該結(jié)合實(shí)際，可以把完成教材內(nèi)容看做是總目標(biāo)，區(qū)別對(duì)待設(shè)立若干個(gè)分目標(biāo)，如在體育與健康學(xué)習(xí)的難度、技術(shù)掌握程度、完成質(zhì)量，練習(xí)的次數(shù)等，學(xué)生根據(jù)自身情況來完成各個(gè)分目標(biāo)，通過循序漸進(jìn)地反復(fù)練習(xí)，大部分學(xué)生均能很好地完成預(yù)定的目標(biāo)，在完成練習(xí)獲得成功時(shí)，體驗(yàn)著成功的喜悅，從而主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中去，激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情。
3.激勵(lì)法。教師要平等對(duì)待每一位學(xué)生，沒有對(duì)優(yōu)生的偏愛，也沒有對(duì)“學(xué)困生”的厭棄。相反，對(duì)待具有心理障礙的學(xué)生要更多地給予關(guān)注，對(duì)他們要抱有期望，要激勵(lì)他們樹立體育與健康學(xué)習(xí)的信心，針對(duì)他們渴望進(jìn)步的心理需要，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和表揚(yáng)其優(yōu)點(diǎn)，哪怕是微小的進(jìn)步，使他們在心理上得到滿足，為自己的進(jìn)步感到喜悅，從而增強(qiáng)其自信心，克服自卑、恐懼等心理障礙。
4.幫助學(xué)生掌握心理自我調(diào)控手段。心理自我調(diào)控的手段就在于自我情緒調(diào)節(jié)。當(dāng)感覺自己情緒失控時(shí)，做好深呼吸，想些開心的事情，控制好情緒。良好的教學(xué)環(huán)境也是對(duì)學(xué)生開展的心理教育。環(huán)境教育可以分為自然環(huán)境教育和人際環(huán)境教育，兩者相互作用對(duì)學(xué)生具有潛移默化的影響。如干凈整潔的運(yùn)動(dòng)場地、擺放有序的體育器械等能激發(fā)學(xué)生的情趣，能給人以美的享受。學(xué)生對(duì)客觀的體育與健康的學(xué)練環(huán)境有了清晰的認(rèn)識(shí)，就會(huì)調(diào)整自己的內(nèi)心活動(dòng)，積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。
中學(xué)生的各種素質(zhì)的形成與發(fā)展取決于心理素質(zhì)的水平，優(yōu)良的心理素質(zhì)，是學(xué)生健康成長，成功學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。心理輔導(dǎo)是一個(gè)復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過程，教師要善于發(fā)現(xiàn)問題，遵循有關(guān)原則，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒?，消除學(xué)生在體育與健康學(xué)習(xí)中的心理障礙，使學(xué)生樂于體育與健康的學(xué)習(xí)，真正實(shí)現(xiàn)體育與健康課程育人的目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)：
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一、考試焦慮的界定
考試焦慮是中小學(xué)生常見的一種心理問題，它指的是由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特征的心理反應(yīng)，它是在應(yīng)試情境刺激下，受個(gè)人的認(rèn)知、評(píng)價(jià)、個(gè)性、特點(diǎn)等影響而產(chǎn)生的以對(duì)考試成敗的擔(dān)憂和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)。有些學(xué)生一到考試就出現(xiàn)心慌意亂、情緒緊張、記憶卡殼等現(xiàn)象，考不出應(yīng)有的水平，尤其是一些重大考試更是如此。這種現(xiàn)象就是考試焦慮，指的是由考試而引起的過分緊張不安、恐懼、擔(dān)憂、厭惡等情緒性心理狀態(tài)。
二、針對(duì)中小學(xué)生考試焦慮的心理教育輔導(dǎo)
分析引起中小學(xué)生考試焦慮的諸多因素，我們可以得出中小學(xué)生的考試焦慮是由多方面因素相互作用引起的。針對(duì)考試焦慮具體原因，可采用下列心理輔導(dǎo)方法克服考試焦慮。
（一）考試焦慮心理的認(rèn)知嬌正
對(duì)于考試焦慮，認(rèn)知矯正是一種重要的輔助途徑。其主要目的是通過影響學(xué)生對(duì)考試的知覺和評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)考試獲得一種現(xiàn)實(shí)合理的態(tài)度，進(jìn)而對(duì)“即將面對(duì)考試”這一情景產(chǎn)生一種控制感。教師要指導(dǎo)他們進(jìn)行認(rèn)知矯正，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的信心，從而對(duì)考試情景產(chǎn)生一種控制感、減輕考試焦慮。
第一，考試動(dòng)機(jī)的調(diào)整。中學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)經(jīng)常是模糊而搖擺的，他們的目標(biāo)不僅僅源自內(nèi)心的期望，還受家長、老師、社會(huì)等外在因素的制約。心理輔導(dǎo)的任務(wù)就是要幫助高焦慮的考生客觀、全面地了解自身能力與發(fā)展空間，理性聽取來自他人的意見，清晰而確定地找到自己的“最近發(fā)展區(qū)”和“跳一跳才能摘到的果子”；第二，考試觀念的認(rèn)知矯正。考生對(duì)考試獨(dú)特的認(rèn)知是多次考試經(jīng)驗(yàn)積累的結(jié)果，消極經(jīng)驗(yàn)會(huì)使考生形成對(duì)考試相關(guān)事物的片面認(rèn)知，如“考試前不把所有的知識(shí)點(diǎn)看完，我肯定考砸”，當(dāng)這種錯(cuò)誤不為其意識(shí)所察覺，往往就成為焦慮的根源。認(rèn)知矯正能幫學(xué)意識(shí)到自己的偏執(zhí)，與非理性信念辯論并重構(gòu)理性信念，從而緩解焦慮。通過一系列自我質(zhì)問與反思，考生能將引發(fā)焦慮的部分因素清除，從而降低焦慮程度；第三，自我教導(dǎo)訓(xùn)練與暗示。自我暗示是通過自己的認(rèn)識(shí)、言語、思維等心理活動(dòng)。在平時(shí)要注意培養(yǎng)學(xué)生自信、樂觀的性格。心中感到焦慮時(shí)，要會(huì)釋放，找自己的朋友、親人傾訴，或者大哭一場也未嘗不可。要會(huì)轉(zhuǎn)移，聽音樂、參加些勞動(dòng)、去大自然散步等等，將注意力轉(zhuǎn)向其他事物以遣散心中的不快。久而久之就能逐漸形成自信、樂觀的性格。
（二）考試焦慮的行為矯正
中小學(xué)生考試焦慮心理的行為矯正包括學(xué)生自我放松練習(xí)和系統(tǒng)脫敏、幫助學(xué)生切實(shí)搞好應(yīng)考復(fù)習(xí)和考前輔導(dǎo)等幾個(gè)方面。南非心理學(xué)家沃爾浦早期研究發(fā)現(xiàn)人在肌肉放松條件下的情緒狀態(tài)與焦慮狀態(tài)是互相對(duì)抗的，二者不能相容。一種狀態(tài)的出現(xiàn)必然抑制另一種狀態(tài)，這一現(xiàn)象在心理學(xué)上稱作“交互原理”。依據(jù)這一原理就可以通過誘發(fā)肌肉放松達(dá)到對(duì)緊張焦慮反應(yīng)的抑制。放松練習(xí)和系統(tǒng)脫敏都是以這一原理為治療依據(jù)。放松訓(xùn)練對(duì)克服考試焦慮有一定的療效，因此首先要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我放松。放松訓(xùn)練是一套使人身體肌肉放松的練習(xí)。最正規(guī)、最易掌握的一種方法是“緊張――松弛漸進(jìn)放松法”。這種方法是通過局部一組一組的肌肉群的放松，循序漸進(jìn)地?cái)U(kuò)及全身。這是一種既科學(xué)又適合個(gè)體掌握學(xué)習(xí)的方法，它不會(huì)產(chǎn)生任何副作用，即使個(gè)別要領(lǐng)、動(dòng)作不很準(zhǔn)確也不影響放松的效果。它的放松順序是：手臂――頭――軀干――腿。當(dāng)考試焦慮嚴(yán)重地影響著考生目前的準(zhǔn)備狀態(tài)，這種專門的放松訓(xùn)練非常有效。
其二，自我系統(tǒng)脫敏。系統(tǒng)脫敏綜合了好幾種獨(dú)立的方法，如放松、身體意識(shí)、思考與想象等。利用這種方法主要是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮的情景，并通過心理放松的狀態(tài)來對(duì)抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除神經(jīng)癥焦慮的目的。采用系統(tǒng)脫敏法對(duì)考試焦慮者進(jìn)行行為矯正應(yīng)包括三個(gè)步驟：建立考試焦慮等級(jí)層次，進(jìn)行放松訓(xùn)和要求考試焦慮者在放松的情況下按某一焦慮的等級(jí)層次進(jìn)行脫敏治療。首先，要幫助學(xué)生搞好考前復(fù)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生的考前指導(dǎo)。許多中小學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮的原因之一就是考前復(fù)習(xí)不充分，知識(shí)準(zhǔn)備不足。對(duì)應(yīng)試科目的學(xué)習(xí)沒有一定的把握，惟恐不會(huì)以致產(chǎn)生考試焦慮心理。因此，教師要教導(dǎo)他們平時(shí)要刻苦學(xué)習(xí)，腳踏實(shí)地，循序漸進(jìn)。按各科教學(xué)大綱和考試大綱的要求進(jìn)行全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，不要憑僥幸心理靠壓題取勝；其次，要幫助學(xué)生制訂合理的考前學(xué)習(xí)計(jì)劃，注意勞逸結(jié)合；再次，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的考前指導(dǎo)，幫助他們提高應(yīng)試技能，做好心理上、知識(shí)上、物品上的準(zhǔn)備，對(duì)防治考試焦慮有十分重要的作用。這對(duì)于克服考試焦慮，使學(xué)生發(fā)揮應(yīng)有的水平，取得考試的成功也有著積極的意義。
（三）加強(qiáng)考前集體和個(gè)別心理輔導(dǎo)
中小學(xué)應(yīng)積極創(chuàng)造條件，聘請(qǐng)有關(guān)心理專家為學(xué)生進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)或做講座，以減輕學(xué)生的心理壓力。另外，學(xué)校應(yīng)開展一些心理訓(xùn)練活動(dòng)，讓學(xué)生掌握解除焦慮的方法，降低或消除焦慮。最后，學(xué)校要給學(xué)生“松綁”，把學(xué)生從題海之中解放出來，推廣“愉快教育”，寓教于樂，這是預(yù)防和減輕學(xué)生考試焦慮的根本途徑。另外，通過個(gè)別輔導(dǎo)，可以幫助考生正確對(duì)待考試，正視自我，培養(yǎng)積極的心態(tài)，正確面對(duì)生活中的一切，更重要的是以良好的心態(tài)迎接考試，取得令人滿意的成績。
參考文獻(xiàn)：
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中圖分類號(hào)：G416 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1992-7711（2012）06-008-2
一、怪：“亂相叢生”的校園服飾
多元信息時(shí)代，各種影響紛至沓來，與上個(gè)世紀(jì)清靜的校園相比較，現(xiàn)在的校園服飾更具個(gè)性、活力與時(shí)尚。然而物極必反，追求潮流，追求新鮮的中學(xué)生現(xiàn)在越來越多是著裝怪異，與自己的年齡和身份不相符，不少同學(xué)是故意如此：比如前幾年，我們班里的女生人數(shù)比較多，一到夏天，趴在桌子上睡的時(shí)候，腰部就會(huì)暴露出來，這讓男生很難把注意力投入到學(xué)習(xí)上來。有的女生一到冬天，上身穿羽絨短裝，中間一個(gè)長毛衣，蓋到大腿，下身只穿一雙肉色襪子，全身呈現(xiàn)從冬天、到春秋、到夏天的四季景象。家長姜女士在教育女兒的問題上也比較頭疼：“我真的擔(dān)心，十六歲的女兒染個(gè)黃發(fā)，穿著低腰褲，根本沒個(gè)女孩樣！為這種事情我們經(jīng)常吵架，開始女兒小還有所收斂，但不久又原形畢露，穿著越來越夸張，越穿越囂張?！贝_實(shí)，孩子的服飾就是孩子內(nèi)心的情感流露，面對(duì)如今五花八門的校園著裝，學(xué)校奈何？教師又該奈何呢？
二、怪誰：按耐不住的青春寂寞
服裝是反映人的心理活動(dòng)外在表像，帶有極強(qiáng)的個(gè)人思想色彩?，F(xiàn)在的中學(xué)生，心理尚不成熟，有相當(dāng)一部分學(xué)生以奇裝異服為美，尤其以女生居多。這些不良風(fēng)氣的形成有社會(huì)大氣候的影響，但筆者以為最主要的是與青春期孩子特有的心理因素有關(guān)：
1．認(rèn)同需求： 在社會(huì)青年不斷追求時(shí)尚的時(shí)候，身心日益成熟的中學(xué)生們也不甘寂寞，紛紛仿效。他們想證明自己已經(jīng)長大了，盡快加入社會(huì)的洪流中去；他們更想得到別人的認(rèn)可與贊美，提高自己在他人心目中的關(guān)注程度。
2．偶像崇拜：中學(xué)生對(duì)影視明星、運(yùn)動(dòng)健將、樂壇歌手極為關(guān)注，尤其對(duì)他們的行為舉止趨之若鶩。我們常看到不少中學(xué)生穿著某球星的運(yùn)動(dòng)服、各種品牌時(shí)裝，甚至著奇裝異服上學(xué)。我班有個(gè)男生就曾經(jīng)戴過耳環(huán)，還讓長發(fā)半遮蓋著，一問才說是跟日本言情片中的主人公學(xué)的。
3．攀比思想：現(xiàn)在的中學(xué)生在課間的不少話題是誰的服裝是名牌，誰的打扮最流行?？吹絼e人穿得好，就想方設(shè)法贏得家長的同情，也根本不考慮家庭經(jīng)濟(jì)的承受力，為的就是在別人面前揚(yáng)眉吐氣的感覺和自己內(nèi)心的那份虛榮。
4．求“異”意識(shí)：中學(xué)生正處于青春期，他們對(duì)異性和愛情充滿了憧憬和希望，但又羞于向?qū)Ψ奖磉_(dá)，甚至怕自己的魅力不夠，遭到對(duì)方的拒絕。于是他們總是在異性面前不斷地表現(xiàn)自己。
5．叛逆心理：不少孩子由于家庭管教過份嚴(yán)厲，或者家長自身行為的問題，導(dǎo)致了家庭中矛盾叢生。有的教師在平時(shí)與學(xué)生交往時(shí)也是嚴(yán)有余而愛不足，使中學(xué)生感覺與成人之間有代溝。他們?yōu)榱梭w現(xiàn)自己的價(jià)值意識(shí)而通過服裝的怪異來實(shí)現(xiàn)與成人世界的抗衡。這是一種不自覺的挑戰(zhàn)權(quán)威的需要使然，所謂“頭可斷，長發(fā)必須留”，就表達(dá)了中學(xué)生對(duì)不良教育的叛逆心理。
三、“怪”之暗礁：令人痛心的青春迷失
據(jù)網(wǎng)上的一則消息，有個(gè)廣西的中學(xué)生就是因?yàn)榍啻浩诘呐涯媾c價(jià)值觀的迷失而去上海做了女，結(jié)果被四個(gè)男了之后氣絕身亡。當(dāng)然這種惡劣事件并不多見，但是過分追求打扮的后果對(duì)一個(gè)人來說卻是嚴(yán)重的，讓家長與老師痛心。
1．顧外失內(nèi)，“德”之滑坡。
有許多學(xué)生為了得到想要的衣服，為了虛榮、攀比不顧”家情，硬纏父母要錢，結(jié)果增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。更有甚者，為了實(shí)現(xiàn)虛榮心的滿足鋌而走險(xiǎn)，采取不正當(dāng)?shù)氖侄?，哄騙、偷竊家人或他人的財(cái)物，釀成大錯(cuò)。
2.分散注意，“智”之延誤。
“頭發(fā)長，見識(shí)短”，從某種程度上看，這句話是成立的，學(xué)生在穿衣打扮上如果想得多了，在學(xué)習(xí)方面就會(huì)放松；而有的學(xué)生一旦實(shí)現(xiàn)了自己的虛榮心，得到了他人的肯定，就不再對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生價(jià)值依賴，這也是很多富家子弟難以有學(xué)習(xí)動(dòng)力與聰穎智力的一個(gè)重要原因。
3.諸多不便，“體”之不利。
中學(xué)生階段是一個(gè)人生長發(fā)育的關(guān)鍵期，但是有些衣服，如緊身衣，低腰褲等過緊的束縛身體，從而影響了身體的正常發(fā)育；而有些學(xué)生為了穿這些衣服而盲目減肥，更是造成正常發(fā)育的營養(yǎng)的缺少。
四、“見怪不怪”：剛?cè)嵯酀?jì)的思想引領(lǐng)
儀表是一個(gè)人心靈的名片，是個(gè)人審美情趣的最直接的表達(dá)方式。一個(gè)人打扮得體，往往要求與現(xiàn)在的時(shí)間、地點(diǎn)及個(gè)人的身份相吻合。中學(xué)生在生理與心理上都不太成熟，是一個(gè)易受外部環(huán)境影響、崇尚時(shí)尚的特殊群體。因而培養(yǎng)孩子良好健康的著裝行為習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的服飾觀、審美觀顯得十分必要。我們的做法是這樣的：
1．制度規(guī)范，統(tǒng)一著裝。
校服是一個(gè)學(xué)校的標(biāo)志，某種程度上代表著一個(gè)學(xué)校的形象，統(tǒng)一定制校服便于統(tǒng)一管理。學(xué)生著裝齊整就會(huì)感到他不只代表他自己，而是班級(jí)的一員，校園的一分子，這樣他們才會(huì)規(guī)范自己的言行，不給集體抹黑,便于培養(yǎng)學(xué)生的集體主義意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。從審美的角度講，這也體現(xiàn)了一種美――整齊美、蓬勃向上的青春美！學(xué)生統(tǒng)一穿上樸素大方的校服，大家站在同一起跑線上，至少能實(shí)現(xiàn)學(xué)生之間的”表面平等”，有利防止相互攀比的意識(shí)，避免校園中的一些“富家公子”與“千斤小姐”的清高思想，也防止貧困家庭學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,使學(xué)生專心致志地把精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。
2．平等對(duì)話，價(jià)值引領(lǐng)。
中學(xué)生一般不會(huì)接受師長的簡單說服，而對(duì)生硬的命令式教育，更是心存抵觸，所以我們應(yīng)該在理解中學(xué)生內(nèi)心的基礎(chǔ)上加強(qiáng)有效溝通。我們可以從學(xué)生追求的是美、奇、怪入手，但有一個(gè)前提，就是必須深入了解學(xué)生，了解他們在想什么。只有思想與學(xué)生不隔離，才能使教育有效果。
我們可以定期舉行中學(xué)生形象展示活動(dòng)，讓他們正確地辨別美和丑，知道應(yīng)該如何去看待自己的裝扮，最終讓學(xué)生產(chǎn)生自己要改變現(xiàn)狀的想法。通過對(duì)話，可讓學(xué)生明白服飾美只有在心靈美的折射下才能發(fā)出亮麗的光輝。將學(xué)生對(duì)服裝的關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、健身與自我實(shí)現(xiàn)上，讓他們的青春在互助中閃亮，在奮斗中發(fā)光，在實(shí)現(xiàn)價(jià)值中升華，他們才容易走出過分地關(guān)注個(gè)人儀表形象的誤區(qū)。
3．師長垂范，潛移默化。
“上粱不正下梁歪”，教師如果不注意自己的行為，自己也穿一些過于前衛(wèi)的衣服，對(duì)學(xué)生的教育就會(huì)蒼白無力，教育效果可想而知。為了在服飾上給學(xué)生一個(gè)良好的示范作用，我們學(xué)校規(guī)定教師不得穿奇形怪狀的衣服，重大校園活動(dòng)時(shí)教師也統(tǒng)一穿校服，給學(xué)生一種無聲的教育影響。當(dāng)然，父母是孩子的第一任教師，家庭的影響在孩子心目中也是舉足輕重，家長會(huì)上，我們告誡家長要注意自己的行為，給認(rèn)識(shí)模糊的孩子一個(gè)良好的示范教育。這樣，通過家校合力的構(gòu)建，學(xué)生的精神面貌有了很大的改觀。
4．傾聽心聲，合理滿足。
我們認(rèn)為，光有一些外在的引導(dǎo)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能改變中學(xué)生對(duì)青春時(shí)尚的追求，因?yàn)閷W(xué)生的內(nèi)心需求才是問題的根，需求的滿足才能給他們足夠的精神養(yǎng)料。我們的做法是：
首先，聽學(xué)生說。我班的一位女生小玲老愛打扮，甚至穿一些過于暴露皮膚的衣服，男生也對(duì)她指指點(diǎn)點(diǎn)。我和小玲談心時(shí)嘗試讓她先說，通過適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，真誠的傾聽，承諾為她的個(gè)人隱私保密，她終于告訴我：因?yàn)樽约撼煽儾缓?，長相又一般，說話有點(diǎn)兇，班里很多男生都背地里叫她“巫婆”，她知道后，心里十分痛苦。媽媽整天在外面忙生意，爸爸整天酗酒，三天兩頭不回家，這使得她更覺得自卑。于是她希望在打扮上通過變化服飾引得更多關(guān)注的目光。但由于整天和那些不愛讀書的男生講話，使得任課老師很有意見。但無論如何，讓學(xué)生勇于吐露自己的心路歷程，教育才能有的放矢。
其次，適度滿足。小玲的情況與家長對(duì)她的關(guān)愛不夠、自己成績不理想、個(gè)人的光彩得不到顯現(xiàn)有關(guān)，她的心理需求就是為了得到別人的認(rèn)可與關(guān)注?；谶@樣的考慮，筆者在班級(jí)里努力為小玲創(chuàng)設(shè)一定的展示空間：她美術(shù)功底不錯(cuò)，筆者就將班級(jí)里的墻報(bào)布置任務(wù)交給她，并給以一定的指導(dǎo)；她比較愛衛(wèi)生，每次總將自己小組的衛(wèi)生承擔(dān)下來，筆者更是肯定了她這樣的做法。這兩件事對(duì)小玲的觸動(dòng)很大，班級(jí)里的學(xué)生也開始對(duì)她改變看法。同時(shí)，筆者聯(lián)系家長，希望家長不要只用錢來滿足孩子，而要用心來溫暖孩子。
大學(xué)新生的教育與管理歷來為各高校所重視。如何引導(dǎo)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，幫助他們盡早完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，是廣大高校教育工作者一直在努力思考和探索問題。因此，深入研究當(dāng)今大學(xué)生的思想特點(diǎn)，以及對(duì)其正確教育引導(dǎo)，構(gòu)建有效的教育工作模式是擺在我們面前的一個(gè)重要課題。我院自1999年開始在新生班級(jí)中設(shè)立輔導(dǎo)員助理這一新型的學(xué)生工作管理模式，實(shí)踐證明，為新生配備輔導(dǎo)員助理這一模式是行之有效的新生教育管理方法。
所謂輔導(dǎo)員助理制度，就是為每個(gè)新生班級(jí)配備一至兩名從高年級(jí)同學(xué)中選出的品學(xué)兼優(yōu)的優(yōu)秀學(xué)生黨員或干部，協(xié)助輔導(dǎo)員做好新生日常管理工作的制度。
一、輔導(dǎo)員助理模式的優(yōu)勢
輔導(dǎo)員助理這一模式在新生的教育和管理中具備以下優(yōu)勢。
1.有利于思想政治工作的開展
輔導(dǎo)員助理與低年級(jí)學(xué)生之間年齡差距不大，他們的價(jià)值觀念、興趣愛好接近，又生活在相同的環(huán)境中，有較多的共同語言，溝通起來比較容易。另外，學(xué)長的身份又能使低年級(jí)學(xué)生對(duì)助理的認(rèn)可程度增加，能夠與他們袒露心扉，也就方便輔導(dǎo)員助理更加深入細(xì)致地與新生進(jìn)行溝通，更加真實(shí)地了解學(xué)生的思想狀況。因此，輔導(dǎo)員可以依托輔導(dǎo)員助理這一平臺(tái)更真實(shí)地了解新生的思想動(dòng)態(tài)，通過助理及時(shí)反饋新生在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面的問題，盡可能使問題在萌芽狀態(tài)就得到發(fā)現(xiàn)和解決。
2.有利于輔導(dǎo)員助理自身綜合能力的提高
輔導(dǎo)員助理由于需要協(xié)助輔導(dǎo)員處理各類日常事務(wù)，如軍訓(xùn)、召開班團(tuán)委會(huì)、組織班會(huì)、確定新生干部、學(xué)風(fēng)班風(fēng)建設(shè)等各項(xiàng)工作。輔導(dǎo)員助理有著特殊的身份，一方面是學(xué)生，與新生是平等的，另一方面又是管理者，行使輔導(dǎo)員的部分權(quán)力，如何讓學(xué)生自覺服從管理，這中間是要做許多工作的，也是要講藝術(shù)的。通過這樣的鍛煉，輔導(dǎo)員助理既能極大地提高組織協(xié)調(diào)和溝通管理的能力，又能促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我管理、自我教育、自我提高。
3.有利于發(fā)揮輔導(dǎo)員助理榜樣示范作用
輔導(dǎo)員助理是高年級(jí)學(xué)生中的佼佼者，他們成功的經(jīng)驗(yàn)，滿足了新生渴望成才的需要，無形中起到了良好的教育作用。新生剛進(jìn)大學(xué)，對(duì)學(xué)校的種種情況處于未知的狀態(tài)，他們愿意也更容易從同齡人群體中接受有價(jià)值的觀念，模仿有益的行為方式。因此，輔導(dǎo)員助理對(duì)新生的成長、成才發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，在新生中起著良好的示范作用。
4.有利于新生迅速適應(yīng)新的環(huán)境
從高中到大學(xué)，是人生的一大轉(zhuǎn)折，新生初入大學(xué)，對(duì)大學(xué)生活有著許多的憧憬與向往。同時(shí)，由于大學(xué)是獨(dú)立生活的開始，大學(xué)的學(xué)習(xí)又和中學(xué)階段的學(xué)習(xí)有本質(zhì)的區(qū)別，因此在初入大學(xué)的新鮮感消失后，就會(huì)有許多對(duì)于學(xué)習(xí)、專業(yè)、未來發(fā)展的困惑和迷茫。由于輔導(dǎo)員助理都有過大學(xué)一年級(jí)的經(jīng)歷，他們知道新生剛?cè)雽W(xué)時(shí)最容易碰到的思想、生活問題，因此在與新生交流的時(shí)候，可向他們講述自己或其他同學(xué)在大學(xué)一年級(jí)時(shí)的所思、所獲、不足與遺憾，讓他們從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，調(diào)整心態(tài)，在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)大學(xué)生活。另外，對(duì)于學(xué)習(xí)而言，輔導(dǎo)員助理對(duì)本專業(yè)課程也較為熟悉，知道每門課程及每章節(jié)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)，也從學(xué)習(xí)中概括出一些適合本專業(yè)的基本學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，他們把這些規(guī)律和方法告訴新生，讓他們再結(jié)合自己的實(shí)際情況，就可收到事半功倍的效果。這樣，可以幫助新生提高學(xué)習(xí)的自覺性和主動(dòng)性，避免學(xué)習(xí)的盲目性。
5.有利于輔導(dǎo)員更好地開展工作
通過輔導(dǎo)員助理的反饋，輔導(dǎo)員能掌握更多、更新、更為準(zhǔn)確的信息，增強(qiáng)工作中的預(yù)見性和針對(duì)性，并且能從瑣碎的日常事務(wù)中解脫出來，對(duì)學(xué)生工作進(jìn)行更多的思考與調(diào)研，更好地以學(xué)生成長成才為導(dǎo)向開展學(xué)生工作。同時(shí)，也促使輔導(dǎo)員加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，從而能夠站在更高層次上，提供更高層次的教育管理服務(wù)，有利于高素質(zhì)人才的培養(yǎng)。
二、輔導(dǎo)員助理模式的運(yùn)行機(jī)制
1.嚴(yán)格選聘
我院在選聘輔導(dǎo)員助理時(shí)，一向嚴(yán)格把關(guān)，主要從以下幾個(gè)方面統(tǒng)籌兼顧考慮。
（1）一般在高年級(jí)（三、四年級(jí)）的學(xué)生中選拔，因?yàn)檫@部分同學(xué)有較充足的大學(xué)生活經(jīng)歷，對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)、工作、生活和努力的方向有較清楚的認(rèn)識(shí)。
（2）品學(xué)兼優(yōu)，有良好的思想品德，能在日常行為中以身作則，起到榜樣示范作用；學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，能對(duì)新生適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)起到幫助和指導(dǎo)作用。
（3）對(duì)黨務(wù)工作有一定了解，能有針對(duì)性地開展學(xué)生黨建工作，學(xué)生黨員優(yōu)先考慮。
（4）具備較強(qiáng)的組織管理能力和領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)能力，有擔(dān)任主要學(xué)生干部的經(jīng)歷。
（5）有一定的心理健康知識(shí)。
（6）有較強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)和助手意識(shí)，能積極配合輔導(dǎo)員開展新生工作，并且工作有積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
2.加強(qiáng)培訓(xùn)
在輔導(dǎo)員助理開展工作之前，需要對(duì)他們進(jìn)行崗前培訓(xùn)。開展專題如《如何認(rèn)識(shí)和對(duì)待輔導(dǎo)員助理工作》、《學(xué)生工作方法與技巧》、《如何進(jìn)行有效溝通》、《新生心理特點(diǎn)》等專題講座，使輔導(dǎo)員助理們統(tǒng)一思想，明確工作內(nèi)容和目標(biāo)，更有效地開展新生工作。
3.交流激勵(lì)
組織曾任輔導(dǎo)員助理的同學(xué)與現(xiàn)任助理之間進(jìn)行交流，介紹開展工作的思路，需要注意的問題，應(yīng)該具備的素質(zhì)等，進(jìn)行傳、幫、帶的工作。學(xué)期末，需要對(duì)輔導(dǎo)員助理進(jìn)行考核與評(píng)比，表彰先進(jìn)，鼓勵(lì)學(xué)生的積極性。
4.全程指導(dǎo)
輔導(dǎo)員助理畢竟是學(xué)生，他們同時(shí)扮演著“老師”和“學(xué)生”這兩種角色，因此在開展工作的過程中，輔導(dǎo)員一定要對(duì)助理加強(qiáng)指導(dǎo)，定期進(jìn)行工作的交流，幫助他們總結(jié)前一階段的工作，指導(dǎo)開展其他各項(xiàng)工作，以保證和所有的輔導(dǎo)員助理達(dá)成思想和口徑上的一致。
總之，在新生教育管理工作中實(shí)施輔導(dǎo)員助理制度不僅有其必要性、現(xiàn)實(shí)性，而且有其可行性、實(shí)效性。在今后的工作中，不斷勇于探索，勇于改進(jìn)，不斷完善該項(xiàng)制度，就能很好地培養(yǎng)學(xué)生的自我教育管理能力，使其在自我教育管理中成長成才，從而真正實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力的目的。
參考文獻(xiàn)：
（Beijing Institute of Petrochemical Technology，Beijing 102617，China）
摘要： 隨著當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)壓力的日益嚴(yán)峻，在廣大高校內(nèi)開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已刻不容緩。作為大學(xué)生政治思想工作和心理健康工作的主力軍和引導(dǎo)者，輔導(dǎo)員在幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想方面具有重要地位，可見輔導(dǎo)員也是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作的主要指導(dǎo)者。本文將針對(duì)當(dāng)下大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作上存在的問題并進(jìn)行分析，進(jìn)而探討輔導(dǎo)員在高校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的指導(dǎo)作用。
Abstract： With the growing of contemporary university students’ employment pressure, students’ career planning education in the colleges and universities are imperative. As the main force and guider of college students’ political and ideological work and mental health work, counselors play an important role in helping college students to realize their vocational ideal. So counselors are the major director of the college students’ career planning work. This article will focus on the present college students’ career planning and analyzes the problems existing in the work, and then discusses the guiding role of counselor in the process of career planning of college students.
關(guān)鍵詞 ： 輔導(dǎo)員；職業(yè)生涯規(guī)劃；指導(dǎo)作用
Key words： counselors；career planning；guiding role
中圖分類號(hào)：G451.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
文章編號(hào)：1006-4311（2015）06-0278-02
0 引言
隨著近年來高校擴(kuò)招步伐的加快，高等教育已不再是精英化教育，而是開始趨向于大眾化的教育，大學(xué)生隊(duì)伍不斷龐大，加之眾多高校實(shí)施與社會(huì)需求脫軌的人才培養(yǎng)模式，導(dǎo)致當(dāng)代大學(xué)生面臨的就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。還處在“象牙塔”的大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)目標(biāo)和理想尚未形成清晰的認(rèn)識(shí)，也不曾認(rèn)真地嘗試職業(yè)生涯規(guī)劃，在自己職業(yè)生涯方面一切都還只是出于探索階段。部分大學(xué)生因?yàn)閷?duì)自己的情況不了解而盲目擇業(yè)，對(duì)自己未來的職業(yè)生涯發(fā)展產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響[1]。
作為大學(xué)生思想政治和心理教育工作的主力軍，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的引導(dǎo)者，輔導(dǎo)員應(yīng)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有充分的認(rèn)識(shí)，積極主動(dòng)地承擔(dān)起自己的職責(zé)，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活了解較為充分，因而在對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的知道方面具有不可替代的優(yōu)勢，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮其作用。
1 當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題
1.1 以課堂為主戰(zhàn)場 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導(dǎo)內(nèi)容與普通的知識(shí)傳授不同，其實(shí)踐性更強(qiáng)。目前國內(nèi)多數(shù)高校的職業(yè)生涯輔導(dǎo)課多在低年級(jí)學(xué)生中開設(shè)，于此同時(shí)就帶來了一個(gè)問題。低年級(jí)學(xué)生剛實(shí)現(xiàn)中學(xué)生向大學(xué)生的身份轉(zhuǎn)變，面臨大學(xué)中的新環(huán)境新現(xiàn)象會(huì)有所不適，再加之大學(xué)的教育模式不同于高中，學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的接受必然會(huì)有所影響[2]。另外，由于我國的應(yīng)試教育模式，學(xué)生在大學(xué)前多是按照父母的安排而生活，為了完成父母交給的任務(wù)，考上父母給設(shè)定的大學(xué)而努力，很少會(huì)自己去規(guī)劃。如果在大學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃中不提供實(shí)踐機(jī)會(huì)的話，學(xué)生就很難達(dá)到預(yù)想的效果。
1.2 欠缺專業(yè)性，針對(duì)性不強(qiáng) 大學(xué)生的專業(yè)與之后的就業(yè)有著密切的關(guān)系。細(xì)的來說，大學(xué)生不僅要完成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，還要根據(jù)自己的專業(yè)完成不同的任務(wù)，在專業(yè)課上去的不同的成績，才能最終達(dá)到自己職業(yè)方面的目標(biāo)。但是現(xiàn)階段大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀是全校統(tǒng)一輔導(dǎo)進(jìn)行，并沒有針對(duì)專業(yè)不同而有所區(qū)別對(duì)待，如此一來便很難使專業(yè)不同的學(xué)生產(chǎn)生有效的共鳴，加之輔導(dǎo)老師多不是專業(yè)課程的老師，很難對(duì)專業(yè)性的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行有效的指導(dǎo)[3]。
1.3 規(guī)劃的輔導(dǎo)過程欠缺延續(xù)性 當(dāng)前，多數(shù)高校將職業(yè)生涯規(guī)劃的課程安排在大一，讓新生一踏入大學(xué)校園，便有規(guī)劃自己生活學(xué)習(xí)的意識(shí)，在此層面上，這樣的措施具有較重要的作用，如它可以令學(xué)生清晰地認(rèn)識(shí)到大學(xué)并不是可以松懈的階段，這反而是需要努力的新的開始。但是如若將課程僅僅設(shè)立在大學(xué)初是很難有成效的，大學(xué)生活總共四年，在這四年中，學(xué)生的認(rèn)識(shí)、心理方面都會(huì)產(chǎn)生變化，因而對(duì)自己的規(guī)劃和認(rèn)識(shí)也應(yīng)有所改變，但是在這一逐漸調(diào)整的過程中，如果不提供相應(yīng)的規(guī)劃輔導(dǎo)，那么學(xué)生的規(guī)劃執(zhí)行力和自我認(rèn)知能力往往會(huì)有所欠缺。可見大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)有分階段執(zhí)行和分內(nèi)容執(zhí)行的必要性。根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)安排個(gè)性化的輔導(dǎo)內(nèi)容，并將其貫徹到大學(xué)四年整個(gè)學(xué)習(xí)生活過程中，可以極大地提高學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃的能力[4]。反觀目前高校實(shí)行的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，不是安排在入學(xué)初就是安排在畢業(yè)前，對(duì)學(xué)生中間的成長過程棄之不理，很難起到指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)生活的目的。
1.4 沒有調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性主動(dòng)性 在應(yīng)試教育背景下，大學(xué)生在步入大學(xué)之前的學(xué)習(xí)生活都是按部就班地進(jìn)行的，很少有學(xué)生能正確地認(rèn)識(shí)自己的興趣長處和愛好，也很少有機(jī)會(huì)可以接觸社會(huì)和職業(yè)生涯的信息。從職業(yè)生涯輔導(dǎo)專業(yè)詞匯上來講，就是欠缺生涯責(zé)任感。因而在職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中，應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)學(xué)生的這種責(zé)任感，即要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性主動(dòng)性，讓他們能夠主動(dòng)自覺地去尋找就業(yè)信息，在求職的過程中能夠自覺地去了解掌握就業(yè)政策，并能自覺有效地適應(yīng)各種職業(yè)環(huán)境，與此同時(shí)，增強(qiáng)他們的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，降低他們對(duì)父母和老師的依賴度。
2 高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用
作為大學(xué)生政治思想教育的主題，輔導(dǎo)員不僅是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要指導(dǎo)者，也是學(xué)校教育教學(xué)工作者隊(duì)伍中最直接最基層的群體，是高校開展學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的不二人選。
2.1 輔導(dǎo)員對(duì)喚醒學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)具有不可替代的作用 要使學(xué)生能夠更自覺主動(dòng)地去利用學(xué)校的各種教育教學(xué)資源，就得從幫助學(xué)生樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)入手，讓他們自覺地參與到自己的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)中。由于大學(xué)生缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)樗麄冋J(rèn)識(shí)和了解社會(huì)的來源主要是輔導(dǎo)員?？梢姡o導(dǎo)員對(duì)于學(xué)生的人生規(guī)劃具有極其重要的意義，因而輔導(dǎo)員就應(yīng)將自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳授給學(xué)生，不遺余力地輔導(dǎo)幫助學(xué)生，教會(huì)他們正確地做人、做事。在他們的職業(yè)生涯規(guī)劃方面給予有效的指導(dǎo)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)自己并能針對(duì)自己的實(shí)際情況進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，這不僅對(duì)他們未來的職業(yè)道路影響甚遠(yuǎn)也對(duì)他們的成長成才具有重大的意義。為了能夠更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)與學(xué)生簡歷良好和諧的關(guān)系，以開放與時(shí)俱進(jìn)的思想，人性化的態(tài)度，專業(yè)化的能力，多樣化的方法，因材施教地針對(duì)不同的學(xué)生給予個(gè)性化的輔導(dǎo)，是學(xué)生“親其師而信其道”。增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自己和未來的關(guān)心程度，可以有效調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的積極性和主動(dòng)性，使其在成功有效的規(guī)劃下逐步走向成功?？梢姡瑤椭鷮W(xué)生提高自我意識(shí)和自我認(rèn)識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃具有重要的意義。
職業(yè)是一個(gè)人生命旅程中不可或缺的因素，在職業(yè)歷程中應(yīng)有強(qiáng)烈的自主性和滿足感快樂感。輔導(dǎo)員在與學(xué)生的交流指導(dǎo)中應(yīng)有意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生有關(guān)生命緊迫感方面的引導(dǎo)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的人生目標(biāo)，領(lǐng)會(huì)生命真正的意義，使學(xué)生能夠主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中。
讓每一位學(xué)生都能夠充分認(rèn)識(shí)并重視自己的職業(yè)規(guī)劃是強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識(shí)的重要內(nèi)容，要想職業(yè)規(guī)劃教育取得成效，就應(yīng)將這一內(nèi)容有力地貫穿到學(xué)生的大學(xué)生活的整個(gè)過程，增強(qiáng)學(xué)生了解相關(guān)職業(yè)信息的主動(dòng)性和積極性，增加學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，將職業(yè)生涯規(guī)劃與自己的專業(yè)就業(yè)前景相結(jié)合，并能有效將實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的堅(jiān)定性和過程實(shí)施的靈活性結(jié)合。
2.2 輔導(dǎo)員能幫助學(xué)生對(duì)“內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃”的認(rèn)識(shí)
在從事一種職業(yè)時(shí)，知識(shí)觀念、經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰?、心理和生理狀況以及內(nèi)心體驗(yàn)都會(huì)發(fā)生變化，這一變化過程就是所謂的內(nèi)職業(yè)生涯。由于個(gè)人個(gè)性不同，其所合適的職業(yè)也有所不同，因而職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)重要特征就是個(gè)性化，即不同的個(gè)體，職業(yè)生涯規(guī)劃不同。職業(yè)生涯規(guī)劃是從自我認(rèn)識(shí)開始的，這也是整個(gè)過程中的關(guān)鍵性工作。對(duì)自我的認(rèn)識(shí)是多方面的，包括自己的特長興趣愛好、性格特征、能力高低、價(jià)值觀、個(gè)人需求目標(biāo)、身體健康狀況、工作經(jīng)驗(yàn)資歷、受教育程度、心理負(fù)擔(dān)能力、情商智商以及思維方式多方面的內(nèi)容。
2.3 明確規(guī)劃各項(xiàng)因素，引導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐的積極開展 通常我們所說的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，涵括了社會(huì)環(huán)境因素、職業(yè)方向及定位因素、職業(yè)行動(dòng)評(píng)估等等方面。既定的職業(yè)生涯規(guī)劃，也可以因不同因素的變化而產(chǎn)生變化。制定職業(yè)生涯規(guī)劃的大學(xué)生，根據(jù)社會(huì)環(huán)境、自身?xiàng)l件的改變，需要不斷的調(diào)整其規(guī)劃，進(jìn)行一定的調(diào)整與評(píng)定。作為輔導(dǎo)員，需要不斷的發(fā)現(xiàn)學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題，積極做出反應(yīng)，不斷的調(diào)整并完善職業(yè)生涯規(guī)劃。也就是說，這是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程。規(guī)劃的最主要目標(biāo)，是讓其提高整體質(zhì)素，從而提升綜合職業(yè)競爭力。所以，輔導(dǎo)員在幫助高校學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的期間，可以積極的開展課余的活動(dòng)，建立一個(gè)規(guī)劃的平臺(tái)，通過場景模擬，職業(yè)實(shí)習(xí)等等方式，實(shí)現(xiàn)規(guī)劃目標(biāo)。
上述內(nèi)容的進(jìn)行與開展，不只是為了讓高校學(xué)生在學(xué)生的生活有更積極的空間與成長的方向，同時(shí)也讓其不斷的了解所處的環(huán)境變化，對(duì)自我有更深刻的了解，建立科學(xué)性的未來目標(biāo)，增加高校學(xué)生的綜合競爭力與心理應(yīng)對(duì)能力，對(duì)整體質(zhì)素的提升也有較大的幫助。讓高校學(xué)生將課堂中所學(xué)的知識(shí)，與職業(yè)中所運(yùn)用的崗位技能所結(jié)合。另外，輔導(dǎo)員可以運(yùn)用假期的時(shí)間，讓學(xué)生深入企業(yè)，了解企業(yè)的運(yùn)行模式、生產(chǎn)要素等等，對(duì)職業(yè)后所需要面臨的問題，有更全面的了解。通過對(duì)內(nèi)、外部環(huán)境變化，不斷的調(diào)整自己的定位，做出正確、有效的職業(yè)生涯規(guī)劃做出更大的主觀能動(dòng)性。
有針對(duì)性的、實(shí)效性的進(jìn)行高效學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，不僅是高校的一個(gè)重要任務(wù)，還是高校教育中一個(gè)不可缺失的部分。作為輔導(dǎo)員，應(yīng)當(dāng)在高校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中擔(dān)任非常重要的角色，指引高校學(xué)生了解職業(yè)狀況，認(rèn)識(shí)就業(yè)觀念以及社會(huì)環(huán)境因素，增強(qiáng)高校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的各個(gè)環(huán)節(jié)理解與把握，為高校學(xué)生畢業(yè)后開展順利、準(zhǔn)確的就業(yè)生涯，起到一定的促進(jìn)作用與積極影響。
參考文獻(xiàn)：
[1]顧岱泉.論大學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)——以職業(yè)規(guī)劃的視角[J].北華大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2014（4）.
輔導(dǎo)學(xué)困生是中學(xué)語文教師不可或缺的工作之一。教師在輔導(dǎo)學(xué)困生時(shí)，要持之以恒。同時(shí)，中學(xué)語文教師不但要有深厚的專業(yè)知識(shí)，還要有無私的愛心、耐心和恒心，只有這樣，才能帶動(dòng)班里的每一個(gè)學(xué)生，從而打造一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)。[1]
一、利用語文的學(xué)科特點(diǎn)深入了解學(xué)困生，找到學(xué)困生問題的心結(jié)
語文是工具性和人文性相統(tǒng)一的學(xué)科。學(xué)生在學(xué)習(xí)語文知識(shí)的同時(shí)，也會(huì)受到思想的熏陶和教師的人文關(guān)懷。而老師呢，也會(huì)從學(xué)生的言談舉止和寫作中，發(fā)現(xiàn)他們的思想觀點(diǎn)、人生信念等，這就為深入了解學(xué)困生搭建了一個(gè)平臺(tái)，也為關(guān)心愛護(hù)學(xué)困生創(chuàng)造了契機(jī)。學(xué)困生，顧名思義，主要是指學(xué)業(yè)成績較差，學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。他們常因?qū)W習(xí)困難而失去自信，產(chǎn)生自卑，甚至于表現(xiàn)差、品行差，在班里造成極不良的影響。但他們在一定條件下是能夠輔導(dǎo)的?？墒?，受傳統(tǒng)觀念影響人們常把學(xué)困生當(dāng)成是“朽木不可雕”“頑石難成材”、好逸惡學(xué)的壞學(xué)生，這種觀念嚴(yán)重傷害了學(xué)生的人格和自尊心。其實(shí)，初中學(xué)困生和一般學(xué)生一樣，不僅具有強(qiáng)烈的自尊心，也是相當(dāng)有上進(jìn)心的。只不過，當(dāng)其再受到某種傷害時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生某種異常心理和畸形表現(xiàn)：有的存在對(duì)立情緒，不聽管教;有的產(chǎn)生自卑心理，消極沉悶;有的疏遠(yuǎn)集體，回避教育;有的甚至故意違紀(jì)，離校逃學(xué)。凡此種種，根本原因在于老師不了解學(xué)生，使他們?nèi)狈鄣臏嘏剐撵`蒙受創(chuàng)傷。特級(jí)教師丁友寬“沒有愛就沒有教育”的名言告訴我們，在輔導(dǎo)學(xué)困生的教育中，光有批評(píng)和處罰是不能奏效的。我們在語文教學(xué)中要走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，深入了解他們，找準(zhǔn)癥結(jié)，傾注愛心，尊重他們的人格，用民主、平等的方式對(duì)待他們，對(duì)他們不厭惡、歧視，不當(dāng)眾揭丑，不粗暴訓(xùn)斥，不冷嘲熱諷，不變相體罰。我們要用愛心去融化學(xué)困生心靈上的“堅(jiān)冰”，在師生間架起一道情感交流的橋梁，這樣才能有效地輔導(dǎo)學(xué)困生。[2]
二、用“愛”去滋潤學(xué)困生的心田，用真情去溫暖他們的心窩
愛有著巨大的力量，它是牽連師生關(guān)系的一條割不斷的紅線，也是學(xué)困生輔導(dǎo)的內(nèi)動(dòng)力?，F(xiàn)實(shí)教學(xué)中學(xué)困生由于其表現(xiàn)差，常常被放在被遺忘的角落，教師對(duì)他們漠不關(guān)心，放任自流。其結(jié)果往往會(huì)自暴自棄，不思進(jìn)取，心靈慢慢的冰封起來。博愛是教師應(yīng)具有的素養(yǎng)之一，優(yōu)秀的教師應(yīng)該將愛的陽光普照在每個(gè)孩子的心靈，去融化孩子內(nèi)心的堅(jiān)冰，讓他們也能健康成長。我的具體做法是：在民主、平等的基礎(chǔ)上多與他們交流，用誠心、真情去感染他們，打動(dòng)他們，喚醒他們;在課堂教學(xué)上，多給他們表現(xiàn)的機(jī)會(huì);在座位的安排上，將他們安排在靠前的位置，并與優(yōu)秀生坐在一起，讓他們也感受到自己在老師心目中位置的重要;利用良好的班風(fēng)、健康的輿論影響他們，給他們正確導(dǎo)向;與優(yōu)秀生結(jié)成對(duì)子，既讓優(yōu)秀生成為他們的榜樣，又讓優(yōu)秀生成為他們進(jìn)步的幫手，讓他們感受到班集體的溫暖。教師還要堅(jiān)持不懈的關(guān)心他們，輔導(dǎo)他們，幫助他們更快、更好的解決學(xué)習(xí)生活中遇到的困難。當(dāng)然，愛學(xué)困生，絕對(duì)不是遷就他們的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤的無原則的愛。要愛得深、愛得真、愛得嚴(yán)。只有這樣熱愛他們，關(guān)懷他們，他們才有可能敞開心靈的大門。
三、幫助學(xué)困生樹立自信心
學(xué)困生由于成績不好，經(jīng)常被教師忽視，被同學(xué)看不起，甚至受到父母的辱罵。這些外因?qū)е铝怂麄儤O度自卑， 在同學(xué)面前總覺得低人一等，在教師面前不敢大聲說話，在父母面前不敢抬頭。嚴(yán)重的自卑心理時(shí)刻影響著他們，使他們產(chǎn)生“我就是笨，我什么也學(xué)不會(huì)”的思想，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績越來越差。要想徹底輔導(dǎo)學(xué)困生， 最重要的是幫助他們增強(qiáng)自信心，消除心理陰影。我們教師無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活上都要給學(xué)困生無微不至的關(guān)懷， 在課堂上要抓住一切有利時(shí)機(jī)對(duì)他們進(jìn)行表揚(yáng)，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步;在課下要主動(dòng)和他們交朋友，使他們信任并喜歡我們，從而樂于學(xué)我們所教的課程。[3]
四、 開展教學(xué)方式改革，區(qū)別對(duì)待，兼顧學(xué)生差異
由于課堂是輔導(dǎo)學(xué)困生的主要場所，所以，作為語文教師應(yīng)該做好教學(xué)方式的改革，在課堂上要從每一個(gè)學(xué)困生的實(shí)際出發(fā)，要改變過去傳統(tǒng)的教學(xué)手段，創(chuàng)新教學(xué)理念。并且開展相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)來拉近和學(xué)生之間的距離，要讓學(xué)生走出學(xué)習(xí)的困境，幫助學(xué)生提升學(xué)習(xí)的效率，在教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該針對(duì)學(xué)困生的實(shí)際情況，來制定適合學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)置上面應(yīng)該難度適中，能夠確保學(xué)生在自己努力的范圍內(nèi)能夠完成，避免設(shè)置難度較高的題目，這樣才不會(huì)打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。除此之外，在初中語文課堂提問設(shè)置上面，教師要根據(jù)學(xué)困生的情況來適當(dāng)?shù)卣{(diào)整問題，鼓勵(lì)學(xué)困生多開動(dòng)腦筋，讓學(xué)生的思維能力得到有效提高，調(diào)動(dòng)學(xué)困生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生能夠真正地融入到課堂教學(xué)中來，從根本上提高學(xué)生學(xué)習(xí)的成效。
五、營造開放的語文教學(xué)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)困生開放的心態(tài)
大多數(shù)學(xué)困生由于學(xué)業(yè)成績不理想、自卑而封閉自己。因此，培養(yǎng)他們開朗的心態(tài)是非常必要的。所謂開朗的心態(tài)，是指樂觀向上，積極進(jìn)取，堅(jiān)忍不拔，眼界高遠(yuǎn)，不畏挫折所累，善容納，善創(chuàng)新，有主見，有遠(yuǎn)見的心理狀態(tài)。要培養(yǎng)學(xué)困生開朗的心態(tài)最重要的一點(diǎn)是教師要營造開放的語文教學(xué)環(huán)境?，F(xiàn)代心理學(xué)研究表明，人的創(chuàng)造能力的表現(xiàn)和發(fā)展要有相應(yīng)的環(huán)境。一個(gè)人的創(chuàng)造力只有在他感到“心理安全”和“心理自由”的條件下才能獲得最大限度的表現(xiàn)和發(fā)展。教育學(xué)研究也表明，人在輕松自由的心理狀態(tài)下才可能有豐富、自由的想象，創(chuàng)造思維中的靈感往往在緊張?zhí)剿饕院蟮乃沙跔顟B(tài)下才會(huì)出現(xiàn)。我們平時(shí)也有這樣的體驗(yàn)：人在緊張、驚悸或者不自在時(shí)，注意力就無法集中，不能專心思考，更談不上創(chuàng)造了。這些都表明，寬松、民主、自由的語文環(huán)境對(duì)于培養(yǎng)學(xué)困生開朗的心態(tài)是十分重要的。這就要求我們語文教師不搞“滿堂灌”，不搞“一言堂”，真正做到以學(xué)生為本，努力創(chuàng)設(shè)開放、民主的教學(xué)環(huán)境，以點(diǎn)燃學(xué)困生新異的思想火花，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，從而讓他們積極求學(xué)探索。
總之，輔導(dǎo)語文學(xué)困生，讓他們由厭惡學(xué)習(xí)變得樂于學(xué)習(xí)， 是我們每位語文教師的責(zé)任，也是我們的義務(wù)。
參考文獻(xiàn)：
一、從教師自身入手，和學(xué)生建立良好的師生關(guān)系
為了促進(jìn)后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化，教師首先要樹立信心，要真心地去愛這些學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系，使他們對(duì)老師產(chǎn)生一種信任感和親近感，愿意接受教師的教育和管理。同時(shí)，教師還要努力尋找后進(jìn)生的閃光點(diǎn)，多鼓勵(lì)少批評(píng)，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)積極性，使他們正確認(rèn)識(shí)自己，相信自己。如所教班級(jí)的靳容春同學(xué)，成績比較差，學(xué)習(xí)上缺乏信心。經(jīng)過多次與他閑談，我知道他喜歡搞小發(fā)明。于是在一次英語課上，我請(qǐng)他來修理錄音機(jī)。修理完畢，全班都為他喝彩，同時(shí)我也表揚(yáng)了他，他高興得滿臉通紅。事后我還對(duì)他說：“你其實(shí)并不比別人笨，要是你在學(xué)習(xí)上也拿出勁頭，我相信你同樣能取得好成績?！彼缓靡馑嫉匦α?。從此以后，他發(fā)現(xiàn)到自我的價(jià)值，學(xué)習(xí)上倍添信心，成績也在逐步上升。
二、從日常生活入手，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，恐怕是大部分“后進(jìn)生”的通病。葉圣陶說過：“凡是好的態(tài)度和方法，都要使它轉(zhuǎn)化為習(xí)慣。只有成了習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時(shí)隨地應(yīng)用，好像出于本能，一輩子受用不盡?！弊鳛橐幻蠋?，我注重幫助學(xué)生在日常生活中不失時(shí)機(jī)地總結(jié)自己的點(diǎn)滴進(jìn)步，同時(shí)也及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的不足之處，努力采取有效措施，盡量促使良好習(xí)慣的形成。例如，在值日、清潔中，注意吃苦耐勞品質(zhì)的培養(yǎng)；在班級(jí)游戲和體育運(yùn)動(dòng)中，注意團(tuán)結(jié)合作精神的培養(yǎng)；在考試中，注意誠信品質(zhì)的培養(yǎng)；在日常生活中，注意謙遜、忍讓習(xí)慣的培養(yǎng)……從生活習(xí)慣的完善延伸到學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，往往有較好的效果。
三、從課堂教學(xué)入手，給予后進(jìn)生特別關(guān)注
首先是課堂發(fā)言優(yōu)先。多數(shù)后進(jìn)生不喜歡舉手發(fā)言，其實(shí)有時(shí)也是沒有機(jī)會(huì)輪到他們發(fā)言，久而久之，對(duì)上課所學(xué)的內(nèi)容毫無興趣，成為課堂學(xué)習(xí)的陪客。我在課堂教學(xué)中非常重視讓后進(jìn)生發(fā)言，如單詞、短語的認(rèn)讀等簡單問題我都會(huì)優(yōu)先留給后進(jìn)生。所教班級(jí)的牟發(fā)龍就是一個(gè)好例子。因?yàn)樗綍r(shí)在課上不怎么說話，成績也很差，只有四十多分，我就特意在課堂上叫他起來當(dāng)小老師，帶領(lǐng)同學(xué)們讀單詞。叫的次數(shù)多了，后來他就主動(dòng)問我或者其他同學(xué)新課中的單詞怎么讀，學(xué)習(xí)的勁頭也大了，成績不斷取得進(jìn)步。還有的后進(jìn)生，開始他們不舉手或很少舉手，回答時(shí)聲音很低，但堅(jiān)持一段時(shí)間后，他們就逐漸自覺地舉手。現(xiàn)在所教班級(jí)的后進(jìn)生在平時(shí)上課時(shí)發(fā)言積極了，只要他們懂的他們就會(huì)舉手，而且發(fā)言時(shí)越來越爽快，聲音也越來越響亮。
其次是巡視指導(dǎo)優(yōu)先。當(dāng)學(xué)生獨(dú)立作業(yè)和課堂練習(xí)時(shí)，我總會(huì)有目的地巡視，主要對(duì)象就是那些后進(jìn)生。開始，我一站到他們身旁，他們就會(huì)很緊張，不敢動(dòng)筆或以寫一會(huì)兒用橡皮擦的動(dòng)作掩飾。漸漸地，他們知道我的善意，隨著次數(shù)的增多，也就慢慢習(xí)慣了。這樣，老師發(fā)現(xiàn)了問題，就可以及時(shí)指出，當(dāng)面輔導(dǎo)，這也是幫助后進(jìn)生當(dāng)堂掌握知識(shí)的方法。
二、要根據(jù)學(xué)情，遵循循序漸進(jìn)、由淺入深的訓(xùn)練原則
學(xué)前教育專業(yè)因其特殊性，比較注重技能技巧課的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，但大部分的學(xué)生在入學(xué)前沒有接受過專業(yè)的聲樂訓(xùn)練，因而入學(xué)時(shí)聲樂基礎(chǔ)起點(diǎn)較低，大部分學(xué)生屬于零基礎(chǔ)。參加比賽的學(xué)生一般從高二的學(xué)生中選拔，也就是學(xué)生從接觸聲樂學(xué)習(xí)到比賽中間只有兩個(gè)學(xué)年的時(shí)間。我們都知道聲樂的訓(xùn)練是一個(gè)長期、緩慢、不斷探索和提高的過程，在兩個(gè)學(xué)年時(shí)間里最重要的是打好基礎(chǔ)，練就扎實(shí)的基本功。怎樣讓學(xué)生達(dá)到參賽水平呢？我認(rèn)為歌唱的基本功包括歌唱的呼吸、發(fā)聲、共鳴、咬字吐字等。輔導(dǎo)教師在前期的訓(xùn)練中要遵循循序漸進(jìn)、由淺入深的訓(xùn)練原則，從呼吸方法、基礎(chǔ)發(fā)聲開始練起，用平穩(wěn)的氣息、科學(xué)的發(fā)聲方法，奠定堅(jiān)實(shí)的聲樂演唱基礎(chǔ)。同時(shí)要結(jié)合多種類型的演唱曲目進(jìn)行訓(xùn)練，及時(shí)找出學(xué)生的問題和不足。輔導(dǎo)教師切不可好高騖遠(yuǎn)，急于求成，在短期的訓(xùn)練后就讓學(xué)生嘗試演唱一些高難度歌曲，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的嗓音受到損害。要讓學(xué)生知道，聲樂的學(xué)習(xí)沒有捷徑可走，只有耐住性子、穩(wěn)扎穩(wěn)打，勤奮努力地學(xué)習(xí)、科學(xué)地訓(xùn)練才能掌握演唱技巧?；A(chǔ)練聲曲目推薦：《紅豆詞》《在銀色的月光下》《生死相依我苦戀著你》《鼓浪嶼之波》《康定情歌》《我親愛的》《曲蔓地》《長江之歌》《賽吾里麥》《西班牙女郎》等。
三、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)歌曲的理解、感受能力，從而更準(zhǔn)確、生動(dòng)地表達(dá)歌曲的思想感情
一首歌曲只有經(jīng)過人聲的演繹才能達(dá)到完整、有靈魂的展現(xiàn)。怎樣才能準(zhǔn)確、生動(dòng)地表達(dá)歌曲的思想感情呢？歌曲來源于生活，教師在平時(shí)的訓(xùn)練中要提醒學(xué)生多觀察身邊的生活和事物，積累豐富的情感體驗(yàn)，學(xué)生的體驗(yàn)越豐富、越深刻，在演唱時(shí)就越真實(shí)，感染力也會(huì)增強(qiáng)。例如，《蘆花》這首歌曲，主人公以蘆花為媒定終身，看到蘆花而觸景生情，想到愛人不在身邊思念之情便油然而生，表達(dá)了主人公盼望心上人早日歸來的思想感情。因此，我就找到一些蘆花的圖片和資料，用幻燈片的形式播放畫面和音樂。學(xué)生身在唯美的意境中感受歌曲、聆聽歌曲，對(duì)《蘆花》所表達(dá)的感情有了全新的、更細(xì)膩的感悟。學(xué)生在演唱時(shí)也注入了自己對(duì)愛情、對(duì)思念之情的理解，從而更好地感受到歌曲的魅力，更細(xì)膩、貼切地展現(xiàn)了一幅美好、溫馨的畫面。
四、提高學(xué)生的臨場發(fā)揮、應(yīng)變能力
很多學(xué)生在比賽或演出過程中都會(huì)多少出現(xiàn)緊張的問題。緊張會(huì)造成很多不可彌補(bǔ)的后果，例如，忘詞、跑調(diào)、失聲、節(jié)奏錯(cuò)亂、高音上不去、喉嚨打不開、共鳴位置偏低等狀況。這樣在很大程度上會(huì)影響學(xué)生的發(fā)揮，從而嚴(yán)重地影響比賽成績。學(xué)生在一項(xiàng)比賽中發(fā)揮不好，也會(huì)影響心情，使她們失去自信，從而影響其他項(xiàng)目的發(fā)揮，造成不可挽回的局面。因此，克服緊張心理、提高演唱發(fā)揮能力是輔導(dǎo)教師輔導(dǎo)過程中的一個(gè)非常重要的方面。
（一）學(xué)生在比賽演唱過程中要全神貫注，投入音樂的情境當(dāng)中
如果學(xué)生上臺(tái)之后還左顧右盼，不能集中注意力，看到面前的評(píng)委和觀眾就更加不知所措，那勢必會(huì)影響發(fā)揮。因此，在平時(shí)的訓(xùn)練中，輔導(dǎo)教師要有意識(shí)地培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的主角心理，讓學(xué)生盡情發(fā)揮，逐漸化為一種潛在意識(shí)和能力，逐漸克服緊張的心理。
（二）學(xué)生應(yīng)具有一定的應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的應(yīng)變能力
每個(gè)人都不是完美無缺的，雖然我們在訓(xùn)練時(shí)有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生克服緊張的心理，但并不代表絕不會(huì)出現(xiàn)狀況。教師要告訴學(xué)生，允許出錯(cuò)，但不允許錯(cuò)上加錯(cuò)。一旦出現(xiàn)失誤，不要再去想，而是鎮(zhèn)定自若地繼續(xù)往下唱，決不能因?yàn)橐粋€(gè)小小的失誤影響到后面的演唱，得不償失。麥金農(nóng)說過：“在臺(tái)上，表演者對(duì)于任何失誤都應(yīng)當(dāng)置之不理。”蘭帕爾也說過：“在出錯(cuò)的時(shí)候一定不要往后看。”這是每個(gè)參賽學(xué)生都應(yīng)有的心理素質(zhì)。可見，在比賽和演出過程中具有一定的應(yīng)變能力是至關(guān)重要的。
（三）學(xué)生應(yīng)具有豐富的舞臺(tái)演出經(jīng)驗(yàn)
輔導(dǎo)教師要鼓勵(lì)學(xué)生多參加學(xué)校組織的各種表演活動(dòng)，如校園十佳歌手、迎新生文藝演出、校園班級(jí)大合唱比賽等活動(dòng)，讓學(xué)生逐漸適應(yīng)各種舞臺(tái)環(huán)境。在不斷的實(shí)踐中逐漸熟悉舞臺(tái)、熟悉觀眾，不斷地鍛煉和提高自己，積累豐富的演出經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而使學(xué)生喜歡上登臺(tái)表演并找到舞臺(tái)表演的感覺。鍛煉出在比賽中當(dāng)環(huán)境改變時(shí)，學(xué)生也不會(huì)感到慌張的能力，應(yīng)該能夠游刃有余地表現(xiàn)自己的聲音，表達(dá)自己的情感。這樣才有可能超常發(fā)揮，取得令人滿意的成績。
在高中英語課堂教學(xué)中，形成英語后進(jìn)生的原因有很多，主要原因是底子較差、學(xué)習(xí)興趣較弱、對(duì)學(xué)習(xí)英語沒有信心。面對(duì)這些問題，教師應(yīng)該如何面對(duì)，是放縱他們，讓他們自生自滅，還是積極采取措施，盡力幫助他們提升英語成績，顯然，第二種做法是很多教師會(huì)選擇的，但這一直是困擾教師的一個(gè)問題。
一、定分層學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓后進(jìn)生拾取自信
后進(jìn)生的成績一直無法提升的最主要原因是缺乏對(duì)學(xué)習(xí)的自信心，很多學(xué)生從初中學(xué)英語時(shí)成績就不是太理想，進(jìn)入高中，對(duì)英語的學(xué)習(xí)信心逐漸喪失。加上很多教師在課堂上講授的內(nèi)容難以理解，導(dǎo)致很多后進(jìn)生直接放棄對(duì)英語的學(xué)習(xí)。因此，要想提升后進(jìn)生的英語成績，教師就必須設(shè)計(jì)不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓每一位后進(jìn)生感受到教師制定的目標(biāo)自己能夠?qū)崿F(xiàn)，這樣他們才會(huì)重拾學(xué)習(xí)信心。
比如在講授“School life in the UK”一文時(shí)，教師可以這樣引導(dǎo)并布置相關(guān)學(xué)習(xí)任務(wù)：“1.默讀課文，將課文中不認(rèn)識(shí)的單詞畫出來，并通過各種方式將單詞含義找出來；2.理解課文，對(duì)課文進(jìn)行簡單的理解，搞清楚文章講了什么，作者在文章中持有什么樣的態(tài)度；3.課后練習(xí)，完成課后練習(xí)。”很明顯，這三個(gè)任務(wù)一個(gè)比一個(gè)難，但教師可以讓學(xué)生自由地選擇任務(wù)完成，這時(shí)很多后進(jìn)生就會(huì)選擇第一個(gè)任務(wù)：查單詞，很多同學(xué)將課文中很多不認(rèn)識(shí)的單詞標(biāo)了出來，比如“assembly，average，literature”等，標(biāo)出來后教師一定要積極引導(dǎo)學(xué)生查字典，將這些單詞含義記錄下來，最后要在全班同學(xué)面前表揚(yáng)一些記錄單詞最多的同學(xué)，這樣后進(jìn)生就會(huì)感受到自己所做的事是值得的，英語學(xué)習(xí)信心才會(huì)提升。
二、提簡單學(xué)習(xí)問題，讓后進(jìn)生鞏固基礎(chǔ)
后進(jìn)生英語底子比較薄弱，很多學(xué)生在初中英語學(xué)習(xí)過程中就已經(jīng)掉隊(duì)了，因此，教師在進(jìn)行英語教學(xué)的過程中，一定要注意本單元知識(shí)與初中英語知識(shí)的銜接問題，盡量多提一些基礎(chǔ)英語問題讓后進(jìn)生回答，這樣才能逐漸鞏固后進(jìn)生的英語基礎(chǔ)。
比如在講授定語從句這樣一個(gè)語法知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，由于初中已經(jīng)有所涉及，因此教師可以先提一些簡單的問題，讓后進(jìn)生起來回答。教師可以這樣引導(dǎo)學(xué)生：“Who can tell me what the Attributive Clause is？If you don’t know，can you translate one simple sentence―The boy who you saw is my friend.”詢問學(xué)生什么是定語從句，并暗示學(xué)生如果你不知道，能否翻譯一個(gè)句子。問題提出后，班級(jí)中有一位后進(jìn)生回答道：“這個(gè)男孩是我的朋友?！庇捎趯W(xué)生基礎(chǔ)較差，因此只能看懂這幾個(gè)單詞，這時(shí)教師一定要給予鼓勵(lì)：“Very good，but what does ‘who you saw’ mean？”學(xué)生思考了一會(huì)兒后回答：“你見到的?！薄皩?duì)，那你能否再把句子翻譯一下？”老師說?！澳阋姷降哪莻€(gè)人是我的朋友?！币粋€(gè)非常簡單的引導(dǎo)，也許不能讓學(xué)生立刻理解定語從句的概念及用法，但能讓他們對(duì)定語從句有一個(gè)初步認(rèn)識(shí)，為后期英語成績的打下較好基礎(chǔ)。
三、開趣味學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓后進(jìn)生提升興趣
興趣是最好的老師，教師要想提高學(xué)生的英語成績，必須讓學(xué)生感受到英語學(xué)習(xí)過程中的趣味性。后進(jìn)生盡管英語成績不好，但每一位后進(jìn)生都有屬于自己的特長，教師應(yīng)抓住學(xué)生的這些特長組織開展一些趣味性活動(dòng)，將其與英語學(xué)習(xí)結(jié)合在一起，從而讓后進(jìn)行感受到英語學(xué)習(xí)的趣味性。
比如在講授“Advertising”這一單元時(shí)，教師在第一節(jié)課可以為學(xué)生設(shè)計(jì)這樣的小組活動(dòng)任務(wù)：“大家都知道廣告吧，廣告的形式非常多，且用途非常大，它存在于我們生活的方方面面，今天我們就來學(xué)習(xí)一下廣告，首先我們分組來完成一個(gè)任務(wù)――表現(xiàn)廣告。表現(xiàn)手法不限，題材不限，可以在網(wǎng)上搜索一些廣告，也可以親自繪制或者表演廣告，但最后必須有人用英文為大家介紹這個(gè)廣告?！边@個(gè)教學(xué)任務(wù)布置給學(xué)生后，小組學(xué)生開始思考如何表現(xiàn)自己身邊的廣告，首先他們發(fā)表意見，描述自己最喜歡的廣告內(nèi)容，后進(jìn)生盡管學(xué)習(xí)成績不好，但平時(shí)接觸的東西比較多，思維比較活，因此會(huì)為小組提供很多參考意見，當(dāng)確定好意見后，有些后進(jìn)生美術(shù)功底較好，小組成員可以讓他們將廣告繪制出來，或者有些后進(jìn)生攝影能力較強(qiáng)，可以將廣告拍攝下來。當(dāng)每個(gè)小組實(shí)現(xiàn)活動(dòng)目標(biāo)后，教師提出最后一個(gè)目標(biāo)，即讓學(xué)生用英語解說廣告，同時(shí)提出短板效應(yīng)，即讓本組英語實(shí)力最弱的學(xué)生描述英語，并根據(jù)描述和作品的水平打分，這樣的目標(biāo)對(duì)后進(jìn)生來說是很大的挑戰(zhàn)，但能幫助他們提高對(duì)英語學(xué)習(xí)的興趣。
總之，在英語教學(xué)過程中，后進(jìn)生問題是一個(gè)值得教師深思的問題，如何在照顧全班學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度的前提下，盡力增強(qiáng)后進(jìn)生的學(xué)習(xí)信心，鞏固學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是提高后進(jìn)生英語學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵。本文就這一問題進(jìn)行了詳細(xì)論述，首先要想提高學(xué)生的自信心，教師必須在課堂上提一些后進(jìn)生自己認(rèn)為能夠完成的任務(wù)，其次要提出一些簡單的問題，逐步引導(dǎo)學(xué)生鞏固之前的學(xué)習(xí)內(nèi)容，最后要開展一些以后進(jìn)生為中心的趣味活動(dòng)，讓學(xué)生在趣味活動(dòng)中提高對(duì)英語學(xué)習(xí)的興趣。
關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo)；中職生；心理健康；教育教學(xué)；應(yīng)用探討
當(dāng)前大多數(shù)中職院校學(xué)生都存在著一定的心理健康問題，這不僅是由于招生規(guī)模的擴(kuò)大導(dǎo)致學(xué)生整體心理素質(zhì)水平降低，同時(shí)還由于中職院校學(xué)生年齡較小，心理與心智發(fā)育都不成熟。在面對(duì)復(fù)雜的技能學(xué)習(xí)與社會(huì)就業(yè)環(huán)境時(shí)，心理往往更容易受到影響，這對(duì)于學(xué)生的健康發(fā)展影響較大。雖然當(dāng)前中職院校已經(jīng)針對(duì)性地創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的心理健康輔導(dǎo)課程，但依舊難以切實(shí)就心理健康問題進(jìn)行有效遏制。而團(tuán)體輔導(dǎo)方式的出現(xiàn)，則為心理健康輔導(dǎo)提供了全新的途徑。
1團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)
團(tuán)體輔導(dǎo)是以團(tuán)體為載體，運(yùn)用心理輔導(dǎo)的策略和方法，適當(dāng)?shù)慕o對(duì)方，讓會(huì)員交流，相互啟發(fā)、引導(dǎo)、支持和鼓勵(lì)，討論共同關(guān)心的問題，并最終形成小組的共識(shí)和目標(biāo)，在成長的互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，讓成員學(xué)習(xí)和改變自己思想、態(tài)度和行為。團(tuán)體心理咨詢是心理健康教育的方法之一。它具有預(yù)防、治療、發(fā)展和教育的功能。不同于一般的團(tuán)體活動(dòng)，團(tuán)體咨詢，心理障礙和消除心理的成長和發(fā)展為目標(biāo)，有意識(shí)地組織專項(xiàng)活動(dòng)和相關(guān)學(xué)科知識(shí)的心理學(xué)和教育領(lǐng)導(dǎo)者具有一定的理論、群體動(dòng)力學(xué)等，建立與會(huì)員的良好的互動(dòng)關(guān)系。
2當(dāng)前中職學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因分析
要更好地就中職學(xué)生的心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)與教育，就應(yīng)當(dāng)明確造成中職學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)的主要原因。其主要包括以下兩點(diǎn)，其一，在教育模式的影響下，大多數(shù)的學(xué)生和社會(huì)人士都對(duì)中職院校存在著理解誤區(qū)，認(rèn)為該類型院校相比其他普通教育院校水平較低，所培養(yǎng)的學(xué)生在將來的社會(huì)生活與工作中處于弱勢地位［1］。這樣的誤解將對(duì)中職學(xué)生造成極大的心理困擾，極易讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)自卑心理，嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理健康。其二，中職院校作為輸出社會(huì)應(yīng)用型人才的主要平臺(tái)，其教育本身就決定了學(xué)生在該階段的學(xué)習(xí)是以技能學(xué)習(xí)為主。但是中職學(xué)生大都年齡較小，在未成年的情況下就面臨著社會(huì)就業(yè)壓力，極易出現(xiàn)生存的無力感，導(dǎo)致學(xué)生的心理健康發(fā)展受到嚴(yán)重的限制。正是由于以上問題的存在，當(dāng)前中職院校學(xué)生的心理健康問題相比其他普通院校的發(fā)生率更高，只有從心理健康問題發(fā)生的源頭進(jìn)行思考，才能切實(shí)體現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)在心理健康教育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值。
3利用團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)現(xiàn)心理健康教育優(yōu)化的具體措施探討
3．1積極優(yōu)化輔導(dǎo)團(tuán)體：團(tuán)體輔導(dǎo)在心理健康教育中的應(yīng)用，主要是通過人際交往與交流的方式來幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康建設(shè)，所以中職院校有必要積極實(shí)現(xiàn)輔導(dǎo)團(tuán)體的優(yōu)化。這對(duì)于團(tuán)體活動(dòng)的順利有效開展、和諧穩(wěn)定的團(tuán)體交流環(huán)境構(gòu)建等，都有著重要意義。首先，在開展團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，相關(guān)教師可將團(tuán)體成員進(jìn)行合理劃分，并建立小組競爭模式，創(chuàng)造良好的競爭氛圍，幫助學(xué)生敞開心扉，自由地進(jìn)行觀點(diǎn)表達(dá)［2］。其次，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)團(tuán)體行為的規(guī)范，這里所指的行為規(guī)范內(nèi)容包含了避免學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)過程中出現(xiàn)不文明行為，同時(shí)也要求學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)時(shí)積極參與到活動(dòng)與話題當(dāng)中，徹底進(jìn)行自我解放。只有這樣，才能保證團(tuán)體輔導(dǎo)發(fā)揮其應(yīng)有的作用，確實(shí)實(shí)現(xiàn)心理健康教育水平的提升。
3．2科學(xué)合理地制定團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容：高職院校在利用團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)現(xiàn)心理健康教育時(shí)，應(yīng)當(dāng)注重團(tuán)體合作內(nèi)容的科學(xué)選擇，使其具有一定的針對(duì)性，更切實(shí)地就學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行輔助。內(nèi)容選擇對(duì)于心理健康教育水平和學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)都有著直接影響。首先，相關(guān)教師不僅應(yīng)當(dāng)站在中職學(xué)生基本特點(diǎn)的角度上進(jìn)行內(nèi)容選擇，還應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生不同階段的實(shí)際心理狀況，進(jìn)行分階段式的內(nèi)容選擇，正確把控各個(gè)階段的團(tuán)體內(nèi)容側(cè)重點(diǎn)。例如，入學(xué)階段的學(xué)生心理狀況大都呈現(xiàn)為緊張、敏感狀態(tài)，教師在進(jìn)行團(tuán)體內(nèi)容選擇時(shí)，應(yīng)當(dāng)將側(cè)重點(diǎn)放在學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)方面，幫助學(xué)生進(jìn)行自我負(fù)擔(dān)的解放，更加快速的融入到集體當(dāng)中。其次，還可要求團(tuán)體成員在該團(tuán)體內(nèi)根據(jù)個(gè)人形象進(jìn)行個(gè)性化名片設(shè)置，大膽地進(jìn)行自我介紹，幫助學(xué)生打開心扉。這樣的做法不僅能幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理健康發(fā)展，還能有效地促進(jìn)團(tuán)體氛圍的融洽。同時(shí)，教師還應(yīng)當(dāng)根據(jù)團(tuán)體建立的具體時(shí)間與階段，來展開相對(duì)應(yīng)程度的輔導(dǎo)工作，保證團(tuán)體輔導(dǎo)價(jià)值的切實(shí)體現(xiàn)。
3．3根據(jù)團(tuán)體運(yùn)行階段進(jìn)行針對(duì)式的團(tuán)體輔導(dǎo)：團(tuán)體輔導(dǎo)在建立的全過程中，都應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，根據(jù)團(tuán)體運(yùn)行的不同階段，教師可在以下階段內(nèi)實(shí)現(xiàn)心理健康教育深入，保證團(tuán)體輔導(dǎo)的切實(shí)有效性［3］。首先，在該團(tuán)體的成立初期階段，教師首先應(yīng)當(dāng)進(jìn)行優(yōu)化的心理環(huán)境創(chuàng)設(shè)，切實(shí)提高學(xué)生的團(tuán)體活動(dòng)積極性，為之后進(jìn)一步的團(tuán)體輔導(dǎo)工作開展奠定基礎(chǔ)。在該階段，教師應(yīng)當(dāng)明確自身的主導(dǎo)地位，積極引導(dǎo)學(xué)生參與到團(tuán)體活動(dòng)當(dāng)中，創(chuàng)建相應(yīng)的心理健康教育平臺(tái)。其次，在團(tuán)體的發(fā)展階段，其已初步建立了團(tuán)體成員的互動(dòng)關(guān)系。教師應(yīng)當(dāng)從最初階段的引導(dǎo)者轉(zhuǎn)變?yōu)榕月犝?，督促學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中大膽的進(jìn)行自我壓力闡述，并在學(xué)生交流后積極制定相應(yīng)的心理健康教育方案，幫助學(xué)生進(jìn)行心理問題處理。最后，在團(tuán)體結(jié)束階段，教師則應(yīng)當(dāng)積極就團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)。
結(jié)束語：
團(tuán)體輔導(dǎo)作為重要的心理健康指導(dǎo)方式，對(duì)于中職學(xué)生的心理健康教育有著重要影響。其能幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)正確的價(jià)值觀念與人格形成，還能提高學(xué)生的心理素質(zhì)。所以，加強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)方式的應(yīng)用是十分必要的。這需要相關(guān)教師積極對(duì)當(dāng)前造成中職院校學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)的主要原因進(jìn)行分析，并以此作為基礎(chǔ)，制定更加完善的心理健康教育輔導(dǎo)措施與方案，切實(shí)保證中職學(xué)生的心理健康。
參考文獻(xiàn)
［1］徐巖．淺議團(tuán)體輔導(dǎo)在中職生心理健康教育教學(xué)中的應(yīng)用［J］．信息化建設(shè)，2016，06：13．
一、在體育教學(xué)中讓學(xué)生養(yǎng)成吃苦耐勞、良好審美的心理品質(zhì)
體育的性質(zhì)是要求學(xué)生以身體參與為前提，通過多次練習(xí)以達(dá)到自動(dòng)化的目的。身體的參與不僅僅是讓學(xué)生擁有健康的身體，在生理上不斷提高，而且還要還伴隨著知識(shí)的信息、心理的活動(dòng)，也有學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情感體驗(yàn)等多方面的因素。所以，體育教師在教學(xué)中要根據(jù)這一特點(diǎn)，讓學(xué)生在參與的同時(shí)，給他們創(chuàng)設(shè)一定的艱苦情境，讓他們通過一定的努力才能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，甚至流汗。通過這樣的訓(xùn)練，能讓學(xué)生形成吃苦耐勞與堅(jiān)忍不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。比如耐久跑就是一項(xiàng)很好的意志力養(yǎng)成項(xiàng)目，特別是在冬季，教師可以運(yùn)用多種教學(xué)手段進(jìn)行耐久跑訓(xùn)練。再如體操、球類等項(xiàng)目也是運(yùn)動(dòng)量很大的項(xiàng)目，這些項(xiàng)目需要學(xué)生有果斷、易于配合合作的精神。在這些項(xiàng)目的教學(xué)中，教師可為學(xué)生創(chuàng)設(shè)緊張的氣氛，不斷讓學(xué)生參與進(jìn)來，鍛煉他們遇到很難決斷的事情時(shí)要冷靜思考果斷處理，形成做事干凈利落的個(gè)性心理品質(zhì)。體育活動(dòng)具有即時(shí)性，就是通過一定的努力都能看到結(jié)果，無論是勝與負(fù)都可以很快地知道。如果失敗了，鼓勵(lì)學(xué)生不要?dú)怵H;如果成功了，讓學(xué)生充分體驗(yàn)“成功感”和“收益感”的同時(shí)，要教育學(xué)生不要驕傲，而要繼續(xù)努力去爭取再一次的勝利。體育鍛煉對(duì)于學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣具有重要的意義，多參加體育活動(dòng)可以形成科學(xué)用腦、講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式。因此，在體育活動(dòng)中讓學(xué)生多思考并運(yùn)用巧妙的方法進(jìn)行練習(xí)，既利于誘發(fā)學(xué)生積極思考的習(xí)慣，形成豐富的想象力，還能對(duì)學(xué)生的智力的發(fā)展與思維的提高起到改善作用。
二、通過體育鍛煉使學(xué)生形成良好的成功觀念
自信是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)，如果自信，他就會(huì)不懼怕，做事情也不會(huì)縮手縮腳，更容易達(dá)到成功。而在體育教學(xué)中，我們要培養(yǎng)學(xué)生的成功觀念。在體育活動(dòng)中，能很快地暴露學(xué)生的思想、能力、意志、情緒、態(tài)度等特征。一個(gè)果斷的突破、一個(gè)漂亮的傳球，都能體現(xiàn)出學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)。但也不難發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在活動(dòng)中卻不是那么自信，跳山羊時(shí)不敢起跳，在籃球比賽中喜歡單打獨(dú)斗，沒有配合意識(shí)。如跳高是一項(xiàng)高難度的活動(dòng)，當(dāng)高度在不斷提高的時(shí)候，都會(huì)面對(duì)一個(gè)新的挑戰(zhàn)。再如支撐跳躍是高中女生較難的項(xiàng)目，第一次能跳過去是一個(gè)成功，再完成一個(gè)新的難度動(dòng)作時(shí)又是一個(gè)成功，學(xué)生能否超越都體現(xiàn)了她們的性格、品質(zhì)。成功與失敗很容易在體育活動(dòng)中體現(xiàn)出來，當(dāng)成功時(shí)，學(xué)生的喜悅便寫在臉上，當(dāng)失敗時(shí)，能看到他們的氣餒與沮喪，甚至是不再喜歡體育。也有的學(xué)生再次遇到這個(gè)項(xiàng)目時(shí)可能就會(huì)緊張、膽怯，甚至產(chǎn)生自卑心理。體育教師應(yīng)該善于觀察學(xué)生，抓住有利教育時(shí)機(jī)，及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓他們以正確的態(tài)度來看待成功與失敗。當(dāng)學(xué)生遇到挫折時(shí)，要激勵(lì)他們勇于調(diào)整自己的心態(tài)來戰(zhàn)勝困難，把不健康的心理障礙清除掉，樹立起自信心。
