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時(shí)間：2023-05-17 10:07:22
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職業(yè)高中學(xué)生的心理健康問題受到了越來越多人的關(guān)注，學(xué)生的心理問題如果得不到及時(shí)有效的調(diào)節(jié)與引導(dǎo)，很容易走上錯(cuò)誤的道路。因此，作為職業(yè)高中來說，必須認(rèn)識(shí)到職業(yè)高中學(xué)生心理健康教育改革的重要性。
一、職業(yè)高中學(xué)生心理健康教育改革的措施
心理健康教育已經(jīng)逐漸深入人們的心中。相關(guān)調(diào)查顯示，目前我國大部分職業(yè)高中學(xué)生心理健康教育往往僅限于心理咨詢與治療，這樣就造成了教育的效果不明顯。
1.確定心理健康教育的目標(biāo)
作為職業(yè)教育中不可或缺的一部分，只有做好心理健康教育，才能讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。因此，在學(xué)校方面，應(yīng)全面認(rèn)識(shí)到心理健康教育的意義，并確定出明確的教育目標(biāo)，提高教育的效果。
2.消除不良影響
在開展心理健康教育的過程中，要避免過于醫(yī)學(xué)化與德育化，并及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生，采用科學(xué)的方法來加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，同時(shí)還要采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣磔o助心理健康教育的開展。
二、職業(yè)高中學(xué)生心理健康教育的建議
1.做好準(zhǔn)確的定位
在開展心理健康教育的過程中，應(yīng)當(dāng)明確心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)，同時(shí)還要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，提高自控能力。因此，在實(shí)際教學(xué)中，可以設(shè)立專業(yè)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自我，從而保證教學(xué)的針對(duì)性與時(shí)效性。
2.聯(lián)合有效的力量
學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)龐大的系統(tǒng)性工程，因此，學(xué)校在開展心理健康教育的過程中，要堅(jiān)持聯(lián)合各方面的力量，促進(jìn)心理健康教育的開展。
3.積極開展多樣化的教學(xué)活動(dòng)
在開展心理健康教育的過程中，教師要利用好相關(guān)教育設(shè)施，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，利用好學(xué)生這一階段的心理，在此基礎(chǔ)上嘗試科學(xué)的教學(xué)方法與手段。
（1）在農(nóng)村傳統(tǒng)觀念“學(xué)而優(yōu)則仕”、“望子成龍、盼女成鳳”跳出農(nóng)門的影響下，不顧實(shí)際，對(duì)孩子期望過高，產(chǎn)生了重智輕德、分?jǐn)?shù)至上的現(xiàn)象，一旦學(xué)生達(dá)不到家長(zhǎng)的期望，容易使學(xué)生產(chǎn)生挫折感、自卑感、焦慮情緒，并形成人格障礙。這一點(diǎn)在農(nóng)村職高學(xué)生身上表現(xiàn)的最為明顯，總認(rèn)為自己不如普高學(xué)生，自卑心太重，缺乏上進(jìn)心，有的甚至抱著“我反正是學(xué)不上去的，就在職高混三年吧！”的想法，對(duì)自己完全喪失信心，沒有前進(jìn)的目標(biāo)。
（2）家庭教育不當(dāng)也是影響農(nóng)村職高學(xué)生心理健康的重要原因。隨著農(nóng)村生活的改善，如有的學(xué)生家長(zhǎng)過分滿足孩子欲望，要啥買啥，放縱、溺愛子女，致使孩子任性、懶惰、自私、依賴性強(qiáng)；有的職高學(xué)生家庭父母不起表率作用，致使孩子小小年紀(jì)就養(yǎng)成抽煙、酗酒、賭博等惡習(xí)；有的家長(zhǎng)在外打工，顧不上管教孩子。
（3）大眾傳播媒介中不健康的內(nèi)容對(duì)農(nóng)村職高學(xué)生心理健康的影響。由于職高學(xué)生處在一定的年齡階段，接受新事物的能力強(qiáng)，但對(duì)是非辨別能力弱，導(dǎo)致全盤吸收，對(duì)一些書刊、音像制品和網(wǎng)上不健康內(nèi)容缺乏防御抵抗能力，容易被腐蝕，從而誤入歧途。
二、目前農(nóng)村職高學(xué)生存在心理問題的主要表現(xiàn)
（1）學(xué)生學(xué)習(xí)注意力難以集中、學(xué)習(xí)焦慮與疲勞。無論成績(jī)好壞，少數(shù)職高生中存在學(xué)習(xí)注意力難以集中、焦慮的現(xiàn)象。成績(jī)較差的學(xué)生自然有學(xué)習(xí)方面的壓力，主要來自家庭期望、同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)和社會(huì)輿論的壓力;一些成績(jī)較好的學(xué)生由于父母的過高期望和自己過于要強(qiáng)好勝，他們?cè)诓粩喽酱僮约杭泳o學(xué)習(xí)的同時(shí)，還要時(shí)刻警惕別人的超越和自己的失誤，擔(dān)心成績(jī)不佳，常處于高度緊張狀態(tài)，同樣存在心理負(fù)擔(dān)，由此產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮。
（2）成就動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，厭學(xué)。一部分職高學(xué)生只想在校學(xué)習(xí)幾年，“混”一張畢業(yè)文憑；也有一些職高學(xué)生在初中的時(shí)候就是一個(gè)“舅舅不疼，姥姥不愛”的角色，由于學(xué)習(xí)成績(jī)差，所以導(dǎo)致厭學(xué)，缺乏進(jìn)取心。
（3）自信心不足，自卑與散漫。由于自身成績(jī)較差，加上社會(huì)對(duì)職業(yè)教育的誤解，導(dǎo)致部分學(xué)生認(rèn)為在職業(yè)高中學(xué)習(xí)低人一等，看不到自己的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，從而產(chǎn)生自卑心理。嚴(yán)重的學(xué)生表現(xiàn)為自暴自棄，破罐子破摔，整天無精打采，在學(xué)?；烊兆樱鲆惶旌蜕凶惨惶扃?，學(xué)校無論開展任何活動(dòng)，他們都不感興趣，沒有青年人應(yīng)有的朝氣和活力。
（4）有自立愿望，但依賴性強(qiáng)，人際關(guān)系緊張。他們意識(shí)到自己長(zhǎng)大了，不能再像初中時(shí)那樣依戀父母，開始要求獨(dú)立自由，掙脫對(duì)雙親的依賴，而父母卻感覺孩子不聽話了，自作主張、自以為是、逆反心理較嚴(yán)重。如果教師和家長(zhǎng)采取簡(jiǎn)單粗暴、嚴(yán)厲訓(xùn)斥的方式對(duì)待他們，就會(huì)使他們產(chǎn)生厭惡和反抗情緒，使矛盾更加尖銳激化。
（5）熱衷于上網(wǎng)，早戀，容易沖動(dòng)或偏激。有些學(xué)生不知道自己該做什么，不該做什么，迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，老想去網(wǎng)吧。有些職高生明知早戀對(duì)人、對(duì)自己都不利，但由于自控能力差，常常難以控制早戀的沖動(dòng)。有些學(xué)生容易沖動(dòng)，容易偏激，容易走極端，表現(xiàn)出來某些沖動(dòng)的越軌行為，甚至完全不計(jì)后果，但事后往往又表現(xiàn)的十分后悔。在學(xué)習(xí)上缺乏“比學(xué)趕幫超”的精神，喜歡在生活上不顧條件的攀比，比吃比穿。
三、解決農(nóng)村職高學(xué)生心理健康問題的措施
（1）建立心理健康教育的體系。學(xué)校政教處主要負(fù)責(zé)學(xué)校品德教育和心理健康教育。針對(duì)學(xué)生中普遍存在的問題政教處開展不同專題的心理健康講座，學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育課，經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在學(xué)生中開設(shè)“樹立正確人生觀”、“樹立正確的榮譽(yù)觀和審美觀”、“人際交往面面觀”、“理想與現(xiàn)實(shí)”、“勤勞與懶惰”、“青春期悄悄話”等講座。對(duì)那些學(xué)生平時(shí)想但不敢講也羞于講的問題進(jìn)行疏導(dǎo)。在心理健康教育課上進(jìn)行“怎樣對(duì)待不公正”、“社會(huì)與我”、“與父母、教師、同學(xué)換位思考”等專題的講座。在班主任工作中滲透心理健康教育。
（2）加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造良好的心理健康教育環(huán)境。學(xué)校認(rèn)真組織開展慶“五·一”、“五·四”校園文藝匯演和秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。針對(duì)好奇、好玩、好動(dòng)的特點(diǎn)，利用自習(xí)或業(yè)余時(shí)間，開展第二課堂和各專業(yè)興趣小組，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，使學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長(zhǎng)，陶冶情操，宣泄不良情緒，開闊眼界，最大限度地滿足學(xué)生的心理需要，為學(xué)生生動(dòng)活潑、健康地成長(zhǎng)提供廣闊的空間。
人的健康包含生理健康、心理健康和社會(huì)健康（即良好的社會(huì)適應(yīng)能力）三個(gè)方面。在學(xué)生的整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)，是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和發(fā)展智力的前提，是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要保證，是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。教育工作者必須努力加強(qiáng)初中生的心靈陶冶和心理塑造，關(guān)注心理健康教育。
一、中學(xué)生存在的主要心理問題
1.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大
中學(xué)階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，心理都十分緊張，總擔(dān)心考試失敗，受到老師、父母的責(zé)備，或同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生焦慮；而一旦真的考試失敗，就灰心喪氣、情緒低落，這種現(xiàn)象在畢業(yè)班更為突出。
2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)
現(xiàn)在的中學(xué)生大多是獨(dú)生子（女），一般比較嬌慣，集體觀念和合作意識(shí)差，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，常常感到孤獨(dú)、寂寞。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)關(guān)系僵化。
3.自信心不足
由于家長(zhǎng)、老師（主要是班主任）對(duì)學(xué)生的期望過高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生（特別是學(xué)習(xí)差的學(xué)生）的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，于是心灰意冷，失去自信心。
4.獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)
中學(xué)生獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，對(duì)成人的干預(yù)往往表示不滿。對(duì)多數(shù)中學(xué)生來說，這種獨(dú)立意識(shí)是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無話不說，卻不愿與父母、老師溝通，造成兩代人之間的隔閡。
5.青春期問題的困擾
中學(xué)生性機(jī)能的成熟、性意識(shí)的蘇醒，使其產(chǎn)生了對(duì)異性的愛慕之心，以及追求異性的要求，但由于此時(shí)其整個(gè)心理發(fā)展尤其是品德發(fā)展尚未成熟，常導(dǎo)致中學(xué)生不善于正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的性成熟，不善于正確認(rèn)識(shí)和處理兩性之間的關(guān)系，這個(gè)時(shí)期若不加以正確引導(dǎo)，就會(huì)出現(xiàn)早戀和青春期畸形等心理問題。
二、初中生心理問題的成因分析
1.教師對(duì)心理健康教育的重要性認(rèn)識(shí)不足
中學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡標(biāo)新立異，看問題容易片面和偏激。教師往往不能正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在教育中易出現(xiàn)“順從者”為“優(yōu)”，反之則為“差”的做法，甚至把自己的固有觀念強(qiáng)加給學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生心理逆反，這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。
2.家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的觀念淡薄或欠缺
家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的品行是影響學(xué)生走向社會(huì)后能否成功的重要因素。有些家庭對(duì)孩子缺乏教育、放任自流；有的家長(zhǎng)品行不端，對(duì)孩子起負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使對(duì)孩子嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)，也有不少只重視學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)于子女在情感、需要、意志、性格等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理，導(dǎo)致學(xué)生的心靈情感不健康。
3.不良的社會(huì)現(xiàn)象對(duì)學(xué)生心靈的污染
由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此對(duì)教育產(chǎn)生誤導(dǎo)，使學(xué)生對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，導(dǎo)致說謊、欺騙、偷竊、破壞、對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。另外，社會(huì)上的某些不良誘惑使青少年蛻變，走上違法犯罪的道路。
三、解決中學(xué)生心理問題的基本策略
重視和加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，已成為當(dāng)務(wù)之急。依據(jù)當(dāng)前中學(xué)生心理健康狀況及心理發(fā)展的規(guī)律，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。
1.心理教育課程化
中學(xué)《思想政治》教材中設(shè)置了一些心理教育方面的內(nèi)容，但只有這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在此基礎(chǔ)上，還應(yīng)提倡開設(shè)心理教育課，進(jìn)行有關(guān)的心理講座。開展講座時(shí)應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：⑴趣味性。針對(duì)學(xué)生中存在的不良心理問題，以故事、表演或有趣的心理測(cè)試等方式提出，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，讓學(xué)生在輕松、熱烈的心境下，打開心扉，在不知不覺中提升心理修養(yǎng)；⑵行為化。強(qiáng)調(diào)行為作業(yè)，把教育要求及時(shí)轉(zhuǎn)化為行為訓(xùn)練的要求，并注重從行為角度評(píng)價(jià)心理素質(zhì)的變化，真正做到言出必行、言行一致；⑶針對(duì)性。具體情況具體分析，個(gè)別問題個(gè)別指導(dǎo)。
2.參加實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力
讓學(xué)生積極參與廣泛的課外活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，這不僅能使學(xué)生學(xué)會(huì)既善于評(píng)價(jià)自己，又善于評(píng)價(jià)他人，而且能使內(nèi)向孤僻的學(xué)生變得活潑開朗、增強(qiáng)合作意識(shí)，使心胸狹窄者學(xué)會(huì)寬容、理解他人，避免心理失常出現(xiàn)心理障礙，從而提高學(xué)生承受挫折的能力和社會(huì)適應(yīng)能力。
3.積極開展心理咨詢活動(dòng)
教師讓學(xué)生訴說自己的煩惱、痛苦、困惑，通過教師的因勢(shì)利導(dǎo)，使學(xué)生在得到情感宣泄和凈化的同時(shí)，找到解決心理問題的有效辦法。
咨詢活動(dòng)可通過兩種方式進(jìn)行：一是學(xué)生與咨詢老師直接面談，在老師的引導(dǎo)下自覺進(jìn)行心理調(diào)整；二是間接咨詢，讓學(xué)生把難以啟齒的問題通過電話、信件等匿名的方式傳達(dá)給老師，教師則可通過講座、黑板報(bào)等方式解決其中的典型問題。
為取得更好的效果，在心理咨詢時(shí)必須遵循以下原則：⑴保密性原則。教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的隱私，為學(xué)生保守秘密，不辜負(fù)學(xué)生的信任；⑵交友性原則。教師要與學(xué)生成為朋友，使學(xué)生在解決心理困惑時(shí)沒有顧忌；⑶教育性原則。教師應(yīng)做到循循善誘、誨人不倦，引導(dǎo)學(xué)生明辨是非，排除心理障礙。
4.重視家庭教育
家庭是青少年的第一所學(xué)校，學(xué)生身上的每一個(gè)心理疾患都有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。作為家長(zhǎng)，應(yīng)從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)孩子的心理健康教育：⑴轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念；⑵以身作則，做孩子的表率；⑶重視培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)強(qiáng)品德；⑷尊重孩子，多與孩子進(jìn)行思想交流，多給予鼓勵(lì)；⑸經(jīng)常與學(xué)校溝通，對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致；⑹對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問題，要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決。
高中階段是個(gè)體在身體、心理、知識(shí)各方面承上啟下的轉(zhuǎn)折時(shí)期，也是個(gè)人成才、事業(yè)成就的準(zhǔn)備時(shí)期和性格定型的關(guān)鍵時(shí)期。然而，他們正值青春期，情緒不太穩(wěn)定，又面臨升學(xué)、擇業(yè)等壓力。與其他年齡階段的個(gè)體相比，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面更容易產(chǎn)生各種各樣的問題，有些問題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)高中學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。貴州是個(gè)多民族、經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)省份，有自己的區(qū)域文化和不同于其它地區(qū)的某些特點(diǎn)，特別是貧困地區(qū)高中學(xué)生由于生長(zhǎng)環(huán)境、文化背景、經(jīng)濟(jì)狀況、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等各方面條件的影響，面對(duì)的心理壓力和存在的心理問題和其他地區(qū)相比，有相似之處，可能也有不同之點(diǎn)。因此，加強(qiáng)對(duì)貧困地區(qū)高中學(xué)生的心理健康問題的研究具有重要意義。
一、對(duì)象與方法
1.對(duì)象。采取分層整群抽樣的方法隨機(jī)抽取貴州省畢節(jié)、遵義、銅仁等貧困地區(qū)的高中學(xué)生及貴陽市高中學(xué)生各3000人，分別進(jìn)行癥狀自評(píng)量表(SCL-90)、焦慮自評(píng)量表(SAS)、艾森克人格量表(EPQ)的測(cè)試，共獲得貧困地區(qū)有效問卷2361人，其中男生1183人、女生1169人；貴陽市有效問卷2136人，其中男生1202人、女生935人；高一學(xué)生1248人、高二學(xué)生2068人、高三學(xué)生1181人；年齡平均17歲。調(diào)查對(duì)象均為自愿參加活動(dòng)，排除人格障礙及嚴(yán)重軀體疾病者。
2.方法。采用問卷調(diào)查方法現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查。測(cè)試前心理調(diào)查人員對(duì)協(xié)調(diào)人員進(jìn)行培訓(xùn)，在專業(yè)心理調(diào)查人員的指導(dǎo)下采用統(tǒng)一指導(dǎo)語，進(jìn)行團(tuán)體測(cè)試，要求學(xué)生獨(dú)立作答，完成后當(dāng)場(chǎng)收回。分別將有效問卷輸入到心理健康測(cè)試軟件系統(tǒng)，計(jì)算其數(shù)據(jù)。
3.統(tǒng)計(jì)學(xué)方法。對(duì)以上數(shù)據(jù)進(jìn)行檢查檢錯(cuò)后輸入SPSS15.0系統(tǒng)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，采用描述性分析、正態(tài)檢驗(yàn)、方差齊性檢驗(yàn)、秩和檢驗(yàn)等統(tǒng)計(jì)處理。
一、引言
體育鍛煉不但可以有效提高學(xué)生身體素質(zhì)水平，還能夠促進(jìn)學(xué)生心理健康的形成，起到預(yù)防和治療學(xué)生心理健康疾病的作用。但是，由于我國高中體育教學(xué)長(zhǎng)期受到傳統(tǒng)觀念的影響，過于注重向?qū)W生傳授體育知識(shí)與技能，忽略了對(duì)學(xué)生心理健康的有利干預(yù)。然而，隨著新課程改革的推進(jìn)，如何能夠在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，幫助學(xué)生形成健康的心理，已經(jīng)成為了體育教學(xué)改革工作中的重點(diǎn)內(nèi)容。因此，高中體育教學(xué)更要深入了解學(xué)生的身心健康情況，全面分析體育教學(xué)活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康的有利影響，制定系統(tǒng)的體育鍛煉計(jì)劃，積極干預(yù)學(xué)生的心理健康。
二、高中學(xué)生的心理健康普遍存在的問題
（一）敏感癥狀。
高中學(xué)生的敏感癥狀表現(xiàn)為不愿意與其他人交流溝通，在與其他學(xué)生相處中容易產(chǎn)生自卑感，不能處理好復(fù)雜的人際關(guān)系，甚至形成脾氣秉性怪異的孤立性格，對(duì)其他學(xué)生和事物不予理睬和過問，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，自我封閉。一旦學(xué)生具有這種敏感癥狀，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自尊心和過度的自我意識(shí)，導(dǎo)致心理承受水平下降，進(jìn)而產(chǎn)生更加嚴(yán)重和復(fù)雜的心理健康問題。
（二）焦慮癥狀。
高中學(xué)生的焦慮癥狀表現(xiàn)為緊張、恐懼，同時(shí)具有不自信、不安全的感覺，一旦遇到少許挫折就會(huì)立刻焦躁不安，束手無策，甚至思緒混亂，心跳加速，失去了應(yīng)對(duì)問題的能力，進(jìn)而產(chǎn)生不可抑制的恐懼感。由于高中學(xué)生面臨的課業(yè)壓力和升學(xué)壓力較大，在學(xué)習(xí)過程中很容易不能緊跟教師節(jié)奏，不具備克服困難的能力，表現(xiàn)出畏懼、害怕、膽小的性格特征，不能正確面對(duì)困難與挫折。
（三）偏執(zhí)癥狀。
高中學(xué)生的偏執(zhí)癥狀表現(xiàn)為思維混亂，觀念不清，以及深度妄想等。具有偏執(zhí)癥狀的學(xué)生不能站在正常的角度思考問題，也不能直面和肯定自我，經(jīng)常沒有理由地妒忌其他學(xué)生，不愿意接受任何人的指責(zé)與批評(píng)，過度以自我為中心，自以為是，估值倔強(qiáng)，高估自己的真實(shí)能力水平，不相信其他人的勸說，始終抱著深度懷疑的心理，在做人做事方面缺乏思考。
（四）抑郁癥狀。
高中學(xué)生的抑郁癥狀表現(xiàn)為對(duì)任何事情缺乏興趣，對(duì)未來生活失去信心，情緒低落，無精打采，心理存在莫名的失落感，不能應(yīng)對(duì)高中階段巨大的課業(yè)壓力。尤其是高中學(xué)生的父母對(duì)自己期望過高，使得學(xué)生的心理壓力過大，表現(xiàn)為對(duì)所有事物缺乏主動(dòng)性，過度悲觀和自責(zé)，一旦遇到自己不能解決的問題時(shí)就憂心忡忡，甚至產(chǎn)生自殺輕生的念頭。
三、體育鍛煉對(duì)高中學(xué)生心理健康的有利影響
（一）對(duì)人際關(guān)系的有利影響。
首先，高中體育教學(xué)中的體育鍛煉活動(dòng)可以使學(xué)生與其他人形成良好的溝通和交流，更親身體驗(yàn)大自然的友好環(huán)境，學(xué)生的體育鍛煉通常是在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行，學(xué)生與學(xué)生之間通過交談可以消除彼此之間的隔膜，促進(jìn)學(xué)生友誼的發(fā)展。其次，當(dāng)幾名學(xué)生共同完成一項(xiàng)體育活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，需要相互之間的默契配合，以及和諧共建的團(tuán)隊(duì)精神，才能最終取得勝利。因此，當(dāng)幾名學(xué)生在一起參加團(tuán)隊(duì)體育活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，可以形成良好的默契，相互磨合，相互幫助，其他的學(xué)生可以為挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)加油助威，使學(xué)生愿意更多地與其他人交流。例如，高中體育教學(xué)中的籃球、足球、排球等團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，都能夠幫助學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，不斷增進(jìn)學(xué)生之間的友誼。
（二）對(duì)偏執(zhí)癥狀的有利影響。
由于高中學(xué)生在學(xué)習(xí)中面臨著巨大的課業(yè)壓力和升學(xué)壓力，將來步入大學(xué)生活還要面對(duì)社會(huì)壓力，學(xué)生父母對(duì)自己子女的期望值過高等，都會(huì)使得學(xué)生在高中學(xué)習(xí)階段產(chǎn)生心神不寧、慌亂無措的偏執(zhí)性心理問題。還有部分學(xué)生性格內(nèi)向、孤僻，不善于與其他學(xué)生溝通交流，也不能向自己的父母傾訴壓力，漸漸地失去對(duì)學(xué)習(xí)的信心，在處理事務(wù)上面顯得猶豫不決，過于自負(fù)。因此，高中體育教學(xué)要積極開拓一些適合學(xué)生的體育鍛煉項(xiàng)目，盡量提高體育鍛煉項(xiàng)目的娛樂性與教育性，減少高中學(xué)生偏執(zhí)癥狀的產(chǎn)生。
（三）對(duì)抑郁癥狀的有利影響。
當(dāng)高中學(xué)生在體育課上參加體育鍛煉時(shí)，每名學(xué)生的臉上都灑滿了陽光，洋溢著幸福，尤其是在參與體育競(jìng)賽活動(dòng)時(shí)，學(xué)生的心理處于非常興奮的狀態(tài)，這種興奮的狀態(tài)可以有效幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，緩解抑郁情緒。因此，高中體育教學(xué)要盡可能地安排一些體育競(jìng)賽項(xiàng)目，使學(xué)生放松心情、減輕壓力，全身心的投入到體育競(jìng)賽活動(dòng)中，降低高中學(xué)生抑郁癥狀的發(fā)生概率。據(jù)調(diào)查研究顯示，系統(tǒng)的有氧體育鍛煉和無氧體育鍛煉都能夠顯著降低學(xué)生的不良情緒，使學(xué)生長(zhǎng)期保持健康的心理狀態(tài)，有利于改善和治療學(xué)生的抑郁癥狀。
結(jié)論
綜上所述，高中體育教學(xué)中的體育鍛煉活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生在面對(duì)巨大的課業(yè)壓力和升學(xué)壓力時(shí)還能夠保持一種健康的心理狀態(tài)。同時(shí)，系統(tǒng)的體育鍛煉還可以磨練學(xué)生的意志力，幫助學(xué)生樹立起自信心。因此，高中學(xué)生積極參加體育教學(xué)中的各種鍛煉活動(dòng)，可以有效緩解內(nèi)心壓力，消除身體疲勞，保持輕松愉快的心情，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生之間的友誼發(fā)展，調(diào)節(jié)自身的心理問題。
參考文獻(xiàn)：
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[2]王社平.談高中體育教學(xué)過程中心理健康教學(xué)的缺失與解決思路[J].學(xué)周刊,2015,34:94-95.
一
初中升高中段，有些成績(jī)較好或家庭富裕的學(xué)生選擇進(jìn)城區(qū)讀書，而成績(jī)較差和家庭情況不好的學(xué)生只能留在農(nóng)村念完高中，實(shí)現(xiàn)他們的大學(xué)夢(mèng)。當(dāng)前我國雖然提出普遍素質(zhì)教育，可實(shí)際上，對(duì)于農(nóng)村教育而言，還是以應(yīng)試教育為主，所以忽略了學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校過度重視考試成績(jī)，而不注重學(xué)生的其他成長(zhǎng)方面，比如品德、意志、情感的培養(yǎng)，有些農(nóng)村學(xué)校一味關(guān)注升學(xué)率，導(dǎo)致一些學(xué)生在犯錯(cuò)之后，可以不受處罰，這無疑讓教育變味，讓其他學(xué)生效仿，從而造成校風(fēng)扭曲、校紀(jì)喪失。另外來自家庭和社會(huì)種種不良因素的影響，如農(nóng)村社會(huì)環(huán)境閉塞，農(nóng)村家長(zhǎng)文化水平素質(zhì)較低，都是學(xué)生產(chǎn)生心理問題的重要原因。比如，一個(gè)學(xué)生損壞學(xué)校公物，學(xué)校讓學(xué)生進(jìn)行一定的賠償，請(qǐng)來家長(zhǎng)，誰知家長(zhǎng)一味偏袒，拒不償還，造成惡劣影響。農(nóng)村社會(huì)風(fēng)氣也會(huì)影響學(xué)生的心理，長(zhǎng)久以來，不求進(jìn)取、目光短淺的意識(shí)，可能讓學(xué)生造成消極的想法：其實(shí)不用辛苦考大學(xué)，只要過得下去，長(zhǎng)期以來就形成了不學(xué)習(xí)的不良風(fēng)氣，并且通過傳染效應(yīng)，影響到更多的人。
從自身情況分析，中學(xué)生處于青春發(fā)育期，其生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識(shí)在迅速發(fā)展，還有很多不成熟的地方。情緒方面，容易出現(xiàn)焦慮、厭煩、抑郁、暴躁等不良情緒，比如，有些學(xué)生害怕學(xué)習(xí)，表現(xiàn)在課堂上，精神渙散，不能集中注意力聽講，遇到考試，焦慮、茫然；有些學(xué)生長(zhǎng)期處于抑郁的狀態(tài)，精神上處于萎靡狀態(tài)；一些學(xué)生則情緒非常暴躁，與他人有言語沖突和行為沖突。
行為方面，由于情感、態(tài)度甚至價(jià)值觀扭曲，農(nóng)村中學(xué)生經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生行為上的一些問題。學(xué)習(xí)上，表現(xiàn)為上課不認(rèn)真聽講，課后作業(yè)不完成，有遲到、逃學(xué)、曠課現(xiàn)象；品行上，說謊、打架、偷竊、抽煙、談戀愛、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，等等。農(nóng)村中學(xué)中這些現(xiàn)象已經(jīng)成了普遍現(xiàn)象，上課時(shí)，經(jīng)常會(huì)見到一些學(xué)生拿出游戲機(jī)、手機(jī)在偷偷地玩；課間之間，也會(huì)不時(shí)出現(xiàn)打架斗毆事件；還有男女生不正常交往現(xiàn)象；村口的網(wǎng)吧里也總能看到很多學(xué)生的身影。這些現(xiàn)象如果不能抑制，就是教育的失敗。
二
隨著教育對(duì)人的全面發(fā)展的日益重視，我們不僅僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，而且要重視其身心的發(fā)展，關(guān)注中學(xué)生的心理健康，才能更好地促進(jìn)他們的全面發(fā)展。下面談?wù)劶訌?qiáng)農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育的措施。
學(xué)校是教育教學(xué)的主要場(chǎng)所，也是培養(yǎng)各方面人才的場(chǎng)所，不僅要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)，而且要教會(huì)他們?nèi)绾纬蔀橐粋€(gè)生理、心理都健康的人。課堂是進(jìn)行教學(xué)的主要場(chǎng)所，我們要增強(qiáng)課堂的有效性，吸引學(xué)生學(xué)習(xí)，這就要求我們嚴(yán)于律己，注重自身專業(yè)素養(yǎng)的提高，把課堂變得生動(dòng)有趣，并且按照新課程理念，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，讓他們積極主動(dòng)地參與課堂學(xué)習(xí)，讓學(xué)生產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，從而培養(yǎng)他們的積極性、主動(dòng)性，并且適當(dāng)?shù)毓膭?lì)，讓學(xué)生增強(qiáng)自信心，長(zhǎng)此以往，持續(xù)作用，讓他們形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外，大部分農(nóng)村學(xué)生的家長(zhǎng)常年不在家，出去打工，造成廣大學(xué)生無人照顧和看管，這時(shí)候我們要付出耐心和愛心關(guān)心這部分學(xué)生，并且要與家長(zhǎng)保持聯(lián)系，及時(shí)反映其子女的在校情況，以便共同促進(jìn)學(xué)生的良好發(fā)展。
一、通過生物生命現(xiàn)象的教學(xué)，使學(xué)生懂得珍愛生命
長(zhǎng)期以來，我們的學(xué)校教育、家庭教育和社會(huì)教育只重視對(duì)學(xué)生的應(yīng)試教育、成才教育，而忽視了生命教育。把分?jǐn)?shù)當(dāng)成衡量教學(xué)成敗的唯一指標(biāo)，把分?jǐn)?shù)當(dāng)成檢驗(yàn)學(xué)生是否成才的唯一標(biāo)準(zhǔn)，缺乏對(duì)青少年的人文關(guān)懷，成長(zhǎng)于這種環(huán)境的青少年很難懂得自己生命的價(jià)值和意義。因此在媒體上經(jīng)?？吹接嘘P(guān)中學(xué)生自殺或殺死親生父母的報(bào)道，使人心中發(fā)顫。這就要求我們必須對(duì)中學(xué)生進(jìn)行“生命教育”。在生物教學(xué)中，通過減數(shù)分裂與配子的形成、性別決定與伴性遺傳的教學(xué)，教育學(xué)生珍愛生命；通過遺傳與優(yōu)生、人口發(fā)展與生態(tài)平衡,以及專題SARS、艾滋病與的教學(xué)，教育學(xué)生關(guān)愛生命；通過教材中的新陳代謝、生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)、野生生物的保護(hù)的教學(xué)，教育學(xué)生欣賞生命。讓每一個(gè)中學(xué)生懂得生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，它是最寶貴的，要懂得生命的意義和生命的來之不易。在遇到困難和挫折時(shí)，要敢于堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)來自生活的風(fēng)雨，不要放棄生命，否則給社會(huì)、學(xué)校造成很大影響，給家庭及親人帶來巨大的悲痛。通過這些知識(shí)的介紹，可以深深地觸動(dòng)學(xué)生，讓他們感受到生命來之不易，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、珍惜生命的情感。
二、對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期性教育
中學(xué)生正處于青春期，中學(xué)生物教學(xué)中有關(guān)青春期教育的知識(shí)，很多老師在教學(xué)中一閃而過，甚至出現(xiàn)讓學(xué)生自己閱讀的現(xiàn)象，學(xué)生不能從正確的途徑獲取性知識(shí)和正確健康的性心理，不能正確抑制性沖動(dòng)，阻礙了學(xué)生的身心發(fā)展。青春期心理具有脆弱性、沖動(dòng)性、不穩(wěn)定性，對(duì)外界刺激容易產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)[2]。當(dāng)不良情緒積累過多，最終就會(huì)導(dǎo)致生理疾病，即心理問題軀體化。此外，高中生面對(duì)自身的生理變化，如：月經(jīng)、遺精等現(xiàn)象既感到“倒霉”，又渴望了解，但往往又難于向父母、老師、同學(xué)啟齒傾訴，從而成為自己的一個(gè)心理陰影。不少學(xué)生得不到正面的知識(shí)教育，往往到網(wǎng)絡(luò)世界去了解，而這不可避免的造成少數(shù)學(xué)生了解一些等不健康的性知識(shí)，加上學(xué)生的識(shí)別能力較弱，從而沉溺其中不能自拔。針對(duì)這一現(xiàn)象，我在講解人教版必修1第一章《生命活動(dòng)離不開細(xì)胞》時(shí)，學(xué)到人的生殖和發(fā)育時(shí)，通過多媒體展示卵細(xì)胞、的產(chǎn)生過程，結(jié)合受精卵的形成過程以及胎兒的整個(gè)孕育過程，向同學(xué)們解釋月經(jīng)、遺精是每個(gè)進(jìn)入青春期的人都會(huì)有的正常生理現(xiàn)象，從而消除了在同學(xué)們心目中的神秘感和自卑感，并能以積極的心態(tài)去面對(duì)。
三、生物課堂內(nèi)外貫穿愛心及感恩教育
在高二生物教材中安排了有關(guān)艾滋病的知識(shí)。艾滋病不僅是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，也是歷來考試的熱點(diǎn)。12月1日又是“世界艾滋病日”。我就在高二年級(jí)策劃了一個(gè)“愛心呵護(hù)生命 行動(dòng)抵御艾滋”的手抄報(bào)比賽活動(dòng)。設(shè)置了一、二、三等獎(jiǎng)，并且擇出優(yōu)秀作品在校園報(bào)欄內(nèi)展出。這個(gè)活動(dòng)會(huì)吸引很多學(xué)生參與其中，尤其是學(xué)美術(shù)的小科班學(xué)生，設(shè)計(jì)的手抄報(bào)圖文并茂，可以充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，增強(qiáng)了自信心。同時(shí)還可以起到以下的幾個(gè)作用：宣傳有關(guān)艾滋病的知識(shí);感受世間冷暖，體驗(yàn)艾滋病患者的痛楚，了解他們的難處;增強(qiáng)青年的社會(huì)責(zé)任感；號(hào)召更多人關(guān)注社會(huì)上的弱勢(shì)群體。這樣的課余生活大大喚起了同學(xué)們的愛心及感恩之心。
四、尊重學(xué)生的自尊心理
贊賞猶如春風(fēng)暖，謾罵好比嚴(yán)冬寒。每一位學(xué)生都有著強(qiáng)烈的自尊心，老師要精心呵護(hù)，不能傷害任何一個(gè)學(xué)生的自尊心。如果在不當(dāng)時(shí)機(jī)采取不恰當(dāng)?shù)慕逃绞剑锌赡軅W(xué)生的自尊心，導(dǎo)致學(xué)生逆反心理的反彈。老師應(yīng)走進(jìn)學(xué)生的心靈，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，采取恰當(dāng)?shù)慕逃绞?。例如：為回答錯(cuò)誤的學(xué)生說句安慰話，為不善討論的學(xué)生說句激勵(lì)話，為自卑的學(xué)生說句自信話，為困惑的學(xué)生說句知心話，為受冷落的學(xué)生說句公道話。這樣，必然會(huì)換得學(xué)生對(duì)老師的尊重。我們應(yīng)讓每個(gè)學(xué)生在生物課堂上感受到陽光般的溫暖、得到充分尊重，讓生物課堂成為其溫馨的家。
學(xué)科滲透心理健康教育是指教師在教學(xué)中自覺地運(yùn)用心理學(xué)基本原理、方法及心理輔導(dǎo)技術(shù),有針對(duì)性地幫助學(xué)生處理在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的各種心理問題,有效地發(fā)揮學(xué)科教學(xué)在心理健康教育中的作用。[1]高中生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,學(xué)生由于青春期身體的發(fā)育一般超過了心理發(fā)育的速度,此時(shí)學(xué)生會(huì)遇到各種各樣的心理困惑,急需父母、老師及時(shí)與之溝通交流,正確認(rèn)識(shí)生理的正常變化,適時(shí)調(diào)整自己的心理狀態(tài),使人生的關(guān)鍵時(shí)期得到健康全面發(fā)展。這也是素質(zhì)教育對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的基本要求。而在許多學(xué)校都沒有專門的心理健康教育課程,學(xué)生由于心理原因往往又不會(huì)直接找老師交流,這就需要各學(xué)科滲透心理健康教育。高中生物作為一門基礎(chǔ)自然科學(xué),與人的心理健康教育有著密切的聯(lián)系。充分利用生物課堂教學(xué)中的心理因素,優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境,堅(jiān)持科學(xué)性、循序漸進(jìn)、啟發(fā)性等,保證知識(shí)傳授的有效性就顯得尤為重要。那么我們?nèi)绾卧诟咧猩锝虒W(xué)中滲透心理健康教育呢?
1.對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期性教育
由于青春期心理具有脆弱性、沖動(dòng)性、不穩(wěn)定性,對(duì)外界刺激容易產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)[2]。當(dāng)不良情緒積累過多,最終就會(huì)導(dǎo)致生理疾病。學(xué)生在初中學(xué)過生理衛(wèi)生,對(duì)自身有所了解,但由于應(yīng)試教育,有些學(xué)校根本不上,或者由非專業(yè)科老師照本宣科,遇到有關(guān)青春期方面的知識(shí)更是難于啟口,使學(xué)生對(duì)性知識(shí)和自身出現(xiàn)的一些正常的生理變化缺乏正確的認(rèn)識(shí),不會(huì)及時(shí)進(jìn)行自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié),從而誘發(fā)一些心理問題。高中生面對(duì)自身的生理變化,如:月經(jīng)、遺精等現(xiàn)象既感到“倒霉”,又渴望了解,但往往又難于向父母、老師、同學(xué)傾訴,從而悶在心里,成為自己的一個(gè)心理陰影。不少學(xué)生得不到正面的知識(shí)教育,往往到網(wǎng)絡(luò)世界去了解,不可避免地造成少數(shù)學(xué)生接觸一些下流的不健康知識(shí),加上學(xué)生的識(shí)別能力較弱,從而不能自拔。針對(duì)這一現(xiàn)象,我在講解人的生殖和發(fā)育時(shí),通過卵細(xì)胞、的產(chǎn)生過程介紹,結(jié)合受精卵的形成過程,以及胎兒的產(chǎn)生過程,向?qū)W生解釋月經(jīng)、遺精是每個(gè)進(jìn)入青春期的人都會(huì)有的正常生理現(xiàn)象,從而消除了在學(xué)生心目中的神秘感和自卑感,并能進(jìn)一步以積極的心態(tài)去面對(duì)。
2.緩解學(xué)生的心理壓力
除了生理變化造成的心理變化外,在應(yīng)試教育的大背景下,學(xué)生還面對(duì)越來越多的社會(huì)、家庭、學(xué)校的有形和無形的壓力,從而在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面有著越來越多的心理困惑,又找不到傾訴、發(fā)泄的對(duì)象,慢慢就轉(zhuǎn)變成心理壓力,進(jìn)而產(chǎn)生明顯的厭學(xué)情緒,甚至走上輕生之路。我們?cè)趯W(xué)習(xí)生物進(jìn)化論中的“自然選擇學(xué)說”時(shí),讓學(xué)生了解到只有在生存斗爭(zhēng)中適應(yīng)環(huán)境的生物才能生存,同時(shí)教育學(xué)生在當(dāng)今社會(huì)處速發(fā)展時(shí)期,每位學(xué)生都應(yīng)挖掘自己的最大潛能,勤奮學(xué)習(xí),努力提高自身素質(zhì),成為對(duì)社會(huì)有用的人才。同時(shí)還應(yīng)提醒學(xué)生應(yīng)該正當(dāng)公平競(jìng)爭(zhēng),保持健康的心態(tài),不要自私狹隘,注重引導(dǎo)學(xué)生碰到一些不愉快,自己不能解決的問題時(shí),應(yīng)向家長(zhǎng)、同學(xué)、朋友、老師傾訴,共同找到解決問題的辦法。同時(shí)教師應(yīng)主動(dòng)與心理壓力大的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)和溝通,排除其心理障礙,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。另外,一定要大力推進(jìn)素質(zhì)教育,讓學(xué)生在生物課堂上充滿興趣、享受快樂。那么如何營造輕松愉快的和諧課堂來緩解學(xué)生的心理壓力呢?
2.1用笑容面對(duì)學(xué)生
高中生物課堂應(yīng)成為學(xué)生心理舒展的港灣。沒有笑容的教師,可能在師生之間筑起一堵墻,阻礙師生的交流。教師過于嚴(yán)肅、處理問題過于粗暴往往會(huì)傷害學(xué)生的心靈。笑容可以拉近師生距離,是建立和諧關(guān)系的良方妙藥。教師只有得到學(xué)生的接納,才能與學(xué)生成為良師益友,學(xué)生才會(huì)用真心去面對(duì)教師,同時(shí)學(xué)生對(duì)老師才不會(huì)產(chǎn)生任何心理隔閡,這也是教師實(shí)施有效心理健康教育的前提。
2.2用愛心溫暖學(xué)生
對(duì)學(xué)生要真心關(guān)愛,要愛一切學(xué)生,愛學(xué)生的一切。課堂上,教師對(duì)學(xué)生的“慈愛”,學(xué)生對(duì)教師的“敬愛”,學(xué)生與學(xué)生之間的“友愛”,學(xué)生在課堂中可以充分感受到來自學(xué)校、老師、同學(xué)的溫暖,心理負(fù)擔(dān)會(huì)大大減輕,會(huì)以更積極的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)。
2.3用成功激勵(lì)學(xué)生
學(xué)生心理壓力的形成往往是由于有著失敗的經(jīng)歷,逐漸形成自卑心理造成的。要消除自卑心理就應(yīng)讓學(xué)生在平時(shí)生活、學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)成功的喜悅,增強(qiáng)自信的心理。我在生物教學(xué)中采取了以下方式來增強(qiáng)學(xué)生的自信心理。在生物課堂中設(shè)計(jì)階梯式的問題鏈,讓不同基礎(chǔ)的學(xué)生在參與過程中都能感受成功的喜悅,從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生探究新知的欲望。另外,教師還可以通過探究實(shí)驗(yàn)活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的興趣,學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)有著強(qiáng)烈興趣,在實(shí)驗(yàn)探究過程中會(huì)不斷體驗(yàn)實(shí)驗(yàn)成功的喜悅,進(jìn)一步增強(qiáng)克服困難的勇氣和信心。
3.營造合作和諧的心理氛圍
學(xué)生的心理問題不少都是因?yàn)槿狈涣餍纬傻?對(duì)老師、父母、同學(xué)往往會(huì)造成誤解,逐漸形成孤僻的性格。要防止這種現(xiàn)象的發(fā)生,我在生物教學(xué)過程中注重培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,樹立和諧的思想。如在講生物與環(huán)境時(shí),強(qiáng)調(diào)人應(yīng)與自然和諧相處,這就要求同學(xué)熱愛自然,關(guān)愛生命、保護(hù)環(huán)境。同樣,我們?cè)谡n堂教學(xué)中應(yīng)充分營造合作氛圍,設(shè)計(jì)多種問題情境,通過討論,學(xué)生互相質(zhì)疑、互相釋疑,通過思維碰撞,不僅進(jìn)行了知識(shí)構(gòu)建,而且促進(jìn)了學(xué)生多元智能的提高,并會(huì)逐漸樹立合作的意識(shí)。在這樣的和諧氛圍中成長(zhǎng)的學(xué)生必將相互尊重、理解、關(guān)心、信任、合作,從而建立融洽的人際關(guān)系。
4.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)
學(xué)生的心理問題往往是由于不能正確對(duì)待自己的得和失,化解壓力的能力不強(qiáng)而引。所以應(yīng)在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。如講動(dòng)物生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)時(shí),強(qiáng)調(diào)生命是一個(gè)統(tǒng)一體,需要不斷利用神經(jīng)―體液―免疫來共同調(diào)節(jié)。同樣,我們出現(xiàn)不愉快的心情時(shí)也應(yīng)學(xué)會(huì)采用多種方法來調(diào)整心理平衡。
5.尊重學(xué)生的自尊心理
贊賞猶如春風(fēng)暖,謾罵好比嚴(yán)冬寒。每一位學(xué)生都有著強(qiáng)烈的自尊心,教師要精心呵護(hù),不能傷害任何一個(gè)學(xué)生的自尊心。如果在不當(dāng)時(shí)機(jī)采取不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?就有可能傷害學(xué)生的自尊心,導(dǎo)致學(xué)生的逆反心理。教師應(yīng)走進(jìn)學(xué)生的心靈,根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),采取恰當(dāng)?shù)慕逃绞?疏導(dǎo)學(xué)生的心理。例如:為回答錯(cuò)誤的學(xué)生說句安慰話,為不善討論的學(xué)生說句激勵(lì)話,為自卑的學(xué)生說句自信話,為困惑的學(xué)生說句知心話,為受冷落的學(xué)生說句公道話。這樣必然會(huì)換得學(xué)生對(duì)老師的尊重。教師應(yīng)讓每個(gè)學(xué)生在生物課堂上感受到陽光般的溫暖、得到充分尊重,讓生物課堂成為其溫馨的家。
總之,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,也是高中學(xué)生健康成長(zhǎng)的必然要求。教師應(yīng)充分利用高中生物教學(xué)資源在教學(xué)中進(jìn)行有機(jī)、有度、有效、靈活的心理健康教育。
中圖分類號(hào)：G444？搖 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）09-0242-02
隨著我國社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的逐步發(fā)展，大量農(nóng)村勞動(dòng)力外出務(wù)工催生了一個(gè)特殊的群體――農(nóng)村高中留守學(xué)生。而父母不在身邊，造成家庭教育、父母教育的嚴(yán)重缺失，又催生了農(nóng)村高中留守“學(xué)困生”這一特殊群體。他們都是初中、甚至小學(xué)階段的學(xué)困生，由于智商差異，學(xué)習(xí)態(tài)度、教育環(huán)境的不良等緣故，導(dǎo)致成績(jī)低下。而作為安徽省教育科學(xué)規(guī)劃2012年度立項(xiàng)課題“農(nóng)村留守中學(xué)生心理健康教育模式研究”的一個(gè)子課題，本文試圖針對(duì)農(nóng)村高中留守“學(xué)困生”這一不良心態(tài)，運(yùn)用教育心理學(xué)理論來探究其心理健康狀況，培養(yǎng)和提高他們的心理素質(zhì)。
一、農(nóng)村高中留守“學(xué)困生”在課堂學(xué)習(xí)中心理狀況的調(diào)查和分析
通過班主任、學(xué)科教師對(duì)“學(xué)困生”進(jìn)行基本情況的問卷調(diào)查，從“學(xué)習(xí)成績(jī)”、“學(xué)習(xí)態(tài)度”、“學(xué)習(xí)習(xí)慣”、“學(xué)習(xí)方法”、“教材教法”、“學(xué)校管理”、“家庭背景”等方面收集數(shù)據(jù)。并選取代表性較大的“學(xué)困生”班主任采取家訪、電訪的形式進(jìn)一步了解家庭教育情況。此外，對(duì)“學(xué)困生”的作業(yè)、試卷等書面形式的文字材料進(jìn)行調(diào)查分析。并與個(gè)別“學(xué)困生”進(jìn)行談話了解情況。
1.“學(xué)困生”在課堂學(xué)習(xí)中普遍具有如下特點(diǎn)：大多“學(xué)困生”自控能力差，上課不愿聽講，甚至違反紀(jì)律，不能堅(jiān)持學(xué)習(xí)，沒有形成課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。學(xué)習(xí)目的不明確，缺乏上進(jìn)心。不能獨(dú)立也不能按時(shí)完成作業(yè)，對(duì)主要學(xué)科的學(xué)習(xí)缺乏興趣。對(duì)學(xué)習(xí)改變命運(yùn)缺乏信心?？荚噷铱紝覕。L(zhǎng)期處于班級(jí)的“底層”，內(nèi)心深處一般都很自卑，缺乏學(xué)習(xí)信心，心理上敏感、脆弱、易形成挫折感，導(dǎo)致對(duì)學(xué)好學(xué)科缺乏自信心。
2.學(xué)科教師對(duì)“學(xué)困生”基本情況的分析：“學(xué)困生”的學(xué)習(xí)成績(jī)普遍偏低，在知識(shí)結(jié)構(gòu)上存在斷層。學(xué)習(xí)的自律性比較差，學(xué)習(xí)能力弱，接受能力差，學(xué)習(xí)目的不明確，對(duì)學(xué)習(xí)也提不起興趣。留守“學(xué)困生”父母對(duì)子女的學(xué)習(xí)關(guān)心、指導(dǎo)、督促不夠?！皩W(xué)困生”的學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，有較大的提升空間。轉(zhuǎn)化提高的辦法大多集中在交流、談話、輔導(dǎo)及與家長(zhǎng)的溝通配合上。
二、農(nóng)村高中留守“學(xué)困生”在課堂學(xué)習(xí)中存在問題的原因
1.教育方面。在應(yīng)試教育背景下，教學(xué)脫離學(xué)生實(shí)際，造成教師授課“重”知識(shí)的傳授，“輕”知識(shí)的發(fā)生過程，學(xué)校和教師觀念落后，教育方法不當(dāng)，教育手段陳舊，學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生成績(jī)的期望值高，導(dǎo)致其整天應(yīng)付作業(yè)，沒有時(shí)間消化，影響了他們學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。
2.教師的原因。教師職業(yè)的辛苦及應(yīng)試教育的壓力，導(dǎo)致教師教法單調(diào)、乏味，沒有充分照顧“學(xué)困生”這一弱勢(shì)群體，不注意學(xué)法指導(dǎo)和興趣培養(yǎng)，而部分教師對(duì)“學(xué)困生”失去耐心，出現(xiàn)體罰、諷剌、挖苦學(xué)生的現(xiàn)象，嚴(yán)重地挫傷了這部分學(xué)生的自尊心和學(xué)習(xí)積極性。
3.家庭的原因。農(nóng)村學(xué)校，不少學(xué)生家長(zhǎng)常年在外面打工，形成農(nóng)村學(xué)校特有的“留守一族”。這些學(xué)生由爺爺奶奶撫養(yǎng)或親戚朋友照顧，缺乏家庭教育，在不當(dāng)家庭教育和社會(huì)風(fēng)氣的影響下，一些學(xué)生不服管教、不守規(guī)矩、遇事沖動(dòng)、打架鬧事。這些學(xué)生在校難以處理好與其他同學(xué)和老師的關(guān)系，并產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
三、探討幫助農(nóng)村高中留守“學(xué)困生”樹立健康心理的教育方案
1.加強(qiáng)學(xué)生、家長(zhǎng)和教師間的溝通。農(nóng)村高中學(xué)生家長(zhǎng)外出打工較為普遍。學(xué)生和家長(zhǎng)之間缺乏溝通。針對(duì)這些情況，采用寫“四封信”的方式。即老師給學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)寫一封信：指導(dǎo)學(xué)生和家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，矯正學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)知；學(xué)生給老師寫一封信：談自己對(duì)學(xué)習(xí)、課堂、教師上課方式方法等方面的認(rèn)識(shí)和建議，目的是讓老師們聽取學(xué)生的心聲，了解他們的所思、所欲；學(xué)生給家長(zhǎng)寫一封信：讓學(xué)生反思自己在學(xué)校的生活學(xué)習(xí)態(tài)度，知道用自己的努力和成績(jī)來回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩；家長(zhǎng)給學(xué)生寫一封信，讓學(xué)生體會(huì)到來自父母寬厚細(xì)膩、無私綿遠(yuǎn)的愛。
2.明確學(xué)習(xí)目的，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣。很多農(nóng)村高中留守“學(xué)困生”都認(rèn)為知識(shí)無用，學(xué)好學(xué)壞無所謂，為此，我們可以帶他們走出教室，深入社會(huì)，體驗(yàn)知識(shí)的作用和力量。并結(jié)合學(xué)科課堂教學(xué)實(shí)際，充分挖掘教材中的思想教育因素，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育和理想前途教育；讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)的目的不僅在于升學(xué)，更在于掌握知識(shí)，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
3.排除“學(xué)困生”心理障礙，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心?！皩W(xué)困生”心理素質(zhì)差，自尊心脆弱，自卑感強(qiáng)，經(jīng)不起老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等方面的冷落和刺激，教師要根據(jù)他們的心理特點(diǎn)，給予其充分的尊重、理解和信任，保護(hù)他們的自尊心，捕捉“學(xué)困生”的閃光點(diǎn)，給予肯定和表揚(yáng)，使學(xué)生形成積極的情感體驗(yàn)。
4.教師要加強(qiáng)“學(xué)困生”學(xué)法指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)習(xí)能力的提升。方法比知識(shí)更重要，學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)、正確，直接影響學(xué)習(xí)效率的高低。因此在課堂教學(xué)中，應(yīng)不失時(shí)機(jī)地創(chuàng)造機(jī)會(huì)，指導(dǎo)“學(xué)困生”如何學(xué)習(xí)。其次在教學(xué)進(jìn)度允許的情況下，重點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容盡量講得慢些或淺些，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)知識(shí)發(fā)生、發(fā)展過程，進(jìn)行思維訓(xùn)練、探究性活動(dòng)訓(xùn)練，請(qǐng)優(yōu)秀生介紹學(xué)習(xí)方法，盡可能地讓“學(xué)困生”掌握較多的學(xué)科學(xué)習(xí)方法，促使“學(xué)困生”找出自己的學(xué)習(xí)方法的缺陷，并相應(yīng)提出改正的措施。
5.教師要調(diào)整和優(yōu)化教學(xué)管理策略，樹立全面成才觀。學(xué)生是教學(xué)的主體，教師和家長(zhǎng)必須把握好對(duì)“學(xué)困生”的期望值，對(duì)他們的期望值過高或過低，都會(huì)導(dǎo)致“學(xué)困生”學(xué)習(xí)信心不足或不穩(wěn)定。作為教師，應(yīng)該創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生每時(shí)每刻表現(xiàn)自我、認(rèn)識(shí)自我，努力塑造學(xué)生成功的自我形象，進(jìn)而培養(yǎng)其健康的成功心理。學(xué)校教師和教育管理者要樹立全面的人才觀，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，允許和鼓勵(lì)學(xué)生在個(gè)性特長(zhǎng)方面有所發(fā)展。
農(nóng)村高中留守“學(xué)困生”存在的厭學(xué)和其他問題得到社會(huì)越來越多的關(guān)注，教師不可操之過急，要改變“學(xué)困生”不可教的觀點(diǎn)。在教學(xué)中教師應(yīng)研究他們，查找原因，尋找對(duì)策，“學(xué)困生”的成績(jī)、整體素質(zhì)得以提高，素質(zhì)教育也才能落到實(shí)處。
參考文獻(xiàn)：
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我校高中3個(gè)年級(jí)原有單親學(xué)生共57人,占學(xué)生總數(shù)的10.18%,而通過最近一次的調(diào)查統(tǒng)計(jì),單親家庭學(xué)生人數(shù)上升到91人,占學(xué)生總數(shù)的16.25%。從2007年9月份開始,我們通過問卷、談話、走訪以及查閱相關(guān)資料等,對(duì)單親學(xué)生心理特點(diǎn)及其成因不斷探討,并試圖結(jié)合高中學(xué)生思想品德教育提出具體的指導(dǎo)策略。
一、單親學(xué)生的心理特點(diǎn)
1.憂郁離群,喜歡獨(dú)處。單親孩子幼小的心理遭受過沉重打擊,親情交流受到限制,逐漸封閉自己,到十六七歲時(shí),就自然表現(xiàn)出一種孤獨(dú)感,比較憂郁,沒有其他同學(xué)那種對(duì)集體明顯的融入感,喜歡獨(dú)處。
2.缺乏自信,敏感善變。特殊的家庭關(guān)系在他們幼小的心靈上產(chǎn)生了一道永不磨滅的傷痕,使他們常常覺得低人一等,比較自卑,表現(xiàn)為對(duì)他人的言行過于敏感,尤其不愿與人談自己的父母,遇到這樣的話題常主動(dòng)回避,也不愿因家庭情況,在班上被特殊對(duì)待。
3.思考社會(huì),感覺迷茫。生活本是豐富多彩的,但亦有許多波折。有的單親學(xué)生不能樹立正確的人生觀,看不到生活的美好,反而關(guān)注社會(huì)的陰暗面,加上大多數(shù)單親家庭比較貧困,孩子比較迷茫,不知道人生的意義在哪里?
4.獨(dú)立早熟,意志堅(jiān)韌。多數(shù)來自單親家庭的學(xué)生,雖然心靈受到過創(chuàng)傷,但為了回報(bào)單身父母的愛,減輕父母的痛苦,少讓父母為自己操心,他們生活自理能力往往比較強(qiáng),還會(huì)放棄娛樂和休息,在挫折面前不退縮,不氣餒,用高分來安慰家長(zhǎng)。據(jù)我們的調(diào)查,我校70%的單親學(xué)生學(xué)習(xí)十分刻苦,有超出一般同學(xué)的毅力。
5.任性放縱,逆反強(qiáng)烈。有的單親學(xué)生對(duì)家庭有一種厭惡感,父母如果有意愿再婚,學(xué)生的這種厭惡感往往會(huì)演變成一種逆反心理,借此來表達(dá)對(duì)家庭的不滿,晚回家甚至不回家,上網(wǎng)吧、抽煙、喝酒,用錢沒有節(jié)制等。有的單親學(xué)生干脆談起了“戀愛”,希望從對(duì)方身上尋找一種心靈的慰藉。他們的初衷往往是通過這些方式表達(dá)出內(nèi)心的不滿,但是,由于十六七歲的孩子本身思想并不成熟,容易受到社會(huì)不良現(xiàn)象的影響,一旦“身陷其中”就“難以自拔”。據(jù)我們了解,我校這部分單親學(xué)生雖然極個(gè)別,卻要引起高度重視,如果放松其教育,對(duì)學(xué)生整個(gè)人生的發(fā)展是極其不利的,后果也是嚴(yán)重的。
二、教育策略探索
如何教育單親子女,無論對(duì)家庭、學(xué)校還是社會(huì)來說,都是一個(gè)嶄新的課題。而其現(xiàn)狀更令人擔(dān)憂,可謂是問題重重。就我校而言,無論在理論上,還是在實(shí)踐上,都缺乏這方面的專門知識(shí),面對(duì)突然而至的單親學(xué)生群體,起初確實(shí)有點(diǎn)棘手,但我們課題組經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間的論證和摸索,初步形成了以下共識(shí)。
1.學(xué)校、家庭和社會(huì)“聯(lián)網(wǎng)”,形成教育合力。學(xué)校老師要主動(dòng)深入地調(diào)查訪問,了解所教學(xué)生的家庭情況,做到心中有數(shù),有的放矢。家長(zhǎng)要主動(dòng)配合,把學(xué)生在家的生活、學(xué)習(xí)及了解到的心理現(xiàn)象及時(shí)報(bào)告給老師,以減輕老師的工作難度。社會(huì)要消除偏見,多獻(xiàn)出點(diǎn)愛心,讓單親學(xué)生甩掉自卑的包袱,使其身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展。我們建議在家長(zhǎng)學(xué)校中設(shè)立一個(gè)單親家長(zhǎng)班,給予單親家長(zhǎng)在教育子女方面的一些知識(shí)和指導(dǎo)性建議,并不時(shí)舉辦專家講座或請(qǐng)成功的單親家長(zhǎng)現(xiàn)身說法。
2.把關(guān)愛和思想品德教育結(jié)合起來。我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn),父愛和母愛相互結(jié)合的家庭溫暖是子女成長(zhǎng)的良好土壤。對(duì)單親學(xué)生要分析不同情況,讓他們重新找回過去在家庭教育中失去的愛,在充滿愛的環(huán)境中加強(qiáng)教育。蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過:“愛,是一種強(qiáng)有力的教育者?！蔽以谝淮沃苋罩形?請(qǐng)班里的3名單親學(xué)生到自己家里幫忙搬書桌,等學(xué)生到了以后,我和學(xué)生開始整理書桌,我的妻子就在廚房做飯,等書桌搬完,飯菜已經(jīng)做好了,于是,“順便”留他們吃飯,5個(gè)人一桌,有說有笑,其樂融融,讓學(xué)生真正感受到愛的溫暖、家的溫馨!有的孩子當(dāng)時(shí)眼睛里就噙滿了淚水,有的學(xué)生上了大學(xué)還寫信回來說“那一次,久違的暖流再次再我胸中涌起,它總會(huì)激勵(lì)我去關(guān)心別人?！卑殃P(guān)愛和教育相結(jié)合起來,在解決單親家庭子女存在的心理健康問題中是至關(guān)重要的。
3.營造民主溫馨的班級(jí)氛圍,用集體的力量融化心靈的冰霜。我們?cè)谌粘５陌嗉?jí)管理中深刻感受到,“伙伴的教育”要比教師對(duì)學(xué)生的教育更為持久和深刻。我們要善于利用這種效應(yīng)營造良好的班級(jí)氛圍。如發(fā)動(dòng)學(xué)生布置教室時(shí),發(fā)揮單親學(xué)生的力量。我校有一位班主任說到,他看到幾位單親學(xué)生在周記中寫到:“讓瑯瑯書聲伴隨我們走向成功的彼岸”、“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰”,等等,覺得是一個(gè)好的教育契機(jī),他結(jié)合這兩句話表揚(yáng)這兩位同學(xué)對(duì)班級(jí)的關(guān)心和學(xué)習(xí)的踏實(shí)勤奮,并建議把其中一句作為班級(jí)奮斗目標(biāo),另一句作為班級(jí)格言,受到全班同學(xué)的歡迎。既教育了同學(xué),又不經(jīng)意間激勵(lì)了單親學(xué)生,讓他們感受到了被尊重的價(jià)值。
總之,營造民主溫馨的班級(jí)氛圍,樹立良好的班級(jí)輿論導(dǎo)向,讓學(xué)生關(guān)注的角度不再是家庭的貧與富、衣服的美與丑,而是學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)合作。
4.加強(qiáng)性別角色教育和青春期教育。單親學(xué)生缺乏完整的家庭之愛。父愛或母愛的缺失帶來的后果是嚴(yán)重的,主要表現(xiàn)在三個(gè)方面,一是在性格上。例如,自小缺乏父愛的男孩往往缺少陽剛之氣,女孩則缺乏與異性親切交流的訓(xùn)練,長(zhǎng)大后往往冷漠、拘謹(jǐn)、沉默寡言;二是在性別上。由于長(zhǎng)期與一種性別角色接近,容易模糊性別印象,例如,父女型單親家庭的女孩經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“假小子”現(xiàn)象;三是在青春期教育上,通常是一片空白,容易使單親學(xué)生缺少基本的生理衛(wèi)生知識(shí)。鑒于此,我們認(rèn)為培養(yǎng)單親學(xué)生健康高尚的人格,讓性別角色得到充分的表現(xiàn)和發(fā)展,以適應(yīng)社會(huì)生活的需要。另外,學(xué)校還要開展形式多樣、針對(duì)性強(qiáng)的青春期教育,要讓單親學(xué)生能夠妥善處理同異性甚至同同性的關(guān)系。
[中圖分類號(hào)]R395 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]B [文章編號(hào)]1673-7210（2007）07（a）-133-02
1979年我國政府實(shí)行計(jì)劃生育以來，獨(dú)生子女的數(shù)量與日俱增，獨(dú)生子女已逐漸成為城市年輕一代的主體，其心理健康狀況成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。以往對(duì)獨(dú)生子女心理健康狀況研究結(jié)果存在不同的觀點(diǎn)，早期研究雖然沒有直接指出獨(dú)生子女是問題兒童，但研究得到的主要是負(fù)面結(jié)論。近期有研究認(rèn)為，兩者并不存在差異。實(shí)際上，獨(dú)生子女是一個(gè)具有時(shí)間性、地域性特征的整體概念，獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女之間的差異隨著年齡和社區(qū)的不同而有所不同[1]。高中階段是人生的轉(zhuǎn)折時(shí)期，對(duì)這一階段獨(dú)生子女心理特點(diǎn)研究不多，高中階段獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女的心理健康是否有別，我們就此進(jìn)行研究。
1 對(duì)象與方法
1.1 對(duì)象
佛山二中高一、高二、高三3個(gè)年級(jí)學(xué)生，共1 859人，男生873人，女生986人，獨(dú)生子女820人，非獨(dú)生子女1 039人，年齡15~18歲。
1.2 測(cè)量工具
中學(xué)生心理健康量表(MSSMHS)是由我國著名心理學(xué)家王極盛教授編制，較適合我國國情，是評(píng)價(jià)中學(xué)生的心理健康水平的有效工具[2]。它由10個(gè)分量表組成，分別是：強(qiáng)迫癥狀(不能自控的想法和行為，并為此煩惱)、偏執(zhí)(多疑、不信任別人)、敵對(duì)(易怒、不友好)、人際關(guān)系敏感(人際交往中緊張、不自然)、抑郁(心情不佳、情緒低落)、焦慮(擔(dān)心、著急)、學(xué)習(xí)壓力感(學(xué)業(yè)帶來的心理壓力)、適應(yīng)不良(對(duì)學(xué)校生活的不適應(yīng))、情緒波動(dòng)性(情緒不穩(wěn)定)、心理不平衡(不服氣、嫉妒)。每個(gè)項(xiàng)目6道題，共60道題。每道題目給出1、2、3、4、5五個(gè)等級(jí)評(píng)分，被試者根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行填寫。主要評(píng)定指標(biāo)有因子分、總均分和心理問題檢出率，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見表1(以2分作為判斷心理健康是否存在問題的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)線)。
1.3 方法
我們采用中學(xué)生心理健康量表(MSSMHS)對(duì)全體高中三個(gè)年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況評(píng)定。
1.4 統(tǒng)計(jì)處理
采用SPSS13.0數(shù)據(jù)管理及分析，顯著性檢驗(yàn)采用t檢驗(yàn)。
2 結(jié)果
2.1 獨(dú)生子女與非獨(dú)生子總體情況比較
非獨(dú)生子女得分除在敵對(duì)上稍低于獨(dú)生子女外，其余各項(xiàng)均高于獨(dú)生子女，在焦慮、學(xué)習(xí)壓力、情緒不平衡這3項(xiàng)與獨(dú)生子女存在顯著性差異（P
2.2 各因子分異常(≥3)的獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女比較
存在較重心理問題的獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女人數(shù)相差不多，獨(dú)生子女除強(qiáng)迫外，其余各項(xiàng)均高于非獨(dú)生子女，這也就是說，獨(dú)生子女比非獨(dú)生子女更容易出問題（表3）。
2．3 父母文化程度對(duì)子女影響的比較
獨(dú)生子女的父母至少一方受過良好教育的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非獨(dú)生子女的父母，而父母雙方都未受過高中及以上教育的比例非獨(dú)生子女高很多，由此可以認(rèn)為父母的素質(zhì)與子女的心理健康有顯著的相關(guān)性（表4）。
3 討論
國內(nèi)外對(duì)獨(dú)生子女問題的研究存在不同的觀點(diǎn)。多數(shù)美國人至今仍認(rèn)為獨(dú)生子女是不利的,他們認(rèn)為獨(dú)生子女有適應(yīng)不良、自我為中心、固執(zhí)等個(gè)性缺陷。與此相反，F(xiàn)albo 1925~1984年發(fā)表的有關(guān)獨(dú)生子女研究發(fā)現(xiàn)，獨(dú)生子女除控制力、自主性、心理成熟等個(gè)性特點(diǎn)優(yōu)于非獨(dú)生子女外，兩者之間并不存在差異。我國獨(dú)生子女與西方國家相比有其特殊性，無論在數(shù)量、結(jié)構(gòu)和成因還是社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化背景都存在較大的差異。近年來國內(nèi)對(duì)獨(dú)生子女的心理和個(gè)進(jìn)行了廣泛的研究，由于研究方法不同，研究對(duì)象的年齡、數(shù)量存在差異，所得到的結(jié)論尚不一致[1]。高中生正處于人生的轉(zhuǎn)折時(shí)期，又面臨升學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)壓力，也有自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值取向互相矛盾所帶來的煩惱。無論是獨(dú)生子女還是非獨(dú)生子女都需要更多的心理健康輔導(dǎo)和教育。
本研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高中生獨(dú)生子女的心理素質(zhì)優(yōu)于非獨(dú)生子女。他們情緒比較放松，學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)的壓力較小，社會(huì)適應(yīng)能力較強(qiáng)，與張運(yùn)生[3]等人報(bào)告相似，南北地域差別不大。一方面可能是由于獨(dú)生子女的家庭條件較優(yōu)越，坐享家人的勞動(dòng)成果，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)薄弱，另一方面也可能是獨(dú)生子女團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和全局觀念較強(qiáng)，不愿把同學(xué)視為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。在此基礎(chǔ)上養(yǎng)成了獨(dú)生子女豁達(dá)的人生態(tài)度，表現(xiàn)在其適應(yīng)能力較非獨(dú)生子女強(qiáng)，較少的抑郁心境和求全責(zé)備的要求。
雖然獨(dú)生子女總的心理健康狀況比非獨(dú)生子女良好，但出現(xiàn)心理問題的比例超過了非獨(dú)生子女。獨(dú)生子女心理素質(zhì)存在較大差異，同一個(gè)人的素質(zhì)發(fā)展也不均衡。有的表現(xiàn)為固執(zhí)，自以為是，聽不進(jìn)他人的意見，不合群，人際關(guān)系緊張，甚至敵視周圍的人。這與獨(dú)生子女自幼就是家庭關(guān)愛的中心，缺乏同齡、同輩的溝通交往有關(guān)，如果引導(dǎo)不當(dāng)，勢(shì)必養(yǎng)成以自我為中心，任性、驕橫等不良性格。
父母的文化程度與子女心理健康狀況有關(guān)。獨(dú)生子女父母的文化程度較高，家庭有較濃的文化氛圍，獨(dú)生子女享受的家庭資源優(yōu)于非獨(dú)生子女，使得他們從小就更有優(yōu)越感，其管教方式也較民主，所得到的溫暖較多，有利于子女心理健康。岳冬梅等[4,5]認(rèn)為，不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式是子女患神經(jīng)癥的危險(xiǎn)因素之一。
綜上所述，高中學(xué)生獨(dú)生子女的心理健康狀況總體上優(yōu)于非獨(dú)生子女，但獨(dú)生子女的心理健康差異比較大，發(fā)展不平衡，有問題的較非獨(dú)生子女多。獨(dú)生子女父母的文化程度較高，對(duì)子女個(gè)性的形成有良好影響。家長(zhǎng)和學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)高中學(xué)生心理健康教育，因勢(shì)利導(dǎo)。
[參考文獻(xiàn)]
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[2]許滋寧，朱湘竹，周雪萍，等.心理測(cè)驗(yàn)在我國中學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)中的應(yīng)用現(xiàn)狀[J].江蘇預(yù)防醫(yī)學(xué)，2006，17（4）：82-84.
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[4]岳冬梅，李鳴，金魁和，等.父母教養(yǎng)方式：EMBU的初步修訂及其在神經(jīng)癥患者的應(yīng)用[J].中國心理衛(wèi)生雜志，1993，7(3):91-101.
