首頁 > 優(yōu)秀范文 > 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書
時(shí)間：2023-02-02 07:49:30
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗(yàn)，特別為您篩選了11篇趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時(shí)與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識(shí)！
1、活動(dòng)背景：響應(yīng)全民健身的號(hào)召，增強(qiáng)職工體育鍛煉的意識(shí),以組織趣味比賽的形式為縣廣電職工創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),通過群眾喜聞樂見的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行比賽，讓職工在假日之余享受快樂健身的樂趣?；顒?dòng)將依托XX縣委宣傳部、XX縣廣播電視臺(tái)，形成自己獨(dú)特的活力和影響力。
2、活動(dòng)時(shí)間： 201x年2月16日下午3:00
3、活動(dòng)地點(diǎn)：XX縣廣播電視臺(tái)院內(nèi)
4、主辦單位：XX縣委宣傳部、XX縣廣播電視臺(tái)
5、參與人員：縣委宣傳部及濉溪縣廣播電視臺(tái)全體職工（預(yù)計(jì)95人）
二、賽事活動(dòng)安排：
（1）大力士拔河
比賽用具:拔河用長繩
比賽規(guī)則：
1、采取三局兩勝制。
2、根據(jù)實(shí)際報(bào)名人數(shù)分成4組，每組派出一名組長負(fù)責(zé)抽簽，決定比賽順序，具體人數(shù)視拔河雙方到場人數(shù)決定，繩子中間紅線越過中軸決定輸贏。
3、每小組獲勝的隊(duì)伍通過最終比賽決出獲勝隊(duì)1組。
4、獲勝的隊(duì)伍每人可獲得燒雞1只。
（2）螃蟹運(yùn)球
比賽用具:汽球
比賽規(guī)則：
1、兩人為一組，比賽開始后，參賽隊(duì)員用背部夾住汽球，側(cè)向走到另一端，然后把汽球放入指定筐中。如果在運(yùn)球過程中，汽球掉了，則回到原點(diǎn)重新開始，每次限時(shí)3分鐘。
2、放入筐中最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
（3）快樂跳繩
比賽用具:跳繩
比賽規(guī)則：比賽以個(gè)人為單位，在規(guī)定的2分鐘時(shí)間內(nèi)，跳繩最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
（4）毽子王
比賽用具:毽子
比賽規(guī)則：比賽以個(gè)人為單位，在規(guī)定的1分鐘時(shí)間內(nèi)，踢毽子最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置（螃蟹運(yùn)球、毽子王、快樂跳繩）：
一，活動(dòng)主題
娛樂身心、激揚(yáng)青春
活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月14~15.下午五點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場
主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)
贊助單位：xx
活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生
活動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三，具體活動(dòng)細(xì)則簡介
項(xiàng)目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出預(yù)備口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊(duì)，B組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項(xiàng)目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。
五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
六，其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
響應(yīng)中央文件精神，認(rèn)真落實(shí)《教育部關(guān)于保證中小學(xué)每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時(shí)”的口號(hào)，正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動(dòng)，快樂一生”的生活觀念，切實(shí)提高廣大中、小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
運(yùn)動(dòng)會(huì)每個(gè)項(xiàng)目時(shí)間都不超過10分鐘，便于學(xué)校課間10分鐘普及，豐富學(xué)生課間、課余生活，讓學(xué)生在快樂、趣味運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體驗(yàn)到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現(xiàn)“團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新”的運(yùn)動(dòng)會(huì)精神，正確引導(dǎo)學(xué)生 “天天運(yùn)動(dòng)，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時(shí)的理念，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使同學(xué)們?cè)隗w育鍛煉的同時(shí)，完善自身的素質(zhì)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的能動(dòng)性、提高學(xué)生的綜合能力，在比賽的過程中充分發(fā)揮少先隊(duì)員的主觀能動(dòng)性，展示新時(shí)期太原市少年兒童的風(fēng)采，促使少年兒童自身全面素質(zhì)的提高。
二、主辦單位：
共青團(tuán)太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承辦單位：太原市少年宮
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：20xx年10月30日上午(暫定)
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：太原市少年宮廣場
六、運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨：超越自我 我是冠軍
七、運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)：天天運(yùn)動(dòng)，健康一生
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)精神：團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新
九、參賽范圍：市直屬小學(xué)、各區(qū)屬小學(xué)在校學(xué)生
十、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目：
1、躍動(dòng)先鋒：
⑴參與人數(shù)：20人，10男10女
⑵比賽道具：踏板球：1個(gè);短繩：1根，長度2M
⑶比賽方法：
①每組參賽隊(duì)由20名隊(duì)員組成，比賽距離為20米，起點(diǎn)線及終點(diǎn)線后各排列10名隊(duì)員，面對(duì)面站立;
②比賽以接力跑跳的形式進(jìn)行。比賽開始后，由一名參賽隊(duì)員踩跳踏板球，從起點(diǎn)線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進(jìn)至終點(diǎn)線;
③第一名參賽隊(duì)員完全越過終點(diǎn)線后，將踏板球和短繩交給終點(diǎn)線后的第一名參賽隊(duì)員，以相同的方式跑跳至起點(diǎn)線進(jìn)行接力，依此類推;
④最后一名參賽隊(duì)員完全越過起點(diǎn)線后比賽宣告結(jié)束，用時(shí)最少的一組隊(duì)伍即為獲勝。
⑷比賽規(guī)則：
①根據(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級(jí)口令)，任何參賽隊(duì)員須于起點(diǎn)線/終點(diǎn)線內(nèi)出發(fā)，不可壓線、超線;
②各參賽隊(duì)在各自跑道中進(jìn)行比賽，不可超越至其他參賽隊(duì)的跑道;
③預(yù)備時(shí)，參賽隊(duì)員必須手握短繩處于靜止?fàn)顟B(tài)站立在地面，踏板球須置于起跑線內(nèi)。參賽隊(duì)員必須在聽到發(fā)令信號(hào)后才能踩跳踏板球，并搖動(dòng)短繩;
④比賽過程中，參賽隊(duì)員的腳不可接觸地面。如有參賽隊(duì)員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊(duì)員須退回失誤點(diǎn)重新開始;
⑤比賽過程中，參賽隊(duì)員每次跳躍必須以跳繩的形式進(jìn)行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒。
⑥接力時(shí)，參賽隊(duì)員須連同踏板球和短繩完全越過終點(diǎn)線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊(duì)員。
2、極速穿越：
⑴參與人數(shù)：22人，11男11女
⑵比賽道具：長繩：10根，長度4M
⑶比賽方法：
①每組參賽隊(duì)由22名隊(duì)員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊(duì)員并排面向跑道站立在起跑線后;
②其余20名參賽隊(duì)員每兩人為一組，各手持長繩的一端面對(duì)面站立在跑道上，有節(jié)奏地甩動(dòng)長繩，每組之間的距離為3米;
③比賽開始后，第一組參賽隊(duì)員同時(shí)進(jìn)入第一根長繩進(jìn)行跳動(dòng)1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動(dòng)后，替換最后2名搖繩的隊(duì)員。
④被替換的2名參賽隊(duì)員迅速跑回起點(diǎn)線，同時(shí)依次進(jìn)入長繩完成10次跳動(dòng)后，替換倒數(shù)第2組的搖繩隊(duì)員，依次類推;
⑤最后一組參賽隊(duì)員完成10次跳動(dòng)后比賽宣告結(jié)束，用時(shí)最少的一組隊(duì)伍即為獲勝。
⑷比賽規(guī)則：
①根據(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級(jí)口令)，任何參賽隊(duì)員須于起跑線內(nèi)出發(fā)，不可壓線、超線;
②預(yù)備時(shí)，繩子必須處于靜止?fàn)顟B(tài)，搖繩者必須在聽到發(fā)令信號(hào)后才能搖繩;
③比賽過程中，每組參賽隊(duì)員必須兩人同時(shí)進(jìn)入長繩完成1次跳動(dòng)，如兩人沒有同時(shí)跳動(dòng)、或直接穿過長繩沒有跳動(dòng)、或跳繩失誤，則該組參賽隊(duì)員須退回失誤點(diǎn)重新開始;
④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊(duì)員以外，其余搖繩的參賽隊(duì)員不可以停止搖動(dòng)手中的長繩，直至比賽結(jié)束。如有任一組參賽隊(duì)員停止搖繩則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒;
⑤交接長繩時(shí)，須依次從最后一組參賽隊(duì)員開始替換，如替換錯(cuò)誤，則宣告該參賽隊(duì)伍挑戰(zhàn)失敗。
3、錦上添花：
⑴參與人數(shù)：8人(2名替補(bǔ))
⑵比賽場地：每組邊長4米的正方形區(qū)域
⑶比賽道具：毽子：1個(gè);檔網(wǎng)：1個(gè)，長4M，寬50CM
⑷比賽方法：
①比賽以對(duì)抗形式進(jìn)行，通過抽簽決定“開球”方;
②比賽開始后，由“開球”方率先將毽子踢入對(duì)方場地，另一組參賽隊(duì)須將毽子踢回，雙方依次往返對(duì)抗;
③如任何一組參賽隊(duì)無法接住毽子并將其踢回對(duì)方區(qū)域，致使毽子在己方區(qū)域落地，則宣告該輪比賽失敗，對(duì)方參賽隊(duì)得1分;
④本輪獲勝的參賽隊(duì)伍獲得下一輪比賽的“發(fā)球”機(jī)會(huì);
⑥比賽時(shí)間為5分鐘，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得分最多的一組隊(duì)伍即為獲勝。
⑸比賽規(guī)則：
①根據(jù)裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊(duì)員須站于己方區(qū)域內(nèi);
②裁判哨聲指示發(fā)球后，發(fā)球隊(duì)員可在己方區(qū)域內(nèi)任意位置發(fā)球，且必須在5秒鐘內(nèi)將毽子擊出;
③比賽過程中，參賽隊(duì)員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊(duì)員的手或手臂碰到毽子則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，該參賽隊(duì)總成績扣罰1分，同一名參賽隊(duì)員犯規(guī)2次，則判該隊(duì)員下場，由替補(bǔ)隊(duì)員接替;
④比賽過程中，毽子在己方區(qū)域落地、或在對(duì)方區(qū)域外落地(出界)、或發(fā)球不過網(wǎng)，則判該參賽隊(duì)本輪失敗，對(duì)方參賽隊(duì)得1分;
⑤比賽過程中，毽子在己方區(qū)域內(nèi)傳遞時(shí)，同一名參賽隊(duì)員不能連續(xù)擊毽超過3次，如任一名參賽隊(duì)員連續(xù)擊毽超過3次,則判該隊(duì)員犯規(guī)下場，由替補(bǔ)隊(duì)員接替;
⑥比賽過程中，毽子在己方區(qū)域內(nèi)傳遞時(shí)，同一參賽隊(duì)不能連續(xù)傳遞毽子超過3名隊(duì)員，如同一參賽隊(duì)在己方區(qū)域內(nèi)連續(xù)傳遞超過3名隊(duì)員，則判該參賽隊(duì)本輪失敗，對(duì)方參賽隊(duì)得1分;
⑦比賽過程中，任何參賽隊(duì)員不得故意接觸檔網(wǎng)妨礙對(duì)方參賽隊(duì)員，如發(fā)生則判該隊(duì)員犯規(guī)下場;
⑧每個(gè)參賽隊(duì)有2名替補(bǔ)隊(duì)員，用于犯規(guī)、疲勞等原因下場的參賽隊(duì)員的接替，替補(bǔ)隊(duì)員名額用滿后則該參賽隊(duì)以實(shí)際剩余人數(shù)繼續(xù)參加比賽，被判犯規(guī)下場的隊(duì)員不得再次上場比賽;
⑨比賽時(shí)間為5分鐘，判罰、換人等原因的用時(shí)在比賽最后補(bǔ)足;
⑩在規(guī)定的比賽時(shí)間內(nèi)，如對(duì)抗的2個(gè)參賽隊(duì)得分相同，則稍作休息后進(jìn)行加時(shí)賽，時(shí)間為2分鐘。
4、陽光體操：
⑴參與人數(shù)：參賽隊(duì)伍由16名隊(duì)員組成，男生不少于4名。
⑵比賽場地： 14米×14米;
⑶比賽音樂：由大會(huì)統(tǒng)一播放(徐懷鈺《叮咚》，時(shí)長2`49);
⑷比賽出場順序：在領(lǐng)隊(duì)會(huì)上抽簽決定。
⑸比賽規(guī)則：
本次大賽將參照?qǐng)?zhí)行《國際全明星健身操比賽競賽規(guī)則》;
本次大賽為小學(xué)生球操規(guī)定套路比賽(包括規(guī)定內(nèi)容和自編內(nèi)容);
①規(guī)定內(nèi)容要求：
成套動(dòng)作的規(guī)格、順序不能改變;應(yīng)準(zhǔn)確地完成規(guī)定動(dòng)作;整齊劃一與音樂合拍;體現(xiàn)對(duì)球的位置、運(yùn)行路線的控制能力(每次掉球?qū)⒖?.1分，如掉球后不撿，徒手完成套路，則扣至0.5分);
②自編內(nèi)容要求：
規(guī)定套路的開始部分(前奏部分)和結(jié)束部分前的4×8拍、踏步、跑跳動(dòng)作、集體配合允許自編。原隊(duì)形和隊(duì)形變化內(nèi)容可以自編;隊(duì)形變化的動(dòng)作應(yīng)利用原套路的動(dòng)作，但動(dòng)作的方向和路線可以改變。自編動(dòng)作的內(nèi)容必須充分利用“球”的操化動(dòng)作，不設(shè)計(jì)高難度的具有危險(xiǎn)性的托舉動(dòng)作。
⑹器械要求：
①“球”是本次比賽的唯一輕器械;
②“球”必須有彈性，便于拍地動(dòng)作。彩色和材質(zhì)不論;
③“球”的規(guī)格：球的大小應(yīng)為圓周長約50—56公分，直徑為16—18公分。
十一、運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)：
1、四個(gè)比賽項(xiàng)目各市(區(qū))必須全部參加，其中陽光體操中的動(dòng)作可做適的改變創(chuàng)新。
2、以抽簽形式?jīng)Q定比賽出場順序。
3、比賽方式和比賽規(guī)則詳見運(yùn)動(dòng)會(huì)示范光盤，正式比賽的運(yùn)動(dòng)器械由組委會(huì)統(tǒng)一安排，學(xué)校不需攜帶。
十二、開幕式注意事項(xiàng)：
1、秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式開展列隊(duì)出場儀式，以縣(區(qū))為單位組成方陣，方陣為4列(10行或其他)，學(xué)生在前，帶隊(duì)老師在后，由禮儀隊(duì)員組成(組委會(huì)安排)統(tǒng)一帶隊(duì)入場;
2、各縣(區(qū))方陣經(jīng)過主席臺(tái)時(shí)，同時(shí)高呼口號(hào)，如“星星火炬，代代相傳”“友誼第一，比賽第二”等，各方陣可自行設(shè)計(jì)口號(hào)，要求簡短精悍，能體現(xiàn)太原市少年兒童的風(fēng)采和精神面貌;各方陣須攜帶彩色的花環(huán)、綢帶、氣球、卡通標(biāo)語牌等，入場時(shí)進(jìn)行表演;
3、各縣(區(qū))方陣準(zhǔn)備100字以內(nèi)的解說詞(附1)，要求語言簡明扼要、生動(dòng)形象，能體現(xiàn)本地區(qū)、本方陣的特點(diǎn);
4、方陣隊(duì)列要整齊、步伐一致，少先隊(duì)員應(yīng)佩帶紅領(lǐng)巾，方陣服裝至少要以校為單位統(tǒng)一。
十三、比賽方式：
學(xué)校開展：
學(xué)校根據(jù)光盤內(nèi)的比賽項(xiàng)目自選進(jìn)行課間10分鐘、體育課的全校普及，動(dòng)員并教授學(xué)生練習(xí)參與比賽項(xiàng)目。學(xué)校自行開展校級(jí)比賽，每所小學(xué)自行參照校級(jí)比賽結(jié)果，挑選1個(gè)光盤中的比賽項(xiàng)目上報(bào)進(jìn)行區(qū)級(jí)比賽。
區(qū)級(jí)比賽：
各縣(區(qū))自行開展區(qū)級(jí)比賽或區(qū)級(jí)展示，每區(qū)每個(gè)項(xiàng)目挑選2支隊(duì)伍參加太原市舉辦的總決賽。
市級(jí)比賽：
在各縣(區(qū))少工委、教育局選拔的基礎(chǔ)上進(jìn)行總決賽，確保每個(gè)縣(區(qū))參賽運(yùn)動(dòng)員和帶隊(duì)老師共計(jì)150人出席本次比賽，并于10月10日前將解說詞(附1)、區(qū)報(bào)名表(附2)、總決賽學(xué)校參賽報(bào)名表報(bào)(附3)連同電子版文件一并報(bào)送至太原市少年宮教育活動(dòng)部。
聯(lián)系電話(傳真)：0351-4070030 電子郵箱：snghdb@ 163.co
活動(dòng)方案電子版下載地址：太原市少年宮網(wǎng)站
為營造“幸福和諧、健康向上”的家庭生活氛圍，強(qiáng)化家庭成員的健身意識(shí)，樹立文明、健康、科學(xué)的生活方式，根據(jù)年初“來，瞧瞧我們的院子”的工作安排，現(xiàn)制定二月份活動(dòng)方案如下：
時(shí)間：二月二十五日（周六下午）一點(diǎn)半檢錄，二點(diǎn)開始 地點(diǎn)：沿江大道136號(hào)，長辦大院籃球場 主題：院落家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
一、以“三口之家”為參加對(duì)象，進(jìn)行家庭之間的趣味比賽。參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家，二位家長與一位兒童(父母與孩子或祖父母與小孩,也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊(duì)伍為一男一女一兒童),家長年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。
二、比賽項(xiàng)目設(shè)置
1、三人四足比賽跑步。兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點(diǎn)開始比賽跑步，先到終點(diǎn)為勝。
2、定點(diǎn)投擲。家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內(nèi)，小孩子在指定線外，向圈內(nèi)的大人進(jìn)行乒乓球投擲，大人在圈內(nèi)用筒接，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。
3、二人三足踏氣球。根據(jù)現(xiàn)場參加家庭數(shù)進(jìn)行分組，每家庭出二人進(jìn)行比賽，將腳綁成二人三足，每個(gè)腳上綁上五個(gè)氣球，每個(gè)家
庭在踩破其他家庭的氣球的同時(shí)，保護(hù)自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所有氣球都被踩破的家庭出場，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。
4、蒙眼化妝比賽。兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以速度與準(zhǔn)確最佳者為勝。
5、搶凳子比賽。每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。
6、抬轎子比賽。兩名大人搭手成轎子，小孩坐其上，從起點(diǎn)向中點(diǎn)行進(jìn)，中途小孩要擠破指定位置的氣球，再向終點(diǎn)行進(jìn)。以先到終點(diǎn)者為勝
三、計(jì)分規(guī)則
根據(jù)參賽家庭個(gè)數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個(gè)，則每個(gè)項(xiàng)目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計(jì)算比賽名次。
四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
初步設(shè)立一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)若干名。 五、活動(dòng)準(zhǔn)備
各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽報(bào)名通知，并有意向性的動(dòng)員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)格至少有二個(gè)家庭參賽。報(bào)名截止二月二十二日。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文 例2
各鎮(zhèn)、街道中心校，市直各學(xué)校：
為全面貫徹落實(shí)黨的十七屆六中全會(huì)精神，以提高家庭成員綜合素質(zhì)、豐富家庭文化生活、促進(jìn)家庭成員全面發(fā)展，市委宣傳部、市婦聯(lián)將在家庭文化藝術(shù)節(jié)期間舉辦家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下：
一、參賽條件
1、以家庭為單位組隊(duì)參賽，每個(gè)參賽家庭3名成員參加比賽。
2、每個(gè)參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，子女年齡要求6周歲以上，身體健康，并在青州市工作或生活。
3、每個(gè)參賽家庭均可以分別參加3個(gè)項(xiàng)目的比賽。
二、比賽項(xiàng)目及比賽辦法
比賽項(xiàng)目：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)擬設(shè)立4個(gè)集趣味性、團(tuán)隊(duì)性、運(yùn)動(dòng)性于一體的比賽項(xiàng)目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。
比賽規(guī)則：
1、步調(diào)一致。比賽開始前，參賽隊(duì)員右腳綁在一根竹竿上，左腳綁在一根竹竿上，立于跑道起跑線后。比賽開始后，步調(diào)一致向前走，如果途中摔倒則返回起點(diǎn)重新開始。用時(shí)少者名次列前。
2、滾鐵環(huán)接力。比賽開始前，參賽隊(duì)員分別站在賽道兩端（A端站父子或父女2人，B端站媽媽1人）。比賽開始后，由爸爸先將鐵
環(huán)立起沿跑道迅速滾動(dòng)至媽媽一邊，跨過起跑線后，再由媽媽將鐵環(huán)滾至A端，最后由孩子將鐵環(huán)滾至終點(diǎn)（B端）。用時(shí)少者名次列前。
3、環(huán)環(huán)相扣。比賽開始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（A端站父子或父女2人，B端站媽媽1人）。比賽開始后，A端隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至B端，B端隊(duì)員用快掛連接到該隊(duì)員的腰帶上。連接好后，兩名隊(duì)員共同向A端行進(jìn)，與A端第2名隊(duì)員連接，連接好后共同向B端行進(jìn)。以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過B端終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
4、吹氣球。參賽隊(duì)員中的第一人在固定位臵把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運(yùn)至第三人處交給第三人，第三人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個(gè)數(shù)多者為勝。
三、組織形式
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將設(shè)14個(gè)賽區(qū)，其中在東夷文化廣場設(shè)1個(gè)賽區(qū)，各鎮(zhèn)、街道、開發(fā)區(qū)各設(shè)1個(gè)賽區(qū)，由各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)負(fù)責(zé)承辦。
四、報(bào)名時(shí)間、辦法及比賽時(shí)間
1、報(bào)名時(shí)間：20XX年4月1日至4月6日
2、報(bào)名辦法：鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)報(bào)名，參加鎮(zhèn)、街道、園區(qū)賽區(qū)比賽。市直各學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到市婦聯(lián)辦公室報(bào)名，參加在東夷文化廣場舉行的市直賽區(qū)比賽。
3、具體比賽時(shí)間另行通知。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)、組織獎(jiǎng)和紀(jì)念獎(jiǎng)共三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：每個(gè)賽區(qū)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)4個(gè)，每個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)前6名參賽家庭，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
一、活動(dòng)目的
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各系的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富學(xué)生課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
二、活動(dòng)主題
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動(dòng)口號(hào)
讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣 讓團(tuán)結(jié)成為一種精神
四、活動(dòng)對(duì)象
xx職院學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
XX年四月至五月
六、活動(dòng)地點(diǎn)
風(fēng)雨操場、東籃球場
七、活動(dòng)項(xiàng)目
項(xiàng)目一：拔河大賽(總分35分
參賽者：15人(8男7女)
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，監(jiān)督員若干。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場地：東籃球場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
比賽評(píng)定原則;采用晉級(jí)的方式，每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個(gè)第三名(25分);4個(gè)第五名(15分)。
項(xiàng)目二:盛水接力(30分)
參賽者：10人(5男5女)
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，計(jì)時(shí)員一名，監(jiān)督員若干。
比賽場地：風(fēng)雨操場跑道(100m)
比賽器材：八個(gè)桶、四個(gè)盆子、100個(gè)一次性杯子、水
比賽規(guī)則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100m起點(diǎn)拿杯子盛滿水做好準(zhǔn)備，等該位同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)將水倒入桶后，起點(diǎn)處同學(xué)方可舀水跑動(dòng)。跑完的同學(xué)拿著空一次性杯子從終點(diǎn)馬上跑到起點(diǎn)，排在同學(xué)后面，重復(fù)。
比賽評(píng)定原則：規(guī)定計(jì)時(shí)10分鐘，根據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
項(xiàng)目三：六人七足競走(30分)
參賽者：6人(3男3女)
裁判員：發(fā)令員1人，記錄人一人，計(jì)時(shí)員兩名，監(jiān)督員若干。
比賽場地：風(fēng)雨操場跑道
比賽器材：繩子15根
比賽規(guī)則：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進(jìn)。
比賽評(píng)定原則：競走100m,以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)名單
主任：
委員：
裁判長：
裁判員
場地器材組
計(jì)時(shí)員：
監(jiān)督員：
九、競賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16：30pm
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30pm
十、競賽分組
所有比賽分組為了公平起見由各系負(fù)責(zé)人抽簽決定。
各系報(bào)名名單在4月20號(hào)之前交齊。
十一、注意事項(xiàng)(5分)
1、未報(bào)名者不得參加，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績;
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對(duì)服從裁判，以裁判的判罰為最終成績;
4、活動(dòng)項(xiàng)目分區(qū)域，參數(shù)隊(duì)員需聽從工作人員安排，在指定區(qū)域和規(guī)定時(shí)間進(jìn)入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽;
5、參賽隊(duì)需有帶隊(duì)人，負(fù)責(zé)信息的傳遞和交涉;
6、參賽隊(duì)員保持場地衛(wèi)生，聽從工作人員安排;
7、參賽隊(duì)員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;
8、根據(jù)表現(xiàn)將會(huì)進(jìn)行將扣分，有棄權(quán)情況(人數(shù)不足或不符合要求視為棄權(quán))將取消獎(jiǎng)金發(fā)放并口相應(yīng)的分值。
十二、積分制介紹
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)采用積分制的方式，總分100分。由來兩部分組成(活動(dòng)項(xiàng)目95分、注意事項(xiàng)5分)，按綜合分值評(píng)比。
一等獎(jiǎng)：200元
豐富學(xué)生課余生活，強(qiáng)調(diào)體育方面鍛煉，為學(xué)生提供一個(gè)既可以競爭又可以充分放松的項(xiàng)目.為加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)興趣服務(wù)，努力在全校營造出一種愛運(yùn)動(dòng)、愛健康，全民健身的積極氛圍.
二、活動(dòng)意義
積極推進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的普及，以及素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)在我校的廣泛傳播，實(shí)現(xiàn)全民健身、強(qiáng)身在體育運(yùn)動(dòng)方面學(xué)習(xí)拓展團(tuán)隊(duì)精神，并可以極大的活躍在校學(xué)生的生活氛圍，也是加強(qiáng)各社團(tuán)的交流，顯示出我們傳媒系各社團(tuán)的團(tuán)結(jié)性！
三、活動(dòng)題目
我參與，我快樂
四、比賽時(shí)間
_月_日
五、比賽地點(diǎn)
__職業(yè)大學(xué)一號(hào)田徑場、籃球場
六、舉辦單位
傳媒系團(tuán)總支
七、協(xié)辦單位
傳媒系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)社團(tuán)部
傳媒系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)體育部
八、參與單位
傳媒系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
傳媒系楚天風(fēng)文學(xué)社
傳媒系學(xué)生紅學(xué)會(huì)
傳媒系社會(huì)服務(wù)行動(dòng)隊(duì)
傳媒系新聞愛好者協(xié)會(huì)
傳媒系縱橫論壇
九、比賽項(xiàng)目策劃
【項(xiàng)目1】“趕籃球”運(yùn)動(dòng)
【參賽人數(shù)】每隊(duì)_人
【比賽器材】木棒、籃球
【比賽方法】每人手持一根木棒，在規(guī)定的范圍內(nèi)把籃球打到設(shè)置的球門內(nèi)，比賽時(shí)間15分鐘，不得用腳踢球.
【項(xiàng)目2】八戒背妻
【參賽人數(shù)】每隊(duì)__人（五男五女）
【比賽器材】無
【比賽方法】參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一隊(duì)參賽者背起一個(gè)女生從起點(diǎn)出發(fā)，到終點(diǎn)的時(shí)候另一組開始回跑，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝
【項(xiàng)目3】綁腿跑
【參賽人數(shù)】每隊(duì)__名隊(duì)員
【比賽器材】綁腿帶
【比賽方法】比賽開始前，隊(duì)員橫排（每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后.裁判發(fā)令后，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程60米.以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前.
【項(xiàng)目4】：《懶惰的自行車》在前面車筐上放標(biāo)志
【參賽人數(shù)】：每隊(duì)一次_名，一共3組.
【比賽器材】：自行車
【比賽方法】：自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者.
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī).
【項(xiàng)5】：《紙衣往返接力》紙衣為宣傳海報(bào)
【參賽人數(shù)】：每隊(duì)_名隊(duì)員
【比賽器材】：一張大小適合的宣傳海報(bào)
【比賽方法】：將宣傳海報(bào)貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對(duì)面交給另一名同伴，以最快完成為勝利.
【項(xiàng)目6】：盛水接力
【參賽人數(shù)】：每組5名
【比賽器材】：水桶、大塑料瓶
【比賽方法】：跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶，起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶，比賽開始時(shí)，參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶內(nèi)依次進(jìn)行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝（注：塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn)）
【項(xiàng)目7】：《乒乓接力賽》球拍上設(shè)置海報(bào)
【參賽人數(shù)】：每組_人，_人一組，組數(shù)不限.
【比賽器材】：乒乓球、乒乓球拍
【比賽方法】：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝.
注意：傳球過程中不得掉球、手觸球.
【項(xiàng)目8】：《背球接力賽》
【參賽人數(shù)】：每組_人
【比賽器材】：籃球
【比賽方法】：_人為一小組，_小組進(jìn)行接力._人不能用雙手抱球，只能用背部夾住_個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)__再回到起點(diǎn)，然后把_個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，_小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì).注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)
【項(xiàng)目9】：《包裝木乃伊》
【參賽人數(shù)】：_人為一組.
【比賽器材】：紙、膠帶
【比賽方法】：3人為一組，一人撕開膠帶，一人包裝，一人扮演木乃伊（只要站立保持不動(dòng)就可以）.比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風(fēng).最后誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊(duì)就獲勝了.
【項(xiàng)目10】：《定點(diǎn)投籃》籃板上設(shè)置宣傳海報(bào)
【參賽人數(shù)】：每隊(duì)5人
【比賽器材】：籃球
【比賽方法】：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次.男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射（整個(gè)投射過程都要單腳），腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球.女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個(gè)已投中球.
【項(xiàng)目11】：踩氣球
【參賽人數(shù)】：每組5人
【比賽器材】：氣球
【比賽方法】：在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時(shí)間結(jié)束.
規(guī)則：一個(gè)人每只腳捆綁_個(gè)氣球，5平方米區(qū)域.每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格.聽裁判發(fā)出哨音，開始.
勝負(fù)判定：單位時(shí)間踩氣球，剩下多的隊(duì)勝.以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn).時(shí)間用一塊總表計(jì)算.
【項(xiàng)目12】50米接力賽
【參賽人數(shù)】__人（學(xué)生會(huì)干部、各社團(tuán)干部）
【比賽器材】無
【比賽方法】共_男_女，每組男女出場順序自行安排，交接時(shí)必須將接力棒交給下一個(gè)隊(duì)員，分別記錄各隊(duì)成績，按成績排名.
【項(xiàng)目13】：背_背
【參賽人數(shù)】：_男5女
【比賽器材】：氣球
【比賽方法】：每兩個(gè)人背_背夾著一個(gè)氣球，橫向前進(jìn)，途中繞過一個(gè)障礙，折返回出發(fā)點(diǎn)，由下兩名同學(xué)進(jìn)行接力.途中氣球不得掉落，手，手臂不得碰球，總時(shí)間最少者獲勝.
十、活動(dòng)安排
1、以社團(tuán)為單位組隊(duì)，學(xué)生會(huì)和每個(gè)社團(tuán)派出一個(gè)代表隊(duì)，每個(gè)代表隊(duì)由__人組成，并指定一名負(fù)責(zé)人.
2、要求每支參賽隊(duì)伍要有自己的口號(hào)，比賽本著“友誼第一，比賽第二”的宗旨，以公平競爭為原則，保證賽事的順暢進(jìn)行.
3、報(bào)名：學(xué)生會(huì)各社團(tuán)請(qǐng)認(rèn)真報(bào)名，積極參加.于12月15日將報(bào)名表交于體育部.
4、所有比賽均以快樂為宗旨，動(dòng)員全體同學(xué)，每社團(tuán)限定10名隊(duì)員.
5、希望各隊(duì)提前準(zhǔn)備好有預(yù)賽的項(xiàng)目，以保證這些項(xiàng)目的完成.
6、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決.
7、積分辦法：每項(xiàng)比賽取前_個(gè)社團(tuán)，整體積分前三名的有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì).
8、請(qǐng)學(xué)生會(huì)及各社團(tuán)組織啦啦隊(duì)，形式自主，鼓勵(lì)創(chuàng)新，體現(xiàn)傳媒系的風(fēng)采和大學(xué)生的飛揚(yáng)青春.
9、準(zhǔn)備好醫(yī)療用品，以防受傷
10、為了保證各項(xiàng)目可完整有序的進(jìn)行，要求社團(tuán)遵守比賽紀(jì)律，配合工作人員，尊重裁判的裁決，不得有辱罵和抵抗行為，如有疑義請(qǐng)與體育部聯(lián)系.
本次春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
一，活動(dòng)主題
娛樂身心、激揚(yáng)青春
活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間：xx年x月xx~xx.下午五點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場
主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)
贊助單位：
活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生
活動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三，具體活動(dòng)細(xì)則簡介
項(xiàng)目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項(xiàng)目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。
五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
六，其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
二：活動(dòng)時(shí)間
8月16日周日上午8:00——12:00
三：活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)?；@球場
四：活動(dòng)參與者及組織者
光愛之家的孩子們以及志愿者們
五：活動(dòng)內(nèi)容及流程
本次趣味運(yùn)動(dòng)聯(lián)誼會(huì)主要包括四個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目以及一個(gè)備用活動(dòng)（各項(xiàng)活動(dòng)優(yōu)勝者皆有獎(jiǎng)品，主要以交流娛樂為目的）
1、活動(dòng)準(zhǔn)備階段：
08:00—08:30：項(xiàng)目成員到場，開始布場。包括連接線路，調(diào)試音響設(shè)備；擺放桌子；準(zhǔn)備活動(dòng)物品；準(zhǔn)備水，獎(jiǎng)品，水果；以及其他各項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
08:30—09：00：各組孩子們及志愿者陸續(xù)到場，工作人員維持現(xiàn)場次序，進(jìn)一步做好活動(dòng)準(zhǔn)備,播放音樂。
2、活動(dòng)主體階段：（09:00—12:00）
09:00—09:30 現(xiàn)場主持人致開場語，渲染氣氛，并宣布活動(dòng)開始
第一項(xiàng)活動(dòng)（09:30—10:00）：
“舉重若輕”（背人奪帽）——此項(xiàng)活動(dòng)以自愿組合小組為單位（以男女搭配為主，亦可男男、女女組合）。參賽各組在一個(gè)劃定的區(qū)域范圍以內(nèi)，由男生身背一名女生，女生頭戴一頂小紅帽。女生在保護(hù)自己的小紅帽的同時(shí)去奪取其他組合女生頭上小紅帽，被摘帽組隨即淘汰出局，留下最后一組為獲勝者。
第二項(xiàng)活動(dòng)（10:00—10:30）
“精確打擊”（定時(shí)投籃比賽）——此項(xiàng)活動(dòng)以組為單位（兩組各出6人，2男4女）。從罰球線進(jìn)行投籃，姿勢(shì)不限。男生投中一個(gè)記5分，女生投中一個(gè)記10分。6人輪流在3分鐘內(nèi)進(jìn)行投籃（由小組自己商量由誰負(fù)責(zé)撿籃板球，送球，共4個(gè)球）。得分多者為獲勝方。
第三項(xiàng)活動(dòng)（10:30—11:00）
“我型我秀”（個(gè)人賽）——此項(xiàng)活動(dòng)為個(gè)人項(xiàng)目，包括女生的毽子賽與男生的俯臥撐（但是也鼓勵(lì)男生踢毽子，女生參加俯臥撐，且女生一個(gè)俯臥撐抵男生5個(gè)）。且兩個(gè)活動(dòng)由各分為計(jì)時(shí)賽與耐力賽。計(jì)時(shí)賽為30秒內(nèi)比數(shù)量；耐力賽為看一次性可以踢幾下毽子，做多少下俯臥撐（時(shí)間原則上不超過5分鐘），多著獲勝。以上為正賽，此項(xiàng)活動(dòng)還包括個(gè)人表演秀，例如花式毽子踢法，單手俯臥撐等等不限。
第四項(xiàng)活動(dòng)（11:00—11:30）
“歡樂總動(dòng)員”（全場籃球賽）——此項(xiàng)活動(dòng)將孩子們及志愿者分為兩個(gè)組，選手選拔方式如下：兩組相互抽取10名參賽選手四男六女，各分為兩組，每組兩男三女。進(jìn)行籃球比賽，比賽分為上下半場，每半場12分鐘，中間休息3分鐘。上下半場5上5下?lián)Q人。得分多者獲勝。
備選活動(dòng)（若時(shí)間富裕，安排在第三個(gè)活動(dòng)之后）
“不是距離”（背夾氣球）——此項(xiàng)活動(dòng)以班為單位，各出男女若干，男女搭配，兩人背對(duì)背夾一個(gè)氣球，從球場一端移動(dòng)至另一端，其間氣球不得落地、夾破。
到達(dá)另一端之后，再由兩人用背部將氣球頂破。一組完成后下一組出發(fā)，在3分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者獲勝。
活動(dòng)末尾階段（11:30—12:00）
1：頒發(fā)各優(yōu)勝者獎(jiǎng)品
2：集體拍照留念（集體照）共2頁，當(dāng)前第1頁12
3：項(xiàng)目成員清場：包括垃圾清理與物品整理
六：活動(dòng)物品
桌子3張、電腦2臺(tái)、音響2個(gè)、擴(kuò)音器2個(gè)（電池8節(jié)）、插線板5個(gè)、紙杯200個(gè)、毽子10個(gè)、氣球2袋、籃球4個(gè)、隊(duì)旗及l(fā)ogo，垃圾袋、帽子、藥箱、水果，各類比賽獎(jiǎng)品
七：人員安排
項(xiàng)目成員7名為工作人員。具體工作安排如下：
兩人負(fù)責(zé)總體協(xié)調(diào)，組織；
一人負(fù)責(zé)音樂播放（需要調(diào)動(dòng)現(xiàn)場氣氛），以及相關(guān)設(shè)備的照看；
一人作為安全員，準(zhǔn)備急救箱，注意安全事項(xiàng)；
另外設(shè)裁判與計(jì)時(shí)員共三人，負(fù)責(zé)各項(xiàng)活動(dòng)的計(jì)時(shí)，仲裁（由光愛之家老師擔(dān)任）
八：其它注意事項(xiàng)
1：現(xiàn)場氣氛不足時(shí)，項(xiàng)目成員應(yīng)積極引導(dǎo)孩子參與活動(dòng)，促進(jìn)現(xiàn)場氣氛，讓孩子high起來。
2：事后項(xiàng)目組成員一人（待定）收集此次活動(dòng)各項(xiàng)素材，包括策劃書，照片，新聞稿（及時(shí)）
3：散場后項(xiàng)目組成員人員一定要清理好場地，整理好各項(xiàng)活動(dòng)物品，并妥善保管。
4：有意向參加某些活動(dòng)的孩子們可以在前一天（8月13號(hào)）事先跟老師或項(xiàng)目組成員打個(gè)招呼，以便統(tǒng)計(jì)各個(gè)活動(dòng)人數(shù)。
九、活動(dòng)物品清單及相關(guān)預(yù)算
物品名稱
數(shù)量
金額（元）
備注
電腦
2臺(tái)
成員自備
音響、麥克風(fēng)、擴(kuò)音器、插線板
各2個(gè)、插線板5個(gè)
300
租用
桌子
3張
“光愛之家”提供
籃球
4個(gè)
4個(gè)*120元/個(gè)=480元
購買
氣球
2袋
2袋*5元/袋 =10元
購買
毽子
10
元/個(gè)*10個(gè)=25元
購買
紙杯
100只
200*=16（/只）
購買
水果及糖果
（待定）
200以內(nèi)
購買
藥箱
1
可以使用實(shí)施項(xiàng)目藥品
小紅帽
15只
志愿者統(tǒng)一服裝中帽子
垃圾袋
10只
成員自備
電池
8節(jié)
5*8=40（5元/節(jié)）
購買
志愿者統(tǒng)一服裝、logo及隊(duì)旗
證書
三、主辦方：藝術(shù)與傳媒學(xué)院秘書處
協(xié)辦方：藝術(shù)與傳媒學(xué)院體育部
四、活動(dòng)對(duì)象：藝術(shù)與傳媒學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員
五、 活動(dòng)意義
1) 豐富大家的課余生活。課程相對(duì)寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動(dòng)中。
2) 促進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的交流。學(xué)生會(huì)應(yīng)該是一個(gè)和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂。
3) 鍛煉學(xué)生會(huì)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
4) 促進(jìn)文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我。
六、前期準(zhǔn)備
1) 隊(duì)伍組建：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)生會(huì)內(nèi)部運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)生會(huì)十三個(gè)部門組成十三支隊(duì)伍。由于人數(shù)較多，有的項(xiàng)目會(huì)分批進(jìn)行比賽，輪空的隊(duì)伍對(duì)正在比賽的隊(duì)伍進(jìn)行一對(duì)一的監(jiān)督，做到運(yùn)動(dòng)會(huì)的公平公正公開。
2)器材準(zhǔn)備：a4紙若干張、彩色氣球若干、凳子若干、紙杯、獎(jiǎng)狀5張、計(jì)時(shí)表、膠帶、剪刀。
3) 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、四等獎(jiǎng)以及五等獎(jiǎng)(以上獎(jiǎng)項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā))和表現(xiàn)獎(jiǎng)等。
七、 活動(dòng)步驟
1) 活動(dòng)現(xiàn)場布置
2) 各代表隊(duì)入場
3) 具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開展
4) 總結(jié)發(fā)言、舉行頒獎(jiǎng)
5) 清掃活動(dòng)現(xiàn)場
八、活動(dòng)分組
每個(gè)部門各自為一組，在比賽項(xiàng)目開始前，用撲克牌抽簽決定比賽的順序，整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目下來，都按照此次抽簽的順序進(jìn)行。
九、 運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
(一)螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：
道具：氣球若干個(gè)
參賽人員：每部一組8人，4男4女，十三個(gè)部門接力進(jìn)行，分部門計(jì)時(shí)。
規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽， 25米一小組男女隊(duì)員，賽道長100米,進(jìn)行接力。
2、聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球，開始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向下一組跑去，人完全過線后將球交予下組隊(duì)員，最后一組越過終點(diǎn)線為勝利。
3、聽到開始信號(hào)夾好球后方可離開起跑線
4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
(二)考考你的肺活量
道具：氣球若干，凳子若干、紙杯若干
參賽人員：每個(gè)部門出2男2女，分三輪進(jìn)行(4、4、5)。
比賽規(guī)則：將凳子擺開，每個(gè)凳子上擺上一個(gè)一次性紙杯，一組5個(gè)凳子，派一個(gè)隊(duì)員用一口氣吹一個(gè)氣球，只能吹一口氣，在吹氣過程中換氣的不算成績，吹完后正對(duì)紙杯將氣球撒氣。每組4名隊(duì)員依次上場，累計(jì)整組*的杯子個(gè)數(shù)，*最少的部門每位成員需要模仿一個(gè)動(dòng)物。
(三)瞎子背瘸子
道具：彩色氣球若干，凳子若干
參賽人員：每部三男三女，接力進(jìn)行,需要分組計(jì)時(shí)。
比賽規(guī)則：將各色氣球綁在凳子的四個(gè)腿上，男生將眼蒙住背女生，由女生指揮踩破各部指定凳子上的氣球，在最短時(shí)間內(nèi)將氣球全部踩完的隊(duì)伍獲勝。
(四)頂a4紙接力賽跑
道具：a4紙若干張
參賽人員:每部2男2女，分三輪進(jìn)行(4.4.5)，需要分組計(jì)時(shí)。
比賽規(guī)則：
1、將a4紙放于胸前，當(dāng)聽到起跑口令后，在起跑的同時(shí)將手背于背后，利用空氣阻力將a4紙頂在胸前進(jìn)行50米折返跑，一名隊(duì)員跑過50米線將紙交予另一名隊(duì)員，50米起點(diǎn)和終點(diǎn)每組各2名隊(duì)員，男女自由組合，哪隊(duì)先跑回起點(diǎn)為勝利。
2、比賽過程中不允許手觸碰a4紙，否則取消成績;當(dāng)a4紙掉落同樣取消成績。
(五)鏈接加速
參賽人員：每部4男4女，分3輪進(jìn)行(4、4、5)，賽道長50米，需要分部門計(jì)時(shí)。
規(guī)則：參加游戲者8人一組排成一列，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后的一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不許松手(一直保持帶起前邊的人的左腿)，一旦斷裂隊(duì)伍，必須原地重新組織好。如不重新組織繼續(xù)前進(jìn)，則成績?yōu)闊o效。一個(gè)隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
十、說明：
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績，其中第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名2分，第五名1分。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定或一至五名隊(duì)伍隊(duì)伍。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
二． 活動(dòng)宗旨：
為了豐富常州工程學(xué)院學(xué)生的校園生活，更好地展示常州工程學(xué)院的精神風(fēng)貌，增進(jìn)情誼，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。近日，將由常州工程學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)聯(lián)合常州工程學(xué)院體育部組織舉辦2009年常州工程學(xué)院第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三． 活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：
主辦單位：常州工程學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)
常州工程學(xué)院體育部
參與單位：常州工程學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)
常州工程學(xué)院體育部
常州工程學(xué)院建工系心理健康協(xié)會(huì)
常州工程學(xué)院材料系心理健康協(xié)會(huì)
常州工程學(xué)院化工系心理健康協(xié)會(huì)
常州工程學(xué)院經(jīng)管系心理健康協(xié)會(huì)
常州工程學(xué)院制藥系心理健康協(xié)會(huì)
常州工程學(xué)院體育系心理健康協(xié)會(huì)
常州工程學(xué)院機(jī)械系心理健康協(xié)會(huì)
常州工程學(xué)院計(jì)算機(jī)系心理健康協(xié)會(huì)
常州工程學(xué)院自動(dòng)化系心理健康協(xié)會(huì)
四． 活動(dòng)對(duì)象：
常州工程學(xué)院體育部干事
常州工程學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)干事、會(huì)員
常州工程學(xué)院各系心理健康協(xié)會(huì)干事、會(huì)員
常州工程學(xué)院大一、大二身體健康的在校生
五． 活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)：
時(shí)間：2009年11月28日 下午1：20 — 5：00
地點(diǎn)：院田徑場
六． 活動(dòng)流程：
（一）前期準(zhǔn)備：
1.宣傳： ①宣傳部將海報(bào)于11月21日早上張貼于教學(xué)樓和大學(xué)生活動(dòng)中心大廳
②馨心部于11月21日前完成宿舍樓板報(bào)的書寫。
③活動(dòng)部于11月21日至23日三天晚自習(xí)跑班宣傳。
2.院體育部負(fù)責(zé)裁判及主持人的聯(lián)系，體育器材的租借（如音響， 眼罩，跳繩等）
3.院心協(xié)宣傳部負(fù)責(zé)參賽人員的組織安排，活動(dòng)部負(fù)責(zé)一些裝飾物及活動(dòng)道具的籌備
（二）活動(dòng)的主要內(nèi)容及具體安排：
開幕式：
1：20 — 2：00
1）主持人介紹到場嘉賓：
2）院心協(xié)會(huì)長講話（介紹舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義）
3）院體育部部長講話（作動(dòng)員講話）
4）院心協(xié)宣傳部做前期籌備工作小結(jié)（對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，合作部門以及贊助商的感謝）
5）各方正代表隊(duì)入場式（各班以方陣入場，負(fù)責(zé)人手持班號(hào)牌）
6) 心協(xié)會(huì)長及院體育部部長宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始 1
比賽具體內(nèi)容： 2：00 —4：20
1) 運(yùn)乒乓球20m賽跑 2：10——2：30 （個(gè)人）
2) 背夾球跑
2：30——2：50 （團(tuán)體）
3) 騎慢車
2：50——3：10 （團(tuán)體）
4) 踩氣球
3：10——3：30 （個(gè)人）
5) 仙人指路
3：30——3：50 （團(tuán)體）
6) 八人九足走
3：50——4：10 （團(tuán)體）
7) 團(tuán)體跳繩
4：10——4：30 （團(tuán)體）
頒獎(jiǎng)儀式:
4：40 — 5：00
1）根據(jù)比賽成績，宣布比賽名次
2）獲獎(jiǎng)團(tuán)體或個(gè)人上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)
二、 活動(dòng)時(shí)間：
三、 活動(dòng)地點(diǎn)：
四、 參加對(duì)象：
五、 主辦單位：
六、 流程安排：
1、8：30會(huì)場布置人員到達(dá)體育場進(jìn)行會(huì)場布置。
2、9：00到達(dá)體育場準(zhǔn)備進(jìn)行比賽。
3、各小組分別參加各自的項(xiàng)目。
4、記錄各小組的成績，評(píng)選獲勝者。
5、頒發(fā)獎(jiǎng)品。
七、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、《紙衣往返接力》
1）、比賽人數(shù)：每隊(duì)4人
2）、道具：報(bào)紙八張（每兩張報(bào)紙相對(duì)夾在一起）
3）、比賽規(guī)則：將折好的報(bào)紙放于胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下來就要重新?lián)炱?，?00米后交于第二個(gè)人，類推，直至第四個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)，用時(shí)最少的組為獲勝組。
2、《四人五足》
1）、道具：繩子若干
2）、比賽規(guī)則：四人一組。四個(gè)人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起，從起點(diǎn)經(jīng)過100米到終點(diǎn)，用時(shí)最少者獲勝。
3、《海底傳月》
1）、比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員（至少3名女生）
2）、道具：籃球四個(gè)
3）、比賽規(guī)則：
a、每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開成一列，肩距一臂。
b、第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，第九名接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員之前依次傳球。
c、當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束。
d、傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
e、用時(shí)最少者為優(yōu)勝者。
4、《單腳火車跑》
1）、參賽人數(shù)：每隊(duì)參賽8人
2）、比賽規(guī)則：
a、8人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。
b、裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出。距離30米。
c、按所用時(shí)間排名，少者勝。注意腳掉下來的隊(duì)伍將失去比賽資格。
八、活動(dòng)預(yù)算：
宣傳條幅一個(gè)；哨子4個(gè)；繩子若干；報(bào)紙若干；籃球4個(gè)；數(shù)碼相機(jī)一臺(tái)，活動(dòng)照片若干；優(yōu)勝者獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)品若干；秒表若干；紙、筆若干；礦泉水一桶；米尺；記號(hào)筆一支；粉筆若干。
九、人員安排：
