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時間:2022-07-06 04:35:55
序論:速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗,特別為您篩選了11篇小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料,歡迎隨時與我們的客服老師聯(lián)系,希望您能從中汲取靈感和知識!
類型煩惱:
市民吳女士:我和丈夫工作都忙,白天一整天不在家,上小學(xué)三年級的兒子馬上放假了,我最擔(dān)心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門,還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外,又擔(dān)心孩子沒有自制能力,一個人在家只顧看電視,忘記寫作業(yè)。一個假期下來,荒廢了學(xué)業(yè)。
在放寒假的第一天,我就給自己制定了一個嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計劃,希望自己可以度過一個充實的寒假。
我的學(xué)習(xí)計劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)?。我計劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光,在過年后用三天的時間把上冊的知識復(fù)習(xí)一下,我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛!剩下的時間就要來預(yù)習(xí)下冊新的知識了,要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢?我把我的這些學(xué)習(xí)計劃寫在了一張紙上,貼在我的學(xué)習(xí)桌前,讓它小小的紙張發(fā)揮大作用,它可以起到一個提醒督促的作用。
說與做是兩碼事,在我的寒假學(xué)習(xí)計劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致啊!我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床,一整天手中的筆寫寫停停,總是禁不止電視和電腦的誘惑,放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成,復(fù)習(xí)計劃用了五天的時間,預(yù)習(xí)計劃更是完成的不堪入目,數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須讓預(yù)習(xí)的前兩單元,其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!
我的寒假學(xué)習(xí)計劃就完成得這么不盡人意,原因是什么?我自己覺得是有點懶散,沒有想學(xué)習(xí)的那股勁頭,自制力太差,學(xué)習(xí)效率太低。我一定要認(rèn)真改正,讓自己以后所有的計劃成為現(xiàn)實而不是泡影,希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些!
類型煩惱:
市民吳女士:我和丈夫工作都忙,白天一整天不在家,上小學(xué)三年級的兒子馬上放假了,我最擔(dān)心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門,還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外,又擔(dān)心孩子沒有自制能力,一個人在家只顧看電視,忘記寫作業(yè)。一個假期下來,荒廢了學(xué)業(yè)。
a計劃攻略:
教育專家建議,孩子獨自在家過寒假,家長應(yīng)該事先對孩子進(jìn)行安全教育,明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴(yán)重后果,教孩子正確使用家用電器,并盡量將家里的危險品,如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這,不許動那,卻不說明原因,年齡較小的孩子好奇心強,有時可能會忍不住違反家長的禁令,引發(fā)危險。為確保安全,家長還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話,詢問孩子在家的情況,并盡量與其進(jìn)行簡短的交談,這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關(guān)懷,不覺得孤單、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺性問題,記者采訪了華育小學(xué)特級教師馬麗娜,有多年一線教學(xué)經(jīng)驗的馬老師表示,小學(xué)尤其是小學(xué)低年級學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段,自我管理能力相對較差,尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”,做習(xí)題時根本不計算,就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生,家長必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé),建立家庭作業(yè)檢查制度,堅持每天抽出時間對孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢,必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度,抽檢則是挑出一些習(xí)題,仔細(xì)核對結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好,也可以適當(dāng)考慮給予獎勵。
寒假b計劃
適合類型:假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過,由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。
類型煩惱:
市民劉女士:老人看管孩子,自然是無微不至、寵愛有加,可問題也隨之而來。我兒子上小學(xué)二年級,平時挺聽話,可在爺爺奶奶面前,有老人護(hù)著,孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌,我想管,老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來,孩子被慣壞。
俗話說:“逆水行舟,不進(jìn)則退。”這句話說得不錯。今后,我一定要做到以下幾點:
一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo),語文97分,數(shù)學(xué)100分,英語98分以上;二定競賽對手,樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象,做好老師的助手,輔導(dǎo)好下層生,努力提高我們班的整體質(zhì)量。
二、課前做好預(yù)習(xí),找出疑難,不能解決的問題在堂上多留意老師的講解,并能做到“不恥下問?!?/p>
三、上課專心聽講,認(rèn)真做好筆記,積極發(fā)言,力爭堂上知識堂上過關(guān)。
四、課后認(rèn)真完成作業(yè),溫故知新,睡覺前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。
五、虛心學(xué)習(xí)別人的長處與優(yōu)點,不妒忌別人,遇到挫折和失敗,不灰心、不氣餒。
六、合理安排好休息時間與娛樂時間,每天完成作業(yè)后聽聽音樂,翻翻課外書,看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。
今后,我一定要以“寶劍鋒來磨礪出,梅花香自苦寒來”為座右銘,超越自我,力爭考取好成績,為班爭光,為校爭光。
時間安排表
周一到周五時間事件注意事項計時(分)下午4:30~4:50吃下午點心飯前要洗手20下午4:50~5:30做老師布置的家庭作業(yè)1。慢慢寫,認(rèn)真書寫;
2。認(rèn)真讀題,看清楚再動筆;
3。檢查改正錯題
4。要背的課文先讀10遍;
5。預(yù)習(xí)課文(讀2~3遍)40沒有家庭作業(yè)1。習(xí)字;
2。做一頁口算心算下午5:30~6:00玩或看電視30下午6:00~7:00吃晚飯1。飯前要洗手
2。早吃完早去玩
3。正式吃飯時間為30分鐘,吃完去玩60晚上7:00~7:30玩或看電視或看課外書30晚上7:30~8:30做沒做完的家庭作業(yè)
做課外作業(yè)
準(zhǔn)備明天上學(xué)的文具家庭作業(yè)(預(yù)習(xí)課文/家聽/更改錯題)
課外作業(yè)(習(xí)字/口算心算)
若全部完成,可提前進(jìn)入下一項。30~60晚上8:30~9:00看書,看電視30晚上9:00~9:30洗澡看書30晚上10:00睡覺說明:A)下午5:30之前不得看電視,否則取消晚上8:30的看電視時間。
B)提高效率,將有更多的時間娛樂。
C)周五可以在晚上10:30分前睡覺。
周六和周日時間事件注意事項計時(分)上午9:30之前起床、洗漱、吃早餐飯前要洗手—上午9:30~10:30做沒做完的家庭作業(yè)
做課外作業(yè)
復(fù)習(xí)復(fù)習(xí):聽寫全部的我會寫,重點是常寫錯的字
練習(xí):語文卷一份數(shù)學(xué)卷一份30上午10:30~12:00自由活動90中午12:00~12:30中午飯時間30下午12:30~6:00午睡和自由活動—下午6:00~7:00晚飯時間60晚上7:00~7:30自由活動30晚上7:30~8:30改正上午的錯題
現(xiàn)象一:鼓樓小學(xué)三年級趙一飛同學(xué)告訴記者,寒假一共20天,作業(yè)是一本32頁的《寒假大本》和3篇作文,以及聽讀英語、口算天天練等口頭作業(yè)。放假第4天《寒假大本》就已經(jīng)搞定了,現(xiàn)在只剩三篇作文了,節(jié)后再做。
現(xiàn)象二:光榮巷小學(xué)六年級的李琛告訴記者:“我寒假作業(yè)還沒有動,想玩夠了再做。” “開學(xué)前留出3天,啥都不干,光寫作業(yè),肯定能做完。”
家長:要起到引導(dǎo)督促作用
家長黃女士說:“孩子剛上一年級,根本不知道什么是計劃,更不可能指望孩子自己合理安排寒假作業(yè)。做家長的,要起到引導(dǎo)督促作用,培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我把孩子的寒假作業(yè)進(jìn)程規(guī)劃得很細(xì)致,過兩年,我就讓他安排自己的學(xué)習(xí)。”
教師:作業(yè)頁數(shù)÷放假天數(shù)=每天作業(yè)
青年路小學(xué)的王小倩老師說,《寒假大本》中混合了語文、數(shù)學(xué)、外語、科學(xué)等綜合的知識點,難免會有一些比較難的題目。學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真思考,不能當(dāng)成任務(wù)來完成。如果放假兩天就拼命地把所有作業(yè)都應(yīng)付完,以后的時間只玩,到了開學(xué)會把以前學(xué)的知識忘得一干二凈,不利于知識的鞏固。以一本《寒假大本》30頁,放假20天來算,每天平均做1.5頁,但是因春節(jié)要休息7天,所以每天做3頁就可以了,認(rèn)真思考每一道題,保質(zhì)保量完成《寒假大本》,才是發(fā)這本作業(yè)的意義所在。不論是提前趕,還是最后趕,都是不合理的計劃。
初中
現(xiàn)象一:五中的韓光欣同學(xué)正在讀初一,她告訴記者,放假一周作業(yè)基本就做得差不多了。自己又買了一些輔導(dǎo)書,正在做練習(xí)。
現(xiàn)象二: 十三中初三的堯西同學(xué)介紹,該校把寒假分成3個時間段,不同的階段布置相應(yīng)的作業(yè), “這樣的方式有助于我們按計劃完成作業(yè)。”另一位汪成同學(xué)說:“我不太會規(guī)劃自己的學(xué)習(xí),我覺得這樣挺好。希望以后暑假也這樣布置。”
家長:希望孩子學(xué)著自己做計劃
家長張愛華女士告訴記者:“孩子上初中后基本不過問她的學(xué)習(xí)了,但她這方面的能力不是特別強,喜歡做什么作業(yè)就一口氣做完,不喜歡的科目就一直拖著。按照學(xué)校的計劃做,還是很合理的,希望孩子能學(xué)著自己做計劃。”
老師:“化整為零”很輕松
擷秀中學(xué)的姜竹梅副校長表示,雖然有些學(xué)校將作業(yè)進(jìn)度進(jìn)行細(xì)致劃分,但是一次性發(fā)給學(xué)生,還不能在根本上解決合理規(guī)劃作業(yè)進(jìn)度的問題,并且會造成學(xué)生過于依賴學(xué)校的計劃,喪失了自主學(xué)習(xí)、自主計劃的能力。因此,寒假中,家長應(yīng)對孩子的作業(yè)進(jìn)度進(jìn)行適當(dāng)指導(dǎo),根據(jù)孩子的具體情況制訂一個合理的作業(yè)進(jìn)度,督促孩子每天都要學(xué)習(xí)。在制訂作業(yè)計劃時,同時要考慮到過年的氣氛,讓學(xué)生張弛有度地學(xué)習(xí)。勞逸結(jié)合,化整為零,才能輕松地提高學(xué)習(xí)效率。
高中
現(xiàn)象一:高二學(xué)生金葉告訴記者,假期她主動報了好幾門輔導(dǎo)班,每天輔導(dǎo)班都會有很多作業(yè),頭一天晚上做完,第二天就要帶過去聽老師講解。因為時間安排得很滿,所以暫時沒有多余的時間做學(xué)校布置的寒假作業(yè)。金葉說:“學(xué)校布置的書面作業(yè)不多,基本以自己復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)為主,我打算開學(xué)前幾天把書面作業(yè)做完。”
現(xiàn)象二:三中高一年級的徐樂同學(xué)告訴記者,剛放假時自己沒報什么補習(xí)班,抓緊寫了兩天作業(yè),但是看到同學(xué)們都忙著上課外輔導(dǎo)班,最近也開始報輔導(dǎo)班了。徐樂說,雖然時間有點緊,但是他能做到作業(yè)兼顧,不論課內(nèi)課外,都是提高自己的機會。
家長:放心孩子安排自己的學(xué)習(xí)
2022年黑龍江最新中小學(xué)寒假時間:黑龍江2022年寒假時間暫未公布,下面來介紹一下2021年的時間供大家參考。
黑龍江哈爾濱:普通高中各年級自1月16日起放假,中小學(xué)校(幼兒園)開學(xué)時間為2021年3月1日。
黑龍江綏化市:普通高中各年級學(xué)生放假時間根據(jù)實際情況適當(dāng)延遲,不得晚于2021年1月15日。開學(xué)時間為2021年3月1日。
黑龍江伊春市:高中寒假時間為2021年1月15日至2021年2月22日,各縣(市)區(qū)教育局可根據(jù)本地實際情況適當(dāng)提前放假時間。
小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃書轉(zhuǎn)眼間,我已經(jīng)成為一名六年級的學(xué)生了。如今,小學(xué)6年的時光也只剩下一個學(xué)期了。所以,我要利用這一個學(xué)期的時間來充分、努力的'學(xué)習(xí)。就這樣,我決定制作一份學(xué)習(xí)計劃。
計劃如下:
1、上課認(rèn)真聽講、不做小動作、上課不說小話。
2、把老師每天布置的家庭作業(yè)認(rèn)真完成。
3、在課后還要多做一些題,鞏固一下老師之前講過的知識。
4、在老師講課前要把老師準(zhǔn)備講的內(nèi)容預(yù)習(xí)一下。
5、每天練一張字,爭取把字寫得的更好。
6、積累一些好詞好句和詩,提升我的語文基礎(chǔ)。
7、無論做什么事都要仔細(xì)地去思考,不能有半點馬虎。
我相信,有了這些計劃之后,我會在這一學(xué)期中收獲到更多的知識,考入一個讓我稱心如意的初中學(xué)校。并且,這些計劃還會成為我學(xué)習(xí)的動力,讓我以全新的狀態(tài)去迎接學(xué)習(xí)
我相信,這個計劃一定不會讓我后悔的!
中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃一、暑假學(xué)習(xí)計劃如下:
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強運動,提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、暑假學(xué)習(xí)計劃具體方案:
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。
(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強化。
(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。
了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。
回家后運用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強化練習(xí),填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.看名著,中高考時,會出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段,看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一,即可增長見識,又可陶冶心情。
9.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。
(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、暑假計劃具體安排:
1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時,下午2.5小時。
按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。
(也可以安排一些合適的娛樂活動)
四、家長一起參與孩子計劃:
1.設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃。
2.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
3.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時,也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。
要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
4.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
2022寒假放假安排表公布北京2022寒假時間:1月22日—2月21日
上海2022年寒假時間:寒假從2022年1月20日開始,2月16日結(jié)束。
天津2022年寒假時間:全市中小學(xué)自1月25日起開始寒假放假,2021年中小學(xué)新學(xué)期開學(xué)時間:寒假開學(xué)時間為2021年2月22日,暑假開學(xué)時間為2021年9月1日。
重慶2022寒假放假時間:2020年1月22日-2月15日
河北2022寒假放假時間:中小學(xué):2月1日—3月8日;高中:2月1日—3月1日
山西2022寒假放假時間:暫未公布
江蘇2022年寒假時間:放假時間擬定為1月22日春季開學(xué)上課時間擬定為2月11日
浙江2022年寒假時間:2022年1月25日正式放寒假,2022年2月16日學(xué)生報到注冊第二學(xué)期
安徽2022年寒假時間:暫未公布
福建2022年寒假時間:小學(xué)初中(中職)于2022年1月20日放假,高中于2022年1月26日(農(nóng)歷十二月二十四)放假,春季開學(xué)時間為2022年2月16日(農(nóng)歷正月十六)。
江西2022年寒假時間:暫未公布
山東2022年寒假時間:暫未公布
河南2022年寒假時間:小學(xué)、初中于2022年1月22日放寒假,普通高中2022年1月26日放寒假,統(tǒng)一于2022年2月20日開學(xué)
湖北2022年寒假時間:小學(xué)、初中2022年1月22日放假,高中、中職2022年1月24日放假
湖南2022年寒假時間:寒假從2022年1月16日開始,2月12日結(jié)束。第二學(xué)期,2022年2月14日上課,2022年7月9日結(jié)束
中小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃時間表放假時間:7:00起床
7:20洗涑完畢之后跑步,繞樓2圈(7:20----8:00)
8:05吃飯
8:20---8:50背單詞
8:55---9:25背課文
9:35---10:35數(shù)學(xué)
10:45---11:45英語
11:45---12:00課外書
12:00---13:00午休
13:10---14:10化學(xué)
14:20---15:10物理
15:20—16:20語文
16:20---吃晚飯前free
吃完飯后—21:00八科任選
21:00—22:00電視,電腦,課外書
如何制定學(xué)習(xí)計劃有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺以外的全部時間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容,排得滿滿的,連周六、周日都不安排一定休息的時間。這樣的計劃要執(zhí)行起來就相當(dāng)困難了。比如,星期天,同學(xué)一來玩,必然要陪同學(xué)一起玩,計劃就打亂了。因此,計劃要有一定的靈活性,不要把時間排的太滿、太死,要留出必要的休息和娛樂的時間,還應(yīng)留出一點激動時間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況。
我們適當(dāng)?shù)男菹?,能夠更好的發(fā)揮學(xué)習(xí)的作用。有時候,我們在課后閱讀一些課外書籍,對于學(xué)習(xí)課程的幫助還是不小的,說不定還能培養(yǎng)你對某個方面的興趣和愛好。閱讀也可以成為我們學(xué)習(xí)計劃的一部分,還是比較有效果的。
學(xué)習(xí)方法1、全面分析,正確認(rèn)識自己,要找自己的長處和短處,以明確自己學(xué)習(xí)的特點和發(fā)展方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際,確定目標(biāo),定計劃,不能脫離自己的學(xué)習(xí)實際,目標(biāo)不能定得過高或過低。
3、養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣。
預(yù)習(xí)有助于提高初中生在課堂上的學(xué)習(xí)效率,在準(zhǔn)備不清的地方,在第二天上課時,初中生應(yīng)格外注意??梢钥闯?,預(yù)覽是一種有效的學(xué)習(xí)方法。
江蘇2022寒假放假時間安排2022年寒假時間:放假時間擬定為1月22日春季開學(xué)上課時間擬定為2月11日
小學(xué)生寒假安全教育注意事項1遵守交通法規(guī)
不在馬路上嬉戲打鬧,不在行走和騎車時看手機、聽音樂,不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍,不闖紅燈、不翻越交通隔離欄,不坐副駕駛座位,未滿12周歲不騎自行車及共享單車,未滿16周歲不駕駛電動自行車。
2安全用電用氣
不使用“三無”電器,不在同一接線板上同時使用多種大功率電器,不用濕手觸摸電源開關(guān)和電器。使用燃?xì)庠O(shè)備應(yīng)開窗通風(fēng)并看管,使用后及時關(guān)閉。發(fā)現(xiàn)火情,及時到室外撥打119。
要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用家用電器;不要亂動和亂接電線、燈頭、插座等。不要在標(biāo)有“高壓危險”的地方玩耍。
不玩火,不攜帶火種,發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火,要及時報告大人或報警。
家長不在家時,不使用煤氣、液化氣灶具等,防止煤氣泄漏。
3防范冬季流行疾病
注意個人衛(wèi)生,勤洗手勤換衣,居家時經(jīng)常開窗通風(fēng)。注意營養(yǎng)均衡,保持充足睡眠,養(yǎng)成運動習(xí)慣。外出注意霧霾天氣,戴上口罩,不去人多擁擠的公共場所。
4注重自我保護(hù)
不去未成年人不適宜進(jìn)入的營業(yè)性歌舞娛樂場所、互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)場所、酒吧等場所游玩,多去博物館、科技館、展覽館、運動館等青少年社會實踐場館活動。
1.不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所;
2.不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲;
3.不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲;
4.慎交網(wǎng)友,不與陌生網(wǎng)友見面,防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙;
5.不在工地、軌道、高壓線等危險區(qū)域玩耍;
6.遠(yuǎn)離擁擠場所,避免擁擠踩踏。
5安全文明上網(wǎng)
遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約,不瀏覽不良信息,不侮辱欺凌他人。增強自護(hù)意識,不隨意約會網(wǎng)友,不沉溺虛擬空間,不將個人、家人及他人信息上傳。
保護(hù)自己的密碼口令安全,不告訴他人。聊天交友要謹(jǐn)慎,不與網(wǎng)友見面。
上網(wǎng)要有節(jié)制,文明健康上網(wǎng)。
6不入危險區(qū)域
不擅自進(jìn)入軌道區(qū)間、在建工地、荒地、高壓電線附近、停車場、?;穫}庫等危險區(qū)域。
7安全乘坐公交
遵守乘客守則,不攜帶易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘車時先下后上不爭搶,發(fā)現(xiàn)可疑物品,及時報告工作人員,不擅自處置。保管好隨身攜帶物品。
1.自覺遵守交通規(guī)則,不在馬路上跑鬧、玩耍。
2.橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等,不得隨意橫穿。
3.不得在馬路中央騎自行車。
4.遵守公共秩序,排隊等車,車未停穩(wěn)不得靠近車輛,上下車時不擁擠。
5.文明乘車,乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。
8遵守公共秩序
上下樓梯不擁擠不打鬧。乘自動扶梯抓好扶手,留意前方,注意腳下。遇到人流擁擠要鎮(zhèn)定,注意躲避,避免摔跤,不逆人流行走。
9防范溺水事件
不在河邊、親水平臺、工地水塘等區(qū)域玩耍,不撿拾掉入河道等水域的物品。小學(xué)生去游泳池游泳應(yīng)有家長陪伴。發(fā)現(xiàn)落水者,立即尋求成人幫助,不盲目施救。
10遵守?zé)熁ū袢挤乓?guī)定
寒假期間,歡喜度春節(jié),不少孩子都喜歡放煙花爆竹,作為家長,一定要告訴孩子不能燃放煙花爆竹,確保安全。
11飲食安全
春節(jié)期間,孩子們有了長輩們給的壓歲錢,面對諸多好吃的零食,難免會控制不住自己的嘴巴。大吃大喝,根本停不下來。
1.自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生。
2.購買有包裝的食品時,要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3.生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
嚴(yán)禁吸煙、喝酒。
4.不暴飲暴食,防止消化不良。
12安全快樂旅行
寒假期間,不少家庭會選擇外出度假,走親訪友。這時一定要選擇正規(guī)、信譽好的旅行社旅游并簽訂旅游合同、購買旅游保險。
1.不去尚未開發(fā)、開放的景點旅游。
2.選擇正規(guī)、信譽好的旅行社旅游,并簽訂旅游合同、購買相關(guān)保險。
3.學(xué)習(xí)、掌握車輛、輪船、飛機突發(fā)意外的自我保護(hù)知識和處置常識。
4.入住酒店時,及時了解消防逃生通道,索取酒店聯(lián)系卡。
5.不在設(shè)有危險標(biāo)志處停留,不在禁拍處拍照、攝影。
6.了解并尊重旅游地風(fēng)俗、禁忌。
這些安全提醒家長們要多給孩子們強調(diào)幾遍,安全一定要重視,讓我們一起為孩子們的寒假保駕護(hù)航吧!
小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃書一、學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確,實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)。長時間達(dá)到一個大目標(biāo)。在長短計劃指導(dǎo)下,使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
二、恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù),使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行,有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí),看看有什么優(yōu)點與缺點,優(yōu)點發(fā)揚,缺點克服,使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
三、對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計劃,也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神,無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃,達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
四、提高計劃觀念與計劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí),生活、工作的人。這種計劃觀念與計劃能力,學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)與具備,這對一生都有好處。
有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計劃。腳踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里,這是非常不好的。高爾基說:不知明天該做什么的人是不幸的。有的學(xué)生認(rèn)為,學(xué)校有教育計劃,老師有教學(xué)計劃,跟著老師走,按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計劃,這種想法不對。學(xué)校與老師的計劃是針對全體學(xué)生的,每個學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個人學(xué)習(xí)計劃,特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分,更要有自己的計劃。
由于學(xué)習(xí)計劃有必要又大有好處,所以有計劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點。學(xué)習(xí)好與學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計劃。這一點越是高年級越明顯。
怎樣制定學(xué)習(xí)計劃呢?一份好的學(xué)習(xí)計劃大致包括三方面的內(nèi)容。
進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題,因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點,同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點。
各人的學(xué)習(xí)特點不一樣:有的記憶力強,學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻非常仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好,你可以全面分析。
2022年濟南中小學(xué)寒假放假時間:第一學(xué)期
本學(xué)期2021年9月1日開學(xué)
義務(wù)教育階段寒假安排:
開始時間為2022年1月20日(臘月十八)
結(jié)束時間為2月15日(正月十五)
高中階段學(xué)校寒假安排:
開始時間為2022年1月27日(臘月廿五)
結(jié)束時間為2月15日(正月十五)
中小學(xué)生寒假假期計劃表一、整理規(guī)劃時間,確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容在開始前,應(yīng)該是整理出可利用的時間,清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計劃。接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。每天有效學(xué)習(xí)時間保持在6-8個小時??梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計劃來,每天堅持的話,超清你的成績肯定會進(jìn)步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表,超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)
二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié)應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段,前段時間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí),記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)
三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,等到開學(xué)的時候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章,英語要預(yù)習(xí)前五單元)
四、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)
8:00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8:30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文,聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材,也可把下學(xué)期教材。
9:00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因為早上頭腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強,所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);
10:00開始休息15分鐘,學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時間充分休息,也活動活動。
10:20—11:20做英語寒假作業(yè),給自己每天定一個目標(biāo)。比如每天做多少頁,然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物,寫寫單詞。
下午可以自己安排1個半小時開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴充自己的知識面,為寫作積累材料。
晚上可安排一個小時練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文,包括語文和英語。時間上可以是今天學(xué)習(xí)語文,明天就學(xué)習(xí)英語。堅持每天認(rèn)真寫一頁,英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書,學(xué)習(xí)寫一些小文章??砂褧r間安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上時間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國電影必須有英語字幕,慢速的。建議看看bbc的魅力中國,挺適合英語學(xué)習(xí)的。
建議:1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,來提高自己作文水平。2、在寒假里按時做作業(yè),堅持不拖拉,也不可開小差。3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢4、.每天最遲不能超過十點半睡覺5.適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動
中小學(xué)生寒假作息時間表8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
8:30-9:00吃早飯
9:00-10:00寫寒假作業(yè)
10:00-11:00自由活動(到外面活動或看電視等)
11:00-12:00練字或讀書
12:00-12:30吃午飯
12:30-13:30休息(不休息就自由活動)
13:30-15:00看書或練字(過年期間有活動就參加活動)
15:00-16:00寫寒假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè))
16:00-18:00自由活動(可以跳繩等活動)
18:00-18:30吃晚飯
18:30-20:00自由活動(包括洗漱、看電視或游戲)
2022年武漢中小學(xué)寒假放假時間:2022年寒假時間:小學(xué)、初中2022年1月22日放假,高中、中職2022年1月24日放假
中小學(xué)生目標(biāo)詳細(xì)計劃的制定1、全面分析,正確認(rèn)識自己
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際,確定目標(biāo)
訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標(biāo)不能定得太高或過低,要依據(jù):(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學(xué)進(jìn)度實際,確定目標(biāo),以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長計劃,短安排
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:(1)掌握知識目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。
安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間):指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高,最好要圍繞一個專題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
武漢特產(chǎn)及特色食品熱干面:面條纖細(xì)根根有筋力,色澤黃而油潤,滋味鮮美
武昌魚:“才飲長江水,又食武昌魚”
精武鴨脖:味足、夠勁,回味無窮
風(fēng)味蟹黃灌湯包:湯包色白,皮薄,餡嫩,湯鮮,無油膩感
陳記炸醬面:易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收
豆皮:色澤金黃透亮,外脆內(nèi)嫩
煎包:“江漢路煎包一絕”
洪山紫菜苔:又名紅菜苔,俗稱油菜苔,簡稱菜苔
堿酥餅:麻香酥脆,被人譽為酥點一絕
蛋花米酒:叩破雞蛋,沖成蛋花米酒,黃白相同,甜潤可口
香菜圓子:健康食品的潮流,成為新寵
保豐綠茶:全國名茶行列,為江城茶中佼佼者
菜薹炒臘肉:清末慈禧太后常差人來楚索取洪山菜薹,視之為"金殿玉菜"
炒白果:“香—香,糯—糯,銀白果,銅白果
小張烤魚:烤魚透味、肉鮮,回味無窮,濃郁中不失魚肉本色
山東2022寒假放假時間濟南:義務(wù)教育階段寒假開始時間為2022 年 1 月 20 日—2月 15 日,高中階段為2022 年 1 月 27 日—2 月 15 日(正月十五)。青島:中小學(xué)和中職1月20開始假期,高中階段是1月26日。
小學(xué)生寒假安全教育注意事項一、交通安全
1.遵守交通規(guī)則,不闖紅燈、不翻越隔離欄。
行走或騎車時不看手機、不聽音樂,不在馬路邊或停放的車輛后玩耍、打鬧。
2.注意行車安全。
冬季受低溫、雨雪、冰凍、寒潮、霧霾等災(zāi)害性天氣影響,誘發(fā)道路交通事故的因素加大,容易引發(fā)交通安全事故。
3.自覺抵制交通違法行為,未滿16周歲不駕駛電動車,乘車時須系好安全帶。
4.嚴(yán)禁搭乘“三無車輛”和貨車、三輪汽車、拖拉機等非客運車輛。
5.學(xué)習(xí)和掌握車輛、輪船、飛機等突發(fā)意外的自我保護(hù)知識與處置常識。
二、飲食衛(wèi)生
1.節(jié)日期間合理膳食,不暴飲暴食。
注意飲食和飲用水衛(wèi)生,不吃變質(zhì)食品,防止病從口入,防止食物中毒。
2.天氣寒冷時,為了更好地防止凍傷,要注意加強飲食。
一定要按時吃飯,并且要注意食物的質(zhì)量。可以多吃營養(yǎng)豐富的食物,如油類、肉類等,這樣增加身體的熱量,就可以增強你的抗寒能力。
3.不采摘、撿拾不熟悉的野生菌、野菜、野果食用,不食用來歷不明的食物。
4.身體不適時要及時就醫(yī),不到無照經(jīng)營的私人診所就醫(yī),生病期間要嚴(yán)遵醫(yī)囑,不私自購藥、服藥,不到私營血站獻(xiàn)血。
三、消防安全
1.在家要特別注意用火、用電、用氣的安全,防止在使用家電時觸電,防止使用液化氣時煤氣中毒或發(fā)生火災(zāi)。
2.不玩火,不攜帶火種在山林里玩,不在野外點燃火種。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前撲火,要及時報告大人或報警。
3.外出時要關(guān)好爐灶開關(guān),以防失火。
4.電暖風(fēng)、電熱毯等不宜長時間通電,外出時務(wù)必斷電,以防自燃起火。
5.不要把電暖氣和其他大功率的電器一起使用,否則功率過大容易引起斷電或其他意外事件。
6.要牢記火警、盜警和傷病急救電話,在發(fā)生意外事故時能及時獲取緊急救助。
四、旅游安全
1.寒假外出旅游或外出活動時,必須由家長帶領(lǐng),不去尚未開發(fā)、開放的地方游玩。
選擇正規(guī)、信譽好的旅行社旅游,并購買相關(guān)保險。
2.外出游玩時,要和大人一起行動,以免走散走失。
遇到人群擁擠時,不要強推猛擠,更不要逆行,盡力靠邊行走,以防擁擠踩踏。
3.在外入住酒店要及時了解消防逃生通道,索取酒店聯(lián)系卡。
4.不在設(shè)有危險標(biāo)志處停留,不在禁拍處拍照、攝影。
5.不去不熟悉的野外游玩,不探險、不冒險,遇到緊急情況時及時求助。
五、滑冰溺水
1.冬天很多地方都有結(jié)冰現(xiàn)象。
不要到設(shè)有防護(hù)欄、警示標(biāo)牌自然結(jié)冰的江河、湖泊、水塘、水池等冰面游玩、滑冰,以防發(fā)生破冰溺水事故。
2.若發(fā)現(xiàn)有人在無安全保障的冰面玩耍,一定要及時提醒和勸阻。
3.不到公路等車輛穿行的地方滑冰、玩耍,不到池塘、河流岸邊游玩,以防天寒地滑掉進(jìn)水中。
4.不到積雪身后、不熟悉的野外游玩,以防踩空、掉進(jìn)雪溝或雪崩傷人。
5.不到窖井、地道、枯井處玩耍,以防意外發(fā)生。
六、活動安全
1.假期不私自外出游玩。
應(yīng)在家長帶領(lǐng)下,或者經(jīng)家長同意后方可外出,必須注意隨時和家長聯(lián)系。不隨意和陌生人說話,不接受陌生人的東西,更不能跟陌生人走。
2.節(jié)日期間游人較多,尤其是有文藝演出活動時,要注意遠(yuǎn)離人員密集的場所,避免擁擠和踩踏事件的發(fā)生。
3.不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所,不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲,慎交網(wǎng)友,不與陌生網(wǎng)友見面。
不在工地、軌道、高壓線等危險區(qū)域玩耍。
4.不擅自燃放煙花爆竹,不在屋內(nèi)、人群密集、停車場、井蓋、草堆等地燃放煙花爆竹,不將煙花爆竹存放在居住處。
七、居家安全
1.假期父母外出不在家時,一定要提高警惕,防止壞人詐騙及發(fā)生意外事件。
2.不在陽臺上玩耍,不往窗外拋物,不將身體探出窗外。
不給陌生人開門。
3.獨自在家時不給以快遞、檢修等陌生人開門放行,不隨意接受陌生人送禮、送物。
4.多與父母、家人、同學(xué)溝通、交流,遇到問題自己無法解決時,學(xué)會請他人幫助解決。
多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。多微笑,多自信,遇到挫折不氣餒,開心過好每一天。學(xué)會感恩,管理自己的情緒。
建議同學(xué)們在家多幫父母做一些力所能及的事情,多參加一些有益于身心健康的實踐活動。最后,祝同學(xué)們節(jié)日快樂,過一個安全、健康、快樂而充實的假期。
假期學(xué)習(xí)計劃__年寒假開始了,為了讓自已過一個有意義的寒假,特制定如下生活學(xué)習(xí)計劃。
轉(zhuǎn)眼間,一個學(xué)期結(jié)束了,漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假,早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才,特對自己的寒假生活作如下計劃
1、堅持早睡早起。
每晚10、30分準(zhǔn)時熄燈上床,早上7、30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi),決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。
在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3、以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。
主動幫父母做家務(wù),保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4、崇尚科學(xué),堅持每天補充知識養(yǎng)料。
每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學(xué)到老?!痹谀贻p的時候,趁學(xué)習(xí)能力強,就更應(yīng)該抓緊一切時間,努力學(xué)習(xí),提高自己的知識儲備量,為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5、娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。
每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強的娛樂場所,要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6、計劃在本次假期出行一次。