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時(shí)間：2023-03-02 15:08:57
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學(xué)校設(shè)立學(xué)生心理咨詢室，配備專職或兼職的專業(yè)心理輔導(dǎo)教師，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，解決學(xué)生的心理問題，負(fù)責(zé)本校全體學(xué)生的心理健康工作，對(duì)心理問題突出的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢和心理治療，學(xué)校心理咨詢室應(yīng)定期或不定期地通過心理測(cè)量等多種方式了解學(xué)生的實(shí)際情況且做好記錄，為學(xué)生建立心理健康檔案，由心理咨詢機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)保管，及時(shí)了解學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，做到有的放矢。通過心理輔導(dǎo)，使學(xué)生增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，并讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到在自我調(diào)節(jié)無(wú)效的情況下應(yīng)主動(dòng)尋求幫助。對(duì)于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)該及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。
二、班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育
班主任在職高學(xué)生的成長(zhǎng)過程中扮演者重要的角色，是班級(jí)管理的指導(dǎo)者、組織者和領(lǐng)導(dǎo)者,擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)人、教育人的重要職責(zé),是學(xué)生思想政治教育最基層的實(shí)施者。作為班主任這個(gè)特定的角色要做好學(xué)生的心理教育工作，首先必須實(shí)現(xiàn)自我完善，強(qiáng)化人格魅力，要有扎實(shí)的教育教學(xué)知識(shí)、較淵博的學(xué)科知識(shí)及科學(xué)的現(xiàn)代意識(shí)。其次，班主任應(yīng)具有一定的人文精神，其對(duì)人生意義、教育理想、自我超越等的關(guān)注在一定程度上影響學(xué)生的人格心理,把科學(xué)精神和人文精神都注入班主任的素質(zhì)，才可能用現(xiàn)代教育思想培養(yǎng)出現(xiàn)代人。班主任在對(duì)學(xué)生的教育過程中應(yīng)著眼于培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康。作為學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)者———班主任，首先應(yīng)該根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，從學(xué)生的認(rèn)知水平出發(fā)，因人而異地開展教育、教學(xué)、管理，向?qū)W生傳播先進(jìn)的思想和科學(xué)的理論，指導(dǎo)學(xué)生在做出正確選擇，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中遇到的實(shí)際困難，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；班主任要充分考慮到學(xué)生的實(shí)際，積極做學(xué)生的心理輔導(dǎo)員，多找學(xué)生談心，了解學(xué)生的心理狀況，鼓勵(lì)他們樹立學(xué)習(xí)的信心，激勵(lì)他們自尊自強(qiáng)。其次，班主任作為學(xué)生與任課老師之間的橋梁，要加強(qiáng)與任課教師的溝通交流，做好學(xué)生和任課教師兩方面的工作，為學(xué)生健康心理的培養(yǎng)創(chuàng)造良好的師生關(guān)系氛圍。
三、心理健康課程的開設(shè)
一、中職學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀
縱觀中外各類職業(yè)學(xué)校，中職學(xué)學(xué)生心理健康問題普遍存在，這類學(xué)生人數(shù)達(dá)15%以上。人數(shù)是越來越多，主要原因是：近年來，缺乏有力的關(guān)注和有效的對(duì)策，同時(shí)我們德育效能很差，跟不上學(xué)生的身心發(fā)展的速度?？傊痪湓挕爱?dāng)前中職學(xué)生心理健康狀況非常令人擔(dān)心”。
我們常常聽到某學(xué)校有孩子“離家出走”。專家調(diào)查：平均兩個(gè)班最少有一個(gè)孩子，有這樣的打算，也就是說一個(gè)學(xué)校至少有幾十個(gè)學(xué)生有這種心理問題。
前幾年曾經(jīng)出現(xiàn)過某中學(xué)優(yōu)秀學(xué)生鐵錘殺母事件，這是突發(fā)的一件事嗎？像他這樣的心理不成熟，有暴力傾向的學(xué)生很多。只是條件不具備，時(shí)機(jī)不成熟，還沒暴發(fā)出來！
當(dāng)然，不僅是上面的心理問題，還有的學(xué)生太焦慮、太孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等，這些心理問題每個(gè)班里都能找到例子，只是程度有輕有重。
這就是我們當(dāng)今中職學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀！
那么到底什么是心理健康呢？
二、心理健康概念
在第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)上，心理健康是這樣被定義： “在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)”。這句話換一個(gè)說法，意思就是：“如果你這個(gè)人與其他人相比較，發(fā)現(xiàn)符合你們這個(gè)年齡段大多數(shù)人的心理發(fā)展特點(diǎn)，那么你的心理是健康的，反之就是不健康?！?/p>
例如：到了十一、二歲的孩子至少會(huì)交些好朋友，如果一個(gè)朋友都沒有。那這個(gè)學(xué)生心理一定有問題！
那么，怎樣去判斷一個(gè)學(xué)生的心理是否健康呢？
由上面我們知道：一個(gè)學(xué)生心理是否健康應(yīng)該這樣評(píng)判：“如果這個(gè)學(xué)生與其它學(xué)生比較，發(fā)現(xiàn)符合這個(gè)年齡段大多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，那么該學(xué)生的心理是健康的，反之就是不健康。”
有人會(huì)問：中職這個(gè)年齡段大多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展具體特點(diǎn)是怎樣的呢？我從中職生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行剖析，就能知道中職生心理健康的一班標(biāo)準(zhǔn)。
三、中職學(xué)生心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)
第一方面是學(xué)習(xí)：
1、智力正常：一般地，心理健康的學(xué)生智商至少應(yīng)該在80以上，不然，就是弱智，他就不能順利完成學(xué)業(yè)。這樣的學(xué)生不能算是心理健康的學(xué)生。
2、能自我滿足：這里所說的滿足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個(gè)學(xué)生都有一定程度的成就動(dòng)機(jī)。有些學(xué)生，對(duì)自己的要求過高，一心想成為全班第一、二名，結(jié)果總是對(duì)自己不滿意；而有些學(xué)生卻不想有所作為。認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判?，甘于落后。這種過于強(qiáng)烈和過于滯淡的學(xué)生不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能“保持在適中的水平上體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成就感”能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。
例如：有一學(xué)生考了65分，非常高興，因?yàn)樗緛砭椭荒芸?0分，65分對(duì)他來說已經(jīng)能在學(xué)習(xí)上獲得自我滿足感。這就是一個(gè)心理健康的學(xué)生。如果一個(gè)學(xué)生本來成績(jī)是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不當(dāng)一回事，甘于落后的話，這就不是一個(gè)心理健康的學(xué)生。
3、能排除學(xué)習(xí)中不必要的憂慮：有些學(xué)生考試不理想會(huì)產(chǎn)生悲傷情緒，考試前會(huì)出現(xiàn)焦慮。問題在于，心理不健康的學(xué)生一直不能擺脫這些不良情緒的陰影，結(jié)果焦慮過度，由其是低年級(jí)的學(xué)生，甚至害怕去學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避。心理正常的學(xué)生在學(xué)習(xí)中也有煩惱，會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關(guān)系：
心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成較好的同伴關(guān)系。
我們常發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有的學(xué)生樂于與人往，但總是交不到一個(gè)朋友，沒人理他。這不能算是心理健康的學(xué)生。有些同學(xué)卻喜歡獨(dú)來獨(dú)往，把自己封閉起來，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，也不能算是心理健康的學(xué)生。
第三方面是自我認(rèn)識(shí)：
心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之，有時(shí)還會(huì)自我安慰。有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后，總是極力地找各種借口或?qū)ν瑢W(xué)和家長(zhǎng)隱藏。還有些學(xué)生就是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)。這些都不算心理健康的學(xué)生。
第四方面是社會(huì)適應(yīng)力。
人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)。社會(huì)生活也能符合大部分學(xué)生的準(zhǔn)則。生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生容易產(chǎn)生出各種心理行為問題。
例如：有些高年段學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。
以上四點(diǎn)，是我們?cè)u(píng)判中職學(xué)生心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)，如果我們知道學(xué)生有心理問題，如何處理呢？這里有必要說一說心理健康水平的四個(gè)等級(jí)。
四、心理健康水平四個(gè)等級(jí)
按一定的條件，人可以分成三六九等。同時(shí)按心理健康水平，人可以分成四個(gè)等級(jí)。
一是完全健康型。心理非常正常完全符合這個(gè)年齡段大多數(shù)人的心理發(fā)展特點(diǎn)這種人占多數(shù)，不用服務(wù)。
二是一般問題型。前面提到不能排除學(xué)習(xí)上憂慮、交不到朋友，自我封閉，焦慮、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都屬于這一類。大部分學(xué)生心理問題都屬這一類，這一類學(xué)生有少許心理沖突與障礙。要送交心理輔導(dǎo)員，進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)！
一、積極培訓(xùn),提高教師開展心理健康教育的能力
教師是教育工作的實(shí)際組織者和執(zhí)行者,擔(dān)負(fù)著教書育人的雙重任務(wù),能否順利有效地開展心理健康教育,教師是關(guān)鍵。因此,學(xué)校十分重視對(duì)師資的培養(yǎng),利用多種途徑來提高教師自身的心理素質(zhì),培養(yǎng)教師運(yùn)用心理健康知識(shí)進(jìn)行教育教學(xué)的能力。
二、學(xué)科滲透,全面挖掘教材中蘊(yùn)含的心理健康教育因素
學(xué)科滲透是指教師在教學(xué)過程中自覺地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論與技術(shù),幫助學(xué)生提高課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中的認(rèn)知、情感和行為水平。我們學(xué)校設(shè)有心理輔導(dǎo)站,但是單靠心理輔導(dǎo)教師開展工作,孤掌難鳴,勢(shì)單力薄。心理健康教育需要全員參與,每一位教師都有責(zé)任為學(xué)生創(chuàng)造和諧、自由、民主的成長(zhǎng)氛圍,在學(xué)校中營(yíng)造促進(jìn)學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍。
三、設(shè)置課程,面向全體學(xué)生大面積開設(shè)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課
所謂班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,是指以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)理論與技術(shù)為指導(dǎo)、以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問題為目標(biāo)、以班級(jí)為單位的集體心理輔導(dǎo)的一種活動(dòng)形式。它以同齡段學(xué)生成長(zhǎng)需要為輔導(dǎo)目標(biāo),以學(xué)生的自主活動(dòng)為主要內(nèi)容,向?qū)W生傳授心理學(xué)科知識(shí),體現(xiàn)“心育”的教育性、發(fā)展性、預(yù)防。
四、增設(shè)輔導(dǎo)咨詢,直接深入地與學(xué)生進(jìn)行心靈溝通
為了及時(shí)了解學(xué)生的心理脈搏,直接與他們進(jìn)行心與心的溝通輔導(dǎo),學(xué)校開設(shè)了“心理咨詢室”,利用面對(duì)面的交流,深入了解學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)向,對(duì)心理有困惑的學(xué)生進(jìn)行有效的輔導(dǎo)。在廣播站里,我們還開辟了點(diǎn)歌欄目,通過點(diǎn)歌,培養(yǎng)學(xué)生的愛心和友情。
五、加強(qiáng)聯(lián)系,構(gòu)建全方位的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)
中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）14-0074-03
一、問題的提出
為實(shí)現(xiàn)構(gòu)建和諧社會(huì)的宏偉目標(biāo)，對(duì)在校高職大學(xué)生進(jìn)行卓有成效的心理健康教育就顯得尤為重要，業(yè)已成為高等學(xué)校學(xué)生工作的重要內(nèi)容。心理健康課程教學(xué)是促進(jìn)大學(xué)生心理健康的主渠道，是培養(yǎng)自我意識(shí)健全、人格完善的根本途徑。因此，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)注重心理健康教育內(nèi)容的實(shí)際效果。但是，在目前的高職心理健康教育內(nèi)容中，存在著諸多的實(shí)用性不強(qiáng)的知識(shí)，學(xué)生掌握了這知識(shí)不但對(duì)自己心理健康調(diào)節(jié)不起作用，反而還增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，從而給大學(xué)生帶來新的心理健康問題。比如，關(guān)于學(xué)習(xí)問題，教材中大量篇幅介紹了一些學(xué)習(xí)的理論，筆者認(rèn)為這是不合適的。作為大學(xué)生心理健康教材，應(yīng)該著重側(cè)重于實(shí)際應(yīng)用，即如何解決溝通的心理健康問題，而不應(yīng)該是以理論知識(shí)介紹為主。因此，探討心理健康教育內(nèi)容的實(shí)效性，是我們目前需要關(guān)注和解決的重要課題。
二、研究方法與研究過程
以遼東學(xué)院信息學(xué)院新生（2011年9月入學(xué)）為試驗(yàn)對(duì)象，用隨機(jī)取樣的方法，抽取兩個(gè)班為實(shí)驗(yàn)組（62人）；兩個(gè)班為對(duì)照組（64人）。采用的是精神癥狀自評(píng)量表SCL-90。在實(shí)驗(yàn)前，首先對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的大學(xué)生進(jìn)行前側(cè)，掌握大學(xué)生心理健康狀況；然后對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組進(jìn)行心理健康課程改革實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組的心理健康教育內(nèi)容側(cè)重于應(yīng)用，對(duì)照組仍然采用傳統(tǒng)的心理健康教育內(nèi)容，一個(gè)學(xué)期后，采用精神癥狀自評(píng)量表（SCL-90）進(jìn)行后側(cè)；最后，將前側(cè)與后側(cè)數(shù)據(jù)比較，分析改革實(shí)驗(yàn)的效果。本研究的數(shù)據(jù)材用SPSS12.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
三、研究結(jié)果
不同的心理健康教育內(nèi)容對(duì)大學(xué)生的心理健康影響的比較：
1.實(shí)驗(yàn)改革前兩組大學(xué)生心理健康水平比較。心理健康教育課程改革前，分別對(duì)兩組大學(xué)生進(jìn)行SCL-90因子分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，兩組得分均沒有顯著差異。這說明實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的大學(xué)生心理健康水平相差不大，而且大學(xué)生均有一定程度的心理健康問題。具體情況如表1所示。
2.實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生教學(xué)改革前后心理健康水平比較。對(duì)實(shí)驗(yàn)組心理健康教育課程改革前與實(shí)驗(yàn)組教學(xué)改革后大學(xué)生SCL-90因子分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組在心理健康教育課程改革前后得分均有顯著差異。（見表2）這說明心理健康教育課程改革實(shí)驗(yàn)對(duì)大學(xué)生的心理健康水平有顯著的影響，實(shí)驗(yàn)后的大學(xué)生心理健康水平良好。
3.對(duì)照組前后測(cè)SCL-90因子分比較。對(duì)照組前測(cè)與后測(cè)大學(xué)生SCL-90因子分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，對(duì)照組前測(cè)與后測(cè)因子分上得分沒有顯著差異。（見表3）這說明對(duì)照組的大學(xué)生經(jīng)過半個(gè)學(xué)期后，心理健康水平?jīng)]有太大的變化，這進(jìn)一步說明傳統(tǒng)的心理健康教學(xué)對(duì)影響大學(xué)生的心理健康水平無(wú)顯著的效果。
4.實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組后測(cè)SCL-90因子分比較。對(duì)實(shí)驗(yàn)組教學(xué)改革后大學(xué)生SCL-90因子分與對(duì)照組大學(xué)生SCL-90因子分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在因子上得分與實(shí)驗(yàn)組改革后得分均有顯著差異。（見表4）
這說明：心理健康教育教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)對(duì)大學(xué)生的心理健康水平有顯著的影響，實(shí)驗(yàn)后的大學(xué)生心理健康水平良好。
四、討論分析
研究結(jié)果表明心理健康教育的實(shí)效性與教學(xué)內(nèi)容有著高度的相關(guān)。實(shí)驗(yàn)改革前，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組因子得分均沒有顯著差異，如表1所示。這說明實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的大學(xué)生心理健康水平相差不大，而且大學(xué)生均有一定程度的心理健康問題。教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)結(jié)束后（一個(gè)學(xué)期），實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組因子上得分均有顯著差異，如表4所示。實(shí)驗(yàn)組的大學(xué)生SCL-90的所有因子皆成陰性，對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后因子得分沒有顯著差異，如表3所示，這說明心理健康教育教學(xué)的實(shí)驗(yàn)改革是成功的。傳統(tǒng)心理健康教學(xué)對(duì)大學(xué)生影響不大，沒有起到應(yīng)有的實(shí)際效果，而采用新的心理健康教育教學(xué)實(shí)驗(yàn)所取得的效果是十分明顯的。
五、結(jié)論與對(duì)策
心理健康教育的內(nèi)容與實(shí)效性存在著高度的相關(guān)。
心理健康教育課程不同于心理學(xué)課，心理學(xué)側(cè)重心理基礎(chǔ)理論，而心理健康教育是應(yīng)用學(xué)科，應(yīng)側(cè)重于大學(xué)生心理調(diào)控技能的培養(yǎng)。因此，心理健康教育課程內(nèi)容對(duì)大學(xué)生來說是至關(guān)重要的，它直接決定著心理健康教育的實(shí)際效果。在內(nèi)容體系上應(yīng)側(cè)重于實(shí)際操作。由于受課時(shí)的限制，心理健康教育課的理論內(nèi)容不宜過多，而在于精，并且所占用的課堂教學(xué)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，可大約占2/5左右，其余的應(yīng)為大學(xué)生心理問題的解決，即實(shí)踐操作。心理健康問題輔導(dǎo)主要是解決大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中存在的問題，既可以是發(fā)展問題，也可以是健康問題，二者應(yīng)以大學(xué)生的發(fā)展問題為主。
參考文獻(xiàn)：
職業(yè)學(xué)校有其特殊群體和環(huán)境，在教育教學(xué)過程中，面對(duì)的學(xué)生素質(zhì)各異、心態(tài)各異，給職業(yè)學(xué)校教師教學(xué)帶來了困難。因此，職教教師有必要調(diào)整教學(xué)觀，提高教學(xué)質(zhì)量，并不斷提升自身素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展。可見在學(xué)生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)；是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和進(jìn)行智力開發(fā)的前提；是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段；是增進(jìn)學(xué)生掌握勞動(dòng)技能的保證；是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應(yīng)包括旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。
1．.職校教師應(yīng)掌握學(xué)生的心理狀況，找出學(xué)生的心理缺陷，改進(jìn)教育方式，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的年齡一般在十五歲至十九歲，正值青春期或青年初期，這一時(shí)期是人的心理變化最激烈的時(shí)期，也是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期。而從實(shí)際情況看，隨著普高（普通高校）熱的升溫，中等職業(yè)學(xué)校的社會(huì)地位日見低下，中考后半段考分的學(xué)生進(jìn)了職業(yè)學(xué)校，學(xué)習(xí)上的差生、品德上的差生和行為上的差生成為現(xiàn)階段中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生構(gòu)成的主要成份。職校生中的大多數(shù)是基礎(chǔ)教育中經(jīng)常被忽視的弱勢(shì)群體，這也決定了他們的心理問題多發(fā)易發(fā)而且日益復(fù)雜，是一個(gè)需要特別關(guān)注的特殊群體。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？我們認(rèn)為，思想是行動(dòng)的先導(dǎo)。作為教育者，應(yīng)該認(rèn)真地、細(xì)心地去挖掘其中的原因，加強(qiáng)自己與學(xué)生的思想溝通，及時(shí)掌握學(xué)生的思想變化，使教學(xué)方式隨著學(xué)生的成長(zhǎng)和知識(shí)的增多而不斷變化和豐富，以獨(dú)特的個(gè)人魅力和特有的教育方式，啟發(fā)學(xué)生求知的欲望，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)能，鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
目前，心理健康教育和咨詢工作在全國(guó)廣泛開展，高職院校進(jìn)展相對(duì)緩慢。本文從高職院校心理健康教育存在的問題、開設(shè)心理健康教育課的必要性、心理健康教育課堂模式探索三方面進(jìn)行分析，旨在提高高職院校心理健康教育工作的水平。
一、高職院校心理健康教育存在的問題
高職院校心理健康教育工作一直進(jìn)展緩慢，主要存在以下一些問題。心理健康教育教師嚴(yán)重不足，專業(yè)素質(zhì)有待進(jìn)一步提高，課程設(shè)置不到位。有些高校沒有設(shè)置心理健康教育課程；有些高校只作為選修課開設(shè)，也沒有列入教學(xué)計(jì)劃；有些高校甚至把心理健康教育視為思想政治教育的一部分，這些都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足大學(xué)生的需要。
二、開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程的必要性
大學(xué)生心理健康課作為心理健康教育的主要途徑之一，既可以減輕高校心理健康教育和咨詢?nèi)藛T不足的壓力，又可以作為發(fā)展性輔導(dǎo)的渠道之一，向大學(xué)生宣傳心理健康常識(shí)，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，促進(jìn)人格的健全，為今后適應(yīng)社會(huì)、發(fā)揮個(gè)人潛能、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值奠定基礎(chǔ)。所以，高校心理健康教育課程的開設(shè)對(duì)心理健康教育工作具有事半功倍的作用。
三、大學(xué)生心理健康教育課堂模式探索
課堂教育是高校心理健康教育的主渠道，是確保教學(xué)效果和提高教學(xué)質(zhì)量的主要手段，它有效降低心理健康教育的成本，使有限的投入發(fā)揮最大的效益。
（一）教學(xué)內(nèi)容要以學(xué)生需求為導(dǎo)向
在心理健康課的教學(xué)中，課程內(nèi)容的選擇要結(jié)合實(shí)際，結(jié)合大學(xué)生心理特點(diǎn)和當(dāng)前存在的問題選擇教學(xué)內(nèi)容。針對(duì)大學(xué)生的心理特點(diǎn)制定教學(xué)計(jì)劃，合理分配學(xué)時(shí)，設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，突出重點(diǎn)和實(shí)踐指導(dǎo)性。
心理健康教育課要培養(yǎng)大學(xué)生的理性思維和適應(yīng)社會(huì)的行為模式，必須減少理論知識(shí)的傳授，注重對(duì)心理學(xué)知識(shí)的應(yīng)用與實(shí)際操作。通過教學(xué)，讓大學(xué)生系統(tǒng)地了解自身心理發(fā)展變化規(guī)律，掌握心理健康的常識(shí)及保持心理健康的途徑與方法，認(rèn)識(shí)并識(shí)別異常心理，優(yōu)化個(gè)性中的良好品質(zhì)，以塑造健全人格，提高心理健康水平。
（二）教學(xué)形式要多樣化
高職院校心理健康教育要立足于大學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)，側(cè)重操作性的內(nèi)容，教師通過聯(lián)系大學(xué)生的實(shí)際生活，采用恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄒ龑?dǎo)學(xué)生自我探討，促進(jìn)其個(gè)人成長(zhǎng)。在課堂教學(xué)中，教師要充當(dāng)好引導(dǎo)者，構(gòu)建和諧的氣氛，要時(shí)刻體現(xiàn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
1.案例教學(xué)法。此教學(xué)法強(qiáng)調(diào)通過教師對(duì)案例進(jìn)行具體描述，再現(xiàn)當(dāng)事人經(jīng)歷的事件與情境，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)當(dāng)事人所處的情境進(jìn)行充分地討論，提出不同的解決辦法，促進(jìn)大學(xué)生的思考，提高問題解決能力。案例教學(xué)法在實(shí)施過程中要注意以下幾點(diǎn)：提供的案例要具有現(xiàn)實(shí)性，要和大學(xué)生的日常生活息息相關(guān)，增強(qiáng)大學(xué)生的興趣；案例要有正確的價(jià)值觀導(dǎo)向，注意做好案例中當(dāng)事人的保密工作，也要避免與學(xué)生有關(guān)的案例，以免對(duì)號(hào)入座。
2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)。是指在特定團(tuán)體中開展的、以心理學(xué)相關(guān)理論知識(shí)為基礎(chǔ)，借助游戲活動(dòng)這一載體，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的交流與思考，最終幫助個(gè)體獲得成長(zhǎng)與適應(yīng)的輔導(dǎo)課程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)采用“體驗(yàn)式教學(xué)”模式，通過精心設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行分享討論、自我察覺與反思，幫助其了解自己的行為將如何影響這個(gè)團(tuán)隊(duì)的動(dòng)力，讓參與者沉浸在獲得知識(shí)的體驗(yàn)情景中，通過概念化及類比過程，將此經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)移到真實(shí)的生活情境，同時(shí)也幫助個(gè)人培養(yǎng)參與團(tuán)隊(duì)合作所需要的技能。
心理健康教育的有效形式，可從以下幾個(gè)方面
（一）進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作的宣傳和心理健康知識(shí)的普及。利用受眾面較廣的媒體和其他有效途徑宣傳心理健康和普及心理健康知識(shí)，提高民眾對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，提高民眾對(duì)自身心理健康的保健意識(shí)，形成人人重視心理健康、人人認(rèn)識(shí)心理保健的氛圍。
1.通過各種宣傳途徑加大宣傳力度讓學(xué)生中形成氛圍、達(dá)成共識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握心理保健和心理健康相關(guān)知識(shí)，能夠積極主動(dòng)維護(hù)自身心理健康，并能夠?qū)ψ陨硇睦斫】禒顩r做自評(píng)自查。心理健康和心理咨詢?cè)谖覈?guó)起步比較晚，但發(fā)展比較快。從02年以前社會(huì)大眾對(duì)這個(gè)行業(yè)的不認(rèn)識(shí)，04年左右的認(rèn)識(shí)模糊或者誤解（認(rèn)為看心理醫(yī)生是丟人的事情），08年左右開始認(rèn)識(shí)和接受心理健康和心理咨詢，到現(xiàn)在已經(jīng)有一部分人會(huì)主動(dòng)尋求心理咨詢和心理健康幫助，說明社會(huì)對(duì)整個(gè)心理健康的認(rèn)識(shí)在進(jìn)步。但是也有心理健康教育資源不夠，很多有心理保健需求的人不能獲得相應(yīng)服務(wù)，廣大社會(huì)群眾不能普及到心理健康和心理保健的相關(guān)知識(shí)。
（二）充分發(fā)揮電視廣播網(wǎng)絡(luò)等在宣傳中的主渠道作用，利用其受眾面廣、方式靈活多樣的特點(diǎn)開展廣泛宣傳。各地方要根據(jù)心理健康教育的需求和社會(huì)大眾的需要，成立心理健康教育專題負(fù)責(zé)制，開設(shè)規(guī)范的、連貫的、系統(tǒng)的、實(shí)用的心理健康教育欄目，加強(qiáng)心理健康知識(shí)的宣傳和普及工作，保證廣大的人民群眾有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)心理健康、接觸和普及到心理健康知識(shí)。
（三）開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。學(xué)?？梢酝ㄟ^設(shè)置心理健康教育課程的課堂、主題班會(huì)及其他形式來普及心理健康教育知識(shí)和推廣心理保健意識(shí)；對(duì)整個(gè)社會(huì)大眾而言，除了電視廣播外還可以組織形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，包括心理健康主題日活動(dòng)、心理健康教育講座、心理電影展播、心理健康板報(bào)、心理咨詢、心理輔導(dǎo)、心理測(cè)驗(yàn)等。其中可開展的心理健康活動(dòng)主題日有“3.21”世界睡眠日、“5.25”大學(xué)生心理健康日、“9.10”世界預(yù)防自殺日、“10.10”世界精神衛(wèi)生日等。
一、積極拓展和加強(qiáng)心理健康教育工作的普及覆蓋面。推進(jìn)學(xué)校心理健康教育質(zhì)量、提高全心理健康素質(zhì)，要努力實(shí)現(xiàn)心理健康資源全覆蓋。
目前對(duì)心理健康教育和心理咨詢需求量較大的人群主要分為類。第一類，目前我國(guó)的教育體系中的一些不合理因素導(dǎo)致了學(xué)生和教師的壓力巨大，導(dǎo)致出現(xiàn)了大量的心理問題，他們對(duì)心理健康教育的需要很大。第二類部分人群因他們有問題找不到一個(gè)合適的人傾訴，或者心里的困擾，沒有自己真信任的人可以給自己做心理咨詢輔導(dǎo)。第三類是因?yàn)樯矸莺铜h(huán)境，這一群體有很多復(fù)雜嚴(yán)重的心理問題。第四類是殘疾人群，這是一個(gè)非常龐大的群體，多種因素導(dǎo)致這個(gè)群體更容易產(chǎn)生心理問題，比如別人的歧視、自身遇到的各種困難等。第五類是性心理問題的人群，這類人群他們找不到一個(gè)合理的解決性心理問題的途徑，或者沒合適的心理咨詢師。第六類是危機(jī)感與自殺的人群，這類人群自我傷害的傾向很強(qiáng)烈，這些人需要及時(shí)的危機(jī)干預(yù)和心理援助。這六類人群是心理健康教育當(dāng)中的第一線服務(wù)對(duì)象，要力爭(zhēng)心理健康教育資源和政策能夠全面覆蓋這些群體，對(duì)這些群體重點(diǎn)開展心理健康知識(shí)的普及。
二、學(xué)校要設(shè)立心理健康教育責(zé)任部門，對(duì)心理健康教育工作整體規(guī)劃、建立體系，把心理健康教育作為常態(tài)工作；規(guī)范心理咨詢室的建設(shè)和心理咨詢師的工作開展質(zhì)量；規(guī)范心理健康教育專業(yè)人才素質(zhì)和質(zhì)量，規(guī)范相關(guān)專業(yè)技能培訓(xùn)的標(biāo)準(zhǔn)和質(zhì)量，建立專業(yè)素質(zhì)考核制度，是提高心理健康教育工作開展實(shí)效性的質(zhì)量保障。
學(xué)校要成立心理健康教育責(zé)任部門，對(duì)心理健康教育工作整體規(guī)劃、建立體系，安排部署并監(jiān)督落實(shí)各類社會(huì)群體的心理健康教育工作。心理健康教育責(zé)任部門負(fù)責(zé)安排部署各單位團(tuán)體開展心理健康工作的內(nèi)容、形式等，檢查落實(shí)工作開展效果；組織實(shí)施或?qū)徟笮托睦斫】到逃顒?dòng)開展的內(nèi)容、形式等；組織成立心理健康教育專家?guī)?，并做好專家?guī)斐蓡T的管理工作，組織好專家?guī)斐蓡T的交流學(xué)習(xí)和互動(dòng)；充分整合利用心理健康教育資源，形成資源互補(bǔ)資源共享；組織好心理健康教育工作者的專業(yè)技能考核和規(guī)范業(yè)務(wù)培訓(xùn)等工作；組織好心理援助。真正把心理健康教育工作落到實(shí)處、把心理健康教育作為一個(gè)常態(tài)性的工作來做。
目前心理健康教育工作隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)參差不齊，開展心理健康教育工作的質(zhì)量和效果也很不一致，有些高水平的專家開展工作的平臺(tái)局限或者受眾面小不能很好的發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)；部分沖鋒陷陣在第一戰(zhàn)線的心理健康工作人員專業(yè)素質(zhì)不夠扎實(shí)，開展工作的效果不是很理想。社會(huì)上公開開設(shè)的心理咨詢所、開設(shè)的心理健康教育培訓(xùn)課程、資格考試培訓(xùn)課程、專題講座、以及像沙盤游戲和繪畫治療等技能培訓(xùn)很多，但培訓(xùn)老師的理論水平和專業(yè)能力沒有統(tǒng)一的規(guī)范的考核標(biāo)準(zhǔn)，培訓(xùn)班的培訓(xùn)效果好壞很難界定，心理咨詢室的建設(shè)沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)要求，心理咨詢室開展工作的質(zhì)量和效果也有統(tǒng)一的監(jiān)督考核機(jī)制；我省已經(jīng)獲得二級(jí)心理咨詢師的人員很多，這些人群中有能夠熟練開展心理健康教育工作的，也有一部分是持有資格證卻不能承擔(dān)心理健康教育工作的。鑒于以上情況，若心理健康教育責(zé)任部門能夠規(guī)范心理健康教育專業(yè)人才素質(zhì)和質(zhì)量，規(guī)范相關(guān)專業(yè)技能培訓(xùn)的標(biāo)準(zhǔn)和質(zhì)量，建立專業(yè)素質(zhì)考核制度，這是提高心理健康教育工作開展實(shí)效性的質(zhì)量保障。
注：保山市科技局科技基金：項(xiàng)目編號(hào)2014kj031 項(xiàng)目名稱《對(duì)醫(yī)學(xué)院校在校學(xué)生開展生命教育模式研究》。
高中階段是個(gè)體在身體、心理、知識(shí)各方面承上啟下的轉(zhuǎn)折時(shí)期，也是個(gè)人成才、事業(yè)成就的準(zhǔn)備時(shí)期和性格定型的關(guān)鍵時(shí)期。然而，他們正值青春期，情緒不太穩(wěn)定，又面臨升學(xué)、擇業(yè)等壓力。與其他年齡階段的個(gè)體相比，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面更容易產(chǎn)生各種各樣的問題，有些問題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)高中學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。貴州是個(gè)多民族、經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)省份，有自己的區(qū)域文化和不同于其它地區(qū)的某些特點(diǎn)，特別是貧困地區(qū)高中學(xué)生由于生長(zhǎng)環(huán)境、文化背景、經(jīng)濟(jì)狀況、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等各方面條件的影響，面對(duì)的心理壓力和存在的心理問題和其他地區(qū)相比，有相似之處，可能也有不同之點(diǎn)。因此，加強(qiáng)對(duì)貧困地區(qū)高中學(xué)生的心理健康問題的研究具有重要意義。
一、對(duì)象與方法
1.對(duì)象。采取分層整群抽樣的方法隨機(jī)抽取貴州省畢節(jié)、遵義、銅仁等貧困地區(qū)的高中學(xué)生及貴陽(yáng)市高中學(xué)生各3000人，分別進(jìn)行癥狀自評(píng)量表(SCL-90)、焦慮自評(píng)量表(SAS)、艾森克人格量表(EPQ)的測(cè)試，共獲得貧困地區(qū)有效問卷2361人，其中男生1183人、女生1169人；貴陽(yáng)市有效問卷2136人，其中男生1202人、女生935人；高一學(xué)生1248人、高二學(xué)生2068人、高三學(xué)生1181人；年齡平均17歲。調(diào)查對(duì)象均為自愿參加活動(dòng)，排除人格障礙及嚴(yán)重軀體疾病者。
2.方法。采用問卷調(diào)查方法現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查。測(cè)試前心理調(diào)查人員對(duì)協(xié)調(diào)人員進(jìn)行培訓(xùn)，在專業(yè)心理調(diào)查人員的指導(dǎo)下采用統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)，進(jìn)行團(tuán)體測(cè)試，要求學(xué)生獨(dú)立作答，完成后當(dāng)場(chǎng)收回。分別將有效問卷輸入到心理健康測(cè)試軟件系統(tǒng)，計(jì)算其數(shù)據(jù)。
3.統(tǒng)計(jì)學(xué)方法。對(duì)以上數(shù)據(jù)進(jìn)行檢查檢錯(cuò)后輸入SPSS15.0系統(tǒng)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，采用描述性分析、正態(tài)檢驗(yàn)、方差齊性檢驗(yàn)、秩和檢驗(yàn)等統(tǒng)計(jì)處理。
新建本科院校大學(xué)生具有獨(dú)特的心理問題。由于該類院校具有辦學(xué)歷史短、文化積淀淺、師資力量弱、設(shè)備條件差、區(qū)域位置偏離中心城市等特點(diǎn)，部分學(xué)生會(huì)產(chǎn)生心理上的落差與失衡，無(wú)法客觀評(píng)價(jià)自我、認(rèn)識(shí)與適應(yīng)社會(huì)，心理問題與障礙比較明顯。注重心理健康教育的工作思路和手段，既實(shí)現(xiàn)對(duì)師生物質(zhì)生活的關(guān)懷，也實(shí)現(xiàn)對(duì)師生精神生活的關(guān)懷，關(guān)注大學(xué)生個(gè)體獨(dú)特性、深層情感和發(fā)展需求，走進(jìn)他們的心靈深處，做到以理服人、以情感人，使得大學(xué)生“親其師而信其道”，造就和養(yǎng)成大學(xué)生健全的人格，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，是高校實(shí)現(xiàn)“育人為先、德育為先”的思想政治教育的重要途徑。
一、新建本科院心理健康教育與思想政治教育關(guān)系密切
心理教育教育與思想政治教育兩者關(guān)系密切相互統(tǒng)一。都屬于人的意識(shí)形態(tài)，是在實(shí)踐基礎(chǔ)上對(duì)客觀世界的能動(dòng)反映。一方面，思想對(duì)心理起決定性的作用，決定和支配著心理活動(dòng)的發(fā)展方向。另一方面，心理影響和制約著思想，健康積極的心理促進(jìn)良好高尚的思想形成。兩者的最終價(jià)值目標(biāo)一致，都是學(xué)校教育的內(nèi)容、素質(zhì)教育的重要組成部分，其目的都是達(dá)到對(duì)學(xué)生健康完善人格的塑造，促進(jìn)身心健康發(fā)展和提高大學(xué)生全面素質(zhì)，從而適應(yīng)時(shí)代和社會(huì)對(duì)高素質(zhì)人才的需要，為黨和社會(huì)主義建設(shè)培養(yǎng)合格的建設(shè)者和接班人。
正確處理心理健康教育與思想政治教育之間的關(guān)系，從情感到個(gè)性，既有針對(duì)性又具說服力地做好工作，增強(qiáng)思想政治工作的科學(xué)性；兩者的結(jié)合還能啟發(fā)思想政治教育工作者，更多地利用心理科學(xué)的研究成果去改變和拓展自身的思維與工作，提高思想政治教育的實(shí)效。思想政治教育與心理健康教育的結(jié)合所產(chǎn)生的效果是單一的思想政治教育或心理健康教育無(wú)法比擬的。
二、新建本科院校思想政治教育應(yīng)重視心理健康教育
隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步和各國(guó)文化之間相互的交融，人們的精神世界受到了很大的沖擊，特別是對(duì)生理成熟而心理尚未成熟的大學(xué)生受到的影響尤為深刻。作為具有鮮明個(gè)性的80后、90后大學(xué)生，他們非?？释晒?，并認(rèn)為成功就是個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的首要標(biāo)志。但是，當(dāng)他們?cè)谧分鸪晒Φ倪^程中遭遇挫折而無(wú)法得到解決時(shí)，很容易偏離正確的價(jià)值取向，走向極端，甚至有的大學(xué)生產(chǎn)生自殺、違法犯罪的行為，這些問題不能不引起學(xué)校、家庭和社會(huì)的重視和思考。然而，在當(dāng)前很多新建本科院校在思想政治教育工作中偏重于學(xué)生的思想、身體、科學(xué)、文化、能力等素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力、人際關(guān)系交往能力、情感教育、角色轉(zhuǎn)變等心理素質(zhì)的培養(yǎng)并沒有作為一項(xiàng)必要的內(nèi)容予以重視。而心理健康教育在大學(xué)生思想政治工作中，則是幫助大學(xué)生進(jìn)行一定的心理調(diào)適，使其不良情緒得到宣泄，心理壓力得到緩解，或者為進(jìn)一步實(shí)施思想影響創(chuàng)造必要的健康心理?xiàng)l件，或者在進(jìn)行心理調(diào)適的過程中解決思想問題。
將心理健康教育的方法融入到思想政治教育中，可使思想政治教育更加貼近大學(xué)生的生活實(shí)際，讓大學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地接受思想政治教育，產(chǎn)生合社會(huì)化的思想和行為.使思想政治教育更有實(shí)效性。
三、新建本科院校思想政治教育中融入心理健康教育的途徑
結(jié)合心理健康教育開展思想政治教育工作，能從客觀上縮短教育者與受教育者的心理距離，使教育者易于把握受教育者的心理需求與思想脈搏，易于找到受教育者的外在要求與內(nèi)在要求的最佳結(jié)合點(diǎn)，還可以在一定程度上預(yù)測(cè)出學(xué)生的行為傾向，防忠于未然，有效預(yù)防問題行為的出現(xiàn)或升級(jí)。這樣，思想政治教育工作便可取得事半功倍的效果。
隨著高等教育大眾化戰(zhàn)略的實(shí)施和高校收費(fèi)制度的改革,高校貧困生的人數(shù)呈迅速增長(zhǎng)趨勢(shì)。作為大學(xué)校園里一個(gè)特殊的群體,高校貧困生承受著經(jīng)濟(jì)、學(xué)業(yè)、情感、就業(yè)等各個(gè)方面的巨大壓力,使得他們的精神長(zhǎng)期處于一種亞健康狀態(tài),如果沒有合適的方式進(jìn)行調(diào)整,就會(huì)導(dǎo)致心理沖突乃至心理疾患的發(fā)生。影響心理健康的因素很多,許多研究表明大學(xué)生的認(rèn)知方式對(duì)心理健康有影響。[1]高校貧困生中雖然有心理方面問題的人比例不低,但實(shí)際上大多數(shù)人并沒有達(dá)到心理疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn),很多不健康的心態(tài)都是由心理誤區(qū)、認(rèn)知偏差造成的。
一、問卷調(diào)查
為了了解高校貧困生對(duì)自己心理健康狀況的認(rèn)知情況,我采用自行設(shè)計(jì)的調(diào)查問卷,對(duì)我校經(jīng)過認(rèn)定的貧困生數(shù)據(jù)庫(kù)中的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查,共發(fā)放問卷650份,收回有效問卷640份,占98.5%。通過問卷,發(fā)現(xiàn)主要存在以下幾個(gè)特點(diǎn)。
1.大多數(shù)貧困生有一定的自我認(rèn)知能力。
大多數(shù)貧困生對(duì)自己的個(gè)性特征、愛好和能力傾向等有一定程度的了解,希望在自己的專業(yè)領(lǐng)域有較大發(fā)展;但也有不少學(xué)生沒有能夠以自己的興趣和能力所長(zhǎng)選擇專業(yè),由家長(zhǎng)替其做決定或被調(diào)劑來的,他們有的主動(dòng)性欠缺,遇到困難總是找借口以不負(fù)學(xué)習(xí)上的責(zé)任;有的主觀努力,耗費(fèi)了大量精力,但成效甚微。由于自我認(rèn)識(shí)與自我選擇的心理矛盾沖突,使這部分同學(xué)比其他同學(xué)更容易產(chǎn)生心理問題。
2.部分貧困生認(rèn)知上存在偏差。
貧困生能否正確地看待自身貧困形成的原因,將直接關(guān)系到他們的心理健康與否,如歸因正確,則思想上進(jìn),態(tài)度積極,相反則容易思想頹廢,態(tài)度消極。在現(xiàn)實(shí)生活中,一些貧困生往往將家庭貧困的原因簡(jiǎn)單地歸結(jié)為客觀條件所致,片面地認(rèn)為自己之所以貧困主要是社會(huì)、政府給予貧困群體的機(jī)會(huì)不公平,貧困差距的拉大更多的是體制改革與經(jīng)濟(jì)政策所致。
3.部分貧困生缺乏正確的應(yīng)對(duì)方式。
貧困使貧困生承受著巨大的精神壓力,他們?cè)谌穗H關(guān)系上趨于封閉,遇到一些不順利的事情時(shí),沒有人可以交流,無(wú)法獲得相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方式,由此長(zhǎng)期壓抑在心里,必然會(huì)產(chǎn)生種種心理障礙。如來自學(xué)習(xí)的壓力:貧困生大多來自經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū),那里普遍存在著文化環(huán)境和教育條件相對(duì)落后、學(xué)習(xí)起點(diǎn)低的客觀情況,進(jìn)入大學(xué)后,由于經(jīng)濟(jì)原因,他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的投入比其他學(xué)生要少得多。但另一方面,他們又期望通過努力學(xué)習(xí)獲取高額獎(jiǎng)學(xué)金以改變自身經(jīng)濟(jì)困境。這使他們經(jīng)常處在一種想勤工助學(xué)又怕耽誤學(xué)習(xí)、想學(xué)習(xí)又需要勤工助學(xué)的矛盾心理沖突中,面臨著巨大的心理考驗(yàn)。
二、認(rèn)知和心理健康的關(guān)系
所謂認(rèn)知,就是指人的認(rèn)識(shí)過程,指人們?cè)趯?duì)外界事物進(jìn)行信息加工時(shí)構(gòu)成的想法和觀點(diǎn)的過程。認(rèn)知理論認(rèn)為:認(rèn)知是刺激和反應(yīng)的中介,外界刺激正是通過認(rèn)知這一中介發(fā)生作用,而使人產(chǎn)生這樣或那樣的心理行為。面臨同樣的問題,不同認(rèn)知結(jié)構(gòu)的人會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。所以,認(rèn)知方式是否科學(xué)合理,直接影響人的心理健康。[2]
傳統(tǒng)的德育教育模式更多地體現(xiàn)一維性的特征:教師灌輸式和填鴨式的教學(xué)方式、家長(zhǎng)對(duì)孩子理想化的教育都只強(qiáng)調(diào)了認(rèn)知的外源因素,而忽視了認(rèn)知的內(nèi)源因素,大大降低了培養(yǎng)學(xué)生建立正確的認(rèn)知結(jié)構(gòu)的可能性,勢(shì)必會(huì)影響他們健康品格的形成。高校認(rèn)知教育的對(duì)象已經(jīng)到了成人年齡,他們應(yīng)該具有與年齡相稱的認(rèn)知觀念,但從新生的實(shí)際來看,大多數(shù)人的認(rèn)知模式仍處于“先天不足”狀態(tài)。雖然仍有可塑性,但是學(xué)生的世界觀、人生觀已經(jīng)基本形成,此時(shí)開始認(rèn)知觀念的教育已經(jīng)不能達(dá)到最佳效果。
部分大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,因此,當(dāng)面臨一些生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的問題時(shí),心理沖突就時(shí)有發(fā)生,這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之,就會(huì)形成所謂的心理問題。
三、貧困生心理認(rèn)知特征
貧困生心理屬于大學(xué)生心理的一支特殊支系,它除具有大學(xué)生心理的一般規(guī)律外,還根據(jù)學(xué)生貧困原因不同、學(xué)校教育環(huán)境不同、個(gè)人學(xué)習(xí)和社會(huì)交往能力不同而表現(xiàn)出不同差異。能樹立正確人生觀、價(jià)值觀的貧困生,其心理較穩(wěn)定,能夠以積極進(jìn)取的態(tài)度投入到大學(xué)學(xué)習(xí)和生活中,而受家庭、社會(huì)特殊環(huán)境影響,個(gè)人生理或心理有缺陷的學(xué)生,容易產(chǎn)生各類心理問題,其主要表現(xiàn)有:
1.理想與現(xiàn)實(shí)的沖突。
貧困生把取得高學(xué)歷作為日后提高就業(yè)水平,從而讓家庭和自己擺脫貧困的有效途徑,他們希望通過發(fā)奮學(xué)習(xí)而努力成才,徹底改變現(xiàn)實(shí)命運(yùn)。而現(xiàn)實(shí)生活中,貧困生為了緩解經(jīng)濟(jì)壓力,在拼命學(xué)習(xí)以期獲得獎(jiǎng)學(xué)金的同時(shí)又不斷尋求勤工儉學(xué)的機(jī)會(huì)。由于不能保障學(xué)習(xí)時(shí)間的矛盾使貧困生長(zhǎng)期處于心理緊張、焦慮的狀態(tài),使學(xué)習(xí)壓力更大,久而久之,部分貧困學(xué)生可能對(duì)學(xué)習(xí)、生活失去信心,甚至人格發(fā)生變化,出現(xiàn)精神病癥狀。
2.堅(jiān)強(qiáng)與脆弱的沖突。
多數(shù)貧困生從小就生活在家境貧寒的環(huán)境中,這塑造了他們自立自強(qiáng)的精神,“窮人的孩子早當(dāng)家”,貧困生過早地學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)社會(huì)生活,承擔(dān)起家庭的重?fù)?dān)。然而,受到家庭條件的制約,加上自身的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,當(dāng)他們遇到學(xué)習(xí)、生活和人際交往等各個(gè)方面壓力時(shí),又顯得十分脆弱,總是期望別人能給予他們關(guān)心和幫助。
3.自尊與自卑的沖突。
自尊是個(gè)體對(duì)自我價(jià)值的一種肯定和認(rèn)同,而自卑是個(gè)體對(duì)自我價(jià)值的否定和貶低。貧困生渴望通過自己的努力,來改變自己和家庭生活的現(xiàn)狀,他們自立自強(qiáng)、勤奮好學(xué),學(xué)習(xí)成績(jī)總是名列前茅,經(jīng)常受到老師和同學(xué)們的稱贊,使他們感受到自己的價(jià)值和能力。但是,由于經(jīng)濟(jì)貧困使得他們的生活拮據(jù)、知識(shí)面較窄、動(dòng)手能力較差、自我發(fā)展受到限制等,又容易使得他們產(chǎn)生自卑的心理,否定自我的價(jià)值。
4.獨(dú)立與依賴的沖突。
貧困生渴望通過勤工儉學(xué)等方式自立,但許多現(xiàn)實(shí)問題難以通過他們自身的努力拼搏得以解決,常常需要依賴家庭、學(xué)校和社會(huì)。當(dāng)今社會(huì)通過各種方式對(duì)貧困生進(jìn)行資助,這本身是件好事,但如果資助方式不當(dāng),善意的舉動(dòng)就會(huì)造成貧困生的心理失衡,導(dǎo)致一些學(xué)生雖然經(jīng)濟(jì)上得到了救助,自尊心卻受到了嚴(yán)重傷害。
四、改善貧困生認(rèn)知的途徑
貧困生面臨的有時(shí)就是比較簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)與適應(yīng)問題,只是由于認(rèn)知偏差或不當(dāng)?shù)慕逃绞讲艑?dǎo)致了心理誤區(qū),如果通過正確的教育和引導(dǎo),是完全可戰(zhàn)勝心理問題走上身心健康發(fā)展道路的。環(huán)境心理學(xué)家?guī)鞓诽?勒溫曾提出過一個(gè)深受好評(píng)的公式:B=F(P?E)。意即人的行為(Behavior)是人的個(gè)性(Personality)與環(huán)境(Environment)相互作用的結(jié)果。根據(jù)他的理論,改變?nèi)说男袨橛袃蓷l途徑,一是提高人的自身素質(zhì),二是調(diào)節(jié)影響人的環(huán)境因素。
1.更新德育教育觀念,培育貧困生良好的認(rèn)知策略。
高校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到貧困生的社會(huì)人格和心理發(fā)展是具有可塑性的,在幫助貧困生解決經(jīng)濟(jì)困難的同時(shí),要幫助貧困生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀,鼓勵(lì)他們?cè)诶щy面前不低頭、逆境面前不畏縮,培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志、品質(zhì),提高自身的心理承受能力。同時(shí),要使貧困生認(rèn)識(shí)到,貧困緣于歷史、自然、社會(huì),以及家庭收入等各方面的原因,而并非學(xué)生自身的原因所致。幫助貧困生學(xué)會(huì)用本質(zhì)的、發(fā)展的眼光觀察社會(huì)和人生,并意識(shí)到自己的家庭責(zé)任與社會(huì)責(zé)任,以積極的態(tài)度正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià),遠(yuǎn)離心理貧困,從而形成健康心理。
2.優(yōu)化校園心理環(huán)境,拓展貧困生的認(rèn)知空間。
健康和諧的校園文化氛圍對(duì)解決貧困生的心理問題有著潛移默化、潤(rùn)物無(wú)聲的作用。高校應(yīng)通過文學(xué)、哲學(xué)、藝術(shù)、美學(xué)、音樂等人文課程和豐富的校園文化生活對(duì)貧困生進(jìn)行人文素質(zhì)的教育與熏陶,陶冶他們的情感,升華他們的思想,開闊他們的眼界,使他們形成良好的認(rèn)知能力、穩(wěn)定的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志品格和健全的人格,這對(duì)解決他們的心理問題大有裨益。高校也要加強(qiáng)班級(jí)、宿舍的管理工作,倡導(dǎo)同學(xué)之間形成相互關(guān)懷、真誠(chéng)接納、共同成長(zhǎng)的理念,為貧困生營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境;大力提倡勤儉節(jié)約,反對(duì)鋪張浪費(fèi),大力弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德,營(yíng)造勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的校園氛圍。
3.加強(qiáng)心理健康教育,保障調(diào)整認(rèn)知偏差的效果。
在貧困生中,多數(shù)人的心理問題屬于心理失衡,可以隨著誘境的消失或經(jīng)過心理輔導(dǎo)老師的輔導(dǎo)而恢復(fù)正常,只有少數(shù)人有心理疾病。因此,以心理健康教育課、各種專題講座等形式在高校中開展心理衛(wèi)生宣傳普及活動(dòng),讓廣大貧困生了解心理健康的基本知識(shí),加強(qiáng)心理健康意識(shí),掌握維護(hù)和增進(jìn)心理健康的基本方法,提高心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力。針對(duì)貧困生的心理狀況,還可通過實(shí)踐小組、拓展訓(xùn)練等行為指導(dǎo)使貧困生對(duì)心理問題有正確的認(rèn)知。
4.引導(dǎo)貧困生進(jìn)行自我教育,發(fā)揮貧困生的主體地位。
高校要充分調(diào)動(dòng)貧困生的積極性和主動(dòng)性,一方面要引導(dǎo)貧困生進(jìn)行自我教育,正確地認(rèn)識(shí)、理解貧困,樹立正確的貧困價(jià)值觀。要讓貧困生對(duì)生活充滿希望,樹立健康向上的積極心態(tài),敢于正視貧困,挑戰(zhàn)貧困,把貧困視為人生的財(cái)富,把貧困當(dāng)作人生奮進(jìn)的動(dòng)力。另一方面要發(fā)揮貧困生的主體地位,讓他們用自己的雙手,用自己的實(shí)際行動(dòng)去解決自己的困難和問題。當(dāng)前我國(guó)高校中涌現(xiàn)了一大批優(yōu)秀貧困大學(xué)生的典型,他們自強(qiáng)不息、奮發(fā)成才的感人事跡證明了貧困苦難只是人生的一筆財(cái)富,辦法總比困難多。因此,可通過宣傳他們的事跡鼓勵(lì)貧困生自強(qiáng)自立、超越自我。
高校貧困生的心理健康教育是包括校園文化建設(shè)、思想道德教育和經(jīng)濟(jì)幫助體系在內(nèi)的系統(tǒng)工程。對(duì)貧困生進(jìn)行正確的心理引導(dǎo),改善他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu),及時(shí)有效地解決他們的心理問題,可以促使他們成長(zhǎng)為社會(huì)主義和諧社會(huì)的建設(shè)者和接班人。
中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 收稿日期：2015-10-12
隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大力發(fā)展與對(duì)外開放的全面實(shí)施，外來文化和本土文化之間的摩擦與碰撞日益明顯，涌現(xiàn)出了多種價(jià)值取向，人們的生活也變得多種多樣。這在拓展大學(xué)生視野、擴(kuò)大選擇空間的基礎(chǔ)上，也使得大學(xué)生面臨困惑，手足無(wú)措。外加就業(yè)和升學(xué)的壓力，大學(xué)生中出現(xiàn)了更多的心理問題。在這一背景下，高校迫切需要多開設(shè)心理健康課程，以此來增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提升其心理健康水平。
一、研究對(duì)象和方法
本次研究面向當(dāng)?shù)啬乘咝Ｕ归_，圍繞把心理健康課程列入必修課的學(xué)生進(jìn)行研究，共計(jì)430人，女生286人，男生144人；選取滿足研究樣本標(biāo)準(zhǔn)，且未接受心理健康課程學(xué)習(xí)的另外一所高校作為對(duì)照組，總?cè)藬?shù)為340人，女生200人，男生140人。利用自我概念問卷，借助苦惱量表，通過社交回避充當(dāng)心理健康指標(biāo)。若站在心理健康層面而言，心理健康主要表現(xiàn)在接納自我、認(rèn)可他人中。自我概念屬于心理健康的主要內(nèi)容，而自我意識(shí)的改進(jìn)與提升是保證心理健康的必要條件和重要保障，自我概念主要包含身體自我、理想自我等多個(gè)指標(biāo)。由此可知，評(píng)判自我概念能夠科學(xué)預(yù)估心理健康水平，并可準(zhǔn)確評(píng)判心理素質(zhì)。另外，相關(guān)研究結(jié)果表明，大學(xué)生普遍面臨著心理困擾，且絕大多數(shù)都無(wú)法正視自我，畏懼人際交往。因此，筆者參照這兩個(gè)量表來評(píng)判心理素質(zhì)。
二、研究結(jié)果
1.自我概念方面的對(duì)比
面向?qū)嶒?yàn)組學(xué)生開展心理健康課程前期，參照自我概念問卷，圍繞實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的各自得分展開對(duì)比，權(quán)衡同質(zhì)性。面向?qū)嶒?yàn)組的學(xué)生講授心理健康課程后，圍繞實(shí)驗(yàn)組學(xué)生針對(duì)授課前后得分展開對(duì)比，進(jìn)而得出心理健康課程在自我概念中所發(fā)揮的作用。另外，圍繞對(duì)照組的學(xué)生針對(duì)前后得分展開對(duì)比。通過對(duì)比可知，兩組對(duì)比擁有同質(zhì)可比性。待接收心理健康課程后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的自我概念指標(biāo)得分顯著提升，滿足統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，且較為明顯，后測(cè)成績(jī)超出前測(cè)成績(jī)。但對(duì)照組學(xué)生的個(gè)別指標(biāo)得分卻有所下降。對(duì)比分析兩組學(xué)生可知，實(shí)驗(yàn)組的自我概念總分超出對(duì)照組，差異顯著。
2.社交苦惱方面的對(duì)比
從社交苦惱著手，針對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行對(duì)比得出下述結(jié)論：兩組擁有同質(zhì)可比性。其中實(shí)驗(yàn)組在接受心理健康課程學(xué)習(xí)后，其社交苦惱程度迅速下降，且社交回避、焦慮得分等都小于前測(cè)結(jié)果，同時(shí)降低的程度滿足統(tǒng)計(jì)學(xué)中的顯著性，具體來說是指學(xué)生在接受心理健康課程學(xué)習(xí)后，社交苦惱程度和焦慮感迅速下降；而對(duì)照組學(xué)生在這一層面的前后得分并不存在明顯差異；對(duì)比實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，其中實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的社交苦惱程度和焦慮感低于對(duì)照組，這表明心理健康課程可降低學(xué)生的社交焦慮感。
三、理論剖析
上述研究結(jié)果表明，對(duì)于高校學(xué)生而言，心理健康課程直接影響著心理素質(zhì)。實(shí)驗(yàn)組在接受課程學(xué)習(xí)后，其自我認(rèn)知得到大幅改善，并可正確評(píng)價(jià)自身，無(wú)論是從整體層面，還是從某個(gè)層面，相應(yīng)的評(píng)價(jià)均有所提升。同時(shí)，社交苦惱程度大幅下降，社交回避問題得到明顯改善。另外，為規(guī)避前、后測(cè)量中因?qū)W生的自我成熟水平、知識(shí)宣講等的作用，并增添了對(duì)照組，對(duì)照組學(xué)生的實(shí)際狀況不如實(shí)驗(yàn)組學(xué)生，但并未開設(shè)健康課程。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在接受健康課程之前具有同質(zhì)性，然而，講授健康課程后，從自我認(rèn)知與社交苦惱等層面而言，對(duì)照組的變化并不明顯，且低于實(shí)驗(yàn)組。借助這一結(jié)論可消除無(wú)關(guān)因素的作用，可認(rèn)為健康課程講授是提升社交技能、改善自我認(rèn)知的根本因素。
經(jīng)由本次研究表明，在高校大學(xué)生中，心理健康課程直接影響著他們的心理素質(zhì)，關(guān)乎著心理健康水平。在高校開設(shè)心理健康課程，可增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知，客觀評(píng)價(jià)自我，強(qiáng)化自信心，引導(dǎo)學(xué)生腳踏實(shí)地，樹立合理的目標(biāo)，縮短理想和現(xiàn)實(shí)的距離，提高心理健康水平。同時(shí)，心理健康課程還可幫助學(xué)生妥善處理人際關(guān)系，降低社交苦惱度，降低社交焦慮感，認(rèn)可和接受別人，友善待人。
四、心理健康課程的開展建議和策略
現(xiàn)階段，某些高校并未開設(shè)心理健康課程，即便是開設(shè)此門課程的高校，因發(fā)展和研究時(shí)間較短，如何改進(jìn)課程目標(biāo)、豐富課程內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)形式、改善教學(xué)質(zhì)量、充分發(fā)揮此門課程在心理健康方面的促進(jìn)作用仍是高校面臨的主要課題，迫切需要解決。筆者結(jié)合實(shí)證，圍繞心理健康課程和心理素質(zhì)展開研究，并對(duì)課程開設(shè)提出了一些個(gè)人觀點(diǎn)。
1.明確課程教學(xué)的價(jià)值
現(xiàn)階段，對(duì)于高校而言，在落實(shí)心理健康教育時(shí)，主要包含下述幾種形式：集體輔導(dǎo)、專項(xiàng)咨詢、教育課程、知識(shí)講座、宣傳活動(dòng)、健康報(bào)刊等。大量實(shí)踐活動(dòng)表明，上述教育活動(dòng)有利于心理素質(zhì)的增強(qiáng)，且在此方面發(fā)揮積極作用，不可替代。然而，若從提升心理健康水平這一層面而言，上述活動(dòng)所表現(xiàn)的特點(diǎn)、適用條件與局限性等存在差異。其中集體輔導(dǎo)主要被應(yīng)用在心理問題一致或者心理發(fā)展要求一致的學(xué)生中，具有一定的針對(duì)性，存在多種形式，在活動(dòng)中滲透教育內(nèi)容，學(xué)生主動(dòng)參與，效果良好。然而，此種教育形式卻要求依照學(xué)生的意愿正確分組，且每組成員大約為十人，經(jīng)由此種形式達(dá)成的目標(biāo)存在局限性，也對(duì)輔導(dǎo)教師提出了較高的標(biāo)準(zhǔn)。專項(xiàng)咨詢具有一定的針對(duì)性，可有效解決真實(shí)存在的心理問題，然而，受益面狹窄，影響較小，效率不高，且其開展離不開健康知識(shí)普及。
與上述幾種教育形式相比，心理健康課程因時(shí)間、內(nèi)容較為充足，且課程目標(biāo)集知識(shí)技能、教學(xué)方法、個(gè)人情感、思想態(tài)度于一身，全面、直接影響著大學(xué)生心理健康。雖然將心理健康課程列入必修課程來開展會(huì)花費(fèi)一定的時(shí)間，但卻能幫助學(xué)生形成優(yōu)良品質(zhì)，在其成長(zhǎng)中發(fā)揮著關(guān)鍵性作用。
2.構(gòu)建專門機(jī)構(gòu)，科學(xué)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容
為順利開設(shè)心理健康課程，高校應(yīng)針對(duì)心理健康教育構(gòu)建專門、系統(tǒng)化的教學(xué)機(jī)構(gòu)，主要負(fù)責(zé)教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、教學(xué)計(jì)劃編排、共同備課、教學(xué)交流、教學(xué)檢查與評(píng)估等內(nèi)容。心理健康課程除講授心理健康內(nèi)容與技能外，還應(yīng)及時(shí)解決學(xué)生的各種疑惑。因此，課程內(nèi)容應(yīng)符合學(xué)生的內(nèi)在需求，并以學(xué)生需求為基礎(chǔ)，科學(xué)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容。在此次研究中，借助開放性調(diào)查明確了學(xué)生的內(nèi)在需求，了解了需要講授的心理學(xué)知識(shí)，并針對(duì)學(xué)生的需求開設(shè)了相關(guān)課程，其中有98%的大學(xué)生認(rèn)可課程內(nèi)容設(shè)置，且獲益良多。
經(jīng)過此次調(diào)查還得出下述結(jié)論：大學(xué)生渴望學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，其中對(duì)人際關(guān)系的關(guān)注度最高，其次分別為情緒和壓力等。這一調(diào)查結(jié)果和往期研究相一致，其中人際交往也是最突出的心理問題。由此可知，心理健康教育人員應(yīng)掌握學(xué)生的基本需求，并圍繞這一需求，開展針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)。另外，設(shè)置課程內(nèi)容時(shí)還應(yīng)考慮男女性別差異與專業(yè)年級(jí)不同等外在因素的影響。
3.壯大師資隊(duì)伍的力量
心理健康教師是開展課程教學(xué)的組織者和實(shí)施者，他們直接影響心理健康教育成效。對(duì)于高校而言，為有效、合理開展心理健康教學(xué)，對(duì)教師提出了嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求。教師應(yīng)擁有健全的人格、積極的工作態(tài)度、強(qiáng)大的心理素質(zhì)，并熟悉心理學(xué)基礎(chǔ)，具備良好的專業(yè)素養(yǎng)，明確心理健康教育課程在增強(qiáng)心理素質(zhì)和提升健康水平中的重要性。心理健康課程以心理學(xué)科學(xué)為基礎(chǔ)，專業(yè)性要求較高，主要涉及與心理學(xué)相關(guān)的內(nèi)容，要求教師應(yīng)具備扎實(shí)和豐富的專業(yè)知識(shí)。然而，大部分高校均是由德育教師擔(dān)任心理健康教育課程教師，有些還要求輔導(dǎo)員兼任。無(wú)論是德育教師，還是輔導(dǎo)員，均未接受過系統(tǒng)訓(xùn)練，不了解開設(shè)心理健康教育課程的作用和價(jià)值，將其等同于道德品質(zhì)教育，主要通過說教開展課程教學(xué)，非常容易引發(fā)學(xué)生的不滿和抵觸，制約了教學(xué)目標(biāo)的完成。因此，為充分發(fā)揮此門課程的作用，實(shí)現(xiàn)開設(shè)目的，高校應(yīng)結(jié)合具體情況與現(xiàn)實(shí)需求，聘請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富、專業(yè)知識(shí)牢固的教師，并選聘擁有專業(yè)資格證書的人員充當(dāng)主講教師。同時(shí)，圍繞喜歡心理健康教育并擁有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極補(bǔ)充，增加知識(shí)儲(chǔ)備，增強(qiáng)理論素養(yǎng)，進(jìn)而提升教育效果。
4.改善教學(xué)形式
對(duì)于高校而言，心理健康課程并非單純的理論傳授課，除講授心理健康理論外，還希望借助心理活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、主動(dòng)悅納他人，以此來促進(jìn)自身發(fā)展，不斷增強(qiáng)心理素質(zhì)。心理健康課程具有較強(qiáng)的應(yīng)用性，且將理論和技能融為一體，課堂教學(xué)活動(dòng)的互動(dòng)交流是實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)、獲得可觀的教學(xué)效果的基礎(chǔ)保障。因此，在講授此門課程時(shí)，不提倡采用講授方式，要求我們應(yīng)改善教學(xué)形式，采取多種手段。作者經(jīng)過相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有超過一半的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)在心理健康課程中引入生活實(shí)例，開展案例教學(xué)；還有少數(shù)學(xué)生認(rèn)為應(yīng)增設(shè)活動(dòng)游戲，增加專題討論模塊。由此可知，教師應(yīng)采取不同種類的教學(xué)手段，結(jié)合學(xué)生的具體特點(diǎn)，積極改進(jìn)教學(xué)方法，有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，鼓勵(lì)學(xué)生積極提出困惑，經(jīng)由教師的指引，實(shí)現(xiàn)自我反思。
五、結(jié)語(yǔ)
高?？蓮亩喾N途徑開展心理健康教育，而課程化是一種最有效、最合理的形式，還是全面增強(qiáng)心理素質(zhì)的關(guān)鍵。各所高校應(yīng)科學(xué)看待心理健康課程，明確其在增強(qiáng)心理素質(zhì)過程中發(fā)揮的促進(jìn)作用，大面積開設(shè)此門課程，豐富教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)方法，全面提升心理健康水平，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的綜合發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
[1]張維貴，李自維，王飛飛.積極心理學(xué)視角下當(dāng)代大學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)[J].蘭州學(xué)刊，2012，（9）.
