時(shí)間：2023-02-27 11:13:02
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗(yàn)，特別為您篩選了11篇院感自我總結(jié)范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時(shí)與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識！
中圖分類號：G64文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A
現(xiàn)在越來越多的學(xué)者致力于研究大學(xué)生主觀幸福感問題，但大多都是從探討其影響因素的角度出發(fā)，如何切實(shí)有效地提高其主觀幸福感的研究卻很少見，有鑒于此，本研究在考察大學(xué)生主觀幸福感特點(diǎn)的同時(shí)，提出運(yùn)用團(tuán)體訓(xùn)練的方式來提高其主觀幸福感水平，進(jìn)而提高其心理健康水平。
一、研究目的與假設(shè)
（一）研究目的。對主觀幸福感低的大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，檢驗(yàn)以提高主觀幸福感為目的的團(tuán)體訓(xùn)練的有效性。
（二）研究假設(shè)。以提高主觀幸福感為目的的團(tuán)體訓(xùn)練可以有效地提高大學(xué)生主觀幸福感的發(fā)展水平。
二、研究方法
（一）被試。采用《綜合幸福問卷》（GWB）對大連市某大學(xué)586名學(xué)生（男女比例平衡）進(jìn)行幸福感水平測評，并從中篩選出幸福感發(fā)展水平低的28名學(xué)生作為被試，隨機(jī)分成兩組，其中實(shí)驗(yàn)組14人，控制組14人。
（二）研究工具。《綜合幸福感問卷》（GWB）是用來評價(jià)被試對幸福的陳述，得分越高，幸福感越高。問卷具有較高的信度、效度和使用頻率。問卷的內(nèi)部一致性信度、分半信度、再測信度分別為：0.87、0.86、0.90。
（三）研究設(shè)計(jì)。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行主觀幸福感的團(tuán)體訓(xùn)練，控制組不實(shí)施任何處理。（表1）
（四）干預(yù)過程。實(shí)驗(yàn)組在兩名指導(dǎo)教師帶領(lǐng)下，每周參加一次以提高主觀幸福感為目的的團(tuán)體心理訓(xùn)練。同時(shí)，控制組只進(jìn)行常規(guī)的活動課訓(xùn)練。根據(jù)大學(xué)生主觀幸福感低的心理原因、心理和行為表現(xiàn)，精心設(shè)計(jì)主觀幸福感團(tuán)體訓(xùn)練活動方案，訓(xùn)練方案包括“八次活動、四個(gè)階段”，每次活動持續(xù)一小時(shí)。
團(tuán)體名稱：提高主觀幸福感團(tuán)體訓(xùn)練營。
團(tuán)體目標(biāo)：幫助團(tuán)體成員全面認(rèn)識自己，接納自己并接納他人。幫助團(tuán)體成員找到自我價(jià)值，增強(qiáng)自我價(jià)值感。增強(qiáng)成員在生活、學(xué)習(xí)和人際交往中的信心，建立協(xié)調(diào)的人際關(guān)系，從而提高其幸福感，提升其心理健康水平。
團(tuán)體訓(xùn)練過程：
1、準(zhǔn)備階段。這是第一次活動。在這個(gè)階段，指導(dǎo)教師引領(lǐng)成員互相認(rèn)識，消除他們的緊張、陌生感與焦慮感，提高他們對團(tuán)體活動的興趣，形成良好、融洽的團(tuán)體活動氛圍，并初步建立團(tuán)體，使成員初步形成并體驗(yàn)到對團(tuán)體的歸屬感。
2、實(shí)施階段。實(shí)施階段包括六次活動，也就是第二次至第七次的活動。指導(dǎo)教師要求每次活動都必須有一個(gè)明確的主題，圍繞整個(gè)訓(xùn)練主題逐步深入地開展活動，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，六次活動的主題依次為：（1）自我探索：增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，提高對團(tuán)體的信任感，鼓勵成員的互動和了解，使成員在和同伴的相互作用中完成初步的自我探索；（2）認(rèn)識自我：促使團(tuán)體成員在原有基礎(chǔ)上進(jìn)一步熟悉，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，通過從同伴那里獲得的支持、肯定和積極反饋使成員更加充分的認(rèn)識自我，提高自我價(jià)值感和被其他成員、指導(dǎo)教師肯定和認(rèn)可的感覺。主要通過熱身游戲、團(tuán)體協(xié)作游戲和成員初步自我探索活動；（3）悅納自我：運(yùn)用語言和行為的訓(xùn)練，鼓勵團(tuán)體成員對彼此的身體、表情、動作做出積極的回應(yīng)，改善成員對自己外表、身體、行為舉止的接納，進(jìn)一步增強(qiáng)被同伴、指導(dǎo)教師肯定和認(rèn)可的感受，從而提高成員的自信，提高主觀幸福感，提升心理健康水平；（4）挑戰(zhàn)自我：利用團(tuán)體動力，激發(fā)成員潛能，使成員體會到和同伴通力合作、共同努力，完全可以克服困難，完成任務(wù)，增強(qiáng)成員的能力感和價(jià)值感；（5）積極歸因訓(xùn)練：運(yùn)用歸因訓(xùn)練，引導(dǎo)成員改變思維認(rèn)知方式，幫助成員對生活中的事件或行為進(jìn)行積極正確的歸因，進(jìn)而增強(qiáng)自我價(jià)值感；（6）積極應(yīng)對訓(xùn)練：引導(dǎo)成員思考他們在什么情境下更容易產(chǎn)生壓力、挫折體驗(yàn)，面對壓力的反應(yīng)以及給他們帶來的影響。通過練習(xí)幫助他們學(xué)會緩解壓力，自我放松，引導(dǎo)成員對生活中的挫折和壓力進(jìn)行積極應(yīng)對。
整個(gè)過程中都強(qiáng)調(diào)成員及指導(dǎo)教師之間的積極反饋、支持合作與理解，使團(tuán)體成員感受到更多的來自他人的支持、認(rèn)可與尊重，這大大增強(qiáng)了個(gè)體的自我價(jià)值感、自我能力感以及自我悅納感，使個(gè)體能夠更加積極地對自己進(jìn)行評價(jià)和體驗(yàn)。每次活動結(jié)束后都留下家庭課后作業(yè)以鞏固團(tuán)體訓(xùn)練的成果。
3、結(jié)束階段。第八次活動也就是最后一次活動為結(jié)束階段，在此次活動中應(yīng)該注意處理好離別情緒，進(jìn)行總結(jié)，使成員能將所學(xué)所感帶到現(xiàn)實(shí)生活中，延續(xù)團(tuán)體動力的積極作用。在活動結(jié)束后再次應(yīng)用《綜合幸福感問卷》進(jìn)行后測。
4、追蹤評估。實(shí)驗(yàn)結(jié)束1個(gè)月后，為了評估干預(yù)的保持效果，對實(shí)驗(yàn)組與控制組的主觀幸福感水平進(jìn)行再次測評。
（五）無關(guān)變量的控制。我們將團(tuán)體訓(xùn)練設(shè)置在下午活動課時(shí)間，團(tuán)體訓(xùn)練打亂了原來的行政班級順序。對于實(shí)驗(yàn)組學(xué)生來說，他們和其他同學(xué)一樣也在活動，從而一定程度上避免了實(shí)驗(yàn)者效應(yīng)。
問卷調(diào)查采用團(tuán)體施測的方式，在班級中由全體學(xué)生共同參與，這樣避免了作答時(shí)的內(nèi)部比較和外部比較對學(xué)生自我的影響。為了避免學(xué)習(xí)效應(yīng)，后測問卷的題目順序、打印格式與版式均與研究一中的問卷不同。
（六）統(tǒng)計(jì)方法。采用SPSS13.5對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
三、結(jié)果分析
團(tuán)體訓(xùn)練干預(yù)結(jié)果采用定性與定量相結(jié)合的方法進(jìn)行評估。定性方法包括主試的觀察記錄、團(tuán)體成員家庭作業(yè)的評估以及團(tuán)體活動結(jié)束后進(jìn)行的訪談?wù){(diào)查。定量方法則是在團(tuán)體訓(xùn)練前后用《綜合幸福感問卷》進(jìn)行測量，將兩次測量得分進(jìn)行差異檢驗(yàn)。
（一）團(tuán)體訓(xùn)練前實(shí)驗(yàn)組和控制組的主觀幸福感水平比較。團(tuán)體訓(xùn)練前，實(shí)驗(yàn)組與控制組在《綜合幸福感問卷》上的得分差異比較，結(jié)果如表2所示，兩組在幸福感總分上不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，即兩組被試實(shí)驗(yàn)前的主觀幸福感水平具有同質(zhì)性。（表2）
（二）團(tuán)體訓(xùn)練后實(shí)驗(yàn)組和控制組的主觀幸福感水平比較。為了進(jìn)一步證明團(tuán)體訓(xùn)練對提高大學(xué)生主觀幸福感水平的促進(jìn)作用，在團(tuán)體訓(xùn)練后對實(shí)驗(yàn)組和控制組的幸福感總分進(jìn)行差異檢驗(yàn)，結(jié)果如表3所示，在幸福感總分上實(shí)驗(yàn)組都極其顯著地高于控制組。這表明，團(tuán)體訓(xùn)練對提高大學(xué)生主觀幸福感水平有顯著的影響。（表3）
（三）實(shí)驗(yàn)組與控制組團(tuán)體訓(xùn)練前后的主觀幸福感水平比較。比較實(shí)驗(yàn)組與控制組在團(tuán)體訓(xùn)練前后《綜合幸福感問卷》總分差異，結(jié)果如表4所示。在前測和后測中，實(shí)驗(yàn)組的幸福感總分差異達(dá)到了顯著水平，且后測得分顯著高于前測。這表明，實(shí)驗(yàn)組總的幸福感水平獲得了顯著提高。而控制組在前后測的幸福感總分上不存在顯著差異，也就說明，控制組的幸福感水平在團(tuán)體訓(xùn)練前后保持穩(wěn)定。（表4）
（四）實(shí)驗(yàn)組的追蹤評估結(jié)果。為了進(jìn)一步說明團(tuán)體訓(xùn)練對提高大學(xué)生主觀幸福感水平的長期而穩(wěn)定的效果，本研究在團(tuán)體訓(xùn)練結(jié)束1個(gè)月后，對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行了追蹤評估，結(jié)果如表5所示。前測與后測以及前測和追蹤后測在幸福感總分上差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，并且后者得分顯著高于前者。而后測與追蹤后測的比較中，幸福感總分都不存在顯著差異。這表明，經(jīng)過團(tuán)體訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)組總體幸福感水平都獲得了顯著提高，并且得到了鞏固和保持，主觀幸福感的團(tuán)體訓(xùn)練活動對實(shí)驗(yàn)組產(chǎn)生了積極影響。（表5）
（五）訓(xùn)練后成員自我總結(jié)。在最后一次團(tuán)體訓(xùn)練結(jié)束前，團(tuán)體中的每位成員對整個(gè)團(tuán)體活動的感受及收獲做了總結(jié)。從成員的自我總結(jié)中，我們可以看出團(tuán)體訓(xùn)練可以有效地促進(jìn)主觀幸福感的提升。歸納起來有以下幾點(diǎn)：1、每位成員在活動中幾乎都體會到了高興和愉悅的心情。在每次活動結(jié)束后的“收獲園”中，有很多成員提到“今天我很快樂”之類的話；2、大多數(shù)成員能夠敞開心扉，結(jié)交新的朋友，其人際關(guān)系獲得了提升。主觀幸福感低的個(gè)體往往比較自卑，他們別別人不信任，將自己囿于狹小的朋友圈子里。甚至是自我的世界里。隨著訓(xùn)練的進(jìn)展，大多數(shù)成員學(xué)會了將自我展現(xiàn)給他人，也樂于與人交往，他們的交友范圍也有所擴(kuò)大；3、能夠重新全面、客觀地認(rèn)識自我、悅納自我。這一點(diǎn)在他們的自我總結(jié)中體現(xiàn)的很明顯，正如有的成員陳述：“原來我也有很多優(yōu)點(diǎn)”；4、成員錯(cuò)誤、極端的歸因方式得到了糾正與改善，也能夠積極應(yīng)對自己所遇到問題和壓力了，能夠采取積極的應(yīng)對方式去面對挫折；5、絕大多數(shù)成員能夠克服自卑，變得更有自信了，對生活和學(xué)習(xí)有了新的認(rèn)識和期待，也充滿了熱情。
另外，在團(tuán)體訓(xùn)練結(jié)束后，大多數(shù)成員認(rèn)為自己在活動過程中很愉快，增強(qiáng)了對自我的了解，增強(qiáng)了自信心，而且所有的人都表示愿意在今后的生活中如果有這樣的活動仍然積極參與，也表示盡力將團(tuán)體訓(xùn)練活動中學(xué)到的運(yùn)用到以后的日常生活、學(xué)習(xí)中。
四、討論
大學(xué)生是接受高等教育的群體，是我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的新生中堅(jiān)力量，是我國社會文明發(fā)展的推動者，是主流價(jià)值觀的塑造者和載體。在大力發(fā)展高等教育的同時(shí)，大學(xué)生的培養(yǎng)質(zhì)量成為重中之重。而大學(xué)生的培養(yǎng)質(zhì)量不但體現(xiàn)在學(xué)業(yè)、技能、思想方面的進(jìn)步，還要體現(xiàn)在其心理水平的健康及心理素質(zhì)的提高。本研究采用量表評估、量表追蹤評估、成員自我評估以及領(lǐng)導(dǎo)者對團(tuán)體成員家庭作業(yè)的評估等領(lǐng)導(dǎo)者的觀察記錄評估手段對訓(xùn)練效果進(jìn)行了綜合評估，評估結(jié)果表明：團(tuán)體訓(xùn)練可以有效地提高大學(xué)生的主觀幸福感水平。
（作者單位：遼寧對外經(jīng)貿(mào)學(xué)院）
主要參考文獻(xiàn)：
[1]張雯，鄭日昌.大學(xué)生主觀幸福感及其影響因素.中國心理衛(wèi)生雜志，2004.18
歲月如梭，時(shí)光荏苒。
在大學(xué)的這段日子里，總體來說，我成長了許多。
大學(xué)軍訓(xùn)，不僅磨礪了我的意志，更堅(jiān)定了我堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)的決心。
還記得剛進(jìn)入大學(xué)生活的我，還是很不適應(yīng)的，內(nèi)心甚是憂郁，生活的重心也找不到了，整天胡思亂想，有時(shí)候甚至忘了自己是誰。那時(shí)的我還是個(gè)不自信的男孩，總是擔(dān)心自己的缺點(diǎn)被暴露，學(xué)習(xí)不夠上心，不參加班里的活動，和班里甚至是宿舍里的朋友都不合群，那時(shí)的我，總是一個(gè)人待著，悶著。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)我生活在一個(gè)毫無意義的世界里，我醒了，我覺得有做出改變的必要了，但是，內(nèi)心還是有許多的躊躇和擔(dān)心。我告訴我自己：做吧!像個(gè)男人一樣勇敢地去改變自己，做了你就不會有什么遺憾，當(dāng)許多年后回首這段大學(xué)生活時(shí)，你會佩服你自己，為自己而感到驕傲。所以，我做了，我感覺每一天我都有細(xì)微的變化，這是一個(gè)漫長的過程，對我身心也是一種磨練，我能做的就是不斷地堅(jiān)持，朝著自己的方向一步一步地走去。
我相信我現(xiàn)在所做的一切會為我以后的道路以及夢想與成功的實(shí)現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。
感謝生活，給我勇氣去改變可以改變的，給我思想讓我接受不能改變的，給我智慧讓我分清這兩者。
談到學(xué)習(xí)，我要感謝商院，老師以及個(gè)別領(lǐng)導(dǎo)，是他們給了我一個(gè)如此合適的學(xué)習(xí)環(huán)境，為我們創(chuàng)造條件，改良技術(shù)，更要感謝父母一直以來的堅(jiān)定支持。
2016上學(xué)期學(xué)生自我總結(jié)二
時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目，以下是我為三年我學(xué)習(xí)作下的：
三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。
我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲最佳辯手稱號。我愛好運(yùn)動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會上，在800米、200米及4100米接力賽中均獲較好名次。
三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上鉆勁不夠、擠勁不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
2016上學(xué)期學(xué)生自我總結(jié)三
時(shí)光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。回首這半年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個(gè)新生的成長。
在過去半年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多。時(shí)間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時(shí)間丟下。而我們也隨著時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟?；蛟S這正是成長的代價(jià)。
回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細(xì)琢磨后又不盡然原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小我們不得不笑著回首我們所走過的路。
出勤情況：請了一次病假。拉下一天的課希望下學(xué)期爭取做到全勤本學(xué)期沒有遲到的情況。
在日常生活上：以前我是一個(gè)衣來伸手飯來張口的小孩子，而通過學(xué)習(xí)生活和這半年老師和同學(xué)們的幫助，使我養(yǎng)成了獨(dú)立性，不再嬌生慣養(yǎng)，現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些力所能及的家務(wù)了。
在學(xué)習(xí)上：我深知學(xué)習(xí)的重要性。面對二十一世紀(jì)這個(gè)知識的時(shí)代，面對知識就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷，我認(rèn)為離開了知識將是一個(gè)一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的資本家的時(shí)代將要過去，以知識為特征的知本家的時(shí)代即將到來。而中學(xué)時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時(shí)代，中國的本科教育又是世界一流的，我應(yīng)該抓住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價(jià)的。首先，合理安排時(shí)間，調(diào)整好作息時(shí)間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時(shí)間。時(shí)間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。
大學(xué)班主任班級工作自我總結(jié)范文一20__-20__年期間，我擔(dān)任__學(xué)院機(jī)電工程系機(jī)電一體化0724班、電氣自動化0708班，共計(jì)106名學(xué)生的教育管理工作。在學(xué)生工作處和系部領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)院老師和同事們的關(guān)懷與協(xié)助下，我盡職盡責(zé)，認(rèn)真完成各項(xiàng)工作任務(wù)，取得了一定的成效，積累了不少經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)將工作情況匯報(bào)如下：
一、思想方面
我在思想上注重加強(qiáng)政治理論知識的學(xué)習(xí)，不斷提高政治修養(yǎng)，認(rèn)真參加組織活動，做好學(xué)習(xí)筆記，并在工作實(shí)際中努力貫徹落實(shí)。在政治上，做為一名黨員，積極參與學(xué)院保持黨員先進(jìn)性教育，使自己的政治思想理論素養(yǎng)有了一定的提高，在平常的一言一行中始終以一名優(yōu)秀輔導(dǎo)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，為人師表，做好模范帶頭作用。
按照學(xué)院黨委要求，認(rèn)真做好新生黨員培養(yǎng)和組織學(xué)習(xí)等各項(xiàng)工作，對新生黨員進(jìn)行先進(jìn)性教育，日常支部工作中，注重做到支部工作與學(xué)生工作的相輔相成，將黨員的培養(yǎng)與學(xué)生干部的培養(yǎng)緊密結(jié)合，讓黨性教育培養(yǎng)貫穿于學(xué)生管理工作各個(gè)環(huán)節(jié)。
二、班級的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)方面
針對本班學(xué)生入學(xué)成績水平比較集中，高分學(xué)生多，中低分學(xué)生少，學(xué)生不善于表現(xiàn)自己，生活比較節(jié)儉等等，這些對學(xué)生成長而言是一個(gè)大的障礙，針對學(xué)生思想上都積極要求進(jìn)步的特點(diǎn)，從入學(xué)伊始，我提出了團(tuán)結(jié)，緊張，活潑，共進(jìn)的班風(fēng)口號。班風(fēng)建設(shè)的措施如下：⑴抓好學(xué)生的思想教育工作，正面引導(dǎo)為主，個(gè)別談話為輔，在班集體中形成了良好的奮進(jìn)，團(tuán)結(jié)的氛圍，通過班會和主題團(tuán)日，努力幫助學(xué)生樹立正確地人生觀，價(jià)值觀，尋找制定適合自己的人生目標(biāo)，樹立學(xué)習(xí)的自信心。幫助學(xué)生正確認(rèn)識現(xiàn)在的人才需求形勢，初步建立合理的學(xué)涯規(guī)劃。⑵發(fā)揮班委會學(xué)生骨干力量，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。培養(yǎng)他們?nèi)阅芰Γㄟ^學(xué)生干部培訓(xùn)和班干部會議，不斷傳授學(xué)生干部工作方法和注意事項(xiàng)，通過主題團(tuán)日給學(xué)生干部足夠廣闊的展示平臺，幫助學(xué)生干部快速成長，擔(dān)當(dāng)起班級學(xué)風(fēng)、班務(wù)建設(shè)的重任。⑶針對本班學(xué)生性格偏內(nèi)向，不善于表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，組織學(xué)生開展了一些學(xué)生們喜聞樂見的課外活動，組織學(xué)生參加年級會組織的各項(xiàng)活動，進(jìn)一步增強(qiáng)了與學(xué)生之間的感情交流，增強(qiáng)了班級凝聚力。為他們以后走向社會，在社會上互幫互助構(gòu)建良好平臺。⑷考慮到學(xué)生大部分是來自外地，盡量關(guān)心他們的日常生活，更注意關(guān)心貧困學(xué)生的衣食住行，盡全力、想辦法，為他們提供可能的幫助，盡最大努力將各類資助發(fā)放到需要的學(xué)生。⑸嚴(yán)格一日生活制度，按照新生部要求，做好早操、早自習(xí)、晚自習(xí)檢查，做好宿舍內(nèi)務(wù)衛(wèi)生檢查，堅(jiān)持每周一次大掃除，每周巡查一遍學(xué)生宿舍，將在宿舍樓的檢查與教室抽查、點(diǎn)名相結(jié)合，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的一日生活習(xí)慣。 ⑹加強(qiáng)校紀(jì)校規(guī)教育，利用周點(diǎn)名對學(xué)生手冊進(jìn)行了集中學(xué)習(xí)，通過各種案例加強(qiáng)學(xué)生人身、財(cái)產(chǎn)、交通安全意識，加強(qiáng)學(xué)生防騙、防傳銷意識，嚴(yán)查夜不歸宿和通宵上網(wǎng)，嚴(yán)查各類安全隱患。⑺文明宿舍建設(shè)方面，我在班級設(shè)立了樣板宿舍，對黨員宿舍也進(jìn)行了標(biāo)識，強(qiáng)化思想，統(tǒng)一認(rèn)識，讓學(xué)生從內(nèi)心深刻理解文明宿舍對于自身成長成才的重要性，要求學(xué)生黨員和學(xué)生干部以身作則搞好宿舍衛(wèi)生。加強(qiáng)監(jiān)督檢查，宿舍衛(wèi)生出現(xiàn)問題一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即整改。⑻以開學(xué)初的獎學(xué)金評定為契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生熟悉綜合測評和學(xué)校獎學(xué)金評定規(guī)則，以評促建，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)班風(fēng)建設(shè)。
三、心理健康方面
在工作中，我發(fā)現(xiàn)所帶班級大部分學(xué)生具有強(qiáng)烈的責(zé)任心，但是卻缺乏理想和目標(biāo)，他們表面堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心脆弱，自尊心強(qiáng)，表現(xiàn)欲望強(qiáng)烈，很多學(xué)生在順境中成長，抗挫折能力存在潛在問題，并且部分學(xué)生在中學(xué)已經(jīng)開始談戀愛，上大學(xué)后直接面臨嚴(yán)峻的情感問題。針對學(xué)生群體共同特點(diǎn)，我在各班有針對性地開展了感恩父母珍愛生命奉獻(xiàn)社會主題教育，在各班設(shè)置心理委員，通過辦干部例會、走訪宿舍、個(gè)別學(xué)生談話，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。針對部分學(xué)生網(wǎng)癮問題采用教育與檢查相結(jié)合，學(xué)校工作與家長配合相結(jié)合的方式，并取得一定的效果。
四、幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣
我組織高年級優(yōu)秀學(xué)長在班級開展經(jīng)驗(yàn)交流，幫助新生準(zhǔn)確定位自己，合理規(guī)劃大學(xué)生活，糾正錯(cuò)誤觀念，盡快融入大學(xué)生活。同時(shí)，加強(qiáng)檢查監(jiān)督，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的一日生活制度和學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。
五、貧困生工作
對班級貧困學(xué)生進(jìn)行摸底，梳理名單，對貧困生專門召集開會，
進(jìn)行了貧困生誠信教育，鼓勵學(xué)生積極面對今后人生，通過自己的奮斗和努力戰(zhàn)勝貧困。本學(xué)期各類獎助貸資助工作我嚴(yán)格按照流程進(jìn)行，全程進(jìn)行監(jiān)督，所有資助政策及時(shí)宣傳到每一個(gè)學(xué)生，然后經(jīng)過學(xué)生提交書面申請、班級資助評議小組評議、結(jié)果公示、遺留問題處理等環(huán)節(jié)，確保各類資助公開、公平、公正發(fā)放到每一個(gè)需要的學(xué)生。
六、工作態(tài)度
本學(xué)期工作中，我認(rèn)真對待學(xué)生教育管理中出現(xiàn)的各種問題，及
時(shí)溝通解決學(xué)生中存在的各種問題，及時(shí)深入學(xué)生，積極宣講，正面引導(dǎo)，確保學(xué)生安全意識和校園穩(wěn)定。我認(rèn)真做好周點(diǎn)名，切實(shí)發(fā)揮好周點(diǎn)名的教育作用，對學(xué)生干部進(jìn)行教育培訓(xùn)，發(fā)揮學(xué)生干部的三自作用。
一個(gè)班集體只有心齊才能有好的結(jié)果，這是我在學(xué)生面前反復(fù)強(qiáng)
調(diào)的一點(diǎn)。當(dāng)然，工作中我也發(fā)現(xiàn)自身的很多不足，由于日常工作繁雜，投入到學(xué)生管理的時(shí)間與之前專職相比大大減少，和學(xué)生的交流還很不夠深入，在今后的工作中我會努力克服這些缺點(diǎn)。
最后再一次感謝長期以來關(guān)心、支持和指導(dǎo)我工作的學(xué)校、學(xué)院、
新生部各級領(lǐng)導(dǎo)和老師，我會總結(jié)和保持學(xué)生工作帶給我的經(jīng)驗(yàn)和磨練，認(rèn)真對待自己的工作，無愧于學(xué)校對我的信任和培養(yǎng)。
大學(xué)班主任班級工作自我總結(jié)范文二不知不覺，工作已有半年，在這半年里，從開始的不十分了解輔導(dǎo)員這個(gè)工作，亦步亦趨地走向熟悉，走上正軌。我所擔(dān)任的是__級園藝專業(yè)110名同學(xué)的輔導(dǎo)員工作，在工作上，嚴(yán)格要求自己，為人師表，做學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，積極投入到學(xué)生生活當(dāng)中去，加強(qiáng)和學(xué)生的溝通聯(lián)系，了解學(xué)生的生活規(guī)律，掌握學(xué)習(xí)及其心理動態(tài)。本學(xué)期工作我是從以下幾個(gè)方面進(jìn)行開展：
一、思想政治教育方面
學(xué)生的思想動態(tài)關(guān)乎到學(xué)生安全、學(xué)院的發(fā)展、學(xué)校的穩(wěn)定，是學(xué)生工作的重中之重，在這方面，首先以班委為抓手，要求他們政治立場堅(jiān)定，工作態(tài)度端正，不隨波逐流，在遇到突發(fā)事件時(shí)能把握住大局。利用班會、同學(xué)談話聊天的時(shí)機(jī)對大家進(jìn)行遵守法紀(jì)、尊敬師長、團(tuán)結(jié)互助、自尊自愛、自強(qiáng)自立等優(yōu)良品質(zhì)的教育和培養(yǎng)。同時(shí)教育大家對自己的大學(xué)生活要有規(guī)劃，通過確定自己的未來目標(biāo)來走好大學(xué)里面的每一步，扎扎實(shí)實(shí)走向成功。及時(shí)地了解學(xué)生的思想動態(tài)，對個(gè)別特殊學(xué)生加以引導(dǎo)，接觸心中疑惑并告訴大家要有集體榮譽(yù)感，把專業(yè)當(dāng)做一個(gè)大家庭。
二、班級管理方面
一個(gè)好的集體離不開一個(gè)好的班級干部團(tuán)體，班干是管理班級的有力助手。在新生軍訓(xùn)期間，就開始對班級中表現(xiàn)突出、能力優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行了摸排，并讓有競選想法的同學(xué)可以找我來談，做好前期的準(zhǔn)備工作。在軍訓(xùn)結(jié)束之后，馬上進(jìn)行了班級選舉，以競聘演講，同學(xué)投票為參考，學(xué)院綜合考慮定出28名班委。在之后，為了使班委能了解自己的工作職責(zé)，更好的開展工作，平均每2周帶領(lǐng)班委召開一次班委例會，各班委對自己近期工作進(jìn)行述職，對接下來要開展的工作進(jìn)行交流，對班級存在的問題，共同商討解決方案。
同時(shí)，不定期召開班會，就學(xué)風(fēng)、考風(fēng)、為人處世、理財(cái)、鍛煉身體、感恩等內(nèi)容對大家進(jìn)行教育，讓學(xué)生遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章和治安秩序，注意自己財(cái)產(chǎn)人生安全，對班級近期出現(xiàn)的一些不好現(xiàn)象進(jìn)行批評教育，對出現(xiàn)的先進(jìn)分子表揚(yáng)鼓勵，激勵大家要積極地參與學(xué)校各項(xiàng)活動，利用各種平臺來鍛煉自己的各項(xiàng)能力。
在學(xué)生軍訓(xùn)期間，第一時(shí)間建立學(xué)生檔案，盡快的對每位同學(xué)有一個(gè)大致了解，與此同時(shí)，將學(xué)生家庭信息完善，對出現(xiàn)問題的學(xué)生及時(shí)的與家長聯(lián)系。為了能更方便的與學(xué)生聯(lián)系，建立了班級飛信群、QQ群，積極地深入學(xué)生宿舍，與學(xué)生交談聊天，讓學(xué)生把自己的心思都展現(xiàn)出來，再針對主要的環(huán)節(jié)進(jìn)行一一引導(dǎo)，解除學(xué)生心中的困惑。
指導(dǎo)學(xué)生開展各項(xiàng)班級活動，班級的第一次出游對班級以后活動的開展很重要，為此，我對3個(gè)班的班委都事先進(jìn)行了布置工作，從出游的選址、活動方案等方面進(jìn)行了指導(dǎo)策劃。在以后的各項(xiàng)班級活動中，也及時(shí)給予方向性指導(dǎo)，確保每次活動能夠有效地開展起來。
三、工作不足及存在問題
作為一名新上任的輔導(dǎo)員，在學(xué)生管理方面還有很多不足之處，如在活動策劃方面有時(shí)過于繁瑣，在學(xué)生心理了解方面缺乏經(jīng)驗(yàn)，對于班級中某些不積極分子仍感到棘手。在以后的工作會進(jìn)一步改善，與此同時(shí)，也要加強(qiáng)自己個(gè)人的學(xué)習(xí)，使自己和所帶的班級能一起共同成長。
大學(xué)班主任班級工作自我總結(jié)范文三大一班主任工作的策略——防微杜漸，鑄造良好生活習(xí)慣，提升綜合素養(yǎng) 防微杜漸，鑄造良好的生活習(xí)慣，是班主任工作中一個(gè)關(guān)鍵策略。但是這一策略的具體實(shí)施是建立在跟學(xué)生的溝通、了解和觀察的基礎(chǔ)上。學(xué)生工作中會涉及到非常具體的一些事情，比較典型的有打游戲問題、談戀愛問題、借錢提前消費(fèi)問題、寢室同學(xué)難以相處問題等等。這一些方方面面的跟學(xué)習(xí)相關(guān)的生活問題實(shí)際上也是我們大學(xué)生一個(gè)綜合素養(yǎng)的具體體現(xiàn)。
我在管理班級時(shí)觀察到得實(shí)際情況，有一些現(xiàn)狀另人擔(dān)憂的，總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
1、沉悶，沒有積極性。
同學(xué)們對任何活動，不管文藝還是體育一概不關(guān)心，只是一味低頭做自己的事。我曾經(jīng)就個(gè)人經(jīng)驗(yàn)專門到班上做動援，效果似乎不明顯。班級工作因此受大很大阻礙，活動難以開展，班委工作艱難，也沒有成效。
2、同學(xué)間關(guān)系淡漠。
據(jù)我平時(shí)對寢室的抽查、了解，同學(xué)們間關(guān)系異常冷漠。寢室間的串門情況都很少，彼此了解不夠。即使同一宿舍，彼此間也少有深刻交往。他們也感到孤單寂寞、壓力大，但又不努力改變。
3、學(xué)習(xí)成績不理想。
我經(jīng)常與他們的任科老師交流，均對這兩個(gè)班的專業(yè)成績感到擔(dān)憂。主要問題還是基礎(chǔ)差，起點(diǎn)低，同學(xué)們也學(xué)得很累。
4、家庭貧困的孩子很多。
不少學(xué)生因家里經(jīng)濟(jì)情況不好，不得不長期做兼職，這樣對學(xué)習(xí)有一定的影響。學(xué)校實(shí)行的公寓、宿舍分兩邊住宿的情況，讓貧富生分化，貧困生在心理上承受壓力，更加沉悶。
5、家庭貧困的孩子很多。
不少學(xué)生因家里經(jīng)濟(jì)情況不好，不得不長期做兼職，這樣對學(xué)習(xí)有一定的影響。學(xué)校實(shí)行的公寓、宿舍分兩邊住宿的情，讓貧富生分化，貧困生在心理上承受壓力，更加沉悶。
當(dāng)然，這兩個(gè)班也有優(yōu)點(diǎn)。比如同學(xué)門對學(xué)習(xí)的態(tài)度比較端正的，平時(shí)晚上絕大多數(shù)同學(xué)都在上自習(xí)。上課考勤的情況良好，同學(xué)們都能遵守校紀(jì)校規(guī)。要管好這樣的班級我確實(shí)覺得有些難度。整體開班會，大家都不愿發(fā)言，因此我采取逐個(gè)談話的方式來了解他們的心思。下學(xué)期團(tuán)委的工作我會做的相對少些，我將花更多的精力在這兩個(gè)班上。對他們進(jìn)行更深入的工作。
1.2PBL教學(xué)法的實(shí)施PBL教學(xué)過程通常包括提出問題、分析問題、提出假設(shè)、驗(yàn)證假設(shè)等過程，通過小組合作方式進(jìn)行自學(xué)與討論，達(dá)到運(yùn)用基礎(chǔ)理論知識解決實(shí)際問題的目的。選擇口腔有代表性、涉及多個(gè)科室的病例為學(xué)習(xí)題材，舉例如嵌入性牙外傷，可能涉及口腔內(nèi)科的牙髓治療、正畸科的牽引治療、修復(fù)科的后期修復(fù)以及口腔外科的會診。目的是將口腔多學(xué)科有機(jī)結(jié)合在一起，培養(yǎng)學(xué)生的綜合分析能力。在設(shè)計(jì)問題時(shí)應(yīng)與學(xué)生學(xué)過的醫(yī)學(xué)知識水平相適應(yīng)，以培養(yǎng)學(xué)生深度學(xué)習(xí)和綜合分析問題的能力。實(shí)施過程:(1)分析案例，提出問題：給學(xué)生提供一個(gè)模擬臨床口腔醫(yī)生接診的案例，學(xué)生分組針對案例進(jìn)行分析討論并提出下一步需要解決的問題。例如,對給出的病例做出什么診斷及診斷依據(jù)？哪些鑒別診斷？涉及到那些臨床科室？治療方案？(2)分析問題:教師引導(dǎo)學(xué)生從不同角度分析問題,展開以學(xué)生為主體，問題為中心的討論，看能否解決，如果不能解決問題，為解決問題而進(jìn)一步學(xué)習(xí)。(3)收集資料，小組討論:學(xué)生帶著這些問題利用學(xué)校圖書館、查閱文獻(xiàn)尋找相關(guān)資料,小組內(nèi)自行組織進(jìn)行討論，解決本小組提出的相關(guān)問題。(4)集中討論，解決問題:第二次課集中學(xué)生查找的資料，小組間交流新學(xué)到的知識，展開討論。指導(dǎo)教師起監(jiān)督作用,及時(shí)糾正錯(cuò)誤,補(bǔ)充解釋,最終得出解決問題的最佳方案。(5)自我總結(jié)，效果評價(jià):小組各組員對這個(gè)病例學(xué)習(xí)的表現(xiàn)進(jìn)行自我總結(jié)，不但需要總結(jié)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、效率和成效，尋找改進(jìn)的方法，還需要總結(jié)如何有效地增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的有效合作。教學(xué)效果的評價(jià)包括教師對學(xué)生的評價(jià)，學(xué)生的自我評價(jià)和學(xué)生之間的評價(jià)，以及學(xué)生對老師的評價(jià)。
2PBL教學(xué)法在口腔臨床多學(xué)科聯(lián)合應(yīng)用的體會
婦科腫瘤是我國女性發(fā)病率最高的疾病， 患病后嚴(yán)重影響女性身心健康。目前主要采取手術(shù)、化療、放療等相結(jié)合的綜合治療方式。在治療康復(fù)過程中， 患者承受著身心痛苦、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、精神壓力， 使患者產(chǎn)生消極反應(yīng)， 影響患者的生活質(zhì)量和預(yù)后。所以在護(hù)理工作中護(hù)理人員要加強(qiáng)婦科腫瘤手術(shù)后患者的疾病護(hù)理， 提供情感支持， 幫助患者盡快康復(fù)、恢復(fù)信心、提高婦女生活質(zhì)量。
1 腫瘤患者術(shù)后存在的主要問題的評估
1. 1 疾病的痛苦 手術(shù)后疼痛是常見問題， 持續(xù)而劇烈的疼痛會使患者產(chǎn)生焦慮、不安、失眠、食欲不振， 甚至保持被動， 拒絕翻身、檢查和護(hù)理?；颊呤中g(shù)后出現(xiàn)腹脹、感染、傷口血腫、感染、裂開等并發(fā)癥也會給患者造成痛苦和絕望。患者要獨(dú)自承受疾病和康復(fù)治療的痛苦。
1. 2 經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重 婦科腫瘤患者全程規(guī)范治療結(jié)束， 要承擔(dān)很大的經(jīng)濟(jì)費(fèi)用， 尤其是大多數(shù)患病婦女處于中年時(shí)期， 上有老人， 下有孩子。對于一般家庭來說， 會嚴(yán)重影響家庭生活， 增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)， 造成很大精神壓力。
1. 3 社會家庭角色的改變
1. 3. 1 腫瘤是重大疾病， 家庭成員患病后， 尤其是家庭主婦， 整個(gè)家庭面臨著巨大沖擊， 正常的生活被打亂， 患者自己體力大不如前， 害怕成為家人的累贅， 從以前的獨(dú)立狀態(tài)到依賴于別人是一個(gè)極其痛苦的過程。
1. 3. 2 社會、家庭角色的改變 患者患病后， 由于手術(shù)后身體機(jī)能需要恢復(fù)， 需要得到照顧， 工作崗位和性質(zhì)發(fā)生了改變， 對于一些責(zé)任心很強(qiáng)的患者， 怕別人看不起等， 會產(chǎn)生很大的心理反差。
1. 4 生命自我價(jià)值感的降低或喪失 患者患病手術(shù)后， 生理缺陷， 自我總認(rèn)為是個(gè)不健全的人， 不愿與人交流， 造成影響， 生殖能力喪失， 擔(dān)心丈夫、朋友及周圍社會人群的遺棄， 部分患者依然不坦然面對， 常采取回避、屈服應(yīng)對方式， 感到前途暗淡， 生命失去了存在價(jià)值。
2 護(hù)理措施
2. 1 根據(jù)患者情況， 密切觀察病情， 及時(shí)處理疼痛， 預(yù)防并發(fā)癥 護(hù)士應(yīng)牢記：患者只有在不痛的情況下才能主動配合護(hù)理活動， 進(jìn)行深呼吸、咳嗽和翻身。為此， 需根據(jù)患者具體情況， 及時(shí)給予止痛處理， 以保證患者在舒適狀態(tài)下配合完成護(hù)理活動?；颊咴诼樽碜饔孟Ш髸械絺谔弁矗?通常術(shù)后24 h內(nèi)最為明顯， 按醫(yī)囑術(shù)后24 h內(nèi)可用哌替啶等止痛藥物或使用鎮(zhèn)痛泵為術(shù)后患者充分止痛， 保證患者得到充分休息。止痛劑的使用應(yīng)在術(shù)后48 h后逐漸減少。手術(shù)后主要的護(hù)理目標(biāo)就是預(yù)防并發(fā)癥， 護(hù)理人員要密切觀察， 執(zhí)行護(hù)理活動， 預(yù)防并發(fā)癥， 促進(jìn)患者盡快康復(fù)， 增強(qiáng)自理能力。
本人自擔(dān)任XXXXX一大隊(duì)教員以來，嚴(yán)格遵守教員隊(duì)規(guī)章制度，一直兢兢業(yè)業(yè)，恪盡職守，與所帶中隊(duì)的新生相處融洽，關(guān)系和睦，為使新生更好地適應(yīng)學(xué)院生活，對本隊(duì)人員嚴(yán)格管理，秉承學(xué)院嚴(yán)管厚愛理念，切實(shí)做到嚴(yán)中有愛、真心相待。
1、在隊(duì)列訓(xùn)練中，嚴(yán)格按照隊(duì)列動作標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范新生動作，言傳身教，耐心地進(jìn)行動作講解與示范，以身作則，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)請教老師。通過嚴(yán)格的隊(duì)列訓(xùn)練，我所帶中隊(duì)取得了比較優(yōu)異的隊(duì)列成績。在兩次系內(nèi)的隊(duì)列會操中，XXXX都是第一名，在院內(nèi)的隊(duì)列會操中，得到了前三名的好成績。在每次的會操比賽中，都表現(xiàn)出了良好的精神面貌和隊(duì)列素養(yǎng)，受到老師的表揚(yáng)和肯定。
2、加強(qiáng)新生體能訓(xùn)練。每一天的隊(duì)列訓(xùn)練并非枯燥乏味，我很享受和新生在一起的每一分每一秒。為了提高新生體能，為今后的四年XX生涯奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，無論晚上忙碌到幾點(diǎn)，第二天早晨都會被內(nèi)心的期待所喚醒——陪伴他們出早操。XXXX每天總是第一個(gè)到達(dá)操場，也是跑的最多的、跑的最快的，看著操場的草坪，我總會不由自主的說出那句：“帶大家調(diào)整一下，拳臥撐準(zhǔn)備，我做兩個(gè)你們做一個(gè)，開始！”此時(shí)雖然大家早已大汗淋漓，但聽到這一聲號令，瞬間精神抖擻充滿斗志。每天下午的體能訓(xùn)練，我都會根據(jù)學(xué)院的安排認(rèn)真組織訓(xùn)練，因地制宜，因人施教，為大家打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)而不斷努力。
3、積極與師弟師妹們進(jìn)行交流互動。軍訓(xùn)到目前為止已40天，時(shí)間越長，感觸越深。從開始的38張陌生的面孔，到現(xiàn)在能叫出每個(gè)新生的名字，說出每個(gè)新生的基本情況，了解每個(gè)新生的特點(diǎn)特長，我付出了十二分的努力。白天的訓(xùn)練緊張有序，天很熱，訓(xùn)練非常辛苦，我總會想方設(shè)法的調(diào)動起師弟師妹們訓(xùn)練的熱情，調(diào)整的時(shí)候和他們嘮嘮嗑，開開玩笑，唱唱歌等。都說軍訓(xùn)期間的洗澡是最幸福的，我們隊(duì)便是幸福中的幸福，因?yàn)槲覀兪窍丛枳钋诘?。一天?xùn)練結(jié)束，晚自習(xí)便帶新生學(xué)學(xué)歌，看看書，講講自己的感觸以緩解一天訓(xùn)練所帶來的疲憊感。同時(shí)也在本中隊(duì)組織一些有意義的活動，如為新生過生日，觀看愛國主義電影等緩解疲勞。整個(gè)軍訓(xùn)過程中的調(diào)休時(shí)間，晚自習(xí)時(shí)間······我都會充分利用，和每個(gè)新生都打成一片，了解他們所需所想，幫助他們解決思想、學(xué)習(xí)、生活、情感、生病等各種問題，及時(shí)和大隊(duì)長及系里反饋問題和困難。
在接下來的訓(xùn)練中，我會一往無前，將XXX的精神和斗志繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大，砥礪前行，圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)。
二、反思
近日得知家長來信反映問題，系組訓(xùn)負(fù)責(zé)老師和大隊(duì)長第一時(shí)間找我及新生了解情況，我認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性，根據(jù)實(shí)際情況，作出如下說明和反思。
1、身為新生的教員，當(dāng)看到他們的隊(duì)列紀(jì)律松散，多次集合總有少部分人屢次遲到，內(nèi)務(wù)整理不到位等問題，多次教育批評后仍不能達(dá)到學(xué)院的要求，在訓(xùn)練場上有時(shí)不能做到教官老師所說的“精”“氣”“神”，我有時(shí)會產(chǎn)生急躁情緒。本著對新生負(fù)責(zé)的原則，同時(shí)也是履行一名教官的職責(zé)，對屢次犯錯(cuò)的新生我都是進(jìn)行了思想上的批評，能面對面的溝通交流絕不做出其他處罰。
但是在系里的內(nèi)務(wù)檢查時(shí)，二中隊(duì)暴露出了很多其他中隊(duì)并不存在的問題，我意識到前一階段對新生的管理上有所松懈，我進(jìn)行了深刻的自我反思，認(rèn)識到了應(yīng)該內(nèi)外兼修，做好隊(duì)列訓(xùn)練的同時(shí)更應(yīng)整好內(nèi)務(wù)?？删驮谙挛绲年?duì)列訓(xùn)練中，新生的意識依然松散，態(tài)度也很不端正，我有些著急，以至于我對個(gè)別隊(duì)列紀(jì)律嚴(yán)重松散的新生進(jìn)行了拍打手臂的懲罰，當(dāng)晚自習(xí)時(shí)又對本中隊(duì)內(nèi)務(wù)情況進(jìn)行了批評教育，對上午通報(bào)內(nèi)務(wù)衛(wèi)生較差的重點(diǎn)對象處以俯臥撐處罰，并要求其寫出書面檢討，想借此整頓一下隊(duì)列及內(nèi)務(wù)紀(jì)律。但絕沒有任何言語侮辱和信中所說的毆打現(xiàn)象。我的出發(fā)點(diǎn)是想幫助各位師弟師妹們更好地度過軍訓(xùn)生活，更好地習(xí)慣一名XXX的身份。但我沒想到此次做法會給學(xué)院和系里帶來這樣的負(fù)面影響，同時(shí)也給個(gè)別新生造成了不小的心理負(fù)擔(dān)和壓力，對此，我深表歉意，向?qū)W院、系部、老師及所帶中隊(duì)鄭重道歉。
2、系組訓(xùn)負(fù)責(zé)老師和對我進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評教育，我進(jìn)行了深刻反思，認(rèn)識到自己在整頓隊(duì)列紀(jì)律方面存在欠缺，出現(xiàn)問題時(shí)過于著急，沒有運(yùn)用科學(xué)的合理的方法進(jìn)行管理和引導(dǎo)。通過老師的批評教育，我做出了情況說明和書面檢查，在系里教官工作會議上進(jìn)行深刻檢討，并在所帶新生中隊(duì)進(jìn)行道歉。
在今后的新訓(xùn)工作中，我保證嚴(yán)格按照學(xué)校管理規(guī)定展開訓(xùn)練工作。
1、繼續(xù)貫徹學(xué)院嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格管理、嚴(yán)肅紀(jì)律、嚴(yán)肅作風(fēng)的精神，同時(shí)在思想上筑牢科學(xué)訓(xùn)練、規(guī)范訓(xùn)練、嚴(yán)中有愛的意識。加強(qiáng)自我要求，提高個(gè)人自身修養(yǎng)，繼承和發(fā)揚(yáng)XX的優(yōu)良傳統(tǒng)，做好傳幫帶的工作，爭取做一名優(yōu)秀的隊(duì)列教官。
時(shí)間過得真的好快啊，去年興致勃勃的踏進(jìn)懷化學(xué)院的畫面好像還是不久前發(fā)生似的?；赝笠贿@一年，我經(jīng)歷了好多印象太深的事了。
剛開學(xué)經(jīng)歷的就是軍訓(xùn)，那時(shí)對大學(xué)生活充滿了好奇，充滿了渴望。軍訓(xùn)的辛苦是難免的，但軍訓(xùn)讓我認(rèn)識了好多新朋友，最難忘的就是軍訓(xùn)會操結(jié)束后，整個(gè)體育系體現(xiàn)出來那股從未見過的凝聚力，讓我深深的感動，那次我流淚了。軍訓(xùn)結(jié)束后，原本以為想象中美好的大學(xué)生活來臨了，但事實(shí)告訴我，大學(xué)生活并不是那么幸福。不過去年國慶還是給了我很美好的回憶，當(dāng)時(shí)我們浙江大一的新生一起出去玩，一起聚餐，一起K歌。我在長假最后一天度過了標(biāo)志著自己成年的生日，好多同學(xué)為我慶生，但是我真的很感動。長假結(jié)束后，真正的大學(xué)生活也就開始了。第一件事就是班干部競選吧，當(dāng)時(shí)抱著一試的態(tài)度去競選，沒想到當(dāng)上了紀(jì)律委員，自信心有了很大的提高。接著而來的是迎新杯籃球賽和足球賽，雖然我們班籃球賽上戰(zhàn)績很差，但我相信我們有實(shí)力，來年會很強(qiáng)的。足球賽可以說讓我永遠(yuǎn)銘記，我們班雖然拿到了亞軍，但我們畢竟年輕啊。第一來年肯定是我們了。我也從一個(gè)不怎么喜歡踢球的到了熱愛足球。對我?guī)椭畲蟮氖切睦硭刭|(zhì)提高，因?yàn)槲耶?dāng)守門員，每時(shí)每刻都在玩心跳。我們班的高度團(tuán)結(jié)精神也在足球賽上體現(xiàn)的淋漓盡致。
迎新杯結(jié)束后，上課也趨于正常，但發(fā)現(xiàn)也不會是那么空閑，課程很多，學(xué)的東西很多，特別是班里要處理的事情也很多，有幾次煩的我都快崩潰。到了下半個(gè)學(xué)期，一些活動占了我大部分時(shí)間，先是系里的心理健康情景劇比賽，花了好多時(shí)間排練，碰到好多的困難，好幾次想半途放棄，但還是堅(jiān)持到最后的比賽?；侍觳回?fù)有心人，最后比賽取得了很好的成績。我也得到了自信上很大的提高。接著而來的是元旦晚會表演的排練，是一個(gè)集體舞表演。不過作為元旦晚會的壓軸節(jié)目，我們沒能發(fā)揮好。但也經(jīng)歷過了，沒有遺憾。這些活動都結(jié)束了以后，就是快期末考試了，龐大的復(fù)習(xí)工程擺在每個(gè)人面前。大家這才感覺到大學(xué)的學(xué)習(xí)，這算是臨時(shí)抱佛腳吧。掛科畢竟不是大家想的。恰恰在這時(shí)，老師把我選入了足球隊(duì)，考試完了以后還要留在學(xué)校訓(xùn)練十多天，但是心里很是糾結(jié)，但為了自己的理想，拼了?？荚囃炅艘院?，我留下訓(xùn)練，每天和我的一位室友形影不離，那時(shí)我感受到朋友的重要性。在訓(xùn)練了四五天之后，期末考試的成績出來了，我掛了運(yùn)動解剖學(xué)，但是我真的很難過，但怪得了誰呢，自己欠下的債還是得自己還的。在學(xué)校訓(xùn)練的日子，無時(shí)無刻不想著回家，就在這種情緒下，過完了訓(xùn)練的十多天?；丶疫^年嘍。
第二個(gè)學(xué)期在大家還沒褪去喜慶的氣氛下開始了。開學(xué)后，發(fā)現(xiàn)這學(xué)期課比上學(xué)期多了好多，幸好活動會比較少。很多人在這乏味的學(xué)習(xí)之余開始談?wù)撃信P(guān)系了，好多都開始了自己的戀愛之旅。說實(shí)話，看著有些不爽。不過沒關(guān)系，天涯何處無芳草啊!縮小的。剛開學(xué)時(shí)每天都要足球訓(xùn)練，說實(shí)話，當(dāng)時(shí)真的很累，我很想放棄，但不舍，后來，由于實(shí)力原因，沒能最終入選，心里又是悲傷，又是高興，比哭笑不得還難受的那種。我高興我自由了，悲傷是我不想離開那些隊(duì)友。再接下去的一段時(shí)間內(nèi)，我每天都處于我自己的生活規(guī)律中，可以說是大學(xué)第一次體驗(yàn)這種生活。到了學(xué)期中段，院里有個(gè)心理健康情景劇比賽，我很榮幸被選為體育系的主演，身上有了壓力，一個(gè)多月的排練，讓劇組中每個(gè)人都感到疲憊了，在最后的決賽中，我們拿了第二名，大家都不滿意，應(yīng)為我們一直以來目標(biāo)都是第一。通過這次的比賽，對我個(gè)人來講，收獲還是蠻大的，特別在處事這方面。大一的最后一個(gè)月，應(yīng)該到復(fù)習(xí)的時(shí)間了，但好多人還是處于不慌不忙狀態(tài)，我也是。我天天練籃球，效果也是不錯(cuò)的。就這樣，第二個(gè)學(xué)期伴著考試結(jié)束而結(jié)束了。
可以說，第一個(gè)學(xué)期是在忙碌中度過的。第二個(gè)學(xué)期是在忙碌與輕松中度過。大學(xué)一年讓我成長了很多，讓我懂得了很多，同時(shí)也收獲了很多。我成年了，我不在是那個(gè)迷茫的青少年了。最后，我還是想感嘆一句：時(shí)間過得真快，好好珍惜吧!
大一學(xué)年自我總結(jié)1000字二
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間又到了大一學(xué)年的最后階段了?；仡櫼幌录磳⑦^去的這一學(xué)年，剛來到學(xué)校報(bào)道的那一天還歷歷在目，怪不得人們常說光陰似箭，日月如梳!總結(jié)一下這個(gè)學(xué)年的各方面情況，以作為這一學(xué)年的反省和下一學(xué)年的借鑒，以便能夠更好的提高自己。 在學(xué)習(xí)上，大一上學(xué)期在學(xué)習(xí)上規(guī)劃的是比較理想，但文化學(xué)習(xí)思維方式卻沒有去陳更新，所有的學(xué)習(xí)生活安排基本上都是有課程量決定，雖然曾經(jīng)懷著激動的心情來到大學(xué)，不過自己沒有明確目標(biāo)和方向，所以一度覺得課程內(nèi)容基本上都很無聊。沒有一點(diǎn)學(xué)習(xí)的動力，有點(diǎn)像是逆來順受的感覺。一開始，對于大課堂式的教學(xué)挺不習(xí)慣的，經(jīng)常在上課時(shí)不自覺的就分了神，甚至發(fā)展到一堂課一分鐘都沒有聽過，極其浪費(fèi)了大好的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)。漸漸地，上課睡覺的時(shí)候多了，自習(xí)課和同學(xué)聊天的時(shí)候多了，自己也感覺這就像那傳說中的大學(xué)生活了，以至于變的更不學(xué)習(xí)了。隱隱的，我感覺到自己正逐漸失去一些東西，對任何事情都是淺嘗輒止。對于自己感興趣的東西，往往卻不知道從什么地方入手，甚至是無法接近它。于是我試圖著慢慢的去改變自己的這種情況。
盡量的在每堂課上都能夠認(rèn)真的聽好，減少玩耍的時(shí)間，用更多的時(shí)間里去光顧圖書館，充分利用圖書館的資源，閱讀各方面的書籍，以吸取更多的知識，提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣。對于到來的選修課，我選修了推拿防止常見病以及吉他樂理這兩門。推拿防治常見病屬于醫(yī)學(xué)方面，因?yàn)樽约旱膶I(yè)是醫(yī)學(xué)方面，學(xué)好這門課對于自己的學(xué)習(xí)有著不可或缺的提高。吉他樂理是音樂藝術(shù)方面的，音樂能陶冶情操，也能讓人們在繁忙過后的大腦及身心得到休息。吉他可以作為一種業(yè)余愛好，可以讓我在無聊之 余自娛自樂。
在生活上，我可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，宿舍生活是大學(xué)里不可缺少的一部分，宿舍作為一個(gè)大集體，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性有各不相同，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣八個(gè)人才能和睦相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。我們宿舍一直是這方面的模范，由于大部分的室友包括我自己都是來自農(nóng)村，生活各方面都比較簡單，而且包括我在內(nèi)的有幾位室友在高中時(shí)候就住過宿舍，有集體生活的經(jīng)驗(yàn)，對這種集體生活相對來說也比較適應(yīng)，所以說我們宿舍還是融洽和諧的。我是一個(gè)農(nóng)村走出來的孩子，對生活不需要沒有太高的要求，也不追求什么高消 費(fèi)高享受，在日常生活中我始終保持干凈整潔，絕不邋遢!
在娛樂上，我覺得我收獲最大的就是羽毛球的技術(shù)提高了不少，所以在體育課考試中經(jīng)過老師的悉心教導(dǎo)和我自己的勤奮鍛煉下順利的通過了考試。在一些下午的休息時(shí)間，邀上三五同學(xué)打籃球，打羽毛球也是我最喜歡的，這些活動在一定程度上能增強(qiáng)了我的體質(zhì)， 也是我在娛樂活動上的一大收獲!
在思想道德上，我能規(guī)范的執(zhí)行學(xué)校的學(xué)生手冊和各種規(guī)章制度，熱愛祖國，熱愛黨和人民，熱愛學(xué)校，熱愛班集體，關(guān)心國內(nèi)外大事，尊師守紀(jì)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，與人為善，品德優(yōu)先?；赝砗筮@一年的腳印，有大有小，有深有淺，有虛有實(shí)但不管怎么樣，一切都已經(jīng)成為了過去，變成了我人生的一份小檔案，保存在我的人生歷程中，現(xiàn)在，我只有用更 好的精神和心理狀態(tài)，去展望那充滿希望的新學(xué)年!
大一學(xué)年自我總結(jié)1000字三
一個(gè)學(xué)年在恍恍惚惚之間就這么過去了，回頭看看自己在這一年里所經(jīng)歷的酸甜苦辣， 總結(jié)自己從一年中所得到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，是必須的!這也是給自己照一照鏡子，為大二做好萬全的準(zhǔn)備和合理的學(xué)習(xí)生活規(guī)劃!我的自己的總結(jié)是這樣的：
在學(xué)習(xí)上，記得剛剛踏進(jìn)大學(xué)校門的時(shí)候，高中就已經(jīng)建立起來的滿腔自信告訴自己，要努力學(xué)習(xí)，特別是考進(jìn)大學(xué)之后，更要充分利用大學(xué)里的廣闊的學(xué)習(xí)資源，不斷的積累知識，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)課!一定要打好堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)知識，為自己的人生之路鋪好穩(wěn)固的路基!大一上學(xué)期總的學(xué)習(xí)態(tài)度不算太好，也不算太差，也許是因?yàn)樵?jīng)的高中學(xué)習(xí)的影響，我還有一點(diǎn)的學(xué)習(xí)熱情，再加上上學(xué)期的課程本身就不是很多，空余時(shí)間足夠讓我慢慢把該學(xué)的課程都過了，半年來結(jié)合其他同類人的學(xué)習(xí)態(tài)度，感覺出了這樣一句話：以前考試爭取考高分，大學(xué)考試爭取考及格!呵呵，想想都可笑，以這種態(tài)度來對待大學(xué)學(xué)業(yè)，怎么可能學(xué)出一番成就，怎么可能在畢業(yè)后找到一份合適的工作，怎么可能抓住可以提升自己的機(jī)會?簡直就是癡人說夢!我從心里十分反感這種話，但是身邊的同學(xué)卻都是這樣，隨著時(shí)間的流逝，在潛移默化中，我似乎也慢慢的適應(yīng)了這種不成熟的學(xué)習(xí)思想!這主要體現(xiàn)在大一下學(xué)期!
下學(xué)期的我從一開始狀態(tài)就不太佳，具體來講應(yīng)該是受到一些情感因素的影響吧，控制不住自己，這也就導(dǎo)致了我無法靜下心來學(xué)習(xí)思考，上課也是經(jīng)常走神發(fā)呆，還經(jīng)常玩手機(jī)，當(dāng)然課上的內(nèi)容是根本就聽不進(jìn)去了!課余時(shí)間用來上網(wǎng)，雖然不玩游戲，但是借助于QQ聊天，QQ空間和校內(nèi)足以打發(fā)無聊的空余時(shí)間，看到那些天天泡圖書館的同學(xué)，有點(diǎn)慚愧，卻不曾向他們學(xué)習(xí)，依然我行我素!期中考試的時(shí)候，把問題直接一覽無余的暴露出來了，微積分，大學(xué)物理及C語言都破天荒的考了歷史最低分!處于倒數(shù)位置，當(dāng)時(shí)就懵了，從往年的學(xué)習(xí)尖子墮落成現(xiàn)在這副德行，我實(shí)在是無法面對!于是乎在期中考試之后，平靜的進(jìn)行自我剖析和深入檢討，從期中到期末那段日子里，我放棄了玩的機(jī)會，控制住自己不成熟的情感，捧著大學(xué)物理和微積分，還有C語言拼命地補(bǔ)習(xí)，特別是快要臨近期末考試的那幾天通宵熬夜，終于苦盡甘來!大學(xué)物理和微積分都過了，而且不是險(xiǎn)過!這一點(diǎn)給了我些許安慰，至少半個(gè)學(xué)期以來的狂補(bǔ)不是白費(fèi)的!但是事情總沒有那么完美，C語言還是掛了，不及格，很厲害!相當(dāng)?shù)偷姆謹(jǐn)?shù)，連我自己都不敢相信，可是事實(shí)擺在眼前，不得不承認(rèn)成績單上的叉叉!看到自己成績之后又是一陣強(qiáng)烈的失落感和悔恨自責(zé)感，覺得自己對不起家長，對不起老師，對不起所有關(guān)心我的人!于是暑假里我又重新振作起來惡補(bǔ)C語言，認(rèn)認(rèn)真真完成了湛老師布置的100多道C題目，總算給自己一個(gè)心理上的安慰和交代!
在工作上，我在開學(xué)之后便加入了英語俱樂部，本來是以會員的身份進(jìn)去的，但是由于我提出了關(guān)于協(xié)會網(wǎng)站搭建的想法，會長邊把我直接調(diào)入了宣傳部，負(fù)責(zé)英語俱樂部的宣傳事宜。大一上學(xué)期，我宣傳部由一部長和兩干事組成，平時(shí)的工作就是為協(xié)會活動做宣傳，貼海報(bào)，畫宣傳板等等，有點(diǎn)累!我們協(xié)會的主要活動有每周三晚上的英語廣場，風(fēng)雨無阻，都是聯(lián)合了校學(xué)生會和其他院學(xué)生會一起組織的，總體情況來說，還算辦的不錯(cuò)，協(xié)會里有個(gè)比較厲害的同學(xué)，每次節(jié)日期間的英語廣場都由他來負(fù)責(zé)邀請那些老外來參加我們的英語廣場，那些老外也非常喜歡和我們交談，他們大多幽默風(fēng)趣，也許這就是西方人的特色之處吧，非常的開朗!除此之外，協(xié)會辦的一次比較大的活動就是外國文化知識挑戰(zhàn)賽了，那次賽事我負(fù)責(zé)了決賽前的英俱介紹的PPT制作，另外的宣傳工作我參與的并不多，交給部長和另一干事了!這場挑戰(zhàn)賽辦的算是比較成功的，贏得了一些兄弟院校英語協(xié)會的認(rèn)可和支持!到了大一下學(xué)期，協(xié)會會長把實(shí)際留下來的幾位進(jìn)行了部門重組，重新分配工作!現(xiàn)在我已經(jīng)是網(wǎng)宣部部長了，負(fù)責(zé)這一年的網(wǎng)絡(luò)宣傳，我利用暑假的時(shí)間為協(xié)會制作了協(xié)會網(wǎng)站，正準(zhǔn)備投入試運(yùn)行!總的來說在這一年來，從工作中我學(xué)到了為人處事的技巧和態(tài)度，嘗試著與他人溝通，增強(qiáng)自己與他人團(tuán)隊(duì)協(xié)作的合作能力，自己往日孤僻的性格也因此得到了一些改善!
二、實(shí)施活動策略的方式
1.組織競賽類活動，滿足學(xué)生的成就感。
學(xué)生對競賽類活動情有獨(dú)鐘，知識競賽、體育競賽、才藝競賽等都可以。競賽類活動有助于班集體積極向上的風(fēng)氣的形成。筆者嘗試過“歇后語接龍”、“古詩擂臺賽”、“衛(wèi)生知識知多少”、“奧運(yùn)知識搶答”等比賽，爭強(qiáng)好勝的天性使學(xué)生主動涉獵多方面的知識領(lǐng)域，比強(qiáng)調(diào)一百遍知識的重要性更有效。
2.組織節(jié)慶類活動，開發(fā)生活中的資源。
在每個(gè)節(jié)慶日到來的時(shí)候，開展相關(guān)的活動，是挖掘生活資源實(shí)施教育影響的可為之舉。比如：9月可以開展“名人和他的老師”故事會、“假如我是老師”演講、敬師卡制作比賽、“唱給老師的歌”演唱會等；10月可以開展“我愛祖國山河美”圖片展、我最喜歡的風(fēng)景名勝手抄報(bào)展覽、共和國建設(shè)者的風(fēng)采、家長講述自己的工作報(bào)告會等；中秋節(jié)前后，可以開展天文知識競賽、“月亮的傳說”故事會、家庭中秋聯(lián)歡會……這樣可以豐富學(xué)生的生活，愉悅其身心，陶冶其情操，提高其素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，增強(qiáng)歷史使命感，激發(fā)其愛學(xué)校、愛家鄉(xiāng)、愛祖國的美好情感。
3.組織社會實(shí)踐類活動，引領(lǐng)學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)。
可以面向社會、面向他人、面向家庭，尋找服務(wù)的項(xiàng)目與崗位，組織學(xué)生參加社會公益活動。筆者實(shí)踐過的活動有“校園文明督導(dǎo)隊(duì)”、“學(xué)當(dāng)一天家”、“低碳生活宣傳員”等。我們還多次帶學(xué)生去福利院給孩子、老人表演節(jié)目，為他們募捐、做好事。這些活動培養(yǎng)了學(xué)生的勞動意識，學(xué)習(xí)了勞動技能，更有助于學(xué)生增進(jìn)對社會生活的了解，增強(qiáng)交往溝通能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，樹立為集體、為家鄉(xiāng)、為社會服務(wù)的意識。
4.重視開展主題系列活動。
圍繞學(xué)校中心工作、結(jié)合傳統(tǒng)教育、聯(lián)系心理健康教育等可以確定多樣的主題活動的選題。活動的形式很多，如故事式、展覽式、競賽式、表演式、演講式、辯論式、游戲式、參觀訪問式、調(diào)查式，還可融入小制作、小實(shí)驗(yàn)、小發(fā)明……
三、實(shí)施活動策略的原則
1.適宜性原則，不盲目追求活動規(guī)模。
活動不在于規(guī)模的大小，并不是只有主題班隊(duì)活動才是活動。在班主任的字典里，活動無處不在。活動只是班主任工作的一種形式和手段，而且是更受學(xué)生歡迎、活潑生動的形式和手段。
2.生本性原則，樹立正確的活動觀。
活動不是目的，不是成果，是過程，是手段，是契機(jī)。學(xué)生才是活動的主體，要讓學(xué)生在活動過程中占主要地位。剛開始嘗試活動育人的時(shí)候，我未免有些急功近利，希望活動搞得熱鬧、漂亮，有時(shí)不惜親自代勞，赤膊上陣，忽視了學(xué)生在活動中的主體性。我的第一次活動是“敬禮，五星紅旗”，是愛國主義教育專題。為此，我找故事、做幻燈片、編舞蹈、排詩朗誦、寫劇本，還帶領(lǐng)學(xué)生一遍又一遍地排練，學(xué)生教師都累得要死，最后，活動在全校觀摩，熱鬧、漂亮。表面看來，這次活動很成功，其實(shí)，這樣的活動和如今盛行的演課式的公開課作秀一樣，只是表演，對激發(fā)學(xué)生的愛國情懷作用不大。同專題的另一次活動就不同了，我把全班學(xué)生按照居住地分組，讓學(xué)生通過尋找老照片、尋找家里的老古董、走訪樓道各家的故事等途徑展開調(diào)查，然后指導(dǎo)每組制作一份手抄報(bào)，準(zhǔn)備一個(gè)演講，集中匯報(bào)交流。這次活動學(xué)生參與面廣，活動空間大，教師只是指導(dǎo)協(xié)調(diào)，輕松多了，還達(dá)到了教育的目的。有一組同學(xué)找到的老照片上，有爺爺住過的泥墻草頂?shù)姆孔?，有爸爸結(jié)婚時(shí)的簡易平房，還有后來的套房，講述了祖國的發(fā)展，在活動中孩子鍛煉了能力，受到了教育，這樣活動才達(dá)到了目的。
3.無痕性原則，避免生硬的教育印記。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：
大家好!
很高興能夠與大家一齊參加這天的競聘活動，這也是我和在座的各位為我處今后的發(fā)展充滿信心、為我處的壯大盡職盡責(zé)的集中體現(xiàn)，這天我本著“認(rèn)識自己，相信自己”的原則，來競聘“市場開發(fā)科科長”這一職務(wù)，期望得到領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的肯定。
首先我簡要介紹一下我參加競聘的基本條件：
1、參與和組織了連徐高速E7標(biāo)和丹拉5合同項(xiàng)目實(shí)施性施工組織設(shè)計(jì)編寫;
2、在項(xiàng)目一向從事經(jīng)營管理工作、開發(fā)工作程序也清楚;
3、熟悉計(jì)算機(jī)的基本操作和預(yù)算軟件的使用;
4、大學(xué)期間英語透過國家四級考試，20xx年透過交通部造價(jià)工程師考試;
我的自我評價(jià)是極易適應(yīng)新環(huán)境，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，具有必須組織管理潛力，做事認(rèn)真踏實(shí)，執(zhí)著肯干。
我信奉的人生格言是：沒有激流就談不上勇進(jìn)，沒有山峰就談不上攀登。
我于1996年7月畢業(yè)于重慶交通學(xué)院橋梁及結(jié)構(gòu)工程系，同年8月分配到天津工程處工作，至今已有7年了。多年來，以“為祖國的公路事業(yè)無私奉獻(xiàn)自己的青春”這一崇高理想作為自己的人生理念，在實(shí)際學(xué)習(xí)和工作中一步一步的發(fā)展并成熟起來。先后參加了南昌藥湖高架橋、南昌八一大橋一江兩岸工程、連徐高速公路E5、E7工程及丹拉高速公路天津南段5合同的施工建設(shè)，從一名基層的技術(shù)員到工程部部長，再到項(xiàng)目總經(jīng)濟(jì)師，每一步都凝聚著領(lǐng)導(dǎo)的信任，濃縮著艱辛和汗水，每一步都是自身價(jià)值的升華，每一步又都是我人生一個(gè)新的起點(diǎn).當(dāng)用自己多年積累的經(jīng)驗(yàn)和所學(xué)去解決施工中所遇到的問題的那一刻，我是那么的自豪，感覺自己得到了路橋工作者為之努力的東西---所學(xué)應(yīng)有所用。
20xx年是天津工程處實(shí)行“兩層分離”體制改革的第一年。要求項(xiàng)目中標(biāo)后務(wù)必有切實(shí)可行的標(biāo)后預(yù)算，其預(yù)算結(jié)果作為處與項(xiàng)目簽定承包合同的重要依據(jù)，因此做好這項(xiàng)工作是十分關(guān)鍵的，但是，怎樣樣的去做，做到什么樣的程度，對我們這些第一次接觸它的人來說，無疑是一次挑戰(zhàn)，沒有人切實(shí)的做過，更談不上成熟的管理經(jīng)驗(yàn)，只有靠自己，靠我們的勇氣、實(shí)力與勤奮。在黃春艷科長的帶領(lǐng)下，以各施工項(xiàng)目為活動基礎(chǔ)和調(diào)研平臺，了解各地區(qū)的物價(jià)水平及市場平穩(wěn)狀況，掌握各項(xiàng)目實(shí)際施工生產(chǎn)過程中各施工環(huán)節(jié)的具體狀況，匯總各地區(qū)的市場基價(jià)，以自己的最大的努力作好合理的標(biāo)后預(yù)算，為領(lǐng)導(dǎo)的決策帶給原始依據(jù)，并為項(xiàng)目的各方面運(yùn)行起到了用心作用，也為“兩層分離”體制在我公司的實(shí)施和發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。
進(jìn)步是自我學(xué)習(xí)和自我總結(jié)的一個(gè)體現(xiàn)，只有不斷的總結(jié)自己的所做和所學(xué)，才能有不斷的進(jìn)步和提高.幾年來，本人透過在實(shí)際工作中的細(xì)心學(xué)習(xí)和虛心請教，掌握了多種施工工藝和流程，如板梁預(yù)制及吊裝、擠密碎石樁和強(qiáng)夯處理液化砂土、鉆孔灌注樁、高填挖方路基等.此間由我?guī)ьI(lǐng)的TQC質(zhì)量管理小組編寫的“采用全面質(zhì)量管理法保證干振碎石樁施工質(zhì)量”的QC成果獲得由中國質(zhì)量管理協(xié)會、中華總工會等評選的“全國優(yōu)秀質(zhì)量管理小組”稱號.我還用心參加了公司舉辦的多種學(xué)習(xí)班和天津大學(xué)的工商管理學(xué)習(xí)班，總公司舉辦的深水基礎(chǔ)斜拉橋施工和造價(jià)工程師培訓(xùn)班等。在超多的學(xué)習(xí)過程中，我開闊了視野，擴(kuò)大了自己的知識面，使自己對“技術(shù)經(jīng)濟(jì)”這一新興詞匯有了更深更徹底的理解，我堅(jiān)信只有不斷的學(xué)習(xí)才能不斷的進(jìn)步，只有不斷的學(xué)習(xí)才能跟得上時(shí)代的步伐，也只有不斷的學(xué)習(xí)才能更好為我們路橋的事業(yè)服務(wù)。
在知識經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展的這天，為了使自己適應(yīng)當(dāng)代的潮流，在工程理論上更深一步地得到提高，本人透過業(yè)余時(shí)間的不斷努力，于20xx年考取了天津大學(xué)在職工程碩士學(xué)習(xí)班，目前，基礎(chǔ)課程已經(jīng)全部結(jié)束，不斷的理論聯(lián)系實(shí)際，使自己在質(zhì)的方面得到提高，我相信馬克思的這一理論---量的積累必然導(dǎo)致質(zhì)的變化。
市場開發(fā)能夠說是我們企業(yè)生存發(fā)展的源頭，俗話說：“巧婦難為無米之炊“，如果沒有建設(shè)工程，那么再會經(jīng)營的能手也只能望洋興嘆。重要的工作往往伴隨著辛苦，這是眾所周知的事情，但是，只要我們有一種不可替代的職責(zé)感，一種工作的熱情再加上一顆進(jìn)取心，我想我們必須會把這項(xiàng)工作做得更好。如果競聘成功，我會把信息搜集、儲備工作放在首要位置，在此基礎(chǔ)上作好開發(fā)工作。
本次的競聘，是一次實(shí)力與勇氣的切磋，也是我個(gè)人對天津工程處奉獻(xiàn)熱情的一次充分表白，我愿在實(shí)際工作過程中理解各位領(lǐng)導(dǎo)及同事們對我的監(jiān)督與指導(dǎo)，更期望我能夠在這次競聘活動中得到各位領(lǐng)導(dǎo)的和同事們的信任和支持.
不管結(jié)果如何，我都會坦然理解，因?yàn)樽匀唤鐩]有風(fēng)風(fēng)雨雨，大地就不會春華秋實(shí)!我也把這句話送給所有在座各位的同事們，最后，預(yù)祝這次的競聘活動圓滿成功.
干部崗位競爭上崗演講稿
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委：
大家好!今天，我非常榮幸地站在這里參加聯(lián)社備用中層干部的競聘演講，我深知這是一次嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，同時(shí)也是一次展示和提升自己的一次機(jī)會。我競聘的崗位是備用中層副職。
從1995年至今，我參加信合工作已經(jīng)20xx年了。在這漫長而短暫的20xx年里，我先后從事過出納、儲蓄會計(jì)、信貸、文秘工作，也變化過幾個(gè)工作單位。盡管崗位在不斷變化著，環(huán)境在不斷變化著，職責(zé)在不斷變化著，但是心中對我們信合事業(yè)的熱愛永遠(yuǎn)沒有變，對工作的奉獻(xiàn)熱情永遠(yuǎn)沒有變，對信合事業(yè)發(fā)展的信念永遠(yuǎn)沒有變。在其中，有過輝煌、也走過坎坷;有過快樂、也留下過痛苦。但正是有這股對信合工作的執(zhí)著，讓我飽含著微笑，一路走來。
沒有最好，只有更好，始終是我工作的座右銘，在每一個(gè)崗位，都力求做到盡職盡責(zé)、盡心盡力。絕不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的信任和期望。用自己的辛勤勞動去付出，讓領(lǐng)導(dǎo)滿意，一直是我工作的出發(fā)點(diǎn);讓自己所從事的工作得到上級的充分肯定，一直是我工作的立足點(diǎn)。我總在要求自己時(shí)刻做到這一點(diǎn)：面對工作取得的成績，保持住戒驕戒躁;面對撲面而來的榮譽(yù)，更要做到榮辱不驚。
一份耕耘不一定總會有一份收獲，但是要擁有收獲，卻和辛苦耕耘是離不開的。為此，我總在一次次提醒著自己，要增強(qiáng)自身危機(jī)感和緊迫感，要不斷提升自身的素質(zhì)。為此我把打造學(xué)習(xí)型個(gè)人作為努力的目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中為工作充電，以適應(yīng)當(dāng)前激烈競爭的需要;我總在一次次提醒著自己，要讓別人尊重自己，就要首先學(xué)會去尊重身邊的每一個(gè)人，用一顆火熱的心在工作中去體貼大家的冷暖，只有形成一股團(tuán)隊(duì)合力，才能共同為一個(gè)目標(biāo)而前進(jìn);我總在一次次提醒著自己，要時(shí)刻學(xué)會謙虛謹(jǐn)慎。在工作中，自己取得的每一次進(jìn)步，在點(diǎn)點(diǎn)滴滴中都凝聚著領(lǐng)導(dǎo)和同事們熱情的關(guān)心和無私的幫助。
機(jī)遇和挑戰(zhàn)始終是并存的，同樣成功和失敗也是如此。不管競聘結(jié)果如何， 我都會坦然面對，精心做好了心理準(zhǔn)備。成功時(shí)，不驕傲，我一定會繼續(xù)努力，腳踏實(shí)地、任勞任怨地去干好每一份工作，決不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和信任;失敗時(shí)，不氣餒，我一定會從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，仔細(xì)收藏著一份自信，繼續(xù)在“創(chuàng)先爭優(yōu)”中去完善自己，為信合事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)!
謝謝大家!
中層干部競爭上崗演講稿
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們，你們好!
首先感謝組織上給我這樣一次機(jī)會參加競爭上崗。對我個(gè)人來講，我想這不僅僅是一次競爭，更是一次對自我的檢驗(yàn)、學(xué)習(xí)和鍛煉。下方我就把自我競爭辦公室主任的一些想法，向各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們匯報(bào)一下。
從部隊(duì)退伍后，市總工會是我唯一的工作單位，在座的各位也是最親密的同事、朋友。在工會工作的20xx年中，各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們給了我莫大的關(guān)心和幫忙，使我從一個(gè)對工會工作一無所知的青年，到此刻成長為領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)部室的中層干部。我深深地感到，個(gè)人的每一點(diǎn)成長、進(jìn)步，都得益于工會機(jī)關(guān)的良好的氛圍和環(huán)境;體現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)和同志們對我的厚愛和關(guān)心。在總工會這個(gè)大家庭里工作，感覺踏實(shí)，也很溫暖。是對工會這個(gè)大家庭的熱愛，激發(fā)了我競爭辦公室的勇氣;是因?yàn)橛辛四銈?mdash;—在座各位的支持，才樹立了我競爭辦公室主任的信心。個(gè)性是此刻的總工會，政通人和、心齊氣順。在這樣的一種氛圍里工作，有這么好的工作環(huán)境，沒有理由不好好工作，沒有理由不再拼上幾年。競爭辦公室主任我有以下優(yōu)勢：
(一)部隊(duì)生活的鍛煉和多年從事機(jī)關(guān)工作，使我養(yǎng)成了做好辦公室工作必備的政治意識、大局意識、紀(jì)律意識和扎實(shí)的工作作風(fēng)
(二)為人正直、誠實(shí)，能善待每一位同志
(三)身體素質(zhì)好，精力充沛，能吃苦耐勞
(四)在農(nóng)村、部隊(duì)受過鍛煉，又有較長時(shí)光的工會工作經(jīng)歷，個(gè)性是接管事業(yè)部近四年積累了豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)潛力。
如果我當(dāng)選，我將把領(lǐng)導(dǎo)和同志們的期望銘刻在心，按照“管好自我、帶好隊(duì)伍、搞好服務(wù)”的工作思路開展工作，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)辦公室全體人員，爭創(chuàng)一流業(yè)績，樹立良好形象，以優(yōu)異的工作成績回報(bào)領(lǐng)導(dǎo)和同志們的信任。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)。辦公室是工會的參謀部、情報(bào)部、督導(dǎo)部，是溝通上下，聯(lián)系左右的樞紐。要發(fā)揮好參謀服務(wù)協(xié)調(diào)作用，就得不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)。同時(shí)抓好辦公室全體人員的學(xué)習(xí)，以適應(yīng)辦公室工作的要求。
二、開拓創(chuàng)新。形勢發(fā)展日新月異，如果辦公室工作因循守舊，就難以跟上領(lǐng)導(dǎo)的思路和工會工作發(fā)展的節(jié)奏。因此，務(wù)必不斷開拓創(chuàng)新。要創(chuàng)新工作方法，提高工作效率。改革后勤服務(wù)管理，提高服務(wù)質(zhì)量，在總結(jié)以前好的制度的基礎(chǔ)上，根據(jù)不一樣狀況，不一樣條件，不斷完善，不斷創(chuàng)新，使之更加科學(xué)、規(guī)范。
三、精心搞好服務(wù)。服務(wù)是辦公室工作的天職，在這方面要團(tuán)結(jié)同志，調(diào)動大家用心性，按照“及時(shí)、熱情、超前、立體”的標(biāo)準(zhǔn)來要求自我，不斷強(qiáng)化服務(wù)意識，提高服務(wù)質(zhì)量努力做到“不以事小而不為，不以事雜而亂為，不以事急而盲為，不以事難而怕為”，盡心盡力地為領(lǐng)導(dǎo)和市總工會的全體同志服好務(wù)。
通過這次問卷，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：首先，問卷的制定要有針對性，問題的設(shè)置要便于被訪者接受。同時(shí)，要采用詢問的方式，他答，我記錄。然后，問卷時(shí)要熱情客氣，問卷后要表示感謝。最后就是問卷的整理工作，數(shù)據(jù)要準(zhǔn)確，客觀做出分析，評估。
最后，我想說的的就是，我們已經(jīng)是大學(xué)生了，從某種程度上來說，大學(xué)就是半個(gè)社會，我們要學(xué)會如何與他人之間的交流與溝通。重要的是，我們在大學(xué)學(xué)到知識同時(shí)，要學(xué)會“學(xué)以致用”。將理論與實(shí)踐相結(jié)合，多接觸社會上實(shí)際的東西，而不能停留在自我的，純粹的理論中，盡可能拓展自己的知識面，為以后自己真正的邁向社會做好準(zhǔn)備，才不會被這競爭激烈的社會所淘汰!
【范例】
本調(diào)查主要涉及民
眾生活壓力感、社會安全感、社會支持感、社會信任感，分析主要的社會關(guān)系及社會沖突。
數(shù)據(jù)來自中國社會科學(xué)院社會學(xué)所主持的全國社會狀況綜合調(diào)查社會心態(tài)部分，調(diào)查采取隨機(jī)抽樣的方法，在全國28個(gè)省市130個(gè)區(qū)（市、縣），260個(gè)鄉(xiāng)（鎮(zhèn)、街道），520個(gè)村（居委會）抽取7063個(gè)家庭戶，然后在每個(gè)被抽中的居民戶中按規(guī)則隨機(jī)選取1人作為被訪者，由調(diào)查員手持問卷對該被訪者進(jìn)行訪問。調(diào)查時(shí)間為XX年4～6月。本文主要涉及公眾對社會狀況的感受、主要的社會關(guān)系、社會矛盾和沖突。
（2）利用仿真軟件進(jìn)行入門操作。數(shù)控機(jī)床操作面板上按鍵較多，在進(jìn)行操作面板講解時(shí)如果將每個(gè)按鍵的功能講解一遍，需要花將近二十分鐘，但是效果卻不是很明顯，學(xué)生在聽課的當(dāng)時(shí)可能記住了大部分按鍵的功能，過一段時(shí)間就有可能忘得差不多。甚至有些不認(rèn)真聽的學(xué)生，轉(zhuǎn)身就忘得一干二凈了。同時(shí)作為初學(xué)者，面對一個(gè)不熟悉的東西，很多學(xué)生不敢動手，怕引起機(jī)床故障。在他們的潛意識里就覺得，這臺設(shè)備很貴，我還不熟練，我不能隨便操作。為了解決這一問題，我們利用數(shù)控仿真軟件來進(jìn)行模擬操作。我院引進(jìn)的是北京斐克的數(shù)控加工仿真與遠(yuǎn)程教學(xué)系統(tǒng)。學(xué)生可以在電腦上認(rèn)識操作面板上的每一個(gè)按鍵，并且進(jìn)行一些簡單的操作，同時(shí)利用仿真軟件也可以進(jìn)行程序的驗(yàn)證，同時(shí)也可以完成零件的仿真加工。完全不用擔(dān)心學(xué)生把實(shí)習(xí)設(shè)備弄壞，從而影響后面的實(shí)習(xí)教學(xué)。
2理論聯(lián)系實(shí)際培養(yǎng)創(chuàng)新意識
（1）注重理論聯(lián)系實(shí)際，開展現(xiàn)場教學(xué)。數(shù)控實(shí)習(xí)過程中，需要先給學(xué)生講授基本的機(jī)床操作知識及加工理論，這樣學(xué)生才能真正駕馭機(jī)床。因此，安排適當(dāng)?shù)睦碚摻虒W(xué)課必不可少。當(dāng)然不是說單獨(dú)拿出幾節(jié)課或幾天來上理論課，而是在實(shí)習(xí)過程中將學(xué)生集合起來，現(xiàn)場講解操作、編程、加工工藝等方面的知識，講完后馬上進(jìn)行實(shí)際操作?，F(xiàn)階段高職院校的學(xué)生一般自學(xué)能力、知識拓展能力較差，理論課老師將他們帶入書本，他們很難在大量的內(nèi)容中整理出頭緒來，反而采取這種教學(xué)方式學(xué)生的學(xué)習(xí)針對性更強(qiáng)效果更好。筆者在帶實(shí)習(xí)的過程中明顯感到在實(shí)習(xí)過程中采用講解演示加動手操作的教學(xué)方式學(xué)生學(xué)習(xí)起來明顯要輕松些。
（2）采取分小組模式，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。由于機(jī)床數(shù)量有限，在實(shí)習(xí)過程中我們采取分小組模式，一個(gè)小組5~6人，給他們分配一臺機(jī)床。在這一過程中有的學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真接受能力強(qiáng)，學(xué)的較好，那他就可以擔(dān)任該小組的組長，充分發(fā)揮“小老師”的角色，指導(dǎo)本小組內(nèi)其他成員。同時(shí)如果小組內(nèi)有成員完成了實(shí)習(xí)任務(wù)，機(jī)床可以讓給其他成員操作。而他可以進(jìn)行比如自行設(shè)計(jì)零件、編寫加工工藝及程序等。2013屆畢業(yè)生中就有好幾個(gè)同學(xué)在三年一期實(shí)習(xí)過程中利用課余時(shí)間將自己的畢業(yè)設(shè)計(jì)作品加工了出來。這部分同學(xué)在畢業(yè)答辯的時(shí)候受到畢業(yè)設(shè)計(jì)答辯老師的好評。
3促進(jìn)實(shí)習(xí)教師和學(xué)生共同提高
