時間：2022-02-22 14:09:37
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一、感受專業(yè)、親近精致
欒老師是一位經(jīng)驗豐富的舞蹈老師，每一個舞蹈動作都講解的細致和專業(yè)。許多動作我們經(jīng)常接觸，但是通過老師的講解和示范才發(fā)現(xiàn)自己有許多細節(jié)都忽略了。今天能再次上一節(jié)專業(yè)的舞蹈課，真是太幸運的機會了。這促使我在以后的工作中要更多的去深入了解各種專業(yè)知識，靈活運用到自己的教學中。
中國民族民間舞蹈具有豐富多彩的主題體裁和表現(xiàn)形式，幼兒在學習、排練和表演舞蹈的過程中，能夠同時欣賞到優(yōu)美的舞姿、悅耳動聽的旋律、歌聲、絢麗的景色和鮮艷的服裝道具，這一切不僅符合幼兒好奇好動的生活情趣，而且在幼兒的聽覺、視覺之間架起了一座橋梁，讓他們在得到藝術美陶冶的同時，不斷提高身心協(xié)調(diào)活動的能力。
富有中國特色的素材是對孩子們進行舞蹈啟蒙和音樂教育的精髓。通過簡單的編排和典型的動作，幫助孩子們感受多變的民族音樂是件非常有趣的事情。
欒老師正是針對這一點，為我們設計的培訓課程。細致的思考體現(xiàn)出她專業(yè)的敬業(yè)精神。小小的細節(jié)讓我們感悟她的可敬。我們學習了：藏族踢踏組合;(了解了藏族舞中的"顫"是精髓，以及踢踏舞的3中基本步法)蒙族組合;(了解了蒙古族舞蹈的豪邁和大氣的特點)維族組合(熱情奔放的維族動作，需要我們用心和激情去體驗);兒童集體圓圈舞。
欒老師口不停、手不歇、汗流浹背、不喊苦、不叫累的為我們授課，我被她的激情和熱情深深地折服了。她們高超的舞蹈技巧和敬業(yè)精神感染著我們。偌大的籃球館，欒老師為了讓我們看清楚動作，每個動作都會道不同的方位讓老師模仿，我們做一遍她會做4、5遍。但是自始至終，她的激情都沒減退一點。
我們每位老師學習起來也興趣盎然、全神貫注。雖然沒有任何納涼工具的籃球館悶熱，加上大強度的動作訓練，每個動作下來都老師們都汗流浹背。但是，大家克服一切困難，如饑似渴的吸收著新鮮的營養(yǎng)。這也是一種團隊的精神，這種精神感染著每一個同伴，一遍遍的重復著動作?？粗蠋焸兊呐?，也令我感動萬分。
二、在平凡中成就自我
1、我要向欒老師學習，學習她的敬業(yè)、對生活的積極陽光的態(tài)度。學會用心益人，用心益己，也就是教師不但要通過教學促進學生的發(fā)展，也要促進自身的發(fā)展，不但要為學生的健康身心、豐富的精神世界和美好的社會生活服務，也應該為教師自己的幸福服務。
(一) 女士應有敏銳的感覺去跟隨男士的引導動作,不可太積極想去影響男士,也不可太懶惰被男士拖著走。
(二) 在舞蹈上要具備良好的個性與修養(yǎng)。
(三) 要跳出自己的風格,而不是一昧的模仿別人。
(四) 女士要作完整的節(jié)拍動作,并作身體線條最大的延伸。
(五) 延伸動作時不可出現(xiàn)斷腰姿勢,并以Oversway示范正確的延伸,方式為女士的尾椎朝右,頸椎朝左斜上。
(六) 移動時重心足應下壓地板,并以身體的腰腹部帶領移動。
(七) 站立時額頭應和膝蓋保持一直線,避免產(chǎn)生后仰舞姿。
(八) 男士作引導動作時,女士應積極反應男士的帶領,身體不可過于放松,否則舞蹈動作會流于松散。
(九) 如果能以呼吸來幫助動作的穩(wěn)定、延伸與中斷,這將是另一種能量的表現(xiàn),會產(chǎn)生與眾不同的效果。
二、標準舞的風格表現(xiàn)
(一) 探戈是一種男人與女人的情愛關系,有女士想要這男人或不要這男人的特征,因此女士在舞蹈上應表現(xiàn)出我是否要這男人。
(二) Swing Dance的音樂浪漫優(yōu)美,容易使人產(chǎn)生許多幻想,是一種男與女的愛情之舞。
(三) 華爾茲決賽時應注意的表現(xiàn):把腦中所想的技術與感覺表現(xiàn)在舞蹈上、作更大的延伸、感覺舞伴要帶你去的方向、動作不要太心急而破壞平衡。
(四) 狐步是一種非常性感的舞,用身體動作去感覺男人想要女人,同時女人也想要男人,含蓄與熱情因舞者個性不同,會展現(xiàn)不同的風格。
(五) 維也納華爾茲舞曲華麗悠揚,在不斷旋轉(zhuǎn)的舞步中,要有快樂開心的表情。
三、標準士握持
當女士走向男士后,身體放松重心放左足,腰腹部相靠,左膝放松,左大臂向側(cè)左小臂向前延伸,平常要與舞伴多練習,才能與舞伴產(chǎn)生良好的默契,并隨時注意保持平衡以降低比賽時的危險性。
四、拉丁舞身體與足的關系
(一) 拉丁舞的下盤就如同建筑物的地基要堅固穩(wěn)定。
(二) 上半身不要用太多的力量,要能自由移動。
(三) 身體的重心在中間,重心放在足中央。
(四) 腰部以下臀部與腿部肌肉緊縮。
(五) 上半身脊椎向上拉直,雙肩自然下垂。
(六) 臀部不可太向后,上身不可太往前傾。
(七) 兩人跳舞時要保持足夠的空間,臀與足要同時運作。
五、拉丁舞的練習方法:
(一) 桑巴舞的特色是臀部的圓弧動作與腿部彎曲的彈性動作,力量是由臀部與大腿肌肉運作產(chǎn)生的。彎曲腿部力量的練習方式,可藉由椅子來練習,以單足置于椅子上向下壓,大腿與臀部對抗地心引力用力將身體直直向上提起。初學者只是輕松的跳舞步,真正的舞者則隨時隨地要以作用力與反作用力來表現(xiàn)美感。
(二) 捷舞主要是腿的力量運用,接著才是上半身的運用,下盤要向建筑的地基一樣穩(wěn)固,上身不可太用力要能自由動作,重心往下沉,上身往上抽高。當作前進、蹲下、轉(zhuǎn)體等動作時上半身不可改變姿勢。與舞伴跳舞之前,要先做好準備動作,跳舞前要先以彈跳動作來鍛煉腿部肌肉,接著雙腿向側(cè)開站立,然后向右、向前、向左、向后彎腰,讓身體伸展后才走向舞伴開始跳舞,因為在心理和身體都已準備好的狀態(tài)下跳舞,才可以很輕松的完成高難度的動作,無論動作多么難都要表現(xiàn)出輕松的表情。
(三) 恰恰恰在跳Ronde的時候臀部與腿部要一起轉(zhuǎn)動。前進作Check動作時,身體要作反身動作。無論自己在練習或教學時,都要回到原點(基本功)練習,例如身體的重心及腿部的力量等,接著練習一段簡單的基本舞序,然后才練習比賽舞序。練習時可以慢動作三次、快動作三次,然后配音樂三次,如果感覺一樣表示成功,如果不一樣那就在重新練習,練習時可以用V8錄下來看,作自我調(diào)整,也可以請人幫你調(diào)整,調(diào)整我們姿勢的人不一定要跳得最好或是世界冠軍選手。
六、結(jié)語:
為致敬首個中國醫(yī)師節(jié)，應上級部門號召，8月22日下午，富裕社區(qū)衛(wèi)生服務中心組織在崗職工在門診大廳觀看電視紀錄片《醫(yī)道無界》。
在同一時刻，北方的沙塵暴也開始肆意侵略，仿佛給2012年剛開始的中國就打上了多災多難的標記符。這一切都來得是那么偶然，卻又是那么巧合。幾十年的西北防護林工作，并沒有阻止黃沙的南下，每年浩浩蕩蕩的植樹節(jié)為這個地球增添的綠色，對于挽救這個日益變黃的星球，簡直是杯水車薪，何況多少樹在被轟轟烈烈的種下去后，再也無人問津其死活。
工業(yè)革命以來的時間，相對于整個人類文明歷史的長河而言，是多么的短暫，而這段時期地球遭遇的創(chuàng)傷又是多么地慘烈。
隱患的排查是安全生產(chǎn)的重中之重，要求職工都去發(fā)現(xiàn)隱患，排除隱患，才能無盲區(qū)，無盲點、無空檔、無縫隙。職工長期工作一線，他們工作在一線的每一個地點，更能及時掌握發(fā)現(xiàn)每一地點的安全情況。及時的上報、處里隱患對安全生產(chǎn)起著關鍵性作用。隱患的排查不僅僅局限在工作操作，它還包括思想的隱患排查，習慣的隱患排查。每個白班的接班人員都要對操作場地進行巡視排查，今天的隱患絕不留到第二天。我們站的手板道岔，每個值班員接到計劃之后都要再去確定一下岔子的開放位置，這樣做正是對思想隱患的一個排查。調(diào)車人員檢查車輛要求兩面檢查就是對習慣的一個隱患排查。
安全措施：我們鐵路線的安全措施錯綜復雜，涉及面廣，影響大，有工作中的安全措施，比如站上配備的鐵鞋，卡具，移動報警閥，路燈等等都是是一些安全措施。還有人為管理道口，立交橋，線路的封閉等，是屬于一個線路上對社會人員的一個安全措施。種種的措施到位才能更加有力的保證我們的行車安全。
現(xiàn)場管理到位：現(xiàn)場的管理對以上兩點起到制約的作用，現(xiàn)場有隱患有措施，對隱患的整改，措施的實施，人員的工作，必須要管理到位，這樣才能保證發(fā)現(xiàn)隱患解決隱患，制定措施實施措施。
什么是興趣?興趣是一個人對某種事物或某種活動所表現(xiàn)出來得積極、熱情和肯定的心理傾向,是引起和保持注意、參與及認識的一個重要的內(nèi)在因素,是推動人們?nèi)ヌ角笮率挛?、研究新問題,從而形成一種創(chuàng)新意識與能力的精神力量。對學生學習來說,學習興趣就首先成為學生能否積極、主動、自主學習的重要心理因素。
學生初次接觸舞蹈時,不能讓學生覺得困難,高難度的技巧、高強度的訓練會使學生覺得高不可攀、望而卻步。記得在我校今年上半年的“百花獎”課堂教學評比中,我所執(zhí)教的班級的學生都不是學舞蹈的,甚至沒有接觸過舞蹈,所以剛開始大家都非常緊張。那么,我們的第一個內(nèi)容就是通過拍手、拍腿、拍肩來變換簡單的手上動作,然后改變音樂節(jié)奏,由慢至快的節(jié)奏讓動作也隨之加快,而難度也隨之增大。當所有的人都整齊的跟著音樂做動作時,那種統(tǒng)一的美、整齊的美讓每個人都感受到了舞蹈的魅力所在。那一刻,笑聲充斥著整個教室,每個人都在想:“原來我也可以跳舞。”興趣由此而生,信心由此而增。所以,在教學中,“一切從興趣出發(fā)”,由淺入深、循序漸進,才能使教與學的雙邊活動得以順利進行。
二、淡化技術難度,改變學習方式。
普通中學里喜歡跳舞的學生甚多,但絕大多數(shù)同學只是對舞蹈有興趣,卻沒有基礎。對舞蹈的認識、態(tài)度持不同的見解,對學習舞蹈有不同的心理障礙,教學對象有教大的差異性,這些勢必會給教學帶來一定的難度。教學課堂要排除學生不同的心理障礙,引起不同層次學生的共鳴,激發(fā)學生認識舞蹈、了解舞蹈和熱愛舞蹈。
我在“走進舞蹈”一課的教學中,教給學生一套十分簡單的舞步,并選了三種不同風格的音樂(藏族、拉丁舞、秧歌)供大家辨別。首先讓大家把舞步跳熟,在此基礎上讓大家以藏族舞蹈的基本特征和體態(tài),配合藏族樂曲來表演舞步,所有同學都感受了藏族舞蹈的粗獷;當大家兩人一組手拉手,配合輕快的音樂,把舞步加快表演的時候,大家體驗了拉丁舞的瘋狂;在第三段音樂播放的時候,許多同學已經(jīng)躍躍欲試,所以我給了大家五分鐘時間,自己根據(jù)音樂的風格,結(jié)合我們剛才學的舞步,創(chuàng)作一個舞蹈片段,整個教室處在一片沸騰當中,學生們進行了精彩的分組表演,這節(jié)全省展示課也獲得了巨大的成功。
三、捕捉當今青少年的流行文化熱點,將街舞、生活舞蹈融入校園舞蹈活動中。
學生的舞蹈興趣和喜好會隨著社會舞蹈發(fā)展潮流而改變。近年來,體育舞、健康舞、街舞、“芭拉芭拉”,還有在香港極為流行的“生活舞”等受到廣大學生的歡迎,跳這些富有動感的舞蹈更具有青少年的特點,學校走廊、操場只要有塊空地就可以動起來,而且舞蹈動作并非是經(jīng)過刻意營造而成的舞蹈形式,因此,我在舞蹈課中加入了課本上沒有涉及的動感舞蹈的內(nèi)容,以跳為主,使大家在緊張的學習之余,可以通過舞蹈來達到放松、解壓的目的。特別是許多愛惹麻煩、愛搗亂的學生,他們內(nèi)心只是需要一種方式來排解他們的心理壓力,接觸這些舞蹈之后,他們自己自發(fā)組成舞蹈社團,利用課外時間來編排學習一些舞蹈,研究一些舞步,大大改進了不良行為的出現(xiàn)。
專題報道要在“創(chuàng)新”上做文章。而“創(chuàng)新”的關鍵，首先是辦報人要追求一種新思維。這里所謂的新思維，就是指辦報人要追求、創(chuàng)造一種重新整合新聞資源來滿足讀者本質(zhì)需求的思維方式。法國學者?？圃赋觯好恳粋€時代的視野都是獨特的，這使得一個時代的人不可能用另一個時代的人的方式去思考。時展到今天，假如辦報人還固守著“編輯本位”的老路，重蹈“老套套、老調(diào)調(diào)、老框框”和“離實際遠、離群眾遠、離生活遠”的“三老”、“三離”之覆轍，“三個一切”和“三貼近”豈不仍將是空中樓閣、水中明月？
過去一段時間，我們的報紙在報道地方政府工作時，擅長于“總結(jié)式”的報道，往往當政府工作做完了，經(jīng)過“拔高”的報道也出現(xiàn)在了報紙上，什么“今年又辦了10件好事”呀，什么“某某項目又完工”了，諸如此類，不一而足，其實廣大讀者并不買賬。2000年初，為配合濟南市“五年大變樣”攻堅戰(zhàn)的宣傳，我們采取跟進式報道方式，策劃了《2000，濟南邁出十大步》的大型專題報道，把市委市政府“五年大變樣”的宏觀戰(zhàn)略，分解成“第一步：市區(qū)更大了”、“第二步：市民更方便了”、“第三步：泉水更清了”等10個專題，及時地、全方位全過程地報道了2000年濟南市大變樣攻堅戰(zhàn)的“實況”，既讓老百姓實實在在地感受到了身邊發(fā)生的巨變，又滿足了廣大市民對城市建設發(fā)展的知情權(quán)，因而受到讀者的普遍好評。后來這組專題報道還被評為當年的山東省好新聞一等獎。
二、樹立新觀念
專題報道對新觀念的強調(diào)表現(xiàn)為對概念的提升和對報道角度的重視?？梢赃@樣說，一個專題報道，沒有一次概念的提升，就算不上是一組好的專題報道。目前，我國的改革開放正走向經(jīng)濟體制和政治體制的深層。在這種形勢下，多元見解的激蕩，新舊意識的混合沖突，意義內(nèi)涵的嬗變更迭，都給人以無所適從的感覺。作為大眾媒體的報紙，無疑承擔著梳理紛雜、糾訛扶正的職責。而專題報道對把有價值的觀念進行“概念提升”有著得天獨厚的條件。
2002年，為宣傳濟南市關于提升城市品牌的戰(zhàn)略構(gòu)想，我們拿出100個版的規(guī)模，搞了一組大型專題報道《欣賞濟南》。這組報道分為三個小主題，一是“古城濟南”、二是“魅力濟南”、三是“策劃濟南”。這組專題報道到處充溢著新的觀察點和新的觀念，而不僅僅是停留在現(xiàn)象的描述和歸納上。這組報道刊發(fā)后，受到省市領導的肯定和廣大市民的喜愛。實踐證明，一個有價值的觀念和概念，只有把它提升升華，它才具有傳播價值。
三、滿足新需求
現(xiàn)代傳播學對新聞價值的定義是這樣表述的：客觀事物中所存在的，能夠滿足社會主體需要的新聞屬性（即有用性），我們稱之為新聞價值，這種新聞屬性越能夠強烈地、普遍地滿足社會主體需要，它的新聞價值就越大?？茖W、準確的定位，是專題報道保持生命力的基礎。那么，專題報道怎樣才能有一個科學準確的定位呢？那就是要滿足報紙的服務對象――讀者的不斷變化、日益增長的新需求。
事實上，近年來專題報道的快速發(fā)展，也正是適應讀者這種新的、多樣化需求。譬如，為契合、滿足現(xiàn)代市民中“懷舊與追憶”的情感需求，我們在幾組大型專題報道中，都安排了在浩瀚歷史中擷取“值得”回憶的篇章。在《欣賞濟南》專題報道中，《最早長城起源濟南》、《曾經(jīng)輝煌濟南人》、《〈金瓶梅〉基礎方言是濟南話》等篇章，起到了“以今天的現(xiàn)實，核對昨天的背景，證明明天的意義”的作用，為讀者“欣賞今天、憧憬明天、贊美昨天”的城市自豪感找足了理由。
可見，社會發(fā)展的新趨勢及由此產(chǎn)生的讀者新需求是專題報道保持鮮活生命力的基礎；只有對這種新趨勢、新需求進行科學的研究和準確的把握，才能找準并設計好專題報道的定位，使其一開始就立于不敗之地。
四、體現(xiàn)新聞性
專題報道的內(nèi)容要力求體現(xiàn)新聞性，這是專題報道保持生命力的關鍵。專題報道的新聞性不能簡單類同于傳統(tǒng)意義上的“新近發(fā)生的重大事實的報道”，而是一個“泛新聞”的概念：這就是要從本質(zhì)上貼近時代，貼近生活，貼近讀者。
專題報道強調(diào)加強對“新聞事件”的引申報道和闡釋。隨著媒體間競爭的加劇，人們希望從報紙上看到更多具有深度、廣度的新聞背景報道和關聯(lián)性報道，這為專題報道的衍生提供了新的空間。去年“六一”前夕策劃兒童節(jié)專題報道時，我們無意中在檔案里發(fā)現(xiàn)了一張1948年的老照片：畫面上是一群衣衫襤褸的孩子手捧飯碗等待著粥棚舍粥。當看到這張照片時，我們的心被畫面深深地震撼了。一個念頭出現(xiàn)在腦海里：通過尋找畫面上那些等待舍粥的孩子，對現(xiàn)在的兒童進行一次傳統(tǒng)教育，也讓這座城市的中老年人和孩子們一起過一個有意義的兒童節(jié)。第二天，我們在頭版頭條位置刊發(fā)了這張老照片，并配以《尋找55年前那群領粥的孩子》的報道，在社會上引起了很大反響。兒童節(jié)那天，我們把已經(jīng)找到的5位“領粥的孩子”請到編輯部，讓他們?yōu)楹⒆觽兩狭艘惶蒙鷦拥慕逃n。事過之后，許多孩子都說：“這個兒童節(jié)過得最有意義?！?實踐證明，“泛新聞”概念給專題報道提供了可資利用的豐富寶藏。著眼時展和讀者需求，注重對歷史材料進行“翻新”，一樣能挖掘出它的時代價值和新聞性。
勤學以濟德，不斷提升思想境界。我們處于一個日新月異發(fā)展的時代，如果不注意學習，思想就會僵硬化、庸俗化。即使作為一個普通干部，也應該活到老，學到老。作為一名領導干部，就更應該不斷改造自己的世界觀、人生觀和價值觀，不斷充實自己，完善自己，提升自己的思想道德情操。只有這樣，才能夠在各種利益面前經(jīng)受住誘惑。所以，在學習貫徹《廉政準則》過程中，應該牢記52個不準，領會其精神內(nèi)涵，使學習《廉政準則》成為一種習慣，要樹立終生學習的良好習慣，把讀書學習與加強世界觀改造密切聯(lián)系起來，自覺防范各種不良思想的侵擾。
在時代不斷發(fā)展的條件下，就會逐漸被社會所淘汰。
首先，舞蹈創(chuàng)新教學．以情動人必不可少。
情感是教育的催化劑，一位美學家說過這樣一句話：“美感是富有感情特征的”藝術對人的培養(yǎng)．是從一冶情養(yǎng)性”著手的，它要求“以情動人”．使人產(chǎn)生情緒體驗，煥發(fā)高尚情感的激蕩和思維的起伏，逐步地去感受美、欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美因此，在幼兒舞蹈教學中，首先抓住“情”字．通過師生間的和諧環(huán)境，來促進學生的心靈發(fā)展．達到藝術教育的目的。
老師要熱愛自己的本職工作。上課時精神飽滿、態(tài)度積極、心情愉快．在舞蹈的教育中．應時時注意保護和滋潤每個人的自尊心，要時常以激勵的方式鼓勵學生．這樣才能收到事半功倍的效果。多年的舞蹈教學實踐．使我明白一個道理．把關愛與鼓勵多多給予學生．是這門專業(yè)課教學的基本點。我們學校的幼教專業(yè)班學生多數(shù)來自山區(qū)農(nóng)村．過去很多人從未上過舞臺，更談不上唱歌跳舞了。熱情的關愛和鼓勵，會讓學生感受到自己的進步．從而進入到體會舞蹈美的心理平臺．為進一步學好舞蹈技能打下堅實的基礎顯然．師生間的情感融洽在教學中尤為重要感情是舞蹈的基礎．感情也是舞蹈的靈魂感情是可以通過眼睛來表達的在上舞蹈訓練課中．要啟發(fā)學生的內(nèi)心情感．特別是高一新生的內(nèi)心情感．要注意訓練學生的眼睛．讓學生的眼睛隨著老師所指的方向移動．隨著老師的講解與示范而移動．以達到寓情于舞蹈之中．在舞蹈動作的訓練中體會情感的目的。
其次．老師要選用適合幼兒年齡特點的具有教育性、藝術性、興趣性的教材．教材本身要能引起學生審美的興趣，要克服成人化的傾向我在教幼兒舞蹈時．先將舞蹈內(nèi)容編成故事講給學生聽．讓學生時刻進行換位思考．理解幼兒舞蹈的內(nèi)容．促使學生在學習訓練過程中能創(chuàng)造性地表達各種舞蹈形象。比如舞蹈《摘蘋果》，開始我就自編了一則故事情節(jié)來激發(fā)學生的興趣．讓學生知道自己在舞蹈中扮演的是果農(nóng)阿姨．要以果農(nóng)阿姨的身份來表現(xiàn)自己．要求學生在跳這則舞蹈時有身臨其境、重返童年的感覺．感覺到蘋果豐收了．又身臨其境地在喜摘蘋果．進而產(chǎn)生出成就感。
第三．舞蹈教學要精心設計導語。激發(fā)學生的學習興趣．進而落實到學習和訓練的實踐中精當、新穎而富有啟發(fā)性的導語，能體現(xiàn)教學難點與重點．是教師在新的教學內(nèi)容或活動開始時引導學生進入學習的行為方式俗話說：“良好的開端是成功的一半”在上課開始教學時．巧設一個引人人勝的藝術導語．來激發(fā)學生認知的興趣和情感．啟發(fā)引導學生思維、讓學生在最短時間內(nèi)進入課堂學習的最佳狀態(tài)．是實現(xiàn)整體藝術效應的關鍵一步如在教學《扎西桑狼》這一舞蹈時，我用的導語是這樣的：“同學們，你們了解西藏嗎?你們了解藏族的風俗人情嗎?藏族人民純樸、奔放．善于載歌載舞．特別是藏族小朋友跳起舞來體態(tài)優(yōu)美，動作協(xié)調(diào)那么作為幼教專業(yè)的學生．一定要站在幼兒的角度上．去體會一群小朋友在放學路上突然遇雨的情景，表達互相友愛。你們應怎樣模仿他們的行為?怎么用舞蹈動作把這些展現(xiàn)出來呢?”這簡單的一句句問話．便充分調(diào)動了學生學習的積極性．喚起學生對舞蹈技能探求的欲望，變“要我學”為“我要學”這樣．就可喚起學生躍躍欲試的追求，馬上產(chǎn)生了要手舞足蹈的愿望。此時．正是教學的良機，也為順利完成教學任務創(chuàng)造出良好的氛圍。在教學中．我還根據(jù)不同情況選用教材．設計了訓練項目和標準．自編了許多體現(xiàn)節(jié)奏有快有慢并融合所學舞蹈動作的游戲及體現(xiàn)各民族舞蹈基本風格和特點的小組合．配錄了旋律線條有起有伏、音樂情緒各異的曲目伴奏從而喚起學生不同感官的充分感受，并產(chǎn)生情感，進入主體角色地位．達到“教中求新、學中更新”的目的
測報工作是一項原則性很強的工作，對于測報規(guī)范和值班工作制度的遵守應當是每一名測報人員最起碼的要求，就如同公民必須遵守法律法規(guī)一樣，測報人員也必須按照規(guī)范要求開展業(yè)務工作，決不允許“放水”。人所共知，我們測報人員的座右銘是：準確及時，寧缺勿造，寧錯勿涂。之所以這樣說是因為我們收集的數(shù)據(jù)至關重要，一個錯誤的數(shù)據(jù)足以導致一個錯誤的預報，一個錯誤的預報同樣可以導致一場重大的災難。因此保持記錄的準確及時尤為重要。當然，人非圣人，孰能無過，在工作當中因疏忽偶而出現(xiàn)錯誤也是難免的，不過出了錯再想方設法巧妙地掩蓋錯誤就萬萬不該了。這是一個涉及到職業(yè)道德的問題，是一種任何人都鄙視和不能認同的行為，因此我們要堅決杜絕。
縱觀自己多年來的工作經(jīng)歷，錯情也出現(xiàn)過一些，其中一部分是由于理論掌握得不夠扎實，規(guī)范記憶得不夠準確造成的，另一部分卻是因為疏忽大意所致。每一個有過測報工作經(jīng)歷的人都會有這樣的感覺：要想完全避免疏忽大意造成的錯是有一定難度的。因為我們的工作要求是精益求精，每一個微小的細節(jié)都必須認真對待，反復思考，這樣一來反而會使神經(jīng)高度緊張，懷疑自己的每一步計算結(jié)果，最后導致出錯。但如果完全保持松弛的精神狀態(tài)那也不符合工作要求，因此多年來我們一直在尋求一種精準高效的工作方法。
對于工作態(tài)度和責任心方面，我的體會是：工作就是工作，工作始終是第一位的，任何其它的事務都不能超越工作的重要性而越居第一。因此一直以來都能以高度的責任感對待測報工作，嚴格按照規(guī)范要求和值班工作制度上好每一班，從未出現(xiàn)過重大差錯和責任性事故。當然，發(fā)生在別人身上的那些深刻的教訓還是對我產(chǎn)生了警示作用，盡管以前沒有發(fā)生重大差錯和事故，但仍應保持清醒的頭腦，保證今后也不發(fā)生任何差錯和事故，這才是真正追求的目標。
