時間：2023-03-17 18:11:59
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那么，怎樣才算把課教在學生的心上呢？
首先，誘發(fā)學生積極的學習情感情感是人對客觀事物的一種態(tài)度。教學時，教師就是要以這種態(tài)度為基礎，對學生加以誘發(fā)引導，使教學內(nèi)容轉化為學生的內(nèi)在意識，從而充分發(fā)揮其提高課堂教學效率的功能。誘發(fā)學生積極的學習情感，也就是在學生閱讀的過程中，要充分重視情感的激勵作用，注重智力因素與情感因素的協(xié)調功能，使學生在愉悅的氛圍中，把認知活動由最初發(fā)生的興趣和，引向熱情而緊張的閱讀思索中去，使他們獲得種種有益的情感體驗，從而高效率、高質量地掌握教學內(nèi)容。在閱讀課上，誘發(fā)學生的積極情感一般有以下四種方式：
1、用情境烘托
就是利用幻燈、圖畫、故事、游戲、語言等各種教學媒體和手段，精心設計出趣味橫生的情境，烘托出教學氣氛，引起學生的注意，誘發(fā)學習興趣，牽動學習情感，使學生心理處在興奮狀態(tài)，達到最好的教學效果。例如一位教師教《月光曲》。他首先用幻燈放出圖景：一輪皓月，夜空如洗，一片銀色世界。萊茵河畔一個小鎮(zhèn)，一條小路通向遠方的茅屋。
在茅屋頂上畫著發(fā)出聲音的記號，說明這是盲姑娘的住處，她正在里面彈鋼琴。然后教師問：同學們，這是一種什么樣的情境呀？學生這時自然而然也進入到課文描寫的“幽靜”的環(huán)境中。與作者的情感產(chǎn)生共鳴，進而帶著對盲姑娘的同情，深入到課文的學習之中。
2、用形象誘發(fā)
就是用生動形象的事例、圖畫誘發(fā)學生的情感。例如一位教師教《溫暖》最后一句“深秋的清晨是寒冷的，卻送來了春天般的溫暖”，是這樣處理的：先采用圖文結合的方法，把學生帶入當時的情境；再讓學生仔細地觀察圖畫，總理面帶笑容，和藹可親，雙手緊握清潔工人的手，向他們表示慰問；在喚起學生形象思維的基礎上，再講述總理關心清潔工人的一些具體事例，讓學生展開想象，體會總理對清潔工人感情之深。通過看圖、描述，再啟發(fā)學生抒發(fā)自己的感受。這樣引導學生理解句子的含義，水到渠成，自然而然。因此，教師教得得心應手，學生學得輕松、愉快。
3、用語言渲染
教師在課堂講授中的語言，是打開學生心靈的鑰匙。課堂教學的效果如何，在很大程度上取決于教師的語言表達能力。同時，語言藝術也可以激發(fā)學生的情感。因此，教師的語言要注意教育性、科學性、直觀性、針對性。語匯豐富且準確、生動、形象，普通話流利、標準，能逼真地再現(xiàn)課文的思想和情感，充分實現(xiàn)課堂教學目的；科學性強、邏輯嚴密，明白曉暢，深入淺出而又簡練含蓄。在語調上有謙遜溫和的情感美，抑揚頓挫的韻律美、節(jié)奏美；在速度上緩急有致、張弛有度；在風格上剛柔相濟，或莊或諧，或侃侃而談，如嘮家常，或一唱三嘆，余音裊裊等。如果這些語言的內(nèi)容和形式形成一個有機的整體，就能創(chuàng)造出愉快輕松的教學藝術情境，使學生獲得情感體驗。這種情感體驗使學生如坐春風，流連詩境，或浮想聯(lián)翩，神思遐想。這樣的氣氛，不僅給學生以強烈的熏陶，而且知識也很容易滲進學生的心田。
4、用表情強化
表情是情感的外露，分面部表情、語言表情、身段表情等，有人稱之謂“體態(tài)語言”。如高興時，眉開眼笑，手舞足蹈；悲哀時淚眼汪汪，頓足捶胸。教師的體態(tài)語言能強化講話的內(nèi)容和情感，但要運用恰當，動作不能過大。課堂出現(xiàn)舞臺演員那樣的表情，效果不一定理想。言為心聲，言語中表露的情感更為深切。
第二，根據(jù)學生的思維過程導讀思維是智力活動的核心。從眾多的教學實踐得知，學生在閱讀時的思維為“想像———聯(lián)想———推想———體會———評價”這樣一個過程。那么在閱讀教學中，教師的引導過程就要與學生閱讀的思維過程同步。從而使教師的思路，學生的思路一致，把課教在學生心上。
1、想像
學生在讀課文時，想像文中所描寫的事物及它們之間的聯(lián)系，在頭腦中構成一幅鮮明的圖畫。請看一位教師在教《靜夜思》“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”兩句詩句的片斷：師：請大家讀讀這兩句，說說意思。（指名講述后兩句詩意）師：詩人“舉頭望明月”，這兒為什么用“望”，而不用“看”？生：“望”是向遠處看的意思，月亮離我們很遠，這兒用“望”更準確。師：（指圖）詩人站在窗前，想到這輪明月此時不僅照著自己，也正照著家鄉(xiāng)，照著故鄉(xiāng)的山山水水，不由地想起了許多，詩人想起了什么呢？生：詩人想起了林旁的那條小河，小時侯詩人總在小河里游泳。生：詩人想起了童年的伙伴，小時候他們在一起玩耍、嬉戲。生：詩人想起了爸爸、媽媽，他在心中默默地問候：爸爸、媽媽，你們好嗎？師：大家想象得真好，請用這個句式連起來說說（出示）詩人想起了，想起了，詩人還想起了。……（生答略）這里，既訓練了學生的想像能力，排比句式的訓練，又強化了思鄉(xiāng)情，擴展了詩意，落實了“雙基”。
2、聯(lián)想
閱讀教學中的聯(lián)想是指利用語言本身的展現(xiàn)力、情趣給人美感，通過對照，轉換和擴展等聯(lián)想手段，使學生得以領會、理解和欣賞。例如一位教師在教《晏子使楚》時，讓學生找出與課文結束句“從這以后，楚王不敢不尊重晏子了”相呼應的三句話，每人認真地讀兩遍。之后，教師板書“陪”、“賠”兩字，要求大家合起書本，通過“陪著笑”、“賠不是”聯(lián)想到了什么。
學生通過兩字的對照、比較和擴展，有的學生聯(lián)想到楚王想趁機侮辱晏子，結果是敗得越發(fā)慘了。有的學生從“陪”到“賠”聯(lián)想到了晏子的機智和膽略。有的學生從楚王“陪著笑”到“賠不是”，聯(lián)想到晏子這一次出使楚國，出色地完成了齊王交給他的任務。
3、推想
閱讀中，就文中沒有具體交待的部分，提出一些問題思考，并推想出結果，這是學生大腦具有增進殖的具體體現(xiàn)。例如讀《金色的魚鉤》中老班長和“我”的一段對話，指導學生抓裝支吾著說”，推想老班長開始想瞞我的情景；抓裝一把把我樓到身邊，輕聲說”，推想老班長想哄我的情景；抓裝嚴厲地說”，推想老班長命令我的情景。透過老班長的話語知道老班長無論是“瞞我”、“哄我”，還是“命令”我，都體現(xiàn)了他舍己為人，忠于職守的高尚品德。通過推想，老班長的話聲聲入耳，感人肺腑，老班長的高大形象突現(xiàn)在學生眼前，受人景仰。
4、體會
第一，盲目地反感正面教育，回避教育的機會和場合。這種正面教育往往以較嚴肅的姿態(tài)出現(xiàn)，青年學生雖有一定的判斷事物的能力，但理性思維尚未完善，還不能辯證地認識和分析事物，特別是對于以較正統(tǒng)的面貌出現(xiàn)的正面教育，不能冷靜的分析，反感、厭惡的情緒油然而生，繼而回避正面教育的機會和場合，甚至唱反調。在學校和家庭教育中，也是如此。當教師在講臺上苦口婆心地對學生進行正面教育時，經(jīng)常出現(xiàn)令教師們心寒的場面：或心不在焉，或悶頭大睡，或偷看小說。有的家長反映每當提出與孩子交談時，孩子便動輒以作業(yè)未完成、復習功課緊張等堂皇之詞推拖?；乇芘c父母的直接交流，久而久之，便產(chǎn)生隔閡。
第二，遇到矛盾沖突，不能認真思考解決方式，而采取回避的態(tài)度。青年時期是人的生理及心理發(fā)育尚未成熟時期，缺乏正確地分析問題、解決問題的思維能力，面對問題與困難，往往采取回避心理，青年學生常常遇到的問題，歸結起來有幾個方面，一是學習成績，一旦學習成績出現(xiàn)問題，便在心理上承受巨大壓力，而某些家庭和學校不能給予恰當?shù)恼T導，一味地施加壓力，使學生產(chǎn)生抵觸情緒，便回避學習，以致厭倦學習。二是“早戀”問題，這種由男女性別吸引而產(chǎn)生的感情對青年學生帶來不少的心理和思想負擔，一方面是感情的不可自拔，另一方面是家庭、學校、社會的反對，甚至鄙視，青年學生又未能找到合適的方式，因而只能回避。三是社會實踐中未被選擇的問題。在被社會選擇的過程中，經(jīng)常出現(xiàn)不順利的情境，部分學生碰到困難后便退卻下來，甚至有些學生怕干不好工作干脆不接受工作的機會。這種回避心理導致了學生不能及時把握鍛煉的機會，影響了身心成熟與發(fā)展的速度。
二、認真探討回避心理的原因，探尋枝正方式。
獨生子女回避心理產(chǎn)生的原因是多方面的，但歸納起來，分為主觀因素和客觀因素兩個方面。
（一）主觀因素：第一，過分自信，甚至自負。長期孤獨而又優(yōu)越的環(huán)境，長輩們過份的夸贊和保，使許多獨生子女非常自信，有時甚至是盲目的自信，它影響了青年學生正確地認識自我，解決不了問題卻又不愿表現(xiàn)出自己的無能，只好用回避的方式來掩蓋。第二，需求日益增長，而又得不到滿足。從0點到最高點，是一個快速上升階段，這時的人生需求包括生理、心理、求知等諸多內(nèi)容，但外界對青年學生的不理解，使他們的正常需求得不到滿足，青春期的沖動，渴望爆發(fā)，又沒有爆發(fā)的時間和場合，回避心理便自然產(chǎn)生了。
（二）客觀因素：第一，家庭教育的失誤。在家庭教育中，往往表現(xiàn)為兩個階段，即過分溺愛和過分嚴厲。孩子小時候過分溺愛，而孩子大了，又過分嚴厲，不能把握恰當?shù)亩?，久而久之，孩子往往封閉自己，回避現(xiàn)實，與家長之間形成代溝。第二，教育呆板，管理方式單調。我們的學校教育模式化，更多地是側重知識的傳授，而缺乏智能的開發(fā)，在傳授知識中形式單一，特別是學生進入中學階段后，應試成為學生學習的目標、學校辦學的方向，從初中到高中，圍繞中考、高考開設課程，課程內(nèi)容單調，教材也多半是定理、公式，缺乏形象化內(nèi)容，某些教師教學水平較低，責任心較差，課堂氣氛投入缺乏活力，教師管理也多半以抓學習為主，學校生活就是學習教材，準備應考。在這種單調生活由和沉重的壓力下，青年學生不斷增族的心理和思想需求得不到滿足，因而厭倦學校生活，產(chǎn)生回避心理。第三，社會正面教育的不得當，負面影響嚴重。當前的正面教育多通過偉播媒介，缺乏鮮活的身邊實例，而負面現(xiàn)象則令學生們感受很深，腐敗現(xiàn)象，拜金主義，污染了社會風氣。加上學校教育的蒼白，青年學生缺乏較高的分析能力，因而對正面的內(nèi)容反感、回避，而對負面內(nèi)容津津樂道。
青年學生的回避心理不但影響了教育的質量，而且影響了一代青年的身心健康，不利于青年的成長發(fā)展，以致影響社會的進步。學校，作為青年學生階段的主要活動場所，尤要引起高度重視，校正回避心理應從以下幾個方面進行嘗試：
（一）采取靈活多樣的教學方式，增強課堂吸引力
課堂教學的質量在學校教育中是極為重要的一環(huán)。實踐證明，凡是豐富知識、論理嚴謹、生動活潑的課堂，不論對哪個層次的學生都能產(chǎn)生極大的吸引力，直接影響他們的興趣、愛好、學習成績及身心健康。提高課堂教學質量首先要提高教師自身的素質，包括職業(yè)道德素質和業(yè)務素質；其次，在課堂教學中，根據(jù)課程性質設計多種課型，采取多樣的教學方法；第三，根據(jù)學生的實際情況，設計由淺入深，層層遞進的課堂教學活動；第四，在教材教學的基礎上，適當開拓知識，以滿足青年學生強烈的求知欲。這樣無形中也增進了師生交流，使學生對學校教育由吸引到信任，由信任到信賠
（二）設計豐富多采的校園生活，大膽使用“嘗試”方式
課外活動是整個教育體系中不可分割的重要部分，是進行素質教育的良好方式。學生在課外動中不但學習了知識，提高了體能，而且增長了才干，陶冶了情操，豐富了社會經(jīng)驗。因此學校應利用各種閑遐時間，開展豐富多采的活動，讓學生嘗試自己設計、組織、安排，教師給以恰當?shù)闹笇??！捌吩嚒笔秦S富人生體驗的途徑，是適應，是學習，京生價值實現(xiàn)的過程。再看，去試倘使人意識到自己有選擇行為的責任、權力與能力，一個人只有在自主選擇的條件下，才能真正成為自主、自律、自負責任的人。
（三）學校與家庭結合，建立良好的激勵機制
學校教育離不開社會，而做為社會組成細胞的家庭，在孩子的成快中起著舉足輕重的作用學校與家庭結合，校方應通過走訪、家長會及書面報告等方式與家庭聯(lián)系。家庭則應通過書面、口頭等方式加強與學校的聯(lián)系，而雙方結合的基本點，應在于相互信任、善意地對待問題，改變“學校與家庭交流即是告狀”的現(xiàn)象，使這種結合成為良好的教育方式。
在這種結合的同時，建立良好的激勵機制。教師要注意先樹典型，多以表揚、獎勵等方式鼓勵學生，進一步激發(fā)他們的積極性。家長要和孩子平等地交談，善意地鞭策他們。學校和家庭還要創(chuàng)造良好的教育氛圍，形成以下幾種風氣：一是要形成團結友愛的風氣，師生之間，家長孩子之間互相尊重，培養(yǎng)學生的自信和自尊；二是要形成民主、活躍的風氣，培養(yǎng)學生敢想、敢說、大膽勇敢的性格。在此基礎上，還應形成勤奮好學的風氣，勤儉、樸素的風氣，這些都能激勵學生提高、完善自己。
（四）加大心理教育的力度，培弊學生良好的心理素質
青年學生的年齡階段正處于人生需要的第二、三層次，即親戚、友誼、交往求愛的需要和自尊、互重的需要，并逐步向第四、五層次邁進，即發(fā)展和享受的需要和貢獻的需要。青春期既是逐漸形成的時期，又是心理逐漸成熟、性格形成的過程。這個階段尤為重要。鑒于獨生子女的特殊性，心理教育應著重抓好如下兩點：
摘要：戀愛是大學校園中被持續(xù)關注的熱點話題，能否處理好戀愛關系，對大學生的學習生活非常重要。戀愛是兩個人之間建立親密關系的過程，也是培養(yǎng)愛情和自我成長的過程。當代大學生的戀愛呈現(xiàn)出明顯的時代特點，而樹立正確的戀愛觀，是大學生成長成才的關鍵因素，也關乎著愛情之花能否開得艷麗、長久。
關鍵詞：愛情 大學生 戀愛觀
當代大學生普遍處于心理斷乳期，心靈的空虛需要某種東西來充實，而愛情作為人類美好的情感被大學生所向往和體驗?？墒钱攼矍榇掖襾砼R時，他們又驚慌失措，不懂得如何去戀愛，沒有過多地考慮就陷入愛情的泥沼。當從愛情中失敗地退出來的時候，他們又不懂得如何去面對。樹立正確的戀愛觀，對于大學生心理的成長和將來的發(fā)展，都是十分必要和有益的。
一、戀愛對當代大學生的意義
（一）戀愛是學習建立親密關系和逐步培養(yǎng)愛情的過程
戀愛是兩個人之間建立某種關系的一個過程，這個關系既是親密的，也是激情的，也是有承諾的。在戀愛中，兩個人要學習如何與親密的愛人相處，學會寬容、理解，學會如何讓戀愛關系成熟穩(wěn)固，也是在學習如何讓自己成長。
在戀愛過程中，愛情要鞏固和發(fā)展就需要不斷地培養(yǎng)。愛得久了，愛情會平淡，但這不是因為彼此的愛意淡了，而是在愛情關系中，少了激情，多了親密和承諾。
不同的交際圈和興趣圈能夠在溝通和交流中讓彼此接觸新的思想和感受，在不斷分享的過程中，新鮮事物不斷涌現(xiàn)，這也給愛情不斷注入新的活力。
（二）戀愛是自我認識與成長的過程
法國作家莫里哀有句名言， 戀愛是一所學校，教我們重新做人！通過戀愛，可以更好地認識自己。在戀愛過程中，彼此就像一面鏡子，能夠看到別人眼中的自己。換句話說，愛情雙方能夠在戀愛關系中，提高對本來的我的認識，了解真實的我的狀況，挖掘隱藏的我的信息，明確未來的我的方向。
二、當代大學生戀愛的特點
（一）自主性強，戀愛行為公開化當代大學生思想比較開放，易接受新觀念，獨立意識比較強。
在戀愛問題上，大學生往往個性突出，不太受他人尤其是長輩的影響，不再顧忌他人的評價。在戀愛問題上，努力追求自己看好的愛情，如果遇到自己喜歡的人，大部分會選擇大膽追求和主動表白。
（二）注重戀愛過程，依賴性強
自我寧愿在寶馬車里哭，也不愿在自行車后面笑這句話橫空出世，物質條件似乎已經(jīng)成為愛情的核心條件。但當代大學生對待愛情一般不考慮物質、地位等社會性問題。他們往往對精神層面看得較重，注重情感體驗和交流。
一些大學生把戀愛當做一種情感體驗，戀愛動機多數(shù)是為了填補空虛、尋求刺激、追趕潮流。對戀愛過程的過度重視，導致大學生們往往輕視了戀愛結果，這實質上是只強調愛的權利，而否認了愛的責任。同時，大學生們由獨生子女的孤獨感和習慣了他人的呵護與關愛所致的依賴心理，缺乏獨立意識和自立能力，在戀愛關系中容易受挫。
（三）戀愛過程中無條件地奉獻
大學生年紀輕、經(jīng)歷少，當他們沉浸在美好的愛情中，當他們遇到家人以外自己覺得生命中最重要的人，往往視愛情、戀人高于一切，處處想著為戀人多做貢獻，對愛情只求付出不求索取，甘愿為對方奉獻犧牲一切，只為博得對方歡心。
愛需要付出，而過分的付出是一種情感不成熟、情感缺失的表現(xiàn)。過分的付出，也會導致愛情天平發(fā)生傾斜，使愛情雙方無法正常平等地相處，久而久之便會對感情造成傷害。
（四）戀愛觀念開放
隨著時代的發(fā)展，當代大學生的戀愛觀念日益開放，很多同學對婚前性行為持理解和寬容的態(tài)度，認為只要真心相愛，無需指責,傳統(tǒng)的觀在大學生的思想觀念中逐漸淡化。
在這種開放思想的影響下，大學生在理智與情感方面處于矛盾的漩渦，戀愛道德弱化，責任意識下降，對婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的態(tài)度。
三、樹立正確的戀愛觀
（一）了解愛情的本質，確立合理的戀愛動機
愛情的本質是給予，是承擔責任，是一種奉獻，不是索取和占有。正是這種無私的奉獻和給予，才使得愛情高尚、純潔和美好。戀愛動機是保證戀愛順利發(fā)展的重要基礎。在現(xiàn)實生活中，大學生的戀愛應當建立在相互了解、志同道合、感情相投、心靈相契的基礎之上，缺乏理性的思考和慎獨的選擇常常經(jīng)不起考驗，帶來不良的后果。我們必須摒棄不正確的動機，本著對自己、對他人負責的態(tài)度，努力尋找自己的另一半。
（二）樹立正確的性道德觀
戀愛應當建立在平等自由的基礎上，應當追求持久永恒，同時應當擺正戀愛在人生中的位置。處在戀愛關系中的大學生，應當本著對對方負責的態(tài)度，將親密、激情、承諾緊密結合，絕不能為了一時歡愉，讓彼此受到傷害。用腦思考，用心體會，真正的愛情之花才能開得艷麗、長久。
參考文獻:
（一）正式群體
正式群體是指在校行政部門、班主任或社會團體的領導下，按照一定的章程組成的學生群體。它通常由班委會、團支部和少先隊組織等群體形式，并負責開展全班性的集體活動。正式群體有明確的規(guī)章制度，組織成員具有穩(wěn)定性，并對所要開展和參與的活動有一定的計劃性，因而有具體的活動目標，且分工明確，能更好的調動參與者的積極性并最大限度的發(fā)揮每一個成員的能力，使活動順利進行的同時也增加了群體的凝聚性。正式群體往往是班主任所積極倡導的，它對課堂管理有著很大的積極作用。
（二）非正式群體
在同伴交往過程中，一些學生自由結合、自發(fā)形成的小的群體，被稱為非正式群體，它是同伴關系的一種重要形式。很多班集體中都有這樣的一些小群體，一些學生也參與其中，它對個體的即可能產(chǎn)生積極影響也可能產(chǎn)生消極影響，需要班主任積極地引導、適時地關注。要想更好地管理好課堂，教師特別是班主任老師要正確協(xié)調正式群體與非正式群體之間的關系，要不斷鞏固和發(fā)展正式群體，使其積極作用得到最大限度的發(fā)揮，從而使整個課堂管理更加有序；而對于非正式群體，要仔細區(qū)別其性質。對于積極型的非正式群體，教師要給及支持與引導，使其更好地發(fā)揮作用；對于消極型的非正式群體，班主任要密切關注其發(fā)展，并適時地給以引導和幫助，使其朝著積極型群體發(fā)展。
二、學生群體動力的表現(xiàn)
學生群體凝聚力、群體規(guī)范、群體氣氛等影響著群體與成員個人行為發(fā)展變化的力量的總和就是學生群體動力。
（一）群體凝聚力
所謂凝聚力，又叫內(nèi)聚力，原意是一種物質內(nèi)部分子間的相互吸引力。現(xiàn)在常常引申為群體對其成員的吸引力，以及群體成員的滿意程度，也就是群體成員愿意為群體出力的一種傾向［2］。它可以通過群體中成員對群體的信任感、歸屬感及認同感來體現(xiàn)，如若班級成員關系和睦、有較強的群體凝聚力，則會使整個班級團結一致，朝著共同的目標前進，進而更好地完成教學任務。
（二）群體規(guī)范
群體規(guī)范是約束群體內(nèi)成員的行為準則，包括成文的正式規(guī)范和不成文的非正式規(guī)范。非正式規(guī)范的形成是成員們約定俗成的結果，受模仿、暗示和順從等心理因素的制約。正式規(guī)范是有目的、有計劃地教育的結果，有明確的指導性的規(guī)章。群體規(guī)范一旦形成，不管是正式規(guī)范還是非正式規(guī)范，都會使群體內(nèi)的所有成員去嚴格的遵守，這時群體的個別成員的不同意見就會受到整個群體的壓制，進而對個別成員形成群體壓力，對學生的心理活動和行為方式產(chǎn)生不同程度的影響。在這種群體的壓力下，個別成員就有可能放棄自已的原有意見而趨向于更多人的選擇出現(xiàn)從眾現(xiàn)象。
（三）群體氣氛
學生群體的群體氣氛在課堂管理過程中以課堂氣氛的形式表現(xiàn)出來，而課堂氣氛通常是指在課堂上占有優(yōu)勢地位的態(tài)度和情感的綜合狀態(tài)，它是學習的重要社會心理環(huán)境。課堂氣氛的好壞主要受教師領導學生的方式、教師對不同學生的期望以及教師自身的情緒狀態(tài)的影響，其中教師領導學生的方式對課堂氣氛的形成起主要作用。教師領導學生的方式主要分為專制型、民主型和放任型三種類型，其中民主型的課堂氣氛最佳。民主型領導方式的教師情緒積極、與學生平等相處，善于激發(fā)學生內(nèi)在的積極性，引導學生朝著與教師既定的意圖、觀點和情感發(fā)展，進而在師生之間產(chǎn)生相同的情感體驗，使課堂氣氛更加融洽、活躍。
三、學生群體心理與課堂管理的關系
課堂管理雖然不等同于課堂教學，但它與課堂教學的關系卻是一榮俱榮、一損俱損。它對教學目標的達成、教學計劃的實施有著顯著的影響，而學生群體心理的變化對教師管理課堂又有著不可忽視的作用。因此，要想更好地提高教學效果、達到教學目的，就要求教師在課堂管理中妥善處理與學生群體的關系，使其發(fā)揮積極的、正向的影響作用。
（一）把握學生群體心理現(xiàn)狀教師在班集體形成之初及后續(xù)的教學過程中，首先應積極采取各種方法了解班集體中每一位成員的家庭背景、興趣愛好及性格特點等情況，并在教學與相處過程中多觀察、多了解、多交流，及時掌握學生的動向，觀察經(jīng)常在一起的學生，并注意他們是否已形成群體。其次，在觀察、了解的基礎上，教師要將學生情況進行整理、分析，掌握班級中群體的發(fā)展情況，扶持積極的群體、改良消極群體。
（二）巧妙引導學生群體“首領”每個學生群體在形成和發(fā)展的過程中，都會形成自己的“首領”，正式群體的“首領”大多由教師自己選出，而非正式群體的“首領”一般是由成員自己擁立，而且這些“首領”往往有一定的管理潛力。教師應時刻觀察這些“首領”的動態(tài)，經(jīng)常同他們交流溝通，對于確實有能力的人可以適當安排一些班級職務給他，使其積極地向班集體靠攏，并逐漸取得他們的信任與支持，最終使其融入班級正式群體之中，從而促進課堂更好地管理。
二、抓住高中學生具有較強的抽象思維能力的心理特點
鼓勵他們大膽猜想物理問題，培養(yǎng)物理學習中的創(chuàng)新精神進入高中階段，學生的抽象思維占了主要地位，思維的靈活性、獨立性、批判性有所發(fā)展。這些變化表明他們擁有了一定的學習研究能力，他們越來越不喜歡人云亦云，喜歡自己獨立提出問題并尋求解決問題的方法。為此，在教學中，我們物理教師要善于抓住高中生的這一心理特征，結合具體的教學內(nèi)容，鼓勵學生對一些物理問題進行大膽的猜想。教師要在平時的課堂上努力為學生營造一個寬松、自然、和諧、平等的教學環(huán)境，使學生勇于發(fā)現(xiàn)問題，敢于提出問題，渴求解決問題，長此以往，學生的創(chuàng)新意識就會形成和發(fā)揮。如在“探究影響單擺周期因素”的實驗中，我們可以讓學生以小組為單位，引導學生猜想單擺的周期可能與振幅、擺球質量、擺長中哪些因素有關，并讓學生針對每一猜測，分別設計合理的實驗方案，選用合理器材進行實驗驗證。通過這樣的教學，學生對所思問題理解得會更透徹，對知識的掌握和運用也會更靈活。
三、抓住高中學生具有強烈自我意識的心理特點
把物理課堂交給學生，突出學生的主體地位高中學生大多具有強烈的自我意識，他們開始對認識和評價自我有了濃厚興趣，希望能在生活中、課堂上擁有表現(xiàn)自我的機會。所以，在教學中教師應盡量把課堂表現(xiàn)的機會還給學生，讓學生在課堂上充分發(fā)表自己對物理問題和現(xiàn)象的見解，表達他們自己的思想和感情，這不僅可以促進學生自我意識的形成，而且還可以使學生主動地學習、主動地認識、主動地接受教育內(nèi)容、主動地挖掘潛能，促進自身發(fā)展。如在“位移和時間關系”一課的教學中，教師可以要求學生根據(jù)給出的某一位移時間圖像，讓兩位學生來模擬物體的運動，而使學生深刻地領悟到圖像并非軌跡。這樣做既可以讓學生充分展示自己，又能讓學生體驗到成功的喜悅，突出了學生的主體地位，教學效果要明顯好于教師直接講解。
四、抓住高中學生具有豐富情感的心理特點
在物理課上使用幽默風趣的語言，活躍物理課堂氣氛，實現(xiàn)良好教學效果學生進入高中后，情感變得豐富起來。作為課堂的主體，學生情緒的變化將直接影響課堂的氣氛，甚至影響教學的進程。所以在課堂上，教師要努力抓住并利用高中學生具有豐富情感的心理特點，盡可能地消除師生間的隔閡，融洽師生間的關系，通過多使用幽默風趣的語言進行聲情并茂的講解，使講解的內(nèi)容變得有趣。如講述作用力和反作用力的特點“同時產(chǎn)生、同時消失”時可用成語“同生共死”來描述；機械波的特點可用“介質中各個質點始終堅守自己的崗位，只是在各自的平衡位置附近振動，并不隨波逐流”來表達；第一類永動機不可能制成可用“巧婦難為無米之炊”來類比。相信這樣的語言一定可以讓學生對物理學科中一些概念、規(guī)律有較深的印象，也可以較順利地解決物理教學中的重點和難點問題。
二、完善大學生心理健康檔案的可行性
(一)高素質師資隊伍為心理檔案的建立提供專業(yè)知識保障2005年教社政1號文件及時提出了對大學生進行心理健康教育的意見和建議。文件要求各高校要建設一支高素質的大學生心理教育和心理咨詢工作隊伍。這種要求反映了高校擴招的實際和高校自身建設和發(fā)展的需要。如果不及時解決大學生心理健康問題，高校的質量和聲譽將受到影響。目前絕大部分高校都建立了大學生心理咨詢室，有專業(yè)的心理咨詢老師，高素質的專業(yè)化師資隊伍已初具規(guī)模，這為大學生心理檔案管理的完善和發(fā)展提供了可靠的專業(yè)知識保障。
(二)計算機與網(wǎng)絡的發(fā)展為心理檔案提供技術支持隨著科技的不斷進步，計算機、多媒體和網(wǎng)絡技術已經(jīng)融入社會生活的各個領域，并不斷發(fā)展壯大，這為進一步完善心理健康檔案的管理系統(tǒng)，提高其使用效率提供了技術支持。檔案管理的現(xiàn)代化程度不斷提高，各種各樣的心理檔案管理軟件得到開發(fā)應用。目前出現(xiàn)的心理檔案管理軟件一般分為單機型和網(wǎng)絡型兩種：單機型仍然依賴紙筆測試，將所得的團體數(shù)據(jù)輸入計算機，然后通過軟件進行分析，并將統(tǒng)計分析結果存儲在計算機系統(tǒng)中；網(wǎng)絡型是通過計算機與網(wǎng)絡技術來實現(xiàn)個人及團體的心理測驗、分析統(tǒng)計與評估工作。
三、完善大學生心理健康檔案的建議
(一)加強相關師資隊伍建設
1．擴大師資規(guī)模一定的專職師資規(guī)模是加強心理健康管理的保障。在發(fā)達國家，學校心理服務人員一般都占一個較高的比例。為了解決學生心理問題，加強學生心理研究，日本國立大學專職心理咨詢老師與大學生的比例是1：5000—1：10000，而私立大學則為1：30O0～1：50O0。我國高校一般只有1～2名心理健康管理人員，與學生的比例約為1：15000，但是高校為數(shù)不少的思想政治輔導員應當成為心理健康管理隊伍的強大后備軍，根據(jù)《教育部關于加強高等學校輔導員班主任隊伍建設的意見》中“專職輔導員總體上按1：200的比例配置”的要求，經(jīng)過近l0年的發(fā)展，高校輔導員隊伍已形成規(guī)模，而且他們直接面對學生，容易與學生建立友誼和加強溝通，更有利于了解學生的心理問題。
2．強化專業(yè)培訓大學生心理健康管理人員需要具備專業(yè)的心理學、教育學、管理學、統(tǒng)計學、檔案學等相關知識，掌握心理咨詢、統(tǒng)計歸檔、跟蹤服務的技巧和方法，因此強化心理健康檔案管理人員的專業(yè)知識和技能，才能保證心理健康檔案管理的準確性和有效性。在美國，心理輔導人員必須符合美國人事指導協(xié)會制定的標準，一般要求學校心理輔導人員具有碩士或者博士學位，要在心理學和教育學兩方面都受過專業(yè)的訓練。
(二)加快大學生心理健康檔案系統(tǒng)開發(fā)
1993年北京理工大學開發(fā)出單機版學生心理檔案管理系統(tǒng)，2000年王建中開發(fā)了心理測驗與統(tǒng)計軟件系統(tǒng)，目前應用比較廣泛的是2004年開發(fā)出的金海大學生心理檔案系統(tǒng)，這些都是單機版的大學生檔案管理系統(tǒng)，便于檔案的統(tǒng)計與分析，但建檔和管理不方便。北京心知章文化交流有限公司1999年出版發(fā)行“心海學生心理檔案管理系統(tǒng)”和北京安人測評技術有限責任公司2003年發(fā)行的“京湘學生心理檔案系統(tǒng)(安人軟件)”都是網(wǎng)絡版，但這些系統(tǒng)重點在心理測試上，不便于高校心理健康工作者的歸檔、管理和操作，且在同時段測試人數(shù)過多時，容易出現(xiàn)癱瘓。2008年南昌大學碩士羅亮亮采用Application+XML緩存機制，以XML作為數(shù)據(jù)的傳輸格式，開發(fā)了一套網(wǎng)頁版的大學生心理健康檔案管理系統(tǒng)，但這套系統(tǒng)還沒有得到充分的實踐檢驗和推廣。大學生心理健康檔案系統(tǒng)的開發(fā)仍是一件任重而道遠的工作。
(三)深入挖掘大學生心理檔案的應用價值
建立心理健康檔案的目的是為了更好地使用它，而目前許多數(shù)高校對心理檔案的利用仍停留在診斷和篩查有心理障礙的學生層面，而忽略了絕大多數(shù)正常學生的心理需要。心理學家認為，心理疾病的形成大致經(jīng)歷心理危機、心理障礙、精神疾病、心理衰退四個階段。心理危機是心理疾病的肇始，詳盡、準確的心理檔案資料，能夠幫助心理健康工作者及時了解大學生身邊發(fā)生的危機事件，有助于及早開展心理危機干預，防微杜漸。除此之外，心理健康檔案還有更多使用價值。如法國，學校心理檔案的利用更趨于綜合化，把實踐的重心放在三個方面：定向、預防、綜合。心理健康專家通過建立學生心理檔案了解和分析學生的心理狀況，以幫助教師和管理者確定未來的教學方向，給家庭提出建議，幫助學生ca我評價。德國學校心理檔案除用于特殊教育、行為矯治和學業(yè)指導外，還在學生的職業(yè)指導和定向工作中發(fā)揮巨大作用。這些國家的學校心理健康檔案管理經(jīng)過長期摸索，逐漸成熟，為我們提供了頗有價值的參考。
心理學專業(yè)是我校2000年新開設的師范類本科專業(yè)，根據(jù)教育部對師范類本科專業(yè)的培養(yǎng)目標和省內(nèi)外師范院校對心理學專業(yè)的辦學歷程與經(jīng)驗，結合我校自身具體情況和教育部《關于加強中小學心理健康的若干意見》的精神，確立我校心理學專業(yè)的培養(yǎng)目標為：“培養(yǎng)具有堅實的心理學基本理論、基本知識和基本技能，具有從事心理健康教育、心理咨詢和治療、人力資源開發(fā)與管理工作的專業(yè)素養(yǎng)，能在中等學校、企事業(yè)單位、醫(yī)療、社區(qū)服務機構等部門從事心理學教學、心理咨詢、心理治療等相關工作的應用型人才?！保?］2012年1月，教育部等部門《關于進一步加強高校實踐育人工作的若干意見》指出：“實踐教學是學校教學工作的重要組成部分，是深化課堂教學的重要環(huán)節(jié)，是學生獲取、掌握知識的重要途徑?！保?］相對于心理學專業(yè)的培養(yǎng)目標來看，當前師范類心理學本科專業(yè)學生并沒有達到預定的培養(yǎng)目標，總體素質不高，理論素質和應用能力都有所欠缺，尤其是實踐能力不足，導致心理學本科專業(yè)學生就業(yè)率偏低。
一、師范類心理學本科專業(yè)學生實踐能力欠缺的原因
（一）師范類心理學本科專業(yè)的師范性窄化了心理學實踐能力的范圍
教育部《關于加強中小學心理健康的若干意見》曾明確指出：從2000年秋季開學起，大中城市里有條件的中小學要逐步開展心理健康教育。為此，教育部于1998年增設了心理學專業(yè)，許多高校紛紛設置了心理學專業(yè)，為社會培養(yǎng)了大量的心理學專業(yè)人才。［3］截至2010年10月，全國已經(jīng)有超過250所高等院校開設了心理學相關專業(yè)。［4］但是，由于很多高校，尤其是師范類高校為了保證畢業(yè)生能夠勝任中小學的心理健康教育課程，培養(yǎng)方案中的課程設置偏重學校心理健康輔導、教育心理學、學校管理學等；實習見習的場所多在中小學；平時的實踐能力培養(yǎng)方式多延續(xù)了師范學校的講課、說課方式。正是師范類心理學本科專業(yè)的這種師范性窄化了心理學實踐能力的范圍，在當前學校心理健康教育教師趨于飽和的現(xiàn)實條件下，學生帶有濃重師范性的實踐能力很難適應廣泛的心理學就業(yè)的市場需求。
（二）師范類心理學本科專業(yè)的培養(yǎng)方案對學生實踐能力重視不夠
由于就業(yè)難，當前師范類心理學本科專業(yè)學生的考研熱情空前高漲，在課程設置別重視學科基礎課、專業(yè)理論課和專業(yè)實驗課等課程的比例，如考研中占分數(shù)比例較大的普通心理學、教育心理學、實驗心理學等。華南師范大學的劉學蘭等對該校心理學系1986年以來的歷屆本科生進行調查發(fā)現(xiàn)，被調查者普遍認為學校中最欠缺的技能是“心理治療技能”和“心理咨詢技能”，且學生期待加大實踐課程學時的比重，認為心理學應用技能課程的學時數(shù)應占52.38%，基本理論課程的學時數(shù)應占47.62%。［5］可見師范類心理學本科專業(yè)的培養(yǎng)方案對學生實踐能力重視不夠，應加大重視力度。
（三）實踐能力培養(yǎng)課程以考試考查為手段，無法體現(xiàn)學生的真實能力
近年來，由于心理學專業(yè)就業(yè)需要拓寬了就業(yè)范圍，突破了心理健康教育教師這種單一就業(yè)方向的局限，也開始不斷地增加實踐能力培養(yǎng)類的課程。我校心理學專業(yè)的培養(yǎng)方案中除學校心理健康教育方向外，還有心理咨詢方向、人力資源開發(fā)與管理方向及臨床心理學方向。但由于受傳統(tǒng)考核方法及學生學習方法的局限，實踐能力培養(yǎng)的課程最終實現(xiàn)的是知識上的積累，而非能力上的轉化，很難達到實踐能力水平提升的目標。
（四）見習實習時間相對短暫我校心理學專業(yè)學生在第四學期要進行為期
一周的教育見習，在第七學期進行為期14周的教育實習，教育見習和實習的時間相對短暫。教育見習一般選在第四學期的第七周，中小學已經(jīng)接近期中考試，學生在見習期間中小學生正在復習；教育實習雖然預計是14周，但實際在中小學的時間僅為四周，其余的時間需要進行大量的講課練習并參與學校組織的統(tǒng)一考核。在各類學校心理健康教育課的課時量都很少，學生很難得到足夠的鍛煉機會。
二、確立師范類心理學本科專業(yè)學生實踐能力培養(yǎng)體系
2015年，我校在2012年培養(yǎng)方案的基礎上進行新方案的修訂工作。在這次修訂過程中，心理學專業(yè)以提高學生實踐能力、解決問題能力為核心，進行了如下改動：
（一）學科基礎理論課的重要地位不動搖
心理學的學科基礎理論課主要有普通心理學、發(fā)展心理學、心理學史、心理測量學、實驗心理學等，這些課程對于心理學專業(yè)學生進行進一步的專業(yè)課程學習有重要作用，對于實踐類課程的掌握有重要幫助，對于學生考研有重要作用，所以，要保證學科基礎理論課的重要地位不動搖。具體體現(xiàn)在，在培養(yǎng)方案中合理規(guī)劃各門學科基礎理論課的開課學期，保證各門學科基礎理論課的課時比重，用多樣的考核方式對學生的學習結果進行考核。
（二）突出實踐類課程設置
心理學的實踐類課程是依據(jù)可操作性目標設置的，如心理診斷技術、行為矯正技術、學校心理健康教育、臨床心理學、心理治療學等。我校心理學專業(yè)的實踐類課程設置共分為三個方向：一是心理咨詢與學校心理健康教育方向課程，如心理診斷技術、行為矯正技術、團體心理輔導、認知矯正技術、學校心理輔導、學校心理健康教育等。根據(jù)實際需要，本次修訂培養(yǎng)方案又增開了沙盤游戲治療、團體心理咨詢與治療等課程。二是人力資源開發(fā)與管理方向課程，如管理心理學、人事與領導心理學、人力資源開發(fā)與管理、公關心理學、營銷心理學、培訓與開發(fā)、人才測評、職業(yè)心理學、人際關系心理學、職業(yè)生涯規(guī)劃等。三是臨床心理學方向課程，如生理學、病理學、藥理學、醫(yī)學心理學、健康心理學、神經(jīng)心理學、變態(tài)心理學、心理治療學、臨床心理學、臨床咨詢方案與案例報告等，結合心理學最新熱點，在這次培養(yǎng)方案修訂過程中增開了積極心理學的課程。心理學專業(yè)學生可以就一個方向選課，也可以分別從不同方向選課。
（三）加大實踐類課程的學分比重
在本次培養(yǎng)方案修訂的過程中，心理學專業(yè)加大了實踐類課程的學分比重，按照《中華人民共和國學位授予條例》和《吉林師范大學學士學位授予工作細則》，本科專業(yè)必須修滿本專業(yè)培養(yǎng)方案規(guī)定的160學分方能畢業(yè)。心理學專業(yè)實踐類課程要求學生修滿38學分，其中實驗課程12學分，教育實習、見習由原來8學分增至14學分，畢業(yè)論文（設計）由原來4學分增至6學分，專題實踐課程由原來的3學分增至4學分，具體課程除原來的專業(yè)需求與就業(yè)、就業(yè)心理咨詢與指導、職業(yè)生涯規(guī)劃與設計，增開了一門青少年咨詢方案與案例報告，軍事理論及軍事訓練為2學分。
三、師范類心理學本科專業(yè)實踐能力培養(yǎng)輔助策略
（一）改變傳統(tǒng)的授課方式
傳統(tǒng)心理學專業(yè)的授課方式雖然在一定程度上能達到使學生了解心理學基本理論與基本知識的目的，但學生一是由于脫離具體情境，二是由于學習的主要目的是為了考試，三是由于學習和實踐之間間隔的時間過長，導致學未所用?？梢砸罁?jù)心理學具體學科的實際特點，變傳統(tǒng)的授課方式為多種授課方式，如案例教學法，不僅可以培養(yǎng)學生的積極性、主動性，激發(fā)學生的學習動機，煥發(fā)學生的學習熱情，而且通過案例中的真實情景，使學生產(chǎn)生聯(lián)想，較快地將所學轉化為能實際應用的能力。而在學生未來的從業(yè)生涯中，由于在學習心理學專業(yè)課程時曾對情境進行分析，通過小組討論解決問題，這個過程也會在其遇到實際問題時重新啟動，對實際問題進行科學解決，而非經(jīng)驗解決，對未來提升學生的素質也有益處。
（二）改革實踐類課程的考核方式
推進實踐類課程教學，促進學生實踐能力的提升離不開考核制度的轉變?？己酥贫葘嶋H上是對學生學習過程與學習結果的方向引導，如仍按照傳統(tǒng)的考試方式進行考核，重視知識再現(xiàn)，忽視實踐操作能力檢驗，學生仍無法走出應試思維帶來的高分低能的怪圈。因此，制定嚴格而規(guī)范的專業(yè)技能考核標準和考核方法，是提高心理學專業(yè)學生實踐能力的重要保證。在專業(yè)技能培養(yǎng)方面可以實行教考分離，成立專業(yè)實踐技能考核小組，改革考核評價方式，將口試、面試、筆試、心理測驗、專業(yè)實驗、角色表演、情境模擬等考核形式有機結合。在考核過程中不僅重視檢驗實踐技能的真實水平，還要重視檢驗理論基礎是否扎實，是否能用心理學的視野去發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
（三）合理增加見習實習時間
目前我校心理學專業(yè)學生在第四學期要進行為期一周的教育見習，在第七學期進行為期14周的教育實習，在這14周中，在學校實習期僅為四周，教育見習和實習的時間相對短暫，可以適當增加。尤其是實習時間，學生在三年的學習過程中積累了大量的理論知識，缺少理論聯(lián)系實際、理論轉化為實踐的機會；中小學心理健康教育課的比例本來就小，并且學生在真實課堂中得到的鍛煉遠遠超過在大學模擬課堂中得到的鍛煉。因此，可高效利用這14周的時間，適當增加學生在中小學實習的時間。
（四）拓展實習基地的范圍
由于實習期間學生沒有工資，學校不包食宿，學生如果租房又存在安全隱患，因此，我校心理學專業(yè)實習學校多為本地學校。但由于本地學校數(shù)量有限，心理健康教育課發(fā)展水平參差不齊，而且心理健康教育課不屬于主課，課時少，學生并不能在實習期間得到充分鍛煉。因此，要拓展實習基地的范圍，預計拓展的實習基地應符合以下條件：首先，該校心理健康教育課要發(fā)展到相對成熟的水平，課時量有保障，上課內(nèi)容和形式都比較豐富；其次，該校應設立心理健康中心，有獨立的心理咨詢室和一定的心理咨詢基礎設施；第三，該校有學生或青年教師宿舍，能給實習生提供住宿。綜上所述，提高師范類心理學本科專業(yè)的實踐能力，既要確立師范類本科心理學專業(yè)的課程體系，又要制訂有助于師范類本科心理專業(yè)學生實踐能力提升的輔助策略。這樣雙管齊下，對于提升師范類心理學本科專業(yè)學生的實踐能力、解決問題能力以及提升就業(yè)率有切實幫助，也為師范類心理學專業(yè)學生在未來能獨當一面打下良好的基礎。
作者:姜淑梅 崔繼紅 單位:吉林師范大學
［參考文獻］
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［2］董開莎.應用心理學專業(yè)實踐教學內(nèi)容的探討——以陜西理工學院為例［J］.學理論，2015（08）.
教育部日前印發(fā)了關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認識加強高校大學生心理健康教育的重要性。《意見》明確了當前高校大學生心理健康教育工作的主要任務：依據(jù)大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。加強大學生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質教育的重要舉措，是高等學校德育工作的重要組成部分，這就要求學校對大學生進行心理測試，分析和研究大學生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導大學生不斷地加強心理品質修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關系，保證大學生心理的健康發(fā)展。4、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有治療功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導，針對求詢音的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新型人際關系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
摘要：大學作為人生的一個重要階段，社會生活節(jié)奏的加快給大學生的生活、戀愛、學習以及擇業(yè)等諸多方面存在著多重壓力，在成長過程中難免遇到各種現(xiàn)實問題和人生挫折，如果大學生缺乏自我調控自己的能力，得不到周遍人群及時的心理疏導和關懷，進而不僅會影響到他們的身心健康，而且會出現(xiàn)各種不測的問題和嚴重后果。如今，大學生群體已經(jīng)成為心理問題介入對象的重災群體，因此，如何對大學生進行心理健康教育和開展情感教育拓展訓練，打造大學生強健的身心素質，培養(yǎng)全面發(fā)展的綜合性人才日漸成為現(xiàn)實高等教育的一個主題。
關鍵詞：人文關懷；心理疏導；情感教育
微時代以來，特別是微信的開通，學生有了更多的網(wǎng)絡閱讀的機會，而不再局限于在學校接受知識的傳授，同時在課堂上也會從教師的言傳身教中領悟到做人做事的道理，因為教師是學高為師、身正為范的使者，更是傳授學生社會道德的先行者，特別是現(xiàn)今的網(wǎng)絡社會，諸多教育方法和手段都是面向主體學生，并且是按照時代和社會發(fā)展的既定需求對學生進行群體教育，以便最大限度保證學生獲得最大限度的知識和技能，同時兼顧個別學生身心發(fā)展，調和個體的差異和滿足情感需求，現(xiàn)階段，在我國在高等教育中，依然還是以對大學生職業(yè)技能的培養(yǎng)為著力點，而對大學生能否在以后的生活中能否適應社會和具備適應社會的能力方面并沒有得到很好的重視。另外，舊有的體制造成的評價標準往往體現(xiàn)在考試分數(shù)及其能力的高低上，就是說所有的學習理念都服務于文化知識的提升，這種狹隘的教育目標勢必會對學生形成較為枯燥的教育氛圍，或者說將會不可避免地壓抑學生的個性發(fā)展，學生的社會適應能力的忽視必然不能建立起良好的人際關系和團隊精神，網(wǎng)絡高速公路的開通，負面的公共輿論對大學生的心理健康問題影響較大，競爭日趨激烈的今天，特別是市場經(jīng)濟環(huán)境下的競爭加劇造成大學生的獨立競爭意識也隨之增強，個體自我調節(jié)能力的不足使大學生追求的人生目標趨于功利性，變得更為實際，對社會主流大眾文化和人文氛圍表現(xiàn)出相對淡漠的態(tài)度，所有這些消極因素都會在一定程度上影響到大學生的身心健康及其日后走向。
中國心理衛(wèi)生協(xié)會于2015年公布的關于大學生心理調查數(shù)據(jù)表明：有嚴重心理問題的大學生約占17.37%,有某種單一心理問題的大學生占44.9%,并且這一趨勢還在不斷持續(xù)上升，大學時期是人生最為美好階段，大學時光總是給人帶來無比的留戀和無盡的人生回憶，大學期間的個性心理也日間趨于成熟，與此同時，也是大學生心理上情感較為豐富，情緒多變化，人格相對不夠穩(wěn)定的時期。
對調查結果做橫向質性分析，不難發(fā)現(xiàn)，當代大學生常見的心理問題主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一是情緒化嚴重，遇事易興奮，易暴怒，大學校園里可以經(jīng)常舉辦各種文體活動，放松大學生的焦躁情緒，如果這種情緒得不到及時有效的干預，便會使大學生產(chǎn)生驕傲自滿的心態(tài)。大學生從不成熟向成熟階段的過渡，青春期極易產(chǎn)生興奮沖動，遇事缺乏周全的思考，常常會有情緒失控行為。二是習慣性抑郁。大學階段通常會感到來自多方面的壓力而使得自身心理壓力超負荷，比如學業(yè)壓力、生活壓力、就業(yè)壓力等常常會使他們感受到外界壓力而在學生內(nèi)心產(chǎn)生抑郁的不良情緒，甚至會出現(xiàn)厭惡、痛苦、自卑，郁郁寡歡，覺得生活苦悶。三是嫉妒心強。高中階段的佼佼者，自進入大學以后，遇到來自全國各地的才俊們之后，自己的失寵狀態(tài)使自己陷于孤立，可能產(chǎn)生嫉妒的情緒，若不及時調整心態(tài)，會使大學生的人格變得尖酸刻薄。四是易焦慮。焦慮想必是每個大學生經(jīng)常會有的情緒體驗，如考前對自己信心不足，對考試結果過于擔憂，生活中無法適當與人正確溝通，與同學相處產(chǎn)生誤解和摩擦等都會使得他們產(chǎn)生心理焦慮，身處群英聚集的大學校園里，如果過于輕視自己的能力和作用，偏頗心態(tài)得不到有效的干預，同樣會使他們產(chǎn)生心理問題或者社會問題。五是冷漠孤獨。理想和現(xiàn)實之間的距離，對大學的期望值過高，會使得大學生感到落空，進而產(chǎn)生自暴自棄的心態(tài)，日間變得冷漠，得過且過，感情淡薄，外加大學生普遍都是遠離家鄉(xiāng)，遠離父母和親朋，對外界環(huán)境的陌生感，對家庭和父母的深深依戀，也同樣會使他們感到孤寂，這些心理問題必須通過適當?shù)男睦硗卣褂柧毑拍苡行У亟鉀Q。
目前，美國高校在大學生生理健康與心理健康干預教育方面處于領先地位，有一擋節(jié)目叫《生存者》，于2000年被《時代》周刊評為最受歡迎電視節(jié)目，節(jié)目通過其巧妙的構思、獨特的情節(jié)設計以及高超的拍攝手法，值得我們好好品讀借鑒，而對于我國大學生的心理拓展訓練來說，實為一部好教材，對我國各校正在開展的入學新生軍訓加入拓展訓練項目的編排設計都有著重要的借鑒意義。因為健康不僅僅是身體沒有疾病或告別虛弱，而且精神層面的健康也同樣重要，所以健康應包括以下四個方面：身體健康、心理健康、社會適應狀況良好和道德評價體系健康。因此，改變大學生的心理健康狀況是當前我國高校教育的一個重要環(huán)節(jié)和緊迫任務。
特別是對大一新生而言，經(jīng)歷了十幾年寒窗苦讀和緊張的高考，其社會適應能力顯然會比其他高年級學生的自我調控能力遜色一些，好的一面是進入大學之后便對一切都充滿了好奇和期待，都試圖去努力地做大膽嘗試，較為自信地解決實際問題，再加入學心理教育的介入，都會使新生在新環(huán)境下盡快適應新環(huán)境，充滿自信地迎接人生新的階段，然而，有些大學生社會適應能力偏差一些，原因就是能夠進入高校學習的大學生大多都是高考分數(shù)較為理想的學生，自我學習能力和學習自覺性相對比較強，但是，他們的家庭經(jīng)濟條件和成長經(jīng)歷往往也不盡相同，同時又普遍都是從小就在父母的百般呵護下長大，特立獨行的個性比較強，規(guī)范自己獨立生活的自律性較差，在與同學相處過程中往往表現(xiàn)出一種以自我為中心的行為傾向，沒有社會責任感和缺乏擔當精神，自我約束上表現(xiàn)不佳，沒有危機意識，對未來的人生走向缺少規(guī)劃而且選擇不夠明確，在遇到困難時隨即表現(xiàn)出的就是不知所措，有時會選擇逃避現(xiàn)實。心理咨詢網(wǎng)絡平臺的開通，為高校心理健康教育提供了新的路徑，有效的心理健康教育往往依賴心理健康資源，網(wǎng)絡信息的內(nèi)容涉及面廣，豐富和拓展了高校心理健康教育的視野，通過網(wǎng)絡可以使各個心理健康教育主體形成一股教育合力，拓寬心理健康教育空間，心理健康教育工作者可以運用新多媒體技術，采用多樣的信息呈現(xiàn)手段，使學生通過體驗、感知心理變化情景來提高心理健康教育的效果，網(wǎng)絡世界是個虛擬社會，隱藏自己的真實身份去網(wǎng)上沖浪，可以使有心理疾病者通過網(wǎng)絡平臺毫無顧忌地傾訴，以達到心靈溝通和心理平衡，同時，網(wǎng)絡社會又在某種程度上說存在著真實性，在虛擬空間里的人們反而更容易傾情流露其內(nèi)心的真實想法，所以說，教育工作者可以通過網(wǎng)絡比較準確地把握學生的心理動向，洞察學生心理健康狀況，提高心理健康教育工作的實效性。
剖析大學生的社會適應能力需要從多維度思考，比如家庭教育是否缺失、學校教育是否健全、社會因素以及大學生自身性格成因等因素做綜合分析，家庭作為社會細胞往往承擔著最基本的教化功能，家庭教育對學生個體產(chǎn)生的影響是深遠的，家庭環(huán)境是個敏感而又重要的因素，如父母的知識和閱歷、家庭經(jīng)濟收入以及住房面積等都會影響到孩子人格的健全，家庭的和諧氛圍會直接影響學生人格的完整培育，諸多家庭因素都會在一定程度上給生活在這個特定環(huán)境中的大學生的思維和行為方式產(chǎn)生潛移默化的影響，國外的研究數(shù)據(jù)表明，在信息高速公路未開通之前，如果父母在家庭教育方面尊重了孩子的主體行為選擇，并且鼓勵和積極地去引導其思想的正確表達，并且耐心地聽其傾訴，而且求同又忍異，以此方式為媒介將會為父母與子女之間的溝通打開一扇開放的溝通橋梁，著往往使孩子們在追求自我認同的過程中有效地抑制和減少不良行為的發(fā)生，促進他們向健康化軌道發(fā)展。相反，如果父母教養(yǎng)方式是以嬌縱子女的手段去溺愛，這往往和子女的溝通經(jīng)常告別使用處罰和拒絕等手段去無條件滿足，這只會給子女在社會適應能力磨練上產(chǎn)生的負面影響。此外，在大學生成長的過程中的心理健康問題往往容易受到網(wǎng)絡負面信息的思想侵蝕，而且較少得到家長的關注，大多家長的主要精力都放在了注重孩子文化知識的提升上，這更容易導致孩子身心發(fā)展陷入不健全境地，擾亂了他們正常的社會化歷練并且直接影響其日后的人生走向，筆者在韓國留學讀博期間，以自己在國外的親身經(jīng)歷對中韓大學生社會適應能力做了橫向比較分析，韓國學生在高中階段在課余時間外出打工的經(jīng)歷基本都有，而國內(nèi)的孩子上大學之前的勤工儉學經(jīng)歷基本很少，甚至說是沒有。
參考文獻
(一)以“發(fā)現(xiàn)教法”為基礎
開創(chuàng)學術論壇新模式發(fā)現(xiàn)法(也叫探索法)是美國認知主義心理學家杰羅姆•S•布魯納在《教育過程》一書中提出的。探索法在當前的研究生教育中得到廣泛應用。學術論壇活動就是充分運用發(fā)現(xiàn)法這種教學法，要求研究生在導師的認真指導下，通過自己的探索和學習，搜集文獻資料，形成學術觀點?！鞍l(fā)現(xiàn)”某一具體學科領域事物變化的因果關系及其內(nèi)在聯(lián)系，形成概念，獲得原理。我校通過開展研究生學術論壇活動，引導研究生在導師的指導下進行學術交流，培養(yǎng)研究生創(chuàng)新思維和能力。發(fā)現(xiàn)法是開展研究生學術論壇的理論基礎。為全面提高研究生培養(yǎng)質量，推進學風建設與研究生教育，我校教育學研究生加強學術壇活動建設。
1．高度重視
保障“有效開展”學術論壇“有效教學理論”要求研究利用和遵循規(guī)律解決教學實際問題的方法策略，為了保障學術論壇活動的有效開展，切實提高研究生創(chuàng)新能力，教育科學學院成立了“學術論壇工作領導小組”;根據(jù)學生實際情況，在征求同學意見的前提下，合理安排每位同學的報告時間，做到了定時定人開展學術論壇活動。與此同時，每次論壇活動均要求報告同學邀請其導師在內(nèi)的1－3名老師蒞臨指導，并針對同學擬定的報告題目、研究方法、研究思路等方面提出意見和建議。
2．形式多樣
營造“樂學善思”的學術氛圍學術氛圍是師生群體在共同的研究實踐中形成的，從心理學方面看，積極向上的學術氛圍可以感染學生、激勵學生的探索行為，可以從“刺激－反映”理論得到解釋，樂學善思的學術氛圍有利于研究生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。我院學術論壇的形式是初級論壇中級論壇和高級論壇相結合。初級論壇在導師和學科教研小組的研討指導后發(fā)展為中級論壇，以高級論壇帶動初級論壇。論壇結束后研究生根據(jù)導師的指導意見和專家的建議對自己的課題進行總結反思，整理成學術論文投稿發(fā)表。
3．勤抓落實
注重實踐與創(chuàng)新“學用一體”以“政產(chǎn)學研用”五位一體理念為指導，我院積極相應國家政策與實踐基地合作，立足本地資源優(yōu)勢，與黃石市教科院合作成立了湖北師范學院教育學研究生工作站，長期開展合作教研活動。為使研究生科研創(chuàng)新能力和實踐能力都得到培養(yǎng)鍛煉。從學期初開始醞釀并制定了學術論壇實施方案，以方案和制度為指導，認真落實，對所有同學的報告嚴格要求。所有報告同學均提前將報告主題上交，同時要求報告所用課件提前一周提交校內(nèi)導師和工作站實踐導師修改、審核。每次報告均要求報告學生導師參加，同學必須提出意見和建議，以期幫助報告同學修改，同時鍛煉學生思辨能力，拓展研究視野。一學期以來，通過一系列有力、可行的措施，教育學碩士研究生的學術水平均得到較大的提升，所有學生對科學研究的步驟、方法、技巧均有了更深入的認識，使研究生科研創(chuàng)新與社會教學實踐得到有效銜接。
4．營造平臺
力爭學術水平與綜合素質“全面發(fā)展”為提高研究生的學術水平和綜合素質，我院建立校內(nèi)學術研討制度。定期舉行研究生學術論壇，能給研究生提供舞臺和機會發(fā)表自己的學術觀點，讓更多的專家和教師參與指導。學術論壇吹動學術交流之風，學術論壇創(chuàng)造了一種自由、富有時代氣息的學術空間。做學術報告既幫助研究生凝練研究內(nèi)容，也為研究生展示自我提供了平臺。研究生能在學術論壇這一舞臺上激情高昂，盡情的展示自我，展示自己的研究成果。學術論壇也增進了教育學一級學科涉及的二級學科的不同學科領域之間的了解和溝通，而且啟發(fā)了大家對社會、對人生、對學術的思考，對研究生提升自身綜合素質有很大的幫助。
(二)以“科研興趣”為導向
自主創(chuàng)建“勤學善研”好氛圍“興趣是最好的老師”。科研興趣是研究生從事學術研究、進行科研工作的動力。研究生教育中的學術活動有效開展需要廣大研究生積極參與，一方面參與學術論壇的同學是本次成果展示的聽眾，可以豐富自己的知識面，學習科研方法;另一方面，參與者也是擬評委，能為報告人指出缺陷，讓報告人及時發(fā)現(xiàn)并改進不足之處，同時參與人也提高了學術觀點的凝練和語言表達能力，使雙方都達到良性互動。在學術論壇組織過程中，我院堅持“以人為本”的生本教育理念，營造濃厚的學術氛圍，幫助同學提高學術思維，了解學術前沿和動態(tài)，以學生需求為依據(jù)，以學生發(fā)展為要求，以“學術論壇工作領導小組”指導同學，構建了形式多樣的論壇形式。論壇的基本形式之一是由單一同學根據(jù)自己的研究方向選取研究課題，在有一定研究成果或思路之后，以自己講解的形式引導所有同學進行討論和交流。形式二是在專業(yè)老師的指導下，以教育學基礎課程為主線，確定一些研究課題，通過小組形式進行調研和分析，最終各組分別匯報研究成果和得出的結論。在此基礎上互相提問、質疑和答疑，這一方式有效的培養(yǎng)了學生的團隊意識和合作能力，鍛煉了學生的學術思維能力，發(fā)展了學生的思辨能力。形式之三是由外出參加學術活動或學術年會的同學講解最新的研究動態(tài)和前沿，分享參加會議的感受和注意事項。通過這一論壇形式，促進了學生對學術前沿的把握和了解，拓寬了學生的知識面和眼界。此外，本學期還通過邀請校內(nèi)外專家學者講座的形式增強研究生的科研興趣。邀請外校專家開展高級論壇15次，研究生工作站實踐導師開展學術講座29人次，邀請本校教學名師講座開展中級論壇10人次。第一，成功邀請多位全國知名專家講學。成功邀請到外校講座的知名專家，如臺灣輔仁大學林梅琴教授、華中科技大學博導李太平教授、“磁湖學者”郭冬生教授、中央教科所博士后于澤元教授等全國知名專家來為研究生做專題講座。第二，定期邀請全校優(yōu)秀教師做科研輔導。我院優(yōu)秀教師長期為研究生做好科研做輔導，如教育科研經(jīng)驗豐富的鄧李梅教授開展“打造高效課堂的實踐與思考”專題報告，每年必出多篇省級優(yōu)秀學位論文的優(yōu)秀指導老師向光富做“實證論文寫作”研究方法指導。第三，長期邀請研究生工作站優(yōu)秀實踐導師作報告。如成功邀請到黃石市第十四中學教學副校長馮世飆做“德雅載物，春風化雨”報告、副校長涂國民做“懷揣教育夢想，爭做四有教師”報告，黃石市廣場路小學優(yōu)秀語文教師滿紅蓮做“小學語文實踐活動設計”報告，優(yōu)秀教師汪細強做“發(fā)揮專業(yè)能力，讓學有所用———課程研究開發(fā)為例”報告，黃石三中的高級教師肖燕鵬做“中學教師開展課題研究的實施方法”報告等。這些活動的開展，培養(yǎng)了研究生科研興趣的同時，還創(chuàng)建了勤學善研的好氛圍。
(三)以“學習積累”為主體
貫徹堅持“求真務實”全過程“羅馬建成，非一日之功”。積極倡導研究生平時多讀書、多學習專業(yè)理論，多積累知識。秉承求真務實的精神，認真學習做好學問，在積累中提高創(chuàng)新能力。功在平時貴積累，精心準備多展示。在學術論壇時間中，我院研究生在選定方向和研究課題后，廣泛收集文獻資料，在導師指導下逐漸形成自己學術觀點。掌握科學有效的研究方法，精心準備，多積累多參與學術論壇演講比賽，力爭出色地展示出自己的研究情況。如本學期13級教育學研究生開展的學術論壇有教師教育方向的田子荷同學做“教師的專業(yè)發(fā)展與教師教育一體化建設”研究報告，學前教育方向的湯雅黎同學做“幼兒園語言教育活動有效教學的問題及策略研究”報告，田一君同學做“提高高中生英語作文水平的有效教學”研究報告，邵智博同學做“中學數(shù)學新課導入的有效方法與反思”研究報告，李維華同學做“語言支架在英語教學中的案例研究”報告，劉海閣同學做“全納教育視域下”培優(yōu)輔差“教學的困境及出路”研究報告，夏熾同學做“新課改背景下思想政治課程有效教學研究”報告。學術論壇是研究生培養(yǎng)過程的重要組成部分，參與學術論壇有利于創(chuàng)造濃厚的學術氛圍。通過開展研究生論壇活動，可以激發(fā)研究生自主學習研究能力。在發(fā)現(xiàn)中學習探索中進步，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，提高研究生綜合素質，對研究生的培養(yǎng)具有十分重要的意義。首先，開拓知識視野，增強學術意識。學術意識是研究生成長過程中必須具備的。尤其是研一學生，即使是觀摩研究生學術論壇也能擴大自己的視野，增強他們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，增強他們學術意識的敏銳度。其次，跟蹤研究前沿，提升創(chuàng)新能力?？蒲心芰κ茄芯可C合能力的核心指標。在參加學術論壇活動中，查閱和搜集大量的專業(yè)文獻資料，可以豐富專業(yè)知識，也可以學習撰寫學術論文的規(guī)范和要求。同時進行學術交流，有助于突破自己固有的思維模式，迸發(fā)創(chuàng)新思想。這些都能為科研寫作打好基礎。再次，博采眾家之長，強化綜合素質。綜合能力是研究生質量的重要內(nèi)容。通過學術論壇，可以鍛煉研究生創(chuàng)造性思維，提高語言表達能力。培養(yǎng)他們勤奮刻苦、積極探索的創(chuàng)新精神和勇氣。另外，通過交流還可以鍛煉他們的社會交際能力和團隊協(xié)作精神，從而使他們的綜合能力得到明顯提升。
(四)以“內(nèi)涵建設”為核心
積極爭取“優(yōu)質高效”保質量《教育規(guī)劃綱要》指出:“提高質量是高等教育發(fā)展的核心任務，是建設離等教育強國的基本要求。”我校教育學研究生定期開展學術論壇活動，貫徹落實了《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010－2020年)》指出的“全面提高人才培養(yǎng)質量、提升科學研究水平、增強社會服務能力”。研究生教育是我校當前建設和發(fā)展的重要內(nèi)容。我校堅持走已提升質量為核心的內(nèi)涵式發(fā)展之路，全面提高研究生培養(yǎng)質量已納入我校建設發(fā)展的重要日程?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”。通過系列學術論壇活動的開展，本年度教育學研究生產(chǎn)出了豐碩的科研成果，科研數(shù)量和質量都有很大進步。以13級參加學術論壇的41名教育學研究生目前科研成果為例，2014年度已發(fā)表的省級學術論文45篇，每人次年均發(fā)表量達1．09篇，比往年有很大提高。全體教育學研究生都非常積極地參加學術講座。我們邀請到教育學海內(nèi)外資深教授博導為教育學研究生做高級論壇講座，加強了研究生的科研興趣和研究熱情，對研究生開展初級論壇起到了很好的引領示范作用。很多學生領略到專家學者的風范，意識到要以做學問為快樂，更加發(fā)奮潛心鉆研。如13級王泓荔同學發(fā)表EI論文Applied－InformationTech-nologyinDesignofDiabeticRehabilitationMan-agementSystemBasedontheTechnologyofMobileInternet，夏熾同學發(fā)表“新課改背景下思想政治課程有效教學研究”，劉路同學在《教學管理》發(fā)表“從三效維度談有效教學評價”，湯雅黎同學發(fā)表“信息時代家園合作的偏差及其匡正策略”，孫遜同學在《教育科學論壇》發(fā)表“農(nóng)村幼兒教師成就動機與繼續(xù)進修意愿的關系研究”，龔書靜同學在《教育與教學研究》發(fā)表“繪畫在幼兒語言教育中的應用分析”，張欣宇同學發(fā)表“PSD:英語教師專業(yè)發(fā)展的新探索”，馬媛同學在《教育與教學研究》發(fā)表“幼兒園美術教學活動中的誤區(qū)與有效性策略”等學術論文。人才培養(yǎng)是具有周期性的，不可能一蹴而就。在人才培養(yǎng)過程中，要對教育理念、教育方式、教育內(nèi)容等進行一系列的深入改革，著眼于長遠，使教育完全為研究生的綜合素質全面發(fā)展而服務。通過學術論壇這個學術交流平臺，營造出良好的學術氛圍，增進師生學術上的互動交流。為研究生創(chuàng)新能力和綜合能力的培養(yǎng)提供基礎保障。
在平時的數(shù)學教學中，學生們會告訴我許多他們的苦惱。我個人認為這類苦惱，既有生理的因素，顯示了中學生青春期來臨的某些特征；又有心理因素，他們是陷入了一種綜合的心理疲勞狀態(tài)。
“其實數(shù)學學習的直接反映形式是正確、迅速、簡捷地解題。良好的解題心理能保證解題的正確率，提高數(shù)學學習的質量”。因此，教師應研究學生解題過程中的錯誤是哪些心理因素造成的，從而有效地把握學生的心理特征，掃除心理障礙，優(yōu)化心理素質，提高學生的解題質量。本文就中學生在解數(shù)學題中出現(xiàn)的心理障礙做一些膚淺的探討。
一、定勢心理
“定勢是由心理操作形成的模式所引起的心理活動的準備狀態(tài)使當前的心理活動表現(xiàn)出一定的傾向性，也稱心向”。學生由于受先前數(shù)學經(jīng)驗的影響，在數(shù)學解題過程中總想遵循已掌握的規(guī)則系統(tǒng)。思維定勢有時會引起負遷移，產(chǎn)生消極影響，表現(xiàn)為思維的呆板性、狹隘性，在定勢的妨礙下，學生學習表現(xiàn)為程式化、模式化，缺少應變能力。
例如，有這樣一道題：禮堂第一排有a個座位，后面每排都比前一排多1個座位，第2排有幾個座位？第3排呢？設m為第n排的座位數(shù)，那么m是多少？求a=20，n=19時，m的值。學生在解題時，受小學數(shù)學中結果常是一個確定數(shù)的干擾，形成一種定勢心理，把用n表示m與求m的值混為一談。
又如，在學有理數(shù)的減法時，教師反復強調減去一個數(shù)等于加上它的相反數(shù)，因而3-7中7前面的符號“-”是減號，給學生留下深刻的印象。緊接著學習代數(shù)和，又要強調把3-7看成正3與負7的和，“-”又成了負號。學生由于心理上的定勢，往往不能理解后者真正的意義，因而運算中常常發(fā)生了錯誤。
針對這種障礙，教師在授課時應注意到定勢的消極影響，講清新學知識的意義，特別是跟前面知識有密切聯(lián)系，但又有質的區(qū)別時，可通過列表法、換元法、數(shù)形結合法、分類討論等方法進行對比，盡量避免使學生產(chǎn)生定勢心理。不同問題重在比同，相似問題重在比異，這樣就促進知識經(jīng)驗的正遷移，有效地防止了思維的負遷移。另外還應因材施教，因人而異，把握學生的實際，控制分散思維的難度，加強能產(chǎn)生正遷移的定勢思維的訓練，使學生熟能生巧，由量變到質變，達到思維的更高層次，達到大面積提高數(shù)學教學質量的目的。
二、陶醉心理
現(xiàn)今的中學生由于社會物質文明的高速發(fā)展，他們視野開闊，知識面廣，但缺乏挫折教育，形成一種自賞、高傲的情緒，學習中也就常常產(chǎn)生自我陶醉心理。
例如，已知等腰三角形兩邊長分別為4、9，求周長。學生立即作答：（1）4+4+9=17。（2）9+9+4=22。根本未考慮4+4<9，此三角形不存在。
類似的錯誤屢屢出現(xiàn)，始終不能引起重視。其根源在于學生學習過程中聽得多，練得少，看得多，想得少。一有小成，高興半載。病根找到了，針對陶醉心理，在教學過程中要重視基本概念的鞏固落實，肯定學生接受能力的同時，找出基礎薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的進行挫折辯偽教學。我們要引導學生樹立自己心中的榜樣，在教學中適當?shù)亟榻B國內(nèi)外著名的教育家，引導學生向他們學習，也可引導學生向班級中刻苦學習的同學學習，充分發(fā)揮榜樣的“近體作用”。另外可以開展各種競賽活動，建立競爭機制，引導學生抵制和排除不健康的心理因素，比、學、趕、超爭先進。
三、惰性心理
不少中學生對題目中的關鍵信息感知性較差、智能結構松散、思維的指向性弱，觀察只是停滯在被動的感知表象中，即使無意識地撞上了關鍵信息，也不能在加工過程中形成有價值的反饋信息，致使思維受阻，每每這時他們懶于動腦，生怕再受阻挫，只想去請教老師，在他們心目中，老師最有辦法，因為在課堂上見到的數(shù)學老師大都是胸有成竹，添線手到擒來，演算巧妙絕倫。
例如，設x、y都是正實數(shù)，求函數(shù)z=(x-y)2+12-x-1y的最小值。
這是一道求兩個獨變元x、y所確定的函數(shù)z的最值問題，縱然展開，按降冪排列，也不得章法，思維受阻。
分別將含有變元x、y的項集中處理，仍然無頭緒，幾經(jīng)涂抹，不少學生便心煩意亂，不愿再開動腦筋想辦法。
“脆弱的神經(jīng)系統(tǒng)導致了學生思維品質的消極、惰性，他們只能享受成功的喜悅，經(jīng)不住失誤的挫折，性格懦弱，不能理智地調控思維情境”。
其實只要靜下心來，細細回想，幾次思維障礙的原因在于沒能將雙變元問題轉化為單變元問題，因而無法破題，如果此時再從符號文字、語言文字、結構形式等信息，以及相關的知識點，數(shù)學方法等貯存信息中，進行篩選，能否找到關鍵信息？驀地，不同尋常的結構特征：“平方和”引起了注意，聚焦：，
即
當y是正實數(shù)時，y+1y≥2的信息即時探索出來，因而當y=1，前項有最小值94，此時后項便由雙變元轉化為單變元x，顯然，當x=14時，后項有最小值0，
所以Z最小值=1294+0=98
所以我們教師應啟迪學生克服惰性，增強信心，敢于向困難挑戰(zhàn)，即使再次受阻，也要重新振作，把握思維，尋求通途。
四、自卑心理
某些學生開始躊躇滿志，自我陶醉，自我寬容，但多次受挫后，遇到熟悉的問題還勉強一試，遇到相似或陌生的，內(nèi)心便產(chǎn)生煩躁，恐懼，對自己的信心、能力產(chǎn)生懷疑，以致失望，其學習興趣低下，數(shù)學學習效率甚微，最后厭棄數(shù)學，放棄學習。
例如，已知a2-3a+1=0，求a2+1a2+5的值。
不少同學在初看這題時，發(fā)現(xiàn)a2-3a+1=0是一個一元二次方程，首先想到解這一元二次方程，得到a1=3+52、a2=3-52。然后將a1、a2分別代入a2+1a2+5中去，再求出最后的結果，可是學生在用這種方法求解時，明顯太繁瑣，學生自己也感到方法不妥，但由于對自己缺乏必要的信心，在自卑心理的作用下，總認為自己不會做，于是不再往下深入地研究。
恩格斯告誡我們：“沒有分析就沒有綜合。”分析是綜合的基礎，首先分析，再后綜合，在綜合中仍需分析，只有不斷分析綜合，加工改造，才能創(chuàng)造出符合要求的結論。
violate)法律而構成“犯罪”(commitacrime)，淪為“犯人”(criminal，offender)。受到“”(bringalawsuit,prosecute,sue)后，他們要在法庭“court”里接受“法官”(judge)的“審判”(trial)。審判期間，“被告”(defendant,theaccused)和“原告”(prosecutor—刑事案，plaintiff—民事案)均可聘請“律師”(lawyer,solicitor—英國英語，attorney—美國英語)為自己辯護。最后，法官根據(jù)“陪審團”(jury)的意見“判”(judge)“有罪”(guilty)或“無罪”(innocent)，并“量以刑罰”(sentence)。由此可以聯(lián)想到“犯人”(criminal)的世界“監(jiān)獄”(jail,prison)。我們還可以從另一個角度展開聯(lián)想，即法的“制定”(draft,drawup,laydown,formulate,make)、“批準”(ratify)、“通過”(pass)、“頒布”(issue,promulgate)。對于不合理的、過時的法律要予以“取締”(cancel)、“廢除”(abolish,annul,repeal)，等等。除聯(lián)想手段外，還可以采用其他幾種行之有效的單詞記憶技巧，如音標拼讀規(guī)則法、詞根詞綴構詞法、歸類法、辨析法、位置法、首字母縮略詞法、諧音法、關鍵詞法、全身心反應法等。
六、要求學生及時復習，與遺忘作斗爭
有記憶就有遺忘。記住材料，就是暫時神經(jīng)聯(lián)系的形成并留下痕跡。暫時神經(jīng)聯(lián)系形成之后，由于內(nèi)抑制發(fā)展的結果，它便會逐漸地被抑制起來或消失掉，這就是遺忘。但我們學習知識不能只保持幾秒鐘，也不僅僅是幾分鐘，更不是遺忘它，而是要長時間地記住它，以便隨時運用。要與遺忘作斗爭，就要了解遺忘的規(guī)律，并科學地分配復習時間，這對于牢固地記憶知識是十分必要的。遺忘的規(guī)律是：在記憶某些材料之后，很快地便開始遺忘，但是遺忘的速度是不均衡的，開始時忘得多而快，以后便逐漸忘得少而慢。現(xiàn)代科學實驗證明，遺忘最快的時候是在記住該材料的頭一、兩天之內(nèi)。根據(jù)遺忘的這一規(guī)律，筆者要求學生記憶某些英語單詞或上完英語課之后，就及時地復習，即在頭一兩天之內(nèi)復習一次，然后隔一段時間復習一次，間隔時間先密后疏，隨著記憶得到鞏固，間隔時間逐步延長，復習次數(shù)也逐漸減少。這樣，學過的知識就不易遺忘了。有時，我們記憶的材料容易遺忘，不是因為大腦里留下的痕跡已經(jīng)消失，而是由于前攝抑制或后攝抑制的干擾所致，使我們回憶不起來有關材料。因此，在復習過程中，要想方設法避免或減少這種前后抑制的干擾，提高復習效果。根據(jù)這一原理，筆者要求學生在復習時注意做到：（1）盡可能不要把內(nèi)容繁難或相近的科目安排在相鄰的時間內(nèi)進行記憶或復習；（2）在復習各種材料之間，需要有一個短暫的休息時間。這樣，一方面，可以避免前后復習的材料之間相互干擾，另一方面，可以消除大腦的疲勞；（3）每天睡覺前，回憶一遍當天復習過的材料，這樣可以避免干擾，對加強記憶的鞏固性是非常有益的。總之，在英語教學中，教師要注意運用記憶理論，指導學生學習，能起到事半功倍的效果。
參考文獻：
