時間：2023-03-08 15:39:02
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗，特別為您篩選了11篇三年級體育教案范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識！
第一組：
招呼??蝴蝶??玩耍??觀察??似乎??勇氣??胸脯??或者??擺弄??膠卷 捉迷藏??精心
拼命??涼爽??菠蘿??爭奇斗艷??蘇醒??試驗??推測 閱讀??簡單??風(fēng)塵仆仆??止境
遼闊??創(chuàng)造??設(shè)計??橫跨??懶洋洋 形狀??欣賞??藥材??大顯神威??懂得??謙虛
樸素??姿勢???鼓勵 不假思索??給予猜測
第二組：
孔雀舞???粗壯??假裝??合攏???終于??居然??散步??誠實??準備 雜志社??旅行
垂頭喪氣??磨坊??郵票??糧食??嬌嫩??傳播??檢查 準確無誤??顯微鏡??拜訪
納悶??傳授??肌膚滋潤??堅固寶貴 威武??祖祖輩輩???獻出??視線??集合敵人
惱怒??荒涼??情況 普通??危險寬裕??體貼
二、閱讀短文，完成短文后面的題目。
短文一：
大自然是一個五彩繽（bin）紛的世界。生活在大自然里的動物，看到的這個大千世界的色彩是不是和人類一樣呢？
正常人的眼睛，能看到紅、橙、黃、綠、青、藍、紫色，還能看到它們之間各種過渡的顏色，共約有60多種。動物雖然也生活在多彩的世界里，反映到它們眼睛里的色彩，卻只有黑、白、灰三種顏色，這如同我們看黑白電視一樣單調(diào)。
1．正常人能看到哪些種顏色？在短文中畫出來。
2．動物的眼睛里有哪幾種顏色？請你寫在下面。
_________________________
短文二：
會變色的花很多。例（li）如，喇叭花初開的時候是紅色，開敗的時候就變成紫色了。杏花含苞（bao）的時候是紅色，開放以后逐漸變淡，最后幾乎變成白色了。最有趣的要數(shù)木芙（fu）蓉（rong）。它的花初開是白色，第二天變成淺紅色，后來變成深紅色，到花落的時候又變成紫色了。
1．用畫出能概括這段話意思的一個句子。
2．為了說明畫線的那個句子，這段話舉了、和三種花做例子。
短文三：
在南美洲（zhou），長著一種很大很粗的樹。樹干要十幾個人手拉手才能圍起來，茂密的枝葉就像一頂大傘。奇怪的是，風(fēng)吹動枝葉時，它能像笛子一樣吹奏出不同的樂曲。微風(fēng)時，樂曲低沉；狂（kuang）風(fēng)時，樂曲高昂；大風(fēng)大雨時，在熱烈的樂曲聲中還加上有力的鼓點。夏天的傍晚，人們喜歡帶著食品，到樹林里，坐在樹底下，欣賞那美妙的音樂。
1．如果要給這種樹起個名字，你會叫它。
2．這種樹能吹奏出不同的樂曲。微風(fēng)時，；狂風(fēng)時，；大風(fēng)大雨時，。
短文四：
維吾爾族是一個十分熱情好客的民族，每當(dāng)客人來家里做客時，主人都會熱情招待。
客人來到后，主人在門口熱情迎接并互相問候。待客的第一個程序（xu）是請客人喝茶。在喝茶時，要送上馕（náng）、方糖、葡萄干、杏干、瓜果以及各種點心。
喝過茶后，就該吃飯了。用什么樣的飯菜招待客人，根據(jù)不同的客人而定。如果是遠道而來的客人，常做“玉古勒（le）”來招待，飯里有面有湯，吃了好解除疲勞；如果是要好的朋友來做客，常做的有包子抓飯、油炸包子、拉條子和各種炒菜。
吃過飯后，最后一道程序是喝茶或用水果。維吾爾族人民待客真是又熱情又周到。
1．
維吾爾族招待客人，第一個程序是_______________，喝過茶后________________，
最后一個程序是_____________________。
2．
用一兩句話概括這段話的主要內(nèi)容。
_______________________________________________________________。
短文五：
為了使少年兒童從小接觸一些祖國優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)，我們從浩（hao）瀚（han）的詩歌海洋中，選取了內(nèi)容健康、藝術(shù)性強、通俗（su）易懂的絕句118首，編就《兒童學(xué)詩》，供小學(xué)中高年級學(xué)生課外自讀。
本書為了便于閱讀，編有“讀一讀，想一想”，供（gong）兒童自學(xué)時思考；為了幫助閱讀，做到一首詩配（pei）一幅畫，以提高兒童的想象力和欣賞力。
1．上面這段文字是介紹一本書的，這本書的名字叫。
2．這本書有以下兩個特點：
（1）_____________________________________________________。
（2）_____________________________________________________。
三、習(xí)作。
（1）馬良用他的神筆為天下的窮人畫畫。假如你有一枝神筆，你會用它來做什么？展開想象的翅膀，把你想到的寫下來吧！寫的時候注意：語句要通順，不要寫錯別字，字數(shù)在150字以上。
（2）課外你最喜歡做什么？想一想，把它寫下來。寫的時候注意：語句要通順，不要寫錯別字，字數(shù)在150字以上。
測試題參考答案及評分標準
1．聽寫詞語。
教師可以從提供的兩組詞語中選擇一組聽寫。
測試時，教師用稍慢的速度，每個詞語讀兩遍，使每個學(xué)生都有比較充裕的時間完成聽寫，所有詞語寫完之后，教師再完整地讀一遍，讓學(xué)生檢查訂正。
此項測試也可以采用聽寫詞語和看拼音寫詞語并用的辦法，即一部分詞語聽寫，一部分詞語看拼音寫。評分時，以詞語為單位，寫錯字不給分。
寫錯0－4個詞語，可得五顆星；寫錯5－9個詞語，可得四顆星；寫錯10－15個詞語，可得三顆星；寫錯16－20個詞語，可得二顆星；寫錯21個詞語以上，可得一顆星。
2．語言積累。
根據(jù)學(xué)生朗讀、背誦和默寫古詩的錯誤程度酌情做出星級評定。
3．閱讀理解。
學(xué)生自己閱讀三篇短文，并完成文后的題目。
提供的五篇短文，有兩種組合的方式：短文一、三、四，或短文一、二、五。教師可以從這兩種組合中任選一種，對學(xué)生進行測試。建議測試時間為20分鐘。
參考答案及評定方法如下：
短文一的第一個問題，畫準句子，3分。學(xué)生應(yīng)畫出“紅、橙、黃、綠、青、藍、紫色，還能看到它們之間各種過渡的顏色”。畫錯不給分，多畫的扣1分。
短文一的第二個問題，3分。學(xué)生應(yīng)寫出“黑、白、灰”三種顏色。少寫一種扣1分。
短文二的第一個問題，畫準句子，3分。學(xué)生應(yīng)畫出“會變色的花很多”。畫錯不給分，多畫的扣1分。
短文二的第二個問題，填空，3分。學(xué)生應(yīng)寫出“喇叭花，杏花，木芙蓉”。填錯不給分，寫錯一種扣1分。
短文三的第一個問題，3分。學(xué)生可以寫“笛樹”“會奏樂的樹”等。如果學(xué)生填寫的內(nèi)容接近正確答案，酌情給分；如果完全偏離了短文的意思，不給分。
短文三的第二個問題，填空，3分。學(xué)生應(yīng)寫出“樂曲低沉”“樂曲高昂”和“在熱烈的樂曲聲中還加上有力的鼓點”，寫錯一處扣1分。
短文四的第一個問題，填空，3分。學(xué)生應(yīng)寫出“請客人喝茶”（或“喝茶”）“吃飯”“喝茶或用水果”，寫錯一處扣一分。
短文四的第二個問題，5分。學(xué)生應(yīng)寫出“維吾爾族是一個熱情好客的民族，他們待客又熱情又周到，先請客人喝茶，然后吃飯，用水果”。學(xué)生寫的只要能概括出短文的意思就可以，語句不要求統(tǒng)一。語句不通酌情扣分。
短文五的第一個問題，2分。學(xué)生應(yīng)寫出“兒童學(xué)詩”。寫錯不給分。
短文五的第二個問題，6分。學(xué)生應(yīng)寫出“這本書編有‘讀一讀，想一想’，方便學(xué)生自學(xué)時思考”“這本書一首詩配一幅畫，能提高兒童的想象力和欣賞力”。答出一個特點給3分，如果特點寫得不全面，酌情扣分。
學(xué)生得18－20分的，可得五顆星；得15－17分，可得四顆星；得12－14分，可得三顆星；得9－11分，可得二顆星；得8分以下，得一顆星。
4．口語交際。
對口語交際的評價，主要考查以下內(nèi)容：
（1）在語文課上及學(xué)校生活中參與交際是否態(tài)度積極。
（2）能否比較清楚、明白地表達自己的意思。
（3）是否有良好的語言習(xí)慣，如，認真傾聽別人的發(fā)言，說話態(tài)度自然大方、有禮貌。
（4）能否與同學(xué)較好地合作。
參考學(xué)生自評、同學(xué)互評和教師評價的結(jié)果，對學(xué)生進行綜合評價，做出星級評定。
5．習(xí)作。
教師可以從測試題的兩個題目中選擇一個，對學(xué)生進行測試。建議測試時間為30－40分鐘。
在評價時，建議按以下四類酌情給分。
一類：字數(shù)在150字以上，表達清楚，病句不超過1句，錯別字不超過1%，可給五顆星。
二類：字數(shù)在100字以上，表達基本清楚，病句不超過2句，錯別字不超過2%，可給四顆星。
三類：以下四種情況占兩項的，可給三顆星。
（1）字數(shù)在100字以下。
（2）表達不清楚。
（3）病句超過2句。
同步練習(xí)
一、給加粗的字選擇正確的讀音。
jiě
xiè
未解（
）
渾身解數(shù)（
）
解釋（
）
解甲歸田（
）
ɡònɡ
ɡōnɡ
供給（
）
供耕織（
）
提供（
）
供詞（
）
二、比一比，再組詞。
晝（
）耘（
）供（
）桑（
）傍（
）
查（
）壇（
）拱（
）嗓（
）榜（
）
三、給詩句中的字選擇正確的解釋。
童孫未解供耕織，也傍桑陰學(xué)種瓜。
解（
）
A、理解，懂得
B、分開
C、解除
傍（
）
A、臨近
B、靠近
C、依靠，依附
陰（
）
A、暗
B、樹蔭
C、不光明的，詭詐的
四、根據(jù)對古詩的理解填空。
晝出耘田夜績麻，村莊兒女各當(dāng)家。
這句話出自（
）代詩人（
）所作的一首田園詩《四時田園雜興（其三十一）》，這是詩人退居家鄉(xiāng)后寫的一組大型的田家詩，共六十首，描寫農(nóng)村（
）、（
）、（
）、（
）四個季節(jié)的景色和農(nóng)民的生活。本詩是其中的一首，描寫農(nóng)村（
）中的一個場景。
五、默寫古詩《四時田園雜興（其三十一）》，并完成后面練習(xí)。
四時田園雜興（其三十一）
晝出耘田
，村莊兒女各當(dāng)家。
，也傍
學(xué)種瓜。
1、“兒女各當(dāng)家”指
。
2、詩作一、二兩句描繪了一幅怎樣的景象？
3、寫幼童“也傍桑陰學(xué)種瓜”的細節(jié)，意在表現(xiàn)什么？詩中流露出作者怎樣的思想感情？
六、閱讀下面古詩，完成練習(xí)。
四時田園雜興
【宋】范成大
梅子金黃杏子肥，麥花①雪白菜花稀。
日長籬落無人過，唯有蜻蜓蛺蝶②飛。
【注釋】①麥花：蕎麥花。蕎麥是一種春秋皆可種植的農(nóng)作物。②蛺蝶：蝴蝶。
1、詩的一、二句中，作者抓住哪些景物描寫向我們展示了初夏農(nóng)村特有的景象？
2、詩的三、四兩句抒發(fā)了詩人怎樣的思想感情？
第01課
《古詩三首——四時田園雜興》第一課時
同步練習(xí)答案
一、給加粗的字選擇正確的讀音。
未解（jiě）
渾身解數(shù)（xiè）
解釋（jiě）
解甲歸田（xiè）
供給（ɡōnɡ?）
供耕織（ɡònɡ）
提供（ɡōnɡ?）
供詞（ɡònɡ）
解析：本題主要考查學(xué)生對于多音字的區(qū)別和掌握情況。
二、比一比，再組詞。
晝夜
耕耘
口供
桑樹
傍晚
檢查
花壇
拱橋
嗓音
榜樣
解析：本題主要考查學(xué)生對于形近字的區(qū)別和掌握情況。
三、給詩句中的字選擇正確的解釋。
A
B
B
解析：本題主要考查學(xué)生對于古詩中的字詞的意思的掌握情況。
四、根據(jù)對古詩的理解填空。
宋
范成大
春
夏
秋
冬
夏日生活
解析：本題主要考查學(xué)生對于這首古詩的整體理解情況。
五、默寫古詩《四時田園雜興（其三十一）》，并完成后面練習(xí)。
夜績麻
童孫未解供耕織
桑陰
1、村莊里的男男女女都各自主動擔(dān)負起田間和家庭的農(nóng)活。
2、詩人寫的是農(nóng)村見聞，以白描的手法，描繪出春耕時節(jié)，男耕女織，老幼不息的忙碌景象。
3、兒童學(xué)種瓜有兩點意義，一是表明農(nóng)家孩子從小便養(yǎng)成了熱愛勞動的習(xí)慣，二是用幼童的形象襯托出農(nóng)民的辛苦和繁忙。作品中流露出詩人對勞動者的贊美和對農(nóng)村生活向往之情。
解析：本題主要考查學(xué)生對于這首古詩的理解情況。
六、閱讀下面古詩，完成練習(xí)。
1、
號
一
二
三
四
總
分
得
分
一、填空題。
（每小題2分，共20分
）
1.
的興衰、交融和變遷，構(gòu)成了人類文明的歷史畫卷。
2.黃河流域和長江流域是
的發(fā)祥地。
3.
的興起和發(fā)展為古代文明的形成
奠定了重要基礎(chǔ)。
4.
利用尼羅河河水灌溉沿岸和三角洲平原的農(nóng)田，把尼羅河變成了“糧倉”。
5.
于2006年被列入《世界文化遺產(chǎn)名錄》。
6.
是古埃及文明的象征。
7.
是迄今為止已經(jīng)知道的世界上第一部較為完整的成文法典。
8人們在長期交往中形成的
，也是文化的重要組成部分。
9.
不僅使人們對不同文化特色有了深入了解，減更有助于不同文化取長補短，共存共榮。
10.善于發(fā)現(xiàn)和欣賞其他文化之美，是一種
，更是一種智慧。
二、選擇題。
（請把正確答案的序號填在括號里，每題2分，共20分）
1.印度文明發(fā)祥于（
）。
A.
兩河流域
B.
黃河流域
C.
印度河流域
D.長江流域
2.古埃及文明發(fā)源于（
）。
A.非洲東北部
B.恒河流域
C.亞洲北部
D.拉丁美洲
3.漢字字體先后出現(xiàn)的順序是（
）。
A.甲骨文-金文-隸書-小篆-楷書-草書
B.甲骨文-金文-小篆-隸書-楷書-草書
C.甲骨文-金文-小篆-隸書-草書-楷書
D.甲骨文-金文-小篆-隸書-草書-楷書
4.鸮尊是（
）的歷史文物。
A.埃及
B.印度
C.中國
D.巴比倫
5.世界上最大的平原是（
）。
A
長江中下游平原
B
東北平原
C亞馬孫平原
D成都平原
6.中國西南地區(qū)模仿花鳥魚蟲等姿態(tài)的舞蹈是（
）。
A
.草裙舞
B
.孔雀舞
C.
探戈
D.恰恰
7.在歐美國家，人們迎送賓客和朋友時流行（
）。
A.擁抱禮
B.
貼面禮
C.握手禮
D.雙手合十
8.在東南亞很多地區(qū)，氣候炎熱，人們居住的房屋是（
）。
A.“牛糞屋”
B.
干欄式房屋
C.竹樓
D.蒙古包
9.下面不是俄羅斯美食的是（
）。
A.“羅宋湯”
B.大列巴
C.格瓦斯
D.熱干面
10.四合院是（
）古建筑。
A.印度
B.
法國
C.中國北京
D.俄羅斯
三、判斷題。
（正確的畫“√”，錯誤的畫“×”20分）
1.小口尖底瓶是河姆渡遺址出土的文物。（
）
2.古印度人在印度河流域、恒河流域馴養(yǎng)動物，種植谷物和棉花。（
）
3.我國是一個歷史悠久的文明古國。（
）
4.漢謨拉比法典石柱珍藏在法國巴黎盧浮宮。（
）
5.古代文明相互之間是孤立存在的。（
）
6.人類居住的地球，約71%的面積被海洋覆蓋。（
）
7.北極地區(qū)終年白雪覆蓋，氣溫非常低，所以沒有動物存在。（
）
8.禮儀是約定俗成的，我們用它來表示相互尊重。（
）
9.建筑文化與各地自然環(huán)境、國家、民族以及生活方式有密切聯(lián)系。（
）
10.在全球化時代，交往頻繁，我們要尊重文化的多樣性。（
）
四、簡答題。
（每小題10分，共40分）
1.寫出七大洲四大洋的名稱。
2.四大文明古國是哪些國家？
3.早期文明除了燦爛文化外還有哪些？有什么意義？
4.說說用餐基本禮儀有哪些要注意的？
參考答案：
一、填空
1.
區(qū)域文明
2.中華文明3.原始農(nóng)業(yè)4.古埃及人5.殷墟
6.金字塔7.漢謨拉比法典8.禮儀9.文化交流10.美德
二、選擇題
1.
C
2.
A
3.
B
4.C
5.C
6.B
7.A
8.B
9.D
10.C
三、判斷
1.×
2.√
3.√
4.√
5.×
6.√
7.×
8.√
9.√
10.√
四、簡答
1.七大洲:亞洲、非洲、南極洲、南美洲、北美洲、歐洲、大洋洲
四大洋:太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋
2.
中國、印度、埃及、巴比倫
3.
關(guān)鍵詞：趣味田徑；初中體育；課堂教學(xué)；應(yīng)用
中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.03.008
1 前言
隨著新的《體育與健康課程標準》的實施，體育教學(xué)改革的不斷深入，田徑課在體育課中的重要性越來越顯著。但是縱觀我國中學(xué)的體育課開展情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的耐力、柔韌性、肺活量等狀況較之10年前有下降的趨勢。新的《體育與健康課程標準》的實施，給學(xué)校體育也提出了新的要求，但傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方法已顯的過于單調(diào)和乏味，調(diào)動不了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，這就要求體育教育工作者在田徑教學(xué)工作中要采取一種新的教學(xué)方法。趣味田徑在這種形勢下應(yīng)運而生，根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點從健康化，趣味化，生活化出發(fā)。拓展教材內(nèi)容，采用健康活潑，創(chuàng)新的田徑內(nèi)容和方法手段，堅持健康第一的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣[1]。
德國最早提出“中學(xué)生趣味田徑”一詞，它主要是針對青少年的生理和心理的特點而設(shè)計的一套具有娛樂性，趣味性的田徑活動形式。隨后有人提出“趣味田徑”并且定義為：運用走、跑、跳、投的運動形式進行趣味體育和田徑健身的活動，它包括田徑游戲和田徑健身兩個部分?！冬F(xiàn)代漢語詞典》里對“趣味”一詞的解釋為：使人愉快，使人感到有意思，有吸引力的特性。對“趣味田徑”的理解本人認為它是指運用走、跑、跳、投的形式，根據(jù)不同的對象和環(huán)境而設(shè)計的一種趣味性 娛樂性以及規(guī)則簡單靈活，易懂的活動形式。
2 研究對象和方法
2.1 研究對象
廣州市第一一三中學(xué)初二級、初三級學(xué)生，隨機抽取200名。
2.2 研究方法
2.2.1 問卷調(diào)查法
在本文的研究過程中，共對中學(xué)二年級、三年級學(xué)生發(fā)放問卷200份，回收問卷196份，有效問卷180份，有效回收率90%。并經(jīng)信效度檢驗。
2.2.2 實驗法
在中學(xué)二年級和中學(xué)三年級分別隨機抽取兩個自然班在2010年10月---2010年11月中旬進行教學(xué)，對照班采用傳統(tǒng)的田徑教學(xué)模式，實驗班采用趣味田徑教學(xué)方法。實驗前對二年級兩個班和三年級兩個班進行心境狀態(tài)測量和問卷調(diào)查，實驗后同樣進行問卷調(diào)查，對比分析。
2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
對實驗和問卷所獲得的數(shù)據(jù)，運用EXCEL2003進行統(tǒng)計處理。
3 研究結(jié)果與分析
3.1 趣味田徑課對中學(xué)生的心境影響
本研究按照國家教學(xué)大綱和《新課標》的要求和學(xué)生的心理和生理特點以及學(xué)校的設(shè)施情況來選用田徑有關(guān)的內(nèi)容進行創(chuàng)編，規(guī)則由易到難。根據(jù)不同年齡階段特征采用了競賽法、游戲法、情景法、表演法、探究法、循環(huán)法和綜合法等進行了八次課的實驗，對實驗前后被試的心態(tài)進行同組和異組之間的比較，從測試結(jié)果可以看出，實驗組學(xué)生的積極性和愉悅性得到不同程度的提高，特別是愉悅性得到顯著提高，活躍性也得到顯著的提高，思慮性在中學(xué)二和三年級都得到顯著下降，憤怒性、激動性、抑郁性和無活力性都得到明顯的下降，而對照組都沒得到明顯改善，這表明趣味田徑教學(xué)優(yōu)于傳統(tǒng)田徑教學(xué)，有利于改善學(xué)生的心境狀態(tài)。真正讓學(xué)生在體育課上或課后玩起來，跑起來、跳起來。
3.2 趣味田徑對學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、認識等有關(guān)方面的影響
從表1可以看出，初中二年級在實驗后實驗班了解田徑運動有關(guān)知識的達到81%，喜歡體育課并覺心情愉快的占85%，77%認為一定要參加課外活動，在活動的組織上實驗班有80%認為根據(jù)情況可進行規(guī)則改動，明顯高于對照班。在對自己的健康重視度方面實驗班和對照班差別不大，說明大部分學(xué)生開始關(guān)注身體健康，在對體育課的看法上實驗班的學(xué)生大部分已改變了過去認為上體育課就是沒有目的的玩的看法，在對學(xué)生進行喜歡什么樣的運動調(diào)查中，實驗和對照班分別有71%和74%的學(xué)生喜歡上游戲性質(zhì)或比賽性質(zhì)的課，這正說明中學(xué)生愛玩、自我表現(xiàn)和爭強好勝性格。在對待課的態(tài)度上實驗班91%認為要認真聽和理解，而對照班僅有30%認為要認真聽和理解，而另一部分認為無所謂。
從表2初中三年級的測試結(jié)果可看出中學(xué)三年級實驗班在實驗后除了在參與運動和對自己的健康重視度以及自己喜歡的運動形式?jīng)]有差別外，其它各項都明顯高于對照班。從整體上看，實驗班的各項調(diào)查結(jié)果都比對照班要好，這說明趣味田徑課教學(xué)方法在一定程度上優(yōu)于傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方法。能改善學(xué)生的心境狀態(tài)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
對兩個實驗班和兩個對照班的課外活動的調(diào)查，采用對每個班都是同一天來進行的，每周一次，共調(diào)查三次，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，實驗班的學(xué)生在課外活動中，進行的體育活動大部分都是以集體的形式，采用游戲的方式進行的，比較有組織、有紀律，且時間較長。而對照班的學(xué)生大多是分散活動，組織性和紀律性較差，且時間持續(xù)不長。這說明，趣味田徑教學(xué)對于促進學(xué)生課外活動的開展，增加學(xué)生的體育鍛煉時間，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，互幫互助的精神方面優(yōu)于傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方法。
從對學(xué)生進行的問卷調(diào)查看出，采用趣味田徑教學(xué)方法教學(xué)能有效地提高學(xué)生的上課積極性，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，在運動中逐步了解田徑運動的有關(guān)知識和開設(shè)體育課的意義，能促使學(xué)生積極主動地去參與運動，改變學(xué)生對體育課的看法。真正做到在興趣中學(xué)習(xí)和鍛煉，在運動中體驗樂趣。以上結(jié)果分析表明系統(tǒng)的安排趣味田徑教學(xué)的內(nèi)容能有效地培養(yǎng)和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生對田徑運動的了解和認識，在對學(xué)生的運動能力以及掌握基本技術(shù)能力的影響還需要進一步研究。
3.3 中學(xué)生趣味田徑課的教案設(shè)計
教案就是對體育課的設(shè)計，是教學(xué)的策略和系統(tǒng)的決策，是為了更好地實施教學(xué)過程，精選課的內(nèi)容和練習(xí)方法，規(guī)劃和創(chuàng)造一個良好的教學(xué)內(nèi)部環(huán)境，取得理想的教學(xué)效果而設(shè)計的。教案設(shè)計的好壞將直接影響到教學(xué)效果。
3.3.1 準備部分內(nèi)容的設(shè)計和要求
準備部分的作用是使學(xué)生的身體及身體各器官的機能逐漸達到預(yù)熱狀態(tài)，避免學(xué)生受傷事故的發(fā)生，為教學(xué)活動做準備，要給予足夠的重視。在趣味田徑課準備部分的設(shè)計中首先考慮教學(xué)的主要內(nèi)容是什么，而后有針對性地設(shè)計準備部分，如：走和跑為主的內(nèi)容，做準備活動時要注重學(xué)生身體四肢的活動，即要學(xué)生有正確的走姿和跑姿，為課的基本部分打好基礎(chǔ)。其次，要考慮氣候因素，如溫度、天氣等。第三，要考慮教學(xué)所需場地及器材。由于授課的對象是中學(xué)生，所以場地盡量是軟地，器材盡可能是塑料的。
3.3.2 基本部分內(nèi)容的設(shè)計和要求
課的教學(xué)任務(wù)和具體目標都是圍繞課的基本部分進行的。全面發(fā)展身體素質(zhì)是對學(xué)生的基本要求，所以在課的基本部分的設(shè)計上，一要貫穿前后的教學(xué)內(nèi)容，使上下銜接；二要了解學(xué)生的實際情況，有針對性、有目的地進行基本部分的設(shè)計；三要充分考慮學(xué)生之間身體條件等各方面差異，難易程度、運動負荷適中，切忌把內(nèi)容變成少數(shù)學(xué)生的練習(xí)，導(dǎo)致其他學(xué)生對體育課失去興趣和熱情。
3.3.3 課的結(jié)束部分內(nèi)容的設(shè)計和要求
有效的放松活動可很快的消除疲勞，因此在課的結(jié)束部分教師要有針對性地安排學(xué)生進行放松活動，同時，教師在總結(jié)時，要對學(xué)生給予肯定和表揚，指出不足時要注意語氣，以免挫傷學(xué)生的積極性。
4 結(jié)論與建議
4.1 趣味田徑課和傳統(tǒng)田徑課相比最明顯的特點是：一是趣味性，二是規(guī)則的靈活性，三是競爭性，四是隨意性。
4.2 趣味田徑在規(guī)則上靈活多變的特點，一方面學(xué)生在參與過程可對規(guī)則進行改進，另一方面趣味田徑看重的是活動過程而不看結(jié)果，所以參與者在活動過程可充分發(fā)揮強大的想象力和創(chuàng)造力，實現(xiàn)活動過程的自主性和隨意性。
4.3 在上課的形式上，趣味田徑課更注重學(xué)生的個性發(fā)展，它不但要求教師要合理地安排上課內(nèi)容，而且學(xué)生也可盡可能發(fā)揮自己的想象力適當(dāng)改動規(guī)則以使課更加有生力和活力去展現(xiàn)和表現(xiàn)自我。具有教學(xué)目標明確，充分體現(xiàn)“以人為本”的教學(xué)理念，學(xué)生在課堂上的學(xué)的主體地位突出，妥善處理了教學(xué)組織中的矛盾，教學(xué)組織形式多樣化的教學(xué)優(yōu)勢。
4.4 中學(xué)生趣味田徑課的教案設(shè)計要有明確的課堂教學(xué)任務(wù)和具體目標，重視準備活動，有針對性地設(shè)計準備部分的內(nèi)容，結(jié)合天氣、場地、器材和授課的對象等因素貫穿前后的教學(xué)內(nèi)容，上下銜接，還應(yīng)充分考慮學(xué)生之間身體條件等各方面的差異，激發(fā)并保持學(xué)生對體育課的興趣和熱情。
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二、全期工作重點
（一）加強教師隊伍建設(shè)
1、本學(xué)期將繼續(xù)開展校內(nèi)教師互相聽課、互相評課活動，取長補短，鼓勵教師尤其是青年教師根據(jù)自身特點，盡快形成學(xué)生歡迎、家長放心、教學(xué)過硬，具有自身特點的教學(xué)風(fēng)格。
2、堅持集體備課制度，本學(xué)期將對各教研組的教研活動時間和內(nèi)容進行考勤、登記和訪談并及時通報。充分發(fā)揮群體優(yōu)勢，總結(jié)推廣優(yōu)秀教研組的先進經(jīng)驗。
3、抓好師徒結(jié)對計劃制訂和落實，充分發(fā)揮骨干教師的示范作用和傳、幫、帶作用，盡快縮短青年教師的成長周期。
（二）堅持教學(xué)常規(guī)管理
1、堅持校長、教務(wù)主任和教研組長三級教學(xué)管理體制，由教務(wù)主任直接負責(zé)學(xué)校教學(xué)管理、教學(xué)監(jiān)督、教學(xué)指導(dǎo)、教學(xué)反饋、教學(xué)檢查，組織教研組長按時完成學(xué)校制定的各種教學(xué)活動。教研組長負責(zé)落實學(xué)校、教務(wù)處制定的各項教學(xué)計劃。
2、堅持三年以內(nèi)教齡的教師每學(xué)期都要上一次匯報課。建立有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參加的“說課—上課—聽課—評課”制度。
3、堅持每學(xué)期定期調(diào)閱教師備課本、學(xué)生作業(yè)登記本，加強教學(xué)指導(dǎo)力度，加強教學(xué)監(jiān)督檢查力度。
（三）教學(xué)常規(guī)和要求
1、教師要深入鉆研教材，認真?zhèn)湔n。要利用多種形式、多種渠道反饋各層次學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不斷修正教學(xué)方法，按新的課程標準和要求把課堂教學(xué)改革引向深入。教齡不滿三年的教師，上課要有詳細教案。已滿3年教齡的教師也要寫簡案，杜絕無教案進教室上課。
2、教師布置作業(yè)要有目的性，針對性，杜絕作業(yè)布置的隨意性。對于給學(xué)生布置的模擬、測驗、練習(xí)等套題，教師要做到不濫發(fā)，不超綱、不超前。一定要在下發(fā)前認真分析、研究題目的難易程度、有無錯漏以及可行性。
3、教師要善于利用現(xiàn)代教育技術(shù)和手段進行教學(xué)，從學(xué)生實際出發(fā)，根據(jù)教學(xué)需要，改善教學(xué)手段，ji發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造思維，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能。嘗試進行常態(tài)編班下的分層教學(xué)，多與學(xué)生交流，使每一個學(xué)生都有所得，有所進步。
4、 充分發(fā)揮電教和網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，從多角度、多層面構(gòu)建校園網(wǎng)平臺，積極引導(dǎo)學(xué)生充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，堅決抵制網(wǎng)絡(luò)游戲。
5、利用好外教資源，邀請外教參與外語組的主題教研和學(xué)生競賽，提高我校英語教師和學(xué)生的英語口語水平。
三、各月主要工作
八月：
1、做好開學(xué)的各項準備工作，編排課程表，發(fā)放課本，印發(fā)教研組計劃、教學(xué)進度表、校歷表等。組織完成高三年級暑假補課考試。
2、 檢查實驗室、體育保管室、電教室、藝術(shù)、音樂教室的準備工作。
3、抽查教案。
九月：
1、協(xié)助各年級組完成補課、培優(yōu)、晚自習(xí)的安排。
2、督促各教研組組織討論教研組計劃、教師教學(xué)進度表和“四個一”，并上交檢查。
3、完成“師徒結(jié)對”登記表，通報表揚上學(xué)期師徒幫工作情況。
4、 有計劃的對新教師和部分中、老教師進行隨堂聽課，及時將聽課情況反饋給本人和教研組。
5、各教研組更新主頁，9月30日檢查公布。
十月：
1、加強體育、美術(shù)、音樂、信息課的課堂組織、紀律檢查，抽查教案。
2、組織開展指導(dǎo)教師示范課（或?qū)ｎ}講座）和青年教師教學(xué)基本功大賽。
3、檢查各年級培優(yōu)、輔導(dǎo)計劃，了解上課內(nèi)容，組織學(xué)生座談。
4、段考命題。11月1日將試卷交組長、備課組長檢查后送教務(wù)組。
十一月：
1、第11周（11月8-11日）段考?？己?天上報成績，同時交質(zhì)量分析表。
2、第12周，完成段考成績統(tǒng)計，協(xié)助各年級召開家長會。
3、分年級進行學(xué)情調(diào)查，及時反饋給任課教師和各教研組、處、室。
4、各教研組準備材料參加桂林市“先進教研組”、“優(yōu)秀教師”的評選。
十二月：
1、 檢查教學(xué)進度，要求各科學(xué)年級備課組“三統(tǒng)一”（進度、資料、測驗）。
2、 做好復(fù)習(xí)、備考工作。高一、二年級各科參加全市統(tǒng)考。高三年級準備迎接全區(qū)語、數(shù)、英會考。組織高三文/理綜合科目聯(lián)考。
3、 統(tǒng)計xx年度“師徒結(jié)對”教師教學(xué)競賽獲獎情況，上報科研處備案。
元月：
1、 檢查各年級“培優(yōu)”實施情況，完善教學(xué)管理。
二、課程設(shè)置
泰州市的獨立學(xué)院的公共體育課程模式分別是選項課、俱樂部制以及基礎(chǔ)課程結(jié)合選項輪換。面向一、二年級開設(shè)體育必修課程，三年級以上學(xué)生僅僅開設(shè)部分選修課，甚至不開設(shè)任何課程。實際教學(xué)中幾乎不涉及保健生的課程。課堂教學(xué)安排都是每周一次，每次課程時間為80分鐘至100分鐘之間，每學(xué)期32至36學(xué)時，每一節(jié)課學(xué)生人數(shù)在30至45人之間。
三、課程內(nèi)容
泰州市的獨立學(xué)院公共體育課程的主要內(nèi)容大約分為，三大球：籃球、足球、排球；三小球：網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球；體藝類：健美操、體育舞蹈；傳統(tǒng)項目：武術(shù)、太極拳；時尚類：女子防身術(shù)、跆拳道、瑜伽、定向越野、體育游戲等。內(nèi)容相對還是很豐富的，基本能夠滿足學(xué)生的需求。
四、考核機制
主要分技術(shù)考核和平時表現(xiàn)兩部分。從調(diào)查結(jié)果看，專項技術(shù)成績占40%至60%，平時成績占10%，理論成績占10%（通過作業(yè)或測驗的形式），體能素質(zhì)占20%至50%，有獨立學(xué)院將課外鍛煉的考勤也計入考核范圍，每學(xué)期考核1至2次。評價內(nèi)容基本仍舊是以老師考評為主，雖然在過程性上有所加強，力求淡化結(jié)果性考核，但是“以人為本”的學(xué)生的主體性沒能體現(xiàn)出來。
五、課外體育
根據(jù)《全民健身計劃工程211》的要求，各類別各層次學(xué)校應(yīng)當(dāng)保證學(xué)生每天1小時體育鍛煉活動。但從本調(diào)查來看，泰州市的獨立學(xué)院都沒有很好的實施，僅僅存在于綱領(lǐng)性文件中，流于形式。相對于課外體育的組織，運動競賽方面，各個學(xué)院開展的尚可，但沒有常年運動隊伍，課余體育鍛煉與訓(xùn)練基本無計劃，大多是在賽前1個月至3個月左右，挑選運動員組織集訓(xùn)。調(diào)查得知，目前泰州市獨立學(xué)院無常設(shè)高水平運動隊，有一般運動隊，但是訓(xùn)練計劃文件不詳細或者沒有。
六、教材和教學(xué)文件
泰州市獨立學(xué)院公共體育課程選用的幾乎都是自編教材。在教案編寫與完善方面，獨立學(xué)院的體育教師都能夠做到認真編寫教案，但是修訂與完善方面，基本屬于滯后狀態(tài)，或者為了應(yīng)對職稱評審、教學(xué)檢查等情況，突擊修正。不能做到教案與課程實施計劃一致，不能及時完善。很少有老師能做到持教案上課，授課計劃與教案、大綱完全保持一致的很少。
七、結(jié)論
綜上所述，泰州市獨立學(xué)院公共體育課程的現(xiàn)狀，問題重重。1、課程模式大同小異，未達到根本性的改革效果。2、課程考核評價方面，依舊體現(xiàn)不了學(xué)生的“本體性”。3、一線教學(xué)崗位的教師不能夠踏實教學(xué)，潛心研究，幾乎做不到“以生為本”。4、多數(shù)高等院校對公共體育課程不夠重視，很多工作的開展得不到支持。
中圖分類號：G847 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）28-0071-02
一、研究對象與研究方法
（一）研究對象
天津體育學(xué)院三系羽毛球俱樂部。
（二）研究方法
1.文獻資料法。查閱國內(nèi)、外有關(guān)于體育俱樂部模式授課的參考資料，為本文的撰寫提供理論依據(jù).
2.問卷調(diào)查法。針對課程中涉及的相關(guān)事宜設(shè)計問卷，并對三系所有參加俱樂部訓(xùn)練的42名學(xué)生隨堂發(fā)放、填寫、回收，回收率達100%，有效率100%。
3.訪談法。對三系相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，羽毛球俱樂部授課教師以及本系的其他O畹木哂懈嘸噸俺頻慕淌進行了訪談。
二、羽毛球俱樂部模式授課開展的現(xiàn)狀分析
（一）俱樂部模式授課的背景
為深入貫徹2013年教育部和天津市教育工作要點，落實我校2013年工作要點，實施教育綜合改革，努力實現(xiàn)“國際知名，國內(nèi)一流”的奮斗目標，學(xué)校將2013年定為“教學(xué)質(zhì)量年”，并決定在全校范圍內(nèi)開展以“明確辦學(xué)定位，創(chuàng)新培養(yǎng)模式，強化目標責(zé)任，提升培養(yǎng)質(zhì)量”為主題的教育教學(xué)思想大討論活動。其中，我系在人才培養(yǎng)模式上，就如何圍繞本科生的培養(yǎng)目標和就業(yè)市場定位，創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式，提高學(xué)生的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)，提升就業(yè)質(zhì)量等方面作為工作重點。經(jīng)過深思熟慮和反復(fù)認證與討論，在2013年至2014年度第一學(xué)期開始，系部所屬的四個項目的專修課均以俱樂部的模式出現(xiàn)，開創(chuàng)了我院專修課程授課形式的先河。迄今已經(jīng)執(zhí)行了三年。所謂俱樂部模式就是把一至三年級專項相同的學(xué)生以技術(shù)水平分組別，從而打破年級授課的形式。
（二）學(xué)生對羽毛球俱樂部模式授課的態(tài)度
體育態(tài)度是人們對體育現(xiàn)象在自身生活中重要程度的評價、判斷，是體育情感的直接流露，它與人們的體育需要、體育價值觀、體育生活中直接體驗有著密切的關(guān)系。在我系羽毛球俱樂部參加訓(xùn)練的42名學(xué)生中，三年級12人，二年級17人，一年級13人，其中三、二年級的學(xué)生分別有著四個學(xué)期和兩個學(xué)期專修課程的經(jīng)歷后轉(zhuǎn)入俱樂部，一年級的在6周的軍訓(xùn)和入學(xué)教育后直接進到俱樂部訓(xùn)練。所以在此種模式授課滿意度的調(diào)查上，三年級、二年級和一年級的同學(xué)分別有75%、83%和61%表示滿意，15%、9%和6%表示不滿意，10%、8%和33%表示無所謂。
（三）羽毛球俱樂部模式授課硬件條件的現(xiàn)狀
目前參加俱樂部訓(xùn)練的學(xué)生共有42人，我院有標準羽毛球場地8片，平均每5―6人使用一片，這種訓(xùn)練條件達到了合理性人數(shù)使用單片場地的上限，作為普修、公體、選修課而言，還可以應(yīng)對，但作為專修課程，則顯得不是非常充裕，特別是如果進行教學(xué)比賽，場地則顯得更為不足。
目前由于教研室?guī)熧Y缺乏，承擔(dān)俱樂部訓(xùn)練的教師只有2人，所以在分組上只能根據(jù)老師的人數(shù)來進行，根據(jù)學(xué)生水平，在力求人數(shù)均等的前提下分成2組。就實際水平而言，目前三個年級的學(xué)生中有33人達到二級運動員標準，只有9人是基礎(chǔ)較差的從其他項目轉(zhuǎn)過來的，最佳的理想分組應(yīng)是高、中、低三個組別。
一堂俱樂部的訓(xùn)練課通常是由準備活動部分、專項準備活動部分、基本部分、結(jié)束部分構(gòu)成，而且俱樂部組內(nèi)對抗很多，特別是高水平組的對抗十分激烈、焦灼，90分鐘的一節(jié)課，除去準備活動和結(jié)束部分，中間的時間就更顯不足了。
（四）羽毛球俱樂部模式授課教學(xué)安排的現(xiàn)狀
由于俱樂部模式授課是一個新的事物，并且在體育院校里開展還是前所未有，所以可以借鑒的東西也很少，雖然上課的模式基本形成，但是在教學(xué)計劃的安排上還沒有及時跟上。在以往，教學(xué)都是遵循著教學(xué)大綱來有序進行，而如今，新的大綱還沒有完善，所以老師們在教學(xué)進度的制定上存在疑惑，教案的書寫更是沒有依據(jù)。目前2個組的教師只能根據(jù)組內(nèi)的實際情況，隨機地安排教學(xué)內(nèi)容，明顯缺乏系統(tǒng)性。
（五）羽毛球俱樂部模式授課考核內(nèi)容與標準制定的現(xiàn)狀
考試是檢驗課堂教學(xué)好與壞的標準，學(xué)生成績的高與低直接反映出接受知識的質(zhì)量，但是由于缺乏教學(xué)大綱的依托，在執(zhí)行新教學(xué)模式的第一個學(xué)期，羽毛球項目的考核是通過單循環(huán)比賽后，根據(jù)排名由教師給予相應(yīng)的分值，而沒有涉及到任何技術(shù)達標與技評的考核。因為是以技術(shù)水平分組，所以在一個年級的學(xué)生會出現(xiàn)在兩個水平不同的組中，所以在兩個組分值的評判上，經(jīng)過反復(fù)討論，最終將高水平組分值定位在80分至100分，低水平組分值在60分至79分，這個分值占總分的70%，平時成績占30%（作業(yè)10%，出勤10%，平時表現(xiàn)10%）。
（六）羽毛球俱樂部模式授課理論課安排情況
原有的教學(xué)大綱是在不同的學(xué)期安排一定課時比例的理論課程，例如會在一年級，安排羽毛球運動發(fā)展概況與基本知識等，二年級會安排競賽編排與裁判法等，三年級會安排教法與課堂組等織。但是隨著年級的打通，以技術(shù)水平分組授課，就會造成一名老師組內(nèi)有三個年級的學(xué)生，由于不同時期需要不同的理論知識，所以理論課的授課形式還在商榷中，并需要及時、盡快妥善解決。
三、結(jié)論與建議
1.盡快完善教研室教師隊伍建設(shè)，為能合理分組和授課做好保障。適當(dāng)延長單次訓(xùn)練時間，到120分鐘為佳，以便達到訓(xùn)練效果。另外加強場地建設(shè)，改善訓(xùn)練條件。
2.為了確保學(xué)生成績的公平、合理，建議整個俱樂部進行大排名，并且適當(dāng)降低比賽成績占總分的比例，加入技術(shù)考核。
3.重新制定教學(xué)大綱，應(yīng)以三年六個學(xué)期為基礎(chǔ)制定，每個學(xué)期應(yīng)突出重點的技術(shù)訓(xùn)練，并出現(xiàn)在期末考試的技術(shù)考核當(dāng)中。
4.在雙學(xué)期期末的最后兩個教學(xué)周，將由以水平分組的俱樂部訓(xùn)練臨時調(diào)整為以年級為班的理論課授課周，以便針對性地進行理論考試的考前輔導(dǎo)。
參考文獻：
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[4]天津體育學(xué)院官方網(wǎng)站[EB/OL]http：///.
主要針對寧夏大學(xué)體育學(xué)院體育教育各年級體育教育專業(yè)學(xué)生為研究對象。
1.2研究方法
文獻資料法。以“基本功技能大賽”為關(guān)鍵詞在中國期刊網(wǎng)查詢,將收集的文獻資料進行梳理。問卷調(diào)查法。自制調(diào)查問卷,進行調(diào)查研究。問卷采用現(xiàn)場發(fā)放、填寫、回收的方式。共發(fā)放450份,回收問卷400份,回收率88.8%,其中有效問卷400份,有效回收率為100%。數(shù)理統(tǒng)計法。對回收問卷進行整理,將調(diào)查所獲得的資料和數(shù)據(jù)借助計算機Excel2003軟件進行統(tǒng)計處理,對調(diào)查取得的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析,得出有效的數(shù)據(jù)信息。專家訪談法。筆者走訪調(diào)查寧夏的大學(xué)負責(zé)基本功技能大賽考核的老師及相關(guān)專家,針對寧夏大學(xué)體育教育專業(yè)“中期考核”改革的相關(guān)問題進行探討。
2結(jié)果與分析
2.1寧夏大學(xué)體育教育專業(yè)近3年中期考核現(xiàn)狀分析
2.1.1寧夏大學(xué)體育教育專業(yè)近3年中期考核完成情況
調(diào)查顯示,每年的運動人體科學(xué)學(xué)科、體育教學(xué)論學(xué)科學(xué)生們得完成情況相對較好,運動技能的完成情況相對于理論考試來說相對較弱,學(xué)生們的基本身體素質(zhì)完成情況相對較弱。綜合評定靠近合格線人數(shù)較多,并且每年綜合評定不合格的人數(shù)都在逐漸增加。原因在臨近基本功技能大賽的同時同學(xué)們都積極準備著各類考試而運動人體科學(xué)里的運動生理學(xué)、運動解剖學(xué),體育教學(xué)論里的教育學(xué)、心理學(xué)等又是事業(yè)編、特崗教師、考研等考試科目里的重頭戲所以在該考核內(nèi)容中體育教學(xué)論和運動人體科學(xué)的完成情況相對較好。運動技能的完成情況相對于理論考試來說相對較弱,據(jù)了解大多是因為大二過后就再無其他課,只有一周兩節(jié)課的專業(yè)選修課。學(xué)生們的基本身體素質(zhì)沒有得到有效的鍛煉導(dǎo)致身體素質(zhì)大幅度下降。所以完成情況相對較弱。通過表1反應(yīng)了我校近三年中期選拔考評機制的完成情況督促我們發(fā)現(xiàn)問題,并警示我們采取相應(yīng)的措施。
2.1.2中期考核內(nèi)容、形式、目標符合體育教育專業(yè)學(xué)生就業(yè)需求狀況
從內(nèi)容上看,中期考核涉及到教學(xué)技能、理論知識、技術(shù)技能等。對學(xué)生未來走向體育教師的崗位奠定基礎(chǔ),但考核的時間主要集中在四年級第二學(xué)期,通過對400名學(xué)生的調(diào)查問卷分析,許多學(xué)生在二年級結(jié)束體育技術(shù)課程后,很少進行體能訓(xùn)練,大多數(shù)四年級學(xué)生體能下降,幾乎無法應(yīng)對高強度的技術(shù)考試,必須提前復(fù)習(xí)和恢復(fù)體能。并且對四年級學(xué)生來講,中期考核會占用相當(dāng)多的時間和精力,使得他們沒有充足的時間應(yīng)對考研、公務(wù)員、特崗教師等考試,對學(xué)生未來就業(yè)和身體技能的提高有很大的影響;從考核形式看,中期考核要求學(xué)生通過試卷和技能方面的測試,但學(xué)生將理論和技能相結(jié)合的應(yīng)用能力沒有過多的要求,使得學(xué)生考核仍然只浮于表面;從培養(yǎng)目標看,中期考核的目標在于培養(yǎng)合格優(yōu)秀的體育教師,但是中期考核在實施過程中,并沒有將運用知識的能力加入考核項目中,例如對學(xué)生說課能力進行考核,教案制定的考核等。
2.1.3中期考核考評機制存在的問題
通過對寧夏大學(xué)調(diào)查分析寧夏大學(xué)體育學(xué)院當(dāng)前中期考核出現(xiàn)的問題。
(1)目的不明確。
四年級學(xué)生在結(jié)束理論課程并完成學(xué)位論文的開題后,進行一定程度的學(xué)位論文研究,在進入學(xué)位論文答辯之前,對四年級體育教育本科生各方面的表現(xiàn)進行全面考核和評價,使學(xué)院單位和老師了解學(xué)生對知識掌握的情況,使考試合格的同學(xué)順利拿到學(xué)位證并對考試不合格的同學(xué)給予懲罰。但是,目前的現(xiàn)狀令人擔(dān)憂,相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生對中期考核目的并不清楚。寧夏大學(xué)體育學(xué)院雖然針對每一屆畢業(yè)生都制定了中期考核相關(guān)規(guī)定,但四年級學(xué)生沒有認真學(xué)習(xí)、貫徹落實,相當(dāng)一部分人是一片茫然,不知中期考核的具體目的是什么。
(2)意識不足、重視程度不夠。
一般來說,四年級學(xué)生對學(xué)位論文的開題、學(xué)位評審以及答辯工作相當(dāng)重視,但是對中期考核工作重視程度明顯不足,認為是走走過場,隨意應(yīng)付。有的同學(xué)甚至認為應(yīng)該省略了中期考核這一環(huán)節(jié),認為中期考核工作失去了應(yīng)有的作用,不利于學(xué)生未來就業(yè)。
(3)學(xué)生能力有待提高。
隨著大學(xué)招生數(shù)量的增加以及培養(yǎng)方式的多樣化,生源能力參差不齊,加上學(xué)生通過緊張的高考,進入大學(xué)缺乏自控和自主學(xué)習(xí)能力,使得部分學(xué)生在就讀期間浪費時間,荒廢學(xué)業(yè),體能也在逐年下降。更多學(xué)生只是在考試前幾天將精力放在考試的幾門課程上,而耽誤了與學(xué)位論文相關(guān)的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)與自身能力的培養(yǎng)。
(4)考核方式僵化。
筆者對寧夏大學(xué)體育學(xué)院負責(zé)中期考核的老師進行咨詢，發(fā)現(xiàn)中期考核方式僵化、簡單化，缺乏靈活性。一般中期考核包括:理論知識和技術(shù)技能。這種考核雖然看似涉及理論與技術(shù)，但考核內(nèi)容還是顯得單一、枯燥，不僅沒有涉及對學(xué)生教師技能的考核，無法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和系統(tǒng)的學(xué)習(xí)體育類各方面知識。
2.2對中期考核改革的結(jié)果與分析
2.2.1體育教育專業(yè)學(xué)生對考核時間調(diào)整的看法
通過對寧夏大學(xué)體育學(xué)院體育教育專業(yè)同意中期教改的學(xué)生和教師進一步調(diào)查，對中期考核在時間上的調(diào)整，有75%的學(xué)生贊同考核時間調(diào)整到三年級舉行，另有25%的學(xué)生認為中期考核沒必要進行，認為此種考核無意義，浪費學(xué)生的時間和精力。對30名不同專業(yè)的教師運用調(diào)查問卷法和訪談法得知，有24名教師同意中期考核應(yīng)當(dāng)進行改革，不僅在時間上調(diào)整，內(nèi)容和形式也應(yīng)與體育教育的培養(yǎng)目標和學(xué)生未來就業(yè)目標相結(jié)合做相應(yīng)的調(diào)整；16名教師認為中期考核時間無需改變，三年級進行中期考核時間過早，到畢業(yè)體能、技術(shù)等方面會受到影響，建議應(yīng)當(dāng)在四年級第二學(xué)期舉行，只在考核內(nèi)容方面添加相應(yīng)的教師技能的考核，對分值進行調(diào)整。
2.2.2對考核內(nèi)容與形式改革的分析
內(nèi)容形式改革：從本屆各參賽學(xué)生對項目內(nèi)容設(shè)置及評價指標統(tǒng)計結(jié)果來看，有60%的學(xué)生對理論知識內(nèi)容的設(shè)置認可；有70%學(xué)生對技術(shù)技能類內(nèi)容設(shè)置較認可，認為符合體育教育專業(yè)課程體系實際。但同時有40%的學(xué)生認為專業(yè)技術(shù)項目內(nèi)容設(shè)置不合理整體缺乏技能要素，重“技”輕“能”的競技化痕跡明顯，單純地以技術(shù)水平作為評價的核心指標與當(dāng)前體育教育專業(yè)學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)目標形成錯位，不符合專業(yè)教學(xué)改革的方向。目前中期考核內(nèi)容過多，難以體現(xiàn)學(xué)生綜合能力的掌握。中期考核的形式、內(nèi)容、方法應(yīng)該是跟著時代的變化而變化，21世紀的高校體育教育要突出“以人為本”的“終身體育”這一理念，讓學(xué)生畢業(yè)后能掌握1～2項、2～3項運動項目和運動技能。中期考核的內(nèi)容要著重體現(xiàn)科學(xué)性、實效性，主要是給學(xué)生提供比較多樣、實用的考核內(nèi)容，并結(jié)合各?，F(xiàn)實情況和物質(zhì)條件，合理安排，不從理論上照搬，也不從過程中去硬套。既要考慮體育教育的終身性、鍛煉的健身性、休閑的娛樂性，還要考慮體育文化的傳播及對人的個性全而發(fā)展的塑造。更新后的考核內(nèi)容，能讓學(xué)生在考核中系統(tǒng)地掌握綜合能力，并通過課外體育俱樂部進消化和吸收，進而實現(xiàn)高校體育教育“一體化”模式。評價方式改革：把中期考核作為必修課程、爭取優(yōu)勝、提高中期考核影響力，固然能夠使學(xué)生們非常重視中期考核。但作為體育改革發(fā)展與專業(yè)建設(shè)而言，它需要的不僅僅是“短期效應(yīng)”。我們僅用考核的成績作為孰優(yōu)孰劣的評價標準，無疑與學(xué)校舉辦中期考核的目的和考核價值相背離，所以優(yōu)化和改評價指標體系是使考核從“短期功利化”向“長期效益化”發(fā)展的必由之路。筆者認為考核標準可以根據(jù)考核內(nèi)容檢測的重點選擇不同的評價方式。
2.2.3根據(jù)中期考核方案對體育專業(yè)本科課程進行調(diào)整的問題
通過以上的調(diào)查，若中期考核在時間、內(nèi)容、形式上進行改革，那么目前體育教育專業(yè)本科課程也應(yīng)當(dāng)做相應(yīng)的調(diào)整。從考核時間調(diào)整的角度講，中期考核的時間如果調(diào)整到三年級的第二學(xué)期，體育教育專業(yè)的基本課程安排應(yīng)當(dāng)在一年級到二年級期間完成，三年級第一學(xué)期留給學(xué)生充足的時間復(fù)習(xí)學(xué)過的理論知識和恢復(fù)體能，為第二學(xué)期的中期考核做準備。從考核內(nèi)容調(diào)整方面講，中期考核應(yīng)當(dāng)針對公務(wù)員、特崗教師面試等技能進行考量，其中若添加說課和教案制定等考核，那么應(yīng)當(dāng)在三年級加入體育教學(xué)論、學(xué)校體育等理論和實踐課程。從考核形式調(diào)整的角度講，中期考核不應(yīng)是一個時間點，而應(yīng)貫穿于學(xué)生培養(yǎng)的整個階段。因此將一年級到二年級部分分科考試成績與三年級最終的中期考核成績相結(jié)合，在成績的比重上更多傾向于中期考核的成績，這樣將理論知識專業(yè)技能與教學(xué)實踐有機的聯(lián)系起來，可以及時發(fā)現(xiàn)教學(xué)過程中的失誤，對學(xué)生和老師都能起到積極的導(dǎo)向作用。
2.2.4根據(jù)中期考核方案制定獎懲措施
為提高學(xué)生對中期考核的重視程度，中期考核結(jié)束應(yīng)當(dāng)將最終成績與學(xué)位證掛鉤，通過學(xué)院教師中期考核專題小組討論研究，制定合理的評價機制，規(guī)定綜合成績不合格的學(xué)生將無法取得學(xué)位證書，成績優(yōu)異的學(xué)生有資格參加學(xué)院的評獎評助等活動。
3結(jié)語
針對上述學(xué)生中期考核環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的問題，結(jié)合調(diào)查問卷的信息，我們提出以下幾點建議。
3.1明確中期考核目的
只有讓同學(xué)自身重視起來，才能真正使中期考核做到實處。長久下去，必有實效。對學(xué)生而言，應(yīng)當(dāng)在思想上重視中期考核的重要性，積極做好復(fù)習(xí)工作。對于老師而言，應(yīng)做好全面指導(dǎo)工作。中期考核各個考核內(nèi)容的負責(zé)導(dǎo)師應(yīng)親自審閱，提前布置。培養(yǎng)單位應(yīng)該完善相應(yīng)的管理體系，配備足夠的專業(yè)的學(xué)生管理人員進行培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，讓學(xué)生明確中期考核的重大意義，從而在思想上得到重視。
3.2提高中期考核主體——學(xué)生的能力
作為中期考核主體的本科生學(xué)生，具備一定的學(xué)習(xí)和研究能力是基本要求。掌握本專業(yè)的基礎(chǔ)知識和運用專業(yè)知識解決實際問題的能力。另外，一些如社會風(fēng)氣、經(jīng)濟問題和就業(yè)壓力等客觀因素，導(dǎo)致一些學(xué)生心浮氣躁、急功近利。這就更需要導(dǎo)師和學(xué)生管理人員加強學(xué)生教育，使學(xué)生努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研，把精力集中在學(xué)習(xí)專業(yè)知識和提高自身的綜合能力上。
1、四年級學(xué)生一般為9~10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學(xué)生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
4、四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準備活動。
5、四年級學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動。
7、四年級學(xué)生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標有機的結(jié)合起來進行教學(xué)。
(二)生心理發(fā)展的特點：
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3、四年級學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當(dāng)，就不樂意，特別是女生.
二、教學(xué)目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>
〈1〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
體育課教學(xué)常規(guī)
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。
(一)、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。
時間過得很快，轉(zhuǎn)眼初中學(xué)習(xí)生活就要走完了，三年前，你們的孩子帶著純真的笑臉，求知的激情，成長的渴望，投身到天心一中的懷抱。多少個日日夜夜，多少個寒暑易節(jié)，我們師生相伴的時光甚至超過在座的家長。三年來，我們有過歡笑，有過痛苦，有過拼搏，有過成功。如今，孩子長大了，他們不再像從前那樣輕率武斷，因為他們的血液里多了幾分成熟;他們不再像從前那樣依賴父母，因為他們的思想里多了幾分自信;他們不再像從前那樣無知任性，因為他們的心靈里多了幾分堅強。眨眼之間，離中考只有40天了，在這關(guān)鍵的時刻，為了同一個幸福的目標，我們又走到了一起。感謝大家出席今天的家長會。
下面我想和大家交流以下幾點：
一、本學(xué)期我們初三年級所做的主要工作
初三年級，是學(xué)校最為關(guān)注的年級，初三年級的教育教學(xué)是學(xué)校工作的重中之重。用周校長的話說，初三年級是全校師生員工的初三，不僅僅是初三年級的初三，全校的同志都要支持初三的工作，要人有人，要錢出錢。所以，本學(xué)期，學(xué)校對初三年級給予了力所能及的最大幫助。學(xué)生到校之前，全體初三年級的老師為開學(xué)做好了一切準備工作。學(xué)校行政加大對初三年級的管理力度，每班分配一名行政領(lǐng)導(dǎo)蹲點負責(zé)，行政聽課以初三為主，學(xué)校明確要求：初三的隨堂課必須堂堂是經(jīng)得起聽的好課，初三老師的教案必須每周檢查一次。第一次送初三的老師必須寫詳案。事實上，我們所有的初三老師都是認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，上好每一堂課，將學(xué)校的要求已經(jīng)內(nèi)化成我們的自覺要求。備課組齊心協(xié)力，老教師精益求精，新教師勤奮好學(xué)，初三年級的教學(xué)工作井然有序，扎扎實實。
二月中旬開學(xué)后，初三年級組織了寒假作業(yè)檢測，以此為契機，把孩子們從寒假中閑適散漫的狀態(tài)下調(diào)整過來，以踏實、高效、快節(jié)奏的運行，開始了新學(xué)期的生活。
三月、四月，我們又精心組織了兩次月考，上周又組織了段考。每次考試，都是認真命題、監(jiān)考、閱卷、分析、講評。分析的時候，不僅分析學(xué)情，更多地反思教學(xué)、教者本身，力求不斷進步。
每次考試后，我們都要召開年級教師大會，總結(jié)成績，分析問題，根據(jù)各班的具體情況，學(xué)校給初三年級各班級、各任課老師都要下達教學(xué)任務(wù)和指標：比如6a生人數(shù)、優(yōu)秀率、合格率等等。每位老師都有明確的任務(wù)，都有具體的跟蹤輔導(dǎo)對象，也都承擔(dān)著不小的壓力。我們的老師，尤其是班主任老師，早晨7點左右都到了教室，中午都不回家吃飯，班主任老師在教室里管理學(xué)生午休，任課老師在辦公室一對一輔導(dǎo)學(xué)生。晚上經(jīng)常是最后離開學(xué)校，根本沒有時間和精力照顧自己的孩子，有的老師，身體不好，揣著病假條還堅持上班，像陽子力老師肚子那么大了，還在堅持跟同學(xué)們一同作戰(zhàn)，懷孕初期反應(yīng)非常強烈，在醫(yī)院住了幾天，也總是心系班級，經(jīng)常打電話詢問孩子們的情況。我時常為我們老師的敬業(yè)精神所感動。
在學(xué)校的全力支持、家長的積極配合、全體老師和同學(xué)的共同努力下，我們已取得了不錯的成績。去年初二生地會考前一個月，每天下午第八節(jié)課，我們?nèi)w班主任協(xié)助生地老師，給學(xué)生進行生地強化訓(xùn)練和測試，最后的會考合格率達到了94%。今年4月12日的理化生實驗考查和英語口語插標考試，我們的優(yōu)秀率分別為100%和96%，為了這次考試，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織召開專題會議，部署了一次全真模擬考試，全面提升學(xué)生的動手操作能力和動嘴演說能力，在?？家院?，對有問題的學(xué)生，我們理化生和英語老師利用課余休息時間對學(xué)生進行一對一的輔導(dǎo)，確保每一個同學(xué)都能過關(guān)，所以才取得了如此優(yōu)異的成績。4月24日的體育中考，我們也全面告捷，得益于體育老師和班主任的辛勤付出，考前一個月，校長親自召開專題會，同樣組織了一次模擬測試，對有困難的學(xué)生及時進行個別培訓(xùn)和強化訓(xùn)練，每天課間操和放學(xué)后，我們?nèi)w體育老師和班主任都帶著學(xué)生一起訓(xùn)練，最終取得了體育中考的優(yōu)異成績。
二、今年的中考形勢，今后一段時間的日程安排，我們的對策
幾個重要的時間：中考體育測試時間為4月14日至24日，指標生填報志愿時間為5月7日至8日，學(xué)科考試時間為6月16日至18日，網(wǎng)上閱卷時間為6月29日至7月3日，7月3日中考成績揭曉，網(wǎng)上填報志愿時間為7月4日至5日，7月8-9日進行查分，普通高中錄取工作于7月中旬開始。
XX年，湖南省長沙市初中畢業(yè)生64960人，城區(qū)初中畢業(yè)約27162人(不含外地回長學(xué)生)，相比XX年，湖南省長沙市XX年初中畢業(yè)生增加5500多人，城區(qū)初中畢業(yè)生增加2531人。
中考時間是6月16、17、18三天，
6月16日(星期六) 語文9:00-11:00 理科綜合15:00—17:00
6月17日(星期日) 數(shù)學(xué)9:00-11:00 文科綜合15:00—17:00
6月18日(星期一) 外語9:00-11:00
其中文科綜合是開卷考試，請家長督促孩子準備好政治、歷史的所有資料。所有書面考試科目的試卷和答卷均按照網(wǎng)上閱卷的要求印制，所以答題一定要注意按要求，比如答題內(nèi)容不能超出答題框，只能用0.5mm的黑色水性筆作答，填涂選項只能用2b鉛筆等等，否則電腦不能掃描，影響中考成績。
中考前，我們還將組織兩次模擬考試。一方面檢測同學(xué)們總復(fù)習(xí)的掌握情況，另一方面強化中考答題技巧的訓(xùn)練。
三、對家長的建議
為了營造中考沖刺的班級學(xué)習(xí)氛圍，我們年級召開了中考前一百天倒計時誓師大會，各班級對教室也進行了布置，其中中考倒計時牌，每天都在提醒孩子們：中考的腳步近了，更近了!孩子們依稀聽到了中考的鐘聲，嗅出了中考的火藥味。在這關(guān)鍵的時候，我們家長該做些什么呢?
1、學(xué)習(xí)方面：
我們家長要協(xié)助孩子制定最后沖刺階段的復(fù)習(xí)計劃，做到有的放矢，科學(xué)有效。晚上做完作業(yè)后，一定要督促孩子搞好復(fù)習(xí)或總結(jié)當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。創(chuàng)造一個良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境，不求高檔，但求氛圍，讓孩子能夠靜心搞好復(fù)習(xí)。
盡量多抽出些時間陪孩子吃飯、學(xué)習(xí)、散步、或者聊聊天，了解他們的學(xué)習(xí)狀況和心理需求。和孩子聊學(xué)習(xí)時，要本著一個原則“先七分其它內(nèi)容，再三分談學(xué)習(xí)”，但說話別太嘮叨，孩子已經(jīng)長大了，他啥都明白，就是有點叛逆，有些話要少說。
2、生活方面：
為孩子提供豐富、安全、有規(guī)律的飲食起居?？茖W(xué)合理的飲食可以保證孩子的生理健康，為孩子超強度的腦力勞動提供足夠的物質(zhì)與營養(yǎng)基礎(chǔ)，從而提高孩子的接受能力和學(xué)習(xí)效率，使孩子的思維更加敏捷，精力集中。
科學(xué)的安排作息(五一后使用新的作息時間：早上7：25到校，下午5：45放學(xué)，中午11：50—14：00回家的同學(xué)一定要安排午休)，體力勞動與腦力勞動有機結(jié)合，勞逸結(jié)合有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉(zhuǎn)移孩子的注意力。所以在緊張的復(fù)習(xí)之余，家長可與孩子進行爬山、打球、游泳等有益的體育活動。另外還要確保孩子充足的睡眠，不能打疲勞戰(zhàn)。
3、心理方面：
【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1674-4772（2014）03-102-01
體育實踐課中常用的教學(xué)方法很多，有語言法，直觀法，完整法與分解法，練習(xí)法，游戲法與比賽法，預(yù)防與糾正錯誤法。這些教學(xué)方法是完成教學(xué)任務(wù)的途徑、手段和方式。在教學(xué)實踐中合理運用教學(xué)方法，對提高教學(xué)質(zhì)量有重要意義。
一、想練結(jié)合
1. 在練習(xí)的間歇中運用想象練習(xí)法。不論新授課還是復(fù)習(xí)課都要求學(xué)生在不同的程度上掌握一定的技能、技巧。學(xué)生在練習(xí)過程中承受一定的練習(xí)量以后，要有一個短暫的休息時間，教師可利用這個間歇組織學(xué)生進行休息練習(xí)。
2. 在練習(xí)過程中運用想象練習(xí)法。中長跑是一項比耐力比毅力的項目，在教學(xué)中除用游戲或比賽的方法進行教學(xué)外，也可以運用想象練習(xí)法。比如800M跑，改練跨步跳100M，后蹬跑300M，高抬腿跑80M.這三種練習(xí)不在同一時間進行而在同一次練習(xí)中分后先后做。比如100M跨步跳開始，告訴學(xué)生800M開始起跑，做完以后告訴學(xué)生已跑完200M，再開始300M后蹬跑，并通知大家注意體力分配，完成以后，告訴學(xué)生已跑完600M，準備沖刺，進行80M高抬腿跑。運用這種方法必須要求學(xué)生假象自己在實踐中進行練習(xí)。雖然練習(xí)者沒有直接參與800M跑，但間接地達到了鍛煉目的，使學(xué)生有一種身臨其境的感覺，收到事半功倍的效果。
二、在不能充分顯示動作的結(jié)構(gòu)、過程、關(guān)鍵與細節(jié)的時候運用想象練習(xí)法
體育教學(xué)中，教師做的示范動作有些能充分顯示動作的結(jié)構(gòu)，而有些則不能充分顯示動作的結(jié)構(gòu)。如俯臥式跳高的過桿動作，除了直觀教具的演示和電化教學(xué)外，在教學(xué)中利用本身感覺的作用，在斜桿上體會俯臥式過桿姿勢，并結(jié)合運用想象練習(xí)法收到良好的效果。我們知道，位覺在形成運動技能中是很重要的，跳高過桿的動作對三度位覺（上下、左右、前后）各多維位覺（見個面）的適應(yīng)能力都要求很高。教學(xué)時，讓學(xué)生根據(jù)教師的示范及動作要領(lǐng)要默想動作的結(jié)構(gòu)，回憶動作順序。然后進行想象練習(xí)，即變換跳高桿的空間位置，把與地面有一定傾斜角度的跳高桿的上想象成左，下想象成右，（以左腿起跳為例）也就是說把與地面傾斜的跳高桿想象成放在跳高架上與地面平行的橫桿，然后“上桿”練習(xí)反復(fù)體會俯臥式過桿技術(shù)和身體各部分過桿的先后順序，即擺動腿，同側(cè)臂、頭、肩。這樣既能增加課的練習(xí)密度，提高課的質(zhì)量，以便于器材的解決（用竹竿簡易標槍插在地上即可）。
筆者通過三年（從高一到高三年級）的教學(xué)對比實踐中發(fā)現(xiàn)，同一年級在不同的時間運用想象練習(xí)法教學(xué)效果截然不同。
注：運用時間“√”表示。
想象練習(xí)法，三、四班從高二年級開始運用想象練習(xí)法。五、六班到高三年級開始運用想象練習(xí)法。到高三年級的復(fù)習(xí)課，一、二班學(xué)生對所復(fù)習(xí)內(nèi)容已達到水到渠成的地步。教師只對動作的重點難點進行指導(dǎo)，偶爾做做示范，三、四班較好，五、六班的學(xué)生不但動作完成的質(zhì)量不高，而且有個別同學(xué)對前兩年特別是高一年級的某些動作無法完成，教師不但要進行示范，還需重新講解動作要領(lǐng)，按新授課處理。在高三年級的統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn)，三類班級達標成績良好，優(yōu)秀率及技巧技能平均得分差距較大。
三類班級達標成績良好、優(yōu)秀率、體育課技巧技能平均得分統(tǒng)計表（見下表）
體育教學(xué)是學(xué)校教育的一個重要窗口，是為社會培養(yǎng)合格人才的一個重要組成部分。體育教學(xué)的好壞直接影響學(xué)生的身心健康。那么。怎樣才能上好每一節(jié)體育課呢？
1. 認真?zhèn)湔n。每一節(jié)體育課能不能上好，課前教師的備課工作是非常重要的，在書寫教案時，既要考慮到學(xué)校的場地器材和每班人數(shù)的多少，又要考慮到學(xué)生的實際身體素質(zhì)情況。針對每一特點，盡量采用較為完好的教學(xué)手段，安排學(xué)生在不同的教學(xué)內(nèi)容上達到相同的教學(xué)效果。
2. 精講多練。精講的目的在于突出重點和增加練習(xí)的時間，俗話說：“熟能生巧”只有多練才能掌握動作要領(lǐng)，所以在講解時盡量做到言簡意賅，比如推鉛球的用力順序可歸納成八個字，即蹬、轉(zhuǎn)、送、挺、支、推、拔、換，這樣既節(jié)省時間，又便于學(xué)生記憶，等等。
