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篇1

中國(guó)有句古話(huà)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。

智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃，他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。

同學(xué)們按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。

（2）沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是盲目被動(dòng)的低級(jí)活動(dòng)。

為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會(huì)處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性，往往是一條重要原因。

如：①放學(xué)后玩球，天不黑不散；②回家無(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報(bào)刊；③天天去市場(chǎng)集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門(mén)、聊天、打撲克；⑥聽(tīng)音樂(lè)、廣播無(wú)止境等等，結(jié)果完不成作業(yè)，必要時(shí)只得趕抄，不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。

這種毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。

2、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用

（1）計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計(jì)劃。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計(jì)劃努力去實(shí)現(xiàn)它，就可以使自己離目標(biāo)越來(lái)越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。

計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué)，頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。

（2）實(shí)施計(jì)劃，可以磨煉意志。有了計(jì)劃，把自己的行為置于計(jì)劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，總要千方百計(jì)地引誘你離開(kāi)計(jì)劃，這就是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。

矛盾出現(xiàn)后，為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要排除一切困難和干擾，在這過(guò)程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動(dòng)機(jī)受到考驗(yàn)。一般講，意志品質(zhì)越好，計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會(huì)與日俱增?？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的信心。

（3）有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時(shí)候睡覺(jué)，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉，所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng)，日久天長(zhǎng)，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。

（4）能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。由于計(jì)劃的科學(xué)性，計(jì)劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計(jì)劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì)使計(jì)劃的哪項(xiàng)任務(wù)完不成，而這項(xiàng)任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì)給整個(gè)學(xué)習(xí)帶來(lái)什么影響。有了計(jì)劃，每一步干什么都明確，不用白費(fèi)時(shí)間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。

3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

（1）計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計(jì)劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂(lè)活動(dòng)的時(shí)間。計(jì)劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)。如果計(jì)劃真是這樣，那么這個(gè)計(jì)劃就是片面的、不科學(xué)的。

（2）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內(nèi)，一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高是指深入鉆研，開(kāi)展自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)部分。

同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，將會(huì)給自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)帶來(lái)極大的好處。所以，我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手里。

（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)該有個(gè)長(zhǎng)計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，故長(zhǎng)計(jì)劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題，心中應(yīng)該有數(shù)，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。訂長(zhǎng)計(jì)劃，要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)有明確的目的。 共2頁(yè),當(dāng)前第1頁(yè)1

 

 

 

 

 

2 學(xué)習(xí)計(jì)劃(+9極品) 

 

有長(zhǎng)計(jì)劃，沒(méi)短安排，長(zhǎng)計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長(zhǎng)計(jì)劃，還要有短安排。長(zhǎng)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排；短安排是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

（4）要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。

（5）訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)訂計(jì)劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過(guò)高，計(jì)劃訂得過(guò)死，脫離實(shí)際的緣故。

實(shí)際是什么？

①知識(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，在計(jì)劃中要接受消化多少知識(shí)？要注意培養(yǎng)哪些能力？

②時(shí)間的實(shí)際：指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少？

③“欠債”的實(shí)際：自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。

④教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，不致于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。

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（6）注意效果，及時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。

檢查內(nèi)容是：①計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？

②是不是基本按計(jì)劃去做？③學(xué)習(xí)效果如何？④沒(méi)有完成計(jì)劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？

通過(guò)檢查后，再修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫(xiě)日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的情況認(rèn)真記錄下來(lái)，以利改進(jìn)。

（7）計(jì)劃要留有余地。計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，只是一種可能性。把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段較長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)遇上千變?nèi)f化的情況，所以制訂計(jì)劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。

（8）腦體結(jié)合，文理交替?！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝，腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時(shí)（指100毫升血內(nèi)）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時(shí)，思維遲鈍；血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥?？梢?jiàn)思維活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí)，腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。

所以在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如：學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒。再回來(lái)學(xué)習(xí)。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

篇2

    中國(guó)有句古話(huà):“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。

    智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃,他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。

    同學(xué)們按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后,可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。

    (2)沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是盲目被動(dòng)的低級(jí)活動(dòng)。

    為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會(huì)處于后進(jìn)狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性,往往是一條重要原因。

    如:①放學(xué)后玩球,天不黑不散;②回家無(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報(bào)刊;③天天去市場(chǎng)集郵;④天天看電視、看電影;⑤串門(mén)、聊天、打撲克;⑥聽(tīng)音樂(lè)、廣播無(wú)止境等等,結(jié)果完不成作業(yè),必要時(shí)只得趕抄,不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。

    這種毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是荒唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進(jìn)步的。

    2、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用

    (1)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),而目標(biāo)實(shí)現(xiàn),要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合,就誕生了計(jì)劃。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的,制訂計(jì)劃努力去實(shí)現(xiàn)它,就可以使自己離目標(biāo)越來(lái)越近,使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。

    計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué),頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。

    (2)實(shí)施計(jì)劃,可以磨煉意志。有了計(jì)劃,把自己的行為置于計(jì)劃之中,具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃,總要千方百計(jì)地引誘你離開(kāi)計(jì)劃,這就是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。

    矛盾出現(xiàn)后,為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要排除一切困難和干擾,在這過(guò)程中,意志品質(zhì)受到了磨煉,動(dòng)機(jī)受到考驗(yàn)。一般講,意志品質(zhì)越好,計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn),學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會(huì)與日俱增。看到這些進(jìn)步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的信心。

    (3)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事,可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,一旦形成了條件反射,到時(shí)候睡覺(jué),該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí),該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉,所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng),日久天長(zhǎng),良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。

    (4)能減少時(shí)間的浪費(fèi),提高學(xué)習(xí)效率。由于計(jì)劃的科學(xué)性,計(jì)劃里要辦的事,應(yīng)當(dāng)說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計(jì)劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí),多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì)使計(jì)劃的哪項(xiàng)任務(wù)完不成,而這項(xiàng)任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì)給整個(gè)學(xué)習(xí)帶來(lái)什么影響。有了計(jì)劃,每一步干什么都明確,不用白費(fèi)時(shí)間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。

    3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

    (1)計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計(jì)劃時(shí),一定要兼顧三個(gè)方面。

    計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有娛樂(lè)活動(dòng)的時(shí)間。計(jì)劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)。如果計(jì)劃真是這樣,那么這個(gè)計(jì)劃就是片面的、不科學(xué)的。

    (2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間,主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。

    自由學(xué)習(xí)時(shí)間:是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內(nèi),一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研,開(kāi)展自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。

    自由學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)部分。

    同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間,將會(huì)給自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)帶來(lái)極大的好處。所以,我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手里。

    (3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。例如,一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)該有個(gè)長(zhǎng)計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無(wú)法預(yù)測(cè),故長(zhǎng)計(jì)劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題,心中應(yīng)該有數(shù),這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。訂長(zhǎng)計(jì)劃,要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)有明確的目的。

    有長(zhǎng)計(jì)劃,沒(méi)短安排,長(zhǎng)計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到,所以,有長(zhǎng)計(jì)劃,還要有短安排。長(zhǎng)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致安排;短安排是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

    (4)要突出重點(diǎn),不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的,學(xué)習(xí)內(nèi)容是無(wú)限的,所以必須要有重點(diǎn),要保證重點(diǎn),兼顧一般,所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。

    (5)訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)訂計(jì)劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情,想得很好,可行動(dòng)起來(lái),寸步難行,這是目標(biāo)訂得過(guò)高,計(jì)劃訂得過(guò)死,脫離實(shí)際的緣故。

    實(shí)際是什么?

    ①知識(shí)能力的實(shí)際:每個(gè)階段,在計(jì)劃中要接受消化多少知識(shí)?要注意培養(yǎng)哪些能力?

    ②時(shí)間的實(shí)際:指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少?

    ③“欠債”的實(shí)際:自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。

    ④教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際:掌握老師教學(xué)進(jìn)度,就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間,不致于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。

    (6)注意效果,及時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。

    檢查內(nèi)容是:①計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

    ②是不是基本按計(jì)劃去做?③學(xué)習(xí)效果如何?④沒(méi)有完成計(jì)劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?

    通過(guò)檢查后,再修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫(xiě)日記時(shí),一定要把一天學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的情況認(rèn)真記錄下來(lái),以利改進(jìn)。

    (7)計(jì)劃要留有余地。計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí),只是一種可能性。把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí),還要經(jīng)過(guò)一段較長(zhǎng)的努力過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中會(huì)遇上千變?nèi)f化的情況,所以制訂計(jì)劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性,這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。

    (8)腦體結(jié)合,文理交替?！靶闹賱t思”,思維要靠大腦,學(xué)習(xí)是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作,必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝,腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一,血糖量為120毫克時(shí)(指100毫升血內(nèi))記憶最掛;血糖量為60—70毫克時(shí),思維遲鈍;血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥。可見(jiàn)思維活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí),腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量,并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。

篇3

報(bào)名方式：

紅河小升初網(wǎng)上報(bào)名時(shí)考生直接通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)登錄《紅河教育信息網(wǎng)》網(wǎng)站，紅河小升初考試報(bào)名平臺(tái)（ynzs.cn/）進(jìn)行報(bào)名。

報(bào)考流程：

各地小升初報(bào)考流程均有差異，

1.去各學(xué)校官網(wǎng)下載報(bào)名表并填寫(xiě)【推薦】或于五一開(kāi)放日前往各學(xué)校向?qū)W校索要報(bào)名表并填寫(xiě)

2.交給相關(guān)學(xué)校負(fù)責(zé)人，領(lǐng)取準(zhǔn)考證【學(xué)校一般會(huì)附一張寫(xiě)有考試時(shí)間和注意事項(xiàng)的通知】

3.按準(zhǔn)考證上的時(shí)間按時(shí)到考場(chǎng)參加考試

4.考試完畢

5.約莫1~2天后各個(gè)學(xué)校都會(huì)在學(xué)校官網(wǎng)上公布錄取名單

【常見(jiàn)問(wèn)題】

問(wèn)題一：家長(zhǎng)總是限制我，我感覺(jué)好煩啊！

為了更好的迎接小升初考試，家長(zhǎng)在這期間會(huì)更加嚴(yán)格管理孩子，比如不讓孩子玩游戲、看電視、去參加同學(xué)聚會(huì)等等。學(xué)生要先理解家長(zhǎng)的心情，不要產(chǎn)生抗拒心情。一些學(xué)生因?yàn)闊┚秃图议L(zhǎng)對(duì)著干、安排學(xué)習(xí)就不學(xué)了，這樣做法非常不可取，畢竟這影響的不是家長(zhǎng)的命運(yùn)，而是影響你的命運(yùn)。其次，要“獨(dú)立”起來(lái)。這里的獨(dú)立不是指生活、精神獨(dú)立，而是學(xué)習(xí)獨(dú)立，即要求學(xué)生可以自己安排好小升初考生的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)等，并且自己是按照計(jì)劃一步一步前進(jìn)中。最后也是最重要的一點(diǎn)，如果想解決問(wèn)題，要與家長(zhǎng)做積極互動(dòng)。常與家長(zhǎng)做溝通，多與家長(zhǎng)談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃及感受，也了解一下家長(zhǎng)感受。雙方為了更好的生活而進(jìn)一步努力。

問(wèn)題二：父母對(duì)我期望值特別高，特別怕辜負(fù)他們的希望，他們給我的壓力更大?。?/p>

篇4

報(bào)名方式：

漳州小升初網(wǎng)上報(bào)名時(shí)考生直接通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)登錄《漳州教育信息網(wǎng)》網(wǎng)站，漳州小升初考試報(bào)名平臺(tái)（fjzzjy.gov.cn/）進(jìn)行報(bào)名。

報(bào)考流程：

各地小升初報(bào)考流程均有差異，

1.去各學(xué)校官網(wǎng)下載報(bào)名表并填寫(xiě)【推薦】或于五一開(kāi)放日前往各學(xué)校向?qū)W校索要報(bào)名表并填寫(xiě)

2.交給相關(guān)學(xué)校負(fù)責(zé)人，領(lǐng)取準(zhǔn)考證【學(xué)校一般會(huì)附一張寫(xiě)有考試時(shí)間和注意事項(xiàng)的通知】

3.按準(zhǔn)考證上的時(shí)間按時(shí)到考場(chǎng)參加考試

4.考試完畢

5.約莫1~2天后各個(gè)學(xué)校都會(huì)在學(xué)校官網(wǎng)上公布錄取名單

【常見(jiàn)問(wèn)題】

問(wèn)題一：家長(zhǎng)總是限制我，我感覺(jué)好煩?。?/p>

為了更好的迎接小升初考試，家長(zhǎng)在這期間會(huì)更加嚴(yán)格管理孩子，比如不讓孩子玩游戲、看電視、去參加同學(xué)聚會(huì)等等。學(xué)生要先理解家長(zhǎng)的心情，不要產(chǎn)生抗拒心情。一些學(xué)生因?yàn)闊┚秃图议L(zhǎng)對(duì)著干、安排學(xué)習(xí)就不學(xué)了，這樣做法非常不可取，畢竟這影響的不是家長(zhǎng)的命運(yùn)，而是影響你的命運(yùn)。其次，要“獨(dú)立”起來(lái)。這里的獨(dú)立不是指生活、精神獨(dú)立，而是學(xué)習(xí)獨(dú)立，即要求學(xué)生可以自己安排好小升初考生的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)等，并且自己是按照計(jì)劃一步一步前進(jìn)中。最后也是最重要的一點(diǎn)，如果想解決問(wèn)題，要與家長(zhǎng)做積極互動(dòng)。常與家長(zhǎng)做溝通，多與家長(zhǎng)談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃及感受，也了解一下家長(zhǎng)感受。雙方為了更好的生活而進(jìn)一步努力。

問(wèn)題二：父母對(duì)我期望值特別高，特別怕辜負(fù)他們的希望，他們給我的壓力更大啊！

篇5

報(bào)名方式：

溫州小升初網(wǎng)上報(bào)名時(shí)考生直接通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)登錄《溫州教育網(wǎng)》網(wǎng)站，溫州小升初考試報(bào)名平臺(tái)（wzer.net/）進(jìn)行報(bào)名。

報(bào)考流程：

各地小升初報(bào)考流程均有差異，

1.去各學(xué)校官網(wǎng)下載報(bào)名表并填寫(xiě)【推薦】或于五一開(kāi)放日前往各學(xué)校向?qū)W校索要報(bào)名表并填寫(xiě)

2.交給相關(guān)學(xué)校負(fù)責(zé)人，領(lǐng)取準(zhǔn)考證【學(xué)校一般會(huì)附一張寫(xiě)有考試時(shí)間和注意事項(xiàng)的通知】

3.按準(zhǔn)考證上的時(shí)間按時(shí)到考場(chǎng)參加考試

4.考試完畢

5.約莫1~2天后各個(gè)學(xué)校都會(huì)在學(xué)校官網(wǎng)上公布錄取名單

【常見(jiàn)問(wèn)題】

問(wèn)題一：家長(zhǎng)總是限制我，我感覺(jué)好煩??！

為了更好的迎接小升初考試，家長(zhǎng)在這期間會(huì)更加嚴(yán)格管理孩子，比如不讓孩子玩游戲、看電視、去參加同學(xué)聚會(huì)等等。學(xué)生要先理解家長(zhǎng)的心情，不要產(chǎn)生抗拒心情。一些學(xué)生因?yàn)闊┚秃图议L(zhǎng)對(duì)著干、安排學(xué)習(xí)就不學(xué)了，這樣做法非常不可取，畢竟這影響的不是家長(zhǎng)的命運(yùn)，而是影響你的命運(yùn)。其次，要“獨(dú)立”起來(lái)。這里的獨(dú)立不是指生活、精神獨(dú)立，而是學(xué)習(xí)獨(dú)立，即要求學(xué)生可以自己安排好小升初考生的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)等，并且自己是按照計(jì)劃一步一步前進(jìn)中。最后也是最重要的一點(diǎn)，如果想解決問(wèn)題，要與家長(zhǎng)做積極互動(dòng)。常與家長(zhǎng)做溝通，多與家長(zhǎng)談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃及感受，也了解一下家長(zhǎng)感受。雙方為了更好的生活而進(jìn)一步努力。

問(wèn)題二：父母對(duì)我期望值特別高，特別怕辜負(fù)他們的希望，他們給我的壓力更大??！

篇6

報(bào)名方式：

九龍坡小升初網(wǎng)上報(bào)名時(shí)考生直接通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)登錄《九龍坡教育信息網(wǎng)》網(wǎng)站，九龍坡小升初考試報(bào)名平臺(tái)（jlpjw.gov.cn//）進(jìn)行報(bào)名。

報(bào)考流程：

各地小升初報(bào)考流程均有差異，

1.去各學(xué)校官網(wǎng)下載報(bào)名表并填寫(xiě)【推薦】或于五一開(kāi)放日前往各學(xué)校向?qū)W校索要報(bào)名表并填寫(xiě)

2.交給相關(guān)學(xué)校負(fù)責(zé)人，領(lǐng)取準(zhǔn)考證【學(xué)校一般會(huì)附一張寫(xiě)有考試時(shí)間和注意事項(xiàng)的通知】

3.按準(zhǔn)考證上的時(shí)間按時(shí)到考場(chǎng)參加考試

4.考試完畢

5.約莫1~2天后各個(gè)學(xué)校都會(huì)在學(xué)校官網(wǎng)上公布錄取名單

【常見(jiàn)問(wèn)題】

問(wèn)題一：家長(zhǎng)總是限制我，我感覺(jué)好煩啊！

為了更好的迎接小升初考試，家長(zhǎng)在這期間會(huì)更加嚴(yán)格管理孩子，比如不讓孩子玩游戲、看電視、去參加同學(xué)聚會(huì)等等。學(xué)生要先理解家長(zhǎng)的心情，不要產(chǎn)生抗拒心情。一些學(xué)生因?yàn)闊┚秃图议L(zhǎng)對(duì)著干、安排學(xué)習(xí)就不學(xué)了，這樣做法非常不可取，畢竟這影響的不是家長(zhǎng)的命運(yùn)，而是影響你的命運(yùn)。其次，要“獨(dú)立”起來(lái)。這里的獨(dú)立不是指生活、精神獨(dú)立，而是學(xué)習(xí)獨(dú)立，即要求學(xué)生可以自己安排好小升初考生的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)等，并且自己是按照計(jì)劃一步一步前進(jìn)中。最后也是最重要的一點(diǎn)，如果想解決問(wèn)題，要與家長(zhǎng)做積極互動(dòng)。常與家長(zhǎng)做溝通，多與家長(zhǎng)談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃及感受，也了解一下家長(zhǎng)感受。雙方為了更好的生活而進(jìn)一步努力。

問(wèn)題二：父母對(duì)我期望值特別高，特別怕辜負(fù)他們的希望，他們給我的壓力更大啊！

篇7

報(bào)名方式：

沈陽(yáng)小升初網(wǎng)上報(bào)名時(shí)考生直接通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)登錄《沈陽(yáng)招生考試》網(wǎng)站，沈陽(yáng)小升初考試報(bào)名平臺(tái)（syzsks.com/）進(jìn)行報(bào)名。

報(bào)考流程：

各地小升初報(bào)考流程均有差異，

1.去各學(xué)校官網(wǎng)下載報(bào)名表并填寫(xiě)【推薦】或于五一開(kāi)放日前往各學(xué)校向?qū)W校索要報(bào)名表并填寫(xiě)

2.交給相關(guān)學(xué)校負(fù)責(zé)人，領(lǐng)取準(zhǔn)考證【學(xué)校一般會(huì)附一張寫(xiě)有考試時(shí)間和注意事項(xiàng)的通知】

3.按準(zhǔn)考證上的時(shí)間按時(shí)到考場(chǎng)參加考試

4.考試完畢

5.約莫1~2天后各個(gè)學(xué)校都會(huì)在學(xué)校官網(wǎng)上公布錄取名單

【常見(jiàn)問(wèn)題】

問(wèn)題一：家長(zhǎng)總是限制我，我感覺(jué)好煩啊！

為了更好的迎接小升初考試，家長(zhǎng)在這期間會(huì)更加嚴(yán)格管理孩子，比如不讓孩子玩游戲、看電視、去參加同學(xué)聚會(huì)等等。學(xué)生要先理解家長(zhǎng)的心情，不要產(chǎn)生抗拒心情。一些學(xué)生因?yàn)闊┚秃图议L(zhǎng)對(duì)著干、安排學(xué)習(xí)就不學(xué)了，這樣做法非常不可取，畢竟這影響的不是家長(zhǎng)的命運(yùn)，而是影響你的命運(yùn)。其次，要“獨(dú)立”起來(lái)。這里的獨(dú)立不是指生活、精神獨(dú)立，而是學(xué)習(xí)獨(dú)立，即要求學(xué)生可以自己安排好小升初考生的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)等，并且自己是按照計(jì)劃一步一步前進(jìn)中。最后也是最重要的一點(diǎn)，如果想解決問(wèn)題，要與家長(zhǎng)做積極互動(dòng)。常與家長(zhǎng)做溝通，多與家長(zhǎng)談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃及感受，也了解一下家長(zhǎng)感受。雙方為了更好的生活而進(jìn)一步努力。

問(wèn)題二：父母對(duì)我期望值特別高，特別怕辜負(fù)他們的希望，他們給我的壓力更大??！

篇8

報(bào)名方式：

德州小升初網(wǎng)上報(bào)名時(shí)考生直接通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)登錄《德州市教育局》網(wǎng)站，德州小升初考試報(bào)名平臺(tái)（dzedu.gov.cn/）進(jìn)行報(bào)名。

報(bào)考流程：

各地小升初報(bào)考流程均有差異，

1.去各學(xué)校官網(wǎng)下載報(bào)名表并填寫(xiě)【推薦】或于五一開(kāi)放日前往各學(xué)校向?qū)W校索要報(bào)名表并填寫(xiě)

2.交給相關(guān)學(xué)校負(fù)責(zé)人，領(lǐng)取準(zhǔn)考證【學(xué)校一般會(huì)附一張寫(xiě)有考試時(shí)間和注意事項(xiàng)的通知】

3.按準(zhǔn)考證上的時(shí)間按時(shí)到考場(chǎng)參加考試

4.考試完畢

5.約莫1~2天后各個(gè)學(xué)校都會(huì)在學(xué)校官網(wǎng)上公布錄取名單

【常見(jiàn)問(wèn)題】

問(wèn)題一：家長(zhǎng)總是限制我，我感覺(jué)好煩?。?/p>

為了更好的迎接小升初考試，家長(zhǎng)在這期間會(huì)更加嚴(yán)格管理孩子，比如不讓孩子玩游戲、看電視、去參加同學(xué)聚會(huì)等等。學(xué)生要先理解家長(zhǎng)的心情，不要產(chǎn)生抗拒心情。一些學(xué)生因?yàn)闊┚秃图议L(zhǎng)對(duì)著干、安排學(xué)習(xí)就不學(xué)了，這樣做法非常不可取，畢竟這影響的不是家長(zhǎng)的命運(yùn)，而是影響你的命運(yùn)。其次，要“獨(dú)立”起來(lái)。這里的獨(dú)立不是指生活、精神獨(dú)立，而是學(xué)習(xí)獨(dú)立，即要求學(xué)生可以自己安排好小升初考生的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)等，并且自己是按照計(jì)劃一步一步前進(jìn)中。最后也是最重要的一點(diǎn)，如果想解決問(wèn)題，要與家長(zhǎng)做積極互動(dòng)。常與家長(zhǎng)做溝通，多與家長(zhǎng)談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃及感受，也了解一下家長(zhǎng)感受。雙方為了更好的生活而進(jìn)一步努力。

問(wèn)題二：父母對(duì)我期望值特別高，特別怕辜負(fù)他們的希望，他們給我的壓力更大??！

篇9

報(bào)名方式：

汕尾小升初網(wǎng)上報(bào)名時(shí)考生直接通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)登錄《汕尾教育信息網(wǎng)》網(wǎng)站，汕尾小升初考試報(bào)名平臺(tái)（gdswedu.com/）進(jìn)行報(bào)名。

報(bào)考流程：

各地小升初報(bào)考流程均有差異，

1.去各學(xué)校官網(wǎng)下載報(bào)名表并填寫(xiě)【推薦】或于五一開(kāi)放日前往各學(xué)校向?qū)W校索要報(bào)名表并填寫(xiě)

2.交給相關(guān)學(xué)校負(fù)責(zé)人，領(lǐng)取準(zhǔn)考證【學(xué)校一般會(huì)附一張寫(xiě)有考試時(shí)間和注意事項(xiàng)的通知】

3.按準(zhǔn)考證上的時(shí)間按時(shí)到考場(chǎng)參加考試

4.考試完畢

5.約莫1~2天后各個(gè)學(xué)校都會(huì)在學(xué)校官網(wǎng)上公布錄取名單

【常見(jiàn)問(wèn)題】

問(wèn)題一：家長(zhǎng)總是限制我，我感覺(jué)好煩啊！

為了更好的迎接小升初考試，家長(zhǎng)在這期間會(huì)更加嚴(yán)格管理孩子，比如不讓孩子玩游戲、看電視、去參加同學(xué)聚會(huì)等等。學(xué)生要先理解家長(zhǎng)的心情，不要產(chǎn)生抗拒心情。一些學(xué)生因?yàn)闊┚秃图议L(zhǎng)對(duì)著干、安排學(xué)習(xí)就不學(xué)了，這樣做法非常不可取，畢竟這影響的不是家長(zhǎng)的命運(yùn)，而是影響你的命運(yùn)。其次，要“獨(dú)立”起來(lái)。這里的獨(dú)立不是指生活、精神獨(dú)立，而是學(xué)習(xí)獨(dú)立，即要求學(xué)生可以自己安排好小升初考生的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)等，并且自己是按照計(jì)劃一步一步前進(jìn)中。最后也是最重要的一點(diǎn)，如果想解決問(wèn)題，要與家長(zhǎng)做積極互動(dòng)。常與家長(zhǎng)做溝通，多與家長(zhǎng)談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃及感受，也了解一下家長(zhǎng)感受。雙方為了更好的生活而進(jìn)一步努力。

問(wèn)題二：父母對(duì)我期望值特別高，特別怕辜負(fù)他們的希望，他們給我的壓力更大??！

篇10

報(bào)名方式：

營(yíng)口小升初網(wǎng)上報(bào)名時(shí)考生直接通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)登錄《營(yíng)口教育網(wǎng)》網(wǎng)站，營(yíng)口小升初考試報(bào)名平臺(tái)（ykcen.gov.cn/）進(jìn)行報(bào)名。

報(bào)考流程：

各地小升初報(bào)考流程均有差異，

1.去各學(xué)校官網(wǎng)下載報(bào)名表并填寫(xiě)【推薦】或于五一開(kāi)放日前往各學(xué)校向?qū)W校索要報(bào)名表并填寫(xiě)

2.交給相關(guān)學(xué)校負(fù)責(zé)人，領(lǐng)取準(zhǔn)考證【學(xué)校一般會(huì)附一張寫(xiě)有考試時(shí)間和注意事項(xiàng)的通知】

3.按準(zhǔn)考證上的時(shí)間按時(shí)到考場(chǎng)參加考試

4.考試完畢

5.約莫1~2天后各個(gè)學(xué)校都會(huì)在學(xué)校官網(wǎng)上公布錄取名單

【常見(jiàn)問(wèn)題】

問(wèn)題一：家長(zhǎng)總是限制我，我感覺(jué)好煩??！

為了更好的迎接小升初考試，家長(zhǎng)在這期間會(huì)更加嚴(yán)格管理孩子，比如不讓孩子玩游戲、看電視、去參加同學(xué)聚會(huì)等等。學(xué)生要先理解家長(zhǎng)的心情，不要產(chǎn)生抗拒心情。一些學(xué)生因?yàn)闊┚秃图议L(zhǎng)對(duì)著干、安排學(xué)習(xí)就不學(xué)了，這樣做法非常不可取，畢竟這影響的不是家長(zhǎng)的命運(yùn)，而是影響你的命運(yùn)。其次，要“獨(dú)立”起來(lái)。這里的獨(dú)立不是指生活、精神獨(dú)立，而是學(xué)習(xí)獨(dú)立，即要求學(xué)生可以自己安排好小升初考生的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)等，并且自己是按照計(jì)劃一步一步前進(jìn)中。最后也是最重要的一點(diǎn)，如果想解決問(wèn)題，要與家長(zhǎng)做積極互動(dòng)。常與家長(zhǎng)做溝通，多與家長(zhǎng)談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃及感受，也了解一下家長(zhǎng)感受。雙方為了更好的生活而進(jìn)一步努力。

問(wèn)題二：父母對(duì)我期望值特別高，特別怕辜負(fù)他們的希望，他們給我的壓力更大??！

篇11

報(bào)名方式：

海東小升初網(wǎng)上報(bào)名時(shí)考生直接通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)登錄《青海招考信息網(wǎng)》網(wǎng)站，海東小升初考試報(bào)名平臺(tái)（qhzk.com/）進(jìn)行報(bào)名。

報(bào)考流程：

各地小升初報(bào)考流程均有差異，

1.去各學(xué)校官網(wǎng)下載報(bào)名表并填寫(xiě)【推薦】或于五一開(kāi)放日前往各學(xué)校向?qū)W校索要報(bào)名表并填寫(xiě)

2.交給相關(guān)學(xué)校負(fù)責(zé)人，領(lǐng)取準(zhǔn)考證【學(xué)校一般會(huì)附一張寫(xiě)有考試時(shí)間和注意事項(xiàng)的通知】

3.按準(zhǔn)考證上的時(shí)間按時(shí)到考場(chǎng)參加考試

4.考試完畢

5.約莫1~2天后各個(gè)學(xué)校都會(huì)在學(xué)校官網(wǎng)上公布錄取名單

【常見(jiàn)問(wèn)題】

問(wèn)題一：家長(zhǎng)總是限制我，我感覺(jué)好煩啊！

為了更好的迎接小升初考試，家長(zhǎng)在這期間會(huì)更加嚴(yán)格管理孩子，比如不讓孩子玩游戲、看電視、去參加同學(xué)聚會(huì)等等。學(xué)生要先理解家長(zhǎng)的心情，不要產(chǎn)生抗拒心情。一些學(xué)生因?yàn)闊┚秃图议L(zhǎng)對(duì)著干、安排學(xué)習(xí)就不學(xué)了，這樣做法非常不可取，畢竟這影響的不是家長(zhǎng)的命運(yùn)，而是影響你的命運(yùn)。其次，要“獨(dú)立”起來(lái)。這里的獨(dú)立不是指生活、精神獨(dú)立，而是學(xué)習(xí)獨(dú)立，即要求學(xué)生可以自己安排好小升初考生的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)等，并且自己是按照計(jì)劃一步一步前進(jìn)中。最后也是最重要的一點(diǎn)，如果想解決問(wèn)題，要與家長(zhǎng)做積極互動(dòng)。常與家長(zhǎng)做溝通，多與家長(zhǎng)談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃及感受，也了解一下家長(zhǎng)感受。雙方為了更好的生活而進(jìn)一步努力。

問(wèn)題二：父母對(duì)我期望值特別高，特別怕辜負(fù)他們的希望，他們給我的壓力更大??！