序論：速發(fā)表網(wǎng)結合其深厚的文秘經(jīng)驗，特別為您篩選了11篇個人總結與自我優(yōu)點范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識！

篇1

新課程的改革和素質(zhì)教育的日益推行讓廣大家長和學校對體育課程的重視程度也相對提升。體育教學不同于其他學科教學，我們這今天體育教學的過程中，不僅要教會學生如何進行體育運動和體育鍛煉，達到我們的教學效果，更重要的是我們要幫助學生強身健體，同時我們還需要培養(yǎng)學生在學習中進行反思和自我評價的能力。

1.通過教學方式引導學生正確評價

在以往的學習中，我們一般在教學過程中只是重視學生學習的成果，卻忽視學生學習的能力，忽視學生對自己的正確認知，這學生能夠?qū)ψ约哼M行正確的反思和評價，才能夠深刻認識自身更好的完成學習任務。我們在體育教學中要通過教學方式來引導學生正確的評價方式，學生是學習的主體教師是學生學習的引導者，在教學過程中，教師可以改變死板的教學模式，讓學生真正參與到教學過程中來，要通過教學讓學生能夠正確的評價和反思自己。評價往往是一項群眾性的工作，需要評價者與評價者密切合作，同時要動員全體師生共同參與，參加檢查，評估與總結，才能產(chǎn)生良好的評價效果。要想在教學中引導學生能夠正確的評價和反思自己，就要給學生明確評價和反思的內(nèi)容。

我們現(xiàn)在往往引導學生評價和反思都是反思自己的缺點和不足，這是遠遠不夠的，我們還需要讓學生正確的認識到自己在體育運動中的優(yōu)勢特長、興趣愛好。這并不代表學生認識到自己的不足和缺點是沒有必要的，而是要求教師在體育教學中要引導學生能夠全面認識自己，比如有些同學具有很好的體育運動能力，在一些項目上具有先天的優(yōu)勢，我們就要讓學生認識到自己的長處，多多發(fā)揮自己的長處，揚長避短，而有些同學在運動上具有天生的不足，那么我們也可以讓他找到他其他方面的優(yōu)點，比如在運動比賽的戰(zhàn)略思維上，或者是運動比賽的配合上，只有全面認識自己，才能夠更好的完成體育運動。在教學過程中，我們主要一般情況下是教師在對學生進行評價，我們要改革以往只靠學習效果和成績以及運動的量來評價學生的方式，我們還要觀察同學的出勤率，對體育運動的重視程度，學生的學習態(tài)度，學生的情感，學生在體育學習中的價值觀念的，這些都是教師，應該對學生進行評價的種種方面，也應該是教師引導學生去反思和總結自己種種方面，只有全面認識自己才能做到全面的提高。

2.通過比賽形式引導學生自我反思

我們現(xiàn)在的教學模式，還是以前古板的教學模式，不能適應時代的改革和社會的發(fā)展，體育運動本來就是一門需要實際進行的一項課程，沒有參與其中，就沒有發(fā)言權。要想更好地完成教學任務，必須讓學生參加到運動中來，就是一味講解，學生在下面簡單練習并不能達到體育教學的很好效果。我們在教學的過程中可以采取比賽的形式來進行教學，通過比賽既提高了學生對學習的積極性和主動性，還能夠提高學生們的集體榮譽感和團隊合作意識，在比賽中還能夠深刻的知道自己的缺點和不足，以及能夠知道別人的優(yōu)點和長處，在比賽的過程中還能夠自然而然的對自己形成一個反思和總結。當然，有些同學會只在乎比賽的結果而忽視過程，這時候就需要我們的體育教師在比賽結束之后，積極的引導學生進行自我總結和反思，比如我們在體育教學中進行了一場兩人三足比賽，我們在比賽結束之后就可以引導同學們那幾場比賽進行反思和總結，有的同學贏在了哪些方面，輸?shù)耐瑢W，又輸在了哪些方面，自己在比賽的過程中是在輸?shù)囊环竭€是贏的一方，自己對比賽的輸贏，起到了什么作用。最后教師也可以總結每個小組的優(yōu)點和缺點，或者通過小組互評的方式說出對方的優(yōu)點，或者讓每一個學生都自我總結，這樣學生通過比賽的形式就能夠有一個很好的反思和總結，能夠更好的達到教學目的，完成教學任務。

3.通過分組形式引導學生互相評價

體育教學，往往不同于體育競技，我們可以通過比賽的形式引導學生自我反思，但是小組教學模式，能夠引導學生互相評價，互相指導，不僅能夠增加學生的，友誼，還能夠形成一個正確的評價模式。我們在體育教學的過程中，可以對某一項體育活動進行示范之后，然后通過分小組來進行，學生通過分小組的練習，讓學生互相幫助，互相糾正，這樣，學生就在分小組的體育運動中深深感受到了自己的優(yōu)勢和不足，這樣讓學生在老師教學的過程中，通過引導，做出教師的評價，和通過比賽進行自我的反思以及通過分小組進行互相評價就行成了一個多元化的評價體系，有了一個多元化的評價主體。比如我們在進行籃球教學的過程中，我們講解完之后可以讓學生分小組來練習，兩個人一組，兩個人分別三步上籃，這時候，一個人進行的時候，另一個人觀察，這樣觀察的同學就能很好的看到機修運球同學的優(yōu)點和其中的不足，教師在進行教學的過程中可以引導學生，相互之間提意見，還有，如果我們在進行傳球的過程中，兩個人一個小組就更有利于相互知道對方的傳球方式和特點，優(yōu)勢和不足，這樣就能夠在小組學習中反思自己，同時也能夠評價同學，鼓勵同學，這樣既增加了學生之間的友誼，還能夠促進教學任務更好的完成。

篇2

（2）幫助領導、組織、評委了解自己，作好入黨、入團、職稱評定、晉升的依據(jù)材料準備工作。

（3）重要的自我鑒定將成為個人歷史生活中一個階段的小結，具有史料價值，被收入個人檔案。

自我簽定的格式與寫法

自我鑒定的結構由標題、正文和落款三部分構成。

（1）標題。自我簽定的標題有兩種形式：

1）性質(zhì)內(nèi)容加文種構成，如《學年教學工作自我鑒定》。

2）用文種“自我鑒定”作標題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標題。

（2）正文。正文由前言、優(yōu)點、缺點、今后打算四部分構成。

1）前言。概括全文，常用“本學年個人優(yōu)缺點如下：”“本期業(yè)務培訓結束了，為發(fā)揚成績，克服不足，以利今后工作學習，特自我鑒定如下：”等習慣用語引出正文主要內(nèi)容。

2）優(yōu)點。一般習慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務工作、學習等方面的內(nèi)容逐一寫出自己成績長處。

3）缺點。一般習慣從主要缺點寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。

4）今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如“今后我一定xxx，爭取進步”等。

自我鑒定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實事求是，條理清晰，用語準確。

（3）落款。

在右下方署明鑒定人姓名；并在下面注明年、月、日期。

個人自我鑒定例文

自我鑒定

本人近一年以來，能積極參加政治學習，關心國家大事，擁護黨的各項方針政策。遵守校紀校規(guī)，尊敬師長，團結同學，政治上要求進步；學習目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務。勤奮刻苦，成績優(yōu)良；班委工作認真負責，關心同學，熱愛集體。有一定奉獻精神。

篇3

(1)總結以往思想、工作、學習，展望未來，發(fā)揚成績，克服不足，指導今后工作。

(2)幫助領導、組織、評委了解自己，作好入黨、入團、職稱評定、晉升的依據(jù)材料準備工作。

(3)重要的自我鑒定將成為個人歷史生活中一個階段的小結，具有史料價值，被收入個人檔案。

自我簽定的格式與寫法 本文來自：中國教育文摘

自我鑒定的結構由標題、正文和落款三部分構成。

(1)標題。自我簽定的標題有兩種形式：

1)性質(zhì)內(nèi)容加文種構成，如《學年教學工作自我鑒定》。

2)用文種自我鑒定作標題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標題。

(2)正文。正文由前言、優(yōu)點、缺點、今后打算四部分構成。

1)前言。概括全文，常用本學年個人優(yōu)缺點如下：本期業(yè)務培訓結束了，為發(fā)揚成績，克服不足，以利今后工作學習，特自我鑒定如下：等習慣用語引出正文主要內(nèi)容。

2)優(yōu)點。一般習慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務工作、學習等方面的內(nèi)容逐一寫出自己成績長處。

3)缺點。一般習慣從主要缺點寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。

4)今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如今后我一定，爭取進步等。

篇4

公司員工年終工作總結(一)20__年彈指間已過半年。總結我這半年來的工作，只能說是忙碌而充實。半年來在領導的指導、關心下，在同事們的幫忙和親切配合下，我的工作取得了必須提高，為了總結經(jīng)驗，吸取教訓，更好地前行，現(xiàn)將我這半年的工作總結如下：

一、端正態(tài)度，熱愛本職工作

態(tài)度決定一切，不能用正確的態(tài)度對待工作，就不能在工作中盡職盡責。既然改變不了環(huán)境，那就改變自我，盡到自我本份，盡力完成應當做的事情。

僅有熱愛自我的本職工作，才能把工作做好，最重要的是堅持一種進取的態(tài)度，本著對工作進取、認真、負責的態(tài)度，踏實的干好本職工作。

二、培養(yǎng)團隊意識，端正合作態(tài)度

在工作中，每個人都有自我的長處和優(yōu)點。培養(yǎng)自我的團隊意識和合作態(tài)度，互相協(xié)作，互補不足。工作才能更順利的進行。僅靠個人的力量是不夠得，我們所處的環(huán)境就需要大家心往一處想，勁往一處使，不計較個人得失，這樣才能把工作圓滿完成。

三、存在不足

工作有成績，也存在不足。主要是加強業(yè)務知識學習和克服自身的缺點，今后要認真總結經(jīng)驗，克服不足，把工作干好。

(一)強化自制力。

工作中無論你做什么事，都要對自我的工作負責，要加強自我克制和容忍，加強團隊意識，理智的處理問題，不給大家和談對造成麻煩，培養(yǎng)大局意識

(二)加強溝通。

同事之間要坦誠、寬容、溝通和信任。我能做到坦誠、寬容和信任，就欠缺溝通，有效溝通能夠消除誤會，增進了解融洽關系，保證工作質(zhì)量，提高工作效率，工作中有些問題往往就是因為沒有及時溝通引起的，以后工作中要與領導與同事加強溝通。

(三)加強自身學習，提高自身素質(zhì)。

積累工作經(jīng)驗，改善工作方法，向周圍同志學習，注重別人優(yōu)點，學習他們處理問題的方法，查找不足，提高自我。

最終還是感激，感激領導和同事的支持和幫忙，我深知自我還存在很多缺點和不足，工作方式不夠成熟，業(yè)務知識不夠全面等等，在今后的工作中，我要積累經(jīng)驗教訓，努力克服缺點，在工作中磨練自我，盡職盡責的做好各項工作!

公司員工年終工作總結(二)“認真、務實、創(chuàng)新、激情”這是今年給自己定下的崗位關鍵詞，在20__年的工作中，我時刻用具體的工作績效來詮釋這些詞匯的真正內(nèi)涵，用自已的實際行動證明自己能做的更好!

在20__年即將過去之際，回顧我在年初總結時“立的誓”，有一點點欣慰，也有一點點遺憾，當然隨著整個公司的蓬勃發(fā)展，我更多看到的則是我所致力于未來的憧憬和希望。

不積跬步，無以成千里。在過去的一年中，由于工作經(jīng)驗的欠缺，我在實踐中暴露出了一些問題，雖然因此碰了不少壁，但相應地，也得到了不少的磨礪機會，這些機會對我來說都是實際而有效的。

有了這些不可或缺的經(jīng)驗，和去年的業(yè)務水平比起來，現(xiàn)在的我工作起來明顯會感覺較之以往更加的順手，效率自然就高了。其實所謂事倍功半，所謂厚積薄發(fā)，就是每天都要盡可能地累積進步，哪怕只是幾處“微不足道”的細節(jié)，天長日久下來也是一筆可以極大助力工作的財富，要知道專業(yè)和不專業(yè)的區(qū)別就在于那些看似無足輕重，事實上卻非常關鍵的差別。

這是今年下半年以來，在工作中讓我體會最深也受益最大的一點心得。今后的工作中，我將繼續(xù)堅持自己一貫以來“寬以待人，嚴以律己”的工作格言，并將在不斷完善細化自己工作的同時，通過理論與實踐相結合的方式來進一步充實自己，從技術層面提高自己的業(yè)務能力。

“百尺竿頭，更進一步”。20__年，我一定會以新的姿態(tài)、新的面貌，努力工作，絕不辜負各位領導和同事的期望，堅決打好開門紅首戰(zhàn)，為__的穩(wěn)健、快速、高效發(fā)展做出應有的貢獻。

公司員工年終工作總結(三)

進公司一年以來，在_總的領導與支持下，在各位同事的密切配合下，愛崗敬業(yè)，恪盡職守，較好地完成了自己的本職工作和領導交辦的其它工作?，F(xiàn)簡要回顧總結如下：

一、進公司一年來的工作表現(xiàn)

(一)正確處理苦與樂，得與失、個人利益和集體利益的關系，堅持甘于奉獻、誠實敬業(yè)，經(jīng)過一年的學習和鍛煉，我們在工作上取得一定的進步，細心學習他人長處，改掉自己不足，并虛心向領導、同事請教。

(二)一年來我對自身嚴格要求，始終把耐得平淡、舍得付出、默默無聞作為自己的準則，始終把作風建設的重點放在嚴謹、細致、扎實、求實腳踏實地埋頭苦干上。在工作中，以制度、紀律規(guī)范自己的一切言行，嚴格遵守公司各項規(guī)章制度，尊重領導，團結同志，謙虛謹慎，主動接受來自各方面的意見，不斷改進工作。

二、工作中的不足與今后的努力方向

一年來的工作雖然取得了一定的成績，但也存在一些不足，主要是思想解放程度還不夠，學習、服務上還不夠，和有經(jīng)驗的同事比較還有一定差距，與客戶溝通還在基本格式上徘徊，在今后工作中，我一定認真總結經(jīng)驗，克服不足，努力把工作做得更好。年終工作總結

(一)發(fā)揚吃苦耐勞精神。面對督查事務雜、任務重的工作性質(zhì)，不怕吃苦，主動找事干，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，積極適應各種艱苦環(huán)境，在繁重的工作中磨練意志，增長才干。

(二)發(fā)揚孜孜不倦的進取精神。加強學習，勇于實踐，博覽群書，在向書本學習的同時注意收集各類信息，廣泛吸取各種“營養(yǎng)”;同時，講究學習方法，端正學習態(tài)度，提高學習效率，努力培養(yǎng)自己具有扎實的理論功底、辯證的思維方法、正確的思想觀點、踏實的工作作風。力求把工作做得更好，樹立辦公室的良好形象。

(三)當好助手。對各項決策和出現(xiàn)的問題，及時提出合理化建議和解決辦法供領導參考。

公司員工年終工作總結(四)20__年已經(jīng)接近尾聲了。對一年來的工作學習進行回顧和分析，只能說是忙碌而充實。一年來在領導的指導、關心下，在同事們的幫助和親切配合下，我的工作取得了一定進步，為了總結經(jīng)驗，吸取教訓，更好地前行，現(xiàn)將我這一年的工作總結如下：

一、端正態(tài)度，熱愛本職工作

態(tài)度決定一切，不能用正確的態(tài)度對待工作，就不能在工作中盡職盡責。既然改變不了環(huán)境，那就改變自己，盡到自己本份，盡力完成應該做的事情。

只有熱愛自己的本職工作，才能把工作做好，最重要的是保持一種積極的態(tài)度，本著對工作積極、認真、負責的態(tài)度，踏實的干好本職工作。

二、培養(yǎng)團隊意識，端正合作態(tài)度

在工作中，每個人都有自己的長處和優(yōu)點。培養(yǎng)自己的團隊意識和合作態(tài)度，互相協(xié)作，互補不足。工作才能更順利的進行。僅靠個人的力量是不夠得，我們所處的環(huán)境就需要大家心往一處想，勁往一處使，不計較個人得失，這樣才能把工作圓滿完成。

三、存在不足

工作有成績，也存在不足。主要是加強業(yè)務知識學習和克服自身的缺點，今后要認真總結經(jīng)驗，克服不足，把工作干好。

工作中無論你做什么事，都要對自己的工作負責，要加強自我克制和容忍，加強團隊意識，理智的處理問題，不給大家和談對造成麻煩，培養(yǎng)大局意識加強溝通。

同事之間要坦誠、寬容、溝通和信任。我能做到坦誠、寬容和信任，就欠缺溝通，有效溝通可以消除誤會，增進了解融洽關系，保證工作質(zhì)量，提高工作效率，工作中有些問題往往就是因為沒有及時溝通引起的，以后工作中要與領導與同事加強溝通。

積累工作經(jīng)驗，改進工作方法，向周圍同志學習，注重別人優(yōu)點，學習他們處理問題的方法，查找不足，提高自己。

最后還是感謝，感謝領導和同事的支持和幫助，我深知自己還存在很多缺點和不足，工作方式不夠成熟，業(yè)務知識不夠全面等等，在今后的工作中，我要積累經(jīng)驗教訓，努力克服缺點，在工作中磨練自己，盡職盡責的做好各項工作!

公司員工年終工作總結(五)半年的工作告一段落，下半年也是開始了，回頭看今年上半年的一個工作，有挺多的感慨，同時工作方式的改變，也是讓我收獲很多，并且在工作里頭我也是看到自己的一些問題去處理了，讓自己經(jīng)驗更加的豐富，同時一些以前沒注意到的點也是得到了改進，在此也是對上半年我自己的工作來總結下。

上半年的工作進行的也是格外的艱難，除了受到疫情的影響，同時也是我們公司本來就是在進行的轉(zhuǎn)型。所以想要去做好，并不簡單，但是大家也是在一起去想辦法，去克服困難做好，公司想要發(fā)展，也是需要大家的努力。作為公司的一員，我也是積極的去配合同事們一起做好工作，開始轉(zhuǎn)變其實也是比較的艱難，以前沒有嘗試過，特別是在家里云辦公的時候，不過既然不會，那么就是去想辦法，去學習，嘗試過后，再去改進，然后找到合適的方式做好。學習的過程之中，其實我也是有去反思以前工作，的確了解的更多，也是越能發(fā)現(xiàn)問題，以前覺得做好的，其實現(xiàn)在再來看，又是有一些細節(jié)方面做的還不夠的，而這也是給予了我提升的空間，問題出現(xiàn)了，那么就去解決，發(fā)現(xiàn)了，改變了，自然自己經(jīng)驗豐富，并且也是能做得更順利。

而在改變的過程之中，其實也是有挺多的問題要去克服，而且之前的工作方式太過于熟悉了，要變，不容易，我也是一步步的嘗試，去做，其實面對困難，我們也是知道，只有去正視它，去勇于解決，那么就不會怕，而上半年的時間里面，的確很多的方面都是讓我們清楚，如果不做改變，或者不想辦法去面對，那么公司也是很難去轉(zhuǎn)型，并且面對疫情，我們也是無法繼續(xù)的做好，甚至會垮掉，但這也是一個機遇，是加速了我們的轉(zhuǎn)型，調(diào)整之中讓我自己也是看到，其實還是有很多的潛力可以去挖掘的，而自己也是想不到努力過，會做的那么好，之前也是有些懶散了。經(jīng)過這次的危機我也是更加的看到，其實我們自己并不是想象的那么不堪，有機會的時候還是要去抓住，去做好，其實也是給予了自己以后的路能走得更好的。

篇5

我于2009年9月進公司，雖然來公司只有幾個月，我自信自己可以擔當現(xiàn)任崗位。有幾年制造行業(yè)的工作經(jīng)驗，對制造業(yè)有一定的認知：從圖面設計到產(chǎn)品交樣，參加方案討論、制圖、跟進加工、調(diào)試報告整理等，因此對結構設計一職，我相信自己的能力。但是公司是以電氣制造為主，這對于我來說是薄弱環(huán)節(jié)，我給自己施加了壓力，不僅在結構設計上提高自己，對電氣知識也要充實自己，以不愧為公司設計員一職。在這幾個月中，我服從工作安排，設計了UPS電池機柜、交直流機柜、輸入輸出機柜；修改了xx系列機柜；xx系列機柜；xx系列機柜等及輔圖面設計。憑借同事的指導和自己的努力，能及時完成工作內(nèi)容，并與制造商有了多次交流，力求機柜保質(zhì)交付使用。主動跟進機柜裝配過程，發(fā)現(xiàn)問題，即時改圖并發(fā)給制造商。并與操作者進行互動，從操作者所提問題核實可否進行改良，再進行圖面整理。在這段時間里，通過同事的協(xié)助和個人努力，我對公司的產(chǎn)品有了進一步的了解和認知。對結構問題有了一定的分析與處理能力，做到一個設計員應盡職責。在這段時間里我有進步，也存在不足之處：圖紙尺寸錯標、漏標；數(shù)量標示不明之類的低級錯誤，（甚至還曾犯過低級錯誤，）這對于我本人是一件很羞愧的事，我會引以為戒，并加以杜絕。}{終上所述，在這段時間里我有進步，也存在不足之處，}

{另新的一年即將過去，在這辭舊迎新之際，回顧這幾個月的工作歷程，總結并自我反思，有利于在新一年的工作中有更好的表現(xiàn)并可挖掘本身潛能，以便更好地為公司服務，（現(xiàn)自我評論如下：）（現(xiàn)將總結歸于以下幾點：）現(xiàn)將總結歸于以下幾點：}

二、個人缺點：

1、固執(zhí)己見，悟性偏差，屬于后知后覺型；對于自己熟悉的事宜，潛意識不太接受別人的建議，事后會自我反思，并進行考良，再擇善而從；

2、不善言詞，略有自卑，敬畏有才能型；專業(yè)行業(yè)內(nèi)如有不明之處，表達會詞不達意，更會對有才能類型者產(chǎn)生敬畏心理，反而會去求教其他人，甚至不惜于自己耗大量的時間去研究；

3、心行不一，管理意識不能運用自如；私下里我會用多年的從業(yè)經(jīng)驗及培訓知識要求自己：換位思考讓我對自己的工作方式很不滿；（對事不對人潛意識里的我發(fā)覺自己不太容易做到。）管理模式中有三點關于做事方式：一是等事做；二是要事做；三是找事做，我時常在找事做，偶爾也會要事做，但也常常在等事做。（但這三點在收效過程中，）（我卻總得不到應有的滿足，我根本）（無法表達出我應該做事的效率。）做事效率不能盡善表達。

三、個人展望：

（1、結合自己的缺點，我申請外界能給我施加一定的壓力，抑制惰性滋長，變?nèi)秉c為優(yōu)點（，使我的潛能最大化；雖然我會自我施加壓力，但本身的惰性會潛滋暗長）

1、個人觀點，三維圖能直觀地反映結構是否合理，各制造業(yè)已逐步形成三維制圖為主，二維圖為輔的市場，已初步開始實施三維制圖。

2、目標—有限元分析：這是一套仿真軟件，它的優(yōu)點是：

a、增加產(chǎn)品和工程的可靠性；

b、在產(chǎn)品的設計階段發(fā)現(xiàn)潛在的問題

c、經(jīng)過分析計算，采用優(yōu)化設計方案，降低原材料成本

篇6

在生活上，我養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己嚴謹?shù)奶幨略瓌t，與同學們相處和睦;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在河南大學第七屆“真我風采”形象設計大賽中以“水墨組合”的形式獲 得了優(yōu)秀獎，我的優(yōu)點是樸素節(jié)儉、性格開朗，嚴以律待人、性格堅毅。

我認為在大學是一個不斷自我完善的過程，一個人最大的敵人不是別人，而是自己。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗。現(xiàn)在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優(yōu)點，是我今后立身處世的根本，我應該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。

我熱愛學習，除了在專業(yè)知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學生而不懈奮斗。

篇7

【文章編號】0450-9889（2016）06A-0081-02

一、教學內(nèi)容、目標、重點及難點

1.教學內(nèi)容：人教版思想品德七年級下冊第二課第二框《唱響自信之歌》。

2.教學目標：（1）知識目標――引導學生掌握培養(yǎng)自信的幾種方法；（2）能力目標――在生活中能運用正確的方法增強自信；（3）情感、態(tài)度和價值觀目標――幫助學生悅納自己，培養(yǎng)正確的人生觀。

3.教學重點：樹立和增強自信的方法。

4.教學難點：理解個人自信與民族自信的關系，將個人自信上升為民族自信。

二、學情分析與教學方法

1.學情分析：中學生正處于青春期，受認識水平的限制，很多學生在認識自我的過程中容易產(chǎn)生自卑與自負心理，不利于身心的健康發(fā)展。因此，幫助中學生找到樹立和增強自信的方法，引導他們形成健康的心理品質(zhì)，培養(yǎng)他們形成正確的人生觀顯得尤為重要。

2.教學方法：北京四中網(wǎng)校交流法、Q群空間討論法、體驗法、活動探究法等。

三、教學過程

（一）課前預習

1.通過北京四中網(wǎng)校資源進行課前預習。將以下問題到北京四中網(wǎng)校平臺，讓學生在晚自習時間利用平板電腦（我校因得到愛心人士的資助，現(xiàn)實驗班兩人一臺平板電腦）進行預習：

（1）著名數(shù)學家陳景潤，語言表達能力差，教書吃力、不合格，但他發(fā)現(xiàn)自己長于科研，于是增添了自信心，致力于數(shù)學研究，后來終于成為著名的數(shù)學家。

（2）國際物理學家楊振寧博士年輕時去攻讀物理實驗，但是他自己說：“我動手能力差，好多事情不會弄?！眲e人都說：“哪里有爆炸聲，哪里就有楊振寧?！焙髞碓趯熖├障壬闹笇?，他改學理論物理，發(fā)揮了他善于理論研究的特長，終于發(fā)現(xiàn)宇稱不守衡理論而獲諾貝爾獎。

教師明確：他們能成功是因為他們發(fā)現(xiàn)了自己的長處和優(yōu)點。發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點是我們樹立自信的基礎。那么，你發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處了嗎？我們應該怎樣尋找自己的優(yōu)點和長處？

學生活動1：晚自習用平板電腦進行預習。教師在后臺檢查學生的完成情況，通過測試功能發(fā)現(xiàn)學生認為教師所提問題的闡述方式比較空洞，沒有說服力，全班有80%的同學不喜歡這樣的教學方法，認為這不符合他們的學習要求，于是教師及時將教案調(diào)整為展示陳景潤、楊振寧的圖片，提問：

1.你能講述他們的故事嗎？

2.從故事中，你能總結出他們?nèi)〉贸晒Φ墓餐c是什么？（學生們紛紛在網(wǎng)上進行熱烈的討論）

生1：陳景潤獲得成功的故事，說明他發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和長處，讓他更加自信，最終走向成功。

生2：他們兩個人之所以走向成功的共同點是：看到自己的長處并把它最大化，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

…………

教師在后臺總結：陳景潤和楊振寧之所以獲得成功，是因為他們都看到了自己的長處，不斷增強自己的實力，并為自己喝彩、為自己鼓勵，最終都走向了成功?？梢姡孕攀浅晒Φ幕?，下節(jié)課我們就一起來探討有關自信的知識。

【設計意圖：運用北京四中網(wǎng)校豐富的資源，通過翻轉(zhuǎn)課堂的形式，先給學生進行有目的性的提問，讓學生自己探究。通過網(wǎng)絡交流，可以避免傳統(tǒng)預習中學生遇到問題不能及時得到教師和同學的幫助而產(chǎn)生畏難情緒的弊端，同時也避免了傳統(tǒng)預習中教師不能及時了解學情、課堂教學效能低的不足。而通過網(wǎng)校豐富的教學資源，教師可以根據(jù)學情提前將知識給出，輔導作用得以體現(xiàn)，學生的主體地位也得到有效發(fā)揮，使學生更積極地參與學習，并與同伴協(xié)作，選擇適合自己的學習方法進行學習。教師還可以依據(jù)學情調(diào)整教學方法，為下節(jié)課獲得更豐富的學情數(shù)據(jù)做好準備，教學針對性更強?！?/p>

（二）看到進步與長處

教師在了解學情后，將討論的主題“生活中你是個自信的人嗎？如何尋找自己的優(yōu)點和長處？”提前在班級QQ群上，讓學習小組利用課余時間在學校的電子閱覽室或利用手機進行網(wǎng)上交流。部分討論內(nèi)容如下：

生1：我認為我很差勁，我的成績一直都很不好，總是排在倒數(shù)，老是跟不上別的同學，我感到好自卑！

生2：在生活中，我是一個不自信的人，遇到困難就退縮，沒有勇氣面對，許多事情都因為沒有自信而逃避，不敢去面對。

生3：今天比昨天做得好一點，也是成績，也是進步，更是優(yōu)點、長處。

生4：課上隨意講話的現(xiàn)象少了，作業(yè)的正確率提高了，這是進步，也是優(yōu)點與長處。

…………

課堂上，教師將學生在QQ群上討論的內(nèi)容投影到白板上，學生們有了課前的基礎，都能各抒己見，暢所欲言，討論非常激烈。（討論內(nèi)容略）

【設計意圖：本教學環(huán)節(jié)是通過課堂內(nèi)外結合的方式讓學生對教學重點進行探討。QQ是學生比較樂于接受的交流方式，通過Q群拓展小組討論的時間和空間，讓學生有充足的時間進行深入的交流，避免了傳統(tǒng)課堂中小組討論成為部分尖子生的“獨角戲”的弊端，讓不同層次的學生都有發(fā)言的機會，提高了全體學生的學習參與性和積極性，使師生之間在和諧的氛圍中完成了教學內(nèi)容?！?/p>

教師總結：自信是成功的基石。在日常生活中，要經(jīng)常尋找自己的優(yōu)點和長處，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，不斷為自己加油、為自己喝彩，相信自己，把優(yōu)點和長處最大化，讓它們成為你前進的動力，終有一天你會走向成功！那么，如何增強我們的信心與實力呢？

（三）增強信心與實力

讓學生快速閱讀教材P29中的材料，結合自己的經(jīng)歷談談自己是怎樣增強信心與實力的。

生1：相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)，不斷增強自己的實力。

生2：在回憶過去的成功經(jīng)歷中得到鼓舞，增強信心與實力。

生3：把注意力集中在要完成的任務上，力爭把事情做成功，堅持就是勝利！

教師總結：要增強信心與實力，就要努力向著前進的方向奮斗，不斷超越自我，迎接挑戰(zhàn)，才能走向成功！

【設計意圖：通過讓學生自主探究，聯(lián)系實際，在交流中體會感悟并得出結論，找到增強信心與實力的方法，讓自己變得更加自信，突出了教學重點?！?/p>

（四）做自信的中國人

教師出示以下內(nèi)容：1.劉翔、黃楠、鄧亞萍等中國體育健兒為祖國奪得金牌的圖片以及他們的感人故事。2.中國“神州十號”“嫦娥一號”成功飛天的視頻，讓學生感受祖國的強大。

提問：看了以上圖片和視頻，你有何感受，你想說什么？

生1：我為我們祖國的強大而感到自豪，中國加油！

生2：作為中國人，我很驕傲與自豪，我們的祖國太偉大了！

生3：我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。

教師總結：我們要把個人的命運與祖國的發(fā)展結合起來，努力學習，為將來報效祖國做好準備。作為中學生，在日常生活中我們應該怎樣表現(xiàn)出中國人的自信呢？

生1：熱愛祖國，自覺維護國家和民族的尊嚴，不做有損國格的事。

生2：努力學習，打好基礎，將來報效祖國。

生3：做一個中外友好往來的使者，自覺維護祖國的榮譽和尊嚴，讓更多的外國人了解飛速發(fā)展的中國。

教師總結：改革開放三十多年來，中國的綜合國力不斷增強，在國際舞臺上扮演著越來越重要的角色，得到了全世界的認可。作為一個中國人，我們?yōu)樽鎳姆睒s富強而自豪，我們充滿了自信！

【設計意圖：通過愛國圖片和視頻，讓學生在體驗感悟中體會祖國的強大，從而產(chǎn)生作為中國人的自豪感，做一個自信的中國人，并將個人自信上升為民族自信，突破本課的教學難點。】

（五）教師總結知識要點（內(nèi)容略）

教師提問：作為中學生，我們應該怎樣唱響自信之歌呢？

讓學生在課堂上進行歸納總結，將自己的觀點寫在練習本上，教師巡堂，檢查學生的總結情況，并運用智能手機隨時記錄學生在課堂上動態(tài)生成的好的案例。教師在檢查中發(fā)現(xiàn)以下學生的觀點很有代表性：

生1：看到進步與長處，在生活中尋找自己的優(yōu)點和長處，比如今天的作業(yè)寫得比較工整，也是進步，值得鼓勵，讓自己更加自信。

生2：善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，并把它們最大化，你就會更加自信，更容易走向成功！

生3：除了個人要自信之外，還要把個人的命運同祖國的發(fā)展結合在一起，個人的自信才有更堅實的根基！

教師運用手機同屏器，將以上幾位學生的觀點當堂展示在白板上與全體學生共享，將課堂教學進行有效的拓展和延伸，再次加深了學生對知識的理解與運用。

【設計意圖：利用手機同屏器可以讓投影機與手機同步連接，促進了師生之間的互動，增進了師生之間的情感，將教師從電腦操控臺上解放出來，使課堂的互動更有效?！?/p>

（六）教師總結（略）

（七）教師寄語

同學們，不積跬步無以至千里，不積細流無以成江海。讓我們做個生活的有心人，在生活中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，讓自己更加自信，從而唱響我們的自信之歌?。úシ拧段蚁嘈拧繁尘耙魳方Y束本課）

板書設計：

1.看到進步與長處――自信的基礎

2.增強信心與實力――重要支柱

篇8

自我鑒定的作用

（1）總結以往思想、工作、學習，展望未來，發(fā)揚成績，克服不足，指導今后工作。

（2）幫助領導、組織、評委了解自己，作好入黨、入團、職稱評定、晉升的依據(jù)材料準備工作。

（3）重要的自我鑒定將成為個人歷史生活中一個階段的小結，具有史料價值，被收入個人檔案。

自我簽定的格式與寫法

自我鑒定的結構由標題、正文和落款三部分構成。

（1）標題。自我簽定的標題有兩種形式：

1）性質(zhì)內(nèi)容加文種構成，如《學年教學工作自我鑒定》。

2）用文種“自我鑒定”作標題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標題。

（2）正文。正文由前言、優(yōu)點、缺點、今后打算四部分構成。

1）前言。概括全文，常用“本學年個人優(yōu)缺點如下：”“本期業(yè)務培訓結束了，為發(fā)揚成績，克服不足，以利今后工作學習，特自我鑒定如下：”等習慣用語引出正文主要內(nèi)容。

2）優(yōu)點。一般習慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務工作、學習等方面的內(nèi)容逐一寫出自己成績長處。

3）缺點。一般習慣從主要缺點寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。

4）今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如“今后我一定×××，爭取進步”等。

自我鑒定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實事求是，條理清晰，用語準確。

（3）落款。

在右下方署明鑒定人姓名；并在下面注明年、月、日期。

個人自我鑒定例文

＜范文＞

自我鑒定

本人近一年以來，能積極參加政治學習，關心國家大事，擁護黨的各項方針政策。遵守校紀校規(guī)，尊敬師長，團結同學，政治上要求進步；學習目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務。勤奮刻苦，成績優(yōu)良；班委工作認真負責，關心同學，熱愛集體。有一定奉獻精神。

篇9

我說：“這張帶有黑點的紙，你會怎么用？”學生的回答千奇百怪“打草稿”、“疊紙飛機玩”、“扔到一邊”、“用背面”、“畫一幅山水畫，正好把小黑點利用上”……我問：“誰的用法讓這張紙發(fā)揮的功效最大？當?shù)谝谎劭吹胶邳c時，你是如何評價這張紙的？這跟我們對待它的態(tài)度以及使用方式有什么關系？從中你感悟到什么？”

問題引發(fā)了學生的深入思考?！爱敯阉醋鍪鞘芪廴镜膹U紙時，就會隨便處理?！薄捌鋵嵑邳c只占整張紙的千分之一，并不影響它的使用?！薄叭绻押邳c當做一幅畫的起點，就可以完美地利用它”……

我最后總結說：“當我們帶著一種挑剔、不滿、批判的眼光去看時，只會發(fā)現(xiàn)缺點和錯誤，當我們帶著欣賞、發(fā)現(xiàn)、博愛的眼光去看時，發(fā)現(xiàn)的是優(yōu)點和潛能，當然最終的行為方式也是不同的。任何一個人、集體都會有缺點、錯誤和失敗，就像這張帶著黑點的白紙，讓我們學會用積極評價，發(fā)現(xiàn)蘊含其中的更多美德，更強力量，開發(fā)更大潛能，更美未來?！?/p>

這就是我用積極心理學上的第一節(jié)班會，也是貫穿于班級管理和個性培養(yǎng)過程的基本理念――積極評價。

二、積極心理學的基本思想：

積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W。積極心理學把研究重點放在人自身的積極因素方面，主張以實際的、潛在的具有建設性的力量和美德為出發(fā)點，提倡用積極的心態(tài)對人的心理現(xiàn)象(包括心理問題)做出解讀，從而發(fā)現(xiàn)和建設人自身的積極力量和內(nèi)在積極品質(zhì)，并利用這些積極力量和積極品質(zhì)來幫助人最大限度地開發(fā)潛力，獲得幸福感。

三、 積極心理學對班級建設理念的影響

（一）引導學生積極的自評、互評

初中學生正處于青春期階段，自我意識高漲，追求自尊和獨立，特別在意自己形象和他人評價，有時同伴之間的幾句議論會讓學生陷入自卑之中。

積極心理學的理論前提是：每個人都蘊藏著積極的人格品質(zhì)。它認為人是具有自我生成、自我管理、自我導向和適應性的整體，倡導在面對問題時人們樂觀解釋風格培養(yǎng)，從而更好地應對生活壓力。利用這一理論，在班級建設中，增強對積極心理品質(zhì)的研究，引導學生發(fā)現(xiàn)、發(fā)覺自身的美德和力量，建立積極的自我評價，可增強其自我效能感，促進自我意識的快速發(fā)展。

（二）教師和家長的積極評價和期待

常聽老師們談論現(xiàn)在的孩子一屆不如一屆，常聽家長們抱怨孩子這里不好那里不好，誠然，我們都希望孩子處處優(yōu)秀，但眼中看到的卻盡是孩子的不足和問題，在這種心態(tài)下和孩子交流、處理問題，往往教育效果不好。

積極心理學提倡從關注人類的問題和弱點轉(zhuǎn)向關注人類的積極品質(zhì)。把這一理念運用于班級建設，老師和家長一起去發(fā)現(xiàn)孩子身上的積極品質(zhì)，注重進步和過程，淡化結果和成績，帶著接納、欣賞去評價，相信孩子的優(yōu)點會越積累越多，進步會越持續(xù)越大。

（三）對生活和事件的積極評價

初中階段正是學生從兒童向成人的過渡期，是社會性發(fā)展的重要時期。面對有苦有樂、有成有敗的初中生活和各種事件，采用樂觀還是悲觀的思維方式和行為方式，將決定其最終的人生觀、價值觀的形成。

積極心理學堅信人的生命系統(tǒng)不是由問題構成的，而是一個開放的、自我決定的系統(tǒng)，它既有潛在的自我內(nèi)心沖突，也有潛在的自我完善的內(nèi)在能力，個體一般都能夠自己決定自己的最終發(fā)展狀態(tài)。積極心理學改變了傳統(tǒng)那種偏向問題的價值取向，把工作重點放在培養(yǎng)人固有的積極潛力上。根據(jù)積極心理學的理論，在班級建設中，引導學生以積極、樂觀的態(tài)度對待生活，以及各種沖突、失敗、挫折事件，找到其中的積極因素，從而激發(fā)學生內(nèi)在的積極力量，真正成為一個堅強、健康、樂觀的人。

（四）用積極評價建立良好生活團體

積極心理學強調(diào)社會文化環(huán)境的影響，認為個人的經(jīng)驗獲得與成長是在環(huán)境的積極互動中得到體現(xiàn)的，良好的環(huán)境可以塑造人積極的個性。學生在班級中的生活狀態(tài)是否有幸福體驗、能否獲得潛能發(fā)展，直接影響學生的學業(yè)水平和個性發(fā)展，影響學校教育的成效和質(zhì)量。在班級日常工作的管理中，滲透積極心理學理念，營建健康、積極的班級環(huán)境，就能夠滿足學生安全、愛、歸屬和尊重的需要，保障學生快樂生活、專注學習、健康發(fā)展。

四、積極心理學在班級建設中的實踐

（一）引導學生積極的自評、互評

1.用“優(yōu)點日記”積累進步和優(yōu)點

記優(yōu)點日記是一種自我教育的好方式。在每天放學前幾分鐘，讓學生打開日記本，記下一天學習生活中的進步和收獲。學生在記優(yōu)點日記的過程中與自己的內(nèi)心進行著交談：我今天哪些方面做得好，哪些方面做得還不夠？昨天的進步有沒有堅持，昨天的缺點有沒有改正？明天我在哪些方面還要加強？要向哪些人學習？

學生在記優(yōu)點日記的過程中，不斷發(fā)現(xiàn)自我，不斷積累自己的進步和優(yōu)點，也就不斷發(fā)展成長的力量。

2.用“班級名言錄”激發(fā)榮耀和信心

在班級中有一個特殊的崗位：采風員，專門負責記錄在日常生活中同學的語言，尤其是一些具有啟示、啟發(fā)性的語言，收入班級名言錄，也就是采擷文化之風。采風員每周進行一次小結，選出最精彩的一句，然后一個月進行總結，由大家選出最具啟發(fā)性的兩句話作為班級名言，貼在教室內(nèi)。

這個活動，促進了學生規(guī)范自己的日常用語，班里說臟話的現(xiàn)象少了。很多同學不經(jīng)意的一句話被收錄，還作為班級名言展示，感到非常自豪，而且他首先是自己名言的實踐者，提高了對口號和目標的執(zhí)行力。

3.用“感恩卡”發(fā)現(xiàn)身邊的愛和美德

在感恩節(jié)班會《心有感恩就是懷揣幸?！分校瑢W生制作了心形卡片“親情感恩卡”、“友情感恩卡”、“師情感恩卡”，并寫上自己的感動、感謝，送給周圍的人。

制作感恩卡的過程就是發(fā)現(xiàn)周圍人優(yōu)點和美德的過程。相互贈送感恩卡就是對他人付出和幫助的一種回報，是對利他行為的一種激勵，而且還拉近了親子、同伴和師生的關系。

4.用心理活動強化積極品質(zhì)

有一個寓言故事說：每個人背著兩個袋子在世上行走，前面的袋子里裝著別人的缺點、自己的優(yōu)點，背后的袋子里裝的是別人的優(yōu)點、自己的缺點。在班級生活中，有很多學生總能挑出別人的缺點和錯誤，甚至還加以嘲笑，而對別人的優(yōu)點長處卻視而不見。針對這種現(xiàn)象，在班中開展“優(yōu)點轟炸”、“聚優(yōu)樹”、“請在我背后留言”等心理活動，引導學生相互贊美、欣賞，分享送人玫瑰，手有余香的幸福。

（二）教師和家長的積極評價和期待

1.感恩卡，打動彼此的心

在感恩節(jié)時，家長給孩子做感恩卡，寫孩子讓家長感動、快樂和自豪的事。老師為學生做感恩卡，寫學生讓老師感動、欣慰和驕傲的事。學生第一次收到成人對他的感恩卡，很多人都熱淚盈眶，意想不到老師和家長如此細心地體味到他們的每一次付出、每一個變化，這是對他們積極品質(zhì)的最大褒獎。

2.家長會新模式，給家長“送希望 送信心 送方法”

在班級建設中要充分挖掘家長會這個教育陣地，幫助家長調(diào)節(jié)心態(tài)、調(diào)整期望值、改善教育方法，讓積極心理學滲透到家庭教育中。為此家長會實現(xiàn)了“五變”：變只講學習為全面素質(zhì)匯報，變只講典型為面向每一個學生，變向家長提要求為征求意見，變批評、告狀為激勵、表揚為主，變班主任一言堂為家長、學生登臺交流。

3.三明治溝通法，讓積極評價滲透家庭教育

家長看到孩子犯錯或退步難免生氣，有時會帶著情緒的訓斥，這不僅起不到教育效果，甚至引起孩子的逆反敵對。為此，提供給家長“良藥不必苦口”的“三明治溝通法”：先穩(wěn)定自己的情緒，對孩子好的方面表示認同、贊賞，建立起和諧的交流氛圍后，再提出建議。最后還要安慰、鼓勵孩子，使他保持積極的心態(tài)。 這個方法幫助很多家長拉近了親子距離，改善了教育效果。

（三）對生活和事件的積極評價

1.在“說反話”中，學會辯證思考、積極解釋

禍也好福也好，失敗不會因為我們的不喜歡而消失，它會不打招呼地拜訪任何一個人。只有挖掘任何一件事情背后的積極意義，才會有樂觀的態(tài)度和積極的行為。

“說反話”活動有三節(jié)班會課組成：失敗是福、感謝挫折、享受痛苦，以情緒abc理論為支撐，改變學生對事件認識（即，態(tài)度、評價），從而激發(fā)積極情緒和行為。

2.從習得無助到習得信心，每天進步一點點

在班級中有一部分學生學習基礎較差，學習習慣也不好：上課吃東西、不交作業(yè)等，他們的學習生活經(jīng)驗往往是失敗的，又受到外界的消極評價，從而逐漸形成了刻板的消極的思維模式和認知態(tài)度，覺得自己失敗，比別人差很多，形成習得性無助：低成就動機、低自我概念、低自我效能感。打破這種消極的定勢，就要讓學生獲得成就感和自信心。

我在班中提出“每天進步一點點”，樹立“我改變我成功、我奮斗我無悔”的口號。 強調(diào)自我改變，一小步的改變帶動一連串的改變，成功就是改變的不斷累積。

為了讓每位學生體驗到成就感，學科設立了分層作業(yè)，班級開展了“我改變我成功”的征文，要求學生寫出升入初中后的進步，把重點放到改變上，只要今天比昨天進步一點就是成功。還制作“用改變成就七班”的文化園地，把“進步之星”同學的事跡作成墻報。在年終根據(jù)進步程度大小設定了“飛天獎”“飛躍獎”和“進步獎”。學生在不斷的改變中，體驗著通過努力獲得的進步，習得著樂觀和信心。

3.從灰色初三到金色初三，在積極暗示中變得樂觀

在以往對初三的形容詞往往是灰色、壓抑，學生未進入初三就預支了焦慮，接受了一種消極的暗示。為此開展“金色初三”的活動，大家在一起暢想未來，感悟初三帶來的知識的豐盈和性格的成熟，利用積極的暗示作用，以良好的心態(tài)面對緊張的初三生活。

4.左手夢想右手行動，在目標激勵中獲得希望

很多學生因為知和行的脫節(jié)，停留在有目標、想努力、沒行動、無力量的狀態(tài)。只有激發(fā)了學生的行動力，才能真正激發(fā)出學生的潛能。

為此開展“左手夢想右手行動”的活動，建立希望樹，每個人把自己的目標和行動計劃寫在葉形的紙上，貼成樹的形狀；建立成功坐標，把目標寫入坐標系中，然后分割成小目標，細化為具體行動，然后給自己階段性的打分和評價，逐漸靠近終極目標。

（四）用積極評價建立良好生活團體

1.愛心接力，打造溫暖集體

初一新入學時，學生在陌生的集體中，難免會擔心如何與新同學相處、能否被老師接納、怎樣應付猛增的作業(yè)量，內(nèi)心有些茫然和焦慮。針對這種情況開展“愛心接力”活動，促進學生之間相互欣賞和關愛，同時體驗到新集體的接納和溫暖，以積極的狀態(tài)盡快融入初中生活。

愛心接力的第一環(huán)節(jié)：在報到日，班主任為每位學生疊一顆“愛心”，放到桌子上，代表老師對每位學生的關愛。第二環(huán)節(jié)：愛的傳遞，要求學生在開學的第一周，體察新同學新班級，在第一次班會課上，把“愛心”送給幫助他人、熱愛集體的同學。第三環(huán)節(jié)：愛心墻，在入學一個月后，制作“用愛心溫暖七班”的文化園地。學生把班級中最感動、最感謝和值得學習的人和事寫出來，從中選出21名同學，為他們制作“個人展”小檔案，包括：照片、簡介、同學的感動與感謝、對同學的寄語。

2.功勛本，積累美德

從建班之始就設立了功勛本，隨時記錄班級中的好人好事：為班捐贈一本書，幫助同學輔導功課等等，這個普通的本子上積累的不僅僅是優(yōu)秀的事跡，還有美德。每周總結中，班長拿著功勛念出一個個名字，贏得一片片掌聲。那些被念到的同學喜笑顏開，有的還吃驚，覺得自己一個不經(jīng)意的行為被列為功勛，以后會更加有意識的幫助同學、熱愛集體。這就把一些無意識的利他行為，進行了強化和提升，變成了有意識美德。

3.班級之星，強化優(yōu)點

美國心理學家貝科爾認為：“人們一旦被貼上某種標簽，就會成為標簽所標定的人?！边@種現(xiàn)象被稱為標簽效應。心理學認為，之所以會出現(xiàn)“標簽效應”，主要是因為“標簽”具有定性導向的作用，無論是“好”是“壞”，它對一個人的“個性意識的自我認同”都有強烈的影響作用。給一個人“貼標簽”的結果，往往是使其向“標簽”所喻示的方向發(fā)展。

在班級建設中，如果用“差生”、“遲到先生”“說話王”這些負向的評價語，學生的問題行為會越來越嚴重，甚至固化為一種習慣和品質(zhì)。如果用積極、正向的評價，學生會越來越優(yōu)秀。據(jù)此，班級設定 “班級之星的評選”，摒棄“以分數(shù)論英雄”，設立了自勵星、堅毅星、博學星、環(huán)保星、孝敬星、責任星、愛心星等二十余個稱號，還舉行了“班級之星我最亮”的班會，使每一個學生有機會展示自己獨特的價值。班級之星的評選過程就是發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘、強化優(yōu)點的過程，每個人都積極展現(xiàn)自己的優(yōu)秀品質(zhì)，每個人都效仿身邊的優(yōu)秀榜樣，在班級中產(chǎn)生一種巨大的激勵場。

4.特殊懲罰，肯定中改變

班級的日常生活中難免會有這樣那樣的問題出現(xiàn)，從積極心理學的角度處理問題行為，會收到意想不到的效果。有位同學經(jīng)常吃零食，多次引導、溝通無效，于是采用招聘班會主持人的方法，讓他主持“向零食說不”的班會，私下和班長溝通多幫助他，這次班會之后，吃零食的現(xiàn)象果然少了。有位同學總是不理發(fā)，喜歡參加文藝等活動。班級選校門值周的禮儀隊時，他踴躍報名，同學卻對他的頭發(fā)提出意見，而我對他的各方面素質(zhì)進行了肯定。他的參報信心十足，很快很自覺的理了發(fā)。

在處理班級事件時，不能總用評判的眼光看問題，還要關注到學生的積極力量和積極潛能，對問題做出新的解讀，激發(fā)學生追求成就的內(nèi)部原動力。

結語：從積極評價入手建設班級，用一種更為開放的、欣賞的眼光去看待學生的潛能、動機和能力，讓積極心理學在每個學生心中延伸：滿意地對待過去， 幸福地感受現(xiàn)在， 樂觀地面對未來。

參考資料：

篇10

英國思想大師懷特海說道：“我們現(xiàn)在仍堅持認為，發(fā)展的本能來自內(nèi)部，發(fā)現(xiàn)是由我們自己做出的，紀律是自我約束，成果是來自于我們自己的首創(chuàng)精神?！蹦敲唇處熥鍪裁茨?？懷特海說：“教師具有一種雙重作用：他們以自己的人格和個性激發(fā)學生的熱情，同時創(chuàng)造具有更廣泛的知識和更堅定的目的的環(huán)境。他的作用是避免浪費。”他的意思是教師的作用與責任是創(chuàng)造環(huán)境，創(chuàng)造一個以自己的人格精神和個性激發(fā)學生熱情的發(fā)展環(huán)境，創(chuàng)造一個有目的、有計劃的引導與促成學生發(fā)展的環(huán)境。

一、設計情境，讓學生認識自我，樹立自信心

心理學研究表明，信心是人成功的基礎，而表揚是人獲得信心的最有效途徑。教育學生應盡量少批評，多表揚、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導。做到既要關心愛護學生，又要嚴格要求，有錯誤決不遷就他們。認識自我是人對自己本身的反省和認識。如果學生不能全面的認識自己，班主任要做的工作就是要指導學生，讓每個人都了解自己的長處和短處。因此教師要根據(jù)班級的情況，創(chuàng)設情境，讓學生能主動地認識自己，改變自己。比如，我每接一幫新生，第一節(jié)課，我就要布置學生一樣作業(yè)，讓每個學生談談自己在以往的學習生活中，有哪些地方是自以為豪的，還有哪些地方感到很苦惱，自己本學期的打算。然后，利用班會時間，讓學生寫寫階段總結，或者以小組或全班為單位互相交流。讓學生對班上的每位同學輪流進行優(yōu)點點評，讓每位學生都體會到自身的優(yōu)點，樹立信心。也讓每位學生明白，再差的學生身上也是有閃光點的，也有值得大家學習的地方。

二、創(chuàng)造機會，讓學生查找不足，實現(xiàn)自我管理

自我管理就是行為的自我約束，在“規(guī)矩”中去成就“方圓”。這一階段班主任要根據(jù)實現(xiàn)目標的需要，努力創(chuàng)設民主的管理氛圍，建立和諧的師生關系，使學生樂于參與，敢于參與，善于參與管理。在自我管理工作具體實施的過程中，學生既是主體又是執(zhí)行者，學生管理工作改革的成敗取決于自我管理意識的強弱。由于民族地區(qū)的學生大多存在自我管理意識相對薄弱的情況，而且在學習和生活上都存在較大依賴性，因此更要著重在校園建立自我管理的氛圍。為了培養(yǎng)學生自我教育能力，可以放手讓學生們自己教育自己，自己管理自己。但要時刻都督促著他們，引導他們自覺組織召開各種專題討論班會。班中的大小事情可以都由班干去管，由學生自己處理，以激發(fā)學生自我教育的動機。同時還可以要求學生每月自我小結，期中期末進行自我總結，并有針對性地讓一些同學在會上總結交流。這樣，學生有效地自我督促、自我控制，可以逐漸培養(yǎng)學生的自我教育能力，有效地提高班級教育和管理水平。引導他們由“被管”向“自管”，由“他律”向“自律”過渡，班主任工作會輕松得多，而教育管理效果也會有明顯的好轉(zhuǎn)。

三、開展活動，在活動中塑造自我，激勵自我

自我激勵是行為的內(nèi)化過程，它把學生的自我目標變成持久的約束力，從被動實現(xiàn)目標轉(zhuǎn)變到主動實現(xiàn)目標。這一階段班主任要創(chuàng)造各種機會，讓學生進行各種途徑的自我激勵。自我激勵是自我教育能力形成的一個很重要的過程。受到藏族民族文化的影響，許多同學們都能歌善舞，頗具文藝功底，基于這個特點我認為可以采取文藝活動的形式，在寓教于樂的過程中逐步培養(yǎng)學生的自我管理能力，提升個人素養(yǎng)。如每個學期，可以有針對性的開展幾次大的班級活動，例如讀書演講活動——讓學生養(yǎng)成愛學習、愛讀書的習慣；為同學過集體生日——讓同學們懂得關愛同伴，同時讓每一位同學都感受到你是受人關注的，大家非常在乎你；才藝展示——豐富多彩的文藝活動為學生創(chuàng)造自我鍛煉自我管理的機會，也為他們提供展示個人魅力的舞臺。這是學生認識社會，踏入社會的形式之一，也是實踐自我管理的基本途徑。

四、評價總結，讓學生自我反思，重新認識

自我評價能力的培養(yǎng)是自我教育的重要方面，只有通過自我評價，才能重新認識自己。所以自我評價不是培養(yǎng)自我教育能力的最終環(huán)節(jié)，它既是上一循環(huán)過程的總結，又是下一循環(huán)過程的開始。通過學生與班主任的評價與反思后，學生認識到自己哪些地方做得不好，然后不斷努力。在不斷實踐的過程中要同時注意定期總結審視，這樣才能使得自我管理工作更順利有效的進行下去。

五、結語

篇11

（2）幫助領導、組織、評委了解自己，作好入黨、入團、職稱評定、晉升的依據(jù)材料準備工作。

（3）重要的自我鑒定將成為個人歷史生活中一個階段的小結，具有史料價值，被收入個人檔案。

自我簽定的格式與寫法

自我鑒定的結構由標題、正文和落款三部分構成。

（1）標題。自我簽定的標題有兩種形式：

1）性質(zhì)內(nèi)容加文種構成，如《學年教學工作自我鑒定》。

2）用文種“自我鑒定”作標題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標題。

（2）正文。正文由前言、優(yōu)點、缺點、今后打算四部分構成。

1）前言。概括全文，常用“本學年個人優(yōu)缺點如下：”“本期業(yè)務培訓結束了，為發(fā)揚成績，克服不足，以利今后工作學習，特自我鑒定如下：”等習慣用語引出正文主要內(nèi)容。

2）優(yōu)點。一般習慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務工作、學習等方面的內(nèi)容逐一寫出自己成績長處。

3）缺點。一般習慣從主要缺點寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。

4）今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如“今后我一定×××，爭取進步”等。

自我鑒定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實事求是，條理清晰，用語準確。

（3）落款。

在右下方署明鑒定人姓名；并在下面注明年、月、日期。

為期一個月的到XX中學實習生活轉(zhuǎn)眼即逝。這是我大學生涯中唯一的一次師范實習生活，也是對我四年來所學師范專業(yè)知識的大檢驗。

在中學實習的每一天，我努力地做好從學生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在穿著上大方得體，言談舉止，自然端莊，盡力給學生一種道德修養(yǎng)好，文化水平高的印象。

在教學工作方面，認真?zhèn)湔n，用心修改教案，確保教案、教學課件規(guī)范，內(nèi)容準確。了解學生的學習情況，針對不同的特點進行教學，課堂上積極面對，教學語言表達清晰流暢，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作上的不足。